Okrevanje od pljučnice traja približno 6 mesecev. Zapletenost rehabilitacijskega obdobja je, da bolezen zmanjšuje aktivnost imunskih celic. Potrebno je okrepiti telo po pljučnici, da bi se izognili zapletom in posledičnim zdravstvenim težavam.
Enostavna pravila življenja po pljučnici
Bolečina prisili mnoge od nas, da premislimo svoje življenje. Kako okrepiti imunski sistem po pljučnici pri odraslih? Izdelava si vodi drugačen, drugačen od prejšnjega časa življenja. Imuniteta po pljučnici je oslabljena. To vodi do pogostih prehladov, razvoja okužb. Bolje je, da tega ne dovolite. Kako ohraniti imuniteto po pljučnici
- Spremeni prehrano. Ne glede na to, kako banalen, vendar izdelki vplivajo na vitalne funkcije telesa. Hrana po bolezni mora jesti hrano, bogato z beljakovinami: fižol, oreški, meso, skuto. In ogljikovih hidratov se je treba izogibati.
- Uporaba vitaminov, zelišč, sadnih pijač in kompotov. Vitamini so potrebni za aktivacijo imunskih celic (npr. C), normalizacijo živčnega sistema in kakovost spanja (B). Kako izboljšati imuniteto po pljučnici pri odraslih z vitamini? Poiščite primeren kompleks, na primer:
- Supradin - spodbuja vitamin, ki vsebuje potrebne minerale, kot tudi snovi, ki dvigujejo imunski sistem;
- Duovit je tudi dobro znan kompleks, njegova cena je nekoliko nižja od Supradina, učinkovitost je enaka;
- Complivit - njegova posebnost je, da je pomembna v jeseni in pozimi, med ARVI in gripe;
- Vitrum - popolnoma pomaga nosečnicam, da se izognejo okužbam, ko prenašajo otroka.
- Pozabite na nočne proslave, spati morate približno 22 ur. Kako povečati imuniteto po pljučnici odraslega? Počivajte in spite, da se telo lahko okrepi.
- Odreži se slabih navad. Če je oseba kadila, morate vrgati cigarete. Seveda, za kadilce z dostojno izkušnjo slabe navade, to ne bo delovalo takoj. Vendar imajo veliko motivacijo - dobro zdravje.
- Hoja Seveda je bolje hoditi po gozdu, oditi v državo ali na počitnice. Sanatoriji in pokojnine se priporočajo številnim bolnikom, ki so imeli hudo bolezen. Kako okrepiti imunski sistem po pljučnici? Druga možnost je, da kupite vozovnico za Krim ali Kavkaz, kot tudi v tujini, kjer je suho morje podnebje.
V specializiranih sanitarijah je pacient v celoti podvržen rehabilitacijskim ukrepom. Še posebej, če zdravnik vidi zastoj v pljučih, predpiše postopke, ki temeljijo na uporabi impulznih tokov na organih. To krepi limfni in krvni obtok v pljučih, pospešuje proces zdravljenja.
Če je pljučnica zapletena zaradi plevritisa, je priporočljivo opraviti električno stimulacijo diafragme v zdravstvenih ustanovah. Ta postopek izboljša proces resorpcije patološkega procesa, ne dopušča nastajanja adhezij.
Vaje za obnovo dihalnega telesa
Kompleks rehabilitacijskih dejavnosti po pljučnici vključuje posebno gimnastiko, ki ima za zdravljenje pljuč zdravilni učinek. Kako izboljšati imuniteto odraslega po pljučnici? Sprva so dovoljene le dihalne vaje, dodana je telesna vzgoja. Nastaviti morate določen način: par razredov zjutraj in zvečer.
Primer vaje, ki vam omogoča, da obnovite dihalni sistem telesa:
- Sedite na stol. Začnemo vdihavati zrak, izmenično globoko in plitvo vdihov in izdihov. Za manipulacijo 8-krat, nato raztopite roke na straneh in nadaljujte z dihanjem. Število krat zmanjšamo na 6. Po tem, vstajamo, hodimo v mestu, približno 16-krat. Dihamo plitko.
- Stojte mirno, sprostite ramena. Hodimo počasi, približno 3 minute, dihanje je mirno. Dvignite roke, naredite zavoj v eno in drugo smer. Dihajte globoko. Vzpenjamo se na nogavice, vzpenjamo in padamo okoli 8-krat. Dih je prost.
- Stojte naravnost, roke dol. Naredimo pobočje in poskušamo dobiti desno roko leve noge in obratno. Dihanje je poljubno.
Zdravljenje z zdravili
Kako dvigniti imuniteto po pljučnici? S pomočjo imunokorrektorjev, adaptogeni. Naslednji imunostimulanti po pljučnici se uporabljajo brez škodljivih posledic: t
- Ekstrakti: eleutherococcus, echinacea, ginseng, saparal, kolostrum, med;
- Aloja: "FIBS", "BOISED".
Vloga imunostimulantov
Kako izboljšati imuniteto po pljučnici? Imunostimulanti so priljubljeni med zdravniki in bolniki, vendar z mnogimi strokovnjaki postavljajo vprašanja. Prvič, njihova uporaba je polna razvoja neželenih učinkov (npr. Alergije). Drugič, za vsako vrsto droge obstajajo določene indikacije. Tretjič, predpisani so v tečaju, sicer zdravljenje ne bo prineslo želenega rezultata. Predpiše jih zdravnik, strogo glede na indikacije, na podlagi obstoječe klinične slike bolezni.
Številni imunostimulanti delujejo kot darovalci snovi, ki so odporne na patogene mikroorganizme, ki so prodrli v človeško telo. To so interferoni. Nekatere snovi, ki sestavljajo imunostimulante, aktivirajo človeški imunski sistem (induktorji interferona).
Pogosto se imunomodulatorji zamenjujejo z imunostimulanti. Mehanizem delovanja teh zdravil je drugačen, čeprav so predpisani za pljučnico ali po tej bolezni.
Imunostimulanti - zdravila, ki krepijo delovanje imunskega sistema, ne da bi se prilagodili prvotnemu stanju. Aktivirajo zmanjšano ali normalno imunost, kar ni normalno. Če imuniteta deluje v polni veljavi, na primer v primeru ARVI in ob uporabi teh zdravil, imunske celice, ki so prejele dodatno zaščito, morda ne razumejo in neposredno napadajo samega sebe. Vsaka avtoimunska bolezen se začne razvijati.
Imunomodulatorji so v tem pogledu varnejši, ker je njihovo delovanje selektivno. Povečujejo šibko imunost, zmanjšujejo prekomerno aktivnost močnih. Ampak imunomodulatorji so slabo preučeni, zato nihče ne bo 100% zagotovil učinkovitih učinkov na telo.
Vloga vitamina E pri obnovi imunosti
Vitamin E je edinstven na svoj način. Ščiti strukturo celice pred njenim uničenjem s prostimi radikali. Poleg tega:
- izboljšuje dihalno funkcijo telesa, aktivira sintezo beljakovin in imunoglobulinov;
- aktivira nespecifično obrambo telesa.
