Fizična astma

Bronhična astma je ena najpogostejših bolezni na svetu. Do 7% odrasle populacije in več kot 9% otrok trpi zaradi te bolezni. In takšna bolezen kot astma fizičnega napora se vse pogosteje najde v praksi zdravnikov.

Astma je kronična bolezen organov dihal, ki jo povzroča preobčutljivost bronhijev na različne dražljaje. Ob izpostavljenosti dražljajem se lumni bronhijev zožijo, kar poslabša prezračevanje pljuč, zato ljudje s to boleznijo trpijo zaradi napadov astme.

Povzetek članka

Značilnosti astme

Glavna manifestacija astme je zadušitev, ki se pojavi, ko je izpostavljena takim dejavnikom:

1. Pogosto jemanje različnih zdravil.
2. Vdihavanje plesni ali prahu.
3. Stiki z živalmi.
4. Kruti in močni okusi.
5. Nizkotemperaturni indikatorji okolja.

Pri astmi se pojavijo napadi astme, ki so posledica spazma bronhijev in povečanja
splošna dejavnost in obremenitev - tek, šport ali živa hoja, športne aktivnosti (vse vrste). Napad se pojavi neposredno pod obremenitvijo ali kmalu za njim. Fizična stresna astma je pogostejša pri mlajši generaciji in jo povzročajo takšni dejavniki tveganja:

• virusne okužbe;
• fizično preobremenitev;
• genetska predispozicija;
• kajenje;
• vdihavanje suhega ali premalo toplega zraka.

POMEMBNO! Popolnoma zdrava oseba po naporu lahko pokaže tudi zasoplost in zoženje bronhijev, vendar je to stanje kratkotrajno. Če je osebi diagnosticirana bronhialna astma in se napadi pojavijo šele po fizičnem naporu, potem govorimo o astmi fizičnega napora.

Simptomi in metode za ugotavljanje fizičnega napora astme

Simptomi fizičnega napora astme so malo. V začetni fazi bolezni, dispneja izgine po pol ure počitka od obremenitve, in ko je bolezen zanemarjena, se lahko napadi izločijo le z zdravili, ki širijo bronhije. Ta oblika bolezni se kaže z naslednjimi simptomi:

• paroksizmalni kašelj;
• kratka sapa;
• piskanje in kašljanje;
• občutek zadihanosti.

Za diagnosticiranje bolezni med vadbo zdravniki podrobno pregledajo bolnika. Glavna metoda odkrivanja astme pri fizičnem stresu je tekoči test, ki je funkcionalna obremenitev. Pacientovo telo se lahko kadarkoli odzove na obremenitev, napad pa pogosto spremlja huda kratka sapa, ki preprečuje nadaljnje gibanje.

Zdravniki menijo, da je kratka sapa subjektivni znak prekomerne obremenitve, zato za natančno diagnozo takoj po poslabšanju bolnikovega počutja pregledamo delovanje zunanjega dihanja. Za zdravnika so pomembni kazalniki prisilni prosti pretok, najvišja hitrost izdihavanja in najvišja prostorninska hitrost.

POMEMBNO! Pri diagnosticiranju in anketiranju bolnika je poseben pomen namenjen ugotavljanju povezav med napadi in telesno aktivnostjo.

Za diagnozo bolezni so poleg testa v teku predpisani tudi test krvi, iztrebki, rentgenski pregledi pljuč, maksimalna pretočnost in spirometrija.

Taktika zdravljenja astme pri telesnem naporu

Za odpravo simptomov bolezni je potrebno sistematično trenirati dihalni sistem. Zdravniki priporočajo obisk bazena, opravljanje lahke gimnastike ali preproste športne vaje. Hkrati pa mora biti povečanje obremenitve postopno in preobremenitev telesa je strogo prepovedana.

Pred uvedbo usposabljanja se morate posvetovati s kvalificiranim zdravnikom in izvajati terapevtske ukrepe. Pred vsako sejo je treba uporabiti inhalacijo z bronhodilatatorji (Berotek, Salbutamol itd.). Samo 1 vdih zdravila bo bistveno zmanjšal obremenitev bronhijev in dihalnega sistema kot celote.

POMEMBNO! Zdravljenje z zdravili, ki naj bi razširila bronhije, ki jih je treba odmeriti. Da bi se izognili zapletom srca, je treba inhalacijska zdravila uporabljati največ 6-krat na dan. Prav tako je treba omeniti, da bo zdravljenje z glukokortikosteroidnimi hormoni neučinkovito.

Poleg tega inhalanti priporočajo uporabo v hladnih sezonah pred odhodom. Ko je zunaj hladno, je potrebno zagotoviti, da dihanje poteka z nosom. Nosno dihanje bo preprečilo motnje dihalnega sistema.

Katere vaje naj naredim?

Preventivni ukrepi za fizično napor astme vključujejo sistematično izvajanje posebnih dihalnih vaj - preponsko dihanje in "stiskanje ležečega".

H Diafragmatično dihanje. Lezite na hrbet, sprostite se in potegnite trebuh čim dlje. Če upoštevamo od 1 do 3, naredite največji možen globok vdih. Pri štetju 4 globoko vdihnite z diafragmo, kolikor je le mogoče, v izbočenem delu trebuha. Po maksimalnem štrlečem trebuhu je potrebno hitro zožiti trebušne mišice in glukozo kašljati. Ta vaja obnavlja prehodnost bronhialnih prehodov. Uporablja se lahko v kombinaciji s hojo ali joggingom.
S "Stiskanje nagnjeno". Leži na hrbtu. Držite gležnje z rokami, dvignite kolena do prsi, hkrati pa naredite največji izdih. Nato telo vrnite v prvotni položaj. Vdihnite, da se izvede z največjo štrlečo trebuha in gluhim kašljem. Namen te vaje je enak, vendar lahko to stojite, levo in desno stegno pa se izmenično zategne v prsni koš.

Življenje z astmo fizični napor

Da bi preprečili akutni napad astme pri fizičnem stresu, morate redno izvajati preventivne ukrepe. Prvič, ti ukrepi pomenijo merjeno napetost in nadzor nad lastno dejavnostjo.

Precej enostavno je živeti z astmo, slediti je treba le številnim priporočilom:

1. Pred nalaganjem uporabite inhalator. Vedno ga morate peljati v telovadnico. Po aktivni napetosti telesa, ne smete takoj zapustiti telovadnice, je bolje, da sedite tiho in postopoma ven iz aktivnega stanja.
2. V hladnih letnih časih in v času cvetenja rastlin je zelo pomembno zaščititi dihalni sistem, zlasti pri alergijah. Če imate prehlad, je bolje, da se izognete napetosti dihalnega sistema - greste bolj izmerjeno in se telo zmanjša.
3. Ne pozabite, da vadba astme ne pomeni odvzema športa. Zgodnje odkrivanje bolezni, izvedeno profilaktično zdravljenje, katerega cilj je okrepiti imunski sistem. Ko je imunost močna, lahko varno sodelujete v katerem koli športu in se ne spomnite simptomov bolezni.
4. Bolniki z astmo fizičnega napora morajo redno izvajati zgornje vaje in aktivno trenirati dihalne mišice. Učinkovito bodo obiskali bazen in balonarje.
5. Za dekleta je bolje, da se izognejo obiskovanju telovadnic in športov na splošno en teden pred in med menstruacijo. To je posledica večje nagnjenosti k napadom astme v tem obdobju.
6. Preprečevanje te bolezni pomeni tudi izključitev jutranjih in poznih večernih ur. Razlog za to je dejstvo, da v obdobju 19: 00-7: 00 živčni vagus vagus poveča možnost bronhospazma in samega napada.

