Tehnika obdukcije obdukcije / Aleksej Ivanovič Abrikosov. - 4. izd. - M.: 1948. - 159-165.
bibliografski opis:
Glavne morfometrične značilnosti človeških notranjih organov / Abrikosov A.I. - 1948.
vdelaj kodo na forumu:
1. Velikost možganov, cm
- Sagittal
- Moški 16,0-17,0
- ženske 15,0—16,0
- Prečna 13,0—14,0
- Navpično 10,0—12,5
Mass, g 1250-1375
2. Odrasla hrbtenjača
Razmerje med maso hrbtenjače in maso možganov 1-48
3. Velikost srca odraslih, cm (moški / ženske)
Dolžina (od osnove aorte do vrha 8.5-9.0 / 8.0-8.5)
Premer (na ravni pred začetkom ventrikla 9.2-10.5 / 8.5-9.2)
Debelina (na ravni baze prekatov 3,5-4,5 / 3,2-4,0
Obodnost (na ravni baze prekatov 25,8)
Teža, g 320/285
4. Debelina stene prekatov srca, cm
Desni prekat 0.2—0.3
Levi prekat 0.7-1.2
Interventrikularni septum 1.0-1.2
5. Širina odprtih odprtin ventila, cm
Pljučna arterija 8,0
Metuljasti ventil 10.0
Tricuspid ventil 11.5
6. Obod velikih plovil, cm
Pljučna arterija 7.5-8.0
Naraščajoča aorta 7.0
Torakalna aorte 4.5-6.0
Abdominalna aorta 3,5-4,5
7. Povprečna masa obeh pljuč, g
Otrok 1 leto 150
desno pljučno 360-570
levo pljuča 325-480
8. Velikost pljuč, cm
9. Velikost požiralnika, cm
Dolžina nivoja obročastega hrustanca grla do vhoda v želodec 25
Razdalja od prednjih sekalcev do obročastega hrustanca 15,0
Širina odprtega požiralnika 4,0-5,0
Debelina stene 0,3—0,4
10. Dimenzije želodca
Razdalja med vhodom in izhodom, cm 20.0
Povprečna zmogljivost, l
11. Velikosti črevesja
Dolžina dvanajstnika, cm 30,0
Dolžina tankega črevesa, m 5.5-6.5
debelo črevo 1,5 - 1,7
Dolžina vermiformnega postopka, cm 4.0—8.0
12. Žleze slinavke
Masa parotidne žleze, 25–32 g
submandibularna žleza 8
sublingvalna žleza 2-3
13. Velikost odraslih jeter, cm
Širina od desne proti levi 23-27
16–18 desni lobe
Dolžina od zadnjega, topega do sprednjega ostrega roba 19-21
desni lobe 19-20
levi spodnji del 12—14
Debelina od spodaj navzgor 6-8
14. Žolčni mehur
Premer na dnu, cm 3.0-3.5
Debelina sten, mm 1,0-2,0
15. Pankreas pri odraslih
Masa, g 80,0-100,0
16. Velikosti ledvic odrasle osebe, cm
Debelina kortikalne plasti 0,5-0,8
Masa leve ledvice pri odraslih 5-7 g več kot desno
Oblika, teža, volumen in zmogljivost pljuč
Pljuča v latinščini pomenijo pulmone. (Zato ime zdravnika, vključenega v pljučne bolezni - pulmolog). V pomembnem organu dihal se pojavi vitalna izmenjava: ogljikov dioksid se odstrani iz telesa in kri je nasičena s kisikom. Če bi bilo mogoče raztegniti pljuča, bi bila skupna površina približno enaka površini teniškega igrišča.
Zdrava pljuča so kot dve veliki rožnati spužvi, s starostjo tkivo postane temnejše. Sestavljeni so iz sistema cevi (največji so bronhi), ki se odcepijo in razpadejo. Na koncu vsake zračne poti je še nekaj majhnih zračnih vrečk - alveoli. V pljučih odraslega več kot tristo milijonov teh mehurčkov. Stene alveol so pletene z gosto mrežo komaj vidnih krvnih žil (kapilar). Petdesetkrat so tanjši od las in kri teče notri. Skozi tanke stene prehajajo kisik in ogljikov dioksid.
Pljuča:
1 - grlo;
2 - sapnik;
3 - vrh pljuč;
4 - površina reber;
5 - razdeljeni sapnik;
6 - zgornji del pljuč;
7 - vodoravna razpoka desnega pljuča;
8 - poševna reža;
9 - srčna lupina levega pljuča;
10 - povprečni del pljuč;
11 - spodnji del pljuč;
12 - membranska površina;
13 - baza pljuč
Kako izdihnem vdih?
Ko oseba diha, se pljuča razširijo in zožijo. Vendar nimajo mišičnega tkiva. Gibanje poteka z diafragmo in rebri. Ko vdihnete, se prsi osebe dvignejo in diafragma pade. Na tej točki je zračni tlak v prsni votlini manjši kot v zunanjem okolju, zaradi česar se pljuča širijo in svež zrak se premika od zunaj v notranjost telesa. V tem času kri v alveolah nestrpno absorbira prihajajoči življenjski kisik, ki ga prenaša po vsem telesu.
V zameno, kri daje alveolam nakopičen ogljikov dioksid. In mišični napor za izdih ni potreben. Prsi se spustijo, diafragma se dvigne. Ta pljuča so stisnjena, kot balon, iz katerega je bil sproščen zrak. Oseba izdihuje nabrali ogljikov dioksid.
Trenje, ki se pojavi pri ekspanziji in krčenju dihalnih organov, se zmanjša za pleuro - tanko, vlažno lupino. Pleura omogoča, da se površina pljuč prosto drsi vzdolž stene prsnega koša, ko izdihnete in vdihnete.
Svetloba vsako sekundo neprestano opravlja odlično delo. Če ne bi polnili zraka, ampak vode, bi v eni noči na višino drugega nadstropja dvignili pol tono vode.
Kakšna oblika je lahka?
Oblika pljuč je sakulirana, spominja na stožec z zaobljenim vrhom in rahlo spuščeno osnovo. Desno in levo, ni isto. Desna pljuča je krajša in širša od leve. To je posledica posebne "soseske". Na desni je diafragma višja zaradi volumskega deleža jeter, na levi pa položaj "ognjenega motorja" (srca) zoži prostor za pljuča.
Človeška konstitucija vpliva tudi na strukturo pljuč. Tanki ljudje imajo ozke prsi, pljuča postanejo daljša in daljša. Širše in krajše so pri debelih ljudeh. Oblika pljuč se nenehno spreminja, odvisno od faze dihanja (vdihavanje ali izdihovanje).
Brazde ločujejo pljuča. Na desni so trije krčki, na levi pa le dva. Struktura pljuč se oblikuje v plodu, v maternici v starosti samo 2 meseca. Potem so pljuča nenehno naraščajo v masi in volumnu do 16 let, končno oblikovala 25 let. Obstajajo obdobja intenzivne rasti: 3 mesece in od 13 do 16 let. Do 40. leta starosti se struktura praktično ne spreminja in po četrtem desetletju se pljučno tkivo postopoma začne starati.
Koliko tehtajo pljuča?
Teža pljuč je odvisna od starosti. Pri dojenčkih je relativno velika. Razmerje do telesne teže je okoli 1:43 (ali 59). Pljuča novorojenčkov tehtajo 50 gramov, do 10. leta starosti približno pol kilograma, pri odraslih pa se ta številka podvoji in znaša 1 kg. V prvih mesecih življenja se različni deli pljuč razvijejo neenakomerno. Do 3 mesece se zgornji lobe običajno pogosteje razvijajo, levo pljučje pa tehta manj kot desno. Do dveh let sta rast in teža uravnoteženi.