Kako okrepiti imunski sistem po pljučnici? Uporaba vitamina B po trpljenju bolezni je dobro orodje za obnovitveno terapijo. Snov preprečuje ponovitev vnetnih procesov v telesu, zavira levkotrin in prostaglandine. Gre za zaščito timusa, ki proizvaja imunske celice, ki pomagajo upreti infekcijskim in vnetnim boleznim. Vitamin E je priporočljiv za vse starostne skupine.
Imuniteta trpi po hudi bolezni od osebe. Vsak od nas mora storiti vse, kar je v naši moči, da pomaga zdravju.
Pljučnica in imunost - kaj mora pacient vedeti za spodbujanje zdravja?
Dihalni organi so v stalnem stiku z okoljem in njegovimi grožnjami. V nasprotju z boleznimi nazofarinksa in bronhijev okužbe ne postanejo vedno "sprožilec" za pljučnico, ki je v medicini znana kot pljučnica. Imuniteta in njena dejavnost imata pri odločanju, ali se bo razvila ali ne, veliko pomembnejša vloga.
Imuniteta in pljučnica: odnos
Pljučno tkivo je zaščiteno pred napadi patogenov:
- makrofagi - krvne celice, katerih aktivnost je navadno usmerjena na velike objekte (bakterije, spore glivic, celo tuje predmete, ki so vstopili v krvni obtok);
- surfaktantni sistem - fosfolipidi, ki spodbujajo baktericidno delovanje makrofagov, preprečujejo uničevanje alveolarnih celic z oksidacijskimi produkti, ki v času sproščanja ne omogočajo, da se pljuča "držijo skupaj";
- Komplement je eden od mehanizmov za razvoj akutnega imunskega odziva, ki omogoča močno povečanje koncentracije imunskih organov v kapilarah pljuč. Imajo ga drugi organi, vključno z jetri;
- monociti in nevtrofilci - malo znani krvni telesi. V zadnjem času so se začeli povezovati z imunsko zaščito, ko so odkrili sposobnost prenašanja lizocima - encima, ki uničuje bakterijske celice. V kapilarah pljuč se koncentracija Taurka in lizocima vedno poveča;
- limfocite proizvaja timusna žleza (timusna žleza), ki se nahaja zelo blizu pljuč. Uničujejo celice s kakršnimi koli okvarami - prirojene mutacije ali patogene DNA tkanja.
Izključno pljučna sredstva za zaščito na seznamu so samo površinsko aktivne snovi. Ostalo so sestavni del splošne imunitete. Njihova krepitev je odvisna od uspeha ukrepov za povečanje imunske aktivnosti na splošno.
Pripravki za vzdrževanje imunskega sistema med zdravljenjem
Terapevtski ukrepi za pljučnico vključujejo antibiotike - zanesljiv način za zatiranje dejavnosti in tako zmanjšano imuniteto. To zmanjšuje vnetje in preprečuje gnojenje. Toda zato je potrebno ohraniti naravno obrambo telesa.
Imuniteta po pljučnici je ponavadi sama po sebi obnovljena. In da bi jo okrepili za kompenzacijo delovanja antibiotikov v procesu zdravljenja, lahko uporabite naslednja orodja:
- Interferon. Zdravila, ki temeljijo na njih, pogosto vsebujejo koren "-feron" v naslovu. Priljubljene so, ker imajo znanstveno razlago. Vendar pa številni strokovnjaki menijo, da je njihov oralni vnos absurden, saj bodo na ta način neizogibno »razstavljeni« v aminokisline bodisi v želodcu ali v črevesju. Toda njihova lokalna uporaba je priporočljiva za vse nalezljive bolezni nazofarinksa in pljuč.
- Imunostimulanti. Zeliščni adaptogeni niso primerni za pljučnico - lahko sprožijo povečanje sepse in alergijskega pljučnega edema. Stimulatorji aktivnosti timusa in limfociti, ki jih sintetizira, so tukaj primernejši. Glavna med njimi je skupna aminokislina, imenovana arginin. Pospešuje rast same timusne žleze in zorenje limfocitov v njej. V naravi je najbogatejša v hrustancu morskega psa - in se zato prodaja kot sredstvo proti raku.
- Protivnetne rastline. So bogati z organskimi strupi - fitoncidi, alkaloidi, tanini, bioflavonoidi. Zelenjava, barva ptičje češnje in lila, decoction iz hrastovega lubja in koprive se uporabljajo v ljudskem zdravilu enako kot v znanstveni medicini - ciprofloksacin z amoksicilinom. Ne pomagajo niti okrepiti ali obnoviti odpornosti telesa - samo za premagovanje okužbe.
Homeopatija je bila končno prepoznana s šarlatanstvom konec leta 2017. Razlog je eksperimentalno potrjena ničelna učinkovitost njegovih pripravkov. Za terapevtske namene je nemogoče uporabiti zeliščne mešanice, ki jih je razvila, kot je »Aflubina«.
Obnovitev imunitete po terapiji
V povprečju rehabilitacija pri bolnikih z vnetjem pljuč traja od 3 mesecev. do pol leta.
Obstaja več načinov za povečanje imunosti po pljučnici v primerjavi z njegovo „višino“.
Vitamini
Verjetneje je, da bodo ojačali sestavine in ne bodo neposredno vplivali na odpornost proti okužbam. Vitamini so katalizator, udeleženec in "material" za verige biokemičnih transformacij, imenovanih presnovne. Elementi v sledovih imajo tudi podobno biološko vlogo.
Za imuniteto so še posebej pomembni: t
- železo - glavna sestavina rdečih krvnih celic. Sintetizirajo jih kostni mozeg - kot tudi imunski organi. Več sredstev, ki mu odvzame iskanje materiala za proizvodnjo rdečih krvnih celic, slabše je z nastankom drugih vrst Taurus;
- cink - poveča aktivnost limfocitov;
- jod - potreben izključno za ščitnico. Toda njeni hormoni veliko uravnavajo v telesu, začenši s hitrostjo presnove, rasti in obnavljanjem tkiv, telesno temperaturo. Njihova vloga v delu imunitete tudi ni zadnja;
- vitamin C je udeleženec v sintezi proteinov in interferonov s C-reaktivnimi aktivatorji;
- Vitamin E je bistvenega pomena za proizvodnjo T-limfocitov (najbolj aktivnih 3 vrst), epitelijskih celic in krvnih celic. Tocopherol uravnava tudi elastičnost in prepustnost žilnih sten;
- Vitamin A je bistvenega pomena za ohranjanje zdravja žil, zlasti kapilar, katerih pravilno delovanje je odvisno od pravočasne obnove kože in sluznic.
Ne smemo pozabiti na aminokisline - osnovo katere koli beljakovine, pa naj bo to hormon ali komponenta zaščite. Skupaj jih je 20, vendar lahko človeško telo sintetizira le 12 - in nato iz drugih aminokislin. Še 8 jih mora redno prihajati z živalskimi beljakovinami. Nobena rastlinska beljakovina nima G8, ker je veganizem po pljučnici neprimeren.
