Vzroki in prva pomoč za kratko sapo med vadbo

Dispneja je stanje, ki je povezano z oslabljenim dihanjem: pogostost in globina s pojavom občutka pomanjkanja zraka. Dispneja je lahko različne narave, inspiratorna, če je dihanje oteženo, izdihovalno (težave pri izdihu) in mešano.

Mehanizem razvoja - kratka sapa je zunanja manifestacija pomanjkanja kisika v organih in tkivih telesa.

Oseba začne čutiti pomanjkanje zraka, globina in pogostost vdihavanja in izdiha se postopoma spreminjajo, dihanje postane bolj površno in pogostejše. Pri povečani hipoksiji se frekvenca poveča.

Vzroki so v želji telesa, da ohrani stalnost notranjega okolja. S povečano obremenitvijo telesa se poveča poraba energije in kisika v tkivih. Signal pomanjkanja kisika vstopi v možgane, ki dihalnemu centru omogočajo povečanje aktivnosti za odpravo pomanjkanja.

Dihalni center pospeši delo pljuč in srca, da bi telo obogatilo s kisikom, kar se izraža z zunanjimi znaki. Pri zdravi osebi z izjemo povečane obremenitve se obnovi v 5-7 minutah.

Kratka sapa med vadbo je normalna in se pojavi iz več razlogov. S povečano telesno aktivnostjo, zlasti pri ljudeh, ki vodijo pasivni življenjski slog:

• hoja z visoko hitrostjo ali precej oddaljenosti;
• plezanje po stopnicah;
• prenos teže;
• teče

V mirovanju se država hitro normalizira. Ta težava je preprosto rešena, oseba se mora bolj gibati in se športno ukvarjati, ali sprejeti šibkost svojega telesa in čakati na resne kršitve, ki se pojavijo v telesu med fizično neaktivnostjo. Normalni pojav se lahko pojavi tudi med psihoemocionalnim stresom (stresom).

Sprožilec je sproščanje adrenalina, ki vodi do povečanega srčnega utripa in prezasičenih pljuč s kisikom. Z zdravim srcem taka kratka sapa ne predstavlja grožnje in izgine po pomirjanju osebe. Če se pojavijo težave pri delu srčnega sistema, lahko to poslabša stanje.

Bolezni in stanja, za katere je značilno kratko sapo

Pogosto ponavljajoči se simptomi ali pojavljanje na ozadju običajne telesne dejavnosti je razlog za stik z zdravstveno ustanovo.

Bolezni, za katere je značilna respiratorna odpoved:

• patologija kardiovaskularnega sistema;
• pljučna bolezen;
• anemija;
• alergijska reakcija;
• hormonske motnje;
• akutne infekcijske procese, ki jih spremlja znatno povečanje temperature;
• debelost.

Poleg resnih bolezni lahko naslednja stanja povzročijo dispnejo:

• psihološki stres (povečana agresivnost, zamere, jeza);
• napad panike;
• tujki v nazofarinksu ali druge motnje pretoka zraka skozi dihalne poti;
• podnebne spremembe;
• zloraba tobaka in alkohola.

Večina ljudi ne upošteva svetlobnih sprememb v dihanju, obremenjuje utrujenost ali slabša ekologijo. Ob sprejemu v oddelek je ponavadi vztrajno.

Dihalna odpoved se razvije v resne oblike. Bodite pozorni na svoje zdravje in v primeru kršitev v ozadju običajnih dejavnosti, takoj ugotovite in odpravite škodljivi dejavnik.

1. Patologija kardiovaskularnega sistema. Dihalne spremembe nastopijo najprej ob hudem fizičnem naporu, razvoj srčnega popuščanja pa skrbi celo v mirovanju. Posebnost dispneje srčne etiologije je težko vdihavanje, izdih ne povzroča nelagodja. V hudih primerih srčnega popuščanja so bolniki prisiljeni spati, pol sedeti ali sedeti, to mesto olajša dihanje. Dodatni podatki, ki kažejo na srčni vzrok, bodo edemi, bolečine v prsih, anamneza miokardnega infarkta in spremembe, odkrite na elektrokardiogramu.
2. Akutna odpoved levega prekata. Stanje povzroča povečan stres na srce, bolezni, ki prispevajo k temu: hipertenzija, ateroskleroza in srčne napake. Najpogosteje se kaže ponoči, vrste odpovedi levega prekata: srčna astma in pljučni edem.
3. Srčna astma. V ozadju fizičnega napora (na zadnji stopnji je možno in v mirovanju) ima bolnik hudo zasoplost, napad zadušitve, ki ga spremlja napad strahu pred smrtjo. Kašelj, nasolabialni trikotnik postane modri. Vine na vratu nabreknejo in pena se pojavi iz ust. Bolnik zavzame prisilno pozicijo, impulz se pospeši na 120 in več. Pritisk na začetku napada je visok, povečanje respiratorne odpovedi pa se zmanjša. Potrebno je poklicati SMP in bolniku zagotoviti napad svežega zraka. Spodnje noge znižajo pretok krvi v srce, kar pomaga zmanjšati napad.
4. Pljučni edem. To je zaplet srčne astme. Hudo zadušitev spremlja sproščanje seroznih ali krvavih penastih izpljunkov. Vdih je mehurček. Spreminjanje zavesti bolnika. Resno stanje, ki ogroža življenje in zahteva klic v reševalno, kardiološko ali intenzivno brigado. To so najresnejša stanja srčnega izvora, ki jih spremlja napad zadušitve. Pomoč, ki ni bila opravljena v času, je lahko usodna.
5. Hipertenzivna srčna bolezen. Pojavi se na vrhuncu povišanega krvnega tlaka, traja od 10 do 30 minut in popolnoma izgine, ko se krvni tlak zniža. Pomoč mora biti usmerjena v normalizacijo pritiska.
6. Miokardni infarkt. Miokardni infarkt spremlja napad zadušitve, ki ni primeren za zdravljenje. Lahko se razvije v pljučni edem. Če sumite na to stanje, morate zagotoviti počitek in poklicati kardiološko ekipo reševalnega vozila.
7. Pljučna bolezen. Najpogostejši vzrok za dispnejo je bronhialna astma. Pri astmatičnih napadih je težko dihanje zaradi bronhospazma. Dihanje, hrupnost z oddaljenim hripanjem (slišno z razdalje), bolnik na sedečem sedi s prisilnim položajem (ortopne) s poudarkom na rokah. Če se napad ne ustavi hitro, se status asmatoidov razvije v stanje, ki ogroža življenje posameznika.
8. Anemija Pojavi se v ozadju zmanjšanja sposobnosti krvi za prenos kisika. Med vadbo telo doživlja močno kisikovo stradanje, ki ga kompenzira povečano dihanje.
9. Alergijske reakcije. Alergično sredstvo povzroča krče ali otekanje grla (angioedem), ki preprečuje prehod zraka skozi prevodne poti. Alergijska reakcija je lahko blaga kratka sapa ali močan udarec zadušitve, odvisno od reaktivnosti telesa na vhodni alergen.
10. Hormonske motnje. Hormoni uravnavajo vse procese, ki se pojavljajo v telesu, pri čemer je v nasprotju s hormonskim ozadjem razčlenitev vseh organov in sistemov. Dihalna okvara na ozadju hormonskih motenj je le simptom bolezni.
11. Nalezljivi procesi. Akutne nalezljive bolezni se pojavijo z vročino in šibkostjo. Med vsakim fizičnim delom bo bolnik občutil povečano dihanje in srčni utrip. Pri okužbi srca ali pljuč se zadihanost razvije tudi v mirovanju in se pojavi v hudih oblikah.
12. Debelost. S povečanjem telesne teže je srce prisiljeno delati v povečanem načinu. Poleg dejstva, da je veliko količin kisika težje zagotoviti, je za maščobe običajno, da obdaja srčno mišico, v hudih primerih pa napolni alveolarno tkivo. Vse to je razlog za uporabo klinične slike dihalne odpovedi s časom, tudi z najmanjšim naporom. Če se pri prekomerni telesni teži pojavijo težave z dihanjem, morate pravočasno vaditi in začeti slediti terapevtski dieti. V nasprotnem primeru bo nadaljnji razvoj povzročil resne ireverzibilne poškodbe organov.

