Psihosomatika prehlada

"Pogosto imam prehlad - to pomeni oslabljeno imuniteto," si morda mislite. Vendar to ni vedno tako. V današnjem članku bomo govorili o tem, kako se psihosomatika prehlada izraža pri odraslih.

Psiha neposredno vpliva na imuniteto. Kakšen je odnos tukaj?

Preprosto je. Verjetno ste že slišali, da so vse bolezni iz živcev. In vsi živci - od čustev. In to je res. Ker so nekateri v tesnem stiku z bolnimi, se okužijo, drugi pa ne. Kakšna je razlika med njimi in kaj storiti, da ne bi več pogosto zboleli?

Kaj so vzroki za psihosomatsko gripo in prehlad

Z vidika psihosomatike (usmeritve o povezavi duše in telesa) naše bolezni niso le posledica zunanjih dejavnikov (mikrobi), ampak tudi notranjih (čustva in procesov, ki se pojavljajo v psihi).

Na primer, nekateri, medtem ko so v stanju virov, lahko imajo le en dan bolečine, se uležejo s simptomi. Toda naslednji dan bo z njimi vse v redu in bolezen, pa naj bo to.

Za druge vse zamuja. In razlogi so naslednji.

Razlog 1. Prekomerno delo.

Najpogosteje pride do prehlada pri tistih, ki doživljajo utrujenost, so v stalnem stresu, delajo veliko in ne počivajo.

Kdo bi si želel malo počivati, vendar ne deluje.

Zakaj telo reagira na mikrobe?

Ker ima končno priložnost, da se malo sprostite. Torej telo omogoča razmnoževanje mikroorganizmov, kar vodi do bolezni.

Zelo dobro vemo, da se bolezni najpogosteje pojavljajo v obdobju jeseni - pomladi. To je zelo preprosto razloženo s prisotnostjo dveh dejavnikov: povečuje se število hladnih patogenov in povečuje obremenitev (vključno s psiho).

Obstajajo stresi pri delu, izpiti, stalno spremljanje in napetost.

Obrazložitev 2. Stalni strahovi za njihovo zdravje.

Če doživite strah, še posebej strah za svoje zdravje - hipohondrijo - nenehno čutite, da se telesu lahko zgodi nekaj slabega, to poslabša sliko. Kako se znebiti hipohondrije, preberite tukaj.

Sčasoma boste opazili, da imate pogosto prehlad. Zato, ker obstaja nek učinek samohipnoze in se kaže v življenju.

Pravzaprav je telo zelo modro. Sposoben je nadzorovati svoje zdravstveno stanje in to počne samodejno, če ni posebej zaskrbljen zaradi zdravja.

Razlog 3. Zmanjšan status virov.

Najpogosteje so ljudje z nizkim statusom ljudi izpostavljeni mrazu. Načeloma se utrujajo, čeprav nimajo veliko časa za to.

Če ste navajeni na stres, nenehno stremite naprej in, kar je najpomembneje, ste pripravljeni na to gibanje, potem ne boste dolgo bolni.

Kakšne so korenine stanja z zmanjšanim virom:

• nizko samospoštovanje
• dovzetnost za mnenja drugih,
• stalno izkopavanje,
• želja po dobrem (krivda, zamere in zatirana jeza),
• nagnjenost k zaspanosti in zaspanosti (preberite o vzrokih zaspanosti in šibkosti pri ženskah).

Kot lahko vidite, so nekatera psihološka stanja tesno povezana z drugimi.

Razlog 4. Pomanjkanje pozornosti bližnjih.

Drug razlog je lahko ta, da vam primanjkuje pozornosti. To se ponavadi zgodi, če morate delati veliko, vendar vam vaši sorodniki in sorodniki ne zagotavljajo podpore.

Med mrazom obstaja takšna priložnost. Obstaja polnjenje te potrebe z boleznijo. Telo pomaga pri pridobivanju psihološke potrebe.

Poleg tega se običajnim prehladom običajno dodajajo tudi druge sočasne bolezni.

Na primer, pogosto se zgodi, da je sprva samo boleče grlo. Z vsemi poskusi, da si opomore, nič ne pomaga, in bolezen "pade pod" - v bronhih in pljučih. Bronhitis in pljučnica.