Ponovna vzpostavitev odpornosti proti okužbam mora prispevati k vsem prehranskim dopolnilom, najbližje pa potrebam:
- izvlečki rogovja jelena (mladi rogovi) - bogati s sestavinami plazme in elementi v sledovih za tvorbo krvi in krepitev krvnih žil in kosti. Lahko kupite kot prah rogovja, in "Pantokrin" - njihovo pripravljeno sol na osnovi ekstrakta. Strošek prvega je približno 390 rubljev, zadnji je okoli 350 rubljev;
- "Actovegin" - očiščen serum telet. Postala je slavna po obtožbi znamenitega kolesarja L. Armstronga. Po tem, zdravilo za več let, vključenih na seznam doping, čeprav je bilo prej večkrat enačijo s placebom. Cena se začne od 250 rubljev.
- Kolostrum - izvleček kolostruma. POMEMBNO: kolostrum je rumenkasta gosta tekočina, predhodnica zrelega mleka. Ta izdelek je bogat z interferoni in lizozimom, s katerim se prirojena imunost prenaša z matere na otroka. Kolostrum temelji na kolostrumu krav, katerih cena se giblje med 1.700-2400 rubljev.
Bodite pozorni tudi na takšne dodatke, kot so Immunetika, ZDRAVSTVENI Eliksir in Mega Imuniteto.
Zdravilna in enakovredna sredstva morajo približno enako delovati pri veliki večini bolnikov. Učinkovitost jemanja dopolnil se spreminja od nič do ciljnega učinka, plus primeri akutnih alergij s hitrim umikom zdravila.
Ljudska pravna sredstva
Ko se opomore od pljučnice, so adaptogeni že rešeni. Dražijo imunsko obrambo in povečujejo njeno celotno aktivnost.
Adaptogeni vključujejo:
- mumija;
- propolis;
- pripravek "Biosed" na osnovi zmerno strupenega kamnarja;
- koren ginsenga;
- drog "Saparal" - izvleček iz korena strupene Aralia, tudi Manchu;
- Lemongrass Chinese;
- Echinacea;
- Eleutherococcus;
- Aloe - vse vrste, razen za zelo zastrašujoče in črtaste aloe aloe.
Zdravilci svetujejo tudi tistim, ki so imeli pljučnico, da pogosteje obiščejo morje ali gozd iglavcev. Morajo dovolj spati in jesti veliko, vstopajo v prehrano bolj kisle sadje in jagode (vsebujejo prehrambene kisline - naravni antiseptiki), opraviti zmerno, vendar redno kardiovaskularno vadbo.
Imuniteta proti pljučnici: je tam in kako se proizvaja?
Vnetje pljuč se lahko pojavi zaradi različnih razlogov. Če pride do virusne ali bakterijske okužbe, se oblikuje imunost na ta patogen, saj se splošna zaščita krepi.
Imunoglobulini so odgovorni za »zapomnitev« podpisov patogenov, vendar so nemočni do tistih, ki jih ne zapustijo:
- glive;
- najpreprostejši;
- helminti;
- enocelični paraziti tipa plazmodija.
Obstajajo težave s pogostimi mutacijami virusov. Imuniteta proti enemu sevu ne deluje proti drugemu, kar je jasno razvidno iz primera virusa gripe. Pljučnico lahko povzročijo tudi izključno zunanji dejavniki, kot so nevarne nečistoče v zraku. Razvoj imunskega "sprožilca" na enem izmed njih ne zmanjša verjetnosti ponovitve vnetne epizode v drugem scenariju.
Kako izboljšati imuniteto po pljučnici
Oseba ima dva tedna pljučnico in po 6 mesecih opomore. Kakšna je težava rehabilitacije? Bolezen zapusti:
- zmanjšanje aktivnosti glavnih imunskih celic (T-supresorji, T-pomožne celice in naravne celice ubijalci);
- disfunkcija lokalnega sistema bronhopulmonalne zaščite;
- izdelki za peroksidacijo - prosti radikali.
Poleg tega se mora bolnik po jemanju antibiotikov paziti rasti patogene glivične okužbe in skrbeti za obnovo mikroflore. Izboljšanje blaginje je odvisno od številnih dejavnikov, zato mora biti pristop k doseganju cilja celovit.
Po odpustu iz bolnišnice je bolnik v polikliniki prijavljen šest mesecev. Ves ta čas izpolnjuje predpise pulmologa, vklj. izboljšanje imunitete. Spremljanje se izvaja v skladu z načrtom. Lahko vključuje rehabilitacijo v sanatoriju. Prvi klinični pregled je predpisan 5 tednov po odpustu.
Zaščita telesa in način življenja
Najbolj naraven način za izboljšanje imunosti po pljučnici (ali bolje pred njim) je reforma življenjskega sloga. To naredite tako, da naredite osem korakov.
- Uravnotežite svojo prehrano. Jejte stročnice, oreške, semena, zelenjavo, sadje, jagode, morske ribe, perutnino. Vsebujejo visoko kakovostne beljakovine, vitamine in minerale. Ta hranila so bistvena za normalizacijo krvne slike in obnavljanje alveolarnega tkiva.
- Sledite režimu pitja. Poleg čiste vode se priporoča uporaba vitaminskih kompotov, sadnih pijač, zeliščnih čajev. Sladkor je bolje nadomestiti med.
- Ne zanemarite dnevnih sprehodov. Park ali gozd iglavcev bo najboljši kraj za krepitev imunskega sistema po pljučnici. Trajanje bivanja na svežem zraku mora biti vsaj 3 ure na dan, medtem ko to ne vključuje izletov v javni prevoz in nakupovanje.
- Oblačila in obutev morajo ustrezati vremenu.
- Odhod v posteljo pred 22. uro bo osnova za obnovitev zaščitnih funkcij telesa. O nočnih izmenah ali delovnih mestih bo treba dolgo pozabiti.
- Spodbuja vitalnost dnevnega počitka. Spanje za eno uro in pol čez dan bo dopolnilo osemurni nočni počitek.
- Čist in svež zrak v hiši - vaši zavezniki. Prezračevanje se izvaja dvakrat dnevno, mokro čiščenje - vsak dan. V suhih prostorih lahko uporabljate vlažilnik.
- Najpomembnejša stvar je prenehati kaditi in se vzdržati alkohola.
Naravni imunomodulatorji in adaptogeni
Brez stranskih učinkov bodo naravni adaptogeni povečali imuniteto po pljučnici. Te vključujejo:
- ekstrakt elevterokoka;
- ekstrakt ehinaceje;
- tinktura ginsenga;
- Kitajska tinktura limonske trave;
- saparal;
- čebelji izdelki;
- kolostrum;
- pantokrina.
Nespecifična odpornost bo dvignila izvleček aloe "PhiBS", "Bioceed".
