Priporočila in ukrepi za preprečevanje bronhialne astme

Preprečevanje je pomemben del zdravljenja astme. V nekaterih primerih lahko le s pomočjo profilakse (npr. Ustavitev kajenja in izogibanje stiku z alergeni) dosežete dolgotrajno remisijo, zmanjšate tveganje za napredovanje bolezni in razvoj zapletov.

Preventivni ukrepi

Preprečevanje je razdeljeno na primarno in sekundarno.

Primarno profilakso izvajamo za ljudi v rizični skupini (ponavadi otroci), ki so že imeli alergijske reakcije, epizode sapo ali obstruktivni bronhitis, kronične bolezni dihal, atopični dermatitis, polinozo, alergijski rinitis in dedno nagnjenost k alergijskim boleznim.
Sekundarna preventiva je namenjena zmanjšanju pojavnosti bolezni pri osebah, ki že imajo bronhialno astmo (zmanjšanje števila napadov in njihove resnosti).

Preventivni ukrepi za bronhialno astmo se morajo začeti z izločanjem alergenov, dražilnih snovi in drugih dejavnikov, ki so sposobni doseči človeške biološke napake, iz pacientovega okolja. Če je nemogoče izključiti stik z alergenom (npr. Alergija na cvetni prah), se pokažejo sezonski programi antialergijskih zdravil (zdravilo, odmerjanje in trajanje tečaja se določi posamezno alergolog). Obvezno prenehanje kajenja (vključno s pasivnim).

Primarna preventiva mora vključevati restorativne postopke, terapevtsko gimnastiko, masažo, akupunkturo, psihoterapijo, zdraviliško zdravljenje v visokogorju, zdravljenje v rudnikih soli. Priporočene sprehode na svežem zraku vsaj 2 uri na dan.

Poleg zgoraj navedenih ukrepov je treba reorganizirati nazofarinks, sinuse, kariozne zobe. Izjemno pomembno je zdravljenje akutnih in poslabšanj kroničnih bolezni dihal in zdravljenje bolnikov v stanju predastmy, vključno s specifično in nespecifično hiposenzibilizacijsko terapijo, hipoalergensko dieto, prepovedjo kajenja in prenehanjem stika z nevarnostmi pri delu.

Zdravljenje v zdravilišču je indicirano pri bolnikih z blago in zmerno težko bronhialno astmo v fazi remisije južnih obmorskih krajev in gorskih podnebij. Glavna metoda zdravljenja v zdravilišču so klimatoterapijski postopki (aeroterapija, izpostavljenost soncu, morsko kopanje). V gorskih krajih se uspešno zdravijo bolniki z nalezljivo in atopično astmo. V južnih obmorskih letoviščih se bolniki s preobčutljivostjo na podhladitev v toplem obdobju. Napotitev pacientov iz severnih in vzhodnih regij na jug jeseni ni priporočljiva, saj bo njihovo vrnitev iz letovišča sovpadala z močnim poslabšanjem vremenskih razmer, kar lahko povzroči poslabšanje bolezni.

Med remisijo pri bolnikih z bronhialno astmo je priporočljivo predpisati vzdrževalne odmerke intalnih, simpatomimetičnih in antiholinergičnih zdravil. Obvezno imenovanje askorbinske kisline na 0,5-1,0 g / dan in drugih vitaminov. Pri bolnikih s hudo bronhialno astmo se predpisujejo glukokortikoidi v vzdrževalnem odmerku 5-10 mg.

V obdobju remisije se je treba osredotočiti na rehabilitacijo bolnikov. V ta namen bolniki dobijo fizikalno terapijo, psihoterapijo, zdraviliško zdravljenje in zdravljenje v rudnikih soli. Po potrebi je mogoče prikazati racionalno zaposlovanje (ob prisotnosti poklicnih nevarnosti), premestitev (če pacient živi v stari, vlažni hiši, v prvem nadstropju).

To je zelo pomemben preventivni ukrep v sobi (stanovanje, zasebna hiša), v kateri pacient živi. Takšno preprečevanje mora vključevati: t

Pogosto mokro čiščenje (vsaj 2-krat na teden) in redno prezračevanje prostora.
Odstrani iz sobe oblazinjeno pohištvo, preproge, rastline.
Uporaba posebnih prevlek, odpornih proti prahu, za vzmetnice, odeje, blazine.
Pranje posteljnega perila vsaj enkrat na teden pri temperaturi 60 ° z milom.
Popolna izključitev kajenja v sobi.
Uporaba hipoalergenih blazin in odej (ne smejo biti perje, narejene iz pudra ali volne, je najbolje uporabiti sintetične materiale).
V sobi ne sme biti hišnih ljubljenčkov (če so tam živeli pred nastopom bolezni, bi se jih morali nemudoma znebiti na kakršenkoli sprejemljiv način);
Če je potrebno, je dezinsekcija je kompleksen ukrep za uničevanje glodalcev (podgan, miš, voluhov itd.) V stanovanjskih območjih. Za učinkovitost dezinsekcije je treba ukrepe za iztrebljanje povezati s preventivnimi ukrepi, namenjenimi ustvarjanju neugodnih pogojev za gnezdenje in gojenje glodalcev, ter možnost njihovega vstopa v prostore. Za to so prezračevalni kanali prekriti s kovinsko mrežo, okna kleti in podstrešja so zastekljena.
Če je potrebno, je zatiranje škodljivcev ukrep za uničenje neželenih žuželk (ščurkov, klopov, sten in drugih) v stanovanjskih območjih. Za učinkovitost zatiranja škodljivcev je treba ukrepe za iztrebljanje povezati s preventivnimi ukrepi, katerih cilj je ustvariti neugodne razmere za nastanek, razvoj in razmnoževanje žuželk in pršic. V ta namen izvedite sistematično pranje in menjavo posteljnine, pogosto čiščenje prostorov, čiščenje kanalizacijskih cevi in načrtovano čiščenje okolice.

Klinični pregled

Bolniki potrebujejo stalno opazovanje s strani terapevta v kraju stalnega prebivališča (s popolnim nadzorom simptomov vsaj enkrat na 3 mesece). Pri pogostih poslabšanjih je prikazano stalno spremljanje z pulmologom. Glede na pričevanje je opravil alergološki pregled. Bolnik se mora zavedati, da Ruska federacija zagotavlja brezplačno (po posebnih predpisih) zagotavljanje zdravil proti astmi v skladu s seznami, odobrenimi na zvezni in lokalni ravni.

Dejavniki, ki določajo potrebo po skrbnem in stalnem opazovanju, ki se izvaja v bolnišnici ali ambulantno, odvisno od razpoložljivih možnosti, vključujejo:

nezadosten ali zmanjšan odziv na terapijo v prvih 1-2 urah zdravljenja;
trdovratna huda bronhialna obstrukcija (PSV manj kot 30% prave ali individualne najboljše vrednosti);
nedavna zgodovina hude bronhialne astme, zlasti če je bila potrebna hospitalizacija in bivanje v enoti intenzivne nege;
prisotnost dejavnikov visokega tveganja za smrt zaradi bronhialne astme;
pred dolgotrajnim zdravljenjem;
pomanjkanje dostopa do zdravstvene oskrbe in drog doma;
slabe življenjske razmere;
težave pri prevozu v bolnišnico v primeru nadaljnjega poslabšanja.

Primarna in sekundarna preventiva bronhialne astme

Vzroki in simptomi bronhialne astme

Astma nastane zaradi škodljivih učinkov na celice dihalnega sistema zaradi patoloških dejavnikov. Posledično bronhije začnejo tvoriti veliko količino izločanja, bronhialni lumni pa se zožijo - skozi njih je nemogoče odstraniti sluz. Zrak se ne more prosto prehajati skozi dihalni trakt, kar pomeni, da se začne kašljanje, zadušitev, občutek teže in zastoj v prsih. Napad lahko sproži hitro smrt bolnika zaradi akutne hipoksije ali kapi možganov. Zato je pomembno izvajati primarno in sekundarno preprečevanje bronhialne astme.

