Kako pogosto potrebujete seks?

Naše prednosti:

• Poceni zdravnik imenovanje od 900 rubljev
• Nujne analize na dan zdravljenja od 20 minut do 1 dneva
• Blizu 5 minut od postaje podzemne železnice Varshavskaya in Chistye Prudy
• Vsak dan od 9 do 21 ure vsak dan (vključno s prazniki) delamo udobno.
• Anonimno!

Zdravstvene koristi spolnega življenja so nesporne. V tem primeru dokončen odgovor na vprašanje, kako pogosto lahko seksate, ne obstaja. Intimnost med partnerji poteka z medsebojnim soglasjem in je odvisna od njihove starosti in spolne aktivnosti. Posledično se pogostost spolnih dejanj obravnava kot povsem individualni pojav.

Pri ženskah doseže vrhunec spolne aktivnosti v 25-35 letih. Pri moških se začne pri 18 letih in se nadaljuje do 33 let. V tem času se lahko vsakodnevno ali celo večkrat dnevno pojavijo ljubezenske radosti. Partnerji v tej starosti ne zanimajo odgovora na vprašanje, ali lahko pogosto seksate. Po zmanjšanju aktivnosti postane želja manj izrazita in intimna intimnost, ki se pojavlja 2-4 krat tedensko, bo dovolj za izpolnitev fizioloških potreb partnerjev.

Spolne koristi za zdravje moških in žensk

Zdravilnega učinka ljubezenskih radosti ni mogoče opisati z dvema besedama. Redni seks vam omogoča:

• izboljša razpoloženje, presnovo ogljikovih hidratov;
• zmanjšanje tveganja za razvoj kardiovaskularnih bolezni;
• izboljša stanje prostate in zmanjša tveganje za razvoj raka prostate;
• učinkovito porabijo kalorije in zmanjšajo težo;
• preprečevanje pojava depresije, duševnih motenj;
• zagotoviti proizvodnjo endorfinov, ki imajo analgetični učinek;
• krepitev imunskega sistema;
• preprečiti zgodnje manifestacije starostnih sprememb v telesu, upočasniti proces staranja.

Takšen koristen učinek spolne intimnosti na telo moških in žensk odpravlja negativen odgovor na vprašanje, ali je vsakodnevno spolni odnos škodljiv. Harmonično ljubezen prinaša veselje, obojestransko zadovoljstvo, užitek.

Je to dolgo škodljivo, da ne seksamo?

Pomanjkanje rednih spolnih odnosov vodi do številnih težav. Seznam vključuje:

• izguba vitalnosti in zmanjšanje nosečnosti;
• zmanjšanje hitrosti sperme;
• poslabšanje odnosov med spolnimi partnerji, vključno z družinskimi razvezami in ločitvijo;
• povečana razdražljivost, zmanjšano razpoloženje, pojav vroče temperture, agresivno stanje, nevroza;
• razvoj težav z vzburjenjem, erekcijo, vključno s prezgodnjo ejakulacijo;
• pomanjkanje privlačnosti, izguba želje;
• pojav nelagodja, bolečine v trenutku intimnosti;
• zastoj v medeničnih organih, ki vodi v razvoj vnetnih procesov v njihovih tkivih;
• redki dosežek orgazma.

Dolgotrajna abstinenca zaradi spolnih odnosov lahko celo vodi do njihove prekinitve. Intimno področje se odlikuje po individualnosti v vsakem posameznem primeru.

Kaj se zgodi, če imate prepogosto seks?

Opozoriti je treba, da če lahko dolgotrajna abstinenca povzroči stagnacijo, lahko prevelika pogostost spolnih odnosov povzroči določene zdravstvene težave, na primer zmanjšanje naravne sposobnosti upiranja boleznim, okužbam, virusom. Stalna proizvodnja sperme vodi v potrebo po uporabi skritih sredstev moškega telesa in posledično k zmanjšanju imunitete. Preveč pogost spolni odnos do neke mere izrablja telo, lahko negativno vpliva na psiho, živčni in kardiovaskularni sistem partnerjev in postane vzrok za prekomerno hidracijo, ki temelji na neravnovesju tekočine v človeškem telesu. Pridobivanje užitka 2–4 ​​krat na teden velja za najboljšo možnost za izboljšanje zdravja, usposabljanje srčne mišice, ohranjanje telesa v dobrem stanju in pridobivanje pozitivnih čustev.

Zdravstveni center "Zasebna praksa"

V primeru težav v intimni sferi se obrnite na strokovnjake naše klinike, odpravite jih in dobite svetlo čutno zadovoljstvo. Visoko usposobljeni zdravniki naše klinike bodo imeli posvetovanje in po potrebi kompetentno zdravljenje. Lahko se dogovorite z ginekologom ali urologom po telefonskih številkah.