Koliko kisika imajo pljuča?
Volumen pljuč je pomemben pokazatelj, koliko je telo nasičeno s kisikom, ko je mirno. Dihalna prostornina je količina zraka, ki vstopi v telo in iz nje med dihanjem. V povprečju odrasla oseba v desetih sekundah vdihne in izdihne okoli 1 liter zraka, naredi 16 do 20 vdihov na minuto.
Prvi vdih ob rojstvu sproži delo dihalnega sistema, v prvem letu življenja se obseg pljuč poveča 4-krat, v drugem pa se dvakrat poveča. Strokovnjaki identificirajo več dejavnikov, ki vplivajo na obseg pljuč. Spremeni se navzgor:
- nekadilci;
- za visoke ljudi;
- zaradi visokega pritiska in "izpuščenega" zraka.
Kajenje in nizka rast zmanjšata prostornino pljuč.
Obstaja še en pomemben kazalnik: vitalna zmogljivost pljuč je količina zraka, ki jo oseba po največjem vdihu izdiha čim bolj. To je odvisno od številnih dejavnikov, vključno z višino, težo in starostjo. Povprečna vrednost je naslednja: za moške, 3-4 tisoč cm3, za ženske, 2,5-3 tisoč cm3, v normalni obliki pa oseba uporablja samo četrtino.
Sposobnost pljuč se lahko znatno poveča pri ljudeh, ki pojejo, igrajo pihala ali opravljajo težke fizične napore.
Nekatere bolezni nižje VC: bronhialna obstrukcija in emfizem, nekatere bolezni srca, pljučnica, plevritis. Tako je vitalna zmogljivost pljuč pomemben medicinski indikator. Za merjenje uporabite spirometer. Osebi se ponudi polni dih in izdih. Nastala razlika daje hrano za misli.
Metoda spirometrije je enostavna in učinkovita, zato se pogosto uporablja tako za preprečevanje kot tudi za diagnozo začetnih stopenj bolezni srca in pljuč.
Vrednost kazalnikov pljučnega volumna za diagnozo bolezni
Med vdihavanjem se pljuča napolni z določeno količino zraka. Ta vrednost ni konstantna in se lahko spreminja v različnih okoliščinah. Prostornina pljuč odrasle osebe je odvisna od zunanjih in notranjih dejavnikov.
Kaj vpliva na zmogljivost pljuč
Določene okoliščine vplivajo na stopnjo polnjenja pljuč z zrakom. Pri moških je povprečni volumen organov večji kot pri ženskah. Pri visokih ljudeh z veliko telesno konstitucijo pljuča na vdihu vsebujejo več zraka kot v nizkih in tankih. S starostjo se količina vdihanega zraka zmanjša, kar je fiziološka norma.
Sistematično kajenje zmanjša prostornino pljuč. Nizka zasedenost je značilna za hiperstenike (kratkotrajni ljudje z zaobljenim trupom, skrajšanim okončinam s širokimi kostmi). Asteniki (ozka ramena, tanki) lahko dihajo več kisika.
Za vse ljudi, ki živijo visoko glede na raven morja (gorska območja), se sposobnost pljuč zmanjša. To je posledica dejstva, da dihajo tanek zrak z nizko gostoto.
Pri nosečnicah se pojavijo začasne spremembe v dihalnem sistemu. Volumen vsakega pljuča se zmanjša za 5-10%. Hitro rastoča maternica povečuje velikost, pritisk na diafragmo. To ne vpliva na splošno stanje ženske, saj se aktivirajo kompenzacijski mehanizmi. Zaradi pospešenega prezračevanja preprečujejo razvoj hipoksije.
Povprečna prostornina pljuč
Prostornina pljuč se meri v litrih. Povprečne vrednosti so izračunane med normalnim dihanjem v mirovanju, brez globokih vdihov in povsem izdihom.
V povprečju je ta številka 3-4 litre. Pri fizično razvitih moških lahko volumen zmernega dihanja doseže do 6 litrov. Število dihal deluje v običajnih 16-20. Z aktivnim fizičnim naporom in živčnimi preobremenitvami se te številke povečajo.
Rumena ali življenjska zmogljivost pljuč
ZHEL - je največja pljučna zmogljivost pri maksimalnem vdihu in izdihu. Pri mladih, zdravih moških je indikator 3500-4800 cm 3, pri ženskah 3000-3500 cm 3. Pri športnikih se te številke povečajo za 30% in znašajo 4000-5000 cm 3. Plavalci imajo največje pljuča - do 6200 cm 3.
Glede na faze prezračevanja pljuč se ti tipi volumna delijo:
- dihalni zrak prosto kroži v bronho-pljučnem sistemu v mirovanju;
- rezerva na vdih - zrak napolni telo z maksimalnim vdihom po mirnem izdihu;
- rezerva na izdihu - količina zraka, ki se odstrani iz pljuč z ostrim izdihom po mirnem dihanju;
- preostanek zraka, ki ostane v prsih po maksimalnem izdihu.
Z prezračevanjem dihalnega trakta razumejo izmenjavo plina za 1 minuto.
Formula za njeno opredelitev:
plimni volumen × število vdihov / minuto = minutni volumen dihanja.
Pri odraslih je prezračevanje običajno 6-8 l / min.
Tabela kazalnikov norme povprečnega volumna pljuč:
Zrak, ki se nahaja v delih dihalnega trakta - nosni prehodi, nazofarinks, grlo, sapnik, osrednji bronhiji - ne sodeluje pri izmenjavi plina. Vedno imajo mešanico plinov, imenovano "mrtvi prostor", in komponento 150-200 cm3.
Metoda merjenja
Zunanja dihalna funkcija je raziskana s posebnim testom - spirometrijo (spirografijo). Metoda zajema ne le zmogljivost, temveč tudi hitrost kroženja zraka.
Za diagnozo s pomočjo digitalnih spirometrov, ki so nadomestili mehanske. Naprava je sestavljena iz dveh naprav. Senzor za pritrditev pretoka zraka in elektronska naprava, ki pretvarja merilne indikatorje v digitalno formulo.
Spirometrija je predpisana za bolnike z okvarjeno dihalno funkcijo, bronhiopulmonalne bolezni kronične oblike. Ocenite mirno in prisilno dihanje, opravite funkcionalne teste z bronhodilatatorji.
Digitalne spirografske razlike se razlikujejo po starosti, spolu, antropometričnih podatkih, odsotnosti ali prisotnosti kroničnih bolezni.
Formule za izračun posameznega VOL, kjer je P - višina, B - teža:
- za moške - 5,2 × R - 0,029 × V - 3,2;
- za ženske - 4,9 × R - 0,019 × V - 3,76;
- za fante od 4 do 17 let z višino do 165 cm - 4,53 × P - 3,9; z rastjo več kot 165 cm - 10 × R - 12,85;
- za dekleta od 4 do 17 let rastejo roji od 100 do 175 cm - 3,75 × P - 3,15.
Merjenje VOLUME se ne izvaja za otroke, mlajše od 4 let, za bolnike z duševnimi motnjami in za maksilofacialne poškodbe. Absolutna kontraindikacija - akutna nalezljiva okužba.
Diagnoza ni predpisana, če je fizično nemogoče testirati:
- nevromuskularna bolezen z utrujenostjo progastih mišic obraza (miastenija);
- pooperativno obdobje v maksilofacialni kirurgiji;
- pareza, paraliza dihalnih mišic;
- hudo pljučno in srčno popuščanje.
Razlogi za povečanje ali zmanjšanje kazalnikov ZHEL
Povečana pljučna zmogljivost ni patologija. Posamezne vrednote so odvisne od fizičnega razvoja osebe. Za športnike lahko ZhOl preseže standardne številke za 30%.