Vzrok bolezni je vpliv škodljivih dejavnikov na dihalni, nominalni in endokrini sistem osebe. Dejavnike lahko razdelimo v dve skupini - notranjo in zunanjo.

Dedna predispozicija za astmo je notranja. Zdravniki menijo, da dednost postane vzrok bolezni v 35% primerov. Drugi dejavnik je nepravilno delovanje nekaterih telesnih sistemov - imunski in endokrini.

Zunanji vzroki astme so veliko večji. Te vključujejo:

Degradacija okolja.
Alergija na prah, cvetni prah, zdravila, gospodinjske kemikalije itd.
Profesionalni dejavnik (če oseba dela v nevarni proizvodnji).
Hipovitaminoza.
Odvisno od nezdrave hrane, ki vsebuje velike količine sladkorja, hitrih ogljikovih hidratov, živilskih barvil in konzervansov.
Kajenje
Stresne situacije.
Kronične bolezni dihal, ki vodijo do bronhialne obstrukcije.
Patogeni - virusi, bakterije in glive.

Pod vplivom vsaj enega od teh dejavnikov v človeškem telesu se začne proces blokade lumnov bronhijev, kar povzroči napad zadušitve.

Bolniki z bronhialno astmo opozarjajo na značilne simptome te bolezni:

piskanje;
kratka sapa;
ponoči huda kašelj;
hitro in plitko dihanje;
bleda koža;
tahikardija;
omotica in glavobol.

Med napadom je pomembno, da pacientu pravočasno pomagamo, sicer lahko pride do hitrega poslabšanja stanja, ki lahko vodi do smrti. Vendar pa je bolje, da pravočasno izvedemo preventivne ukrepe, da se v prihodnosti ne bomo soočili s to grozno bolezen.

Primarno preprečevanje bronhialne astme

Preventivni ukrepi in zdravljenje bronhialne astme so namenjeni preprečevanju napadov astme ali lajšanju astme. V medicini obstajata dva pojma - »primarna« in »sekundarna preventiva bronhialne astme«. Treba je ugotoviti, kakšne so razlike med njimi.

Primarno preprečevanje bronhialne astme vključuje ukrepe za odpravo vzrokov, ki lahko sprožijo bolezen. Skladnost s temi ukrepi je namenjena zagotavljanju, da se bolezen ne razvije. Potrebno je slediti tem navodilom, predvsem tistim pacientom, ki so v konstantni rizični skupini: ljudje z alergijskimi reakcijami, prebivalci megalopolisov zaradi neugodne ekološke situacije, delavci kemične proizvodnje, vključno s farmacevti, kadilci, otroci, pa tudi tisti pri bolnikih, ki so nagnjeni k pogostim ponovitvam bronhitisa.

Vse navedene kategorije potencialnih astmatikov morajo upoštevati naslednja pravila:

Za opravljanje dnevnega mokro čiščenje hiše: obrišite omare, police, aparate, se prepričajte, da očistite tla.
Nič, da bi se spravil pod posteljo, ker To bo preprečilo kakovostno mokro čiščenje.
Opusti preproge, velike mehke igrače, odprte knjižne police, umetno cvetje. Vsi ti predmeti lahko nabirajo prah - in to je eden izmed najmočnejših alergenov.
Uporabljajte samo anti-alergijsko posteljnino in dodatke.
Posteljnino zamenjajte vsaj enkrat v 2 tednih. Operite ga pri temperaturi najmanj 60 stopinj.
V vročem vremenu je potrebno zagotoviti zračenje postelj.
Potrebno je zmanjšati število sobnih rastlin.
Poskusi, da nimaš hišnih ljubljenčkov. Njihov plašč lahko povzroči alergije.
Prenehanje kajenja, vključno s pasivnimi, in jemanje močnih alkoholnih pijač.
Izogibajte se gospodinjskim aerosolom z močnimi dišavami. Ta zahteva velja za parfumerijo.
Za dnevno higieno je bolje uporabljati milo za dojenčke, ne geli za prhanje in tekoče milo.
Strogo upoštevanje prehrane, ki izključuje alergene: oreški, čokolada, izdelki, ki vsebujejo konzervanse in barve, itd.
Utrjevanje
Redni sprehodi na svežem zraku, stran od cest in tovarn.
Če ima oseba, ki dela v nevarni industriji, nagnjenje k bolezni, spremenite vrsto dejavnosti.
Letni počitek v sanatoriju na obali in v gorah.
Pravočasno preprečevanje in zdravljenje bolezni dihal.
Zavrnitev različnih prehranskih dopolnil.

O preprečevanju astme pri otrocih, morate govoriti ločeno, ker ta skupina potencialnih bolnikov je vedno ogrožena zaradi nepopolnosti imunskega sistema. To še posebej velja za dojenčke, katerih neposredni sorodniki trpijo zaradi te bolezni ali so nagnjeni k alergijam.

Glavni preventivni ukrep pri dojenčkih do enega leta je popolno dojenje, ker V materinem mleku je vse, kar je potrebno za oblikovanje imunosti in razvoj normalne črevesne flore. Umetno hranjene dojenčke imajo večjo verjetnost za razvoj alergij na živila.

Za prvo prehrano se ne priporoča vnos do 6 mesecev. Ne sme biti raznolik in mora vsebovati izdelke z visokim alergenim indeksom: agrumi, jagode, med, jajca, kakav. V času hranjenja je bolje zavreči konzervirani pire krompir in sokove vse vsebujejo konzervanse.

Če sledite tem preprostim načelom primarne preventive astme, lahko bistveno zmanjšate tveganje za nastanek te nevarne bolezni pri odraslih in otrocih.

Sekundarna preventiva bronhialne astme

Če bolnik ni mogel preprečiti vseh negativnih dejavnikov in je razvil bolezen, je potrebna sekundarna preventiva astme. Vključuje ukrepe za preprečevanje zapletov pri ljudeh z astmo. Da bi zmanjšali število napadov in njihovo intenzivnost, pulmologi priporočajo izvajanje priporočil, ki dopolnjujejo primarne preventivne ukrepe:

Poskusite biti manj na ulici spomladi, ko cvetijo številne rastline, katerih cvetni prah je močan alergen.
Izogibajte se ugrizom insektov.
Nanesite masažo in samomasažo masaže prsnega koša in hrbta.
Vedno nosite inhalator.
Morda na priporočilo zdravnika za uporabo alternativnih metod zdravljenja - akupunktura, refleksologija.
Opravite dihalne vaje.
Dober terapevtski učinek redno obiskujejo solne sobe ali jame.
Sledite poteku akutnih bolezni dihal in bronhitisu. Za njihovo preprečevanje, morate nenehno vlaženje zraka v sobi, spanje z odprtimi okni, uporaba vitamin-mineralnih kompleksov.
V obdobju cvetenja rastlin, ki povzročajo alergije, je dobro zapustiti drugo podnebno območje, bolje do morja. Vendar pa je takšno potovanje mogoče izvesti šele po poslabšanju bolezni, in ne v obdobju. V nasprotnem primeru lahko takšno potovanje poslabša astmo.
Ne uporabljajte oblačil iz krzna in volne.
Večerja je potrebna 2 uri pred spanjem, saj lahko prenatrpan želodec sproži napad astme ponoči.

Ob upoštevanju ukrepov sekundarne preventive astme lahko dosežemo stabilno remisijo bolezni.

Preprečevanje bronhialne astme, ki je sestavljena iz dveh stopenj, omogoča, da se zmanjša tveganje za nastanek bolezni pri ljudeh, ki so nagnjeni k njenemu pojavljanju, ter da se olajša življenje in potek bolezni pri tistih bolnikih, ki se soočajo s to boleznijo.