Naš zdravstveni center "Zasebna ordinacija" deluje vsak dan brez vikendov in praznikov. Zagotavljamo vam kakovostno zdravstveno oskrbo in anonimnost.

Zdravstveni center v Chistye Prudy in Varshavka

Sprejem v naših klinikah vsak dan od 9.00 do 21.00

V južni upravni Okrug in jugozahodni upravni Okrug - metro postaja Varšava, Kakhovskaya, Sevastopolskaya - ul. Bolotnikovskaya stavba 5 bldg 2, tel. 8-499-317-29-72

V centru (CAO) - Metro Chistye Prudy, Turgenevskaya, Lubyanka - Krivokolenny lane hiša 10, stavba 9, tel. 8-495-980-13-16

Kako pogosto lahko moški končajo?

Z prijateljem sva v redu, seks je veliko, vsi so srečni. Toda pred kratkim je eden od prijateljev začel govorice, da ni zaželeno, da bi moški veliko končali. Zdi se, da se sčasoma zmanjka energijske porabe in da bo težje sodelovati v seksu. Je to res? Kako pogosto lahko moški končajo?

Mnogi ljudje verjamejo, da je dnevni seks norma za polnopravno razmerje. Seksologi pa izpodbijajo ta mit. Strokovnjaki menijo, da je petkrat na teden celo več kot dovolj.

Nekateri ljudje skrbi, kako ne bi izčrpali svojih spolnih virov z aktivnim spolnim življenjem. Konec koncev, obstaja teorija, da je vsak dodeljen 5400 ejakulacij. Ko bo ta številka izčrpana, bo človek v intimnih razmerah postal nemočen. Vendar pa znanost to izpodbija. Seveda bo čezmerna vnema vodila v fizično slabost, zmanjšala duševne sposobnosti. Izčrpanje telesa bo znak odsotnosti ejakulacije. Urologi priporočajo moškim spolni odnos največ petkrat tedensko. To bo tretji omogočilo zmanjšanje tveganja za nastanek raka prostate. Pri ejakulaciji se iz telesa izločajo rakotvorne snovi.

Razumeti je treba, da niti abstinenca niti presežek ne bosta koristila. Preveč stresa in njegove odsotnosti je preobremenjeno s stagnacijo v prostati. Ampak morate upoštevati vašo starost in seveda temperament. Pomembno vlogo igra spolna ustava. Južnjaki imajo običajno višjo raven testosterona. To vpliva na temperament. Ampak s starostjo vsi moški zmanjšajo količino testosterona, ki vpliva na spolno željo.

Sodobni spolni terapevti in psihologi se strinjajo, da število spolov ne sme biti zelo omejeno. Da bi bil tak intimni proces koristen, ga je treba obravnavati redno, z rednim spolnim partnerjem v osebi ljubljene osebe.

Kako pogosto se spolni odnos vzdržuje zdravo?

Vprašanje, kako pogosto je spolnost, skrbi mnoge moške in ženske vseh starosti. Konec koncev, ni skrivnost, da pogostost vodenja ljubezni najbolj neposredno vpliva na naše razpoloženje in dobro počutje in tako prispeva k izboljšanju ali poslabšanju zdravja.

Koliko je odvisno od pogostosti spolnosti glede na starost osebe?

Intenzivnost spolnega odnosa je najbolj odvisna od starosti posameznika. Tako je pri moških vrh proizvodnje hormona testosterona opazen pri starosti od 24 do 27 let, in želi imeti največ seksa v tem obdobju.

Kljub temu lahko fantje, mlajši od 21 let, seksajo bolj intenzivno, od 4 do 6 spolnih stikov na teden. Razlog za to je predvsem v tem, da imajo v tem času običajnega partnerja, tako da lahko popolnoma zadovoljijo svoje želje.

Med 21. in 25. letom se lahko število intimnih stikov na teden nekoliko zmanjša - do 3-4-krat na teden, kar je posledica pomanjkanja prostega časa mladih in začetka ustvarjanja kariere.

Mladi, katerih starost je med 25 in 35 let, plačujejo intimno intimnost 2-3 večera na teden.

Končno, 40-50-letni moški (in s tem njihovi partnerji iste starosti) imajo spolne odnose v povprečju enkrat na teden.

Po 50 letih se moški in ženske ponavadi prepuščajo ljubezenskim radostim manj kot enkrat na teden ali celo opustijo intimnost.

Seveda so prikazani kazalniki v povprečju. Te rezultate so pridobili znanstveniki iz Zahodne Evrope na podlagi petletne ankete udeležencev v poskusu.

Morda vas bo zanimalo, da preberete doktrino Efferetz, ki govori o omejitvi števila moških ejakulacij.

Kako pogosto je treba seksati za zdravje?