Če se znajdete v simptomih bolezni, se posvetujte z zdravnikom. Pravilna in pravočasna diagnoza, kompleks terapevtskih ukrepov in preventivni ukrepi bodo odpravili patologijo dihalnega sistema in povzročili, da človeški napor ne bo kritičen za telo.

Razvoj fizičnega napora astme

Astma fizičnega napora se pojavi kot posledica razvoja bronhospazma na ozadju fizičnega napora (tek, aktivni športi, hoja itd.). Akutni napad se lahko pojavi neposredno med obremenitvijo ali takoj po njem.

Ta patologija se lahko pojavi pri odraslih bolnikih in pri otrocih. Pri tej obliki astmatične bolezni se gladke dihalne mišice močno odzivajo na temperaturna nihanja, ki se odzivajo na ostro zoženje bronhialnih prehodov. Takšni simptomi vključujejo posebno zdravljenje.

Vzroki bolezni

Pomembno je omeniti, da se bronhialna astma te oblike pogosto pojavlja pri otrocih, kar se kaže v povečani kratki sapnici po telesni aktivnosti. V tem primeru se za razjasnitev diagnoze opravi bronhografija, ker je pri majhnih otrocih precej težko izvesti spirometrijo.

Vendar je treba upoštevati, da lahko bronhialna astma pri otrocih delno ali popolnoma izgine v puberteti. Do te starosti simptomi bolezni izginejo pri 80% otrok. Preostalih 20% otrok se lahko pojavi v zreli starosti. Predisponirajoči dejavniki za razvoj fizičnega napora astme so:

• prisotnost virusne okužbe;
• fizično preobremenitev;
• genetska predispozicija;
• pasivno in aktivno kajenje;
• ostre podnebne spremembe.

Poleg tega, če je bronhialna astma diagnostično potrjena, ko se simptomi pojavijo šele po določenem fizičnem naporu, se pojavi huda kratka sapa, ki po določenem času običajno izgine.

Klinične manifestacije

Simptomi bolezni te oblike so malo. Zdravljenje akutnega napada po določitvi vzroka za nastanek simptomov zahteva uporabo bronhodilatatorjev.

Simptomi telesne astme se kažejo s pomanjkanjem kisika, napadi kašlja in značilne kratkotrajnosti dihanja, ki po kratkem počitku ponavadi izgine. Pri otrocih tovrstno bronhialno astmo spremljajo hripanje in piskanje.

Astmo fizičnega napora spremlja dispneja ekspiratornega tipa (hitro vdihavanje in težave z izdihom). To pogosto spremljajo bolečine v prsih in majhna količina izpljunka.

Pogosto so opaženi kataralni simptomi (rinitis, pogosto kihanje, kašelj itd.). Posebnost te vrste astme je dolgotrajni kašelj, ki lahko izgine sam v 30 minutah. V hudem razvoju je možna cianoza nasolabialnega trikotnika, ki neposredno kaže na respiratorno odpoved. V tem primeru je potrebno takojšnje zdravljenje.

Taktika zdravljenja

Prvič, da bi nevtralizirali simptome bolezni, je potrebno trenirati dihalni sistem in v nobenem primeru ne izogibati se fizičnemu naporu. Priporočljivo je plavanje, lahka gimnastika in druge športne vaje, ne pa preobremenitve telesa. Intenzivnost telesne aktivnosti se priporoča postopno povečevanje.

Pred začetkom usposabljanja se morate posvetovati s svojim zdravnikom in opraviti potrebno zdravljenje. Pred poukom je priporočljivo vdihavati z bronhodilatatorji (Berotek, Salbutamol, Bricanil itd.). En vdih zdravila pred vadbo lahko bistveno zmanjša obremenitev dihalnega sistema.

Poleg tega je priporočljivo, da se zdravila za inhaliranje jemljejo v hladnem obdobju pred odhodom. V ledenem vremenu je treba izvesti samo dihanje z nosom, da se preprečijo respiratorne motnje.

Vendar je treba upoštevati, da je treba zdravljenje z bronhodilatacijskimi zdravili odmerjati. V nasprotnem primeru lahko astmo spremljajo zapleti srca (aritmija, tahikardija, miokardni infarkt). Vdihavanje inhaliranih zdravil ni dovoljeno več kot 6-krat na dan.

Pomembno je omeniti, da zdravljenje fizične astme z Euphyllinum in glukokortikosteroidnimi hormoni (hidrokortizon, prednizolon itd.), Za razliko od drugih oblik bolezni, ni dovolj učinkovito in ni priporočljivo za uporabo.

Preprečevanje fizičnega napora astme

Da bi lahko takoj preprečili akutni napad bolezni, je treba izvesti preventivne ukrepe, ki najprej obsegajo odmerjeno fizično obremenitev in kontrolo stanja.

1. Pomembno je, da uporabite inhalator, ki ga morate vedno nositi s seboj pred vsako vadbo. Potrebno je “ogreti” telo pred aktivnimi poklici in postopoma izstopiti iz tega stanja.
2. Potrebno je zaščititi dihalne poti v hladnem vremenu in v času cvetenja rastlin, zlasti v primeru alergijske občutljivosti. Poleg tega je pomembno izbrati najbolj sprejemljivo stopnjo obremenitve, ki jo omejuje med ARVI.

1. Ne smemo pozabiti, da telesna stresna astma nikakor ni kontraindikacija za aktivne športe. S pravočasno diagnozo predpisano preventivno zdravljenje, namenjeno krepitvi imunskega sistema. To vam omogoča, da popolnoma uživate v svojem najljubšem športu, brez strahu, da se bodo simptomi bolezni ponovno pojavili.
2. Za bolnike s fizično astmo je priporočljiv kompleks preponskih vaj, namenjenih treningu mišic dihalnih mišic. Pozitiven učinek opazimo pri balonarjenju in plavanju. Ta šport vam omogoča razvijanje veščin pravilnega dihanja med vadbo.

Fizični stres astme je zelo pogost. Če se pojavijo prvi simptomi te bolezni, je nujna takojšnja pritožba lečečega zdravnika, ki bo opravil popolno diagnozo in na podlagi pridobljenih podatkov izbral potrebne terapevtske ukrepe. To bo odpravilo patološke procese v organih dihalnega sistema.

