Težko dihati, če pri dihanju ni dovolj zraka

Če je težko dihati, je težava lahko povezana z napakami v živčni ureditvi, poškodbami mišic in kosti ter drugimi nepravilnostmi. To je najpogostejši simptom pri napadih panike in vaskularni distoniji.

Zakaj je dihanje težko - reakcija telesa

V mnogih primerih je lahko stanje pomanjkanja zraka znak resne bolezni. Zato ne moremo prezreti takšnega odstopanja in počakati, da bo naslednji napad prešel v upanju, da se novi ne bo kmalu ponovil.

Skoraj vedno, če med vdihom ni dovolj zraka, je vzrok hipoksija - padec vsebnosti kisika v celicah in tkivih. Lahko je tudi hipoksemija, ko kisik pade v samo kri.

Vsaka od teh nepravilnosti postane glavni dejavnik, zaradi katerega se začne aktivacija v dihalnem centru možganov, srčni utrip in dihanje postajajo pogostejša. V tem primeru postane izmenjava plina v krvi z atmosferskim zrakom intenzivnejša, zmanjšanje kisika pa se zmanjša.

Skoraj vsaka oseba ima občutek pomanjkanja kisika med tekom ali drugo telesno dejavnostjo, če pa se to zgodi tudi v mirnem koraku ali v mirovanju, je situacija resna. Vseh znakov, kot so sprememba ritma dihanja, kratka sapa, trajanje vdihavanja in izdiha, ne smete zanemariti.

Vrste kratka sapa in drugi podatki o bolezni

Dispneja ali nemedicinski jezik - zasoplost, je bolezen, ki jo spremlja občutek pomanjkanja zraka. V primeru težav s srcem se pojavi težava dihanja med fizičnim naporom v zgodnjih fazah in če se stanje postopoma poslabša brez zdravljenja, tudi v relativnem stanju počitka.

To se še posebej kaže v vodoravnem položaju, ki prisili pacienta, da stalno sedi.

Če se akutna dispneja najpogosteje ponoči, je lahko odstopanje manifestacija srčne astme. V takem primeru je dihanje oteženo in to je pokazatelj inspiracijske dispneje. Ekspiracijski tip zadihanosti je, ko je, nasprotno, težko izdihniti zrak.

To se zgodi zaradi zoženja lumna v majhnih bronhih ali v primeru izgube elastičnosti v tkivih pljuč. Neposredna dispneja zaradi draženja dihalnega centra, ki se lahko pojavi zaradi tumorjev in krvavitev.

Težko dihanje ali hitro dihanje

Odvisno od pogostosti respiratornih kontrakcij, lahko pride do dveh vrst dispneje:

Glavno merilo, da je dispneja patološka, je, da se pojavi v normalnih razmerah in ne težkih bremen, če prej ni.

Fiziologija dihalnega procesa in zakaj lahko pride do težav

Ko je težko dihati in ni dovolj zraka, so lahko razlogi v nasprotju s kompleksnimi procesi na fiziološki ravni. Kisik v našem telesu vstopa v pljuča in se s površinsko aktivno snovjo razširi na vse celice.

Je kompleks različnih aktivnih snovi (polisaharidov, beljakovin, fosfolipidov itd.), Ki obdajajo alveole pljuč znotraj. Odgovorna je za zagotovitev, da se pljučni mehurčki ne držijo skupaj in kisik prosto teče v pljuča.

Vrednost površinsko aktivne snovi je zelo pomembna - z njeno pomočjo se pretok zraka skozi membrano alveolov pospeši 50-100-krat. To pomeni, da lahko rečemo, da lahko dihamo zaradi površinsko aktivne snovi.

Manj površinsko, bolj je težko za telo, da zagotovi normalen dihalni proces.

Surfaktant pomaga pljučem sesati in absorbirati kisik, preprečuje lepljenje pljučnih sten, izboljšuje imuniteto, ščiti epitel in preprečuje edeme. Torej, če obstaja stalen občutek lakote s kisikom, je povsem možno, da telo ne more zagotoviti zdravega dihanja zaradi napak pri proizvodnji površinsko aktivne snovi.

Možni vzroki bolezni

Pogosto se lahko oseba počuti - "zaduši se, kot da je kamen na pljučih." Pri dobrem zdravstvenem stanju to stanje ne sme biti v normalnem stanju počitka ali v primeru lahkega tovora. Vzroki pomanjkanja kisika so lahko zelo različni:

močne občutke in stres;
alergijska reakcija;

Kljub tako obsežnemu seznamu možnih razlogov, zakaj je težko dihati, je površinsko aktivna snov skoraj vedno v osnovi problema. Če pogledamo z vidika fiziologije, je to maščobna membrana notranjih sten alveol.

Alveolus je mehurčasta depresija v pljučih in je vključena v dihalni proces. Torej, če je vse v redu z surfaktantom, bodo vse bolezni v pljučih in dihanje minimalno prizadete.

Torej, če vidimo ljudi v prometu, bledo in v stanju omedlevice, je najverjetneje, da je vsa stvar tudi v površinsko aktivni snovi. Ko oseba, ki stoji za seboj, opazi - »Preveč pogosto zehanje«, potem se snov proizvaja nepravilno.

Kako se izogniti težavam s površinsko aktivnimi snovmi

Ugotovljeno je bilo že, da so podlaga za površinsko aktivne snovi maščobe, katerih skoraj 90%. Preostanek dopolnjujejo polisaharidi in beljakovine. Ključna funkcija maščob v našem telesu je sinteza te snovi.

Zato je najpogostejši razlog za nastanek težav s površinsko aktivno snov, da sledite modi za prehrano z nizko vsebnostjo maščob. Ljudje, ki so iz prehrane izločili maščobe (ki so lahko koristni in ne le daleč samo škodljivi), kmalu začnejo trpeti zaradi hipoksije.

Uporabne so nenasičene maščobe, ki jih vsebujejo ribe, oreški, oljčna in rastlinska olja. Med rastlinskimi proizvodi so avokado odlični v tem pogledu.

Pomanjkanje zdravih maščob v prehrani vodi do hipoksije, ki se nato razvije v ishemično bolezen srca, ki je eden najpogostejših vzrokov prezgodnje umrljivosti. Še posebej pomembno je, da pravilno oblikujete prehrano za ženske med nosečnostjo, tako da imata skupaj z otrokom vse potrebne snovi, proizvedene v pravi količini.

