Kako se prevaja ORZ

Pleuritis

Domov »ARVI» Kako se prevaja ARVI

Kaj je ARVI?

Odgovori:


ARVI
Pod to kratico skriva akutno respiratorno virusno okužbo, tj. Okužbo dihalnih poti, ki jo povzročajo virusi.
Obstaja okoli dvesto vrst virusov, ki povzročajo akutne respiratorne virusne okužbe (najbolj znan je virus gripe). Vse jih združuje dejstvo, da so zelo nalezljive, saj se prenašajo s kapljicami v zraku, povzročajo podobne simptome in se ne zdravijo z antibiotiki.
Simptomi ARVI so znani vsem. To je katera koli kombinacija naslednjih funkcij:
povečanje temperature
izcedek iz nosu
bronhitis ali traheitis (ali oboje)
glavobol
slabo počutje
Zdravljenje ARVI obsega zdravljenje teh pojavov. Temperaturo lahko zmanjša antipiretik, vendar jih ne zlorabljajte, kot pri ARVI, je temperatura obrambna reakcija, ki pomaga telesu pri boju z okužbo. Poleg tega lahko trajanje vročine, ki traja več kot 3 dni pri 38 stopinjah in več, kaže na pristop nevarnih bakterijskih zapletov SARS (akutni sinusitis, akutni vnetji ušesa, pljučnica), potem pa je potrebno drugo zdravljenje in če se temperatura stalno zmanjšuje s pomočjo zdravil, prepozno
Zdravljenje kašlja je opisano v poglavju "Bronhitis".
Zdravljenje rinitisa je opisano v poglavju "Rinitis".

Daria ***

Akutna okužba z virusom dihal

Natalia Anatolyevna

akutna respiratorna virusna okužba - pitje zdravila, hladno

Daria Zhuravleva

akutna respiratorna virusna okužba
Ponavadi so me obravnavali, kot da imam prehlad

Irishka

Akutna respiratorno-virusna okužba, zdravite kot akutna okužba dihal, pijte veliko tekočine in vitamina "C"

Lana_C

Akutna respiratorna virusna bolezen. Antibakterijska terapija ne zahteva, zdravi se s simptomatskimi zdravili - antipiretiki, dekongestivnimi sredstvi, proti bolečinam (za glavobole), vitamini A in C, pretirano pitje, dobro in počitek.

Adelya Kozakov

mojo mraz ali bolezen

Samuell

Akutna respiratorna virusna okužba!

Inna Grigorian

Akutna respiratorna virusna okužba (ARVI) je skupina virusnih bolezni zgornjih dihal. V procesu razvoja je lahko virusna bolezen otežena zaradi bakterijske okužbe. Glavni simptomi ARVI so izcedek iz nosu, kašelj, kihanje, glavobol, vneto grlo, zrkanje, bruhanje, ohlapna blata, občutek šibkosti.
V vsakdanjem življenju se beseda "hladno" včasih nanaša na manifestacije herpes simplexa na ustnicah, ne pa na bolezen dihalnih poti.

Dmitry Borisov

Akutna okužba z virusom dihal

Lesha Khusainov

Vyacheslav Koledin

in če ne traja dolgo

Snezhana Antipova

Akutna respiratorna virusna okužba (ARVI) - skupina klinično in morfološko podobnih akutnih vnetnih bolezni dihal, katerih povzročitelji so pnevotropni virusi

Valeria Zhukova

To je virus, na splošno, ko odpuščate tempo in izcedek iz nosu. Običajno, če se zdravljenje začne takoj, se zapleti ne pojavijo. Pomembno je, da izberete prave droge, normalne in nato te trendovske teraflu, toda srčna sramota propada. V njem je tudi fenilefrin, ki prisili srce, da se izčrpa. Ponavadi pijem Antigrippin iz narave izdelka, tam je struktura dobra in po njej postane precej lažja.

Oksana Vasilyevna

Všeč mi je, da eksperimentiram, poskusil sem sprejeti pregradni greben za preprečevanje, mi je bilo všeč. In cena se zdi le visoka - če preštejemo koliko imamo za zdravljenje banalnega hladu, je jasno, da se izkaže, da je bolj donosno. Vsaj glede epidemije, mislim, da je smiselno, da jo nosimo s seboj.

ORZ in ARVI - razlike

Jeseni in spomladi, ko je telo oslabljeno in izpostavljeno stresni situaciji (vremenske razmere se dramatično spremenijo - prehod iz toplote v hladno in obratno), se v medicinski dokumentaciji pogosto pojavljajo znane okrajšave, sklepi zdravnikov ORZ in ARVI.

Na prvi pogled se zdi, da so to povsem različne bolezni, ker nima smisla izmišljati ločena imena za podobne bolezni. Dejstvo je, da razlika med njimi ni velika, če ocenjujemo bolezni po simptomih, vendar se njihovi patogeni razlikujejo, od tega pa je odvisna tudi strategija zdravljenja.

Kaj je ARI in ARVI?

Ključ za razumevanje razlike med akutnimi okužbami dihal in akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami je v dešifriranju okrajšav:

  • ARI je akutna bolezen dihal;
  • ARVI je akutna respiratorna virusna okužba.

Torej je ARD bolezen, za katero je značilen akutni potek simptomov, ki prizadenejo dihalne organe, saj je „respiratorni“ „nanašanje na dihanje“.

ARI je zbirka različnih simptomov, ki jih lahko povzročijo bakterije in virusi.

Hkrati je tudi ARVI, tako kot ORZ, akutna bolezen, katere simptomi se kažejo v motnjah dihal, v tem primeru pa je patogen znan - gre za virus.

Kako se ARD razlikuje od ARVI?

Torej je glavna razlika med ARD in ARVI ta, da lahko prvo bolezen povzročijo bakterije in virusi, drugi pa le virusi.

Da bi natančno ugotovili, kaj je postalo povzročitelj bolezni, je pogosto potrebno izvesti posebno analizo mikroflore grla, katere dešifriranje zahteva veliko časa. Zato je primerno, da se takšne analize izvedejo le pri kroničnih boleznih žrela, pri akutnem poteku bolezni pa je potrebna zgodnja diagnoza in zdravljenje.

Poleg tega se pogosto razvije virusna okužba, ki v telesu nima ustrezne odpornosti, in v nekaj dneh se ji pridruži bakterijska okužba. Zdravniki prepoznajo tako mešanico kot ORZ. Ko je znano, da je virus postal povzročitelj, zdravnik postavi diagnozo ARVI.