Dihalna funkcija se šteje za oslabljeno, če je pljučni volumen osebe manjši od 80%. To je prvi znak neuspeha bronhopulmonarnega sistema.
Zunanji znaki patologije:
- zasoplost med vadbo;
- moteno dihanje med aktivnimi gibi;
- sprememba amplitude prsnega koša.
Na začetku je težko prepoznati kršitve, saj kompenzacijski mehanizmi prerazporedijo zrak v strukturi celotnega volumna pljuč. Zato spirometrija ni vedno diagnostične vrednosti, na primer pri pljučnem emfizemu, bronhialni astmi. V procesu bolezni se oblikuje otekanje pljuč. Zato je za diagnostične namene izvedeno tolkanje (nizka lega diafragme, specifičen "škatlican" zvok), rentgenski posnetki prsnega koša (bolj pregledna pljučna polja, širitev meja).
Faktorji zmanjšanja JAN:
- zmanjšanje volumna plevralne votline zaradi razvoja pljučnega srca;
- togost parenhima organa (strjevanje, omejena mobilnost);
- visok položaj diafragme z ascitesom (kopičenje tekočine v trebušni votlini), debelost;
- pleuralna hidrostoraks (izliv v plevralni votlini), pnevmotoraks (zrak v plevralnih listih);
- bolezni pljuč - adhezije tkiv, mezoteliom (tumor notranje lupine);
- kifoskolioza - ukrivljenost hrbtenice;
- huda respiratorna patologija - sarkoidoza, fibroza, pnevmoskleroza, alveolitis;
- po resekciji (odstranitev dela organa).
Sistematično spremljanje VEG pomaga spremljati dinamiko patoloških sprememb, pravočasno sprejeti ukrepe za preprečevanje razvoja bolezni dihal.
Koliko tehtajo pljuča?
Za normalno izvajanje določenih funkcij v telesu ima vsak organ svoje značilnosti. Glavni dihalni organ - pljuča - ima svoj indeks mase in volumna. Poglejmo natančneje, kako tehtajo pljuča osebe in kako se ta značilnost lahko spreminja.
Takoj je treba omeniti, da masa pljuč normalne osebe ni konstantna in se spreminja v času človekovega razvoja, ko doseže svojo naravno najvišjo raven pri odraslem. Torej je pri dojenčkih teža lahko 50 gramov, pri odraslih pa do 1 kg. Spremembe v masi človeških pljuč se lahko pojavijo zaradi različnih patologij. Na primer, tumorji in pljučni edem povzročajo povečanje velikosti in motnje normalnih funkcij.
Struktura pljuč je takšna, da ima vsaka oseba po rojstvu dva režnja pljuč. Sprva, po rojstvu osebe, je leva stran pljuč rahlo upočasnjena s povečanjem telesne teže, toda do treh let sta obe polovici pljuč dosegli enako vrednost.
Tako je masa pljuč odvisna od starosti osebe, pa tudi od patoloških procesov, ki vplivajo nanje.
Prav tako lahko najdete članek What is Light.
Koliko tehta lahka teža ?, Redki primer avtotraume
Skupina: MSP
Registracija: 01.01.2009
Od: severozahod
ID uporabnika: 11 979
Skupina: Moderatorji
Registracija: 22.08.2004
Od: Pokrajina Vladimir
ID uporabnika: 116
Težo zdravega pljuča določajo dva dejavnika:
- stopnjo krvnega obtoka,
- prisotnost / odsotnost edema.
Na oba procesa vplivajo številni dejavniki, najpomembnejši pa so:
- trajanje agonalnega obdobja,
- srčni zastoj (fibrilacija ali atonija miokarda).
V poskusih na živalih so opazili tudi tretji dejavnik - prisotnost / odsotnost akutnega emfizema.
Kot je razvidno iz navedenih dejavnikov, je kazalnik neinformativen.
Skupina: Moderatorji
Registracija: 16.05.2010
ID uporabnika: 21,553
Enostavna živa oseba? Verjetno tega nihče ne ve, obstajajo tabele, ki kažejo na težo notranjih organov trupel.
"V pljučih se po smrti kopiči tekočina, zato pulmometrija ne odraža prave mase in velikosti pljuč. Po odstranitvi krvi imajo pljuča maso 470-620 g." Osnove anatomopatološke prakse.
Podatki iz ene od tabel morfometričnih značilnosti človeških notranjih organov:
odraslih
desno pljučno 360-570 g.;
levo pljučnico 325-480g.
Skupina: MSP
Registracija: 01.01.2009
Od: severozahod
ID uporabnika: 11 979
Težo zdravega pljuča določajo dva dejavnika:
- stopnjo krvnega obtoka,
- prisotnost / odsotnost edema.
Na oba procesa vplivajo številni dejavniki, najpomembnejši pa so:
- trajanje agonalnega obdobja,
- srčni zastoj (fibrilacija ali atonija miokarda).
V poskusih na živalih so opazili tudi tretji dejavnik - prisotnost / odsotnost akutnega emfizema.
Kot je razvidno iz navedenih dejavnikov, je kazalnik neinformativen.
Dragi Filin!
Ste tehtali pljuča?
Skupina: Moderatorji
Registracija: 16.05.2010
ID uporabnika: 21,553
Skupina: Moderatorji
Registracija: 22.08.2004
Od: Pokrajina Vladimir
ID uporabnika: 116
Dragi Vagep
Vi ste avtor teme in sami sprožite vejo iz nje.
Ponovno preberite njegovo ime.
Koliko lahke - si napisal. In zakaj je nemogoče ugotoviti natančno težo pisnih pljuč.
Lungovo ločevanje je redko le v regiji, kjer je malo avtotravme. Veliko jih imam in zato tudi ti odmori niso redki. Tako pri perezdah kot pri prihodih in pri travmi v salonu a / m.
Pred približno dvajsetimi leti je bil to samo korak.
Skupina: MSP
Registracija: 01.01.2009
Od: severozahod
ID uporabnika: 11 979
Dragi Vagep
Vi ste avtor teme in sami sprožite vejo iz nje.
Ponovno preberite njegovo ime.
Koliko lahke - si napisal. In zakaj je nemogoče ugotoviti natančno težo pisnih pljuč.
Lungovo ločevanje je redko le v regiji, kjer je malo avtotravme. Veliko jih imam in zato tudi ti odmori niso redki. Tako pri perezdah kot pri prihodih in pri travmi v salonu a / m.
Pred približno dvajsetimi leti je bil to samo korak.
Skupina: Moderatorji
Registracija: 22.08.2004
Od: Pokrajina Vladimir
ID uporabnika: 116
Pred časom sem se spraševal, zakaj sem napisal, da ni mogoče ugotoviti prave teže (mase) zdravega pljuča.
Razlog je tudi pojasnjen.
Vi sami ste zapisali, da je v vaši praksi izolirana ločitev pljuč casuistika.
V moji vsakdanji praksi to ni casuistika, ampak preprosto ne pogost primer. Toda z ducatom takšnih primerov v enem letu lahko pokličete.
To je posledica velikega števila avtotransportov na tem območju (okoli 100 trupel na leto).
Skupina: Moderatorji
Registracija: 16.05.2010
ID uporabnika: 21,553
W. Wager.
Poglejte te tabele, naši avtorji in tuji, ne mislim, od kod prihajajo takšne številke, drugi pa so že razmišljali o tem, da bi naredili mize.
Objava je bila urejena Medik - 4.11.2012 - 14:18
Skupina: Moderatorji
Registracija: 16.05.2010
ID uporabnika: 21,553
Skupina: MSP
Registracija: 01.01.2009
Od: severozahod
ID uporabnika: 11 979
Skupina: Moderatorji
Registracija: 22.08.2004
Od: Pokrajina Vladimir
ID uporabnika: 116
Če je le mogoče.