Fizični napor bronhialna astma: zdravljenje

Astma fizičnega napora je ena najpogostejših sodobnih bolezni med otroki in odraslimi. Simptomi te bolezni, v naprednejših primerih, se lahko pojavijo tudi z rahlo obremenitvijo, kar povzroči znatno poslabšanje zdravja in nezmožnost opravljanja vsakodnevnega dela. Pomembno je pravočasno diagnosticiranje bolezni in začetek zdravljenja, da bi izboljšali kakovost življenja in se izognili zapletom.

Klinični znaki

Vadba bronhialne astme ima značilne simptome. Te vključujejo:

• Dispnečna dispneja.
• "Prestrezanje" zraka.
• Zadušitev, pomanjkanje kisika.
• Daljši paroksizmalni kašelj s skromnim sluzničnim izpljunkom.
• Bolečine v prsih.
• Prisilni položaj med napadom (sedenje z naklonom naprej).
• Bleda koža, cianoza nasolabialnega trikotnika.

Pred začetkom napada bolniki pogosto opazijo pojav znakov, ki so podobni prehladu, kihanju in suhem kašlju. V nasprotju z atopično astmo, v primeru bronhialne astme fizičnega napora, napadi težkega dihanja v začetni fazi trajajo 20-25 minut in se prenašajo sami.

V primeru napredovanja patologije se stanje bolnikov poslabša, simptomi respiratorne odpovedi, kot so tahikardija in povečano dihanje, znižan krvni tlak, motnost, izguba zavesti.

V naprednejših primerih napadi astme trajajo več kot 60 minut, spremlja jih močan kašelj z udeležbo pomožnih dihalnih mišic in le redko mimo brez zdravil.

Vzrok dejavnikov

Za razliko od atopične bronhialne astme, pri kateri napadi astme povzročajo različne alergene (prah, cvetni prah, živila), se telesna napetostna astma kaže samo po intenzivni atletski obremenitvi in ​​ni povezana z okoljskimi dejavniki.

Vzroki za kašelj so:

• Težka telesna dejavnost (šport, športna vzgoja v šoli, hitri tek).
• Obremenitve na ulici v suhem hladnem vremenu pozimi ali jeseni (tek s psom, za prevoz).
• Hoja, plezanje po stopnicah (v zapostavljenih primerih).

Po analizi številnih primerov napadov po obremenitvi so strokovnjaki ugotovili, da se kašelj pogosto pojavi v pogojih nizke vlažnosti in pri nizkih temperaturah okolja, vdihavanje tople pare pa mehča napad in prispeva k njegovi hitro razrešitvi.

Iz tega je bilo ugotovljeno, da je pojav astmatičnih simptomov pri takšnih bolnikih povezan z draženjem bronhialne sluznice zaradi hlajenja in sušenja med hitrim, globokim dihanjem med športom. Povečana reaktivnost notranje lupine bronhialnega drevesa je povezana z dedno predispozicijo ali delovanjem zunanjih dejavnikov (okužba, onesnaženje zraka, kajenje).

Diagnostika

Za vzpostavitev pravilne diagnoze in nadaljnje izbire taktike zdravljenja je potrebno temeljito temeljito pregledati bolnika. Protokol študije o sumu astme na fizični napor vključuje:

• Skrbno zbiranje pritožb in anamneza bolnikove bolezni.
• Vizualni pregled.
• Auskultacija prsnega koša.
• Splošni klinični testi (kri, urin, biokemični parametri).
• Preskus sputuma.
• Alergični kožni testi (za diferencialno diagnozo z atopijsko bronhialno astmo).
• Spirometrija in merjenje maksimalnega pretoka, preizkusite s salbutamolom, da ocenite stopnjo reverzibilnosti bronhialne obstrukcije.
• Rentgenski pregled prsnega koša.

Glavna diagnostična metoda, ki se uporablja v praksi pediatrov, splošnih zdravnikov in pulmologov za diagnosticiranje te bolezni, je "tekalni test", saj izvajanje astme povzroča značilen napad, ki omogoča oceno stopnje disfunkcije dihalnega sistema.

Med sestankom se od pacienta zahteva, da opravi obremenitev na tekalni stezi ali stopnici. Ko subjektivni znak poslabšanja stanja - dispneja pojavi, bolnik ustavi vsak napor, po katerem specialist nadaljuje z oceno funkcije zunanjega dihanja subjekta.

Hkrati je potrebno določiti prisilni ekspiracijski volumen in njegovo maksimalno hitrost ter maksimalno prostorninsko hitrost.

Zdravljenje

Bronhična astma je kronična bolezen, ki je ne moremo večno zdraviti, doseči je mogoče le remisijo. Mnogi bolniki sprašujejo: "Kako zdraviti patologijo?". Zdravljenje te bolezni je namenjeno odpravljanju in preprečevanju napadov astme, izboljšanju bolnikove dihalne funkcije in preprečevanju infekcijskih zapletov.

Osnovna zdravila za zdravljenje astme pred telesno aktivnostjo so:

• Kromoni - snovi, ki stabilizirajo membrane mastocitov in zmanjšujejo alergijsko vnetje, to je Ketotifen, Thyland, Cromohexal (lahko se uporablja pri otrocih po 5 letih).
• Antagonisti receptorjev leukotriena (Zafirlukast, Montelukast, Zileiton) - zmanjšajo vnetje v bronhih, ki ga povzroči delovanje antigenov.
• Monoklonska protitelesa so zdravila, ki se uporabljajo za hudo astmo, dolgotrajne nepovezane napade (Xolar).

Kot nujna pomoč pri razvoju kašlja, oteženega dihanja in težkega dihanja po vadbi pri otrocih, mladostnikih in odraslih se uporabljajo inhalacije Salbutamola. Inhalacijski kortikosteroidi s to vrsto astme so neučinkoviti.

Preprečevanje

Da bi preprečili nastanek zadušitve pri odraslem ali otroku, je pomembno upoštevati številne preproste ukrepe, kot so: t

• Dozirani so bili fizični napori šolarjev v telesni vzgoji v pripravljalni ali posebni skupini.
• Sprejem bronhodilatorjev pred odhodom v hladnem vremenu in pred pričakovano obremenitvijo.
• Pomembno je, da otroka z astmo naučimo dihati skozi nos, saj je zrak v votlini topel, vlažen in razkužen. Pri rinitisu je potrebno uporabiti lokalne dekongestive (vazokonstriktorje), kot jih je predpisal zdravnik, da bi obnovili dihalno funkcijo.
• Priporočeni razredi so odbojka, košarka, plavanje.
• Osebe, ki so nagnjene k alergijskim reakcijam, se morajo izogibati obremenitvam v času cvetenja rastlin in omejiti delo, povezano s prahom.

Fizični napor bronhialna astma je pogosta bolezen, z nastopom simptomov, ki se ne smejo odložiti obisk vašega zdravnika. Pravočasno in pravilno izbrano zdravljenje bo pripomoglo k preprečevanju zapletov, bistveno izboljšalo kakovost življenja bolnikov.