Kako lahko skrbite za pljuča in alveole

Ker dihamo skozi pljuča skozi naša usta in kisik vstopa v telo le skozi alveolarno povezavo, za težave z dihanjem, morate skrbeti za zdravje dihalnega sistema. Morda boste morali posebno pozornost posvetiti tudi srcu, saj se pri pomanjkanju kisika lahko pojavijo različni problemi, ki zahtevajo takojšnjo obravnavo.

Poleg pravilne prehrane in vključitve v prehrano zdravih maščobnih živil lahko izvajate tudi druge učinkovite preventivne ukrepe. Dober način za izboljšanje zdravja je obisk solnih sob in jam. Zdaj jih je mogoče zlahka najti v skoraj vsakem mestu.

Če je otrok bolan, obstajajo specializirani prostori za otroke. Vrednost tega je, da lahko le s pomočjo fine soli očistimo alveole iz različnih parazitov in patogenih bakterij. Po več sejah v solnih sobah bo postalo bolj mirno, da diha v spanju in med fizično aktivnostjo. Občutek kronične utrujenosti, ki se začne pojavljati po pomanjkanju kisika, se bo postopoma začel izginjati.

VSD in občutek pomanjkanja zraka

Ob močnem dihanju je pogosto spremljanje vegetativno-žilne distonije. Zakaj ljudje z VSD včasih ne morejo polno dihati? Eden od pogostih vzrokov je hiperventilacijski sindrom.

Ta težava ni povezana s pljuči, srcem ali bronhijem.

Ni dovolj zraka: vzroki za težave pri dihanju - kardiogeni, pljučni, psihogeni in drugi

Dihanje je naravno fiziološko dejanje, ki se neprestano dogaja in na katerega večina od nas ni pozorna, saj telo sama uravnava globino in pogostost dihalnih gibov, odvisno od situacije. Občutek, da ni dovolj zraka, je vsakomur znano. Lahko se pojavi po hitrem teku, vzpnemo se na visoko stopnišče, z velikim navdušenjem, a zdravo telo se hitro spopade s tako kratko sapo, kar povzroči normalno dihanje.

Če kratkotrajna dispneja po naporu ne povzroči resne tesnobe, hitro izgine med počitkom, potem lahko dolga ali nenadna otežena dihanja signalizirajo resno patologijo, ki pogosto zahteva takojšnje zdravljenje. Akutno pomanjkanje zraka pri zapiranju dihal, ki ga povzroči tujek, pljučni edem, astmatični napad lahko stane življenje, zato vsaka dihalna stiska zahteva ugotovitev njenega vzroka in pravočasno zdravljenje.

V procesu dihanja in zagotavljanja tkiv s kisikom ne sodeluje le dihalni sistem, čeprav je njegova vloga seveda najpomembnejša. Nemogoče si je predstavljati dihanje brez pravilnega delovanja mišičnega okostja prsnega koša in diafragme, srca in krvnih žil ter možganov. Sestava krvi, hormonsko stanje, aktivnost živčnih centrov možganov in različne zunanje dejavnike - športni trening, bogata hrana, čustva vplivajo na dihanje.

Telo se uspešno prilagaja nihanjem koncentracij plinov v krvi in tkivih, po potrebi povečuje pogostost dihalnih gibov. S pomanjkanjem kisika ali povečanimi potrebami v njegovem dihanju se hitreje. Acidoza s številnimi nalezljivimi boleznimi, zvišana telesna temperatura, tumorji povzročajo povečano dihanje, da se iz krvi odstrani presežek ogljikovega dioksida in normalizira njegova sestava. Ti mehanizmi so vključeni sami, brez naše volje in prizadevanj, v nekaterih primerih pa pridobijo značaj patoloških.

Vsaka respiratorna motnja, tudi če je njen vzrok očiten in neškodljiv, zahteva pregled in diferenciran pristop k zdravljenju, zato, ko se pojavi občutek, da ni dovolj zraka, je bolje, da nemudoma poiščete zdravnika - terapevta, kardiologa, nevrologa, psihoterapevta.

Vzroki in vrste respiratorne odpovedi

Kadar ima oseba težave z dihanjem in nima dovolj zraka, govorijo o kratkem sapniku. Ta značilnost velja za adaptivno dejanje kot odziv na obstoječo patologijo ali odraža naravni fiziološki proces prilagajanja spreminjajočim se zunanjim razmeram. V nekaterih primerih postane težko dihati, vendar se ne pojavi neprijeten občutek pomanjkanja zraka, saj se hipoksija izloča s povečano pogostostjo dihalnih gibov - v primeru zastrupitve z ogljikovim monoksidom, dela v dihalnem aparatu, ostrega dviga na višino.

Dispneja je inspiratorna in izdihna. V prvem primeru pri vdihavanju ni dovolj zraka, v drugem - izdih, vendar je možen mešan tip, kadar je težko vdihniti in izdihniti.

Dispneja ne spremlja vedno bolezni, je fiziološka in to je popolnoma naravno stanje. Vzroki fiziološke dispneje so:

Fizična aktivnost;
Navdušenje, močna čustvena stiska;
Biti v zapuščenem, slabo prezračevanem prostoru, v višavju.

Fiziološko povečanje dihanja se pojavi v kratkem času. Osebe s slabim fizičnim kondicioniranjem, ki imajo sedečo “pisarniško” delo, pogosteje trpijo zaradi dihanja kot odziv na fizične napore kot tiste, ki redno hodijo v telovadnico, bazen ali pa samo hodijo dnevno. Z izboljšanjem splošnega fizičnega razvoja pride do manj dihanja.

Patološka dispneja se lahko razvije akutno ali pa se nenehno moti, tudi v mirovanju, ki jo znatno poslabša najmanjši fizični napor. Oseba se zaduši, ko se dihalni trakt hitro zapre s tujim telesom, edemom laringealnih tkiv, pljuč in drugimi hudimi boleznimi. Ko diha v tem primeru, telo ne prejme potrebnega niti minimalne količine kisika, druge hude motnje pa se dodajo kratkemu dihanju.

Glavni patološki razlogi, zaradi katerih je težko dihati:

Bolezni dihal - pljučna dispneja;
Patologija srca in krvnih žil - dispneja srca;
Kršitve živčne regulacije akta dihanja - kratka sapa centralnega tipa;
Kršitev plinske sestave krvi - hematogena kratka sapa.

Razlogi za srce

Bolezen srca je eden najpogostejših razlogov, zakaj je težko dihati. Bolnik se pritožuje, da nima dovolj zraka in stisne v prsih, ugotavlja pojav edemov v nogah, cianozo kože, utrujenost itd. Običajno so pacienti, ki imajo težave z dihanjem v ozadju sprememb v srcu, že pregledani in celo jemljejo ustrezna zdravila, toda dispneja ne le vztraja, ampak se v nekaterih primerih poslabša.