Brain Anatole Frans tehtal le 980gr., In možganov Turgenev - 2kg. Brez možganske patologije.
Stehtamo jetra obešenega in ga temeljito speremo s krvjo - teža se zmanjša za vsaj 500 g.
Teža telesa pa ni pokazatelj njene funkcionalnosti.
Spomnim se, da je Khizhnakova na enem srečanju v družbi SM govorila goreče o smrti 17-letnega fanta med nogometno igro. Ob ekshumaciji je odkrila, da so nadledvične žleze "tanke" in zakopane pred akutno adrenalno insuficienco. Kaj M.I. Avdeev je zrasel, da majhna teža nadledvičnih žlez ne kaže na njihovo manjvrednost.
Kako izmeriti pljučni volumen odrasle osebe v domačem okolju?
Kapaciteta pljuč je pomemben parameter, ki odraža stanje dihalnega sistema pri človeku.
Večji je obseg pljuč odrasle osebe, hitrejša in boljša oksidirana tkiva v telesu.
Povečanje prostornine pljuč bo pomagalo posebne vaje za pravilno dihanje in zdrav način življenja.
Koliko kisika držijo pljuča
Poznavanje standardnega volumna pljuč je zelo pomembno, saj lahko konstantno pomanjkanje kisika vodi do različnih zapletov dihalnega sistema in nastanka resnih posledic.
Tako bo zdravnik med prehodom kliničnega in naknadnega pregleda v primeru suma bolezni srčno-žilnega sistema predpisal merjenje pljučne zmogljivosti.
Volumen pljuč je pomemben kazalnik, ki kaže, koliko je človeško telo nasičeno s kisikom. Dihalna prostornina pljuč se nanaša na količino zraka, ki vstopa v telo pri vdihavanju in pri izdihovanju.
Povprečna količina vdihanega in izdihanega zraka za odraslega je približno 1 liter v desetih sekundah - približno 16-20 vdihov na minuto.
Strokovnjaki pulmologi ugotavljajo več dejavnikov, ki pozitivno vplivajo na obseg pljuč v smeri povečevanja:
- Visoka rast
- Pomanjkanje kajenja.
- Nastanitev v regijah, ki se nahajajo visoko nad morsko gladino (prevladuje visok tlak, "izpuščen" zrak).
Nizka rast in kajenje nekoliko zmanjšata obseg pljuč.
Obstaja VC (vitalna zmogljivost pljuč), ki označuje količino zraka, ki jo človek po največjem vdihu izdiha.
Koliko ml je pri zdravi osebi?
Ta indikator se meri v litrih in je odvisen od več dejavnikov, vključno s starostjo, višino in težo.
Povprečna stopnja je naslednja: pri zdravih normalnih moških je velikost od 3.000 do 4.000 ml, za ženske pa od 2.500 do 3.000 ml.
Velikost VC se lahko bistveno poveča pri športnikih, zlasti pri plavalcih (v poklicnih plavalcih VC je 6.200 ml), pri ljudeh, ki redno opravljajo težke fizične napore, pa tudi pri tistih, ki pojejo in igrajo pihala.
Kako izmeriti VC
Obseg vitalne zmogljivosti pljuč je zelo pomemben medicinski indikator, ki ga določi naprava za merjenje prostornine pljuč. Ta enota se imenuje spirometer. Praviloma se uporablja za učenje poklicnih skupin v zdravstvenih ustanovah: bolnišnicah, klinikah, ambulantah in športnih centrih.
Preverjanje VC s spirometrijo je dokaj preprosto in učinkovito, zato se naprava v začetni fazi pogosto uporablja za diagnosticiranje pljučnih in srčnih bolezni. VC lahko izmerite doma z napihljivo kroglo.
Obseg življenjske zmogljivosti žensk, moških in otrok se izračuna s pomočjo posebnih empiričnih formul, ki so odvisne od starosti, spola in višine osebe. Obstajajo posebne tabele z že izračunanimi vrednostmi po formuli fizika Ludwiga.
Tako je povprečna vrednost VC v odrasli osebi 3500 ml. Če odstopanje od podatkov tabele preseže za več kot 15%, to pomeni, da je dihalni sistem v dobrem stanju.
Kadar je VC bistveno manj, je treba poiskati nasvet in nadaljnji pregled pri specialistu.
VC pri otrocih
Preden preverite, kakšna je vitalna zmogljivost otrokovih pljuč, je vredno razmisliti, da je njihova velikost bolj labilna kot pri odraslih. Pri majhnih otrocih je odvisno od številnih dejavnikov, ki vključujejo: spol otroka, obseg in mobilnost prsnega koša, višino in stanje pljuč v času pregleda (prisotnost bolezni).
Obseg pljuč se pri otroku poveča, kar je posledica treninga mišic (polnjenje, igre na prostem v zraku), ki jih vodijo starši.
Razlogi za odstopanje VC od standardnih kazalnikov
V primeru, da se VC zmanjša toliko, da začne negativno vplivati na delovanje pljuč, lahko opazimo različne patologije.
Ta kategorija vključuje naslednje bolezni:
- Difuzni bronhitis.
- Fibroza vseh vrst.
- Emfizem
- Bronhospazem ali bronhialna astma.
- Atelektaza.
- Različne deformacije prsnega koša.
Glavni razlogi za kršitev VC
Glavne kršitve stabilnega delovanja kliničnih zdravnikov VC vključujejo tri glavne nenormalnosti:
- Zmanjšano delovanje pljučnega parenhima.
- Znatno zmanjšanje zmogljivosti plevralne votline.
- Trdnost pljučnega tkiva.
Zavrnitev pravočasnega zdravljenja lahko vpliva na nastanek omejevalne ali omejene vrste odpovedi dihanja.
Najpogostejše bolezni, ki vplivajo na pljučno funkcijo, so:
- Pnevmotoraks.
- Ascites
- Pleuritis.
- Hidorax.
- Izrazit kifoskolioza.
- Debelost.
Obenem je obseg pljučnih bolezni, ki vplivajo na normalno delovanje alveolov v procesu obdelave zraka in tvorbo dihalnega sistema, precej velik.
Ti vključujejo tako hude oblike patologije kot:
- Pnevmoskleroza.
- Sarkoidoza.
- Difuzne bolezni vezivnega tkiva.
- Hammenov bogat sindrom.
- Berilioza
Ne glede na bolezen, ki je povzročila motnjo v telesu, ki jo zagotavlja človeški VC, je treba bolnike redno diagnosticirati v profilaktične namene.
Kako povečati VC
Možno je povečati življenjsko zmogljivost pljuč pri izvajanju dihalnih vaj, športnih aktivnosti z izvajanjem preprostih vaj, ki so jih posebej razvili športni inštruktorji.
Za ta namen so idealni aerobni športi: plavanje, veslanje, hoja, drsanje, smučanje, kolesarjenje in alpinizem.
Možno je povečati prostornino vdihanega zraka brez napornega in dolgotrajnega gibanja. Če želite to narediti, v vsakdanjem življenju spremljajte pravilno dihanje.
Nekaj strokovnih priporočil:
- Za popoln in enakomeren izdih.
- Dihajte diafragmo. Dihanje dojk znatno omejuje količino kisika, ki vstopa v pljuča.
- Urediti "minutni počitek". V tem kratkem času se morate udobno namestiti in se sprostiti. Vdihnite / izdihnite počasi in globoko s kratkimi zamudami na računu, v udobnem ritmu.
- Ko si umivate obraz za nekaj sekund, zadržite sapo, saj se pri potopu pojavi refleks »potapljanja«.
- Vzdržujte se obiskanih mest, ki so močno dimljena. Pasivno kajenje vpliva tudi na celoten dihalni sistem in tudi aktivno.