Astma, ki se pojavi med vadbo

Obstaja posebna vrsta bronhialne astme, ki se pojavi kot reakcija na vadbo. To bolezen imenujemo astma fizičnega napora. Nekateri ga ne obravnavajo kot vrsto te bolezni, saj je to pogosta bronhialna astma, ki se pogosto pojavi po aktivnem športu ali fizičnem delu. Do neke mere je to tako, saj je fizični napor le dodaten dejavnik, ki vodi do poslabšanja, sama bronhialna astma pa je nastala že zaradi povsem različnih razlogov.

Veliko je primerov, ko so imeli zdravi ljudje po vadbi simptome, podobne astmatični, ki so se postopoma povečevali in kasneje diagnosticirali z »astmo z fizičnim stresom«.

Značilnosti in vzroki nastanka

Mehanizem te vrste bolezni je dokaj preprost. Če obstaja posebna občutljivost dihalnega trakta na zunanje vplive, lahko povzročijo vnetne procese v bronhih.

Ker med aktivnostjo oseba doživlja stres, mora oskrbeti mišice s kisikom. Posledično diha hitreje, kar povzroča draženje dihalnih poti.

Dlje in pogostejše fizične obremenitve, ki jih mora oseba opraviti, pogosteje povzročajo draženje bronhijev. Sčasoma se to draženje poveča in razvije v kronični vnetni proces ali bronhialno astmo.

Z drugimi besedami, bronhialna astma se lahko oblikuje kot posledica fizičnega napora. Vendar pa ni mogoče reči, da to bolezen izzove samo pretirana človeška dejavnost. To zahteva tudi dodatne pogoje, vključno z:

• značilnosti posameznega bolnika;
• alergije;
• neugodno podnebje itd.

Zelo pogosto se ta vrsta bronhialne astme oblikuje pri otrocih, ker so njihova telesa pogosto občutljiva na zunanje vplive. Poleg tega se različni organi in sistemi v otroštvu razvijajo le, njihov razvoj pa se ne dogaja sinhrono. Posledično lahko stopnja razvoja nekaterih organov nekoliko preseže raven razvoja drugih, zaradi česar je določena telesna aktivnost sprejemljiva za del telesa in pretežka za drugo. Telo doživlja preobremenitev, zato se pojavijo bolezni, vključno z astmo.

Pri otrocih lahko ta bolezen preneha v procesu odraščanja, če zdravnik sprejme potrebne ukrepe in ne dovoli zapletov. Vendar se to ne zgodi vedno.

Poleg tega, ko otrok odraste, lahko nagnjenost k podobnemu odzivu dihal traja. Posledično se lahko fizični napor bronhialne astme ponovi nekaj let kasneje.

Zakaj se pojavlja?

Natančen vzrok, zaradi katerega pri odraslih in otrocih prihaja do astme fizičnega napora, je težko poklicati. Običajno se ta bolezen oblikuje pod vplivom več dejavnikov, ki so združeni. Med njimi se imenujejo:

• značilnosti dihalnega sistema;
• genetska predispozicija;
• prisotnost nezaščitenih virusnih bolezni;
• kajenje (aktivno in pasivno);
• neugodne podnebne in okoljske razmere;
• prisotnost alergij.

Vsak od teh dejavnikov lahko postane travmatičen, zaradi česar postanejo bronhi preveč občutljivi. In ker se aktivnost na dihalnem sistemu povečuje, se lahko pojavijo astmatični simptomi. Vendar pa prisotnost teh lastnosti ne pomeni, da je bolnik nujno manifestirati bolezen. To vpliva na preveč okoliščin, zato je zelo težko nekaj predvideti.

Kako se manifestira?

V simptomatologiji te vrste bronhialne astme ni razlik - značilen je za iste znake kot pri vseh drugih oblikah bolezni. Ti so naslednji:

• kratka sapa;
• suhi obsesivni kašelj;
• piskanje;
• občutek tesnosti prsnega koša;
• plitko dihanje (kratke dihanje z dolgimi vdihi);
• hitrega srčnega ritma.

Značilnost manifestacije teh simptomov je njihova pojavnost v obdobju po močni telesni aktivnosti, nekaj časa kasneje pa preidejo.

Če opazite te znake, še posebej, če se ponavljajo redno, se posvetujte z zdravnikom. Ni potrebno samostojno domnevati, kakšna je diagnoza in predpisati zdravljenje, saj je večina navedenih simptomov opažena pri akutnih respiratornih virusnih okužbah, bronhitisu, pljučnici itd.

Diagnoza in terapija

Za diagnozo te bolezni z uporabo običajnih metod za odkrivanje bronhialne astme. To je:

• rentgenski pregled prsnega koša;
• krvni test;
• biokemija krvi;
• test za dihalno funkcijo;
• maksimalna pretočna hitrost;
• spirometrija;
• provokativni testi;
• Alergijski testi itd.

Glavni namen raziskave - ne samo za identifikacijo diagnoze, temveč tudi za vzpostavitev njegovega odnosa z manifestacijami telesne dejavnosti. V ta namen mora zdravnik upoštevati ugotovitve bolnika.

Poleg tega obstaja poseben test teka, ki vam omogoča, da ugotovite, ali fizični stres povzroča napade astme. Tek v tem testu igra vlogo telesne aktivnosti, ki lahko povzroči reakcijo v obliki napada.

Na podlagi rezultatov opravljenih testov lahko zdravnik sklepa o značilnostih bolezni. Da bi predpisali pravilno zdravljenje, je treba identificirati vse dejavnike, ki povzročajo bolezen, med njimi pa ni samo pacientova aktivnost, temveč tudi njegova oslabljena imunost, nagnjenost k alergijam, itd.

Potek zdravljenja

Fizična stresna astma ni popolnoma ozdravljena. Zahvaljujoč dejanjem zdravnikov lahko zmanjšate le število napadov in odpravite simptome. Vendar to velja samo za odrasle bolnike.

Pri otrocih lahko bolezen preide v puberteto, ko telo postane bolj odporno in vsi njegovi organi in sistemi dosežejo potrebno stopnjo razvoja. Zato se zdravniki pri uvajanju zdravljenja mladih pacientov izogibajo zapletom, saj njihov nastanek ovira zdravljenje. Toda tudi z učinkovitim medicinskim učinkom ni mogoče vedno premagati bronhialne astme pri otroku.

Terapevtske metode za tovrstno astmo so nekoliko drugačne od običajnih. Pomemben del zdravljenja je krepitev dihalnega sistema, ki se izvaja s pomočjo posebne gimnastike. To je glavna razlika med medicinsko prakso v tem primeru.

Poleg tega so bolnikom prikazane enostavne športne vaje in plavanje.

Zelo pomembno je, da se telo ne preobremeni, prizadevanja za postopno povečanje.

Tudi v primeru astme fizičnega napora se uporabljajo tradicionalne metode zdravljenja, kadar bolnik jemlje protivnetna zdravila (kromoglikat natrij, Nedocromil natrij) in bronhodilatator (Budesonid), ki so namenjena preprečevanju zapletov in lajšanju vnetnega procesa.