Poleg starosti imajo spolna konstitucija osebe in splošno zdravstveno stanje pomemben vpliv na pogostost spolnih odnosov. Obstajata dve nasprotujoči si stališči: nekateri trdijo, da bi morali imeti spolne odnose čim pogosteje - vsaj večkrat na teden, sicer telo ne bo prejelo potrebnega izpusta. Drugi so prepričani, da moški med ejakulacijo in orgazmom izgubi dragocene hranilne snovi, zaradi česar telo oslabi, živčni sistem pa se izčrpa. Zagovorniki tega mnenja verjamejo, da mora biti spol čim bolj redko, v najboljšem primeru - samo za spočetje otroka.

Kateri od njih je prav? Resnica, kot ponavadi, je na sredini. Tako zdravje kot abstinenca sta škodljiva za zdravje. Zato morate imeti spolne odnose, ko obstaja močna želja po intimnosti in po možnosti v ustreznih pogojih.

Kako seksati v prisotnosti intimnih težav?

V nekaterih primerih ljudje zavračajo seks zaradi težav, ki jih je mogoče zlahka odpraviti. Mnogi ljudje mislijo, da je njihov član premajhen, zato jim je nerodno, če začnejo intimne odnose z žensko. V tem primeru lahko pomaga tako zdravilo kot krema za povečanje člana Penon. Snovi, ki so vključene v preparat (arginin, peptid, hialuronska kislina in drugi) povečujejo pretok krvi v penis, izboljšujejo stanje tkiva penisa, kar povzroči povečanje debeline in dolžine penisa.

Ker je Penon krema sestavljena samo iz naravnih sestavin, ne povzroča neželenih učinkov, zato je varnejša od kemičnih pripravkov. Kremo lahko kupite na naši spletni strani. Zaradi uporabe tega orodja bo človek lahko samozavestno pri komuniciranju z žensko in s tem povečal pogostost spolnih odnosov.

V intimnih odnosih glavna stvar ni število spolnih stikov, temveč njihova kakovost. Po popolnem in svetlem intimnem datumu, tako moški kot ženska čutita izjemen porast moči, sta v odličnem razpoloženju. In to lahko dosežemo s stalnim delom na sebi, z maksimalno uporabo tega, kar nam daje narava, in z možno odpravo obstoječih pomanjkljivosti s pomočjo splošnega izboljšanja telesa ali uporabe pomoči.

Kolikokrat lahko seksate?

Koliko pravljic so pisali bratje Grimm?

Koliko jajc lahko jedem na dan?

Intimno življenje ni podvrženo statistiki, ne glede na to, kako težko so znanstveniki poskušali »povprečiti« podatke o njem zaradi radovednosti. Zato je vprašanje, kako pogosto se lahko prepustite ljubezni, individualno, vendar strokovnjaki iščejo odgovor na to vprašanje. Kaj so se naučili?

Aritmetika ljubezni

Če upoštevamo, da traja seksualni odnos sodobnih ljudi 2–3 minute, partnerjem za počitek in okrevanje pa je treba 15–30 minut, potem se ljudje lahko ljubijo približno 20-krat dnevno. Zakaj se to ne dogaja?

Verjetno zato, ker mora oseba 7–9 ur spati, da bi se popolnoma sprostila. Tudi precejšen del našega časa se ukvarja s študijami in delom, hobiji, komunikacijo s prijatelji in družino.

Znanstveniki prav tako trdijo, da če postane spolni odnos preveč pogost, jih bodo zaljubljeni navdušili in jih začeli zaznavati kot »dolžnost«. To bo prisililo ljudi, da se vsaj za nekaj časa izognejo bližini.

Spolno življenje kot formula za zdravje

Intimni odnosi imajo dobre bonuse. Kakšne vrste Na to vprašanje odgovorijo raziskovalci iz različnih držav:

1. Seks ne samo nadaljuje dirko, ampak tudi krepi imunski sistem. Za to zadostuje en intimni stik na teden in hujšanje. V hladnih sezonah lahko povečate število spolov tedensko do 2-krat.
2. Trikrat dnevno na teden vam bo pomagalo organizirati delo srca in krvnih žil.
3. Sanjate o gladki koži brez izpuščajev, prekomerne suhosti in drugih težav? Vadite seks do 4-krat na teden.
4. 5–6 intimna intimnost na teden pomaga razvijati ustvarjalno mišljenje in pozitiven odnos.
5. Ali se želite znebiti tesnobe, depresije, prilagoditi delo vseh organov v telesu? Potem potrebujete neumornega partnerja, ki je pripravljen dočakati ljubezen 7-krat tedensko.

Kolikokrat lahko na dan seksate? Raziskovalci pravijo, da en spolni stik na dan velja za varen za telo. Istočasno znanstveniki določajo, da je treba upoštevati starost partnerjev, njihovo delovno obremenitev čez dan, temperament in celo državo, v kateri živijo partnerji. Tako so prebivalci toplejših držav bolj nagnjeni k pogostim spolnim odnosom kot ljudje, ki živijo v hujših podnebnih razmerah.