Pojav kratkotrajnosti dihanja pri otrocih med fizičnim naporom je lahko norma, če se pojavi pri znatni obremenitvi in ​​hitro preide v mirovanje. Torej manifestacija bolezni, če se pojavi z minimalno obremenitvijo ali za dolgo časa ostaja v mirnem stanju.

Najpogostejši vzroki za zasoplost pri otrocih so:

• laringitis;
• bronhitis;
• oslabljen razvoj srca;
• anemija;
• vaskularna distonija.

Pri otrocih, mlajših od enega leta, se pojavi težko dihanje pri kateri koli bolezni dihalnega sistema in se izloči z okrevanjem. Pri otrocih je treba paziti na te manifestacije. Hipoksija se v zgodnji starosti hitro razvija in lahko ogrozi življenje dojenčka. Ko je zaznan napad, je treba takoj poklicati ekipo rešilca, zlasti iz nepojasnjenega razloga.

Vzroki dispneje: nasveti splošnega zdravnika

Ena glavnih težav, ki jih bolniki najpogosteje izražajo, je zasoplost. Ta subjektivni občutek prisili pacienta, da gre na kliniko, pokliče rešilca ​​in je lahko celo indikacija za nujno hospitalizacijo. Torej, kaj je dispneja in kateri so glavni vzroki za to? Odgovore na ta vprašanja boste našli v tem članku. Torej...

Kaj je dispneja

Kot smo že omenili, je kratka sapa (ali dispneja) subjektivni človeški občutek, akutni, subakutni ali kronični občutek pomanjkanja zraka, ki se kaže v tesnosti prsnega koša in klinično povečanje stopnje dihanja nad 18 na minuto in povečanje njegove globine.

Zdrava oseba, ki miruje, ne posveča pozornosti svojemu dihanju. Z zmernim naporom se spremeni pogostost in globina dihanja - oseba se tega zaveda, vendar to stanje ne povzroča nelagodja, poleg tega pa se indikatorji dihanja vrnejo v normalno stanje v nekaj minutah po prenehanju vadbe. Če je dispneja pri zmerni obremenitvi bolj izrazita ali se pojavi, ko oseba opravi osnovne aktivnosti (pri vezanju vezalk, hojo po hiši) ali, še slabše, ne počiva, govorimo o patološki dispneji, ki kaže na določeno bolezen..

Razvrstitev dispneje

Če je bolnik zaskrbljen zaradi težav z dihanjem, se ta kratka sapa imenuje inspiratorna. Pojavi se, ko se lumen sapnika in velikih bronhijev zožijo (na primer pri bolnikih z bronhialno astmo ali kot posledica kompresije bronhija od zunaj - pri pnevmotoraksu, plevritisu itd.).

Če se med izdihom pojavi nelagodje, se ta kratka sapa imenuje izdihavanje. Pojavi se zaradi zoženja lumna malih bronhijev in je znak kronične obstruktivne pljučne bolezni ali emfizema.

Obstajajo številni razlogi za povzročanje kratkotrajnosti mešanja - s kršitvijo in vdihom ter izdihom. Najpomembnejši so srčno popuščanje in pljučne bolezni v poznih, naprednih fazah.

Obstajajo 5 stopinj dispneje, ki se določi na podlagi bolnikovih pritožb - lestvica MRC (Medical Research Council Dyspnea Scale).

Vzroki dispneje

Glavni vzroki za dispnejo lahko razdelimo v 4 skupine:

1. Dihalna odpoved zaradi:
   • kršitev bronhialne prehodnosti;
   • bolezni difuznega tkiva (parenhim) pljuč;
   • žilne bolezni pljuč;
   • bolezni dihalnih mišic ali prsnega koša.
2. Srčno popuščanje.
3. Hiperventilacijski sindrom (z neurocirculacijsko distonijo in nevrozo).
4. Presnovne motnje.

Dispneja pri pljučni patologiji

Ta simptom opazimo pri vseh boleznih bronhijev in pljuč. Odvisnost od patologije se lahko pojavi akutno (plevritis, pnevmotoraks) ali bolnika tedne, mesece in leta (kronična obstruktivna pljučna bolezen ali KOPB).

Dispneja pri KOPB je posledica zoženja lumena dihalnega trakta, kopičenja viskozne sekrecije v njih. Je trajna, ekspiratorna in v odsotnosti ustreznega zdravljenja postaja vse bolj izrazita. Pogosto se kombinira s kašljem, ki mu sledi izcedek iz sputuma.

Pri bronhialni astmi se težko dihanje kaže v obliki nenadnih napadov zadušitve. Ima ekspiracijski značaj - glasnemu kratkemu dihu sledi hrup, težak izdih. Pri vdihavanju posebnih zdravil, ki širijo bronhije, se dihanje hitro vrne v normalno stanje. Ob stiku z alergeni se ponavadi pojavijo trpljenje, ko se vdihnejo ali pojejo. V hujših primerih bronhomimetika ne ustavi napada - stanje bolnika se postopoma poslabša, izgubi zavest. To je izredno življenjsko nevarno stanje, ki zahteva nujno medicinsko oskrbo.

Spremljevalno oteženo dihanje in akutne nalezljive bolezni - bronhitis in pljučnica. Njegova resnost je odvisna od resnosti osnovne bolezni in od prostranosti procesa. Poleg dispneje je bolnik zaskrbljen tudi zaradi številnih drugih simptomov:

• povečanje temperature od subfebrilnih do febrilnih števil;
• šibkost, letargija, znojenje in drugi simptomi zastrupitve;
• neproduktivni (suhi) ali produktivni (s sputumom) kašelj;
• bolečine v prsih.