Povzetek povedanega s pomočjo tez:

  1. ARI je kombinacija bolezni, ki jih povzročajo bodisi bakterije ali virusi.
  2. SARS - vrsta akutnih okužb dihal, za katero je značilna virusna etiologija.
  3. ARI se najpogosteje pojavi po hipotermiji in ARVI po okužbi z virom virusa.
  4. Povzročitelji akutnih respiratornih okužb so lahko bakterije - streptokoki, stafilokoki, pnevmokoki, kot tudi virusi - oslovski kašelj, ošpice, respiratorni sincitiali, adenovirusi, virusi gripe in parainfluenza. Slednje lahko povzroči tudi ARVI.

Kako razlikovati akutne respiratorne virusne okužbe od akutnih respiratornih okužb s simptomi?

Simptomi SARS-a in akutnih respiratornih okužb se malo razlikujejo, zato jih ne-specialisti težko razlikujejo.

  • kihanje, tvorba transparentne sluzi v nazofarinksu - naravna reakcija telesa na vdor virusov;
  • splošna šibkost;
  • na drugi ali tretji dan bolezni je možen oster skok temperature do 38 stopinj, ki ne traja dolgo; to je posledica vnosa virusa v krvni obtok, ki povzroča zastrupitev;
  • obstaja velika verjetnost, da bo virus vplival na sluznico očesa in prebavila;
  • v končni fazi v prisotnosti kašlja in izcedka iz nosu imajo mokro naravo.
  • bolezen se praviloma kaže že od prvih dni - temperatura naraste, kar traja dolgo, grlo je prekrito z belim cvetom (z angino) ali je videti rdeče in vneto (s faringitisom);
  • kašelj - najprej suh, nato moker; bronhitis;
  • nazofaringitis - vnetje sluznice z sproščanjem bistre tekočine, sluzi ali gnoja;
  • traheitis - ponavadi se pojavi s suhim kašljem.

Bakterijsko okužbo je mogoče ločiti od virusne okužbe s pojavom grla - z belo patino se pojavi bakterijska okužba z rdečimi žilami - virusno. Sputum z virusno okužbo je pregleden. Z bakterijami ima zelene, rumene in druge odtenke.

Tako so simptomi ARVI in ARD podobni in traja nekaj časa, da jih ločimo od značilnih simptomov.

Zdravljenje ARD in ARVI

Zdravljenje akutnih respiratornih virusnih okužb in akutnih okužb dihal se razlikuje le v primerih akutnih okužb dihal, ki jih povzročajo bakterije. V tem primeru so potrebni antibiotiki, pri katerih so bakterije dovzetne. Če je ARI kombinirane narave in jo povzročajo bakterije in virusi, potem so potrebna tudi imunostimulacijska sredstva. SARS se zdravi s pomočjo imunostimulacijskih pripravkov, obilnega toplega pitja in lokalnega zdravljenja organov zgornjih dihalnih poti - z razpršili za nos in grlo ter inhalacijami.

ARVI je. Akutna respiratorna virusna okužba: preprečevanje, zdravljenje

Akutna respiratorna virusna okužba (ARVI) je bolezen, ki prizadene človeški dihalni sistem. Glavni vzrok bolezni je stik z virusi. Prenosna pot virusov je v zraku.

Razširjenost ARVI

Bolezen ARVI je zelo razširjena povsod, zlasti v vrtcih in šolah, delovnih skupinah. Majhni otroci, starejši ljudje in ljudje z oslabljenim imunskim sistemom imajo povečano tveganje za okužbe.

Vir okužbe je okužena oseba. Visoka občutljivost ljudi na viruse vodi do hitrega širjenja bolezni, epidemija akutnih respiratornih virusnih okužb je po svetu precej pogost pojav. Pozno zdravljenje bolezni lahko privede do različnih zapletov.

Izbruhi respiratornih virusnih okužb se pojavijo celo leto, vendar se epidemija ARVI pogosteje pojavlja v jeseni in pozimi, zlasti v odsotnosti kakovostnih preventivnih in karantenskih ukrepov za odkrivanje okužb.

Vzroki ARVI

Vzrok bolezni so virusi dihal, za katere je značilna kratka inkubacijska doba in hitro širjenje. Vir okužbe je bolna oseba.

SARS virus se boji dezinfekcijskih sredstev, ultravijoličnih žarkov.

Razvojni mehanizem

Ko v telesu skozi sluznico zgornjih dihal ali očesne veznice, virusi, ki prodirajo v epitelne celice, začnejo razmnoževati in uničiti. Na mestih, kjer se pojavijo virusi, pride do vnetja.

Skozi poškodovana plovila, ki vstopajo v krvni obtok, se virusi širijo po vsem telesu. V tem primeru telo sprošča zaščitne snovi, katerih manifestacija so znaki zastrupitve. Če je imunost oslabljena, je možen pristop bakterijske okužbe.

Simptomatologija

Vse respiratorne virusne bolezni imajo podobne simptome. Na začetku bolezni ima oseba izcedek iz nosu, kihanje, boleče grlo, boleče telo, temperatura se dvigne, apetit izgine in pojavijo se ohlapne blato.

Simptomi SARS pri otroku se lahko razvijejo s svetlobno hitrostjo. Intoksikacija se hitro poveča, dojenček se ohladi, pojavi bruhanje, izrazita hipertermija. Zdravljenje se mora začeti takoj, da bi se izognili morebitnim zapletom.

Znaki posameznih virusnih okužb

Parainfluenza se lahko določi z izločanjem sluznice iz nosu, pojavom suhega "lajanja" kašlja, hripavosti. Temperatura ni višja od 38 ° C.

Okužbo z adenovirusom spremlja konjunktivitis. Poleg tega se lahko pri bolniku pojavijo rinitis, laringitis, traheitis.

Ko rinovirus okužba izrazitih simptomov zastrupitve, se lahko temperatura ne poveča. Bolezen spremlja obilno izločanje sluznice iz nosu.

Za okužbo dihalnega sincicijskega virusa so značilni izrazito neznatni simptomi ali bronhitis, huda zastrupitev. Telesna temperatura ostaja normalna.

Kakšna je razlika med gripo in SARS?

SARS se začne postopoma, razvoj gripe je hiter, oseba lahko celo navede čas, ko se je počutil slabo.