Seks in harmonija v zakonu

"Urnik" spolnih želja moškega in ženske se ne ujema. Torej, moški želijo spolne odnose opraviti približno 5-6 krat na teden, ženska bi bila dovolj za 1-2. Da bi soglasje v odnosih vladali čim dlje, seksologi priporočajo izbiro »zlatega značaja«: intimnost 3-4 krat na teden.

Smiselno je domnevati, da se bodo takšne številke v vsakem paru razlikovale glede na temperament moškega in ženske, njihovo starost, "čas trajanja" razmerja.

Kako pogosto se ljubiš, da zanosiš?

Veliko parov razmišlja o razmnoževanju. Na vse to je mogoče vplivati, čeprav z majhnim odstotkom zaupanja.

Strokovnjaki predlagajo dva načina. Prvi način je imeti intimno afiniteto vsak drugi dan, če starši nimajo zdravstvenih težav, kakovosti sperme in drugih dejavnikov, ki bi lahko poškodovali oploditev jajčeca.

Drugi način spočetja otroka bo seks v koledarju ovulacije. Torej, ko bo zgrajena v nekaj mesecih zaradi merjenja bazalne temperature bodoče matere, je vredno izbrati posebno rodovitno obdobje za kopulacijo. To je 3 dni pred ovulacijo in na dan pojava.

Nekateri zakonci uporabljajo enak koledar kot eno od metod za preprečevanje nosečnosti. Vendar se morate zavedati, da boste morali stalno preverjati podatke, da se novi družinski član ne bo pojavil nepričakovano, če par ne uporablja drugih metod kontracepcije.

Edini

• Vir:
• Shutterstock.com

Seks je sestavni del vsakega družinskega in romantičnega odnosa. Ljubiti ni le prijetno, ampak tudi uporabno.

Mnenje strokovnjakov o tem, kako pogosto lahko seksate, je skoraj nedvoumno. Prvič, odvisno je od starosti osebe in drugič - od spolne ustave in splošnega zdravja.

Kako pogosto lahko seksate

Obstajata dve nasprotujoči si stališči: nekateri trdijo, da bi morali seksati čim pogosteje - vsaj nekajkrat na teden, sicer telo ne bo prejelo potrebnega izpusta.

Drugi so prepričani, da moški med ejakulacijo in orgazmom izgubi dragocene hranilne snovi, zaradi česar mu telo oslabi, živčni sistem pa se izčrpa.

Koliko je pogostost spolnega odnosa odvisna od starosti osebe?

Mladostniki, mlajši od 21 let, so lahko spolno aktivni. V enem tednu lahko naredijo od 4 do 6 spolnih stikov. S to frekvenco lahko pari popolnoma zadovoljijo svoje želje.

Bližje do 25 let se lahko zmanjša intenzivnost spolne aktivnosti. Mladi lahko seksajo približno 3-4 krat na teden. Razlog za to je pomanjkanje prostega časa in začetek ustvarjanja kariere.

V obdobju od 25 do 35 let ljudje plačujejo intimno intimnost 2-3 večera na teden. In v 40-50-letnikih imajo spolne odnose povprečno enkrat na teden.

Vendar pa obstaja tudi tak trenutek, da zaradi pretirano pogostih stikov seks ne bo prinesel želenega užitka v ljubezenski par. Malo ljudi lahko nenehno izmišlja nekaj novega. Pogost spolni odnos lahko povzroči tudi prepire. Ker jih eden od partnerjev prej ali slej moti.

Izguba tesnih odnosov

Če opazite, da vaša spolna aktivnost pada, je vredno prevzeti pobudo. Bodi bolj romantičen do svojega partnerja, ga obkroži previdno.

Pripravite večerjo za svojo ljubljeno osebo ali naredite neprijeten posel, ki ga običajno morate opraviti. Vaša dejanja lahko v odnosih ponovno oživijo iskrico spolnosti.

Fotografije v besedilu: Shutterstock.com

Bodimo prijatelji na Instagramu!

Kako pogosto lahko masturbirate moškega in žensko?

Kako pogosto ljudje masturbirajo? Izkazalo se je, da obstaja taka statistika. Glede na raziskave je 62% žensk in 93% moških to storilo vsaj enkrat v življenju. Zdravniki pravijo, da je v nekaterih primerih ta vaja koristna za telo. Toda kako pogosto lahko masturbirate, da ne poškodujete zdravja? Nevarni hobi ali dobra navada?

Najpogosteje masturbirajo najstnike in odrasle od 24 do 50 let. Kar se tiče frekvence, nekateri redko (nekajkrat na leto) na podoben način izpolnjujejo svoje spolne potrebe, za druge pa postanejo slaba navada: zatekajo k temu dnevno in večkrat na dan.