Ta nagnjenost telesa signalizira naslednje:

• ne počivaj,
• trenutno doživljajo negativne občutke (žalost ali sramota),
• težko dihate normalno, ker imate občutek krivde ali zamere.

Nekaj ​​besed o hladni psihosomatiki na ustnici

Razlikuje se od glavne teme, pa tudi od čustev.

Vzrok je virus herpesa. Vendar se zdi daleč od vseh. Večina so nosilci virusa, vendar se herpes ne manifestira, ker je v fazi spanja, ni aktiven.

Aktivira se pod določenimi pogoji, in sicer - z močnim preizkušanjem takšnih čustev, kot so:

To dokazuje delo raziskovalcev Louise Hay in Liz Burbo. Depresivni občutki, neizrečene besede, nezmožnost ublažiti čustva, zavist - vse to vodi do takšnih manifestacij. Povzroča, da se virus aktivira preko metaboličnih procesov v telesu. To pa vstopi v aktivno fazo in se kaže na ustnicah.

Moram reči, da jeza in nezadovoljstvo, če nista stalno izpuščeni in testirani, imata veliko resnejše posledice kot samo herpes.

Kaj storiti, če pogosto zbolite za prehladom

Skupaj s sprejetjem nenehnih sprememb in pripravljenosti za napredovanje se je pomembno naučiti eno preprosto stvar - uživati ​​življenje.

Spremenite počitek ne kot lenobe, temveč kot potreben korak na poti na vrh. Nemogoče je, da se povzpnemo na vrh velike planine, če se ne odpočijete.

Vsi to razumejo, a kljub temu so v stalnem strahu za jutri. "Toda ali si lahko privoščimo, in kaj naj naredim in kako biti..."

In te misli, tudi med našim počitkom, ne dajejo psihološkega miru.

Vsaka bolezen se lahko obravnava kot posebna lekcija. Iz katerega moramo pridobiti izkušnje. Če izkušnje niso dosežene, dobimo kronično obliko ali njene pogoste manifestacije.

V korenu navadnega prehlada, najpogosteje, obstaja preobremenjenost in želja, da se končno vsaj malo počiva, da se pritegne pozornost pomembnih ljudi.

Razumeti morate svoje poglede na svet (pesimistični ali optimistični). Razumite, ali ste nezadovoljni s seboj. Prav tako bi bilo lepo pridobiti spretnost sprejemanja situacije in ne zanikati. In skupaj s tem - bodite pripravljeni za napredovanje.

Tako se izkaže, da z odstranitvijo opeke po opekah iz naših negativnih čustev, dovoljujemo, da celo telo deluje gladko.

Seveda ima psihosomatika prehladov pri odraslih v vsakem primeru svoje nianse. Toda zgodi se tudi, da se ena negativna čustva razteza čez celo vrsto posledic.

Blagoslovi vas! In začeti delati z vzroki skupaj z našimi programi in psihologi v psihosomatiki.

Psihosomatika pogosti prehladi pri otrocih

Tisti starši, ki zanikajo prisotnost psiholoških vzrokov za prehlad pri dojenčkih, verjamejo, da je ARI le posledica hipotermije, so zelo napačni. Psihosomatika prehladov pri otrocih je tako očitna kot psihosomatika vseh drugih bolezni, ki izhajajo iz živcev. Psihosomatski razlogi za prehlad otrok in ta material je namenjen.

Psihologija bolezni prehlada: psihosomatski vzroki

Za prehlade so rinitis, faringitis, traheitis, bronhitis. Najdemo jih v svoji obliki ali v različnih kombinacijah. Te bolezni so prisotne pri skoraj vseh otrocih, njihovi glavni simptomi pa so izcedek iz nosu in kašelj. Obstaja posebna kategorija otrok, ki pogosto trpijo zaradi akutnih okužb dihal. Za njih je značilno oslabljeno stanje in zmanjšana imunost.

Psihosomatika prehladov pri otrocih je povezana z neugodnimi psihološkimi in socialnimi razmerami v družini. Običajno jih starši vzgajajo s strogostjo in s prekomerno skrbjo ali, nasprotno, vsi dopuščajo in menijo, da so idealni. V več kot polovici primerov se psihologija bolezni, kot je prehlad, razvije v ozadju motenih odnosov med mamo in otrokom.