Ko patologija srca ni dovolj zraka med vdihavanjem, to je inspiracijsko dispnejo. Spremlja srčno popuščanje, lahko se ohrani tudi v mirovanju v hudih fazah, poslabša se ponoči, ko bolnik leži.

Najpogostejši vzroki zastoja srca:

Ishemična bolezen srca;
Aritmije;
Kardiomiopatija in miokardiodistrofija;
Okvare - prirojene povzročajo zasoplost v otroštvu in celo neonatalno obdobje;
Vnetni procesi v miokardiju, perikarditis;
Srčno popuščanje.

Pojavnost težav z dihanjem pri srčni patologiji je najpogosteje povezana z napredovanjem srčnega popuščanja, pri katerem bodisi ni zadostnega srčnega volumna in tkiva trpijo zaradi hipoksije ali pa se v pljučih pojavi insolventnost miokarda levega prekata (srčna astma).

Poleg kratke sapnice, pogosto v kombinaciji s suhim, bolečim kašljem, imajo tudi ljudje s srčnimi nepravilnostmi druge značilne težave, zaradi katerih je lažje diagnosticirati - bolečine v srčnem delu, "večerna" oteklina, cianoza kože, motnje v srcu. Težje je dihati v ležečem položaju, zato večina pacientov celo spi do polovice sedenja in tako zmanjša pretok venske krvi iz nog v srce in manifestacijo kratkega sapa.

simptomi srčnega popuščanja

Z napadom srčne astme, ki lahko hitro preide v alveolarni edem pljuč, se bolnik dobesedno zaduši - stopnja dihanja presega 20 na minuto, obraz postane modrina, vene na vratu nabreknejo, sputum postane penjen. Pljučni edem zahteva nujno oskrbo.

Zdravljenje srčne dispneje je odvisno od vzroka, ki ga je povzročil. Odraslim bolnikom s srčnim popuščanjem se predpisujejo diuretična zdravila (furosemid, veroshpiron, diakarb), zaviralci ACE (lizinopril, enalapril itd.), Zaviralci adrenergičnih receptorjev beta in antiaritmiki, srčni glikozidi, terapija s kisikom.

Otrokom so prikazani diuretiki (diakarb), zdravila drugih skupin pa so strogo odmerjena zaradi možnih neželenih učinkov in kontraindikacij pri otrocih. Prirojene napake, pri katerih se otrok začne zadušiti že od prvih mesecev življenja, lahko zahtevajo nujno kirurško korekcijo in celo presaditev srca.

Pljučni vzroki

Patologija pljuč je drugi razlog, ki povzroča težave pri dihanju, in to je lahko težko dihanje ali izdihovanje. Pljučna patologija z dihalno odpovedjo je:

Kronične obstruktivne bolezni - astma, bronhitis, pnevmokleroza, pnevmokonioza, pljučni emfizem;
Pnevmatski in hidrostoraks;
Tumorji;
Tujki dihalnega trakta;
Tromboembolija v vejah pljučnih arterij.

Kronične vnetne in sklerotične spremembe v pljučnem parenhimu močno prispevajo k respiratorni odpovedi. Otežujejo jih kajenje, slabe okoljske razmere, ponavljajoče se okužbe dihalnega sistema. Dispneja na prvi skrbi med fizičnim naporom, postopno pridobivanje značaja konstante, saj bolezen prehaja v hujšo in nepovratno fazo tečaja.

S patologijo pljuč je motena plinska sestava krvi, pomanjkanje kisika, ki je predvsem pomanjkljivo v glavi in možganih. Huda hipoksija povzroča presnovne motnje v živčnem tkivu in razvoj encefalopatije.

Bolniki z bronhialno astmo dobro vedo, kako je dihanje moteno med napadom: zelo težko je izdihniti, nelagodje in celo bolečine v prsih, možna je aritmija, sputum, ko je kašelj težko izločen in zelo malo, venske otekline. Pacienti s to težko sapo sedijo s svojimi rokami na kolenih - ta drža zmanjšuje venski vračanje in obremenitev srca, kar zmanjšuje stanje. Najpogosteje je težko dihati in za takšnega bolnika ni dovolj zraka ponoči ali v zgodnjih jutranjih urah.

Pri hudem astmatičnem napadu se pacient zaduši, koža postane modrikasta, panika in nekaj dezorientacije je možno, astmatični status pa lahko spremljajo krči in izguba zavesti.

V primeru respiratornih motenj zaradi kronične pljučne patologije se spremeni pacientov videz: prsni koš postane v obliki sodčka, razpoke med rebri se povečajo, vene vratu so velike in razširjene ter periferne vene okončin. Širitev desne polovice srca v ozadju sklerotičnih procesov v pljučih vodi do njegove pomanjkljivosti, kratka sapa pa postane mešana in hujša, torej ne le pljuča, ki se ne soočajo z dihanjem, temveč srce ne more zagotoviti ustreznega pretoka krvi, ki preliva krvni venski del večje cirkulacije.

Ni dovolj zraka, tudi v primeru pljučnice, pnevmotoraksa, hemotoraksa. Pri vnetju pljučnega parenhima postane ne le težko dihati, temveč se dvigne temperatura, obstajajo očitni znaki zastrupitve na obrazu, kašelj pa spremlja sputum.

Šteje se, da je zelo resen vzrok nenadne odpovedi dihanja v respiratornem traktu tujega telesa. Lahko je del hrane ali majhna podrobnost igrače, ki jo bo otrok po nesreči vdihnil med igranjem. Žrtva s tujim telesom se začne zadušiti, postane modra, hitro se onesvesti in srčni zastoj je možen, če pomoč ne pride pravočasno.

Pljučna žilna trombembolija lahko povzroči tudi nenadno in hitro naraščajočo težko dihanje, kašljanje. Pojavi se pogosteje kot oseba, ki trpi zaradi patologije krvnih žil nog, srca, destruktivnih procesov v trebušni slinavki. Pri trombembolizmu je lahko stanje izjemno hudo z zvišanjem asfiksije, modre kože, hitre apneje in palpitacij.

V nekaterih primerih je vzrok hude kratke sapnice alergija in angioedem, ki ga spremlja tudi stenoza lumenskega lumna. Vzrok je lahko alergen v hrani, pikavac, vdihavanje cvetnega prahu, zdravilo. V teh primerih potrebujejo tako otrok kot odrasla oseba nujno zdravstveno oskrbo za ustavitev alergijske reakcije, za asfiksijo pa je potrebno traheostomsko in umetno prezračevanje pljuč.