Pri ARVI se telesna temperatura rahlo dvigne, ne višja od 38,5 ° C. Za gripo je značilna visoka rast temperature na 39-40 ° C. V tem primeru se temperatura ohranja tri do štiri dni.

Pri akutnih respiratornih virusnih okužbah so simptomi zastrupitve praktično odsotni, oseba se ne drhti in ne znoj, ni hudega glavobola, bolečine v očeh, fotofobija, omotica, bolečine v telesu in delovna sposobnost.

Pri gripi, slabi prehladi in zamašenosti nosu je odsoten, to je glavni simptom ARVI. Bolezen spremlja rdečina grla, pri gripi pa tega simptoma ne opazimo vedno.

Ko SARS kašelj, prsih neugodje pojavi na samem začetku bolezni, je lahko blag ali zmeren. Za gripo je značilen boleč kašelj in bolečine v prsnem košu, ki se pojavijo drugi dan bolezni.

Kihanje je značilno za prehlad, pri gripi pa takšnega simptoma ne opazimo, vendar se pojavijo rdečice oči.

Po gripi lahko oseba čuti šibkost, glavobol še dva ali tri tedne, hitro se utrudi, po ARVI taki simptomi ne ostanejo.

Poznavanje, kako se gripa razlikuje od akutnih respiratornih virusnih okužb, bo osebi pomagalo oceniti njegovo stanje in pravočasno sprejeti potrebne ukrepe, da se hitro odpravi bolezen in se izogne ​​zapletom.

Kateri so simptomi ARVI morajo biti opozorjeni

Takoj se morate posvetovati z zdravnikom, ko se temperatura dvigne na 40 ° C in več, kar ni zmanjšano z antipiretičnimi zdravili, z zmanjšano zavestjo, intenzivnim glavobolom in nezmožnostjo upogibanja vratu, pojavom poškodb na telesu, težkim dihanjem, kašljanjem z barvnim izpljunkom (zlasti s krvjo), podaljšano vročino, edem.

Obisk zdravnika je potreben tudi, če znaki ARVI ne izginejo po 7-10 dneh. Simptomi SARS pri otroku zahtevajo posebno pozornost. Če se pojavijo sumljivi simptomi, morate takoj poiskati zdravniško pomoč.

Diagnostika

Diagnozo postavi zdravnik po pregledu nazofarinksa in pregledu simptomov. V nekaterih primerih, če se pojavijo zapleti, bodo morda potrebne dodatne študije, na primer rentgenski pregled prsnega koša. To pomaga odpraviti pljučnico.

Zapleti

Pogost zaplet ARVI je dodatek bakterijske okužbe, ki izzove razvoj vnetnih procesov: bronhitis, vnetje ušesa, sinusitis, pljučnica. Bolezen je lahko zapletena z dodajanjem okužbe sečil, pankreatitisa, holangitisa.

Če se bolezen pojavi z izrazito zastrupitvijo, lahko pride do razvoja konvulzivnih ali meningealnih sindromov, miokarditisa. Možni nevrološki problemi, kot so meningitis, nevritis, meningoencefalitis. Po prenašanju ARVI se lahko zapleti izkažejo kot poslabšanje kroničnih bolezni.

Pri otrocih je običajen zaplet lažni križ.

Da bi zmanjšali tveganje zapletov, je treba zdravljenje začeti pravočasno po vseh zdravniških receptih.

Kako zdraviti

Zdravljenje poteka predvsem doma. Bolnik se mora držati pol-posteljnega režima, slediti prehrani z mlečno-zelenjavo, uporabiti veliko tekočine za redčenje sputuma, spodbujati znojenje, zmanjšati stopnjo toksinov.

Toda z nemirnim sodobnim tempom, malo ljudi sledi temu pravilu, raje prenaša hladno "na nogah" in lajša neprijetne simptome s simptomatskimi sredstvi. Nevarnost tega pristopa k zdravljenju je, da pogosto simptomatska zdravila v hladnem vsebujejo fenilefrin - snov, ki poveča pritisk in prisili srce, da trdo dela. Da bi se izognili zapletom prehlada, morate izbrati zdravila brez komponent te vrste. Na primer, AntiGrippin (bolje od izdelka Natura) je zdravilo za prehlad brez fenilefrina, ki odpravlja neprijetne simptome ARVI, ne da bi povzročilo povečanje pritiska in ne povzročilo škode srčni mišici.

Pri zdravljenju uporabljenih protivirusnih zdravil, pomeni izboljšanje imunskega sistema, antipiretikov, antihistaminikov, zdravil, ki prispevajo k izločanju izpljunka, vitaminov. Lokalno uporabljena vazokonstriktorska sredstva, ki preprečujejo razmnoževanje virusa na sluznici nazofarinksa. Takšno zdravljenje je pomembno za izvajanje v začetni fazi bolezni.

Zdravila za zdravljenje SARS

V boju proti povzročitelju bolezni so učinkovita protivirusna zdravila: Remantadine, Amizon, Arbidola, Amiksin.

Uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil je potrebna za zmanjšanje telesne temperature in zmanjšanje bolečin. Ta zdravila vključujejo "paracetamol", "ibuprofen", "panadol". Ne smemo pozabiti, da temperatura pod 38 ° C ne zaide, saj pri tej temperaturi telo aktivira svojo obrambo.

Za zmanjšanje znakov vnetja so potrebna antihistaminska zdravila: zamašen nos, otekanje sluznice. Priporočamo recepcijo "Loratidin", "Fenistil", "Zyrtek". Za razliko od zdravil prve generacije ne povzročajo zaspanosti.

Kapljice za nos so potrebne za zmanjšanje otekanja, odpravo zamašenosti nosu. Treba je spomniti, da takšnih kapljic ni mogoče uporabljati dolgo časa, saj lahko to povzroči razvoj kroničnega rinitisa. Kapljice uporabite največ 7 dni, 2-3 krat na dan. Za dolgotrajno zdravljenje lahko uporabite zdravila na osnovi eteričnih olj.

Zdravila za boleče grlo. Gargling z razkužilnimi raztopinami v tem primeru najbolje pomaga. Za te namene lahko uporabite žajbelj, kamilico. Potrebno je pogosto spirati na vsaki dve uri. Učinkovita uporaba razpršil za razkuževanje - "Geksoral", "Bioparox" itd.

Zdravilo za kašelj je potrebno za redčenje izpljunka. To pomaga pri uporabi "ACC", "Mukaltina", "Bronholitina" in drugih.. Pomembno je, da uporabimo veliko tekočine, ki prav tako prispeva k redčenju izpljunka. Sredstva za preprečevanje kašlja ni mogoče uporabljati brez recepta zdravnika.