Izbira zdravila in njegov odmerek, ki ga je predpisal zdravnik. Problem je lahko kombinacija imunokorigirajočih zdravil z glavnim potekom zdravljenja. Treba je opozoriti, da so vsi imunomodulatorji, tako rastlinska kot kemična, trenutno na drogah z nedokazano učinkovitostjo, saj ni bilo opravljenih celovitih raziskav na to temo.
Vloga antioksidantov
Izdelke peroksidacije (prostih radikalov) iz telesa lahko odstranimo z antioksidanti. Na ta način zaščitimo celične membrane bronhopulmonarnega sistema in pospešimo okrevanje.
V tem primeru je vitamin E osnova za pljučno terapijo, v naravni obliki pa ga je mogoče dobiti iz oljčnega in sončničnega olja, mandljev in avokada. Po hudi pljučnici se oljna raztopina vitamina daje intramuskularno ali dodatno v kapsulah.
Zdravila za imunomodulatorno zdravljenje
V arzenal pulmonologist veliko paleto farmacevtskih pripravkov za povečanje imunosti. Zdravil ni dovoljeno uporabljati brez imenovanja specialista. Način zdravljenja je izbran na podlagi imunograma - posebnega krvnega testa. Humorna celična imunost se zelo previdno spodbuja, da ne povzroči avtoimunske bolezni.
Med zdravili prve izbire:
Za stimulacijo timusne žleze predpisane "Taktivin", "Timalin", "Timoptin" in "Vilozen". Kot zdravila veljajo za multivitamine in minerale (cink in selen).
Režim zdravljenja lahko vključuje zdravila iz kategorije bakterijskih pripravkov. Imunomodulatorji so predpisani v skladu z navedbami v tabeli.
Kako okrevati od pljučnice in izboljšati imuniteto?
Ne glede na to, kako nenaravno in ogabno, ampak ljudje zbolijo. In, kakšna hudiča, me nekako boleče boleči.
Pred kratkim iz bolnišnice po dvostranski pljučnici. Zdravljenje je bilo precej primerno, rezultat je dober. Toda
Očitno je v bolnišnici v zadnjih dneh, ona ujela SARS s celotno vrsto simptomov - boleče sklepe, oči, vse kože telesa in glave, ušesa in grla, izcedek iz nosu, vročina, in vse-porabni šibkost.
Zdaj, ko so predpisali zdravljenje, se zdi, da pomaga, je temperatura že nižja (brez febrifuge, sama po sebi).
Vprašanje pa je, kako se izogniti neskončnim ranam tipa hladnega bronhitisa, kako dvigniti imuniteto in kakšna rehabilitacija je lahko po pljučnici in ARVI?
Prosimo, pomagajte z nasveti in izkušnjami.
Kaj storiti zdaj, da ne bi zboleli že tretjič in drugič? Kako obnoviti imuniteto?
Masaže, vadbena terapija, fizioterapija, posebna prehrana, akupunktura, pijavke, prehranska dopolnila, recepti starih staršev, mazila, obkladki, kopeli, tinkture, drgnjenje, losjoni, tablete, kadi, kapljice. Resnično, že sem pripravljen za opekline mačjih brkov v dlesni, da bi jih zbrusil, če pomaga (((((
Kako izboljšati imuniteto po pljučnici pri odraslih
Kakšna je posebnost rehabilitacije pri otrocih po pljučnici?
Pljučnica je vnetna pljučna bolezen, ki povzroča lepljenje alveol in spremembe v strukturi bronhijev. To vodi do motenj v delovanju celotnega dihalnega sistema in nadaljnjega razvoja otroka.
Če bolezni ni bilo mogoče preprečiti, je nujno potrebno zdravljenje in kompetentna rehabilitacija, da bi zmanjšali možne škodljive učinke bolezni.
Celoten rehabilitacijski tečaj traja od 3 mesecev do 1 leta. Izraz je odvisen od resnosti bolezni in splošnega zdravja. V tem obdobju je otrok pod stalnim nadzorom pediatra in pulmologa.
Kaj storiti po pljučnici pri otroku? Ta članek in številna druga vprašanja bomo odgovorili v našem članku.
Preostali učinki po zdravljenju
Ob koncu zdravljenja pljučnice ostane otrok precej širok spekter sprememb v telesu, ki jih povzroča pljučnica. Najpogostejši so:
- Bronhitis. To se kaže kot vnetje spodnjih dihal. Prvič, bronhitis je prizadet zaradi bronhitisa. Bolezen spremlja hripanje, kašljanje in zvišana telesna temperatura.
- Zmanjšana imunost. Po pljučnici je telo oslabljeno in izpostavljeno patogenom različnih bolezni.
- Disbakterioza. Preostali učinek po zdravljenju z antibiotiki. Moteno je ravnovesje črevesne mikroflore, kar se kaže v simptomih, kot so rahlo blato, napihnjenost, slabost in bruhanje.
- Astenični sindrom. Vsebuje povečano utrujenost, nesposobnost, da se osredotočite na učenje ali igranje. Ne vpliva samo na telesno dejavnost, ampak tudi na duševno.
Faze rehabilitacije po pljučnici pri otrocih
Okrevanje od pljučnice je stalno. Za udobje je razdeljen na več stopenj:
- Postelja za počitek Na tej stopnji je glavna naloga ponovno vzpostaviti moč za preprečevanje asteničnega sindroma. Če otrok nima temperature, lahko izvajate vaje za spodbujanje in obnavljanje dihalne funkcije pljuč.
- Terapevtska gimnastika. Na začetku te faze zdravniki priporočajo izvajanje statičnih vaj in le s poznejšo krepitvijo telesa, da preklopijo na dinamične vaje.
- Masirajte prsi, hrbet in trebuh. Pojdi na to stopnjo teden dni po začetku telovadbe. Masaža pomaga odstraniti sputum iz pljuč, pa tudi obnoviti strukturo alveol, ki je bila v središču bolezni.
- Usposabljanje za dihanje Priporočene sprehode, vaje brez nepotrebnega stresa za izboljšanje dihanja. Pomagajo tudi zračne kopeli.
- Obnovitev v prostem načinu. Ta stopnja vključuje vse prejšnje z večjo obremenitvijo in hitrostjo vaj.
Izterjava
Okrevanje od pljučnice pri otroku je dolg in zapleten proces. Vendar pa bo preprečil nastanek zapletov bolezni in možnih ponovitev bolezni.
- treniranje mišic prsnega koša;
- obnavljanje dihalnega ritma;
- fizioterapija;
- povečanje imunitete.
Vnetje v pljučih infekcijske etiologije se imenuje pljučnica. Bolezen, ki jo prenaša otrok, pušča možnost za njegovo zdravje. Kljub pravilno izbranemu in pravočasnemu zdravljenju so lahko pri dihanju prisotne določene okvare. Zato je potrebna rehabilitacija po pljučnici pri otrocih. Traja veliko časa in vključuje celo vrsto postopkov.