V prisotnosti akutnih napadov se lahko uporabijo močna, hitro delujoča zdravila, ki odpravljajo simptome astme (Salbutamol). Vendar pa ni priporočljivo, da začnete jemati zdravilo sam. Poleg teh, lahko uporabite dodatne metode zdravljenja, kot so fizioterapija, akupunktura, folk pravna sredstva.

Kako se izogniti bolezni?

Da bi preprečili pojav te bolezni je nemogoče, saj je težko uganiti, kdo je bolj nagnjen k njegovemu pojavljanju. Včasih, tudi z vsemi neželenimi dejavniki, oseba ne razvije bronhialne astme in nekdo, ki je previden, lahko nenadoma najde bolezen.

Če pa upoštevate preventivne ukrepe, lahko zmanjšate tveganja ne le za zdrave ljudi, ampak tudi za tiste, ki so že bolni. Med ukrepi, ki lahko preprečijo napade astme in zaplete, je treba omeniti:

• spoštovanje pravil zdravega načina življenja;
• pravilna prehrana;
• skladnost s sanitarnimi in higienskimi standardi;
• zavračanje slabih navad;
• izogibajte se stiku z alergeni;
• zmerna telesna aktivnost;
• pomanjkanje stresnih situacij;
• izogibanje hipotermiji;
• zdravljenje virusnih bolezni.

Zelo pomembno je, da šport in aktivne aktivnosti v tem primeru niso kontraindicirane.

Nasprotno, zavračanje le-teh lahko povzroči dodatne težave, saj z neaktivnim načinom življenja oslabi imunska zaščita organizma. Zato se morajo bolniki s to obliko astme ukvarjati s športom, vendar bodite previdni. Obremenitve je treba meriti in ne zahtevati prekomernega stresa. Pomembno je tudi, da jemljete predpisana zdravila, ki bodo pomagala zmanjšati verjetnost napada pred začetkom kakršne koli dejavnosti.

Mehanizem razvoja, simptomi in zdravljenje telesnega napora bronhialne astme

Bronhična astma je ena najpogostejših bolezni. Okoli 9% svetovnega prebivalstva trpi zaradi te bolezni. To je kronična bolezen dihal, ki poveča občutljivost sluznice na določene dražilne snovi. V času napada se bronhiji zožijo, dihanje postane težko.

Fizična stresna astma je oblika bronhialne astme, pri kateri se zaradi fizičnega napora pojavi bronhialni spazem.

Mehanizem fizičnega napora astme

Pogosto se lahko simptomi bolezni prepoznajo pri otrocih. Po puberteti simptomi bolezni pogosto izginejo. Prisotnost bronhialne astme je mogoče določiti s fizičnim naporom z opazovanjem bolnikovega stanja duha pri izvajanju določenih dejanj. Napadi se začnejo med vadbo ali kmalu po njej. Značilnosti bolezni: t

• Pri 75% bolnikov se simptomi bolezni kažejo v hitrih poteh. Premagovanje dolge razdalje brez večje obremenitve ne povzroči napada;
• pri 25% bolnikov se simptomi bolezni pojavijo med normalnimi sprehodi, kolesarjenjem;
• Edinstvenost te vrste bolezni je, da se pri plavanju pod kakršno koli obremenitvijo ne pojavi napad.

Pri otrocih in odraslih so simptomi bolezni enaki. Napad se konča, ko fizična aktivnost preneha. Pri hudi bolezni se napad po 40–60 minutah po zmanjšanju telesne aktivnosti nadaljuje. Ponovno je mogoče povečati obremenitev po nekaj urah, ponavadi pa krči postanejo manj akutni in lažji.

Nastajanje respiratorne patologije je povezano s prekomernim stresom na telo. Stanje se poslabša, ko hladni zrak vstopi v dihalne poti.

Bronhije ozek, prezračevanje pljuč je moteno, ni dovolj zraka in oseba se zaduši. Če se med joggingom izognete ostrim pospeškom, se napadi pojavijo veliko manj pogosto.

Dodatne informacije: pri mladih se pogosteje pojavlja astma fizičnega napora.

Bolezen ni mogoče poklicati do konca preučevati, do danes, spremljanje manifestacij bolezni.

Vzroki in dejavniki tveganja

Dejavniki, ki izzovejo razvoj astme pred fizičnimi napori:

1. Virusna okužba.
2. Fizično preobremenjenost, na primer hitro tečenje, fizični trening brez navade.
3. Dedna predispozicija
4. Kajenje (aktivno ali pasivno).
5. Ostra sprememba temperature okolja.
6. Vdihavanje hladnega ali suhega zraka med vadbo.

Glavna razlika od drugih vrst bolezni je pomanjkanje odziva na alergene. Razvoj simptomov pri drugih vrstah bolezni opazimo, če cvetni prah, nekatere snovi, prah in drugi alergeni vstopijo v telo. Povezava z vplivom zunanjih dejavnikov v primeru astme je praktično odsotna.

Po proučevanju napadov je postalo jasno, da se astma pojavlja pri nizki vlažnosti in temperaturi zraka. Če vdihavate toplo paro, simptomi hitro minejo.

Bronhospazem se pojavi, ko draženje sluznice povzroči njeno hipotermijo ali izsušitev. To je mogoče s pogostim globokim dihanjem.

Simptomi bolezni

Astma fizičnega napora se kaže z nekaj simptomi. V začetni fazi bolezni po izteku pol ure počivajo same po sebi.

Nadalje, z razvojem patologije, da bi zaustavili napad, je potrebno zdravilo. Delovanje zdravil za širjenje bronhijev. Glavne manifestacije bolezni:

1. Kašelj v obliki napadov.
2. Znatna dispneja pri naporu.
3. Stalen občutek pomanjkanja zraka, ki ga močno povečuje telesna dejavnost.

Najpogosteje se bolniki med napadi počutijo zadušene. Za normalizacijo stanja morate sedeti in se nagibati naprej. Tako kot pri drugih oblikah astme se pojavi dispneja tipa izdiha. Potrebno je hitro vdihniti, izdihniti počasneje. Včasih je bolečina v prsih, še posebej, če opazimo piskanje.

Dodatne informacije: pri močnih krčevih bronhijev se lahko pojavi cianoza. To kaže na prisotnost akutne odpovedi dihanja.

Pred začetkom napada se včasih pojavijo kataralni simptomi, kašljanje, kihanje. Morda sprostitev minimalne količine sputuma. Kašelj samo suh.

Druge oblike bolezni se kažejo s kratkotrajnim kašljem, z astmo, trajanje napada se lahko odloži do pol ure. V začetni fazi bolezni vsi simptomi izginejo sami po 30–40 minutah. Za hujšo obliko bolezni je značilna šibka zasoplost med fizično aktivnostjo.

Diagnostika

Fizično stresno astmo diagnosticiramo s pregledom bolnika. Simptomi bolezni se lahko pojavijo med testiranjem kadar koli, odvisno od stanja telesa.