- Dihalne vaje lahko bistveno izboljšajo krvni obtok, kar prispeva tudi k boljši izmenjavi plina v pljučih.
- Redno prezračite prostor, opravite mokro čiščenje prostorov, saj je prisotnost prahu slaba za delovanje pljuč.
- Joga je dokaj učinkovit način za spodbujanje hitrega povečanja obsega dihanja, ki vključuje celoten oddelek, namenjen vajam in dihanju, namenjenemu razvoju - pranajami.
Pozor: če se med telesnimi napori in dihalnimi vajami pojavi omotica, jih morate nemudoma ustaviti in se vrniti v stanje mirovanja, da se ponovno vzpostavi normalen ritem dihanja.
Preprečevanje pljučnih bolezni
Eden od pomembnih dejavnikov, ki prispeva k dobremu delovanju in ohranjanju zdravja ljudi, je zadostna življenjska zmogljivost pljuč.
Ustrezno razvite prsne koše zagotavljajo normalno dihanje, tako da so jutranja telovadba in drugi mobilni športi z zmerno vadbo tako pomembni za njen razvoj in bistveno povečajo zmogljivost pljuč.
Svež zrak pozitivno vpliva na človeško telo, VC pa je neposredno odvisen od njegove čistosti. Zrak v zaprtih prostorih za prezračevanje je nasičen z ogljikovim dioksidom in vodno paro, kar negativno vpliva na dihalni sistem.
To lahko rečemo za vdihavanje prahu, onesnaženih delcev in kajenja.
Rekreacijske dejavnosti, ki so namenjene čiščenju zraka, vključujejo: ozelenitev stanovanjskih območij, zalivanje in asfaltiranje ulic, naprave za absorbiranje prezračevanja v stanovanjih in hišah, namestitev dimnih lovilcev na cevi podjetij.
Lahka človek
Človeška pljuča so parni dihalni organ v prsni votlini. V pljučih se kri obogati s kisikom in iz nje se sprosti ogljikov dioksid. Poleg plinske izmenjave pljuča opravljajo tudi izločilno funkcijo, sodelujejo pri presnovi (voda, sol, lipidi).
Pljuča se nahajajo na obeh straneh srca in velika plovila; zgoraj so prekrite s serozno membrano - pleuro. Medastinum se nahaja med plevralnimi vrečkami, ki pokrivajo pljuča. Pljuča se ločijo od trebušne votline z diafragmo (gl. Diafragma). Običajno je pljuča podobna polovici vertikalno razrezanega stožca, katerega vrh (apex pulmonis) je obrnjen proti velikemu supraklavikularnemu izrastku, bazo (osnova pulmonis) in spodnji membranski površini (facies diaphragmatica) - do prepone, okrogla stran (facies costalis) - do reber in medialna površina (facies medialis) - do mediastinalnih organov. Diafragmalne in medialne površine so konkavne. Medialna površina pljuč je razdeljena na sprednjo (pars mediastinalis), ki meji na mediastinum, in posterior (pars vertebralis) - ob hrbtenici. Na mestu srčne opore na srednji ploskvi desnega pljuča je tako imenovana srčna depresija (impressio cardiaca).
Površine pljuč so med seboj ločene z ostrimi robovi. Rob podlage, ki ločuje obalno površino od prepone, se imenuje dno, margo nižja. Drugi oster rob, ki ločuje medialno in rebro od spredaj, je anteriorna, margo anteriorna. Za seboj, na mestu prehoda med seboj obalne in medialne površine, se ne oblikuje oster rob.
Polaganje pljuč pri človeku se pojavi v tretjem tednu intrauterinega razvoja v obliki neparnega izbočenja endoderma trebušne stene črevesja žrela. V četrtem tednu se pojavijo začetki bronhijev in pljuč. Poleg tega se do četrtega meseca intrauterinega razvoja oblikuje bronhialno drevo. Po 4-5 mesecih položimo dihalne bronhiole, nastanejo prve alveole, pojavijo se acini. Do rojstva otroka število segmentov, segmentov, segmentov v osnovi ustreza številu teh formacij pri odraslem. V prvem letu zunajmaterničnega življenja se pljuča povečajo približno 4-krat. Do 20. leta se pljučni volumen poveča približno 20-krat. Absolutna teža pljuč neprekinjenega otroka znaša 65 g; po stalnem dihanju - 90 g. Pri odraslih je absolutna teža pljuč v povprečju 1.100 g, od katerih približno 600 g pade na desno pljučnico in približno 500 g pade na levo pljučnico. Desno pljuča je nekoliko krajša in širša od leve in ima večji volumen.
Med vdihavanjem se obseg prsnega koša poveča in med izdihom zmanjša, kar omogoča pljučno prezračevanje. V respiratornih gibanjih so vključeni:
- dihalnega trakta;
- pljučno tkivo;
- prsni koš.
Znana sta dva mehanizma, ki spreminjata volumen prsnega koša:
- dviganje in spuščanje reber;
- premikanje kupole.
Oba mehanizma se izvajata z delom dihalnih mišic, ki so razdeljene na inspiratorne (zagotavljajo dejanje vdihavanja) in ekspiratorne (ekspiracijske mišice). Med inspiratornimi mišicami so: diafragma, zunanje medrebrne in medkondralne mišice. Mišice dihal imenujemo: notranja medrebrna, bočna, prečna mišica prsnega koša. Pri mirnem dihanju so navadno vpletene samo vdihajoče mišice, izdih pa pasivno, saj se prsi in pljuča umirijo; ekspiracijske mišice se uporabljajo z intenzivnim dihanjem, kašljanjem, bruhanjem.
Viri:
1. Majhna medicinska enciklopedija. - M: Medicinska enciklopedija. 1991-96
Anatomija pljuč
Pljuča so nastala v filogenetiji kot izdanci črevesne cevi. V spodnjih vretenčarjih so dihalni organi videti kot vrečke, na notranji površini katerih so prečke z razvejanjem krvnih žil. Pri žabah imajo pljuča veliko prečnih nosilcev, ki povečujejo dihalno površino. Pri plazilcih pljuča pridobijo gobasto strukturo, v njih se začne tvorba bronhijev.
V pljučih sesalcev so bronhialne posledice, ki prodirajo skozi celoten organ, zelo pomembne. Navzven so pljuča razdeljena na deleže. Za sesalce je značilna pljučna nesimetrija. Izraženo je v dejstvu, da ima desno pljučnico večje velikosti in večje število rež, kot levo pljučno. Razvejanost bronhijev v desnem in levem pljuču je prav tako neenakomerna.
Začetni razvoj pljuč se začne z nastajanjem pljučnih ledvic na koncu laringealno-trahealne cevi. Pri zarodku, dolgem 5 mm, je desna ledvica večja od leve, zato so pljučni popki že asimetrični. Pljučni popki so primordia primarnih bronhijev. Desna pljučna ledvica je razdeljena na 3, leva na 2 režnja. V prihodnje, oblikovanje bronhopulmonalne ledvice 3. in po naročilih. V obdobju od 4. do 6. meseca intrauterinega življenja so položeni bronhioli, od 6. do 9. meseca pa alveolarni prehodi in alveolarne vrečke. V šestem mesecu intrauterinega razvoja je že 17 vrst bronhialnih vej, novorojenček pa ima 23-24. Endodermalne bronhialne cevi skupaj z okoliško mezenhima tvorijo pljučne mehurčke. Interlobarne razpoke se določijo že pri zarodku 3 mesece. Začetki pljuč na zunanji strani pokrivajo mezodermo, iz katere se razvije pleura. Površina pljuč v obdobju zarodka je prekrita z nabrekanjem, ki ustreza območjem rasti perifernih bronhijev.