Zdravljenje pljučne dispneje je treba razlikovati. Če je vzrok tujek, ga je treba čim prej odstraniti, v primeru alergijskega edema, dajanja antihistaminikov, glukokortikoidnih hormonov, otroka in odraslega se pokaže adrenalin. V primeru asfiksije se opravi traheo ali konikotomija.

Pri bronhialni astmi, večstopenjsko zdravljenje, vključno z beta-adrenomimetikom (salbutamol) v razpršilih, antiholinergiki (ipratropijev bromid), metilksantini (aminofilin), glukokortikosteroidi (triamcinolon, prednizolon).

Akutni in kronični vnetni procesi zahtevajo antibakterijsko in razstrupljevalno terapijo, kompresija pljuč med pnevmo- ali hidrotoraksom, moteno obstrukcijo dihalnih poti s strani tumorja pa kaže na operacijo (punkcija pljučne votline, torakotomija, odstranitev dela pljuč itd.).

Cerebralni vzroki

V nekaterih primerih so težave z dihanjem povezane s poškodbami možganov, ker obstajajo pomembni živčni centri, ki uravnavajo delovanje pljuč, krvnih žil in srca. Takšna dispneja je značilna za strukturno poškodbo možganskega tkiva - travmo, neoplazmo, kap, edem, encefalitis itd.

Bolezni dihalnih funkcij pri patologiji možganov so zelo raznolike: možno je tako upočasniti dihanje kot tudi povečati njegovo pojavnost, pojav različnih vrst patološkega dihanja. Mnogi bolniki s hudo možgansko patologijo so na umetnem prezračevanju pljuč, saj preprosto ne morejo dihati.

Toksičen učinek odpadkov mikrobov, vročina, povzroči povečanje hipoksije in zakisljevanje notranjega telesa, zaradi česar se pojavi kratka sapa - bolnik diha pogosto in hrupno. Torej telo skuša hitro odstraniti odvečni ogljikov dioksid in zagotoviti tkivo s kisikom.

Relativno neškodljiv vzrok možganske dispneje je mogoče obravnavati kot funkcionalne motnje v delovanju možganov in perifernega živčnega sistema - avtonomna disfunkcija, nevroza, histerija. V teh primerih je zadihanost "živčna" v naravi in v nekaterih primerih je vidna s prostim očesom tudi za specialista.

Z vegetativno distonijo, nevrotičnimi motnjami in banalno histerijo se zdi, da bolniku primanjkuje zraka, pogostejše je dihalne gibe, hkrati pa lahko kriči, jokati in se obnašati izjemno ostro. Med krizo se lahko oseba celo pritožuje, da se zaduši, vendar ni fizičnih znakov zadušitve - ne obarva modre barve in notranji organi še naprej delujejo pravilno.

Bolezni dihal med nevrozo in drugimi psihičnimi motnjami ter čustveno sfero razbremenjujejo sedativi, vendar pogosto zdravniki srečajo bolnike, pri katerih takšna živčna dispneja postane trajna, bolnik se osredotoča na ta simptom, pogosto vzdihne in pospeši dihanje med stresom ali čustveno izbruhom.

Zdravljenje možganske dispneje se ukvarja z oživljanjem, terapevti, psihiatri. Pri hudih poškodbah možganov z nezmožnostjo samo-dihanja se pacientu podvrže umetno prezračevanje pljuč. V primeru tumorja ga je treba odstraniti, nevroze in histerične oblike težav z dihanjem pa je treba v hudih primerih ustaviti s pomirjevali, pomirjevali in nevroleptiki.

Hematogeno

Hematogena dispneja se pojavi, ko je motena kemična sestava krvi, ko se koncentracija ogljikovega dioksida poveča in se zaradi obtoka kislih metaboličnih produktov razvije acidoza. Ta respiratorna motnja se kaže v zelo različnih izvorih anemije, malignih tumorjih, hudi odpovedi ledvic, diabetični komi, hudi zastrupitvi.

Ko se hematogena zadihanost, bolnik pritožuje, da pogosto nima dovolj zraka, vendar sam proces vdihavanja in izdiha ni moten, pljuča in srce nimata očitnih organskih sprememb. Podroben pregled kaže, da je razlog za pogosto dihanje, ki ohranja občutek, da ni dovolj zraka, sprememba sestave elektrolita in plina v krvi.

Zdravljenje anemije vključuje imenovanje dodatkov železa, vitaminov, prehrane, transfuzije krvi, odvisno od vzroka. V primeru ledvične in jetrne insuficience se izvajajo detoksikacijska terapija, hemodializa in infuzijsko zdravljenje.

Drugi vzroki za težko dihanje

Mnogi ljudje vedo občutek, ko brez očitnega razloga ne vzdihnejo brez ostrih bolečin v prsih ali hrbtu. Večina se takoj prestraši, razmišlja o srčnem infarktu in stiskanju za validol, vendar je razlog lahko drugačen - osteohondroza, hernija medvretenčna ploščica, medrebrna nevralgija.

Pri medrebrnih nevralgijah pacient čuti hude bolečine v polovici prsnega koša, otežene zaradi gibov in vdihavanja, še posebej občutljivi bolniki lahko paniko, pogosto dihajo in površno. Pri osteohondrozi je težko vdihniti, trajna bolečina v hrbtenici pa lahko povzroči kronično dispnejo, ki jo je težko razlikovati od težkega dihanja pljučne ali srčne patologije.

Zdravljenje težav z dihanjem pri boleznih mišično-skeletnega sistema vključuje fizioterapijo, fizioterapijo, masažo, podporo zdravilom v obliki protivnetnih zdravil, analgetike.

Veliko nosečnic se pritožuje, da z naraščajočo gestacijsko starostjo postaja težje dihati. Ta simptom se z lahkoto prilega normi, ker rastoča maternica in plod dvigata prepono in zmanjšujeta pulverizacijo, hormonske spremembe in tvorbo posteljice, kar poveča število dihalnih gibov, da se tkiva obeh organizmov oskrbijo s kisikom.

Vendar pa je treba med nosečnostjo previdno oceniti dihanje, da ne bi zamudili resne patologije, ki se zdi, da je njeno naravno povečanje, ki je lahko anemija, tromboembolični sindrom, napredovanje srčnega popuščanja z žensko okvaro itd.

Tromboembolija pljučnih arterij velja za enega najbolj nevarnih razlogov, zaradi katerih lahko ženska med nosečnostjo začne zadušiti. To stanje predstavlja grožnjo za življenje, ki jo spremlja močno povečanje dihanja, ki postane glasno in neučinkovito. Asfiksija in smrt sta možni brez prve pomoči.