Ker so ljudje te manipulacije že dolgo smatrali za ne samo sramotne, ampak tudi nevarne za zdravje, je to privedlo do številnih mitov. Nekateri živijo do danes. Mnogi verjamejo, da moško telo lahko proizvede določeno količino sperme, in če ga porabite za samozadovoljstvo, lahko končate popolnoma brez semenske tekočine. Drugi mislijo, da je masturbacija dokaz privlačnosti njihovega spola.

Dejansko ta praksa ne vpliva na spolno usmerjenost, ne zmanjšuje števila sperme in ne odvrača spolne želje

Masturbacija v razumni količini je celo koristna, saj vam omogoča lajšanje čustvene napetosti, zadovoljevanje vaše strasti (če ni spolnega partnerja) in normalizacija proizvodnje spolnih hormonov.

Počivam sam: kako pogosto lahko človek to stori? Močna tla so veliko manj verjetno, da bi se uganila, kako pogosto lahko masturbirate. Človek, kot pravijo mnogi seksopatologi, lahko to stori, ko to želi. To pomeni, da bo eden masturbiral enkrat mesečno, drugi pa vsak dan in ne bo povzročil škode na telesu. Koncept norme v tej zadevi torej ni. Čeprav je potreba po spolnem samozadovoljstvu individualna zadeva, pa zdravniki kljub temu menijo, da je škodljivo, da se prepustite takšni vadbi, "ki nima nič opraviti" in večkrat na dan. Toda, če se na ta način doseže orgazem z močno željo in približno 2-krat tedensko, ne izčrpa moškega telesa. Kaj je koristna masturbacija za moške? Tu so njene prednosti: to je varno (ni tveganja za ujetje STD) in naravno varianto spolnega razkroja; Masturbacija bo pomagala človeku, da bolje pozna svoje telo in obvlada umetnost nadzora nad ejakulacijo.

Kakšne so negativne strani masturbacije? Imajo tudi: če se ejakulacija pojavlja prepogosto, lahko povzroči izčrpanost. Za proizvodnjo ejakulata telo porabi energijo in "gradbeni material" v obliki mineralov in vitaminov; lahko povzroča zasvojenost. Če se vsak dan zatekate k samo-stimulaciji penisa, potem čez nekaj časa onanizem lahko postane edini model spolnega življenja; če človek masturbira, da bi dosegel hiter spolni izcedek, se bo navadil na nenadzorovano in hitro ejakulacijo, ki se bo med običajnim spolnim odnosom manifestirala prekratko. Da bi odpravili vse dvome moških glede možne škode masturbacije, ugotavljamo, da ne vpliva na te stvari: težo; fizikalni parametri (vključno z velikostjo penisa); moč; občutljivost penisa; spermogrami in funkcije roditeljstva; koncentracija testosterona; vidna ostrina.

Ženske skrivnosti: orgazem brez pomoči.Predstavniki šibkejšega spola uporabljajo tudi masturbacijo za spolno sprostitev. To počnejo zaradi nezadovoljstva s svojim spolnim življenjem, v odsotnosti partnerja in preprosto »iz dolgčas«. Če se odločite, kako pogosto lahko masturbirate, naj ženska na podlagi tega, kako pogosto ima potrebo po spolnem zadovoljstvu, in njenega dobrega počutja. Seveda tudi ponavljajoče se manipulacije ne bodo povzročile takšne fizične izčrpanosti, kot človek, ki je naklonjen samozadovoljevanju, vendar lahko povzroči utrujenost in pretirano razburjenje.

Nemogoče je dati priporočilo, ki bi ustrezalo vsem. Vendar pa se domneva, da lahko ženska to počne sama 1-2 krat na teden ali dnevno, da bi dobila orgazem (vendar je bolje, da tega ne počnemo pogosteje 1-2 p. Na dan). Pozitivni učinek masturbacije na žensko telo dokazuje znanost. Sestavljen je iz naslednjega: veliko je varnejši kot spol, ker ne bo vodil do nenačrtovane nosečnosti ali okužbe s spolnimi boleznimi; Sprostite spolno napetost, če ženska ne mara enkratnega seksa, vendar trenutno nima rednega partnerja; ženska lahko bolje pozna svoje telo in razume, kako lahko doseže orgazem med spolnim stikom z moškim; To je vrsta terapije za tiste, ki nimajo orgazma; po napornem dnevu lahko razbremeni živčno napetost; pomaga zmanjšati nastop PMS; samozadovoljstvo spodbuja sproščanje endorfinov, kar povečuje vitalnost. Kar se tiče škode, lahko pretirana fascinacija z masturbacijo in z moškimi postane obsedena navada.