Iz raznih razlogov se lahko pojavi izcedek iz nosu, kašelj (zaradi okužbe z okužbo, podhladitve, stika s parom dražilnih snovi). Psihološki vzroki prehlada so globoke žalitve in poniževanje. Dihalni organi so občutljivi na spremembe v samopodobi in samospoštovanju. Ko se pojavijo čustveni pretresi, ki jih spremljajo žalitve in kršitve samospoštovanja, je takoj opaziti zamašenost nosu ali videz sluznice (izcedek iz nosu). Ko so konflikti z bližnjimi, se pojavi izcedek iz nosu in boleče grlo. Podobna reakcija je lahko tudi na notranji konflikt, ko se nakopiči nezadovoljstvo v zvezi z neizrečenimi kaznivimi dejanji, sramoto in obupom. V tem primeru kihanje, izcedek iz nosu in kašljanje delujejo kot izrazno sredstvo in poskus nevtralizacije konfliktne države.

Glavni razlog za hladno psihosomatiko je, da otrok ne sme biti sam v družini. Prisiljen je prikazati poslušnost, izpolniti zahteve odraslih, narediti tisto, kar ga ne zanima, in blokirati njegove želje z mišično napetostjo.

Iztegnjeni nos lahko spremlja zmedeno stanje, ko je otrok v težki ali neznani situaciji. Čuti svojo nemoč in je na ta način zaščiten pred okoliščinami.

Pri majhnih otrocih se psihosomatika prehlada in rinitisa razvija s premalo pozornosti sorodnikov, zlasti staršev. S pojavom bolezni otroka, so takoj obdani z nego, začnejo lepo govoriti z njim, ga zdraviti in ga božati. Če je prišlo do konflikta med otrokom in starši ali samo med starši, potem vsi pozabijo na to bolezen. Takoj, ko otrok okreva, se v družini vse vrne v običajno rutino, spet med starši se nadaljujejo spori, pojavijo se pritožbe glede otroka, atmosfera postane napeta. Otrok hoče vrniti državo, ko so bili starši mirni in sladko nasmejani, družina je bila združena in kmalu znova zboli z ARD.

Psihologija prehladov pri otrocih

Če je bolezen povezana s hipotermijo ali stikom z bolnikom, je lahko tudi psihosomatska. Konec koncev, ne vedno iz teh razlogov, se pojavi. Rečeno je o psihologiji prehladov, če so pogosto neodločni, samoumevni, lahko nepismeni otroci, ki večkrat verjamejo, da jih ponovijo starši in babice, rečejo: "obleka segreje, ali se prehladi," "ne pijte hladno, ali zbolite", "ne sedite" ob oknu, drugače bo razneslo, ““ ne dotikaj se snega, ali se boš prekomeril, ”itd. V mnogih primerih takšne izjave otrok zaznava na podlagi vere in kot navodila, zaradi česar je res nenehno bolan. Takšna opozorila odraslih podpirajo tudi otroka s stalno tesnobo, anksioznostjo in strahom glede njegovega zdravja. To ustvarja predpogoje za kronični stres in imunski sev, ki sčasoma oslabi. V obdobju bolezni, ko se razmere v družini izboljšajo, se otrok lahko sprošča in se počuti udobno. To je še en razlog za določitev psihosomatike prehladov na vedenjski ravni in ponavljanju.

Hladnost glave se pogosto ne upošteva, vendar prispeva k razvoju vnetja v spodnjih dihalnih poteh in sinusitisu. Zamašenost nosu povzroča težave z dihanjem, slabšim vonjem in do neke mere zavira intelektualni razvoj. Vohalne celice nosu spodbujajo duševni razvoj, njihovo delovanje pa je pomembno za skladen razvoj otroka.

Bolezni spodnjih dihal, ki jih spremlja kašelj (traheitis, bronhitis), kažejo, da ima otrok težave z dihanjem. Razlog za to so lahko pretirane zahteve in prekomerna skrb odraslih, z izrazito in nepošteno kritiko. Strogi in čustveno hladni starši, ki ne upoštevajo interesov, starostnih značilnosti in temperamenta otroka, navadno kažejo strogost pri vzgoji. V obdobju bolezni se zdravi bolj nežno in dobi odpustke. Tako hladna psihosomatika temelji na dejstvu, da otrok najde način, da izrazi svoje nezadovoljstvo in zamere ter da se med boleznijo nekaj časa spočije in počiva.