S pravočasnim zdravljenjem bronhitisa in pljučnice njihovi simptomi izginejo v nekaj dneh in okrevanje se začne. V hudih primerih pljučnice se srčni artritis pridruži respiratorni odpovedi - dispneja se znatno poveča in pojavijo se nekateri drugi značilni simptomi.

Tumorji pljuč v zgodnjih fazah so asimptomatski. Če novonastali tumor ni bil identificiran naključno (pri izvajanju profilaktične fluorografije ali kot naključni odkritje v procesu diagnosticiranja ne-pljučnih bolezni), postopoma raste in ko doseže dovolj veliko velikost, povzroči določene simptome:

• najprej brez intenzivnega, a postopno naraščajočega konstantnega zadihanja;
• kašelj s hekanjem z najmanjšo količino izpljunka;
• hemoptiza;
• bolečine v prsih;
• hujšanje, slabost, bledica pacienta.

Zdravljenje pljučnih tumorjev lahko vključuje operacijo odstranitve tumorja, kemoterapijo in / ali radioterapijo ter druge sodobne metode zdravljenja.

Takšna stanja dispneje, kot so pljučna tromboembolija ali PE, lokalizirana obstrukcija dihalnih poti in toksični pljučni edem, so največja grožnja za pacientovo življenje.

Pljučna embolija - stanje, v katerem je ena ali več vej pljučne arterije zamašena s krvnimi strdki, zaradi česar je del pljuč izključen iz dihanja. Klinične manifestacije te patologije so odvisne od obsega pljučnih lezij. Ponavadi pokaže nenadno zadihanost, moti bolnika z zmernim ali rahlim naporom ali celo počitkom, občutkom zadušitve, napetostjo in bolečinami v prsih, podobno kot pri angini, pogosto s hemoptizo. Diagnozo potrjujejo ustrezne spremembe na EKG-ju, radiografija organov prsnega koša med angiopulmografijo.

Obstrukcija dihalnih poti se kaže tudi kot kompleks simptomov zadušitve. Dispneja je narava vdiha, dihanje se lahko sliši na daljavo - hrupno, strido. Pogost spremljevalec dispneje pri tej patologiji je boleč kašelj, še posebej pri spreminjanju položaja telesa. Diagnozo postavimo na podlagi spirometrije, bronhoskopije, rentgenskega ali tomografskega pregleda.

Obstrukcija dihalnih poti lahko povzroči:

• moteno sesalno ali bronhialno prehodnost zaradi kompresije tega organa od zunaj (aneurizma aorte, golša);
• lezije tumorja sapnika ali bronha (rak, papilome);
• udarec (aspiracija) tujega telesa;
• nastanek cicatricialne stenoze;
• kronično vnetje, ki vodi do uničenja in fibroze trahealnega hrustančnega tkiva (za revmatične bolezni - sistemski eritematozni lupus, revmatoidni artritis, Wegenerjeva granulomatoza).

Zdravljenje z bronhodilatatorji pri tej patologiji je neučinkovito. Glavna vloga pri zdravljenju je ustrezna obravnava osnovne bolezni in mehanska obnova dihalnih poti.

Toksični pljučni edem se lahko pojavi na ozadju nalezljive bolezni, ki jo spremlja huda zastrupitev ali zaradi izpostavljenosti strupenih snovi dihalnemu traktu. Na prvi stopnji se to stanje manifestira le postopno povečano zadihanost in hitro dihanje. Čez nekaj časa zadihanost popusti potresu, ki ga spremlja mehurček. Vodilna smer zdravljenja je razstrupljanje.

Manj pogosto, kratkoročno dihanje kaže naslednje bolezni pljuč:

• pnevmotoraks je akutno stanje, v katerem zrak vstopi v plevralno votlino in se tam zadrži, stisne pljuča in prepreči dihanje; nastane zaradi poškodb ali infekcijskih procesov v pljučih; zahteva nujno kirurško oskrbo;
• pljučna tuberkuloza - huda nalezljiva bolezen, ki jo povzroča mikobakterija tuberkuloza; zahteva dolgoročno posebno zdravljenje;
• pljučni aktinomikoza - bolezen, ki jo povzročajo glive;
• pljučni emfizem - bolezen, pri kateri se alveoli raztegnejo in izgubijo sposobnost normalne izmenjave plina; razvija se kot samostojna oblika ali spremlja druge kronične bolezni dihal;
• silikoza - skupina poklicnih bolezni pljuč, ki je posledica odlaganja prašnih delcev v pljučno tkivo; okrevanje je nemogoče, bolniku je predpisano podporno simptomatsko zdravljenje;
• skolioza, okvare prsnega vretenca, ankilozirajoči spondilitis - v teh pogojih je oblika prsnega koša motena, otežuje dihanje in povzroča težko dihanje.

Dispneja pri patologiji kardiovaskularnega sistema

Osebe, ki trpijo zaradi bolezni srca, ena od glavnih pritožb označuje kratko sapo. V zgodnjih fazah bolezni bolniki zaznavajo kratkotrajnost dihanja kot občutek pomanjkanja zraka med fizičnim naporom, vendar pa ta občutek sčasoma povzroča vedno manj stresa, v poznejših fazah pa bolnika ne pusti niti v mirovanju. Poleg tega je za napredovale bolezni srca značilna paroksizmalna nočna dispneja - zadušitveni napad, ki se ponoči razvija, kar vodi do prebujenja bolnika. To stanje je znano tudi kot srčna astma. Vzrok je stagnacija pljučne tekočine.

Dispneja z nevrotičnimi motnjami

Pritožbe z dispnejo različnih stopenj povzročajo, da bolniki nevrologi in psihiatri. Občutek pomanjkanja zraka, nezmožnost vdihavanja s polnimi dojkami, ki ga pogosto spremlja tesnoba, strah pred smrtjo zaradi zadušitve, občutek "lopute", ovira v prsih, ki ovira pravilno dihanje - pritožbe bolnikov so zelo različne. Običajno so taki bolniki zelo vznemirljivi, ljudje, ki se akutno odzivajo na stres, pogosto s hipohondrično nagnjenostjo. Psihogene respiratorne motnje se pogosto pojavljajo na ozadju anksioznosti in strahu, depresivnega razpoloženja, po doživljanju živčnega prekomernega razburjenja. Obstajajo celo možni napadi lažne astme - nenadni razvojni napadi psihogene dispneje. Klinična značilnost psihogenih značilnosti dihanja je oblikovanje hrupa - pogosti vzdihi, jecanje, stokanje.

Zdravljenje dispneje pri nevrotičnih in nevrozo podobnih motnjah opravljajo nevropatologi in psihiatri.