Pikantno vprašanje: ali je za dekle mogoče? Med puberteto imajo dekleta tudi močno spolno željo. Da bi odstranili spolno vzburjenje, poskušajo (čeprav manj pogosto kot fantje) stimulirati genitalije. Ali lahko dekleta pogosto masturbirajo? Da, vendar je bolje, da tega ne počnemo med menstruacijo, da ne bi povečali krvavitve. Samozadovoljstvo vam bo omogočilo spolno razrešitev, če dekle še ni pripravljeno za začetek spolnega življenja. Kako pogosto lahko masturbirate dekle - individualno vprašanje. Če to prinese občutek zadovoljstva in udobja, lahko takšne manipulacije ponovite 2-krat na dan, vendar vam ni treba priti v "belo toploto". Konec koncev je orgazem močan šok za telo. Bolje je za ples ali šport.

Kako pogosto lahko masturbirate? Kot v seksu - kolikor hočeš in se izkaže brez prenapetosti, toliko in normalno. Mladi se lahko zatečejo k "pretepanjem" do 3-4 krat na dan, tisti, ki so starejši, enkrat tedensko, pa bodo dovolj za vzdrževanje normalnega počutja. Toda ne glede na to, kako prijeten je seks z vami sam, se vam morda zdi, da še vedno ni popoln nadomestek za intimne odnose med moškim in žensko.

Kako pogosto lahko moški seksa?

Odgovori

Dodano: 19.3.2012 1:36

Dodano: 19.3.2012 21:05

To ni res. Naredite toliko, kot želite, po možnosti redno (tako da ni stagnacije semenske tekočine - je vedno škodljiva za stagnacijo, tako za organizem kot za državo).

Velik del moških iz kakšnega razloga meni, da je popolnoma nelogično, ko razpravlja o tej temi in ločuje spolni sistem od ostalega telesa. Na primer, kako vam je všeč ta izjava - mišice in kosti so zasnovane tako, da opravijo določeno obremenitev, takoj ko oseba opravi to vrsto norme, takoj postane invalid. Zato, da ostanete močnejši in trajajo dlje, morate ležati čim bolj na postelji in varčevati z energijo.

Medtem pa je telo celovit in zelo dobro zasnovan sistem - če nekaj časa ne deluje v njem - bo atrofiralo (zakaj poraba energije za ohranjanje življenja v nepotrebnih enotah). Torej, ne dajte telesu razloga, da dvomite v "nujnost" posameznih organov in sistemov.

Kako pogosto se morate ljubiti

Ne preveč aktivno spolno življenje vpliva na zdravstveno stanje, pogosto povzroča apatija, nespečnost, razdražljivost in v nekaterih primerih poslabšanje kroničnih bolezni in zmanjšano imuniteto. Vendar je treba opozoriti, da je presežek seksa redko koristen, ker spolni maratoni izpostavljajo človeško telo resnemu stresu in ga izčrpajo. Lahko rečemo, da ženske in moški potrebujejo ravno toliko seksa, kot si želijo, če je ta proces zabaven in nima negativnega vpliva na telo.

Seksologi verjamejo, da je optimalno število spolnih aktov na teden od 2 do 5. Poudarjajo, da je dovolj dvakrat, da se telesu zagotovi vse, kar dobi od seksa. Vendar ne smete slediti kakšnemu urniku, če se vam ne zdi preveč udobno, se ne bi smeli razburiti, če vi in ​​vaš partner dobite manj ljubezni 3-4 krat tedensko. Ritem modernega življenja je izčrpen, zato včasih ne gre za seks. Ni potrebe, da bi zabeležili rezultate, pazljivo zapisali, kolikokrat ste se ta teden spravili v ljubezen, ker imajo različni pari različne norme.

Nasičenost in pravilnost spolnega življenja sta odvisna od starosti partnerjev, njihovega temperamenta, življenjskega sloga in navad. Nekateri ljudje nimajo visoke spolne aktivnosti, ne bi smeli stremeti k evidencam, bilo bi veliko pravilneje najti osebo z ustreznim temperamentom, da na tej podlagi ne bi imeli nesoglasij.

Sčasoma se stopnja in intenzivnost spolne želje pri moških zmanjša. To je mogoče razložiti z dejstvom, da ko starajo, se njihova raven testosterona zmanjša, to je spolni hormon, ki je neposredno povezan z libidom. V tem primeru je zelo pomembno, da se ne paničimo ali iščemo zdravila za impotenco, običajno se zmanjšanje spolne aktivnosti pojavi precej počasi, tako da moški »ostanejo v vrstah« za napredna leta.