Preventivni ukrepi za bronhialno astmo

Preprečevanje astme je pomemben ukrep v boju proti tej bolezni in preprečevanju njenega nadaljnjega napredovanja. Astma je prepoznana kot kronična bolezen, ki je vnetne narave. V primeru njegove prisotnosti se pogosto pojavijo napadi zadušitve in kašlja. Skoraj 10% prebivalstva trpi za to boleznijo, število bolnikov pa se stalno povečuje. Kaj je razlog? Kako ublažiti simptome?

Vzroki in dejavniki poslabšanja

Takoj ko patološki dejavniki začnejo vplivati na celice dihal, se astma neizogibno razvije. Bronhije so narejene, da naredijo veliko skrivnosti. Obstaja zoženje bronhialnega lumna, kar pomeni, da sluz skozi njih ni več izločen. Posledično v pljuča ne pride dovolj zraka. Pojavi se napad, zaradi katerega lahko oseba celo umre. V večini primerov pride do poslabšanja v topli sezoni. Vetrovno vreme je še posebej nevarno.
Strokovnjaki identificirajo notranje in zunanje dejavnike, ki vodijo do poslabšanja bolezni. Med prvimi so:

genetska predispozicija: glede na statistične podatke, če sta oba starša bolna, se tveganje za bolezen pri otroku poveča na 75%;
spol: fantje pogosteje trpijo zaradi te bolezni kot dekleta, pri starejših pa se število moških bolnikov postopoma povečuje;
debelost: ljudje z dodatnimi kilogrami pogosteje trpijo za astmo;
obolenj dihal.

Seveda, prisotnost enega ali več zgoraj navedenih dejavnikov ne pomeni, da bo osebi zagotovo diagnosticirana ta bolezen. Vendar se v določenih okoliščinah občutno povečuje verjetnost, da bi zboleli od takih ljudi.
Zunanje nevarnosti vključujejo:

ločena zdravila;
gospodinjske kemikalije;
Kozmetika;
strokovne dejavnosti (frizerji, gradbeniki, skladišče in pisarniško osebje);
sistematično delo.

Oglejmo podrobneje najnevarnejše dejavnike.

Alergeni

Hišni prah in pršice, ki živijo v njem, so najbolj priljubljeni alergeni. Naseljujejo oblazinjenje pohištva, odeje, blazine, knjige, preproge in druge podobne izdelke. Nič manj nevarna je cvetni prah cvetja in lase za hišne živali. Pri nekaterih ljudeh se lahko pojavi napad zaradi ostrega okusa (na primer parfuma ali barve). Nekateri astmatiki ne smejo jesti orehov, agrumov, jajc.

Okužbe

Glive, bakterije in virusi zelo negativno vplivajo na ljudi z astmo. Privedejo do krčev, ki povzročajo epileptične napade.

Slaba kakovost hrane

Dodatni funti se pojavijo zaradi prekomernega uživanja hrane z visoko vsebnostjo kalorij in velike količine soli. Zaradi tega obstajajo težave s srčno-žilnim sistemom. Posledično pride do zasoplosti, povišanje krvnega tlaka.

Podnebne razmere

Ljudje, ki živijo na območjih s suho in toplo klimo, pogosteje trpijo za astmo. Pretirano vlažno in hladno podnebje povzroča redne prehlade, zaradi česar postanejo kronične in zato se razvije astma.

Ekologija

V mestih, kjer je veliko industrijskih objektov, pa tudi v metropolitanskih območjih, je zrak močno onesnažen. To je posledica emisij, ki so neizogibne zaradi proizvodnje in izpušnih plinov. Zrak slabe kakovosti negativno vpliva tudi na zdravo telo. Astmatiki trpijo še več.

Psihološki trenutki

Zaradi stresa in tesnobe se krvni tlak dvigne in srčni utrip se poveča. Zato oseba začne dihati pogosteje, kar vodi do napada.

Cigarete

Pri kajenju (vključno s pasivnim) v pljuča vstopi tobačni dim, ki vsebuje veliko toksinov. Ima škodljiv učinek na notranjo plast bronhijev, ki opravlja zaščitno funkcijo. Smole se odložijo na stene pljuč.

Fizična preobremenitev

Razredi vadbe prispevajo k normalizaciji kardiovaskularnega sistema, vendar vodijo v povečano dihanje. Zato se pojavijo napadi.

Učinkovite preventivne metode

Preprečevanje alergijskega stanja je glavna metoda preprečevanja. Prav tako strokovnjaki uporabljajo naslednje metode:

farmakološka sredstva;
masaža;
posebna vaja;
primarni, sekundarni in terciarni ukrepi.

Primarne metode preprečevanja bolezni

Primarna učinkovita preventiva astme je namenjena preprečevanju razvoja zapletov v zgodnjih fazah. V nevarnosti so takšni ljudje:

kadilci že več let;
imajo genetsko nagnjenost;
ki imajo kronični bronhitis;
pogosto v stiku s kemičnimi komponentami.

Najprej je pomembno, da se znebimo zunanjih dražljajev. Hiša mora biti vedno čista. Čiščenje je treba opraviti s hipoalergenskimi čistili. Bolje je zavrniti hišne ljubljenčke. Ni priporočljivo uporabljati osvežilcev zraka.
Pozor! Če se pogosto pojavijo akutne bolezni dihal in njihovo zdravljenje ni v celoti zaključeno, se tveganje za astmo znatno poveča.
Preprečevanje astme pri majhnih otrocih (tudi tistih, mlajših od enega leta) je namenjeno izvajanju različnih dejavnosti, ki preprečujejo nastanek bolezni. Takšna bolezen pri otrocih se lahko pojavi zaradi dopolnilnega krmljenja. Starši se morajo držati naslednjih pravil:

do pol leta, otrok mora jesti samo materino mleko;
dopolnilna živila je treba dajati gladko, ne prej kot 6 mesecev;
pomembno je, da hodite na svežem zraku čim pogosteje;
otrok se mora držati osnovnih higienskih pravil že od zgodnjega otroštva.

Metode za preprečevanje sekundarne astme

Sekundarno učinkovito preprečevanje bronhialne astme vključuje preprečevanje močnih napadov zadihanosti. Najpogosteje se pojavijo pri bolnikih, ki imajo gensko predispozicijo za bolezen. Pri tem je pomembno upoštevati takšna priporočila:

znebite se slabih navad;
Ne jejte hrane, ki vsebuje veliko konzervansov in drugih kemikalij;
čas za zdravljenje bolezni dihal;
naredite posebne postopke, ki vam omogočajo normalizacijo delovanja dihalnega sistema;
ne dotikajte se preveč s hišnimi ljubljenčki;
storite vse, kar vam svetuje zdravnik.

Pozor! Da bi zmanjšali število napadov, morate vsak dan iti na svež zrak. Hiša ne sme biti cvetoče rastline.

Metode preprečevanja terciarne bolezni

Terciarno preprečevanje kronične bronhialne astme vključuje zdravljenje. Pomembno je ublažiti stanje pacienta. V ta namen se izločijo dražila. Zelo pomembno je vedeti, zakaj se pojavijo napadi.
Da bi se bolnik dobro počutil, mora predpisano zdravilo vzeti strogo ob določenem času. Najpogosteje predpisana zdravila so:

med poslabšanjem - bronhodilatatorji;
v primeru hude oblike - hormonskih zdravil;
hormonskih inhalantov, ki imajo protivnetni učinek.

Pozor! Oseba z astmo mora upoštevati odmerke, sicer se lahko pojavijo zelo resne zdravstvene težave. Neodvisno določiti odmerek je prepovedano, lahko samo zdravnik.

Dodatni preventivni ukrepi

Preprečevanje vsakršnega poslabšanja astme naj traja 1-2 leti. Če se bolnik počuti zelo slabo, je treba preventivne ukrepe uporabiti vsaj tri leta. Zdravnik mora ves čas spremljati zdravstveno stanje.
Dodatni ukrepi preprečevanja so šport, pravočasno zdravljenje prehladov, čistoča v hiši.