Dispneja z anemijo

Anemija - skupina bolezni, za katere so značilne spremembe v sestavi krvi, in sicer zmanjšanje vsebnosti hemoglobina in rdečih krvnih celic. Ker se transport kisika iz pljuč neposredno v organe in tkiva izvaja s pomočjo hemoglobina, telo z zmanjšanjem njegove količine začne doživljati kisikovo lakoto - hipoksijo. Seveda poskuša nadomestiti takšno stanje, grobo gledano, da v kri črpa več kisika, zaradi česar se poveča pogostost in globina vdihov, to je kratka sapa. Anemije so različnih vrst in nastanejo zaradi različnih razlogov:

• pomanjkanje vnosa železa iz hrane (na primer za vegetarijance);
• kronične krvavitve (z peptično razjedo, materničnim leiomiomom);
• po nedavnih hudih nalezljivih ali somatskih boleznih;
• s prirojenimi presnovnimi motnjami;
• kot simptom raka, zlasti krvnega raka.

Poleg kratkovidnosti med anemijo se bolnik pritožuje tudi:

• huda slabost, utrujenost;
• zmanjšana kakovost spanja, zmanjšan apetit;
• omotica, glavobol, zmanjšana zmogljivost, motnje koncentracije, spomin.

Osebe, ki trpijo za slabokrvnostjo, se odlikujejo po bledici kože, pri nekaterih vrstah bolezni - z rumenim odtenkom ali zlatenico.

Diagnosticiranje anemije je enostavno - samo opravite popolno krvno sliko. Če se pojavijo spremembe, ki kažejo na slabokrvnost, bo načrtovana druga serija pregledov, tako laboratorijskih kot instrumentalnih, da se pojasni diagnoza in ugotovijo vzroki bolezni. Zdravljenje predpisuje hematolog.

Dispneja pri boleznih endokrinega sistema

Osebe, ki trpijo zaradi bolezni, kot so tirotoksikoza, debelost in sladkorna bolezen, se pogosto pritožujejo tudi zaradi kratkega sapa.

S tirotoksikozo, stanje, za katero je značilna prekomerna proizvodnja ščitničnih hormonov, se vsi presnovni procesi v telesu dramatično povečajo - hkrati pa se povečuje potreba po kisiku. Poleg tega presežek hormonov povzroča povečanje števila srčnih kontrakcij, zaradi česar srce izgubi zmožnost polnega črpanja krvi v tkiva in organe - doživljajo pomanjkanje kisika, ki ga telo poskuša nadomestiti - pride do zasoplosti.

Prekomerna količina maščobnega tkiva v telesu med debelostjo otežuje delo dihalnih mišic, srca, pljuč, zaradi česar tkiva in organi ne prejmejo dovolj krvi in ​​doživijo pomanjkanje kisika.

Pri sladkorni bolezni je žilni sistem telesa prizadet prej ali slej, zaradi česar so vsi organi v stanju kronične kisikove izgube. Poleg tega se sčasoma prizadenejo tudi ledvice - razvije se diabetična nefropatija, ki izzove anemijo, zaradi česar se hipoksija še bolj poveča.

Dispneja pri nosečnicah

Med nosečnostjo sta respiratorni in kardiovaskularni sistem ženskega telesa pod stresom. Ta obremenitev je posledica povečanega obsega krožeče krvi, kompresije maternice po velikosti z dna trebušne prepone (zaradi katere postanejo prsni organi skrčeni, gibanje dihal in srčne kontrakcije nekoliko ovirane) in potreba po kisiku ne le za mater, ampak tudi za rastoči zarodek. Vse te fiziološke spremembe vodijo k dejstvu, da imajo med nosečnostjo mnoge ženske težave z dihanjem. Pogostost dihanja ne presega 22-24 na minuto, pogostejša pa je med fizičnim naporom in stresom. Z napredovanjem nosečnosti prav tako napreduje dispneja. Poleg tega nosečnice pogosto trpijo za slabokrvnostjo, zaradi česar se še povečuje dihanje.

Če hitrost dihanja preseže zgornje številke, kratka sapa ne mine ali se v mirovanju bistveno ne zmanjša, nosečnica se mora vedno posvetovati z zdravnikom - porodničarjem-ginekologom ali terapevtom.

Kratko sapo pri otrocih

Stopnja dihanja pri otrocih različnih starosti je drugačna. Dispneja je treba sumiti, če:

• pri otrocih od 0 do 6 mesecev je število dihalnih gibanj (NPV) več kot 60 na minuto;
• pri otroku od 6 do 12 mesecev je NPV nad 50 na minuto;
• za otroka, starejšega od enega leta, je NPV nad 40 na minuto;
• otroka, starejšega od 5 let, z hitrostjo dihanja več kot 25 na minuto;
• otrok, star 10–14 let, ima NPV več kot 20 na minuto.

Bolj pravilno je štetje dihalnih gibov v času, ko otrok spi. Topla roka naj bo rahlo nameščena na dojenčkove prsi in 1 minuto preštejte število gibov v prsih.

Med čustveno vzburjenostjo, med fizičnim naporom, jokanjem, hranjenjem je stopnja dihanja vedno višja, če pa je NPV hkrati bistveno večja od norme in počasi okreva v mirovanju, morate o tem obvestiti svojega pediatra.

Najpogosteje se pri otrocih pojavi kratko sapo, ko se pojavijo naslednja patološka stanja:

• sindrom dihalne stiske pri novorojenčkih (pogosto zabeležen pri nedonošenčkih, katerih matere trpijo za sladkorno boleznijo, kardiovaskularnimi motnjami, boleznimi genitalne sfere; k njej prispevajo intrauterina hipoksija in asfiksija; bledica, okorelost prsnega koša, zdravljenje se mora začeti čim prej - najsodobnejša metoda je uvedba pljučnega surfaktanta v sapnik novorojenčka v s trenutki njegovega življenja);
• akutni stenirni laringotraheitis ali lažni sapnik (manjša značilnost grla pri otrocih je njegov lumen, ki lahko z vnetnimi spremembami v sluznici tega organa vodi do oslabljenega prehoda zraka skozi njega; inspiracijska dispneja in zadušitev, v tem stanju je treba otroku zagotoviti svež zrak in takoj poklicati rešilca);
• prirojene napake srca (zaradi oslabljenega intrauterinega razvoja, otrok razvije patološka sporočila med velikimi žilami ali votlinami srca, kar vodi do mešanice venske in arterijske krvi; zaradi tega organi in tkiva v telesu prejemajo kri, ki ni nasičena s kisikom in doživlja hipoksijo; odvisno od stopnje pomanjkljivost kaže dinamično opazovanje in / ali kirurško zdravljenje);
• virusni in bakterijski bronhitis, pljučnica, bronhialna astma, alergije;
• anemijo.

Na koncu je treba opozoriti, da lahko le specialist določi zanesljiv vzrok za dispnejo, zato, če se ta pritožba pojavi, se ne zdravite sami - najbolj pravilna rešitev bi bila posvetovanje z zdravnikom.