Običajno trajanje obremenitve ne presega 8 minut. Po začetku napada je nemogoče nadaljevati s testom, huda oteženo dihanje moti. Preizkus delovanja lahko zamenjate z ergometrijo kolesa ali preskusom koraka.

Dispneja je znak, ki ga lahko ima vsak posameznik ob različnih časih in pod različnimi pogoji. Za natančno diagnozo se preuči zunanje dihanje, določi se hitrost in volumen izdihanega zraka.

Za odkrivanje bolezni je včasih izvedena dodatna raziskava:

1. Alergološki test.
2. Krvni test
3. Zunanji pregled bolnika.
4. Radiografija pljuč.
5. Poslušanje pljuč.

Bodite prepričani, da zberete zgodovino. Pomembno je razjasniti razmerje telesne aktivnosti z napadi astme. Hripanje se pogosto sliši brez uporabe dodatnih orodij. Piščali so, močni.

Zdravljenje

Da bi odpravili znake astme, fizičnega stresa, je potrebno izvajati sistematično usposabljanje dihalnega sistema. Priporočamo obisk bazena, atletike ali gimnastike. Dihalni sistem se ob vzpostavitvi enostavnih vaj obnovi. Treba je povečati obremenitev gladko, za preobremenitev telesa je prepovedano, da ne bi povzročil še en napad.

Če želite izbrati pravi program usposabljanja, se morate odločiti o vajah in se posvetovati z zdravnikom. Pred začetkom kakršnegakoli dela se izvaja inhalacija z bronhodilatatorji. Po spuščanju zdravil v bronhije se obremenitev dihalnega sistema med vadbo bistveno zmanjša.

Astma fizičnega stresa, ki se zdravi pri odraslih s fizičnimi napori, zahteva uporabo zdravil za lajšanje epileptičnih napadov. Zdravila, ki širijo bronhije, je treba jemati strogo v skladu z odmerkom. Vdihavanje se izvede največ 6-krat v 24 urah. Presežni odmerki lahko povzročijo težave s srcem.

Glukokortikosteroidi v tej obliki bolezni niso vedno učinkoviti. Priporočljivo je, da uporabljate inhalirana zdravila v hladnem obdobju pred vsakim izhodom na ulico. Če je temperatura zraka pod 3–5 ° C, je treba dihanje izvajati samo z nosom. To bo preprečilo začetek napada zaradi vdora hladnega zraka v bronhije.

Astma je bolezen, ki se ne zdravi popolnoma. Lahko dosežete remisijo, odpravite simptome in se izognete zapletom. Zdravila za astmo:

1. Antagonisti receptorjev levkotriena. Zmanjšajte vnetje v bronhih.
2. Kromoni Stabilizirajte celične membrane, lajšajte vnetje.
3. Monoklonska protitelesa. Uporablja se pri neuspelih napadih.

Če je potrebna nujna oskrba, se uporabijo inhalirana zdravila, ki jih predpiše zdravnik. Uporabljajo se z močnim kašljem, težkim dihanjem.

Način življenja z astmo fizični stres

Da bi se izognili napadom astme s fizičnimi napadi, je treba nenehno izvajati preventivne ukrepe. Prva stvar je nadzor telesne aktivnosti. Da se življenje astmatikov praktično ni razlikovalo od življenja zdravih ljudi, so potrebna naslednja priporočila:

1. Pred vadbo se uporabi inhalator. Nenehno ga nositi s seboj, ko gre v telovadnico. Po usposabljanju, ne takoj iti ven v zrak, morate sedeti, prišli v normalno stanje, počitek.
2. Dihalni sistem je treba zaščititi pred hladnim zrakom. Če ima bolnik z astmo prehlad, sploh ni vredno napenjati pljuč. Morate hoditi le z merjenim tempom, da preložite šport do popolnega okrevanja.
3. Zdravniki ne priporočajo športa. Če se bolezen odkrije v zgodnji fazi, je treba izvesti obvezno profilakso. Njen cilj je okrepiti imunski sistem. Ko je telo močno, lahko z lahkoto sodelujete v katerem koli športu, simptomi bolezni izginejo.
4. Opraviti je treba stalno trening dihalnih mišic. Najbolj uporaben obisk bazena.

Dodatne informacije: dekleta se morajo izogibati telesni vzgoji med menstrualnim ciklusom in 7 dni pred začetkom. Ta omejitev je posledica povečane nagnjenosti k napadom v tem obdobju.

Vedno je treba izmeriti obremenitev z astmo. Jutranji in večerni tečaji morajo biti izključeni. Pred 7.00 in po 19.00 poveča verjetnost napada.

Preprečevanje

Fizični napor astme se morda ne izkaže, če pravilno organizira način življenja. Treba je slediti preprostim pravilom:

• fizični napor je treba odmeriti;
• dihati v hladni sezoni samo z nosom;
• pred odhodom v hladnem obdobju se sprejmejo bronhodilatatorji.

Ohranjanje zdravega življenjskega sloga zmanjšuje verjetnost napadov bolezni. Posvetujte se z zdravnikom, če odkrijete simptome bolezni.

Pravočasno zaznavanje bolezni in preprečevanje omogočata življenje polno življenje brez uporabe dodatnih zdravil.

Kaj je astma fizičnega napora: simptomi in zdravljenje

Pogosto se v medicinski praksi pojavi takšna bolezen kot astma fizičnega napora. Bronhična astma je zelo pogosta bolezen po vsem svetu. Od te bolezni trpijo tako odrasli moški kot ženske in otroci. Razširjenost med odraslimi prebivalci se giblje med 2 in 7%. Kar zadeva otroke, je ta številka blizu 10%. Astma je kronična bolezen dihal, ki jo povzroča povečana občutljivost bronhialne sluznice na različne dražilne dejavnike. V tem ozadju se zoži lumnov bronhijev, kar vodi v oslabljeno prezračevanje pljuč. Pri astmi se pri bolnikih pojavljajo periodični napadi astme. Trenutno se pogosto diagnosticira astma, katere simptomi se pojavijo v ozadju fizičnega napora. Kaj je etiologija, klinika in zdravljenje astme?

Značilnosti astme

Asfiksija je glavna manifestacija te bolezni. S preprostim oblikom astme lahko napad zagušitve sproži naslednje dejavnike:

• uživanje drog (NSAID);
• vdihavanje prahu;
• vdihavanje gliv;
• stik z živalsko dlako;
• ostri vonji;
• nizka temperatura okolice.

Napad astme fizičnega stresa se pojavi zaradi bronhospazma na ozadju fizičnega napora. To je lahko tek, živa hoja, različni športi. Napad se lahko pojavi ob nalaganju ali kratek čas po njem. Ta patologija je najpogosteje zaznana pri mladih. Predisponirajoči dejavniki za razvoj te oblike astme so:

• prisotnost virusne okužbe;
• prenapetost;
• genetska predispozicija;
• kajenje;
• vpliv na telo suhega ali hladnega zraka.