V nekaterih primerih lahko pride do poslabšanja pravilnosti spolnega življenja po prilagoditvi družinskega življenja mladega para. Na začetku želita oba partnerja čim dlje seksati in potem, ko se navadita drug na drugega, se prilagajata navadam druge polovice, stopnja spolne želje znatno pade, odnos postane rutina. Kot rezultat, razmerje gre slabo, ker se stres in negativnost kopičita brez izpusta, kar je lahko spol. Da bi se izognili takšnemu negativnemu scenariju, je včasih dovolj, da izvlečete sebe in svojega partnerja iz rutine, uredite romantične datume, opravite nenavadna dejanja. To bo najbolj vplivalo na kakovost in intenzivnost spolnega življenja v paru.

Pornozavisimost.Ru

Kako premagati porno odvisnost

Kako pogosto lahko ejakulirate?

Ali je orgazem enkrat na dan dober za zdravje?

Pred nekaj leti so se na našem forumu pojavili ljudje, ki so se pripravljeni končno povezati z nenadzorovanim ogledom pornografije. Postopoma so spoznali, da obdobje abstinence pogosto pomaga ponovno zagnati možgane.
Seveda so se pojavile razprave o tem, kako nujno je pogosto ejakulacija za zdravje. Presenetljivo je, da o tem vprašanju ni soglasja. Vendar je razlika v mnenjih ljudi in večine seksologov zelo velika.

Zanimivo je, da moški, ki se vzdržijo, pogosto opazijo naslednje spremembe: energija je dodana, koncentracija se izboljša, interakcija s potencialnim partnerjem se izboljša, športna uspešnost raste, erekcija se strdi, zdravje postane močnejše, pride do zgodnejših spolnih preferenc, pogled na življenje se spremeni iz pesimističnega v optimistični ženske se dojemajo drugače, tudi glas postane nižji! Zdi se, kot na drugih področjih življenja, tukaj lahko najdete nekaj zlatih sredstev. Vendar, ko gre za ejakulacijo, zelo malo ljudi pravi, kaj predstavlja ta zdrava sredina.

Tom Wulf je v svoji knjigi o življenju ameriškega kampusa »I Charlotte Simmons« zapisal: »Mnogi fantje so govorili odkrito o tem, kako so masturbirali vsaj enkrat na dan, kot da bi bil to način za pravilno vzdrževanje psihoseksualnega sistema.« Pred kratkim so britanske oblasti sprožile kampanjo za spodbujanje masturbacije med otroki "Orgazem na dan, in zdravnik ni potreben". Vendar pa niso imeli nobenih dokazov o koristih dnevne masturbacije, razen trditve, da je dobro za kardiovaskularni sistem (kot tudi za hojo po stopnicah).

Pomanjkanje skupnega mnenja je lahko problem. Ko ste slišali, da je pogosta ejakulacija ključnega pomena, se mnogi moški bojijo ustaviti ejakulacijo celo za nekaj časa, tudi če imajo dobre razloge za vzdržanje. Lahko se zatekajo k vprašljivim zdravilom ali močnejšim spolnim dražljajem, da povečajo / ohranijo pogostost ejakulacije. Nekateri, ki so doživeli simptome umika, začenjajo razmišljati, da je to posledica abstinence, namesto da bi spoznali neizogibnost takih simptomov pri ponovnem zagonu možganov.

Spolni odnos ni nekaj slabega, vendar se verjame, da lahko koristi, povezane z ejakulacijo, spremenijo predmet spolne želje pri nekaterih moških, kar ga vodi stran od resničnih partnerjev. Na koncu, današnji ekstremni spolni dražljaji (porno) nedvomno vodijo k intenzivnejšemu (pogosto manj zadovoljujočemu) ejakulaciji kot seksu s partnerjem (ker partner ni vedno pripravljen na seks). Današnje spodbude prav tako uporabnikom preprečujejo, da bi se morali ukvarjati z medosebnimi veščinami.

In to je zelo moteč signal. Poglejmo smešno čredo opic. Tudi bonobi in njihovi sorodniki, makaki, za katere je značilna povečana spolna želja, med spolnim odnosom pogosto ne ejakulirajo. Zdi se, da primati potrebujejo več seksa, da ustvarijo socialne povezave, ki pomirjajo možgane in ne ejakulirajo.

Dejansko je potrditev stika še pomembnejša za možgane, ki so usklajeni s partnerjem. V vsakem primeru pa pretirana spolna stimulacija dejansko ne prinaša zadovoljstva.

Ena stvar je gotova: iskanje resničnih informacij o tej temi zahteva veliko truda. Evo, kaj pravi en tip:

Na moških mestih, ki jih obiščem, je prvi argument o koristih masturbacije ta, da je dobra za prostato. Vse kar potrebujete je povedati fantu, da je handjob dobro za njegovo zdravje in da je obsojen. Ali pogosta masturbacija preprečuje rak prostate?