Kateri zdravnik naj stopi v stik

Če bolnikova diagnoza še ni znana, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom splošne medicine (pediatrom za otroke). Po pregledu bo zdravnik lahko vzpostavil domnevno diagnozo, po potrebi pacienta napoti k specialistu. Če je dispneja povezana s pljučno patologijo, se je potrebno posvetovati s pulmologom, v primeru bolezni srca pa s kardiologom. Hematolog zdravi anemijo, endokrine bolezni žlez - endokrinolog, patologija živčnega sistema - nevrolog, duševne motnje, ki jih spremlja kratka sapa, - psihiater.

Zakaj se med telesno vadbo pojavi dispneja?

Vsebina članka:

1. Kaj je to in vzroki
   
2. Bolezni, pri katerih se pogosto pojavi kratka sapa
   
3. Zdravljenje in preprečevanje
   

Obstaja veliko dejavnikov, ki povzročajo kratko sapo. Spregovorimo o vzrokih in zdravljenju zadihanosti med vadbo.

Kratka sapa: kaj je to in vzroki

Kratka sapa je pogoj, ki ga spremlja kršitev dativnega procesa. Njen značaj je lahko drugačen in znanstveniki razlikujejo tri vrste dispneje:

• Inspiratorno - težko dihanje.
  
• Iztekanje - težko izdihniti.
  
• Mešano
  

Dispneja je zunanja manifestacija pomanjkanja kisika v telesnih tkivih. Ko začnete občutiti pomanjkanje kisika, se postopno spreminja globina in frekvenca dihanja, ki postane bolj površna. Višje stanje hipoksije, bolj pogosto oseba začne dihati. Telo se nagiba k ravnotežju in pod vplivom fizičnih napetosti tkiva porabi več kisika.

Če ni dovolj, možgani prejmejo signal in ukazu poveča aktivnost dihalnega sistema. Posledično pljuča in srčna mišica povečata hitrost dela za oskrbo telesa s potrebno količino kisika. V povprečju, po fizičnem naporu pri zdravem človeku, dihanje izgine po petih ali največ sedmih minutah.

Po kratkem počitku se vse vrne v normalno stanje. To težavo je mogoče rešiti zelo enostavno - samo povečati morate svojo aktivnost. V starosti je vredno rednih sprehodov in se telo postopoma prilagaja takim obremenitvam. V nasprotnem primeru bi se morali sprijazniti s tem pojavom. Upoštevajte, da se lahko tudi dispneja pojavi zaradi hudega stresa.

Na tej točki telo aktivno sintetizira adrenalin, ki vodi do zasičenosti tkiva s kisikom. Če nimate težav s srčno mišico, se ne smete bati kratka sapa in po kratkem počitku se bo problem rešil sam. Vendar pa se lahko v prisotnosti bolezni srca in ožilja stanje poslabša.

Bolezni, pri katerih se pogosto pojavi kratka sapa

Glede na vzroke in zdravljenje dispneje med vadbo je treba govoriti o boleznih, pri katerih se to stanje pojavlja precej pogosto. Najresnejši med njimi so patologije srčne mišice in žilnega sistema, pljučna obolenja, anemija, alergije, težave z endokrinim sistemom in debelost.

Poleg tega je pojav kratkovidnosti možen v naslednjih primerih:

• Psiho-čustveni stres.
  
• Napadi panike.
  
• Težave s prehodom zraka skozi dihalne poti.
  
• Podnebne spremembe.
  
• Zloraba alkohola in tobaka.
  

Pogosto ljudje ignorirajo pogoste težave z dihanjem, kar lahko vodi do resnih posledic. Pomembno je razumeti, da so vzroki in zdravljenje kratkega sapa med fizičnim naporom lahko patološki, če ima oseba druge bolezni.

Patologija srčne mišice in žilnega sistema

Sprva se pojavi samo po fizičnem naporu, toda ko se srčno popuščanje razvije, postane resen problem tudi v mirovanju. Najpogosteje imajo bolniki težave z dihanjem, med izdihom pa ni neprijetnosti. Če je srčno popuščanje na visoki stopnji razvoja, lahko bolnik spi v sedečem ali nagnjenem položaju, da olajša dihanje. Med sekundarnimi simptomi te bolezni je treba opozoriti na pojav edemov in bolečin v prsih.

Akutna odpoved levega prekata

To stanje je najpogosteje posledica pretiranih obremenitev srčne mišice. Tudi takšne težave, kot so ateroskleroza, bolezni srca in hipertenzija, lahko poslabšajo situacijo.

Srčna astma

V ozadju povečanega fizičnega napora in na zadnji stopnji bolezni in počitka se razvije močna kratka sapa, napadi astme. Za izboljšanje svojega stanja poskuša oseba najti položaj telesa, ki lahko ublaži simptome. V takšnih razmerah je treba poklicati reševalno brigado in žrtvi zagotoviti svež zrak.

Pljučni edem

Ta bolezen je zaplet srčne astme. Pri pacientu dih pridobi viharjenje in spremembe stanja. Ne pozabite, da je ta bolezen zelo nevarna in je treba v kratkem času poiskati zdravniško pomoč. V nasprotnem primeru je možna smrt.

Hipertenzija

Zasoplost se najpogosteje pojavi pri najvišjih vrednostih krvnega tlaka, napad pa lahko traja 10–30 minut. Ko se tlak začne umirjati, pride kratka sapa.

Miokardni infarkt

Ko se miokardni infarkt začne zadušiti napad, ki ga ni mogoče ustaviti. Posledično je možen nastanek pljučnega edema. Takoj, ko se pojavi sum srčnega infarkta, je potrebno zagotoviti pacientov mir in nemudoma poklicati zdravniško pomoč.

Bolezni pljuč

Pogosto je vzrok dispneje astma. Med napadom te bolezni se pojavi bronhospazem in oseba ne more normalno dihati. Če napada ni mogoče ustaviti v kratkem času, je možen pojav asmatoidnega stanja, ki ogroža življenje osebe.

Anemija

Bolezen se razvije v ozadju padca sposobnosti krvi, da prenaša dovolj kisika. Pod vplivom fizičnega napora telo začne doživljati močno kisikovo stradanje, ki ga telo poskuša nadomestiti s povečanim dihanjem.

Alergije

Alergična zdravila lahko povzročijo krče in celo edem grla, kar povzroča oviro na poti zraka v pljuča. Odvisno od jakosti alergijskega napada je lahko zasoplost blag ali huda.

Endokrine motnje

Kot se morate zavedati, hormonske snovi nadzorujejo vse procese, ki se odvijajo v našem telesu. Če se endokrini sistem začne motiti, se pojavijo različne zdravstvene težave, vključno s težko dihanjem. Upoštevajte, da so težave z dihanjem prvi simptom motnje hormonskega sistema.

Okužbe

Pri akutnih nalezljivih boleznih, ki jih spremlja močno povečanje telesne temperature, in povečanje bolnikovega dihanja in srčnega utripa. Če okužba prizadene pljuča ali srčno mišico, se lahko zadihanost pogosto pojavi tudi v mirovanju in postane huda.