Pri zdravih ljudeh lahko opazimo tudi zožitev lumna bronhijev in kratko sapo po naporu, vendar je to začasno stanje. Še ena stvar, če ima oseba astmo in napadi po fizičnem naporu.

Patogeneza bolezni

Pri otrocih in odraslih je razvoj astme enak. Na podlagi nastopa simptomov bolezni je hiperreaktivnost bronhijev. To je povečana reakcija bronhijev na različne učinke. Takšna reaktivnost se pojavi v ozadju motenj avtonomnega živčnega sistema. Pomembno vlogo pri razvoju obstrukcije imajo vnetni mediatorji. Pri astmi je zoženje bronhijev periodično. Istočasno se poveča odpornost zraka, ki vstopa v dihalni trakt, in pljučno tkivo je preveč razširjeno. Vse to povzroči zmanjšanje saturacije kisika v krvi in ​​zmanjšanje prezračevanja. Pri bronhialni astmi se aktivirajo različne celice (makrofagi, eozinofili, mastociti, T-limfociti).

Mehanizem razvoja napada na ozadje telesne dejavnosti ni povsem razumljiv. Obstaja teorija, da napad izzove sušenje in hlajenje sluznice dihal. To pojasnjuje dejstvo, da vdihavanje toplega in vlažnega zraka med napadom izboljša stanje bolnika. Poleg tega je bilo v teku raziskav ugotovljeno, da izvajanje fizičnih vaj po prvem napadu pogosto ne vodi do respiratorne odpovedi.

Klinične manifestacije

Simptomi astme pri fizičnem stresu je malo. Ob zaćetku bolezni po 30-40 minutah poćivimo. Za lajšanje napada je potrebno jemati zdravila, ki širijo bronhije. Glavne manifestacije bronhialne astme so:

• paroksizmalni kašelj;
• kratka sapa;
• občutek pomanjkanja kisika;
• prisotnost piskanja pri dihanju in kašljanju.

Med napadom se najpogosteje bolniki pritožujejo zaradi pomanjkanja zraka. Pogosto ti ljudje sprejmejo prisilno držo (sedenje s prednjim ovinkom). V primeru bronhialne astme fizičnega napora, kot tudi pri drugih oblikah te patologije, se opazuje dispneja ekspiratornega tipa. Oseba hkrati hitro diha in izdihuje dlje. Bolniki imajo pogosto bolečine v prsih. Pri dihanju se ugotovi hripanje.

Včasih se pred napadom pojavijo kataralni simptomi, kihanje, kašljanje. Kašelj je suh ali je značilno majhno količino izpljunka. V nasprotju s tipično obliko astme, z astmo dolgotrajno kašljanje. Sama izgine v 30-40 minutah. V hudih primerih s hudim bronhospazmom se lahko pojavi cianoza. To kaže na akutno respiratorno odpoved.

Diagnostični ukrepi

Za ugotavljanje astme med vadbo je treba skrbno pregledati bolnika.

Glavna metoda za diagnosticiranje astme pri fizičnem stresu je tekoči test.

To je funkcionalni preskus obremenitve. Ovire se lahko pojavi ob vsakem času od obremenitve (2, 5 ali 8 minut). Napad se kaže v pojavu kratkotrajnosti dihanja in nezmožnosti izvajanja vaj. Namesto vožnje lahko uporabite ergometrijo kolesa ali stopničasti test. Dispneja je subjektivni simptom. Za natančno diagnozo so potrebna objektivna merila, tako da se takoj po poslabšanju bolnikovega stanja izvede študija funkcije zunanjega dihanja. Zdravnik mora oceniti prisilno prostornino izdihavanja, maksimalno hitrost izdihavanja in maksimalno prostorninsko hitrost.

Dodatne metode diagnosticiranja bolezni so:

• zbiranje anamneze življenja in same bolezni;
• zunanji pregled;
• poslušanje pljuč;
• izvajanje alergijskih testov;
• krvni test;
• pregled sputuma;
• maksimalna pretočna hitrost;
• spirometrija;
• Rentgenski pregled pljuč;
• izvajanje preskusov zdravil z bronhodilatatorji.

Med anketo pacientov je zelo pomembno pojasniti povezavo med napadi astme in telesno aktivnostjo. Auskultacija pljuč kaže na nespecifične znake zapore (težko dihanje, piskanje). Hripanje se lahko sliši brez fonendoskopa. Pogosto so močne in žvižgajoče. V krvi se lahko odkrijejo imunoglobulin E, znaki alergijske reakcije.

Medicinska taktika

Zdravljenje te bolezni ima nekaj posebnosti. Bolniki se morajo izogibati težkim fizičnim naporom. To je potrebno za preprečevanje ponavljajočih se napadov. Bronhialne astme ni mogoče popolnoma pozdraviti. Zdravljenje je namenjeno preprečevanju zapletov, preprečevanju napadov in izboljšanju kakovosti življenja bolnika. Osnovna zdravila, ki se stalno uporabljajo v interiktalnem obdobju, so:

• kromoni;
• antagonisti receptorjev levkotriena;
• monoklonska protitelesa.

Če se pojavi napad, se uporabijo beta-adrenomimetiki („Salmeterol“, „Salbutamol“). Zdravila, kot so glukokortikosteroidi za inhalacijsko uporabo, niso vedno učinkovita, zato se redko uporabljajo. To velja tudi za ksantine ("Eufillina" in "Teofilin"). Da bi se izognili napadu bronhospazma, lahko zdravilo vzamete pred odhodom v hladnem vremenu, saj je izzivalen dejavnik bronhospazma vdihavanje hladnega zraka. V ledenem vremenu morate dihati samo skozi nos. V nosni votlini se pojavi vlaženje in segrevanje zračnih mas, kar zmanjšuje verjetnost napada.

Doziranje obremenitve

Pomemben vidik terapije je preprečevanje napada. To se doseže z odmerjanjem fizične aktivnosti. Bolnike najbolje sprejemajo naslednji športi: odbojka, gimnastika, baseball in rokoborba. Ko so ta športna obdobja napetosti in sprostitve mišic kratka, se izmenjujeta. Popolna opustitev telesne dejavnosti je nesprejemljiva, saj je hipodinamija sprožilni dejavnik za razvoj številnih drugih bolezni, zlasti srčno-žilnega sistema, organov prebavnega trakta.

Dobro jih prenašajo bolniki s plavanjem z astmo. Bolnikom z astmo priporočamo tiste vrste telesne aktivnosti, ki so namenjene usposabljanju dihalnih mišic. To je lahko baloniranje, preponsko dihanje. Osebe z visoko alergijsko ozadje se morajo izogibati fizičnemu stresu med cvetenjem rastlin in spremembam temperature zraka. Tako je zelo pogosto diagnosticirana fizična napetost bronhialne astme. Ko se pojavijo prvi simptomi bolezni, se je treba posvetovati z zdravnikom in pregledati, da se izključi druga respiratorna patologija.