Otrok se počuti utesnjen, ne more dihati globoko in občutiti svobodo. Iz nje se izvleče samo kašelj, s katerim poskuša obvestiti druge o svojem položaju. V potrditev tega lahko navedete primer, ki ga mnogi poznajo, če želite kašljati, kjer je to neprimerno (v družbi, v javnem prevozu), in poskus zadrževanja le krepi kašelj, zaradi česar se ponavlja in vroč.

Psihosomatika pogostih prehladov lahko pri otroku povzroči številne prepovedi in omejitve. On je omejen v svojih manifestacijah, ker se boji vznemirjanja staršev, kritiziranja in kaznovanja. V tem primeru se postopoma poslabša gibljivost prsnega koša in prsne hrbtenice, napetost mišic v teh delih telesa in poslabšanje oskrbe s krvjo ter živčne regulacije ustreznih organov. To je že predpogoj za disfunkcijo notranjih organov in pristop okužbe.

Za starše je otroški kašelj znak. Poziva jih, naj bodo pozorni na stanje otroka in slišijo njegove želje in proteste. Kašelj psihosomatike pri prehladu je razlog, da skrbno skrbijo starši, da prenehajo skrbeti za svoje otroke in jih oživijo, jih naučijo biti svobodni in se ne bojijo težav.

Tako je mogoče premagati pogoste psihosomatske prehlade, obnoviti zdravje otroka in mu pomagati premagati kompleks manjvrednosti. Njegove osebne lastnosti, omejitve, povezane z vzgojo in boleznijo, ga razlikujejo od drugih otrok v ekipi. To prispeva k njegovi negotovosti, neodločnosti, dvomljivosti, zmanjšuje komunikacijske spretnosti, spomin, sposobnost osredotočenosti in pozornosti. Sčasoma ima otrok veliko težav v vrtcu ali šoli. Ne želijo biti v težkih situacijah in nimajo moči in izkušenj, da bi jih premagali, podzavestno se skuša najti v bolečem stanju.

Za otroke predšolske starosti z ponavljajočimi se prehladi, za katere je značilna povečana utrujenost, tesnoba, odvisnost od mnenj drugih, strah. Pogosto, če smo sami, zunaj otroške ekipe vodi v izolacijo in razdražljivost. Te karakterne lastnosti izolirajo otroka med otroki, postanejo vzrok za hladno psihosomatiko, znižajo delovno zmogljivost v ekipi in si prizadevajo za samoto, kar pomeni ponovno za bolezen. Tako prehlad postane tipična psihosomatoza, zato je težko priti iz tega kroga.

Psihosomatika pogostih prehladov je značilna za otroke, ki so začeli obiskovati vrtec. V prvih dneh lahko postanejo muhasti in bolni zaradi sprememb njihovega običajnega načina življenja in ločitve od svojih bližnjih. Ponavadi se večina otrok prilagodi novim razmeram in otroški ekipi. Če otrok pravi, da ne želi iti v vrtec, ostane tam v solzah, na koncu dneva pa pride žalosten, to pomeni, da mu ni prijetno. V tem primeru je lahko otrokova akutna respiratorna bolezen psihosomatska, kot sredstvo za izogibanje odhodu v vrtec in bivanje doma v znanem okolju.

Psihosomatika prehlada

Dober čas dneva! Moje ime je Khalisat Suleymanova - jaz sem fitoterapevt. Ko sem bil star 28 let, sem se zdravil z rakom maternice z zelišči (več o mojih izkušnjah okrevanja in zakaj sem postal fitoterapevt tukaj: moja zgodba). Preden se lahko zdravite v skladu z nacionalnimi metodami, opisanimi na internetu, se posvetujte s strokovnjakom in zdravnikom! To vam bo prihranilo čas in denar, ker so bolezni drugačne, zelišča in načini zdravljenja so različni, še vedno obstajajo komorbiditeti, kontraindikacije, zapleti itd. Zaenkrat ničesar ni dodati, če pa potrebujete pomoč pri izbiri zelišč in načinov zdravljenja, me najdete tukaj po kontaktih:

Telefon: 8 918 843 47 72

Mail: [email protected]

Verjetno ni nikogar na svetu, ki se v življenju nikoli ni srečal z mrazom. Še posebej pogosto se pojavlja v zimskem času, ko nizko imuniteto in nizko temperaturo, visoko vlažnost, piercing veter na ulici prispeva k bolezni. pogosto pa se pojavljajo primeri psihosomatskega mraza, ko so psihološki dejavniki glavni vzrok bolezni.