Delitev pljuč v predporodnem obdobju ima številne značilnosti. Zgodaj kot drugi, poševna razrez ločuje zgornji in spodnji reženj. V desnem pljučnem delu je vodoravna reža, ki ločuje srednji del. Ta vrzel se pogosto ne izraža povsod in morda manjka. Potem ima desno pljuča, kot je levo, dva režnja. Včasih nastane vodoravna reža na levi. V takih primerih postane levi pljuč trojni.
Dodatni režnjiki se pojavljajo predvsem v desnem pljučniku. Iz praktičnega pomena je delež nezapolnjene vene, ki se loči od vrha desnega pljuča zaradi nenavadnega napredovanja neparne vene, ki se poglablja v pljuča. Ta delež se lahko vzame na rentgensko sliko za patološki fokus.
Pljuča neodzivnega ploda so v zrušenem stanju, njihova specifična teža je večja od ene in se potopijo v vodo. Na podlagi tega forenzičnega testa, ki omogoča presojo otrokovega mrtvega rojstva.
Ko otrok začne dihati, se pljuča izravnajo. Njihovi sprednji robovi so premaknjeni na srednjo črto in potisnjeni nazaj v globine organov mediastinuma, predvsem timusne žleze. V zgodnji starosti se sprednji robovi obeh pljuč dotikajo ali celo pridejo v eno po eno. Spodnji rob pljučnega dihalnega otroka se nahaja vzdolž sredine aksilarne linije, VIII-IX rebra vzdolž skapularne linije, na ravni rebrov X-XI.
Specifična teža pljuč, ki je v plodu 1,068, se zmanjša zaradi polnjenja z zrakom na 0,490 pri novorojenčku in na 0,342 pri odraslem. V predporodnem obdobju pljuča ploda raste počasneje in zaseda sorazmerno majhen del prsne votline. Šele po rojstvu, v povezavi z razvojem dihalne funkcije, pljuča prehitevajo druge organe v rasti, ki ležijo v mediastinumu. V prvem letu življenja se pljuča poveča 4-krat. Nato se stopnja rasti rahlo zmanjša, do 8. leta pa pljuča postane 8-krat večja od njene velikosti pri novorojenčku. Do 12. leta starosti se pljuča poveča 10-krat, pri 20 pa doseže velikost, značilno za odraslega, in postane 20-krat večja od pljuč novorojenčka.
Povprečna masa pljuč pri moških je 1350 g, pri ženskah 1050 g; razmerje med pljučno maso in telesno maso pri moških je 1:37, pri ženskah 1:43. Desno pljuče tehta več kot levo. Torej je pri moških masa desnega pljuča v povprečju 720 g, leva - 630 g, pri ženskah - 510 in 450. Razmerje med maso desne pljuče in mase levega je 8: 7 pri moških in 17:15 pri ženskah. Manjša velikost pljuč pri ženski je odvisna od manjše velikosti telesa. Dolžina pljuč se spremeni s spremembo položaja telesa. V vodoravnem položaju je višina desnega pljuča 17,5 cm, levega - 20 cm, v navpični - dolžina desnega pljuča je 21 cm, levega pljuča - 23,5 cm, pljučna zmogljivost pljuč je 190 cm 3 pri novorojenčkih, 5 let se poveča 5-krat, na 10 let 10-krat in 20 let višja od prvotne vrednosti 15-20-krat.
Da bi označili razvoj pljuč, je pomembno, da količina zraka, ki jo oseba odda pri maksimalnem izdihu po možnem globokem vdihu. To število - tako imenovana pljučna zmogljivost - v povprečju odraslega je 3.700 cm3. Od teh, delež diha s tiho plitko dihanje predstavlja 400-500 cm 3. S prisilnim dihanjem v pljuča vstopi še 1600 cm3 dodatnega zraka. Pri prisilnem iztekanju se iz pljuč odstrani še 1600 cm3 rezervnega zraka. Toda tudi po najglobljem iztekanju se v pljučih zadrži približno 100 cm3 zraka (preostali zrak).
Za notranjo strukturo pljuč je značilno konstruktivno povezovanje treh glavnih komponent: 1) dihalnih poti, 2) dihalnega parenhima, 3) pljučnih krvnih žil. Pravilnost strukture pljuč je povezana predvsem z razvejanjem bronhijev.
Dolgo časa je veljalo, da je bronhialna veja neurejena. Zakone strukture bronhialnega drevesa je prvi odkril švicarski znanstvenik Christoph Eby leta 1880. Študiral je korozivne odlitke bronhijev različnih živali in ljudi, ugotovil, da pljuča prodre skozi glavni bronhij, od koder izstopajo ventralne in hrbtne veje. Število teh in drugih v vsakem pljuču je enako 4. Vsi ventralni in dorzalni bronhiji se nahajajo pod pljučno arterijo, zato so jih imenovali hyparterial. V večini preučevanih živali in pri ljudeh je Ebi odkril epaperialni bronh, ki je potekal nad pljučno arterijo. Pri ljudeh epierrijski položaj zavzema desni zgornji lobarni bronh. Pri nekaterih živalih so epierrični bronhi prisotni v obeh pljučih, pri nekaterih vrstah, npr. Pri konju, je epidialni bronhij popolnoma odsoten. Tako je lahko bronhialno drevo simetrično in asimetrično.
Nov koncept v anatomiji pljuč se je pojavil v 30-ih letih našega stoletja v povezavi z razvojem pljučne kirurgije in uporabo radiografije. Izkazalo se je, da shema Ebi ne velja v celoti za človeška pljuča. Pri ljudeh so pljuča nižja in širša kot pri živalih, kar vpliva na bronhialne posledice. Po novi shemi glavni bronh daje močne veje zgornjemu in srednjemu delu pljuč, njegovo nadaljevanje v spodnjem delu pa se razcepi na več velikih vej, med katerimi je težko prepoznati tipične ventralne in hrbtne veje.
Na podlagi kliničnih in anatomskih opazovanj so angleški kirurgi Kramer in Glass leta 1932 predlagali razdelitev pljuč na območja, ki ustrezajo porazdelitvi bronhialnih vej tretjega reda. In ta območja so imenovali pljučne segmente, njihove bronhije pa jih prezračujejo s segmentnimi bronhi. Po anatomski nomenklaturi je izoliranih 10 segmentov v desnem pljučnem delu in 9 segmentov v levem pljuču.
Bronhopulmonalni segmenti imajo anatomske meje v obliki septov veznega tkiva, ki so dobro izraženi v zgornjih režnjah obeh pljuč, v spodnjih režah pa so nepopolni. V intersegmentalnih pregradah so intersegmentalne žile, ki lahko služijo kot merila pri iskanju meja segmentov. Vsak segment je opremljen z 1, 2 ali več vejami pljučne arterije. Odtok krvi iz segmentov se pojavi v intra- in intersegmentalnih žilah, ki spadajo v korenine pljučnih ven.
Segmentna struktura pljuč je zelo praktičnega pomena. Številni bolezenski procesi, kot so tuberkuloza in pljučna žarišča, pljučni abscesi, so locirani v ločenih segmentih. Radiolog, ki ga vodi zemljevid odsekov, lahko natančno določi lokalizacijo procesa, kirurg pa odstrani prizadeti segment, pri čemer ostane pljuča. Segmentalne resekcije so najbolj nežne operacije na pljučih.
Manjše strukturne enote pljuč so rezine. Lupine so ločene s plasti vezivnega tkiva, njihove meje pa so jasno vidne na površini organa. Pljučni delci imajo obliko nepravilnih večstranskih okrnjenih piramid, katerih osnove so usmerjene proti površini pljuč, okrnjena točka pa je usmerjena proti jedru klina. Višina pljučnih lopatic je od 21 do 27 mm (2-3 cm). Širina osnove pljučne lobule je od 9 do 21 mm. V različnih delih pljuč imajo lojali različne vrednosti. Število lobul v obeh pljučih je 1000. Lobularni bronh in veja pljučne arterije vstopita v vsako lobelo na vrhu. Žile iz lobelov ob njenem obrobju.