Po bolezni
Končna obnova pljučne funkcije se ne pojavi prej kot v treh mesecih. Če je pljučnica huda, včasih traja celo leto. Otrok v tem obdobju je registriran pri pediatru ali pulmologu.
Ko je otrok izpuščen iz bolnišnice, je treba dokončati potek predpisanih antibiotičnih tablet. Sprejemajo se tudi bronhodilatatorji in ekspektoranti. Za ponovno vzpostavitev črevesne mikroflore po jemanju antibakterijskih zdravil je treba piti posebna zdravila.
Zdravnik bo priporočil najboljšo prehrano za otroka po pljučnici. V obdobju okrevanja po bolezni telo potrebuje predvsem vitamin A. Ker Ta element blagodejno vpliva na dihalno sluznico. Priporočljivo je tudi, da se v prehranske proizvode, ki vsebujejo cink, vključi celovitost dihalnih poti.
Otrok mora piti dovolj čiste vode. Prispeva k redčenju sputuma, ki se je nabralo v pljučih, in izkašljevanje bo veliko lažje.
Rehabilitacija otrok, ki so imeli pljučnico, se izvaja v sanatoriju, institucije na Krim, na Kavkazu, so zelo cenjene. Zdravljenje je prikazano v topli sezoni, od maja do oktobra.
Naloge za obnovitev telesa
Vnetje dihal je bolezen, ki jo povzročajo patogeni: bakterije, virusi in glive. Patogen vstopi v pljučno tkivo z bronhogenim ali krvnim tokom iz drugih prizadetih organov.
Program obnove po bolezni pri otrocih je težaven in počasen proces. Bolezen je nevarna ne samo sama po sebi, ampak povzroča tudi strah pred njegovim izidom in pojavom recidivov.
Popolnoma je mogoče okrevati od bolezni z uporabo zdravil in ob upoštevanju preventivnih pravil. Vsi ti ukrepi se izvajajo tudi, ko je stanje malega bolnika veliko lažje. Glavni cilji v obdobju rehabilitacije so:
- treniranje mišic dihalnega sistema;
- vzdrževanje ritma dihanja;
- izvajanje fizioterapevtskih postopkov;
- povečanje obrambe telesa;
Vsaka stopnja rehabilitacije je pomembna za osebo, ki je doživela bolezen.
Krepitev imunitete
Okrevanje po pljučnici zaščitne funkcije je najpomembnejši in primarni korak v rehabilitaciji. Dobre rezultate lahko dosežete sami, doma. Sprejem kompleksa vitaminov in jutranjih vaj, to je le majhen del tega, kar naj otroci počnejo. Potrebno je korenito spremeniti rutino otroka. Kaj vključuje celovit pristop k rehabilitaciji:
- Zagotavljanje pravilne in zdrave prehrane. Uvod v prehrano živil, ki vsebujejo beljakovine, minerale in vitamine. Popravljena prehrana pospešuje proces okrevanja. Razmerje v krvi eritrocitov in levkocitov se normalno vrne, alveolarno tkivo se revitalizira z maksimalno hitrostjo.
- Otrokov spanec mora trajati vsaj osem ur. Izboljšanje imunosti prispeva k dnevnemu spanju. To je še posebej pomembno v prvih dveh mesecih po bolezni. Otroka naučite počitka popoldne vsaj 1,5-2 ure.
- Dnevne sprehode na svežem zraku. Pešačenje je zaželeno, če teren omogoča, v borovih parkih, goščavah in drugih krajih, kjer prevladujejo iglavci in gozdni nasadi. Idealno mesto za hojo je morje.
- Zrak in vlaženje zraka v prostorih, kjer je otrok, vsaj dvakrat na dan.
Utrjevanje ima pomembno vlogo pri krepitvi imunosti. Postopke je treba izvajati previdno, korak za korakom, pri tem pa se izogibati prekomernemu ohlajanju otrokovega telesa. Ne pozabite redno izvajati mokrega čiščenja.
Zdravila med rehabilitacijo
Določitev naloge - da si opomore od bolezni, je treba razmisliti, kakšne posledice lahko nosi. Pogosto so:
- Hipokalemija, ko ima otrok šibkost v vezi, je tresenje rok, konvulzije. Telo ob istem času boli, napake srčnega ritma so fiksne.
- Disbakterioza se razglaša z drozdom in spremembami v blatu.
Da bi odpravili take manifestacije, zdravniki predpisujejo farmakološka zdravila, kot so Linex, Asparkam, Panangin. Teh zdravil ne smete uporabljati sami, saj so lahko škodljivi za zdravje.
Uporaba antioksidantov omogoča izločanje peroksidacijskih produktov, ki so se nabrali med boleznijo. Prav tako prispeva k hitremu okrevanju po bolezni. Najbolj dragocen je vitamin E. Lahko ga jemljemo peroralno v kapsulah, prav tako pa ga injiciramo z injekcijami.
Možno je povečati odpornost z naravnimi adaptogeni. Uporabite ekstrakt Eleutherococcus, Aloe, Echinacea. Čudovito orodje velja za tinkturo ginsenga ali kitajske šizandre. Čebelji izdelki, pa tudi Sapral in Pantocrinum so se izkazali za zelo učinkovite.
Droge, ki delujejo za povečanje obrambe telesa, ogromno. Pulmologi bodo določili shemo, po kateri jih bo treba sprejeti na podlagi rezultatov imunograma. Med zdravili prve linije kažejo dobre rezultate Imudon, Derinat, Viferon, Amiksin in Arbidol.
Fizioterapevtski postopki
Po zdravljenju, ko rentgenska slika pokaže, da so pljuča čista, brez okuženih žarišč, se pri poslušanju ne sliši hrupa, otrok se odpusti iz bolnišnice. Vendar to ne pomeni, da je terapija popolnoma zaključena. Priporočljivo je, da se opravi kompleks fizioterapevtskih dejavnosti, po možnosti ne enkrat letno. Najbolj učinkoviti so:
- Vdihavanje z uporabo zdravil, ki ugodno vplivajo na pljučno tkivo. Vdihavanje se lahko izvaja ne samo v zdravstveni ustanovi, temveč tudi doma in po priporočilih zdravnika. Ni slabo, da bi dobili inhalatorski nebulator. Zdravilo razprši na mikrodelce, ki bolj učinkovito prodrejo v globoke dele pljuč.
- UHF terapija. Postopek ogrevanja z visokofrekvenčnim električnim tokom je že od otroštva znan. Ta metoda pospešuje izločanje sluzi in izboljšuje imuniteto. Kontraindikacije za otroke praktično ne obstajajo.
- Ultravijolično obsevanje. Metoda je učinkovita proti virusom, bakterijam. Zavira vnetne procese različnih patologij. Precej neškodljiv postopek v razumnih količinah.
- Magneto, laserska terapija. Odstrani krče gladkih mišic bronhijev, poveča krvni obtok v dihalnem organu, kar poveča učinkovitost antibakterijskih zdravil.
- Speleoterapija in haloterapija. Ostanite v sobah s podnebjem, jamami, rudniki soli.