Če je psihološko zdravje osebe na visoki ravni, v svojem vsakdanjem življenju presega dobro razpoloženje, psihološko udobje, samozavest, lastne sposobnosti, organizem je bolj odporen na razvoj različnih bolezni. Taki ljudje so veliko manj verjetno, da zbolijo s prehladom, vneto grlo, OGVI, bronhitis, pljučnica.

Psihološki vzroki za prehlad pri odraslih

Znanstveniki in zdravniki v vsakdanjem življenju vse bolj začenjajo raziskovati psihosomatske vzroke prehlada, še posebej, če je oseba pogosto bolna in je bolezen dolgotrajna. Predhodni vzroki psihosomatske prehlade, ki trajajo, so tradicionalno:

• kronična utrujenost;
• nezadovoljstvo s svojim položajem;
• nezmožnost doseganja določenih ciljev;
• nizko samospoštovanje;
• dvom vase;
• nezadovoljstvo s svojim videzom, višino, figuro;
• pomanjkanje komunikacije, pomanjkanje prijateljev;
• pogosti konflikti v družini ali na delovnem mestu;
• neizrečena jeza, pogosta negativna čustva.

Razlogov je lahko veliko. Ena ali več od njih lahko povzroči zmanjšanje imunosti, šibkost telesa in posledično dolgotrajno prehlad ali razvoj katerekoli druge bolezni.

Psihosomatika prehladov pri odraslih se preučuje individualno za vsako osebo, lahko se rešite problema le, če pravilno ugotovite vzroke in odpravite njihov učinek na telo, obstaja večja možnost pozitivnega izida zdravljenja. Vzroke lahko poiščete sami ali pa se obrnete na psihologa in z njim skupaj analizirate možen vpliv negativnih psiholoških dejavnikov.

Vzroki prehladov Louise Hay

Louise Hay je več let svojega življenja namenila raziskovanju psihološke narave različnih bolezni. V svoji tabeli o boleznih psihosomatike prehlada, Louise Hay, vidi, da se človek prilagodi bolezni z mislijo, da se mora v času hladne sezone večkrat razboleti, ker je bilo tako v preteklih hladnih sezonah. Telo reagira na takšne misli in omogoča razvoj bolezni.

Po mnenju raziskovalca je psihosomatika dolgotrajnih prehladov lahko tudi skrita v pogostih skritih manjših prekrških, motnjah v življenju, pomanjkanju zaupanja v sposobnost spreminjanja nečesa, prehitrega, vsebinskega načina življenja.

Psihosomatika prehladov pri otrocih

V zadnjem desetletju so otroci pogosteje zboleli za prehladom in virusnimi boleznimi. Vzroke tega pojava ljudje najdejo v slabi ekologiji, slabi prehrani, pomanjkanju vitaminov in deloma prav. Toda ne vedno nizka imuniteta in dolgotrajna bolezen dojenčka sta povezana s temi vzroki.

Zdravniki vedno pogosteje govorijo o psihosomatskih pogostih prehladih pri otrocih, zlasti v šolski dobi, in najdejo razloge za naslednje:

• pomanjkanje pozornosti staršev;
• problemi komuniciranja v razredu;
• neuslišana prva ljubezen;
• brez prijateljev ali prepir z najboljšim prijateljem;
• hud stres, živčni zlom;
• dvom o sebi, v njihove sposobnosti;
• nizko samozavest.

Vse to lahko povzroči dolgotrajno prehlad ali pogoste bolezni na podlagi nizke imunitete zaradi negativnega psihološkega vpliva. Če je nemogoče znebiti mraz v otroku, tradicionalna in tradicionalna zdravila ne pomagajo, antibiotiki so nemočni, starši bi morali poskušati iskati razloge v psihološkem stanju.

Kako zdraviti psihosomatsko bolezen

Najprej se morate zbrati in začeti delati na sebi. Potrebno je popolnoma ali vsaj delno zmanjšati vpliv negativnih psiholoških dejavnikov, se naučiti več uživati ​​v življenju, komunicirati s prijetnimi ljudmi.