Športne dejavnosti

Preprečevanje napadov astme mora nujno vključevati šport. Pomembno je, da se redno izvajajo. V ta namen je najbolje, da gredo na svež zrak, v park. Če je zunaj hladno, pojdite v telovadnico. Moral bi biti precej vlažen, ne zamašen in ne prašen.
Preden se odpravite na šport, se morate posvetovati z zdravnikom. Pomembno je, da se spomnimo kakovostne prehrane in pravočasnih zdravil. Sčasoma se lahko obremenitev poveča. Glavna stvar je, da se to zgodi postopoma. Takoj, ko se pojavi kašelj ali zasoplost, se seja mora takoj končati. Če lahko naročite storitve trenerja, potem je vsekakor vredno.

Pravočasno odstranjevanje prehladov

Nujno je, da se čim prej obrnete na zdravnika, če imate izcedek iz nosu ali kašelj. Ne morete prezreti obisk specialista v primeru okužb in popolnoma katerega koli izvora. Lahko znatno poslabšajo bolnikovo stanje.
Pomembno je, da se začne kakovostno zdravljenje, zato poiščite pomoč le pri pristojnem strokovnjaku.

Čista podpora hiši

Preprečevanje kronične bronhialne astme pri odraslih in pri mladih bolnikih mora zagotoviti idealno čistočo doma. Poskrbite za naslednje:

sistematično prezračevanje prostorov;
stalno mokro čiščenje;
Ne postavljajte v stanovanje preveč majhnih notranjih predmetov;
čimbolj pogosto menjajte tekstil za dom;
če so v hiši hišni ljubljenčki, jih je treba pogosto česati in oprati;
zavrnite odeje in blazine, znotraj katerih je pero.

Poskrbite za svoje zdravje. Pridite k zdravniku pravočasno in sledite njegovim priporočilom.
Prosimo, delite ta koristen material na socialnih omrežjih.

Preprečevanje astme

Pomembnost preprečevanja astme, kot vse druge bolezni, je težko preceniti. Zdi se, da dolgo časa vsakdo ve, kako preprečiti to bolezen, in zelo veliko, tako ali drugače, jo skuša preprečiti, da bi prišla k njej. Ampak, kot kaže medicinska praksa, se pretok bolnikov z znaki bronhialne astme še naprej neusmiljeno povečuje.

Isti podatki prav tako govorijo: pojavnost astme se z gotovostjo približuje 10%. Eden od desetih ljudi do neke mere trpi zaradi pomanjkanja zraka, zaradi zadušitve! In vse to kljub vsakoletnemu dnevu boja proti bronhialni astmi, z ogromnimi sredstvi, porabljenimi za zdravljenje bolezni, njeno diagnozo in rehabilitacijo bolnikov.

Preprečevanje astme: primarno in sekundarno Preprečevanje je najpomembnejši del zdravljenja astme. Včasih je s pomočjo profilakse (npr. Zavrnitev kajenja tobaka) mogoče doseči dolgotrajno remisijo, da se zmanjša tveganje za napredovanje bolezni in razvoj zapletov. Razlikovati med primarno preventivo in sekundarno.

Primarno profilakso izvajamo za ljudi iz rizične skupine (ponavadi otroke), ki so imeli v preteklosti alergijske reakcije, epizode krupnega ali obstruktivnega bronhitisa, kronične bolezni dihal, atopični dermatitis, polinozo, alergijski rinitis in genetsko nagnjenost k alergijskim boleznim.

Sekundarna preventiva je namenjena zmanjšanju pojavnosti bolezni pri osebah, ki že imajo bronhialno astmo (zmanjšanje števila napadov in njihove resnosti).

Da bi preprečili bronhialno astmo, morate upoštevati naslednja priporočila:

hoja po svežem zraku vsaj 2 uri na dan;
Izogibanje stiku z alergenom (npr. Hišni ljubljenčki, tobačni dim, močni vonji);
preprečevanje kroničnih okužb zgornjih dihal (otrditev, tečaji imunomodulatornih zdravil, brez alergije na njih in druge metode);
uporaba hipoalergenih izdelkov;
če je nemogoče izključiti stik z alergenom (npr. alergija na cvetni prah, topolov prašek), so prikazani sezonski programi antialergijskih zdravil (zdravilo, odmerek in trajanje tečaja določi posamezni zdravnik);
obvezno prenehanje kajenja (vključno s pasivnim);
tečaji fizikalne terapije
športne dejavnosti (če telesna dejavnost ne povzroča napadov bolezni);
po potrebi je mogoče prikazati racionalno zaposlovanje (ob prisotnosti poklicnih nevarnosti), premestitev (če pacient živi v stari, vlažni hiši, v prvem nadstropju).

Preprečevanje astme v prostoru, v katerem pacient živi, mora vključevati:

pogosto mokro čiščenje (vsaj 2-krat na teden);
po možnosti odsotnost oblazinjenega pohištva, preprog, rastlin;
posteljno perilo je treba umiti vsaj enkrat na teden pri temperaturi 60 ° z milom;
Posebne prevleke, odporne proti prahu, za žimnice, odeje in blazine;
blazine, odeje ne smejo biti perja, od spodaj ali iz volne, bolje je uporabiti sintetične materiale;
hišnih živali ne bi smelo biti;
občasno izvaja boj proti domačim žuželkam (ščurki in drugi), in če je podeželska hiša, potem z glodalci.

Bronhična astma - preprečevanje

Bronhična astma je bolezen, za katero so značilne lezije dihal, ki so posledica izpostavljenosti alergijskim dražilom. Je kronična. Bolezen prinaša veliko težav v vsakdanjem življenju, zato je zelo pomembno vedeti o načinih preprečevanja bronhialne astme. To bo pripomoglo k največjemu času, da se izognemo napadom te bolezni, in razbremenimo stanje v času njihove manifestacije.

Simptomi bolezni

Vsako nelagodje je bolje začeti zdraviti v zgodnjih fazah, vključno z bronhialno astmo. Prvi znaki, ki se pojavijo pri tej bolezni:

huda dispneja, tudi brez fizičnega napora;
zadušitev;
suhi kašelj;
plitvo dihanje z dolgim izdihom;
piskanje pri vdihavanju ali izdihu.

Pomembno je, da se spomnite! Če opazite te simptome, se takoj posvetujte s strokovnjakom za pomoč!

Primarno preprečevanje bolezni

Ta vrsta preventive je namenjena preprečevanju razvoja bolezni v zgodnjih fazah. Najprej morate odstraniti zunanji dražljaj, ki povzroča napad astme. Največja verjetnost za razvoj bolezni je opažena pri takšnih skupinah posameznikov:

ljudi z genetsko predispozicijo za bolezen;
izkušeni kadilci;
Osebe, katerih poklicna dejavnost je povezana z neposrednim stikom s kemikalijami ali s stalno prisotnostjo v prašni sobi;
ljudi s kroničnim bronhitisom.

Da bi se izognili razvoju bolezni v takih primerih, se mora upoštevati določena pravila, in sicer:

upoštevajo čistočo in red v kraju stalnega prebivališča;
Hišnih ljubljencev ne začnite uporabljati, če ste alergični na volno, dezintegrator;
slediti osnovnim higienskim pravilom;
za čiščenje uporabite samo hipoalergenska čistilna sredstva in detergente;
se znebite takšne odvisnosti kot kajenje;
pravilno in redno jejte;
se vzdržijo uporabe osvežilcev zraka in izdelkov za higieno aerosolov;
jemljete zdravila izključno na zdravniški recept;
voditi aktivni življenjski slog.

Pomembno je, da se spomnite! Primarna preventiva astme zagotavlja pravočasno zdravljenje akutnih bolezni dihal!