Debelost

Ko telesna teža preseže normo. Srce mora delovati s povečano obremenitvijo. Poleg tega je proces dovajanja kisika v tkiva otežen, saj maščoba obdaja srčno mišico. V hudih situacijah lahko maščobne celice prodrejo tudi v alveolarno tkivo. Posledično je moten dihalni proces in pojavi se kratka sapa.

Ob upoštevanju vzrokov za dispnejo med fizičnim naporom je treba opozoriti, da če se pri kratkem počitku dihanje normalizira, potem ni razloga za skrb.

Zdravljenje in preprečevanje zadihanosti med vadbo

Najprej se morate naučiti pravilno dihati, ne glede na to, kako čudno se sliši. S pomočjo treninga lahko povečate prostornino pljuč, kar pomaga zmanjšati pojav kratkovidnosti. Vse vaše športe je treba vzdrževati v dobro prezračevanem prostoru, uporabiti oblačila, ki ne ovirajo gibanja in ne doživljajo težav z dobrim počutjem.

Zdaj vas bomo seznanili z nizom preprostih vaj, ki vam lahko pomagajo pri preprečevanju dispneje. Začnite izvajati vsakega od njih v štirih ponovitvah, s postopnim povečevanjem njihovega števila na 12. Če med izvajanjem vaje občutite nelagodje, pojdite na lažjo možnost.

Vaja številka 1

Vzemite položaj sedenja na stol, združite noge in poravnajte hrbet. Roke se nahajajo na kolenskih sklepih. In stopalo drug ob drugem. Premaknite roke na spodnja rebra in začnite počasi dihati. V tem primeru naj bi se glava in ramenski spoji upognili na stran. Če se vrnete v začetni položaj, ponovite gibanje v nasprotni smeri.

Vaja številka 2

Vzemite ležeči položaj, upognite noge v kolenskih sklepih in počivajte noge na tleh. Med izdihom dvignite medenico in zadržite dih na najvišji končni točki poti. Ostati v tem položaju nekaj sekund. Med počasnim izdihom se vrnite v začetni položaj.

Med vdihom pritegnite kolenski sklep leve noge do kletke in na izdihu se vrnite v izhodiščni položaj. Nato ponovite gibanje na drugi nogi, nato pa na obeh hkrati. Med vdihom je potrebno dvigniti glavo in ramenske sklepe, brada pa se mora dotakniti prsnega koša. Kompleks je zavit s hojo v krogu, dihanje v tem trenutku pa mora biti mirno.

Če naletite na udarec, morate storiti naslednje:

Pomiri se in potem sedi žrtev.

Odprite obleko, da ne ovira dihanja.

Zagotovite svež zrak.

Če ima žrtev težave s srcem, mu dajte nitroglicerin ali drugo podobno zdravilo.

Če je to napad astme, uporabite ustrezno zdravilo.

Če konvulzije ni mogoče ustaviti, pokličite rešilca. Dokler se ne pojavi medicinska ekipa. Bolnika je treba nadzorovati. Če vam težko zadiha, potem prenehajte s kajenjem, poskusite se izogniti stresnim situacijam in se tudi začeti ukvarjati s športom.

Kratko sapo pri otrocih

V različnih starostih je stopnja dihanja pri otrocih drugačna. Pri otroku lahko domnevate, da se to stanje pojavi z naslednjim številom dihalnih gibov na minuto:

1. Do šest mesecev - več kot 60 gibov.
   
2. Od 6 mesecev do enega leta - več kot 50 gibov.
   
3. Od leta do 5 let - več kot 40 gibov.
   
4. Od 5 do 10 let - več kot 25 gibov.
   
5. Po 10 letih - več kot 20 gibov.
   

Najbolje je prešteti število dihalnih gibanj pri otroku v trenutku, ko spi. Samo položite toplo roko na otrokove prsi in preštejte število dihalnih gibov, ki jih naredijo v minuti. Pomembno je vedeti, da se v stresni situaciji ali pod vplivom fizičnega napora poveča hitrost dihanja. Če je dihanje pogosto in počasi okreva med počitkom, je vredno vprašati zdravnika za pomoč.

Za več informacij o dispneji in aritmijah med vadbo si oglejte spodnji videoposnetek:

Dispneja pri fizičnem naporu. Kako razlikovati fiziološko dispnejo od bolezni dihal v primeru resnih bolezni

Ta bolezen je posebnost: Kardiologija.

1. Kaj je kratka sapa?

Dispneja je subjektivno stanje, za katero je značilno nezadovoljstvo z dihanjem v ozadju njegovega ojačanja. Pri mnogih boleznih se lahko pojavijo različne težave z dihanjem. Vendar pa izraz "kratka sapa" pomeni občutek, da celo hitro dihanje ne nadomesti pomanjkanja zraka.

Subjektivno psihološko dojemanje tega pojava je vedno negativno obarvano, vitalni strah, ki ga povzroča, pa je povezan z nezmožnostjo nadzora tega procesa in olajšanjem njegovega stanja na dostopen način. Včasih se občutek zadihanosti lahko pojavi na podlagi objektivno povsem normalnih dihalnih indeksov (ritma, globina in frekvenca).

2. Kdaj je dispneja normalna?

Čeprav je dispneja vedno neprijetno stanje, jo je treba motiti samo v primerih, ko kaže na motnje v telesu. Če je bila oseba izpostavljena fizičnemu naporu, doživila stres, prišla v ekstremne razmere, je dihanje fiziološka norma in ima naravo kompenzacijskega mehanizma. Hitro dviganje stopnic, intenzivno kopanje, dvigovanje uteži, tudi pri najbolj zdravih osebah, povzročajo hitro dihanje. Vendar pa je normalno, po prehodu v mirnem stanju, dihanje hitro treba obnoviti brez povzročanja občutka pomanjkanja zraka.

Če se dispneja pojavi nesorazmerno z učinki (med normalno hojo, v naglici, z ostrim zvokom, po nagibanju, z enkratnim dviganjem gravitacije), to lahko pomeni somatske bolezni, okužbe, psihoemocionalne ali endokrine motnje.

3. Možni vzroki za zasoplost

Včasih je vzrok zadihanosti med lahkim naporom prevelika. Padec telesa med normalno telesno težo, vendar dolga obdobja neaktivnosti mišic (na primer po dolgotrajni bolezni s posteljo) povzroča tudi težko dihanje tudi pod vadbo, ki se običajno ne bi zdela pretirana. Dispneja se lahko pojavi pri izčrpani, zelo oslabljeni osebi brez znatnega napora.

Možni vzroki za dispnejo so lahko nepravilnosti v srcu, dihalnem sistemu, živčnem sistemu ter krvnih boleznih ali vegetativno-vaskularni distoniji. Dispneja na ozadju teh bolezni vedno kaže na poslabšanje stanja, zahteva diagnozo in jemanje medicinskih ukrepov.