Pomaga ženskam, da izboljšajo svoje psihološko stanje, dvignejo žganje in s tem izboljšajo svoje zdravje, izlet v lepotni salon ali spa salon, novo frizuro, lepo manikuro in nakupovanje. Če ste pravi poznavalec takšnih primerov, si privoščite nekaj prijetnih dni, ki ste jih preživeli sami. Takoj se boste počutili bolje.

Psihologi priporočajo moškim, da začnejo delati, kar jim je všeč, hodijo na ribolov s prijatelji, najdejo čas za to prijetno lekcijo, ki je bila zaradi pomanjkanja časa ali drugih razlogov vedno preložena.

Psihosomatski vzroki dihalnih (hladnih) bolezni

Psihosomatika prehladov je v psihološkem stanju pacienta, ki je prisiljen doživeti stres na delovnem mestu ali v šoli.

V času hladnega vremena pri odraslih in otrocih so boleča stanja še posebej pogosta, ne samo zaradi virusov in bakterij, ampak tudi zaradi slabega čustvenega stanja.

Osnove psihosomatike

V medicini in psihologiji je psihosomatika smer, ki preučuje vpliv psiholoških problemov na zdravje ljudi.

Vzroki prehladov so okužbe, vendar so psihološke težave pomembne tudi zato, ker so lahko katalizator za razvoj bolezni.

Glavni psihosomatski dejavniki bolezni:

• negativna čustva;
• notranji konflikt;
• hud stres;
• pomanjkanje samozavesti, nizko samospoštovanje;
• utrujenost telesnega ali duševnega stresa;
• psihološke traume pri otrocih;
• neugodno okolje;
• nepripravljenost za reševanje problemov;
• učinek predloga.

Pozor! Pogoste bolezni lahko povezujemo z dejstvom, da trajno bivanje v stresnih situacijah izčrpava zaščitne vire telesa.

Vir imunitete je pogosto v umu osebe. Podzavestna "skrb za bolezen" se opazi v naslednjih primerih:

• v bolnem stanju pričakuje, da bo prejel manjkajočo pozornost in skrb;
• bolezen prispeva k odložitvi rešitve problema za nedoločen čas;
• med prehladom ali gripo oseba doživlja olajšanje iz psihološkega stanja;
• pacient opravičuje svoj neuspeh z bolečim stanjem.

Ljudje, ki so v težkih življenjskih situacijah, vendar z jasnim ciljem, skoraj niso izpostavljeni boleznim.

Na primer, zahvaljujoč pozitivnemu čustvenemu odnosu med vojnami in naravnimi nesrečami so mnogi ljudje veselo ostali na nogah, da bi pomagali drugim.

Ko so misli posameznika osredotočene na doseganje želenega, nima časa, da bi zbolel. Psihosomatika ima pomemben vpliv na razvoj prehladov in gripe, vendar nihče ne zanika odvisnosti pojavnosti od stanja imunskega sistema.

Glavni vzroki prehladov

Okužbe dihal, gripa in prehlade lahko prehitro zdravo osebo v katerem koli obdobju leta, saj so bolezni dihal pogosto povezane s psihosomatiko.

Pogosti vzroki pogostih prehladov:

• virusi in bakterije;
• hipotermija;
• neuravnotežena prehrana;
• pomanjkanje spanja;
• oslabitev imunosti;
• stresne situacije;
• povečan telesni ali duševni stres, utrujenost.

Psihosomatika in mraz

Psihosomatika je odgovor na vprašanje, zakaj imunski sistem na nekaterih mestih ščiti telo pred virusi, pri drugih pa okužbo okuži.

Psihologi razložijo vzrok za razvoj bolezni s konceptom "sekundarne koristi". Ta izraz v psihologiji pomeni, da oseba pridobi nezavestne prednosti med mrazom.

Psihosomatika pri odraslih se ne kaže v simulaciji bolečega stanja, ampak v upadu moralne moči. Organizem, ki doživlja psiho-emocionalno izčrpanost, je manj odporen na viruse in bakterije.

Pod vplivom nezavednega programiranja se oslabi obramba in patogeni dejavnik napade telo.

Pozor! Socialni in psihološki dejavniki prispevajo k nastanku prehladov.

Odrasli, ki so pod hudim stresom na delovnem mestu, v bolezni odkrijejo možnost, da se zaščitijo pred težavami v odnosih s kolegi in nadrejenimi, od velikega duševnega ali telesnega napora.