Dobre rezultate dobimo s restorativno terapijo z zdravilnimi rastlinami in pripravki na njihovi osnovi, kisikovimi koktajli, masažo, vodnimi terapijami.
Izterjava
Rehabilitacija po pljučnici pri odraslih
Pljučnica je zelo zahrbtna bolezen, ki lahko ubije vsakogar, vendar jo je zelo težko znebiti. Pogosto je proces rehabilitacije dolg, poln različnih težav in ovir. Da bi preprečili ponovitev bolezni, je treba vedeti, kako pravilno obnoviti dihalni sistem in telo kot celoto.
Faze rehabilitacije po pljučnici:
- Krepitev bolnikovega splošnega stanja s pomočjo terapevtskega dihanja, masaže, elektroforeze, fizioterapije in nekaterih vaj.
- Odstranjevanje posledic uporabe zdravil: hipokalimija, gastritis, razstrupljanje telesa.
Gimnastika in fizioterapija
Takoj, ko se bolezen povsem umakne, mora bolnik opraviti preproste dihalne vaje, ki morajo kasneje preiti v polnopravno telesno vadbo. Ni potrebe, da izvajate kompleksne vaje in obremenite telo. Na začetku mora gimnastika vključevati več dihalnih tehnik in vadbe.
Vaje je treba izvajati dvakrat na dan. Vadba, sestavljena iz dveh dihalnih vaj zjutraj in dveh telesnih vaj zvečer, bosta zelo učinkovita. Za enakomerno porazdelitev bremena je potrebno občasno spremeniti vaje.
Rehabilitacija po pljučnici vključuje naslednje vaje:
- Noge morajo biti razporejene v širino ramen in se upogniti ob straneh - potrebno je izvesti 10 pristopov.
- V stalnem položaju, upogibanje naprej - 10-15 krat. Vajo je treba izvajati tako, da se z ravnimi nogami dotaknete dlani do tal.
- Obračanje telesa v desno in levo - 10-krat v vsako smer.
- V ležečem položaju morate noge dvigniti na prsni koš - 10-15-krat.
Po opravljenih vajah lahko začnete dihalne vaje:
- Vzemite največji dih in zadržite zrak za 5-10 sekund.
- Vdihnite z raztrganim ritmom, inhalacijo je treba opraviti večkrat brez izdihavanja.
- Potrebno je izmenično 5 izdihov z enim izdihom. Po tem zadržite dih za 5 sekund in izdihnite.
- Sedenje na stolu, ki se opira na hrbet, morate hitro opraviti 10 globokih vdihov in izdihov.
Nič manj učinkovita je živa hoja, tek, napihovanje z balonom.
Krepitev telesa pomeni tudi hojo na svežem zraku. Morali bi hoditi v lepem vremenu, da ne bi imeli nasprotnega učinka.
Fizikalna terapija vključuje izvajanje inhalacije, elektroforezo z izvlečkom aloe. Glavni namen fizioterapije - odpravo strdkov sluzi in izpljunka, zbranih v bronhih in alveolah. Če ostane sputum v telesu, lahko pride do rasti vezivnega tkiva.
Rehabilitacija pljučnice z vdihavanjem vključuje uporabo eteričnih olj, kot sta kadilo ali jelka. Zelo učinkovita je enostavna soda, ki jo je treba raztopiti v vodi. Olje je bolj uporabno, saj ne samo, da odstranjuje sluz, ampak tudi odpravlja vnetje.
Ljudske metode rehabilitacije
Tradicionalna medicina ima širok arzenal receptov, ki pomagajo okrepiti telo po pljučnici. V nadaljevanju so orodja, ki jih lahko uporabljate doma:
- Če želite obnoviti pljučno tkivo in izboljšati imuniteto, je treba raztopiti 1 čajno žličko medu v 1 kozarec tople vode. To zdravilo je treba zaužiti v 6 mesecih.
- Kompresije vam omogočajo, da se znebite kašlja in si opomorete od pljučnice. Na primer, lahko si prsi razmažete z ogrevano medu, na vrh položite preliv, namočen v vodko, pokrijte s celofanom in ga dobro ovijte s toplo.
- Dve figi morata naliti kozarec mleka in 15 minut kuhati na majhnem ognju. Te tekočine je treba zaužiti v 1 skodelici, vsaj 30-krat.
- 50 g olupljenih orehov je treba preliti v 2 skodelici mleka in 20 minut kuhati na majhnem ognju. Juha je treba piti 1 žlico za 2 meseca.
Pravilna prehrana
Učinkovitost rehabilitacije telesa po pljučnici je odvisna od prehrane in počitka. Pravilna prehrana bo pomagala zaščititi druge organe pred poškodbami. Če se držite prehrane, lahko telo v kratkem času obnovite. Prehrana mora vključevati proizvode, ki povečujejo raven imunske pomanjkljivosti, kompleksi kompleksa vitamina A, C, B.
Potrebno je zavrniti uporabo konzervirane hrane, slanih in začinjenih jedi, prekajenega mesa, kave, močnega čaja, pa tudi alkohol je strogo prepovedan. Izdelki, ki vsebujejo veliko maščob, pečk, kalcija, železa, fosforja, askorbinske in nikotinske kisline, prispevajo k okrevanju. Potrebno je povečati vnos tekočine, saj prispeva k odstranjevanju toksinov, ki se kopičijo v času bolezni.
Vsak dan je treba jesti fermentirane mlečne izdelke: ryazhenka, jogurt, kefir, skuto. Hrana ne sme dražiti prebavnega trakta, tako da bi morali kuhati jedi za par ali jesti kuhano. Potrebno je zavreči dušene, ocvrte jedi, kot tudi mesne ali ribje jedi, kuhane v pečici. Izjema je pečenka s sirom brez skorje.
Nekateri strokovnjaki svetujejo uporabo rdečega vina v količini 30 ml na dan. Toda ta možnost je zelo sporna, saj je večina zdravil, zlasti antibiotikov, prepovedana za uporabo z alkoholom. V redkih primerih se lahko pojavi alergijska reakcija, v kateri je pljučni edem, ki je v primeru pljučnice zelo nevaren.
Sanitarna sanacija
Sanitarno zdravljenje je dovoljeno le 30 dni po odpustu iz bolnišnice ali po začetni diagnozi okrevanja. Za rehabilitacijo so najprimernejši morski in gorski kraji, kjer povprečna dnevna temperatura ne sme presegati 25 stopinj. Treba je zapustiti kraje s suhim in vročim podnebjem. Idealna mesta so rdeča, mrtva, sredozemska, alpska in gorska Švica.
Posebno pozornost je treba nameniti sanatorijem, ki omogočajo potapljanje v rudnike soli. V takih prostorih je zrak napolnjen z mikroelementi, kar prispeva k obnovi pljučnega tkiva, odpravi patogene mikroorganizme.
Rehabilitacija v sanatoriju vključuje opravljanje 10-15 postopkov dnevno.