Fizična astma

Fizična stresna astma je pogosta oblika bronhialne astme, ki se kaže z bronhospazmom, tudi z rahlim fizičnim naporom. Omejuje dejavnost in uspešnost odraslega, slabi njegovo kakovost življenja. Otroci jo še posebej trpijo, saj živijo precej aktivno in mobilno. Pomembno je, da se pravočasno posvetujete s strokovnjakom, da diagnosticirate bolezen in začnete zdravljenje, kar bo pomagalo preprečiti nadaljnje zaplete. Zgodnje zdravljenje, zlasti pri otrocih, lahko vodi do dolgotrajne remisije ali popolne oprostitve bolezni.

Vzroki

Dejavniki, ki vplivajo na patogenezo astme, vključujejo:

• virusne okužbe;
• fizična utrujenost in preobremenitev;
• hladen ali suh zrak;
• genetska predispozicija;
• slabe navade (na primer kajenje).

Najpogosteje se kašelj in kasnejši napadi zadušitve pojavijo v pogojih nizke vlažnosti in temperature pod ničlo.

Simptomi bolezni

Po aktivni fizični aktivnosti (tek, oprema za vadbo, skakanje) za 10 minut pri ljudeh, ki trpijo za to boleznijo, je prisoten bronhospazem, ki se kaže v obliki zadušitve, kašlja in zasoplosti. Simptomi se pojavijo zaradi ostrega zoženja lumna v bronhih. Ta občutek je potreben za 40-50 minut po zaključku vaj.

Pri otroku se takšna astma najpogosteje izraža kot povečana kratka sapa in prisotnost piskanja po aktivni igri, ki teče. V pediatrični praksi se bolezen pri otrocih pojavlja redko in v večini primerov za čas pubertete izgine za vedno.

Bolečina v prsnem košu

Glavni simptomi, ki bodo odkrili astmo, so:

• bolečina in trganje v prsih;
• izloček kašlja;
• rinitis;
• srčne palpitacije (pri starejših);
• cianoza nasolabialnega trikotnika (govori o hudi obliki bolezni);
• bledica kože.

Prisotnost samo kratka sapa med vadbo ni absolutni pokazatelj astme.

Diagnostika

Glavna metoda, ki bo določila astmo fizičnega stresa, se šteje za "tekoči test". V ta namen pacienta prosimo, da izvaja vaje na tekalni stezi ali stopnišču, nato pa zdravnik oceni naravo napada in moteno delovanje dihalnega sistema.

Večina bolnikov trpi za kašljanjem in zadušitvijo le v času aktivnega treninga, manj pacientov ima težave tudi s hojo in plezanjem. Napadi se običajno ustavijo, ko se telo vrne v počitek.

Kateri zdravnik naj stopi v stik

Astmo zdravijo mnogi strokovnjaki, vendar je prva oseba, ki se obrne, pulmolog. Določil bo vzroke kašljanja in zadušitve ter ga po potrebi usmeril k drugim strokovnjakom. Na primer, če so krči povzročeni z alergijsko reakcijo, na alergiste, če obstajajo zapleti, ki prizadenejo prebavila ali srce, gastroenterologu oziroma kardiologu.

Zahtevani pregledi

Za pojasnitev diagnoze se izvede celovit pregled bolnika. Vključuje:

• zbiranje informacij in pritožb;
• vizualni pregled;
• poslušanje pljuč;
• testiranje (kri, urin);

Rentgenska slika prsnega koša

Zbiranje sputuma za pregled;

rentgenski pregled prsnega koša;

spirografski postopek;

najvišjo mero pretoka.

Otroci imajo bronhografijo za odkrivanje bolezni.

Zdravljenje fizičnega napora astme

Zdravila za astmo, ki se uporabljajo pri zdravljenju, so odvisna od stopnje bolezni:

Sprej Kromoheksal

1. Kromoni (npr. Kromoheksal) lahko zmanjšajo alergijske reakcije.
2. Antagonisti levkotrienskega receptorja (Zafirlukast) zmanjšujejo vnetje, ki ga povzroča delovanje antigenov.
3. Za težke primere se običajno predpisujejo monoklonska protitelesa (Xolar).
4. Beta-2 agonisti (Foradil) ščitijo pred simptomi astme 12 ur.
5. Salbutamol izboljšuje dihalne procese in lajša piskanje.

Za profesionalne športnike ni priporočljivo uporabljati zdravil, ki vsebujejo kateholamin, ki se šteje za doping.

Treba je opozoriti, da je treba zdravljenje odmeriti in strogo v skladu z zdravniškim receptom, nepravilna uporaba zdravil povzroča zaplete na srcu, ledvicah in drugih organih.

Doziranje obremenitve

Za zmanjšanje napadov astme mora bolnik upoštevati naslednja pravila:

Vaje za dihanje

1. Najprej, bolnik ne sme zapustiti telesne vzgoje.
2. Dan začnite z majhno (10-15 minutami).
3. Da bi preprečili bolezen, je potrebno s pomočjo dihalnih vaj trenirati pljuča.
4. Lahko se ukvarjate s športom, kot so plavanje, joga, odbojka, vendar ne preobremenjujte telesa.
5. Zdravniki se strinjajo, da je treba začeti z manj kompleksnimi vajami, postopoma povečevati intenzivnost.
6. Med pristopi, se prepričajte, da počivajo, daje si čas, da si opomore.
7. Ni priporočljivo izvajati telesne aktivnosti zgodaj zjutraj in pozno zvečer, ker je v tem času še posebej aktivna sluz v bronhih, kar poveča verjetnost krčev.

Napoved

Težko je takoj in v celoti zdraviti astmo, zato mora pacient paziti na izboljšanje imunosti. Preprečevanje in šport bodo pomagali zmanjšati simptome in ohraniti enako raven telesne dejavnosti. V praksi obstajajo primeri, ko poklicni športniki, ki trpijo za astmo, nadaljujejo z usposabljanjem in celo sodelujejo na olimpijskih igrah. Na primer, v športih, kot so plavanje, košarka, hokej.

Preprečevanje

Da bi preprečili razvoj kašlja in zadušitve, je treba upoštevati številne preventivne ukrepe:

Uporaba bronhodilatatorja

• vaje za vadbo in dihanje;
• uporabite bronhodilatator, preden opravite fizične vaje;
• učiti se moramo dihati skozi nos, da se zrak prečisti in segreje;
• v primeru sezonskega alergijskega rinitisa se je treba v obdobju poslabšanja izogibati telesni aktivnosti.

Možni zapleti

Ženskam ni priporočljivo, da gredo v telovadnico 7-10 dni pred začetkom menstrualnega ciklusa, saj je v tem obdobju največje tveganje za napad astme.

Znaki zapletov vključujejo:

• asfiksija, ki lahko preide v kronično fazo;
• poslabšanje splošnega stanja;
• napadi.

Če se pojavijo prvi simptomi, se nemudoma posvetujte s strokovnjakom. Pravilno in pravočasno zdravljenje bo pomagalo preprečiti zaplete in izboljšati bolnikovo kakovost življenja.