Primarna preventiva pri otrocih

Preprečevanje astme pri otrocih je namenjeno izvajanju vseh vrst dejavnosti, ki bodo pomagale preprečiti nastanek bolezni. Ta bolezen je dovzetna, vključno z otroki, mlajšimi od enega leta. To je v veliki meri posledica privlačnosti. Najpogosteje alergeni, ki povzročajo bronhialno astmo, vstopajo v otrokovo telo s hrano. Otroka lahko zaščitite pred to boleznijo s strogim upoštevanjem teh pravil:

izključno dojenje v prvih šestih mesecih;
pravočasno in postopno uvajanje dopolnilnih živil od 6 mesecev;
dnevne sprehode na svežem zraku;
redno mokro čiščenje prostora, v katerem je otrok.

Prav tako ne smete pozabiti, od zgodnjega otroštva je potrebno, da otroka naučimo osnovnih higienskih pravil.

Preprečevanje sekundarnih bolezni

Glavni cilj sekundarne preventive bolezni je preprečevanje akutnih napadov zadušitve. To še posebej velja za ljudi z genetsko predispozicijo za astmo, pa tudi za tiste, ki so že imeli epileptične napade.

Preprečevanje zasegov vključuje naslednja pravila: t

se pravočasno obrnite na zdravnika in strogo upoštevajte vsa njegova priporočila in navodila;
odpraviti vse odvisnosti;
izogibajte se uporabi hrane, ki vsebuje konzervanse in druge kemikalije;
opravite mokro čiščenje doma vsak dan;
izogibajte se tesnemu stiku s hišnimi ljubljenčki;
pravočasno zdravljenje bolezni dihalnih poti;
izvajati fizioterapijo za vzdrževanje dihal v normalnem stanju;
voditi aktivni življenjski slog.

Pomembno je, da se spomnite! Da bi preprečili napade astme, morate preživeti čas na prostem na svežem zraku! Toda v topli sezoni je potrebno, da se prepreči najmanjši stik s cvetočimi rastlinami.

Terciarno preprečevanje

Ta oblika omogoča sočasno zdravljenje in preprečevanje astme. Namenjen je lajšanju stanja bolnika v obdobju poslabšanja. Glavni pogoj je odpraviti zunanje spodbude. Zato je za astmatike zelo pomembno vedeti: kaj točno povzroči napad. To so lahko taki dražilci:

prah;
cvetoče rastline in cvetni prah;
živalske dlake;
nekaterih živil.

Globalna strategija zdravljenja in preprečevanja vključuje stalno uporabo zdravil za vzdrževanje normalnega stanja telesa. Za to uporabite takšna zdravila za preprečevanje:

Vdihavanje hormonskih zdravil. Imajo protivnetni učinek. Najbolj učinkovita sredstva te skupine so: Becotid, Fliksotid, Benacord, Ingakord.
Hormonska zdravila za peroralno uporabo. Imenovan v hudi obliki bolezni. Uporablja se izključno v obdobju poslabšanja. Za ublažitev tega stanja se uporabljajo taka sredstva: prednizolon, deksametazon, triamcinolon, metilprednizolon in tudi njihovi analogi.
Bronhodilatorna zdravila. Namenjen je lajšanju simptomov med poslabšanjem bolezni. Prispeva k dinamičnemu odpravljanju zadušitve. Najpogostejši bronhodilatatorji so: Berotek, Astmopent, Salbutamol, Ventolin, pa tudi zdravila s podobnim učinkom na bolnikovo telo.

Pomembno je, da se spomnite! Ljudje, ki trpijo za bronhialno astmo, se morajo strogo držati odmerkov zdravil! Tako boste preprečili nevarne posledice in pravilno vplivali na telo. Zato je izbira zdravila sama, in še posebej njegov odmerek, kontraindicirana.

Vloga medicinske sestre pri preprečevanju bolezni

Pomembno vlogo pri izboljšanju stanja bolnika z bronhialno astmo igra ne le zdravnik. Delo medicinske sestre je tudi sestavni del poti do normalizacije zdravja. Ukrepi vključujejo naslednje pomembne dogodke:

Odkrivanje motenega delovanja srčno-žilnega sistema. Medicinska sestra nadzoruje delo srca pri tej bolezni.
Redno merjenje krvnega tlaka. Pri astmatikah se ta kazalnik bistveno zmanjša.
Usposabljanje pacientov za pravilno dihanje in preventivne vaje. To pomaga, da se izognete napadom čim dlje.
Vrednotenje rezultatov zdravljenja. Če predpisano zdravljenje ni učinkovito, bo medicinska sestra obvestila svojega zdravnika za druga zdravila.

Še posebej pomembno je delo medicinske sestre pri preprečevanju bronhialne astme pri otrocih. Konec koncev, ne more vsak roditelj pravočasno zaznati zdravstvenih težav svojega otroka.

Preprečevanje astme: ali obstaja način za preprečevanje bolezni?

Kljub dejstvu, da večina ljudi ve, kako pomembno je izvajati preventivne ukrepe, preden se začne kakšna bolezen začeti razvijati, jih nekaj resnično poskuša upoštevati priporočila zdravnikov. Preprečevanje astme lahko prepreči napade astme, prepreči napredovanje patoloških sprememb v dihalnem traktu.

Zdravniška praksa kaže, da je tok bolnikov z znaki astmatičnih težav z dihanjem nenehno naraščal in sedaj ta številka dosega 10% celotne populacije. To pomeni, da vsak deseti trpi zaradi nekaterih simptomov zadušitve.

Da bi preprečili razvoj astme je potekal dan za boj proti zahrbtne bolezni. Medicinske organizacije namenjajo znatne količine za zdravljenje, diagnostične postopke in okrevanje pacienta. Toda tudi ti dogodki ne ustavijo rasti bolnikov z astmo, ker je okolje preplavljeno s sintetičnimi materiali, kemičnimi odpadki, škodljivimi proizvodi z alergeni itd.

Primarna preventiva bronhialne astme: kako preprečiti razvoj bolezni?

Morebitne patološke spremembe v našem telesu je mogoče preprečiti, še posebej, če vnaprej veste o predispoziciji za nekatere bolezni. Primarna preventiva bronhialne astme je namenjena tudi seznanjanju ljudi z različnimi dejavnostmi, ki lahko blokirajo njegov razvoj še pred nastopom prvih simptomov.

Ta pravila morajo poznati osebe katerekoli starosti - od majhnih otrok do starejših upokojencev. Tisti, ki so najbolj dovzetni za spremembe v dihalnem sistemu, morajo posebno pozornost nameniti preventivnim metodam. Namreč:

Kadilci z izkušnjami;
Tisti s sorodniki so imeli bronhialno astmo (dedni faktor);
Ki trpi zaradi atopičnega dermatitisa;
Nagnjeni k alergijskim reakcijam (sezonski, zdravilni, živilski alergeni);
Ljudje, katerih bližnji sorodniki so doživeli neko obliko alergije;
Osebe z obstruktivnimi boleznimi dihal, ki pogosto trpijo zaradi kataralnih dihalnih okužb;
Delo v prašnih prostorih, v stiku s kemikalijami za različne namene (parfumi, čistila, kmetijska gnojila itd.).

Za takšne ljudi so bila pripravljena posebna priporočila za preprečevanje razvoja bronhialne astme kljub dedni predispoziciji ali negativnim vplivom na okolje. Upoštevati morajo naslednja pravila primarne preventive:

Če je nemogoče odpraviti dejavnike, ki povzročajo zamašitev dihalnega sistema, morate redno spreminjati stanje (na počitnice na morju ali v gorah);

Da bi bodočega otroka rešili pred boleznimi bronha, morajo nosečnice upoštevati tudi pravila primarne preventive. Zelo pomembno je, da prenehate s kajenjem, čeprav za obdobje nosečnosti. Če se med nosečnostjo pojavi alergija, jo je treba hitro zdraviti. Ne izvajajte infekcijskih SARS, jesti v celoti. Po porodu vam ni treba odreči dojenja, saj varuje tudi otroka pred astmatičnimi manifestacijami.