Dispneja med fizičnim naporom ni znak nobene bolezni. Okrepljeno delovanje mišic zahteva aktivno oskrbo s krvjo, zaradi česar postajajo utrip in dihanje pogostejša. Tudi če se subjektivno zdi, da na neki točki ni dovolj zraka, bi moralo zmanjšanje obremenitev takoj ublažiti stanje.

Zelo pomembna je narava hitrih dihalnih gibov, pa tudi, kakšno vrsto dihalne faze je težko. Pri fiziološko inducirani dispneji je nemogoče reči, kaj točno je moteno pri dihanju. Občutek utrujenosti, pomanjkanja zraka, pokanja v prsih je vedno pogost. Če je težko le nekaj dihalnega gibanja, je to resen simptom. Na primer, pri zadihanosti zaradi srčnega popuščanja je vdihavanje težko, izdih pa se hitro pojavi. Težava izdiha je simptom pljučnih motenj.

4. Preprečevanje zadihanosti

Dispneja je pogosto nenevarna in ne sprejema posebnih ukrepov. Vendar pa moramo biti pozorni na ta simptom, če se to ponavlja prepogosto, zlasti pri tistih obremenitvah, ki so bile prej brez težav pri dihanju. Pojav kratkotrajnosti dihanja med gibanjem je v nekaterih primerih lahko znak resnih kršitev v telesu. Če ste prepričani, da ste zdravi in ​​je vaše dihanje še vedno moteno zaradi povečane motorične aktivnosti, je to lahko več razlogov, zaradi katerih bi se morali poskušati izločiti:

• zmanjšanje teže;
• voditi aktivnejši življenjski slog;
• izvedljive redne vadbe (plavanje, ples, fizikalna terapija, tek);
• povečati odpornost na stres, zavreči presežne informacije;
• sprejme ukrepe za izboljšanje imunitete;
• prenehati kaditi

Dispneja pri hoji in naporu je zaskrbljujoč simptom.

Dispneja je neprijetno in zelo neprijetno stanje težav z dihanjem in / ali izdihom. To je eden najpogostejših simptomov, s katerimi se ljudje obrnejo na zdravnika. On je eden glavnih razlogov za omejevanje dejavnosti in zmanjševanje kakovosti človeškega življenja. Po statističnih podatkih je približno 30% svetovnega prebivalstva zaskrbljeno zaradi pomanjkanja dihanja pri hoji in gibanju. Torej, kaj je "kratka sapa", kaj so njeni vzroki in kako se z njo spopasti? Poskusimo razumeti ta članek.

Mehanizem dispneje

Da bi razumeli vzroke za dihanje in se spopadli z metodami njegovega zdravljenja, morate vedeti o mehanizmu njegovega pojava. Ne bomo se poglobili v fiziologijo, patofiziologijo in nejasne izraze. Pustimo ta užitek za študente medicinskih univerz. Za nas pa je pomembno le informativno usposabljanje za objektivno oceno stanja in pravočasnega dostopa do zdravnikov.

Kar zadeva fiziologijo, se pojavi kratka sapa, ko pride do neskladja med telesno potrebo po kisikom in možnostmi za njegovo dostavo.

Z drugimi besedami, pod določenimi pogoji telo potrebuje več kisika. In dihalni sistem ne more zagotoviti dodatnega zraka.

Ali pa drugo stanje, ki izhaja iz bolezni organov dihal. V teh primerih patološko stanje slednjega ne dopušča zapolnitve zahtevanega minimuma kisika.

Pri zdravi osebi se lahko pojavi dispneja. Vsakdo se je vsaj enkrat srečal s takšno državo.

Primer tega je intenziven fizični napor, pri katerem celice telesa zahtevajo veliko več kisika za proizvodnjo energije. To se doseže z izboljšanjem delovanja pljuč in dihalnih mišic prsnega koša.

Preberite tudi
Sprehajanje lestve: popoln trening
Spoznali smo koristi telesne dejavnosti od otroštva: šport razvija moč in vzdržljivost, oblike in se strdi.

Razlogi

V medicini so vsi vzroki dispneje razdeljeni v dve veliki skupini:

• pljučna;
• zunaj pljuč.

Pljučni vzroki vključujejo patologijo organov dihal - vnetne bolezni, poškodbe in stanja po kirurških posegih.

Ekstrapulmonalna patologija - bolezni srca in krvnih žil, patologija vretenčnega sistema, debelost, nosečnost, poškodbe in operacije različnega izvora, nevroze in celo duševne motnje.

Pljučna patologija in povezava z dispnejo

Pogosti vzroki dispneje, povezane z boleznimi bronho-pljučnega sistema:

• gripa;
• bronhitis;
• pljučnica;
• kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB);
• bronhialna astma;
• poškodba prsnega koša;
• pljučni edem;
• pljučni rak;
• tuje telo v dihalnem traktu;
• tromboembolija pljučne arterije (PE).

Pri boleznih dihal pogosto pride do obstruktivnega sindroma.

Oviranje pomeni mehansko oviro za prehod zraka skozi dihalne poti, ki povzroča pomanjkanje zraka. To je značilno za KOPB, bronhialno astmo.

Hkrati se zgodi krč gladkih mišic bronhijev, zaradi česar zrak teče skozi njih. Pri bronhitisu se lumni bronhijev blokira s presežnim izpljunkom. Ustvarite tudi zračno pregrado lahko malignih novotvorb pljuč ali bronhijev, preprosto stiskanje bronhijev od znotraj ali zunaj.

Pri pljučnici in pljučnem edemu se v pljučnem tkivu nabira tekočina, ki med dihanjem preprečuje normalno kompresijo in glajenje pljuč. Tako se zmanjša skladnost in elastičnost pljuč, kar ustvarja predpogoje za pojav dispneje.

Klinična analiza najpogostejših "pljučnih" vzrokov za zasoplost

Kratka sapa spremlja skoraj vse pljučne bolezni in odstranitev se zmanjša na zdravljenje osnovne bolezni. To pomeni, da je pomembno, da se vsak simptom ne obravnava ločeno, temveč se ukvarja z vzrokom neprijetnosti.

Odprava vzroka, pa naj gre za virus, bakterijo ali nezdrav način življenja, vodi k popolni oprostitvi vseh simptomov. Spodaj so kratki opisi bolezni, ki lahko povzročijo težko dihanje.

Gripa

Najpogostejša bolezen je verjetno gripa. Vsakdo lahko na splošno predstavi, kakšna je bolezen. To je virusna patologija zgornjih dihal.

Vsak od njih poteka drugače, v blagi ali hudi obliki. Glavni simptomi so zvišana telesna temperatura, bolečina in bolečine v telesu, šibkost, kašelj, zamašen nos in / ali boleče grlo, težko dihanje. Zadnji simptom je ponavadi rahlo izražen, včasih ga lahko tudi ni.

Gripa se lahko, tako kot vsi njeni simptomi, v povprečju zdravi v enem tednu. Poslabšati simptome in pomagati telesu, da hitro odstrani virus, so lahko priljubljene metode. Znani so vsem - bogata topla pijača, limona, malina in mir.