Nekateri bolniki podzavestno razumejo, da »vdor v bolezen« ne odpravlja nastale težave, temveč zanikajo koncept sekundarnih koristi. Poskus, da bi izrazili takšno misel, jih naredi bolne in jezne.

To je mehanizem psihološke obrambe osebe.

Vzroki za prehlad pri odraslih so lahko hipotermija, okužbe, stik s kemikalijami. Z psihološkega vidika lahko prehlad povzroči čustveno stanje.

Ko je oseba pretresena in se počuti močno žaljivo in ponižno, ima lahko nos in izcedek iz nosu.

Ko oseba skriva žalitve, se mora nekaj sramovati, globoko je žalosten, potem se lahko pojavi boleče grlo, pogosto se lahko kašlja. Vsi ti simptomi služijo kot sredstvo za nevtralizacijo notranjega konflikta.

Otroci s šibkim imunskim sistemom so pogosto tudi podvrženi tej bolezni, katere glavni simptomi so izcedek iz nosu in kašelj.

Psihosomatika prehladov pri otrocih je neposredno povezana s kršitvami psiholoških odnosov s starši, s položajem v družini. Ena kategorija staršev dovoljuje in dopušča vse, druga pa nasprotno drži otroke v strogosti.

V družini otrok ne more biti sam, prisiljen je storiti tisto, kar ni želel, popolnoma zanemariti njegove želje. Otrok poskuša izpolniti zahteve odraslih, se zdi, da je poslušen in ponižen.

To je glavni psihosomatski vzrok za prehlad otrok.

Pozor! Za otroka je običajno, da se v težkih in neznanih situacijah zaščiti pred stanjem nemoči in zmede, ko se pojavi prehlad.

Majhni otroci so zelo odsotni od staršev. To lahko povzroči tudi psihosomatski mraz. Ko se otrok razboli, se začnejo zdraviti, skrbeti zanj, ga obkrožati z ljubeznijo.

V obdobju bolezni so pozabljeni nekdanji spori med otrokom in starši. Toda takoj, ko se okreva, se vrnejo stare prepire.

Da bi družina ustavila konflikt, otrok zopet zboli, in to so tudi psihosomatski vzroki prehlada.

Študije psihosomatike prehladov kažejo, da so pogosto neodločni, negotovi otroci, ki jih z lahkoto navdihujejo navodila staršev in babic: »ne sedi ob oknu, drugače piha skozi« ali »oblačijo topleje, ali pa se bo prehladil«, so pogosto bolni

Plašljiv in sumljiv otrok začne verjeti odraslim, ker so vedno prav.

Tovrstno skrbništvo otroku vzbuja občutek stalnega strahu za njihovo zdravje, tesnobo in anksioznost, ki pa ima stresen vpliv na imunski sistem.

Med boleznijo se otrok sprošča, psihološki položaj v družini pa se prilagaja.

Skupina tveganja

Starši, ki skrbijo za svoje hladne otroke, zdravstvene delavce, ki se ne bojijo stikov z bolniki, se redko okužijo od njih. Zakaj se to dogaja?

Prisotnost protiteles v krvi ni glavna razlaga za to. Pomembno vlogo ima psihološki odnos posameznika. Starši in zdravniki morajo ostati na nogah, da pomagajo bolnemu najstniku ali otroku.

Razumevanje tega na podzavestni ravni povzroči, da se telo bori proti patogenom, kljub dejstvu, da je telo še vedno začelo množiti okužbo. Čustveni šoki, nasprotno, oslabijo telo in zmanjšajo njegovo odpornost na okužbe.

Pogostejši psihosomatski prehladi so bolj dovzetni:

• otroci s čustveno labilnostjo;
• otroci s sindromom hiperaktivnosti;
• mladostniki pubertetne starosti z diagnozami VVD in NDC;
• odrasli, ki trpijo zaradi čustvenih motenj;
• odraslih, ki imajo veliko dela.

Pri odraslih s nevrološkimi boleznimi so psihosomatske bolezni veliko pogostejše kot pri uravnoteženih nordijskih ljudeh.

Načine za rešitev problema

Z začetkom mrzle sezone začnejo prehladi napadati ljudi, zlasti tiste s šibko imunostjo. Prvi korak k reševanju problema je prepoznati dejstvo, da obstajajo psihosomatski vzroki prehladov.