Z radovednostjo sva se z možem pogovarjala o tej temi. Ugotovili smo, da medicina upošteva pogostost ejakulacije, ki ni povezana s pojavnostjo raka prostate. Res je, da pogostost ejakulacije ni dejavnik tveganja za to bolezen. Znanstvene raziskave na tem področju so potekale na dva načina. Rezultati najnovejših študij kažejo, da so imeli moški, ki so zelo pogosto masturbirali, rahlo večjo stopnjo raka prostate v poznejši starosti. Javnosti je bila predstavljena le ena skupina rezultatov, zato ni presenetljivo, da je večina moških le slišala o alternativnih študijah. (Mimogrede, verjetnejši vzrok raka prostate je nalezljiva bolezen).

Mnoga nasprotujoča si mnenja o masturbaciji (orgazmu). Na primer: "Masturbacija ustvarja več testosterona," "Če masturbirate, ne boste ravnali tako obupno," in "če ne masturbirate, boste imeli preveliko količino testosterona in lasje bodo izpadli."

Študije kažejo, da masturbacija dejansko nima pomembnega vpliva na raven testosterona (čeprav normalna raven testosterona podpira spolne funkcije). Ravni testosterona se nekoliko povečajo, medtem ko se vzdržijo orgazma. Torej se spolna aktivnost rahlo poveča in se nato vrne v normalno stanje (kar pomeni normalno pogostost orgazmov in ravni testosterona v plazmi pri normalnih človeških moških). Prav tako "skoči" malo približno sedem dni po ejakulaciji, nato pa se vrne v normalno stanje in pravi, da orgazem povzroča majhen hormonski cikel, ki traja vsaj teden dni.

Vendar pa ljudje pogosto opazijo resnične spremembe v svojem libidu in dnevih in tednih po izlivu. Morda so ti skoki bolj povezani s spremembami ključnih nevrotransmiterjev in nevroceptorjev v sistemu nagrajevanja možganov kot pri serumskih ravneh testosterona.

Kakšna je idealna pogostost ejakulacije?

Član foruma je pred kratkim zastavil to pomembno vprašanje svojemu urologu. Zdravnik je dejal, da je v odsotnosti »draženja zaradi pogostih masturbacij« interval med onesnaženostmi dober pokazatelj. Bolnikom je svetoval, naj počaka dva mokra sanja, ne da bi prekinila abstinenčni cikel. Interval je bil predlagan kot dobro merilo za reproduktivno zdravje, ne glede na starost.
Zdravnik je pojasnil, da žleze niso mišice in da ne potrebujejo treninga. Žleze izločajo izločke same (emisije) in preprosto ne zahtevajo ročne stimulacije. Torej, če se človek želi vzdržati, je lahko prepričan, da bo njegovo telo zadovoljilo njegove potrebe po ejakulaciji brez njegovega posredovanja. Dodan član foruma:

Ker nisem imel pol meseca ali več (ves čas sem masturbiral), sem zdravnika vprašal: "Kaj pa, če nimam pol sanj?" Njegov odgovor: "No, to pomeni, da vam ni treba več ejakulirati."

Ali obstaja preveč pogosta ejakulacija? Klasično stališče seksologov je, da je abstinenca samoregulacija. Nihče ne more prevečkrat ustaviti, ker bo njegovo telo reklo, da je dovolj.

Na žalost je situacija taka, da se vsi moški ne morejo ustaviti na tem, ejakulacija postane neobvladljiva. (Tako kot tretjina Američanov ne more samodejno prenehati jesti in trpi zaradi debelosti.) Na primer, skupina za podporo na spletni strani Onania je sestavljena predvsem iz moških, ki masturbacijo opisujejo kot kompulzivno in prepoznavajo njene negativne učinke. Skupina je celo uvedla izraz »kopulacijske impotence« zaradi nezmožnosti svojih članov, da bi ejakulirali z resničnimi partnerji. Očitno ni samoregulacije organizma. Dobra novica je, da je ta pojav verjetno reverzibilen.

Po naših podatkih obstajajo študije, ki kažejo, da prevelika ejakulacija lahko povzroči daljše fiziološke spremembe. Ko so ljudje deset dni izčrpali svoje telo in se končali povprečno 2,4-krat na dan, je proizvodnja sperme ostala pod ravnjo. več kot pet mesecev. Možno je, da obstajajo še druge, še ne odprte, spremembe v možganih. Takšne študije še niso bile izvedene.

Pomanjkanje izčrpnih informacij lahko povzroči nepotrebno trpljenje. Na primer, na stotine ljudi na forumu zdaj opisujejo hude simptome bolezni po ejakulaciji, ki se imenuje "postorgazmenni sindrom". Nedavno so psihiatri ugotovili, da so nevrokemične spremembe po orgazmu včasih povezane z depresijo in anksioznostjo pri čustveno zdravih bolnikih. Morda sedanja težnja k pogostemu izlivu moti naše možgane?