Obstajajo primeri, ko gripa po enem tednu ne izgine, postane težje dihati, temperatura tudi pri jemanju paracetamola ne pade. Tudi, ko kašelj prihaja rumeno ali zeleno sputum, ki običajno ne bi smelo biti. To so opozorilni znaki.

Ti simptomi lahko nakazujejo razvoj pljučnice. Zgoraj omenjenim pritožbam se doda hitro dihanje ali kratka sapa. Morda se ne pokaže v mirovanju in se poveča s hojo in fizično aktivnostjo. To je resen razlog, da se obrnete na zdravnika za pravilno diagnozo. Brez antibiotikov in adjuvantnega zdravljenja ni več.

Preberite tudi
Storiti ali ne dobiti cepivo proti gripi je vse za in proti
Cepljenje, kot način za zaščito pred morebitno okužbo določene bolezni, je zelo priljubljeno po vsem svetu. C.

Kronična obstruktivna pljučna bolezen in bronhialna astma

To so bolezni, za katere je značilna huda kratka sapa. Če se te oblike pljučne patologije pojavijo v blagi obliki, se pojavi kratko sapo z majhnim naporom.

Pri hudih oblikah ali podaljšanem poteku je zasoplost zaskrbljujoča tudi v mirovanju. Lahko je tako močna, da bolniki izgubijo normalno spanje. In včasih se sploh ne morejo uleži zaradi ostre kratkotrajnosti dihanja v vodoravnem položaju telesa.

Takšne bolnike je lahko prepoznati. Odlikuje jih dovolj globoko in težko dihanje, ki se včasih sliši iz daljine. Dispneja je nepogrešljiv spremljevalec teh ljudi. V primeru zapletov ali pristopa okužbe so takšni bolniki pogosto zaskrbljeni zaradi zadušitve.

Skoraj nemogoče se je znebiti stalnega občutka pomanjkanja zraka, kot je bolezen sama. Zakaj? Ker so te bolezni posledica dolgoletnih škodljivih učinkov na telo. Na primer, kajenje ali vdihavanje prahu (zlasti za delavce na gradbiščih, tovarne, vroče trgovine). Terapija je namenjena ustavitvi, t.j. začasno odpravo simptomov.

Rak pljuč

Nekaj ​​stavkov je treba povedati o raku pljuč. Kot vsak drug tip maligne neoplazme je rak pogosto asimptomatski. Prvi simptomi so zaznani že v poznejših fazah in sčasoma počasi rastejo.

Eden od teh simptomov je zasoplost. Sprva pridobi začasni značaj, ki se pojavi s precej intenzivnim fizičnim naporom. Kar seveda ne povzroča nobenega suma.

Sčasoma se poveča kratka sapa. Po drugi strani pa se zmanjša količina stresa, ki jo oseba lahko opravlja, ne da bi morala ujeti dih. Pri drugih simptomih pride tudi do pomanjkanja dihanja: stiskanje v prsih, občutek nepopolne inhalacije, nemotivirana šibkost, hitra utrujenost, bledica, izguba telesne mase, izpljunost s krvjo.

Nujna patologija

Pljučni edem, poškodbe v prsih, pljučna tromboembolija in prodiranje tujka v bronhij - te patologije so nujne. Zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč.

V takih primerih je dispneja izločena z zdravljenjem edema, mobilizacijo poškodovanega prsnega koša, raztapljanje žilnega tromba oziroma odstranitev tujka.

Ekstrapulmonalna dispneja, kako prepoznati in odpraviti

Glavni delež zunajpljučnih vzrokov za zadihanost so bolezni srca. Ti vključujejo takšno nosologijo kot:

• angina pektoris;
• miokardni infarkt;
• okvare srca;
• arterijska hipertenzija;
• anevrizma srca in krvnih žil;
• akutno in kronično srčno popuščanje;
• perikarditis;
• druge, bolj redke države.

Srčne patologije običajno prizadenejo osebe, starejše od 55 let. Srcna dispneja redko nastopi sama. Glavno merilo za dispnejo je njena povezanost s telesno aktivnostjo, stresom ali slabimi vremenskimi razmerami.

Na primer, z angino peroralno dispezo nastopi pri dolgem hoje ali vzpenjanju po stopnicah. Prisili osebo, da se ustavi. Takšna kratka sapa se po 3–5 minutah počiva ali ko je pod jezikom vzeta nitroglicerin. Običajno se pacienti dobro zavedajo svojega stanja. Zato s seboj nosijo nitroglicerin ali steklenico validola. Pomanjkanje zraka lahko spremlja mravljinčenje ali stiskanje za prsnico, ki prav tako poteka v miru.

Obstajajo primeri, ko taka kratka sapa ne odstopa in se po 15-20 minutah šibkost poveča, nitroglicerin ne pomaga in bolečina postane neznosna. To je obvezen razlog za klic rešilca. Ti znaki lahko kažejo na miokardni infarkt in oseba potrebuje nujno zdravniško pomoč.

Preberite tudi
Tehnika nordijske hoje s palicami
Nordijska hoja je priljubljena oblika telesne dejavnosti, ki koristi celotnemu telesu. Tehnika.

Prva pomoč

Kaj storiti, če rešilca ​​ne gre dolgo časa, in ni nikogar okoli? Ali pa človek drži srce z grimaso bolečine na obrazu? Potrebujete prvo pomoč. Je preprost in dostopen vsem:

1. Najprej morate poklicati rešilca.
2. Pacienta položite na trdo površino in ga osvobodite neprijetnih oblačil - potrebuje kisik.
3. Če ste v sobi, takoj odprite okno.
4. Če je pakiranje nitroglicerina, da bolnik žvečiti eno tableto.
5. Z neučinkovitostjo lahko to naredite vsakih 15 minut.
6. Glavna stvar je ne panike in umiriti bolnika.

Kako se vnaprej zaščititi pred težavami

Kratka sapa se nanaša na neprijetne občutke in je lahko znak hude bolezni. Veliko ljudi ve, da je bolje preprečiti bolezen kot jo zdraviti. In kaj je glavna zahteva za preprečevanje številnih bolezni? Res je, zdrav način življenja:

1. Zmerna telesna aktivnost - vsaj eno uro hoje na svežem zraku na dan.
2. Sveža in naravna hrana.
3. Dobro razpoloženje, manj stresa.
4. Miren življenjski cikel - zdravo spanje.

Sedeči način življenja, hitri in suhi prigrizki, prekomerna obremenitev - to so prvi predpogoji za nepravilno delovanje organov in sistemov. Je to nevarno? Seveda da.

V zaključku - nasvet. Če se pri hoji in vadbi pojavi takšen simptom, kot je zasoplost, se ne bojte čim prej poklicati strokovnjaka. Prav tako pomembno, zaupajte njegovemu mnenju. Navsezadnje gre za zdravje in ne dopušča zamud.