Antibiotiki se ne uporabljajo pri zdravljenju SARS, potrebno je le, ko se pripne bakterijska okužba.

Poleg zdravil, učinkovita uporaba fizioterapije, vdihavanja, masažnih tehnik, kopeli za stopala.

Ljudska pravna sredstva

Folk pravna sredstva so zelo učinkovita pri zdravljenju SARS. To je lahko dodatek k glavnemu zdravljenju in pomaga hitro odpraviti bolezen. Uporabite lahko naslednje recepte.

Ni slabo pomaga infuzijo plodov Viburnum in lipovih cvetov, ki jih je treba zdrobiti in mešati. Dve žlici zbirke morate zaliti 500 ml vrele vode in vztrajati eno uro. Nastala infuzija se porabi pred spanjem v kozarcu.

No ukvarjajo z boleznijo čebule in česna, ki jih lahko samo jeste. Takšno zdravilo je koristno tako pri preprečevanju kot pri zdravljenju: po zajtrku se zaužije več klinčkov česna in pol čajne žličke soka. V sobi lahko uredite izrezano čebulo in česen ter vdihnite njihove hlapi.

Zelo učinkovito zdravilo medu in limoninega soka. Medu (100 g) zmešamo s sokom ene limone in razredčimo z vrelo vodo (800 ml). Nastalo orodje je treba piti ves dan.

Preprečevanje

Kaj je preprečevanje SARS pri odraslih in otrocih? Da bi okrepili obrambo telesa, morate utrjevati, živeti aktivni življenjski slog, hoditi na svežem zraku, ne zanemarjati počitka, se izogibati stresu in vzdrževati higieno (umivanje rok, zelenjave, redno mokro čiščenje v prostoru).

Preprečevanje ARVI pri odraslih vključuje upoštevanje pravilne prehrane. V meniju morajo prevladati naravni izdelki. Kislo mlečni izdelki so koristni za vzdrževanje črevesne mikroflore in krepitev imunosti. Poleg tega morajo biti v prehrani prisotna vlakna.

Za profilakso lahko jemljete protivirusna zdravila ali izdelujete cepivo. Čeprav je nemogoče popolnoma zaščititi sebe s pomočjo cepljenja, saj virusi nenehno mutirajo. Cepljenje je priporočljivo za otroke, ki obiskujejo vrtce in šole, zaposlene v zdravstvenih ustanovah.

Med epidemijami je priporočljivo omejiti obiske na javnih mestih, okrepiti imuniteto pri uporabi naravnih zdravil ali protivirusnih zdravil v priporočenih odmerkih.

Če vam preventivni ukrepi niso pomagali, da se izognete okužbi, pazite na okrevanje in ljudi okoli vas. Ker je ARVI nalezljiva, ne pozabite pokriti usta in nos, kašljati in kihati, zračiti sobo, po potrebi nositi povoj iz gaze. Če se ti ukrepi upoštevajo, bo bolezen hitro zapustila vaš dom.

Kakšna je razlika med gripo in ARVI?

Če boste premagali bolezen, jo morate dobro preučiti. Sezonske virusne bolezni so precej, vendar jih pogosto brez razumevanja imenujemo ena beseda »hladno«. Kakšna je razlika med gripo in SARS? Najpreprostejši odgovor bi bil »vse«, vendar ne iščemo enostavnih poti.

Začnimo s terminologijo - »gripa« se iz francoščine prevaja kot »prijemanje, praskanje« in če ste kdaj doživeli to bolezen zase, razumete, zakaj je dobila to ime. Na splošno so gripa, akutne okužbe dihal in akutne respiratorne virusne okužbe bolezni, ki jih na začetku povzročajo različni virusi in jih odlikujejo tako simptomi kot potek bolezni.

Prehlad je gospodinjsko ime, ki pomeni vsako slabo počutje, ki ga povzročajo virusi ali navadna hipotermija. Pri gripi so vse te bolezni povezane s številnimi pogostimi simptomi, vendar samo potek bolezni ne bo omogočil zamenjave gripe s prehladom.

Tudi pri zdravi osebi z močnim imunskim sistemom gripa teče s simptomi zastrupitve - bolečine v sklepih, bolečine v zrkih, lahko spremljajo slabost in mrzlica, tudi temperaturna nihanja, ki so nad normo od 2 dni do tedna, in hud glavobol..

Če je telo oslabljeno ali je imunost nestabilna, kot se dogaja pri otrocih, starejših in nosečnicah, je gripa hujša, lahko povzroči krče in povzroči pljučnico (pljučnico) ali druge bolezni dihal, zato so med epidemijami najbolj ranljivi.

Na začetku poteka bolezni je za gripo značilen suh kašelj, vendar se lahko pri zapletih pojavi sputum, kot pri bronhitisu. Kataralne bolezni gredo hitreje in ne zahtevajo dolgotrajnega okrevanja, po gripi pa je potrebno dolgo obdobje okrevanja z omotico in razlikami v krvnem tlaku.

Kako se ARD razlikuje od ARVI?

ARI in ARVI - kratice, ki so pogosto zmedene, kar ni presenetljivo - te skupine bolezni so skoraj enake.

ARI pomeni akutno respiratorno bolezen,

ARVI je akutna respiratorna virusna okužba. Glavna razlika med njimi je torej virusna, ARD je lahko omejena na enega bolnika, ARVI pa se pogosto prenaša.

Virusi gripe so tako vključeni v koncept akutnih respiratornih virusnih okužb in pred natančno diagnozo - definicijo specifične okužbe, ki se je pojavila v človeškem telesu - te štiri črke predstavljajo prvo diagnozo pri bolnikih.

Kako ne zboleti za gripo in ARVI

Ponavadi pride do prehlada v zunajsezonskem pasu, pogosto pa se sprašujemo, kako ne bi prehladili v jeseni, vendar so najbolj nevarne epidemije gripe pozimi in spomladi, najpogostejši izbruhi bolezni pa se pojavijo februarja in marca. Če skrbi za vaše zdravje, morate preprečiti prehlad v zgodnji fazi ali se zaščititi pred njim s pomočjo preventivnih ukrepov.