Sekundarna preventiva astme: kaj storiti, če ste že bolni?

V primerih, ko upoštevanje priporočil primarnih preventivnih ukrepov ni zaščitilo pred razvojem bolezni, je treba uporabiti druga pravila. Sekundarna preventiva astme pomaga preprečevati nastanek zapletov in preprečuje napade. Vključuje diagnozo in predpisovanje učinkovitega zdravljenja. Le s pomočjo terapije se lahko izognete napredovanju hude bolezni.

Poleg tega morajo vsi bolniki upoštevati naslednja priporočila:

Preprečiti dolgotrajne okužbe dihal, vključno z obstruktivnimi spremembami v bronhih;
Prenehajte kaditi, celo pasivno;
Ne jemljite alkohola;
Redno prezračite sobo in se znebite predmetov, na katerih se nabira prah;
Ne stikajte se z lasmi, hrano za ribe;
Izogibajte se piki komarjev, ne bodite na ulici med cvetenjem alergenih rastlin;
Odstranite iz menija živila, ki povzročajo alergije, ne jejte hrane s kemičnimi dodatki;
Redno izvajajte terapevtsko masažo prsnega koša, nazaj;
Izvajajo dihalne vaje;
Dovoljena je uporaba dodatnih metod - zdravilo rastlinskega izvora, akupunktura, solni postopki.

Da bi preprečili okužbo z boleznimi dihal, ki izzovejo napade astme, je priporočljivo spati z odprtimi odprtinami, sprejemati vitaminske komplekse, temperirati telo s kontrastnim tušem itd. Nekatere metode tradicionalne medicine lahko preprečijo tudi razvoj astmatičnega poslabšanja. Pomembno pa je vedeti, da zeliščna zdravila pogosto povzročajo alergijsko reakcijo, zato brez nadzora zdravnika ne morete samozdraviti.

Sekundarna preventiva astme vključuje bivanje v naselju in sanatoriju. Še posebej dobro je iti v bolnišnice v času cvetenja, ker potem veliko alergenov leti v zraku. Vendar pa je dovoljeno, da se premaknete v drugo podnebno območje po poslabšanju bolezni, saj bo sprememba bivanja še poslabšala napade.

Preprečevanje bronhialne astme pri otrocih: značilnosti zaščite krhkega organizma

Prikazani so preventivni ukrepi za dojenčke, nagnjene k alergijam in bronhialnim krčem. Primarne metode so odvisne od staršev otroka. Prvič, med nosečnostjo se mora ženska izogibati kajenju (celo pasivno), podhranjenosti, zdravilom, ki imajo neželene učinke na razvoj ploda. Če dela v škodljivem podjetju, je treba med nosečnostjo ali dopustom vzeti dopust, saj lahko poklicne nevarnosti pri novorojenem otroku povzročijo nastanek astme.

Pomembno je, da se prepreči SARS med nosečnostjo. Po porodu je treba dojenčke dojiti, ker na ta način dobijo dodatno zaščitno pregrado z materinim mlekom. Starši morajo zagotoviti, da je otroška soba vedno čista. Priporočljivo je vsak dan mokro čiščenje in zračenje prostora. Pediatra lahko vprašate, kako naj otrdi otrok, da izboljša njegovo odpornost.

Sekundarna preventiva bo pomagala preprečiti poslabšanje že razvite bronhialne astme. Takšni dogodki ne dopuščajo zapletov, hudih napadov in smrti. Namenjeni so odpravljanju alergenov, ki so lahko v hrani, drogah, na ulici, v hiši. Če je neko zdravilo povzročilo zadušitev pri otroku, se v nobenem primeru ne sme ponovno uporabiti.

Iz sobe morate odstraniti rastline, živali, oblazinjeno pohištvo in igrače, police s knjigami. Če v hiši obstajajo mesta s plesnijo, jih je treba takoj odstraniti in razkužiti. Bolje je očistiti prah s sesalniki s filtri za vodo in ko je otrok na ulici. Pranje oblačil s hipoalergenskimi praški. Priporoča se tudi zaščita otroka pred stresom, zmanjšanje telesnih naporov.

Preprečevanje bronhialne astme pri otrocih bo uspešno, če boste začeli pravočasno upoštevati njegova pravila. Poleg tega je pomembno, da strokovnjaki redno pregledujejo patološke spremembe v bronhih in predpisujejo zdravljenje.

Preprečevanje napada bronhialne astme: kaj storiti?

Da bi preprečili nastanek drugega paroksizmalnega zadušitve ali pomanjkanja zraka pri pacientu, je treba ugotoviti točen vzrok njihovega pojava. Torej, samo osnovna sprememba v meniju, kraju bivanja ali delu, lahko trajno zamuja klinične astmatične manifestacije.

Preprečevanje napada astme vključuje izobraževanje bolnikov o učinkoviti uporabi učinkovitih zdravil. To velja tudi za uporabo aerosolov v nujnih primerih, spremljanje merjenja maksimalne hitrosti izdihavanja, prepoznavanje simptomov poslabšanja bolezni, samozapiranje.

Obstaja publikacija »Globalna strategija za zdravljenje in preprečevanje bronhialne astme«. Opisuje navodila za strokovnjake, ki sodelujejo pri boleznih dihal. Strategija razkriva razvojne mehanizme astmatičnih simptomov, razvrstitev patoloških sprememb v bronhih, metode diagnosticiranja in zdravljenja. Tako znanstvena publikacija uči medicinsko osebje in bolnike, da se borijo proti bolezni in preprečujejo razvoj napadov.

Globalna strategija za zdravljenje in preprečevanje bronhialne astme vsebuje nasvete o nadzoru simptomov bolezni. Pisan načrt vključuje naslednje podatke: dnevni odmerek potrebnih zdravil, nesprejemljiv obseg sprožilcev, odmerek bronhodilatatorja, opis znakov, ki zahtevajo nujno oskrbo.

Preprečevanje napada astme zahteva redne obiske pulmologa in po potrebi spreminjanje zdravljenja. Če se zdravljenje izvaja, mora bolnik enkrat tedensko obiskati zdravnika, nato še redkeje.

Preprečevanje razvoja bronhialne astme in njenih zapletov pri otrocih in odraslih

Bronhična astma je kronična vnetna bolezen, lokalizirana v zgornjih dihalnih poteh. Z njim je moteno dihanje, muči ga močan kašelj. Po statičnih podatkih se astma pojavlja pri 10% prebivalstva, vsako leto pa se poveča število bolnikov.

Eden od razlogov za to je poslabšanje okolja v krajih, kjer živi veliko število ljudi. Astma se lahko pojavi pri vsaki osebi in celo pri majhnem otroku, zato se morajo starši dobro zavedati, kako se izogniti astmi. To vprašanje je zlasti pomembno za prebivalce velikih mest. O tem, zakaj se pojavlja bolezen in kako se izvaja preprečevanje bronhialne astme, bomo opisali spodaj.

Vzroki bronhialne astme in dejavniki tveganja

Obstaja veliko patoloških dejavnikov, ki negativno vplivajo na dihalni sistem. Povzročijo okrepljeno izločanje bronhialnih izločkov, zmanjšanje vrzeli v njih. Zaradi zoženja lumena se količina zraka, ki vstopa v telo, zmanjša, oseba pa razvije kašelj, zadušitev, občutek teže, zastoj v prsih. Zaradi pomanjkanja zraka, ki vstopa v možgane, oseba razvije hipoksijo in lahko umre. Skladnost s primarnimi in sekundarnimi ukrepi za preprečevanje bronhialne astme to preprečuje.

Patološki dejavniki, ki izzovejo bolezen, so razdeljeni na dva tipa. So notranje in zunanje.

Smatra se, da je dednost osnovni vzrok, ki vodi do razvoja astmatičnega sindroma. V 35% primerov ima oseba astmo zaradi slabe dednosti. Poleg tega se razvija zaradi patologij v sistemih, kot so imunski in endokrini.