Lobularni bronhij daje 12-18 terminalnih bronhiolov. V stenah bronhiolov ni nobenih hrustančastih ploščic in gladke mišice so dobro razvite, medtem ko se lahko lumni bronhiolov zmanjšajo približno 4-krat. Terminalni bronhioli so razdeljeni na dihalne bronhiole 1., 2. in 3. reda. Slednji se razcepi v alveolarne prehode, ki se končajo z razširjenimi alveolarnimi vrečkami. Premer alveolarne kapi in alveolarne vrečke je 0,2-0,6 mm.
Stene dihalnih bronhiolov, alveolarnih prehodov in vrečk tvorijo stranske izbokline, imenovane pljučni alveoli. Niz dihalnih bronhiolov, ki segajo od terminalnih bronhiolov, in pripadajoči alveolarni prehodi in vrečke tvorijo strukturno enoto pljučnega acinusa. Glede na število terminalnih bronhiolov ima vsak pljučni lobe 12-18 acini.
Poleg acinov v anatomski nomenklaturi se razlikuje primarni pljučni reženj, ki ga sestavljajo dihalni bronhioli, skupaj z alveolarnimi prehodi, vrečkami in alveoli, ki se odcepijo.
Za strukturo pljuč novorojenčka je značilen močan razvoj okostja vezivnega tkiva, tako da so meje med segmenti in lobulami dobro opredeljene. Segmentni in subsegmentalni bronhiji se oblikujejo v prvi polovici prenatalnega obdobja, v času rojstva pa ima dobro uveljavljeno segmentno delitev. Acini niso popolnoma diferencirani, v njih se nadaljuje nastanek novih alveolarnih prehodov do 4 leta.
Končni elementi dihalnih poti so alveole pljuč. So v neposrednem stiku s krvnimi kapilari. Skozi alveolarno-kapilarno pregrado pride do izmenjave plina med zrakom in krvjo. Pljučni alveoli nastajajo v prenatalnem obdobju, zato imajo nedonošenčki dovolj dihalne funkcije za preživetje. Domneva se, da je plod 20 tednov razvoja že sposoben preživetja in ga lahko gojimo zunaj materinega telesa. Pri novorojenčkih je premer alveole 0,05 mm, pri 8-letnem otroku 0,2 mm, pri odraslem pa 0,25–0,3 mm.
Človeška pljuča vključujejo povprečno 500 milijonov alveolov. Različni avtorji navedejo različna števila - od 150 do 4 milijarde, alveolarna površina odraslega moškega pa je 143 ± 12 m 2, območje kapilar med alveolami pa je 126 ± 12 m 2. Tako je stik med alveolami in kapilarami izveden skoraj po celotni površini. V normalnih pogojih se v izmenjavo plina ne vključi celoten vmesnik zračne krvi. Posamezne lobule in večja področja pljuč se zrušijo v stanju fiziološke atelektaze. Zaradi tega ima pljuča pomembno rezervo dihalne površine. Pri mirnem dihanju je dihalna površina pljuč 30-40 m 2, z globoko vdihom pa se ta površina poveča na 80-100 m 2.
Zanimiva dejstva o srcu, pljučih, možganih in živčnem sistemu
- Površina pljuč je približno 100 kvadratnih metrov.
- Površina človeških pljuč je približno enaka površini teniškega igrišča.
-Desna pljuča osebe ima več zraka kot levo.
- Običajno je dihanje kože pri osebi približno 3-5 odstotkov vsega dihanja, v ekstremnih razmerah pa se njegov delež poveča na 30 odstotkov.
- Odrasla oseba vzame približno 23.000 vdihov (in izdihov) na dan.
- Hitrost pretoka zraka v nosu s tihim dihanjem 2,4 kilometra na uro, pri kihanju pa 170 kilometrov na uro.
- Velikost človekovega srca je približno enaka velikosti njegove pesti. Teža srca odrasle osebe je 220-260 g.
- 36 800 000 - število srčnih utripov v osebi za eno leto.
-Skupna dolžina vseh plovil je približno 100 tisoč kilometrov
- Dolžina kapilar v celotni ledvici je približno 25 kilometrov. Filtracijska površina ledvic doseže 1,5 kvadratnih metrov.
- Količina krvi v telesu, čeprav je spremenljiva vrednost za različne ljudi (približno 7 odstotkov telesne teže), vendar ne presega 7-10 litrov. To očitno ni dovolj za zapolnitev vseh krvnih žil. Dejstvo je, da pride do prerazporeditve krvi med organi in tkivi. Najbolj intenzivno trenutno delajo več krvi, druge manj. Torej, po zelo obilnem obroku, prebavni sistem deluje močno, večina krvi se pošlje v njene organe, za normalno delovanje možganov pa se začne pomanjkanje in oseba je zaspana.
- Človeško srce ustvarja pritisk, ki lahko poplavi kri na razdalji 10 metrov.
- Pri ženskah, starejših od 3 let, se krvavitev kadilca iz moških v 6 mesecih očisti od nikotina.
- Možgani so 80% vode.
- Od trenutka rojstva je v človeških možganih že 14 milijard celic in to število se ne poveča do smrti. Nasprotno pa se po 25 letih zmanjša za 100 tisoč na dan. Za minuto, ki ste jo prebrali na strani, umre približno 70 celic. Po 40 letih se razgradnja možganov močno pospeši, in potem, ko se 50 nevronov (živčnih celic) skrči in se možganski volumen zmanjša.
-Človeški možgani proizvajajo več električnih impulzov na dan kot vsi telefoni na svetu skupaj.
- V človeških možganih se v eni sekundi pojavi 100.000 kemijskih reakcij.
- Masa možganov pri moških znaša povprečno 1375 gramov, pri ženskah - 1275 gramov, individualne variacije - od 900 do 2000 gramov. V tem primeru ne vpliva na težo možganov na duševne sposobnosti.
- V telesu odraslega približno 75 kilometrov (!) Živcev.
- Živčni impulzi v človeškem telesu se gibljejo s hitrostjo okoli 90 metrov na sekundo.
- 80% toplote človeškega telesa zapusti glavo.
- Povprečna človeška glava tehta 3,6 kg.
Kolikšen je obseg pljuč osebe, kako se določi indikator in od česa je odvisen?
Za njihovo popolno delo je potrebna zasičenost notranjih organov s kisikom. Pojavi se zaradi normalnega delovanja cirkulacijskega in dihalnega sistema. Pomembno vlogo, ki jo ima prostornina človeških pljuč.
Kaj je to?
Ta izraz se nanaša na največjo količino zraka, ki jo pljuča držijo med najglobljim dihanjem. Drugo ime za ta kazalnik je zmogljivost pljuč.
Obstaja še en kazalnik - skupna zmogljivost pljuč, je bolj vitalen in vključuje prostor v telesu, ki se ne napolni niti z najglobljim dihom. Običajno je OEL 3-krat manjši od ZEL.
Prostornina pljuč vključuje tri indikatorje:
- Dihalna prostornina je količina zraka, ki pride ven in vstopi v pljuča s tihim dihanjem. Njegova hitrost je približno 0,5 litra.
- Rezervni obseg dihanja - količina zraka v pljučih, ki ostane v telesu po mirnem dihanju. Običajno približno 1,5 litra.
- Rezervni volumen izdiha - in to je količina zraka po mirnem izdihu, ki ostane tudi v pljučih. Približno 1,5 l.