Torej, ob upoštevanju samo najpogostejših vzrokov težav z dihanjem, postane jasno, da ta simptom lahko kaže na disfunkcijo skoraj vseh organov ali telesnih sistemov, v nekaterih primerih pa je težko izolirati glavni patogeni dejavnik. Bolniki, ki imajo težave z dihanjem, potrebujejo skrbno preiskavo in če se bolnik duši, potrebujejo nujno in kvalificirano pomoč.

Vsak primer zadihanosti zahteva pot do zdravnika, da bi ugotovili njegov vzrok, samozdravljenje v tem primeru je nesprejemljivo in lahko vodi do zelo resnih posledic. To še posebej velja za dihalne motnje pri otrocih, nosečnicah in nenadne napade dihanja pri ljudeh vseh starosti.

Zakaj ni dovolj zraka pri dihanju - kaj storiti?

Dispneja ali kratka sapa, kratka sapa - neprijeten in nevaren simptom, ki lahko kaže na resne bolezni. Kaj storiti, ko pri dihanju ni dovolj zraka? Analizirajmo obravnavo zdravil in pravila, ki jih morajo upoštevati vsi.

Pogosto zadihanost in pomanjkanje zraka govori o razvoju bolezni

Vzroki za pomanjkanje dihanja zraka

Pomanjkanje vdihavanja ali kratka sapa se lahko pojavi ne le zaradi pljučnih bolezni in težav v dihalnem traktu. Pojavi se lahko zaradi visokih telesnih naporov, po zaužitju, pod stresom in psihosomatskimi motnjami, med nosečnostjo in boleznimi različnih sistemov človeškega telesa.

Pogosti vzroki za dispnejo so:

Napačen način življenja: kajenje, uživanje alkohola, prekomerna telesna teža.
Stres in čustveno nemir.
Slabo prezračevanje v prostoru.
Bolezni različnega izvora.
Poškodbe prsnega koša: modrice, zlomljena rebra.

Po navadi lahko vse te vzroke razdelimo na normalne in patološke.

Prekomerna telesna teža škoduje zdravju ljudi

Možne bolezni

Težko dihanje se pojavi zaradi bolezni pljuč in srca, prav tako pa kaže na psihosomatske bolezni, anemijo in težave s hrbtenico.

Drugi dejavniki

Vzrok zadihanosti ne more biti le pri boleznih. Nekateri dejavniki njegovega videza so povezani z »normalno«: niso posledica bolezni, temveč način življenja, fiziološke značilnosti telesa in čustveno stanje.

Težko dihanje je lahko posledica naslednjih dejavnikov:

S telesno aktivnostjo: mišice začnejo zahtevati več kisika, zaradi česar oseba ne more globoko vdihniti. To poteka v nekaj minutah in se pojavi samo pri ljudeh, ki se ne ukvarjajo s športom.
Po zaužitju: v organe prebavnega trakta je pretok krvi, zato se dobava kisika drugim organom začasno zmanjša. Kratka sapa je posledica prenajedanja ali nekaterih kroničnih bolezni.
V nosečnosti: zasoplost se pojavi v tretjem trimesečju, ko se maternica razteza in se dvigne na diafragmo, ko se plod poveča. Stopnja zadihanosti je odvisna od teže ploda in fizioloških značilnosti posamezne ženske.
Pri debelosti: zaradi visceralne maščobe, ki obdaja pljuča, se količina zraka v njih zmanjša. Hkrati s prekomerno telesno težo deluje srce in drugi notranji organi v izboljšanem načinu, zato potrebujejo več kisika. Posledično je težko dihati, zlasti po naporu.
Pri kajenju: človeško telo trpi zaradi te odvisnosti, predvsem pljuča. Še posebej močno "dispneja kajenje" postane opazen med vadbo.
Ko pijete alkohol: vpliva na srčno-žilni sistem telesa, kar povečuje tveganje za srčne bolezni. Večina teh bolezni povzroča težko dihanje.
Pod stresom: čustveni šoki in napadi panike spremlja sproščanje adrenalina v kri. Po tem, tkiva začnejo zahtevati več kisika, in pomanjkanje vodi do kratka sapa.
Pri slabem prezračevanju: v prostoru, ki je slabo prezračen, se nabira velika količina ogljikovega dioksida. Hkrati kisik ne vstopi v to, zato se pojavi kratka sapa in pogoste zehanje, ki signalizirajo hipoksijo možganov.

Dispneja se med nosečnostjo pogosto pojavi.

Kateri zdravnik naj stopi v stik?

Z intermitentnim dihanjem se morate najprej obrniti na terapevta. Opravil bo inšpekcijski pregled, opravil potrebne analize, izvedel strojno raziskovanje.

Glede na druge simptome bolezni, ki jo boste imeli, vam terapevt dodeli napotitev naslednjim strokovnjakom:

pulmolog - pljučne bolezni;
kardiolog - patologije kardiovaskularnega sistema;
hematolog - anemija;
nevrolog - psihosomatika, osteohondroza;
psiholog - nevroza in stres;
endokrinolog - diabetes, tirotoksikoza;
alergist - prisotnost alergijskih reakcij.

Pulmolog se ukvarja s pljučnimi boleznimi

Diagnostika

Da bi razumel, zakaj bolnik zadržuje sapo, terapevt opravi diagnostične postopke.

Metode za preučevanje slabega zadaha:

Pregled in zaslišanje bolnika.
Testiranje: splošni krvni test, kri za hormone, urin.
Strojne študije: ultrazvok, rentgen, CT, EKG, spirometrija.
Ugotovite vzrok in pošljite specializiranemu ozkem profilu.

Spirometrija se uporablja za ugotavljanje vzrokov slabega zadaha.

Vseh teh metod ni mogoče uporabiti za ugotavljanje vzroka za zasoplost: po anketiranju bolnika in popolnem pregledu lahko zdravnik izključi diagnozo. Končni seznam raziskav in analiz strojne opreme bo manjši.

Zdravljenje kratkovidnosti

Način zdravljenja kratkotrajnega dihanja je odvisen od vzroka tega pojava. Če se pojavijo težave z dihanjem zaradi bolezni srca in ožilja, so predpisana zdravila, ki izboljšujejo presnovne procese in delovanje srčne mišice. Če je dihanje oteženo pri vnetnih pljučnih boleznih, so predpisana antibakterijska in mukolitična zdravila. Če je razlog za pritisk v prsnici živci, se osebi predpiše psihološko svetovanje, ki pomaga odpraviti stres in depresivno čustveno stanje.

Zdravila

Pri pomanjkanju zraka, ki je posledica bolezni, se zdravila uporabljajo v različnih skupinah.