- Masaža, zeliščna medicina
- Galvanizacija z drogami
- Infrardeče sevanje, elektrostimulacija membrane
- Ozokerit, parafin, balneološke obloge
- Psihoterapija
- Terapevtska gimnastika.
Preprečevanje pljučnice
Za odpravo verjetnosti ponavljajoče se pljučnice je treba izvesti številne preventivne postopke:
- Utrjevanje Takšni postopki pomagajo povečati imuniteto in odpornost telesa na nalezljive bolezni. Nalivanje naj začne z nogami, nato pa se izvede kontrast, ki prelije celotno telo. V prvih stopnjah naj bo temperatura 35 stopinj in jo postopoma zmanjša na 25.
- Dihalna gimnastika. Ta postopek bo okrepil prezračevanje pljuč. Strokovnjaki svetujejo v takšne namene uporabo balonov.
- Znebiti se žarišča bolezni. Včasih je tudi neobdelan zob provocator.
- Povečajte imuniteto. Med letom je potrebno uporabiti tečaje zdravil, ki spodbujajo imunost.
- Masaža Strokovnjaki dokazujejo učinkovitost masaže za odrasle in otroke.
- Izogibajte se stiku z bolnimi ljudmi.
- Izogibajte se stresnim situacijam in pretiranemu ohlajanju telesa.
Uporabljeni viri: pnevmoniya.com
Vnetje pljuč je precej pogosta bolezen dihalnih poti, ki je nevarna za človeško življenje in se nagiba k relapsu. Da bi se izognili njegovi obnovi, je pomembno, da si opomore od pljučnice, ki postane težko in dolgo obdobje.
Ko patologija vpliva na celoten organ, lahko traja več kot 3 mesece. Naš članek vam bo povedal o preostalih učinkih bolezni, o tem, kako si opomore od pljučnice, kako dolgo traja obnovitev in kakšne so njene značilnosti.
Sorte ostankov in trajanje obdobja okrevanja
Preostali učinki po pljučnici so zelo pogosti. Vendar jih ne smemo podcenjevati, saj nosijo tveganje tako za zdravje kot za človeško življenje. Najpogostejši rezidualni učinki so navedeni spodaj:
- Brazgotine na pljučih. Telo med zaščito pred patogeno bakterijo omejuje njihovo porazdelitev z oblikovanimi brazgotinami. Brazgotine ne ogrožajo človeškega življenja. Po rehabilitaciji se ponavadi raztopijo. Proces lepljenja pljuč vodi v konstanten kašelj.
- Bakterije. Za to je značilna prisotnost velike količine patogenih bakterij v krvi, ki med razmnoževanjem skozi obtočni sistem povzroči poraz vseh organov. Če mikroorganizmi prizadenejo več organov naenkrat, potem jih oseba ne more prenašati. To stanje je pogosto smrtno.
- Pleuritis. Pogosto je oseba, ki je doživela pljučnico, trpela zaradi plevritisa, med katerim se tekočina nabira v pljučih. Pravočasna rehabilitacija ne more povzročiti žalostnih posledic.
- Endokarditis. Ker se srce in pljuča nahajajo v neposredni bližini drug drugega, potem pri zaužitju okužbe ni redko prizadeto. Sprva je okužena anteriorna membrana, po kateri okužba preide v notranjost in nazaj.
- Cianoza V primeru kršitve drenažne funkcije obstaja obilna produkcija izpljunka, zaradi česar kisik težko vstopi v organ. Nastala pomanjkanje kisika, ki jo spremljajo modre ustnice, prsti, pogosto in plitko dihanje.
- Dihalna odpoved. Precej nevarno stanje, v katerem se mišice, ki sodelujejo pri dihanju, ustavijo.
Da se pljučnica ne ponovi, je potrebna kakovostna predelava, ki poteka v več fazah.
Stopnje okrevanja po pljučnici
Kakšna ljudska zdravila bodo pomagala okrevati od pljučnice
Pljučnica je pogosta okužba pljuč, ki jo povzročajo bakterije, virusi ali glive. Simptomi bolezni so lahko od blagih do hudih oblik. Zdravljenje je odvisno od patogena, kako resni so vaši simptomi, starosti in splošnega zdravja. Večina zdravih ljudi se opomore od pljučnice v enem do treh tednih, vendar je bolezen lahko smrtno nevarna, če se ne zdravi.
Dobra novica je, da je pljučnico mogoče preprečiti, če vsako leto dobite gripo (ker gripa pogosto povzroča resne zaplete v pljučih). Pri kašljanju se okužba s kapljicami v zraku prenaša od bolne osebe na zdravo osebo, zato mora biti bolnik izoliran.
Vzroki in simptomi vnetja v pljučih
Vzroki za pljučnico so številni. In o njih smo v tem gradivu podrobno ostali. Rad bi se osredotočil na naslednje:
- Najprej so to bakterijske in virusne okužbe, na primer stafilokoki, hemofilusi, gripe ali herpesa.
- Prav tako izzovejo pojav bolezni in neinfekcijske dejavnike. Na primer, vpliv alergijskih sestavin in strupenih snovi.
- Poleg tega lahko pljučnico povzročijo različne poškodbe v predelu prsi ali po operaciji.
- Pojav vnetnega procesa zaradi tujka, ki vstopa v bronhije, na primer med vdihavanjem tujih delcev, ni izključen.
- Ljudje, ki imajo oslabljeno imuniteto ali kronične bolezni, so bolj dovzetni za to bolezen.
Simptomi morajo biti opozorjeni:
- mrzlica;
- bolečine v mišicah;
- utrujenost, šibkost;
- povečane bezgavke v vratu;
- bolečine v prsih, zlasti pri globokih vdihih;
- vneto grlo;
- kašelj, ki običajno povzroči le majhno količino sluzi;
- pretirano znojenje;
- kratka sapa;
- hitro dihanje.
Rehabilitacija po pljučnici pri odraslih
Pljučnica je zelo zahrbtna bolezen, ki lahko ubije vsakogar, vendar jo je zelo težko znebiti. Pogosto je proces rehabilitacije dolg, poln različnih težav in ovir. Da bi preprečili ponovitev bolezni, je treba vedeti, kako pravilno obnoviti dihalni sistem in telo kot celoto.
Faze rehabilitacije po pljučnici:
- Krepitev bolnikovega splošnega stanja s pomočjo terapevtskega dihanja, masaže, elektroforeze, fizioterapije in nekaterih vaj.
- Odstranjevanje posledic uporabe zdravil: hipokalimija, gastritis, razstrupljanje telesa.
Gimnastika in fizioterapija
Takoj, ko se bolezen povsem umakne, mora bolnik opraviti preproste dihalne vaje, ki morajo kasneje preiti v polnopravno telesno vadbo. Ni potrebe, da izvajate kompleksne vaje in obremenite telo. Na začetku mora gimnastika vključevati več dihalnih tehnik in vadbe.