Zunanji dejavniki

Zunanji dražljaji so:

Alergeni. Ti vključujejo prah, pršice. Alergeni se kopičijo v preprogah, pohištvu in posteljnini. Vključujejo tudi živalsko dlako, perje in perje. Zato astmatiki doma ne bi smeli imeti možnosti za spanje. Poleg tega alergeni vključujejo cvetni prah, zato astmatikom ni priporočljivo hoditi spomladi, ko rastline aktivno cvetijo zunaj. Alergeni vključujejo tudi dišeče izdelke z močnim vonjem, barvo. Zdravniki priporočajo astmatikom, da pozorno spremljajo, kaj jedo. Proizvodi, kot so piščančja jajca, ribe, pomaranče, limone, breskve in oreški, so močni alergeni.
Nalezljive bolezni. Razvoj kroničnih bolezni v telesu povzroča nastanek bronhospazmov.
Jesti hrano. Če oseba poje veliko maščobnih, visokokaloričnih živil, potem bo imela ne samo dodatno težo, ampak tudi težave s srčno-žilnim sistemom. Tudi uporaba nasoljene hrane ni dobra. Sol zadržuje odvečno vodo v telesu, zato se krvni tlak dvigne.
Podnebne razmere. Za astmatike je zelo nezaželeno, da obiščejo države z vročim, suhim, zelo hladnim in vlažnim podnebjem. Toplota prispeva k razvoju bolezni, mraz pa izzove bronhospazme.
Slaba okoljska situacija. Astmatiki ne morejo živeti v velikih mestih, blizu tovarn. Rastline oddajajo veliko količino škodljivih snovi v zrak, pomanjkanje kisika pa povzroča bronhospazem.
Psihološke težave. Stres, tesnoba povzročajo hitrejše srčno bitje in zvišujejo krvni tlak. Zaradi tega bolnik pogosto diha, nima dovolj zraka, razvije napad.
Slabe navade. V vsakem tobaku, celo zelo visoki kakovosti, obstajajo toksini. Dražijo sluznico grla, korodirajo zaščitni sloj bronhijev, škodljivi dlesni pa se zlahka usedejo na stene dihal. To so vsi vzroki za nastanek nevarnih bolezni pri osebi, vključno z astmo.
Prekomerna telesna dejavnost. Šport je dober, vendar oseba ne sme preobremeniti svojega telesa. Morate ga občasno počivati. Težka vaja povečuje krvni tlak, pospešuje dihanje, povečuje pogostost srčnih ritmov. Vse to prispeva k razvoju astme. Vendar ne moremo reči, da je šport škodljiv. Zdravniki priporočajo, da se vsaka oseba ukvarja s športom, ki mu je na voljo, in včasih daje svojemu telesu počitek.

Zdravnikom vsem ljudem, ki so nagnjeni k tej bolezni, svetujemo, naj sprejmejo previdnostne ukrepe in dobijo zdravniško opozorilo o preprečevanju bronhialne astme.

Kar vodi do astmatičnega sindroma

Spodaj povemo o notranjih dejavnikih, ki vodijo v pojav astmatičnega sindroma. To je:

Dedni faktor. Ne pozabite, da ima eden od staršev astme povečano tveganje za njegovo pojavljanje pri otrocih. Lahko se razvije pri ljudeh katerega koli spola in starosti. Vendar to ne pomeni, da se bolezen nujno pojavi. Vse je odvisno od načina življenja bolnika.
Povečana občutljivost bronhijev.
Bolezni imunskega sistema. Če je bolnik znižal imuniteto, se pogosto pojavijo bolezni dihal. Pogoste bolezni vodijo k kroničnim boleznim dihal, pojavu bronhospazmov, razvoju astmatičnega sindroma. Prav tako je nevarno in povečuje učinkovitost imunskega sistema. Oseba postane občutljiva na vsak alergen in razvije astmatični sindrom.
Patologija v endokrinem sistemu. Ponavadi se pojavijo zaradi povečane občutljivosti telesa na posamezne alergene.

Kateri so simptomi astme? Zanj je značilno:

hripanje;
kratka sapa;
močan kašelj, ki spremlja tudi bronhitis;
hitro ali plitko dihanje;
bledica kože;
tahikardija;
omotica, glavobol.

Pomembno: vsaka oseba mora biti pozorna na dejavnike tveganja, saj učinek celo enega od njih vodi v dejstvo, da se lumen v bronhih zožuje, oseba počasi razvije zadušitev. Torej, če oseba pripada rizični skupini, mora skrbno spremljati svoje zdravje in ko ima neprijetne simptome, takoj obiščite zdravnika.

Razvrstitev astme

Bronhična astma je razdeljena na več tipov in ta delitev je odvisna od dejavnikov, ki so jo povzročili. To se zgodi:

Exogenous. Povzroča ga neinfektivni alergeni, ki prodirajo v bronhije in povzročajo zadušitev. Razvija se zaradi prahu, cvetnega prahu nekaterih rastlin, živalske dlake, ostrih vonjav. Poleg tega astma povzroča dim iz tobaka. Njegovi delci ostanejo na površini bronhijev in vodijo v pojav močnega kašlja, razvoj astme.
Endogeni. Izzove jo okužbe, ki prodirajo v telo, pogoste hipotermije, prekomerno vadbo, nekatere psihološke dejavnike. Tudi nekateri astmatiki kažejo znake zadušitve zaradi običajnega aspirina, po uživanju maščob, čebule in dimljenega mesa.
Mešano Ta vrsta bolezni vključuje znake prejšnjih tipov. Bolezen se pojavi iz različnih razlogov, zato jo je zelo težko zdraviti.

Glede na resnost bolezni se lahko zgodi astma:

občasno To je najlažja oblika bolezni. Z njo bolnik razvije napade enkrat tedensko;
blago obstojno. Z njo ima bolnik napade 2-krat na teden, vendar ne več kot 2-krat na dan;
trajno zmerno. Pri tej obliki bolezni ima bolnik vsak dan napade;
trajno hudo. To je najbolj nevarna oblika bolezni. Oseba zelo pogosto ima nevarne zaplete, težko se giblje, trpi zaradi nespečnosti.

Pomen preprečevanja bolezni

Bronhialna astma se lahko pojavi pri vsaki osebi. Najpogosteje pa se pojavlja pri posameznikih, ki:

pogosto trpijo zaradi prehlada;
delo na škodo njihovega zdravja, prihajajo na delo s prvimi znaki prehlada, neprijetnosti;
izčrpavajo se s težkimi fizičnimi napori;
trpijo zaradi utrujenosti, depresivnega stanja. Ta organizem pripoveduje lastniku, da mora počivati.

Zato je treba vse bolnike zdraviti in preprečevati bronhialno astmo. Preprečevanje astme temelji na dejstvu, da mora oseba upoštevati številne previdnostne ukrepe. Pri prvih znakih razvoja bolezni je zelo pomembno pravočasno posvetovanje z zdravnikom in preprečitev njegovega nadaljnjega razvoja.

To pravilo je pomembno za upoštevanje vseh ljudi, zlasti tistih, ki se soočajo s težkim delom in pogostim stresom, zato je primarno in sekundarno preprečevanje bronhialne astme še posebej pomembno za ogrožene ljudi.

Pomembno: pomanjkanje preventive vodi do napredovanja bolezni in povečanja seznama dražilcev, na katere ima oseba negativen odziv.

Na primer, če je prej doživel alergijsko reakcijo na cvetni prah ene rastline, se lahko kasneje pojavi na cvetnem prahu vseh rastlin. Če je bolnik trpel za alergijskimi manifestacijami šele poleti, potem se bo kasneje pojavil v zgodnji pomladi in ga bo celo poletje mučil.

Kako se temu izogniti, lahko bolnik med pogovorom ugotovi bronhialno astmo pri zdravniku. Nekateri bolniki začnejo jemati zdravila za preprečevanje simptomov bolezni.