Zakaj ni dovolj zraka in je težko dihati in kaj storiti s takšnim simptomom?

Občutek pomanjkanja kisika pri poskusu vdihavanja je znan mnogim ljudem. To stanje lahko sproži močno povečanje telesne dejavnosti ali pa je redno.

Kar ostaja nespremenjeno, je dejstvo, da če oseba nima dovolj zraka za pravilno dihanje, govori o razvoju patologije v telesu.

Vzroki pomanjkanja zraka pri odraslih

Težko dihanje je simptom več bolezni. Še več, bolezni, ki se kažejo na ta način, lahko vplivajo na različne sisteme telesa. Če prikažete splošen seznam razlogov, zaradi katerih je težko dihati, bo vključeval kršitve pri delu:

pljuča;
srca;
možgani;
hematopoetski sistem.

Zgornji seznam prizadetega območja ni omejen. Nenavadno je, da se simptom „premalo zraka“ sproži zaradi splošnega poslabšanja stanja telesa zaradi škodljivega življenjskega sloga.

Pljučni

Občutek nezadostne oskrbe s kisikom v velikem odstotku primerov izvira iz pljučnih bolezni. To je še posebej opazno pri povečani fizični obremenitvi. Zaradi povečanja količine izpuščenega ogljikovega dioksida možgani povežejo dihalne organe, da delajo intenzivneje.

Če slednja zaradi obstoječe patologije ne more delovati v želenem načinu, se pojavi dispneja (dispneja). V primerih, ko je bolezen v napredni fazi, ni mogoče "zgrabiti zraka", tudi če ni obremenitev.

Pljučne bolezni, ki povzročajo pomanjkanje zraka, lahko pripišemo eni od dveh skupin, in sicer:

prestrukturirati;
obstruktivno.

V prvem primeru je velikost pljuč omejena. Alveoli se ne morejo popolnoma napolniti s kisikom in končati. Zaradi tega obstaja občutek nepopolne vdihavanja in ni dovolj zraka.

Drugi primer vključuje bolezni, ki vodijo do zoženja dihalnih kanalov (kot je bronhialna astma). S takšno diagnozo potrebuje bolnik resne napore, da izdihne.

Cordial

Motnje normalnega delovanja srca, prirojene in pridobljene, vplivajo na delovanje dihalnega sistema. Glavni vzroki za srčno popuščanje pri dihanju pri odraslih so:

srčno popuščanje;
tahikardija;
miokardni infarkt;
ishemična bolezen;
hipertenzija.

Pri vseh teh boleznih in akutnih stanjih se pojavi podobna kaskada motenj. Dejstvo je, da transport kisika, ki vstopa v pljuča, izvajajo krvne celice, ki se premikajo skozi žile zaradi delovanja srca. Če ima bolnik srčno popuščanje ali koronarno bolezen (ali druge bolezni), organ ne more delovati v celoti. Kot rezultat, kopičenje tekočine v pljučih in motnje njihovega dela.

Nenadni pritiski povzročijo, da celo zdravo srce odpove. Ne sooča se s povečanim pretokom krvi, pa tudi ne dopušča širjenja vsega prisotnega kisika.

Cerebralna

Glede na to, da so vsi ukazi za normalno delovanje telesa dani možganom, ni presenetljivo, da lahko napake pri njegovem delu vodijo v dejstvo, da »ni dovolj zraka«. Glavni seznam kršitev vključuje:

poškodbe;
utrpela kap;
rastoči tumor;
encefalitis;
vegetovaskularna distonija (VVD).

Večina teh bolezni spada v akutna stanja. Zato je lahko, odvisno od resnosti bolezni, težave z dihanjem tako hude, da je potrebno bolnika povezati z ventilatorjem.

Pri vegetativno-vaskularni distoniji imajo bolniki običajno občutek kome v grlu in hitro dihanje. Težave pri vnosu zraka med vdihavanjem so še posebej akutne med živčnimi napetostmi (doživljanje šokov, duševnih naporov in drugih). Nasprotni učinek pomanjkanja kisika v IRR je hiperventilacija pljuč, ko se dihalni gibi izvajajo tako pogosto, da je vsebnost ogljikovega dioksida v telesu kritična.

Hematološki

Glavni hematogeni vzrok pomanjkanja zraka med dihanjem je anemija (anemija). Zaradi kršitve ravni eritrocitov in hemoglobina krvne celice ne morejo v celoti izvesti prenosa dohodnega kisika. Obstaja občutek nepopolne inhalacije (vedno želim globoko vdihniti), telo ni povsem nasičeno. Ob upoštevanju tega so tudi:

glavoboli;
omotica;
izguba koncentracije;
oslabitev spomina;
fizično poslabšanje.

Drugo

Poleg tega obstaja več razlogov, zakaj ni dovolj zraka pri dihanju za odraslega. Eden od njih je huda modrica ali zlom prsnega koša - ostra bolečina, ki se pojavi med vdihavanjem, ne dopušča, da bi popolnoma napolnili pljuča. Podoben simptom lahko povzroči tudi:

diabetes;
nepravilen življenjski slog (prekomerna telesna teža, nizka telesna dejavnost);
odziv telesa na močan alergen;
opekline dihalne sluznice.

Ko se na dispnejo doda več znakov, npr. Srce je razbijalo in omotica, postane nevarno, da se obisk zdravnika odloži. Potrebno je takoj ugotoviti, kaj je lahko, in če je bolezen diagnosticirana, nemudoma začnite z zdravljenjem.

Vzroki pri otrocih in mladostnikih

Otroci in mladostniki se različno odzivajo na razvoj bolezni ali nepravilno delovanje katerega koli sistema. Zato so razlogi, zakaj otroku in najstniku težko dihati, druge bolezni:

perinatalne bolezni pljuč in pridobljene bolezni;
bolezni srca;
razvijanje ukrivljenosti hrbtenice;
visoka stopnja stresa in čustveni stres;
težave s prebavnim traktom, zlasti - gastritis;
vneto grlo;
bolezen timusa (timus);
astma;
epilepsija;
alergijske reakcije.

Da bi ugotovili, zakaj ni dovolj zraka, se je potrebno posvetovati z zdravnikom in opraviti vrsto diagnostičnih postopkov. Neodvisna določitev izvirnega izvida lahko povzroči nevarne zaplete.

Vrste simptomov

Pomanjkanje zraka med dihanjem je razvrščeno glede na dve glavni značilnosti, in sicer: resnost in obliko uhajanja. V prvem primeru tipizacija vključuje države:

akutno - trajanje napada približno 40-60 minut;
subakutna - dispneja traja približno en dan;
kronična - zadihanost je redna.