Vaje je treba izvajati dvakrat na dan. Vadba, sestavljena iz dveh dihalnih vaj zjutraj in dveh telesnih vaj zvečer, bosta zelo učinkovita. Za enakomerno porazdelitev bremena je potrebno občasno spremeniti vaje.
Rehabilitacija po pljučnici vključuje naslednje vaje:
- Noge morajo biti razporejene v širino ramen in se upogniti ob straneh - potrebno je izvesti 10 pristopov.
- V stalnem položaju, upogibanje naprej - 10-15 krat. Vajo je treba izvajati tako, da se z ravnimi nogami dotaknete dlani do tal.
- Obračanje telesa v desno in levo - 10-krat v vsako smer.
- V ležečem položaju morate noge dvigniti na prsni koš - 10-15-krat.
Po opravljenih vajah lahko začnete dihalne vaje:
- Vzemite največji dih in zadržite zrak za 5-10 sekund.
- Vdihnite z raztrganim ritmom, inhalacijo je treba opraviti večkrat brez izdihavanja.
- Potrebno je izmenično 5 izdihov z enim izdihom. Po tem zadržite dih za 5 sekund in izdihnite.
- Sedenje na stolu, ki se opira na hrbet, morate hitro opraviti 10 globokih vdihov in izdihov.
Nič manj učinkovita je živa hoja, tek, napihovanje z balonom.
Krepitev telesa pomeni tudi hojo na svežem zraku. Morali bi hoditi v lepem vremenu, da ne bi imeli nasprotnega učinka.
Fizikalna terapija vključuje izvajanje inhalacije, elektroforezo z izvlečkom aloe. Glavni namen fizioterapije - odpravo strdkov sluzi in izpljunka, zbranih v bronhih in alveolah. Če ostane sputum v telesu, lahko pride do rasti vezivnega tkiva.
Rehabilitacija pljučnice z vdihavanjem vključuje uporabo eteričnih olj, kot sta kadilo ali jelka. Zelo učinkovita je enostavna soda, ki jo je treba raztopiti v vodi. Olje je bolj uporabno, saj ne samo, da odstranjuje sluz, ampak tudi odpravlja vnetje.
Ljudske metode rehabilitacije
Tradicionalna medicina ima širok arzenal receptov, ki pomagajo okrepiti telo po pljučnici. V nadaljevanju so orodja, ki jih lahko uporabljate doma:
- Če želite obnoviti pljučno tkivo in izboljšati imuniteto, je treba raztopiti 1 čajno žličko medu v 1 kozarec tople vode. To zdravilo je treba zaužiti v 6 mesecih.
- Kompresije vam omogočajo, da se znebite kašlja in si opomorete od pljučnice. Na primer, lahko si prsi razmažete z ogrevano medu, na vrh položite preliv, namočen v vodko, pokrijte s celofanom in ga dobro ovijte s toplo.
- Dve figi morata naliti kozarec mleka in 15 minut kuhati na majhnem ognju. Te tekočine je treba zaužiti v 1 skodelici, vsaj 30-krat.
- 50 g olupljenih orehov je treba preliti v 2 skodelici mleka in 20 minut kuhati na majhnem ognju. Juha je treba piti 1 žlico za 2 meseca.
Pravilna prehrana
Učinkovitost rehabilitacije telesa po pljučnici je odvisna od prehrane in počitka. Pravilna prehrana bo pomagala zaščititi druge organe pred poškodbami. Če se držite prehrane, lahko telo v kratkem času obnovite. Prehrana mora vključevati živila, ki povečujejo raven imunske pomanjkljivosti, vitamina A, C in B, prenehajte jesti, prepovedano je konzerviranje, slano in začinjeno hrano, prekajeno meso, kavo, močan čaj in alkohol. Izdelki, ki vsebujejo veliko maščob, pečk, kalcija, železa, fosforja, askorbinske in nikotinske kisline, prispevajo k okrevanju. Potrebno je povečati vnos tekočine, saj prispeva k odstranjevanju toksinov, ki se kopičijo v času bolezni. Zeliščni čaji metine, timijana, kamilice in melise imajo pozitiven učinek - prispevajo k odstranitvi bolečih mikroorganizmov in komponent razgradnje prizadetih tkiv.
Vsak dan je treba jesti fermentirane mlečne izdelke: ryazhenka, jogurt, kefir, skuto. Hrana ne sme dražiti prebavnega trakta, tako da bi morali kuhati jedi za par ali jesti kuhano. Potrebno je zavreči dušene, ocvrte jedi, kot tudi mesne ali ribje jedi, kuhane v pečici. Izjema je pečenka s sirom brez skorje.
Nekateri strokovnjaki svetujejo uporabo rdečega vina v količini 30 ml na dan. Toda ta možnost je zelo sporna, saj je večina zdravil, zlasti antibiotikov, prepovedana za uporabo z alkoholom. V redkih primerih se lahko pojavi alergijska reakcija, v kateri je pljučni edem, ki je v primeru pljučnice zelo nevaren.
Sanitarna sanacija
Sanitarno zdravljenje je dovoljeno le 30 dni po odpustu iz bolnišnice ali po začetni diagnozi okrevanja. Za rehabilitacijo so najprimernejši morski in gorski kraji, kjer povprečna dnevna temperatura ne sme presegati 25 stopinj. Treba je zapustiti kraje s suhim in vročim podnebjem. Idealna mesta so rdeča, mrtva, sredozemska, alpska in gorska Švica.
Posebno pozornost je treba nameniti sanatorijem, ki omogočajo potapljanje v rudnike soli. V takih prostorih je zrak napolnjen z mikroelementi, kar prispeva k obnovi pljučnega tkiva, odpravi patogene mikroorganizme.
Rehabilitacija v sanatoriju vključuje opravljanje 10-15 postopkov dnevno.
- Masaža, zeliščna medicina
- Galvanizacija z drogami
- Infrardeče sevanje, elektrostimulacija membrane
- Ozokerit, parafin, balneološke obloge
- Psihoterapija
- Terapevtska gimnastika.
Preprečevanje pljučnice
Za odpravo verjetnosti ponavljajoče se pljučnice je treba izvesti številne preventivne postopke:
- Utrjevanje Takšni postopki pomagajo povečati imuniteto in odpornost telesa na nalezljive bolezni. Nalivanje naj začne z nogami, nato pa se izvede kontrast, ki prelije celotno telo. V prvih stopnjah naj bo temperatura 35 stopinj in jo postopoma zmanjša na 25.
- Dihalna gimnastika. Ta postopek bo okrepil prezračevanje pljuč. Strokovnjaki svetujejo v takšne namene uporabo balonov.
- Znebiti se žarišča bolezni. Včasih je tudi neobdelan zob provocator.
- Povečajte imuniteto. Med letom je potrebno uporabiti tečaje zdravil, ki spodbujajo imunost.
- Masaža Strokovnjaki dokazujejo učinkovitost masaže za odrasle in otroke.
- Izogibajte se stiku z bolnimi ljudmi.
- Izogibajte se stresnim situacijam in pretiranemu ohlajanju telesa.