Določitev teh indikatorjev je pomembna za diagnozo pljučnih bolezni, kot tudi za izboljšanje stopnje dihanja pri športnikih.
Kaj bi moralo biti?
Povprečna življenjska zmogljivost povprečne osebe je 3,5 litra. Vendar pa je ta vrednost resno odvisna od različnih kazalnikov: starosti, spola, telesne zgradbe, stopnje telesne dejavnosti, prisotnosti ali odsotnosti bolezni.
Pri odraslih v tabeli
Pljučni indeksi so v veliki meri odvisni od spola in telesa osebe. Normalen volumen pljuč pri moških je naslednji: Pri ženskah je pljučni volumen običajno manjši in ima naslednje številke:
Če primerjate te številke z vašim volumnom, lahko ugotovite, kako lahka so pljuča ali dobite informacije o resnosti pljučnih bolezni.
Norme v litrih pri otrocih
Do štirih let je pri otrocih težko pridobiti zanesljive rezultate iz VC, saj otroci ne spopadajo s spirometrijo.
Po 4 letih so bile razvite posebne tabele z definicijo normativnega parametra pri dečkih in dekletih: Ne paničarite, če v otroku vrednost VC ne doseže zahtevane količine. Konec koncev, tabela ne upošteva kazalnikov višine in teže in je približna.
Če pa obstajajo drugi simptomi pljučne bolezni, vam ta tabela pomaga pri pravilni diagnozi in jo mora strokovnjak razložiti.
Kaj določa vitalna zmogljivost?
Omenili smo že kazalnike, od katerih je odvisna vrednost VC. Razdelimo jih lahko na fiziološke in patološke. Prva skupina vključuje:
- Spolna oseba.
- Starost
- Rast
- Teža
- Raven telesne pripravljenosti.
- Usposabljanje za pljuča.
Med patološkimi dejavniki, ki lahko spremenijo obseg pljuč, je mogoče ugotoviti:
- Kajenje
- Pljučnica.
- Kronični bronhitis.
- Kronična obstruktivna pljučna bolezen.
- Bronhična astma.
- Intersticijska pljučna bolezen.
- Organske spremembe pri sistemskih boleznih vezivnega tkiva.
- Operacije z organi.
- Bolezen srca.
- Tuberkuloza.
- Lezije pljuč pri parazitskih boleznih.
- Tumorji pljuč.
KOPB in bronhialna astma v začetni fazi ne zmanjšujeta prostornine pljuč, temveč le kršita prehodnost bronhijev. Vendar se z napredovanjem teh bolezni pojavi organska fibroza, ki jo nadomešča z veznim tkivom. V tem primeru se zmanjša in ZHEL.
Na kateri strani telo diha več kisika?
Ko govorimo o vitalni zmogljivosti pljuč, je treba omeniti, da so ti organi na desni in levi različni.
Levo pljuč je manj kot desno pljuč, ker sta srce in perikard ob njem. Torej na levi strani telo inhalira več kisika kot na desni.
To je pomembno, ko je organ prizadet z tumorjem ali okužbo, pa tudi, ko je del levega ali desnega pljuča odstranjen.
Merilna pravila: kako preveriti?
S spirometrijo preverite VC in drugo pljučno delovanje. Ta postopek se izvaja na posebni napravi, ki je lahko stacionarna ali prenosna. Za pravilno testiranje je priporočeno sodelovanje zdravnika.
Študija vključuje več vzorcev:
- Minimalno prezračevanje.
- Nezadosten izdih.
- Prisilno dihanje.
- Funkcionalni testi (s snovmi, ki širijo bronhije).
Zaporedje vdihavanja in izdiha določi zdravnik. Upoštevajte naslednje nasvete:
- Inhalatorjev se ne sme uporabljati zjutraj na testu, če to dopušča stanje.
- Ne kadite 3 ure pred postopkom.
- Spirometer tesno ovijte z ustnicami.
- Upoštevajte navodila zdravnika.
- V prisilnem študiju poskusite vzeti maksimalni vdih in izdihnite za natančne rezultate.
Povejte svojemu zdravniku o kroničnih boleznih in redno jemljete zdravila za pravilno interpretacijo podatkov. Ne skrivajte dejstva, da kadite, če je tako.
Kaj če je majhna?
Popolnoma je mogoče povečati prostornino pljuč, če se ugotovi, da je majhen. To se lahko kaže v kratkem sapniku, ki se pojavi tudi pri nizkem naporu.
Če se pljučni volumen zmanjša zaradi bolezni, je najpomembnejši korak pri reševanju problema slediti priporočilom zdravnika:
- Spremenite svoj življenjski slog, če bolezen to zahteva.
- Vzemite zdravila, ki jih je predpisal zdravnik.
- Če je potrebna operacija za radikalno zdravljenje bolezni, ne smete zavrniti. Zdravnik se ne bo zatekel k operaciji, če to ne zahteva stanja osebe.
- Redno opazujte specialista in opravite spirometrijo s frekvenco 1 na 6 mesecev.
Večina pljučnih bolezni se danes uspešno zdravi. Če to ni mogoče, je mogoče stabilizirati stanje in zagotoviti, da se življenjska zmogljivost ne poslabša.
Vaje se povečujejo
Eden od najučinkovitejših načinov za povečanje prostornine pljuč je dihalna vaja. Obstaja veliko število tehnik za njegovo izvajanje.
Predstavili vam bomo samo 5 preprostih vaj, s katerimi lahko začnete trenirati pljuča:
- Vdihnite dve sekundi, izdihnite 4 sekunde. Zadržite dih za 4 sekunde in nato ponovite cikel večkrat.
- Vdihnite z nosom in vlecite v trebuh. Izdihnite tiho skozi usta, sprostite trebušne mišice.
- Dihajte sedi s ploskim hrbtom in poravnajte prsi. Naredite oster izdih s krčenjem trebuha. Počasi vdihnite in poravnajte trebuh. Zadržite dih za 2 sekundi. Ponovite cikel.
- Globoko vdihnite skozi nos, zadržite dih za 3 sekunde, izdihnite polovico zraka skozi usta. Spet zadržite dih za 3 sekunde in izdihnite še polovico preostalega. Ponavljajte, dokler zrak ne izdihne.
- Vdihnite z narazenimi rokami. Na izdihu se strmo objemamo s prekrižanimi rokami, poskušamo prilegati dlani na lopatice. Po izdihu zadržimo dih za 5 sekund in nato ponovno vdihnemo.
Redno delajte gimnastiko - vsak dan. Povečajte obremenitev telesa, nato se bo prostornina pljuč postopoma povečala.
Način življenja
Maksimalni učinek pljučnega treninga je mogoče doseči le s spremembo normalnega načina življenja. Upoštevajte nekaj nasvetov:
- Nehaj kaditi. To banalno priporočilo stalno preganja kadilce in je očitno. Toda brez opustitve kajenja ne morete doseči pomembnega učinka. Nikotinski obliži in druge sodobne tehnologije pomagajo hitro rešiti problem.
- Vključite se v telesno dejavnost. To vključuje ne samo dihalne vaje. Vadite vsak dan, pojdite v telovadnico, v lepem vremenu vzemite sprehode in tek.
- Spremeni naravo dela, če je proizvodnja povezana z dejavniki, ki so škodljivi za pljuča. To je težko in težko narediti. Potrditev invalidnosti lahko pomaga, če je bila patologija pljuč že potrjena.
- Pravilna prehrana in izogibanje alkoholu prav tako dobro vplivata na delovanje pljuč. Normalizacija presnove, odpravljanje škodljivih učinkov etanola (alkohol se izloča skozi pljuča) bo pomagalo povečati VC.
Prostornina pljuč je le slika, vendar pomaga odkriti problem v telesu in ga nadomestiti.