Preprečevanje astme pri odraslih

Pri odraslih se astma manifestira na različne načine. Simptomi so odvisni od vrste alergena. Običajno je bolezen razdeljena na alergijsko in nalezljivo-alergično. Alergijski sindrom astme je posledica alergenov.

Bolezen infektivno-alergijske narave se razvija v ozadju pojava v telesu infekcijskega procesa, ki je lokaliziran v dihalih. Zelo pogosto te bolezni postanejo kronične in povzročajo astmo. Toda tukaj ima alergen pomembno vlogo.

Preprečevanje poslabšanja astme temelji na preprečevanju pojava alergijske reakcije in prodiranja okužb v telo.

Namen preventive je zmanjšati verjetnost, da bo bolnik imel negativno reakcijo in prehod bolezni dihalnega sistema v kronično obliko. Preprečevanje astme pri odraslih vključuje posebna zdravila, masažo in dihalne vaje.

Primarni

Primarno preprečevanje bronhialne astme vključuje ukrepe, katerih upoštevanje bo pomagalo ljudem v nevarnosti, da se izognejo astmi.

Upoštevajte priporočila za preprečevanje astme:

osebe z alergijami;
prebivalci megacity z onesnaženim zrakom;
delavci v kemičnih obratih;
ljudje s slabimi navadami;
starši majhnih otrok;
bolniki s pogostim bronhitisom, rinitisom. Ne pozabite, da je alergijski rinitis predpogoj za razvoj astme.

Upoštevati je treba naslednja pravila:

Vsak dan obrišite tla v stanovanju, vse površine, omare, aparate.
Ne pustite stvari pod posteljo, opravite vse preproge in mehke igrače iz sobe.
Ne nameščajte knjižnih polic, ne dajajte dekorativnih cvetov.
Uporabite hipoalergensko posteljnino, jo zamenjajte enkrat na 2 tedna in operite pri 60 stopinjah.
V vročini prezračite sobo in posteljnino.
Zapustite rastline v lončkih, živali, saj pogosto povzročajo alergije.
Odpravite slabe navade, prosite ljubljene, naj v bližini ne kadijo, se odpovejte močnim vonjem gospodinjskih aerosolov, parfumov.
Vsak dan si umijte roke in obraz z milo za dojenčke, sledite dieti, odstranjujte orehe, čokolado, konzervanse, barvila iz prehrane.
Izvajati postopke kaljenja, vsak dan hoditi v parku, ki je daleč od prometne ceste.
Spremenite delovna mesta in vsako leto se sprostite na morju, v gorah.
Čas za zdravljenje bolezni, lokaliziranih v dihalnem traktu, in preprečevanje njihovega ponovnega pojava, ne jemljite prehranskih dopolnil.

Sekundarno

Če državljan ne more zaščititi svoje telo pred škodljivimi dejavniki, in je imel bolezen, potem mora razmišljati o sekundarni preprečevanje bronhialne astme. Temelji na izpolnjevanju astmatičnih pogojev z nekaterimi pogoji, ki zmanjšujejo tveganje ponovitve resnih posledic.

Sekundarna preventiva bronhialne astme vključuje naslednja pravila. Oseba mora:

spomladi manj hodi. V tem času rastline začnejo cveteti, njihov cvetni prah pa je močan alergen;
preprečevanje pikov žuželk;
za masažo prsnega koša, nazaj;
nenehno nosite inhalator;
vprašajte zdravnika o možnosti uporabe akupunkture, refleksologije;
preuči tehniko ustreznega dihanja in obiščete solne sobe, jame;
zdravljenje akutnega bronhitisa in drugih bolezni dihal;
kupite vlažilnik, odprite odprtine med nočnim spanjem. To preprečevanje bronhialne astme se uporablja za preprečevanje napadov.
spomladi premakniti v drugo mesto, po možnosti bližje morju. Pomembno: po napadih se lahko premaknete in ne med poslabšanjem;
nosite krzno in volnena oblačila, večerjo ne pozneje kot 2 uri pred spanjem.

Če bolnik z astmo sprejme vse zgoraj opisane preventivne ukrepe, bo lahko dosegel remisijo bolezni.

Terciarno

Terciarno preprečevanje zapletov astme vključuje ne le zdravljenje, ampak tudi preprečevanje negativnih posledic bolezni. Pomaga izboljšati zdravje bolnika med poslabšanjem.

Najprej je treba odstraniti zunanje dražljaje, to je, da mora pacient ugotoviti, kaj točno doživlja alergijsko reakcijo. Med njimi so hišni prah, cvetni prah cvetoče rastline, živalska dlaka in nekaj hrane.

Preprečevanje poslabšanja astme temelji na uporabi zdravil. Bolnik je predpisan:

Vdihavanje hormonskih zdravil. Imajo protivnetni učinek na telo.
Hormonska zdravila, ki jih jemljete peroralno. Ta zdravila za preprečevanje poslabšanja bronhialne astme se uporabljajo v hudih fazah bolezni.
Bronhodilatatorska zdravila. Pomagajo pri odpravljanju znakov zadušitve in drugih simptomov, ki se pojavijo med poslabšanjem bolezni. Če zdravila ne pomagajo razbremeniti napada, je treba bolnika odpeljati na zdravnike intenzivne nege.

Poleg tega, preprečevanje bronhialne astme temelji na odpravi stika z alergenom, se imenuje izločanje učinek v medicini.

Preprečevanje pri otrocih

Preprečevanje astme pri otrocih je prav tako zelo pomembno. To bo pomagalo preprečiti te nevarne bolezni. Še posebej skrbno morate spremljati otroke, ki niso dosegli 1 leto. Njihovi starši začnejo dajati prvo dopolnilno hrano in odrasle izdelke, na katere je lahko otrok alergičen. Tudi bolezen se lahko pojavi pri otrocih, katerih sorodniki imajo astmo.

Preprečevanje astme pri otrocih temelji na upoštevanju naslednjih ukrepov: t

prvih šest mesecev, dajte otroku samo dojke. Majhno mleko pomaga otroku izboljšati imuniteto in normalizirati črevesno mikrofloro. Ne pozabite, da dojenčki, ki se hranijo z mešanico, pogosto dobijo možne alergene z njim;
Uvedite vabo v majhnih porcijah in šele, ko je dojenček star 6 mesecev. Velik izbor otrok ni potreben. Ne začnite z vabami s pomarančami, limonami, jagodami, medom, jajci, kakavom, otroškimi pireji in pakiranimi sokovi z veliko konzervansov. Takšna profilaksa ne prispeva k preprečevanju bronhialne astme pri otroku;
vsak dan, da gredo z otrokom, da umijejo tla v sobi, kjer je, z vso družino, da preidejo na zdravo prehrano;
upoštevajte pravila osebne higiene z otrokom.

Primarno in sekundarno preprečevanje bronhialne astme pri otrocih ne smejo vključiti le starši. Tudi ti postopki in vodi medicinsko sestro. Ona:

nadzoruje srčno-žilni sistem, identificira patologijo v začetni fazi;
meri krvni tlak pri otroku;
uči otroka, da pravilno diha in se vključi v preprečevanje. Takšne metode preprečujejo napade;
ocenjuje učinkovitost terapije. Če ni učinka, medicinska sestra pošlje otroka pediatru. Moral bi spremeniti režim zdravljenja, predpisati druga zdravila.

Za zaključek

Če povzamemo: bronhialna astma je nevarna. In lažje je opozoriti kot poskušati ozdraviti. Za preprečevanje astme upoštevajte zgornja priporočila in pozorno prisluhnite sebi.

Če obstajajo kakršni koli neprijetni simptomi, se ne zdravite sami. Bolje je, da se posvetujete z zdravnikom. Samo zdravnik bo lahko opravil potrebno diagnostiko in našel resnično učinkovita zdravila, ki bodo pomagala bolniku.