V drugem primeru izstopajo inspiracijski (težko vdihovalni), izdihni (izdihni) in mešani formi. Stanje, ki ga zaznamuje kompleksnost kisika v:

Pri dihanju

Podobna težava zadeva mešano obliko manifestacije simptoma. Opazujemo ga pri bolnikih različnih starostnih skupin. Najpogostejši vzroki za pomanjkanje zraka med dihanjem so bolezni dihal ali srca.

Vdihavanje

Razlog, zakaj oseba nima dovolj zraka, ne more popolnoma dihati (inspiracijska dispneja), leži v kršenju pljuč, krvnih žil. Podoben simptom spremljajo tudi poškodbe, ki so povzročile kršitev strukture prsnega koša.

Zgled in pomanjkanje zraka

Stalno zevanje in spremljajoče pomanjkanje zraka so simptomi, ki imajo pogoste vzroke. Poleg tega je pogosta želja po zevanju ob občutku nepopolnih pljuč zanesljiv znak razvoja patologije. Spremlja bolezni, kot so: t

VSD;
anemija;
astma;
srčno popuščanje in drugi.

Težko je dihati s palpitacijami srca

Če je težko dihati s hitrim srčnim utripom, ki je posledica hudega strahu ali izkušnje s stresom, je taka kršitev logičen dodatek sliki. Če je pospešena srčna frekvenca reden pojav, kot tudi pomanjkanje kisika, je vredno preveriti prisotnost patološke tahikardije.

Ko zaspite

V času zaspanja imajo nekateri bolniki napade astme, ki imajo v različnih primerih svoje razloge. Torej, v primeru bronhialne astme, zaradi tekočine, ki se nabira v pljučih, oseba ne more spati v vodoravnem položaju. Pri boleznih srca in IRR pogosto opazimo hiperventilacijo pljuč:

ko zaspi dihanje hitreje;
vdihi postanejo kratki;
pojavlja se zadušitev.

Če močno dihaš?

Situacije, v katerih je težko dihati, se lahko pojavijo tudi v življenju popolnoma zdravih ljudi. Torej, zaradi padca na hrbet ali prsni koš na tla, se dihanje za nekaj časa izgubi. Prav tako se kažejo posledice stavke.

Drug razlog je dolgotrajno bivanje v neprevlečeni utesnjeni sobi. Poleg tega ni dovolj zraka v stanju stresa ali strahu.

Vse te države potekajo precej hitro (od nekaj minut do ene ure). Če napad traja dlje in se ponavlja, je razlog v razvoju patologij. Posvetujte se z zdravnikom.

Če se zadušite, kaj storiti?

Z nenadnim pojavom občutka "nič ne diha", prva stvar:

odpraviti vsako fizično aktivnost;
zagotoviti osebi mir;
če govorimo o astmi, mu takoj dajte respirator z zdravilom;
Če ima bolnik v preteklosti bolezen pljuč, je treba sedeti.

Če je razlog, da ima oseba dovolj zraka, se pritožuje, da se »zadušujem«, je napad panike zaradi vegetativno-žilnih motenj, potem je najboljša možnost, kaj storiti, piti lahki pomirjevalo - infuzijo gloga ali baldrijana. Treba je opozoriti, da je ta razlog (brez drugih patologij) eden najpogostejših, zlasti pri ženskah.

V okviru tega člena ni mogoče podati nobenih drugih priporočil, saj so lahko razlog za pomanjkanje zraka različne patološke razmere, ki jih je treba na določen način ustaviti. Pri obstruktivnih pogojih - bronhodilatatorji, z ishemičnimi pogoji - nitroglicerin ali druga zdravila, ki jih predpiše zdravnik.

V primerih, ko pride do zastoja dihanja spontano in je akuten, je treba poklicati rešilca.

Kako odpraviti in zdraviti?

Odgovor na vprašanje, kaj storiti, če pri dihanju ni dovolj zraka, kako ga odpraviti, je preprost. Odprava simptoma pomanjkanja zraka, kot v primeru drugih simptomov, temelji na odpravljanju patologije, ki jo je povzročila. Treba se je posvetovati z zdravnikom, opraviti celovit diagnostični pregled in upoštevati vsa priporočila specialista.

Glede na to, katera bolezen je povzročila pomanjkanje kisika med dihanjem, se bo potek zdravljenja spreminjal. Zato je pomembno razumeti, kaj povzroča, na primer, pomanjkanje zraka med vdihavanjem, in nato - predpisati zdravljenje.

Uporaben video

Uporabne informacije o pomanjkanju zraka v IRR lahko najdete v tem videoposnetku:

Dispneja in pomanjkanje zraka: vzroki za pomanjkanje kisika

Zakaj pri dihanju ni dovolj zraka

Težko dihanje, ki se imenuje kratka sapa ali dispneja, ima številne vzroke, ki vplivajo na dihala in pljuča ter srce. Kratko sapo povzročajo različni dejavniki - na primer povečan fizični napor, stres, bolezni dihal. Če je vaše dihanje mogoče označiti kot hitro in hrupno, se globina vdiha in izdiha občasno spremeni, če je včasih občutek pomanjkanja zraka, je treba razumeti situacijo, saj so lahko takšni simptomi nevarni za zdravje in kažejo na resne bolezni.

Najpogostejši vzroki za pomanjkanje zraka so:

nezdrav način življenja;
slabo prezračevan prostor;
pljučne bolezni;
bolezni srca;
psihosomatske motnje (npr. vaskularna distonija);
poškodbe prsnega koša.

Razmislite o vsakem od razlogov podrobneje.

Dispneja zaradi načina življenja

Če nimate bolezni srca ali pljuč, je možno, da so težave z dihanjem povezane z nezadostno aktivnim načinom življenja. Tukaj je nekaj nasvetov za preprečevanje simptomov zasoplosti.

Ko pride do dihanja med telesno aktivnostjo, na primer, ko teče ali hodi dolgo časa, to kaže na nezadostno telesno pripravljenost ali prekomerno telesno težo. Poskusite se ukvarjati s športom in pregledati prehrano - s pomanjkanjem hranil tudi pomanjkanje zraka ni redko.
Dispneja je pogost pojav pri kadilcih, saj je med kajenjem dihalni sistem izredno ranljiv. V takem primeru je možno dihanje s popolno dojko, samo uživanje slabe navade. Prav tako zdravniki priporočajo enkrat letno, da naredijo rentgensko pljuč - ne glede na to, ali obstajajo zdravstvene težave ali ne.
Pogosto uživanje alkohola lahko povzroči tudi težko dihanje, saj alkohol negativno vpliva na srčno-žilni sistem in povečuje verjetnost srčnega infarkta, motenj srčnega ritma in drugih bolezni.
Ne izključujte možnosti zadihanosti in čustvenih šokov ali pogostih stresov. Na primer, napadi panike spremlja sproščanje adrenalina v kri, po katerem tkiva potrebujejo več kisika in se oseba zaduši. Pogosto zehanje kaže tudi na zdravstvene težave - to je znak hipoksije možganov.