Prvič, pomembni so splošni ukrepi za ohranjanje imunitete - kakovostna prehrana, multivitamini, vadba. Da bi preprečili prehlad v zgodnji fazi, je dovolj, da sledite osnovnim varnostnim ukrepom:

  • izogibajte se hipotermiji, zlasti zamrznitvi nog in nosu, saj se lahko oslabljeno telo hitreje okuži;
  • ne poskušajte stikov z bolniki;
  • redno umijte vse stvari, ki pridejo s seboj na javne prostore, zlasti med epidemijami, vključno z zunanjimi oblačili, saj se virusi lahko dolgo shranjujejo v njem;
  • v primeru mrazu glave uporabite šale za enkratno uporabo, da ne boste postali „mobilna hišica“ bakterijske kolonije;
  • med epidemijami ali če ste sami pobrali virus in ste prisiljeni biti na ulici ali na javnem mestu, morate nositi sterilno medicinsko masko in zamenjati masko vsaj enkrat na 4 ure.

    Tudi pri odgovarjanju na vprašanje, kako preprečiti bolezen, se je treba pri obisku na javnih mestih spomniti pravil higiene - po obisku javnega prevoza in na javnih mestih obvezno očistite roke in obraz.

    Če je bolezen že prizadela vaše sorodnike, razmislite, kako ne bi dobili ARVI pri bolniku, saj lahko bolezen pogosto prevzame vse tiste, ki živijo v hiši. Če ima hiša bolan ARVI ali gripo, potem po stiku z njim morate biti še posebej previdni pri higieni. Potrebno je redno zračiti v sobi s pacientom, kar bo koristilo tako bolnemu kot zdravemu gospodinjstvu.

    Preko prezračevanja je najbolj učinkovito, vendar lahko negativno vpliva na bolnikovo stanje. Za osvežitev zraka v prostoru brez prepiha je bolje uporabiti prezračevalno napravo, ki bo v prostor nemudoma oskrbovala svež zrak brez uličnega mraza, umazanijo, prah in alergene zaradi več filtracijskih korakov.

    Ljudska zdravila za prehlad in gripo

    Pred razsvetljavo folk pravna sredstva za gripo in prehlad, vas spomnimo, da je treba zdravljenje bolezni izvajati pod nadzorom usposobljenega zdravnika, in te metode se lahko uporabljajo le kot preventiva, samo-zdravljenje je lahko nevarno za zdravje.

    Najpogostejša ljudska zdravila so:

    Med epidemijo je priporočljivo uporabiti par strok česna na dan. V rednih časih je priporočljivo, da hrano vsaj nekajkrat na teden dodamo hrani.

    Če ni možno jesti česna iz kakršnega koli razloga, lahko vdihnete: narežite nekaj klinčkov česna in pol majhne čebule ter dihajte nad mešanico.

    Zimski in zgodnji pomladi pogosto spremlja ogromno pomanjkanje vitamina - če je telesu primanjkuje vitaminov, se je težje upreti boleznim. Zato so vitamini, ki zasedajo večino tradicionalnih načinov preprečevanja gripe - so dopolnjeni z uporabo medu, jagodičevja pijače, brusnice in lingonberije, zeliščni decoctions, rosehip, aloe in druge rastline so še posebej učinkoviti. Poleg tega je priporočljivo uporabljati limone in askorbinsko kislino - vsaj 500 mg na dan - in piti več tekočine.

    V zgodnji fazi prehlada je prva »požiranje« prehlad. Vdihavanje se lahko izvede z uporabo eteričnih olj. Če želite to narediti, v majhni ponev, segrejte 500 ml vode do vrenja, po katerem se olje doda vodi - ponavadi evkaliptus ali meta - in vdihnite dišečo paro pod brisačo za 10-15 minut. Prav tako lahko za vdihavanje uporabljate decoctions iz žajbelj, origano, sivke ali drugih zelišč, kot tudi pari sveže kuhanega krompirja. Takšno "dihanje" rahlo zmanjša tveganje za ujetje okužbe, vendar pomaga obnoviti sluznico nosu in se znebiti prehlada.

    Pripravki za preprečevanje gripe in ARVI

    Preprečevanje gripe in ARVI, zdravil, ki jih najdete v lekarni, je učinkovitejše od tradicionalnih metod. Zdravila delujejo učinkovito, če se uporabljajo v skladu z navodili. Danes obstaja veliko zdravil za preprečevanje bolezni, predvsem pa podpirajo našo imuniteto. Dejstvo je, da je zaradi raznolikosti virusov nemogoče iznašati tablete gripe - da en sev virusa zmaga, ne bo deloval v boju proti drugemu. Zato se zdravila delijo glede na znane spremembe gripe in vrste zdravil.

  • Obstajajo ločene droge proti gripi A, uporabljajo se kot jih je predpisal zdravnik, skrajšajo trajanje bolezni in simptomi postanejo manj izraziti.
  • Protivirusna zdravila se uporabljajo za zdravljenje in preprečevanje gripe A in B. Takšna zdravila se uporabljajo med epidemijami, ko so v skladu z navodili v stiku z okuženo osebo.
  • Homeopatska zdravila proti gripi, najpogosteje sirupi, se lahko uporabljajo za preprečevanje gripe in prehlada pri otrocih.
  • Kompleksni topni praški s paracetamolom, ki se najpogosteje uporabljajo kot odgovor na vprašanje »Kaj je potrebno za preprečevanje prehladov?« Imajo visoko hitrost dela in skoraj takoj razbremenijo simptome bolezni, vendar močno vplivajo na prebavila in jetra, zato jih ni priporočljivo uporabljati. za preprečevanje.
  • Kapljice za nos se najpogosteje uporabljajo v stiku z bolnikom z ARVI, da se virus ne bi ujel. Med njimi sta tudi profilaktična in močnejša zdravila. Na primer, kapljice za nos pri gripi in prehladu se uporabljajo na kateri koli stopnji bolezni, nekatere pa pomagajo tudi pri uničevanju nosne sluznice. Zdravnik vam bo pomagal izbrati ustrezne kapljice v skladu z značilnostmi telesa in stopnjo bolezni.
  • Za preprečevanje gripe se pogosto uporablja in mazilo v nosu. Mesto njihovih učinkov omogoča uporabo mazil tudi med nosečnostjo in dojenjem.

    ORZ in ARVI - kako dešifrirati?

    ARI je akutna bolezen dihal, na primer prehlad, vneto grlo, bronhitis.

    ARVI je akutna respiratorna virusna okužba. Na primer, gripa. Zdi se, da so simptomi sprva podobni, vendar so razlogi drugačni.

    In zdravniki ne marajo dajati ARVI. ker to pomeni prostovoljno hospitalizacijo. Če pacient zavrne, mora obiskati terapevta enkrat na dva dni in skoraj vsak dan bo ORL.

    Zato medicinsko "bratstvo" pogosto piše: ORZ.

    Ko zboliš, rečeš, da sem bolan. Nikoli ne bi pomislili, da bi razlikovali med tem, kar imate akutno okužbo dihal ali ARVI. Šele ko greš k zdravniku, postavi diagnozo akutnih okužb dihal ali akutnih respiratornih virusnih okužb, če je vse dobro in ni zapletov.

    ARI pomeni akutno respiratorno bolezen.

    SARS pomeni akutno respiratorno virusno okužbo.

    Poglejte v svojo kartico in ugotovite, zakaj imate prehlad ali ARVI. ARI je, ko imate hladno in zlo bakterije so krivi, potem lahko predpišejo antibiotike, in ARVI je virusna bolezen in se ne zdravi z antibiotiki, ker ne morejo ubiti virusov.

    ORVI - kaj je? Dešifriranje, definicija, prevod

    Okrajšava ORVI je kratica za akutno respiratorno virusno infekcijo, v ruskem jeziku pa "hladno", vendar je zdravniku prepovedano govoriti zdravilnega boga, tako da ti izgovarjajo Or Er Ie in vam predpisujejo kup arbidols ™ in teraflu ™, tako da vam bili zdravi.

    Najpogostejša okužba na svetu, kot je SARS, je gripa, z epidemijami, s katerimi se ruska populacija sooča vsako zimo, na veselje proizvajalcev antibiotičnih tablet. Zelo pogosto se ARVI pojavlja pri otrocih v vrtcu, ki se včasih zbolijo za to okužbo do 10-krat letno, kar ogroža urnik dela mame in očeta.

    Glavni simptomi ARVI so izcedek iz nosu, kašelj, zvišana telesna temperatura, vneto grlo, šibkost in zmanjšan apetit. Glavna stvar je, da se ne zdraviš, ampak najdeš kvalificiranega terapevta, da ti bo predpisal najbolj zdrave.

    ARVI je na seznamu: Medicina

    Naučili ste se, od kod prihaja beseda ORVI v preprostih besedah, njenem prevodu in pomenu.
    Prosimo, da s prijatelji delite povezavo "Kaj je ARVI?"

    In ne pozabite se naročiti na najbolj zanimivo javno VKontakte:

    Kaj je apatija?
    Apatija (poudarek na drugem “a”) je grška sinonim za besede, kot so “brezbrižnost” ali “brezbrižnost”.

    Kaj je STD?
    Pozor! Če še niste dopolnili 14 let, preberite ta članek prezgodaj. Poučite bolje.

    Kaj je sanknizka?
    Sanitarna knjiga ali skrajšana sanknizka je skupno ime »osebne medicinske knjige«, ki je potrebna za sprejem.

    ARVI - opis, simptomi, vzroki, zdravljenje in preprečevanje ARVI

    Dober dan, dragi bralci!

    Danes bomo z vami razmislili o bolezni, kot je ARVI, kot tudi njene simptome, vzroke, zdravljenje in preprečevanje. Poleg tega analiziramo, kaj se ARI razlikuje od akutnih okužb dihal in prehladov. Torej...

    Kaj je ARVI?

    ARVI (akutna respiratorna virusna okužba) je bolezen dihal, ki jo povzroča virusna okužba. Med povzročitelji so najpogostejši virusi gripe, parainfluence, adenovirusi in rinovirusi.

    V prizadetem območju SARS so - nos, obnosne sinusi, grlo, grlo, sapnik, bronhi, pljuča. Pod "vidom" je tudi veznica (sluznica očesa).

    Bolezen ARVI je ena najpogostejših nalezljivih bolezni. Predvsem otroci, ki obiskujejo vrtec in šolo, trpijo zaradi tega - do 10-krat letno. To je posledica še ne uveljavljene imunitete, tesnega stika drug z drugim, pomanjkanja znanja in / ali nepripravljenosti za upoštevanje preventivnih ukrepov za preprečevanje okužbe. Druge ogrožene skupine vključujejo študente, učitelje, pisarne, zdravstvene delavce in druge. Vendar pa odrasli običajno manj trpijo zaradi akutnih respiratornih okužb virusne etiologije, ki so povezane z uveljavljenim imunskim sistemom, kot tudi njegovo odpornost na te bolezni zaradi drugih prejšnjih bolezni. Tudi če odrasla oseba ni dovzetna za razvoj te okužbe v telesu in nima očitnih znakov bolezni, je lahko le nosilec okužbe, ki okuži vse okoli sebe.

    Akutna respiratorna virusna okužba ima sezonskost. Tako je bila večina primerov obolevnosti opažena v obdobju od septembra do oktobra do marca - aprila, kar je povezano s hipovitaminozo, pa tudi s hladnim in mokrim vremenom.

    Kako se prenaša ARVI?

    ARVI se prenaša predvsem s kapljicami v zraku (pri kihanju, kašljanju, tesnem pogovoru), vendar je okužba možna z neposrednim stikom s patogeni (poljub, stisk roke in nadaljnji stik rok z ustno votlino) ali stik z nosilcem okužbe (posode, oblačila). Ko oseba prevzame okužbo, takoj postane njen nosilec. Ob prvih znakih ARVI (splošno slabo počutje, šibkost, izcedek iz nosu) - bolnik začne okužiti vsakogar, ki ga obdaja. Praviloma prvi so udareli sorodniki, delavci, prevozniki. To je ravno priporočilo - ob prvih znakih ARVI, da pacient ostane doma, in zdravi ljudje, če mediji poročajo o izbruhu te bolezni, se izogibajte bivanju v prostorih velikih koncentracij ljudi (javni prevoz, javna srečanja na ulici, itd.).

    Inkubacijsko obdobje in razvoj SARS

    Med stikom osebe z okužbo se virus na začetku odlaga na sluznico zgornjih dihal (nos, nazofarinks, usta), potencialno žrtev. Nadalje, okužba se začne sprošcati toksine, ki se absorbirajo v krvni obtok in se prenašajo s krvjo po vsem telesu. Ko se bolnikova telesna temperatura dvigne, to pomeni, da je okužba že vstopila v krvni obtok in da so se zaščitne funkcije telesa vklopile, ker povišana temperatura dejansko uničuje virus in njegove toksine.