Dispneja zaradi slabo prezračevanega prostora

Kot veste, zamašenost v stanovanjskem območju je nespremenjen spremljevalec slabega razpoloženja in glavobola. Vendar pa ima čezmerna količina ogljikovega dioksida resnejše posledice - omedlevica, poslabšanje spomina in koncentracije, motnje spanja in vztrajno pomanjkanje zraka. Če želite spati in delati produktivno, potrebujete stalen pretok zraka z ulice. Že povedali smo, da je težko redno zračiti hišo: v zimskem času, na primer, preveč hladen zrak pride skozi odprto okno, tako da obstaja možnost, da se zboli. Hrup iz ulice ali premalo čistega zraka na drugi strani okna lahko vplivata tudi na udobno počutje. Najboljši izhod v takem primeru bi bila dovodna prezračevanje s sistemi za čiščenje zraka in ogrevalnimi sistemi. Treba je omeniti sistem pametne mikroklime, s katerim lahko daljinsko upravljate klimatske naprave in merite raven CO2, temperaturo in vlažnost.

Kratka sapa zaradi oslabljene funkcije pljuč

Pogosto je pomanjkanje zraka povezano s pljučnimi boleznimi. Osebe z okvarjenim pljučem imajo hudo oteženo dihanje pri naporu. Med vadbo telo sprošča več ogljikovega dioksida in porabi več kisika. Dihalni center v možganih pospešuje dihanje z nizko vsebnostjo kisika v krvi ali z visoko stopnjo ogljikovega dioksida. Če pljuča ne delujejo normalno, lahko celo majhna napornost znatno poveča pogostost dihanja. Zadihanost je tako neprijetna, da se pacienti izogibajo vsakršnim fizičnim dejanjem. Pri hudih pljučnih boleznih pride do pomanjkanja zraka tudi v mirovanju.

Pomanjkanje zraka je lahko posledica:

omejevalne (ali omejevalne) bolezni dihal - pljuča se ne morejo popolnoma spopasti z dihanjem, zato se njihov volumen zmanjša in zadostna količina kisika ne pride v tkivo;
obstrukcijske motnje dihanja - na primer bronhialna astma. Pri takšnih boleznih se dihalne poti zožijo in pri dihanju je potrebno veliko napora za širjenje. Astmatike s kratko sapo med napadom zdravniki običajno svetujejo, da inhalator obdržite pri roki.

Dispneja s srčno boleznijo

Srčno popuščanje je ena najpogostejših srčnih motenj, ki negativno vplivajo na globino in intenzivnost dihanja. Srce oskrbuje organe in tkiva s krvjo. Če srce prenaša nezadostno količino krvi (to je srčno popuščanje), se tekočina kopiči v pljučih, izmenjava plina se poslabša in nastane motnja, imenovana pljučni edem. Pljučni edem povzroča samo dihanje, ki ga pogosto spremlja občutek zadušitve ali teže v prsih.

Nekatere osebe s srčnim popuščanjem trpijo zaradi ortopne in / ali paroksizmalne nočne dispneje. Orthopnea - zasoplost, ki se pojavi v ležečem položaju. Ljudje s to motnjo so prisiljeni spati, ko sedijo. Paroksizmalna nočna dispneja je nenadna huda kratka sapa, ki se pojavi med spanjem in jo spremlja prebujenje bolnika. Ta motnja je ekstremna oblika ortoponeje. Tudi paroksizmalna nočna dispneja je znak hudega srčnega popuščanja.

Če imate hipertenzijo, lahko pride do pomanjkanja zraka z močnim povišanjem krvnega tlaka. Visok pritisk povzroča preobremenitev srca, kršitev njegovih funkcij in občutek pomanjkanja kisika. Vzroki dispneje so lahko tudi tahikardija, miokardni infarkt, koronarna bolezen srca in druge kardiovaskularne bolezni. V vsakem primeru lahko le izkušeni zdravnik natančno postavi diagnozo in predpiše ustrezno zdravljenje.

Dispneja z anemijo (anemija)

Pri anemiji pri ljudeh se raven hemoglobina zniža in zmanjša število rdečih krvnih celic. Ker hemoglobin in rdeče krvne celice zagotavljajo prenos kisika iz pljuč v tkiva, njihovo pomanjkanje zmanjšuje količino kisika, ki jo oskrbuje kri. Še posebej akutno pomanjkanje zraka, ki ga bolniki čutijo med telesno aktivnostjo, ker kri ne more doseči povišane ravni kisika, ki jo potrebuje telo. Poleg kratke sapnice simptomi vključujejo glavobol, utrujenost, koncentracijo in spomin. Glavni način, da se znebite pomanjkanja zraka pri anemiji, je odpraviti glavni vzrok, tj. ponovno vzpostavite hemoglobin in rdeče krvne celice v krvi.

Dispneja z vegetativno distonijo

Distonija - motnja avtonomnega živčnega sistema. Običajno se bolniki pritožujejo zaradi občutka kome v grlu, hitrega dihanja, občutka pomanjkanja zraka. Bolezni dihal se poslabšajo v razmerah, ki zahtevajo napetost živčnega sistema: izpit, intervju, javno nastopanje itd. Vzroki za vegetativno-žilno distonijo so lahko prekomerni duševni, fizični ali čustveni stres, hormonske motnje, kronične bolezni.

Ena izmed najpogostejših manifestacij vaskularne distonije je hiperventilacijski sindrom, ki vodi do "pretiranega dihanja". Mnogi ljudje napačno verjamejo, da je hiperventilacija pomanjkanje kisika. Pravzaprav je hiperventilacijski sindrom pomanjkanje ogljikovega dioksida v krvi. Ko oseba s tem sindromom diha prehitro, izdiha več ogljikovega dioksida, kot je potrebno. Zmanjšanje ravni ogljikovega dioksida v krvi vodi do tega, da je hemoglobin trdno povezan s kisikom in da le-ta komajda vstopa v tkivo. Z izrazitimi simptomi dispneje, zdravniki priporočajo dihanje v paketu, tesno pritisnjen na usta. V vreči se nabira izdihani zrak in ga z vdihavanjem ponovno kompenzira primanjkljaj CO2.