    Inkubacijsko obdobje akutne respiratorne virusne okužbe je približno 2 dni, t.j. od pridobivanja virusa na sluznico in dokler se ne pojavijo prvi simptomi bolezni. V tem času lahko oseba čuti rahlo neprijetnost, razdražljivost. Poleg tega se s povečevanjem okužbe simptomi povečajo.

    Po bolezni je imunost ne povzroča odpornosti na SARS, kar je posledica velikega števila različnih virusov in njihovih sevov. Poleg tega so virusi podvrženi mutacijam. To vodi do dejstva, da lahko odrasla oseba ima akutne respiratorne virusne okužbe do 4-krat letno.

    Kakšna je razlika med prehladi, akutnimi okužbami dihal in prehladi?

    Veliko ljudi ima veliko netočnosti in dvoumnosti v zvezi s tem vprašanjem, zato na kratko preberite temo in ugotovite, kako se ti pojmi razlikujejo.

    ARVI je bolezen virusne etiologije, tj. vzrok bolezni je virusna okužba.

    ARI (akutna bolezen dihal) je skupno ime za nalezljive bolezni dihalnih poti. Uporablja se, če ni ugotovljen točen vzrok bolezni dihal, tj. vzrok je lahko virus ali bakterija. Skupina akutnih respiratornih okužb vključuje: akutne respiratorne virusne okužbe, gripo, parainfluenco itd.

    Prehlad je pogovor, ki pomeni bolezen ARVI.

    Simptomi SARS

    Za pojav ARVI so značilni simptomi, kot so zamašen nos, izcedek iz nosu, srbeč nos, kihanje in pordelost oči. Istočasno je izločanje izločene sluznice tekoče in prosojno.

    Dan pozneje postane skrivnost viskozna in debela, njegova barva postane rumenkasta ali zelenkasta. Telesna temperatura se začne dvigati na 37,5-38 ° C, kar kaže na začetek boja imunskega sistema z okužbo.

    Med drugimi znaki ARVI se razlikujejo: t

    • vneto grlo, vneto grlo, rdečina in kašelj;
    • solzenje, bolečina v očeh;
    • splošna šibkost, slabo počutje;
    • otekle bezgavke;
    • pomanjkanje apetita;
    • nespečnost;
    • glavobol;
    • boleče sklepe;
    • pretirano znojenje;
    • mrzlica

    ARVI pri majhnih otrocih lahko spremljajo:

    Zapleti ARVI

    Če se pri akutni respiratorni virusni infekciji ne sprejmejo potrebni ukrepi za zdravljenje, se lahko pojavijo zapleti, ki se kažejo v razvoju naslednjih bolezni in stanj:

    Vzroki ARVI

    Prvi dejavnik, ki povzroča SARS, kot je bilo že omenjeno, je zaužitje virusne okužbe - virusov gripe (vrste A, B, C), parainfluence, adenovirusov, rinovirusov, reovirusov, respiratornega sincicijskega virusa (RSV), enterovirusov (Coxsackie) in drugi. Mnogi od njih umrejo med sušenjem, dezinfekcijo, ultravijoličnim obsevanjem, takšne okužbe, kot so adenovirusi in reovirusi, lahko dolgo ostanejo v zaprtih prostorih, ne da bi podlegli običajnim preventivnim ukrepom.

    Drugi dejavnik, ki vodi v razvoj ARVI, je oslabljena imunost, ki opravlja zaščitne funkcije telesa pred samimi okužbami.

    Imunski sistem je oslabljen predvsem zaradi:

    • slaba kakovost prehrane - pomanjkanje vitaminov in mikroelementov ter uporaba nezdrave in škodljive hrane;
    • hipotermija telesa;
    • stres, ki negativno vpliva na imunski sistem, ni manj kot hipotermija;
    • kronične bolezni, kot so sladkorna bolezen, razjede, bronhitis, pljučnica itd.;
    • obilen vnos različnih zdravil;
    • neugodne okoljske razmere v kraju stalnega prebivališča ali dela.

    Diagnoza SARS

    Da bi postavili diagnozo "ARVI", je potrebna temeljita laboratorijska študija, ki lahko traja približno teden dni, zato je najpogosteje, če se zgornji simptomi diagnosticirajo, akutna respiratorna bolezen (akutna respiratorna bolezen). To je tudi posledica dejstva, da se v enem tednu bolnik, če ni zapletov, po ARVI že okreva.

    Diagnozo "ARVI" običajno postavimo v primeru, da v določeni regiji, tj. Bilo je precej drugih podobnih primerov prebivališča pacienta in prej je bila izvedena laboratorijska študija.

    Za diagnozo ARVI običajno uporabite naslednje metode pregleda:

    • Pregled bolnika;
    • Imunofluorescenčna ekspresna diagnoza;
    • Bakteriološke raziskave.

    Poleg tega se lahko dodeli rentgenski pregled sinusov (sinusov) in prsnega koša.

    Zdravljenje ARVI

    Kako zdraviti prehlad? Zdravljenje ARVI se začne z zdravniškim pregledom. To je potrebno za izključitev drugih bolezni, ki so simptomatske in podobne ARVI.

    Zdravljenje SARS-a doma je dovoljeno le v primeru blage do zmerne bolezni. V hujših primerih je bolnik hospitaliziran.

    Zdravljenje ARVI vključuje:

    Način postelje ali pol-postelje. To je potrebno za kopičenje energije, ki jo telo potrebuje za boj proti okužbam, kot tudi za preprečevanje morebitnih zapletov. Poleg tega minimizira pristop sekundarne okužbe, ker telo z ARVI in tako šibko.

    Pijte veliko vode. Prekomerno pitje (3-4 l / dan) prispeva k pospešenemu izločanju toksinov, ki jih povzročajo virusi, ki zastrupijo celotno telo. Poleg tega pri zvišanih temperaturah telo sprošča več vlage, tj. pacient ima prekomerno znojenje, zato ga je treba dopolniti z dodatno zalogo vode.

    Veliko število virusov se bojijo alkalij, zato pri pitju dajejo prednost mineralnim vodam. Poleg tega vitamin C (askorbinska kislina), ki krepi imunski sistem, pomaga telesu v boju proti nalezljivim boleznim. V pesmici je prisotna velika količina vitamina C, sokovi brusnic, brusnic, oranžni. Koristen za SARS na telesu in čaj z malinami, limono in medom.

    Segrevanje nosu. Dobro pomaga pri lajšanju otekanja nosne sluznice, izboljšuje prekrvavitev, izločanje iz sinusov patološkega izločanja, ki ga povzroča okužba.

    Izpiranje nosu. Spomnite se, dragi bralci, da je nosna votlina praktično prva lokacija, ki jo napadajo okužbe. Zato je potrebno splakniti nosno votlino, kar zmanjša ne le nadaljnji razvoj bolezni, če se le začne pokazati, ampak je tudi odlična preventivna metoda, če je sploh ni. Poleg tega, samo iz nosne votline okužbe se aktivno širi v telo, zato z ARVI je treba oprati vsak dan.

    Šibke slane raztopine in posebne lekarniške razpršila so primerni kot “pralni” nos.

    Gargling Grlo, kot v nosni votlini, je treba iz istega razloga izprati, ker to je prva ovira med okužbo in telesom, zato je treba to "blokado" nenehno izpirati. Izpiranje grla pomaga tudi pri lajšanju kašlja - pretvorite ga iz suhega v mokro. Ta postopek bo omejil možnost poslabšanja bolezni zaradi draženja sluznice s kašljem.

    Za izpiranje ust in žrela sta odlična raztopina sode-soli, kot tudi decoctions iz kamilice, ognjiča, žajblja.

    Vdihavanje. Ta postopek je skoraj usmerjen v isto kot grgranje - za lajšanje kašlja. Od folk pravna sredstva, za vdihavanje, lahko uporabite pare krompirja "v uniformi", kot tudi decoctions iz kamilice, ognjiča, mete in drugih zdravilnih zelišč. Od sodobnih sredstev, za lažje vdihavanje, lahko kupite nebulator.

    Prehrana s SARS. Pri uporabi zdravila ARVI je priporočljivo jesti lahko prebavljivo hrano, obogateno z vitamini in elementi v sledovih. Poseben poudarek je treba nameniti vitaminu C. Priporočljivo je izključiti mastno, začinjeno in ocvrto hrano, dimljeno meso.

    Simptomatsko zdravljenje. Poslani, da preprečijo te ali druge simptome, da olajšajo potek bolezni.

    Zdravila za SARS

    Protivirusna zdravila. Namen protivirusne terapije je ustaviti vitalno aktivnost virusne okužbe in razširiti njene toksine po vsem telesu. Poleg tega antivirusna zdravila pospešujejo proces zdravljenja.

    Med protivirusnimi zdravili za akutne respiratorne virusne okužbe je mogoče razlikovati - "Amiksin", "Arbidol", "Remantadin", "Cycloferon".

    Celovita zdravila pomagajo odpraviti neprijetne simptome SARS, ohranijo učinkovitost, pogosto pa vsebujejo fenilefrin v svoji sestavi - snov, ki poveča krvni tlak, ki daje občutek vitalnosti, lahko pa povzroči neželene učinke srčno-žilnega sistema. Zato je v nekaterih primerih bolje izbrati zdravilo brez sestavin te vrste, na primer AntiGrippin iz NaturProdukta, ki pomaga ublažiti neprijetne simptome ARVI brez izzivanja povečanega pritiska.
    Obstajajo kontraindikacije. Potrebno se je posvetovati s strokovnjakom.

    Temperatura z ARVI. Temperatura SARS ni potrkana, ker je zaščitni mehanizem proti virusni okužbi v telesu. Imuniteta poveča temperaturo, s čimer "opekline" okužbo, zato je zelo pomembno, da se ne moti. Izjema je, ko telesna temperatura traja več kot 5 dni ali pri otrocih presega 38 ° C, pri odraslih pa 39 ° C.

    Za zmanjšanje temperature telesa se uporabljajo antipiretiki in analgetiki: "Paracetamol", "Ibuprofen".

    Ko zamašen nos, za lažje dihanje, uporabite vazokonstriktorja: Naphthyzinum, Noxprey.

    Z močnim suhim kašljem uporabite: "Codelac", "Sinekod". Za odstranitev izpljunka iz dihalnega trakta - trsni sirup, "Tussin". Za utekočinjanje izpljunka - "Ascoril", "ACC" (ACC).

    Ko glavobol predpisal: "Askofen," "Aspirin."

    Pri nespečnosti so predpisani sedativi: Barbamil, Lyuminal.

    Antibiotiki za SARS. Ni priporočljivo predpisati antibiotikov za akutne respiratorne virusne okužbe, kot pri pravilni vzdrževalni terapiji, pa telo opravi odlično delo z virusno okužbo. S tem je praviloma potek zdravljenja z antibiotiki veliko več kot časovni potek bolezni.

    Antibiotiki se predpisujejo le, če simptomi ARVI ne izginejo po 5 dneh bolezni, tudi če se je pridružila sekundarna okužba z ARVI ali so se pojavili zapleti, na primer pljučnica, vnetje ušesa, sinusitis, faringitis, tonzilitis. Prav tako se lahko predpišejo antibiotiki, če se po olajšanju simptomi ponovno povečajo, kar včasih pomeni, da je bilo telo okuženo z bakterijsko okužbo. Antibiotiki predpiše le zdravnik na podlagi osebnega pregleda bolnika.

    Preprečevanje SARS

    Preprečevanje SARS vključuje naslednja priporočila:

    • nosite masko, ko se na vašem območju bivanja objavi epidemija;
    • ne dovoljujejo podhladitve;
    • Jejte večinoma zdravo hrano, obogateno z vitamini in minerali, še posebej jeseni, pozimi in pomladi;
    • hkrati poskusite jesti naravne antibiotike, kot so česen in čebula;
    • pogosteje prezračevanje bivalnega in delovnega prostora;
    • če je v hiši bolnik z akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami, potem izberite ločene namizne predmete (vilice, žlice, posode), posteljnino, brisače in dnevne dezinfekcije ročajev vrat in drugih predmetov, s katerimi se pacient dotika;
    • upoštevajo pravila osebne higiene;
    • cepljenje, vendar ne s prostimi zdravili, ampak s dragimi in dokazanimi cepivi;
    • utrjujte svoje telo;
    • poskusite se več premakniti;
    • prenehati kaditi;
    • če ste med epidemijo pogosto v krajih velikih koncentracij ljudi, po prihodu domov opravite pranje nosnih poti s šibko slano raztopino;
    • Izogibajte se prenatrpanim mestom, če to ni potrebno.

    • Dodatne Člankov O Laringitis