Odrasli se zlahka znebijo pogostih psihosomatskih prehladov, če sledijo tem namigom:

• naučiti se premikati naprej in sprejeti spremembe;
• Uživajte v življenju v težkih razmerah;
• nehajte skrbeti za dan vnaprej: neuspehi vas še niso prehiteli;
• naučiti se sprejeti stanje;
• če niste uspeli, ne ostanite pri tem - še vedno je veliko uspehov in napak;
• počivajte;
• ostalo ne zaznavajo kot lenobe, temveč kot način za pridobivanje moči pred osvajanjem naslednjih vrhov.

Psihosomatika ima močnejši učinek na pojavnost prehlada pri otrocih kot pri odraslih. Nasveti za starše o tem, kako pomagati najstniku:

1. Učite se od otroka, za katerega uporablja svoje boleče stanje. Morda najstnik ima težave v šoli, ki so vzrok za pogoste bolezni akutnih okužb dihal in ARVI.
2. Pomembno je, da otroku postavite vprašanja pozitivno, tako da imajo pomirjujoč učinek na njega.
3. Naučite se resnično deliti izkušnje najstnika, da ne skriva svojih težav in vedno računate na vašo podporo.
4. Naučite se, kako preživeti čas s svojim otrokom, da bo prejel potrebno pozornost in skrb.
5. Ponudite otroku zanimive dodatne razrede (šport, risanje, gimnastika, kreativnost), ki mu bodo pomagali pobegniti pred težavami.
6. Če je problem skrit zelo globoko, se boste morda morali posvetovati s psihologom.

Pozor! V nobenem primeru ne more izvajati pritiska na otroka, da ne bi dodatno škodovalo njegovemu psihičnemu stanju.

Za zaključek

Prisotnost psiholoških vzrokov pogostih bolezni dihal ni fikcija.

Ampak ne pozabite na nalezljivo naravo bolezni.

Niso vsi primeri enaki, mogoče je, da bolezen sploh ni povezana s psihosomatiko.

Septemberfrau

Hladna psihosomatika: vzroki

Najpogostejše so akutne bolezni dihal. In, morda, najbolj znani svoje vrste - gripa. Tisti virusi, ki izzovejo pojav SARS, vplivajo predvsem na sluznico nosu, usta, žrela in pljuč. V dihalnem traktu je veliko število bakterij, ki povzročijo te ARVI, če so oslabljene. Imuniteta lahko iz različnih razlogov postane oslabljena. Na primer, glede na očitno: hipotermija, prepih, potenje, hladna voda itd. Vendar pa obstajajo razlogi za akutne respiratorne virusne okužbe in se zmanjšajo na psihosomatiko. Hladi in psihosomatika je zelo pomemben tandem. Konec koncev, če bolnik analizira svoje stanje duha, lahko odkrije prej neznane dejavnike, ki povzročajo prehlad / gripo.

Psihosomatika prehladov: konflikt

V središču vsake bolezni je konflikt - to je, da patogeni mikrobi pridejo v stik z obrambo telesa. Po drugi strani pa je to notranji konflikt, ki je dobil materialno realizacijo.
Pred analizo psiholoških vidikov prehladov je treba razumeti naravo konflikta. Konflikt je rast. Če se oseba izogne ​​rasti, se pojavi konflikt in opravi funkcijo spodbude, ki spodbuja rast, ali vsaj analizo situacije.

Gripa: psihosomatski vzroki bolezni

Ko se bolezen nepričakovano ujame, je vredno zastaviti naslednja vprašanja:

• Kakšen konflikt / kakšen problem me preplavlja? Kaj ne opazim in kakšno globoko težavo mi kaže moja bolezen?
• Iz rešitve kakšnega problema bežim? Kakšno vprašanje bi moral rešiti že zdavnaj, a tega nisem storil in me na to spominjajo gripa in psihosomatiki?
• Kateri problem se bojim priznati sebi? Zakaj se tega ne zavedam, morda hladno, zaradi njegovih psihosomatskih razlogov, da si priznam nekaj (odvisno, šibkost)?

Psihosomatika bolezni dihal: vzroki

Med možnimi vzroki za prehlad ali gripo je lahko globoka potreba osebe, da je sam z njim, saj hladno za nekaj časa zajema izolacijo bolnika.

Pomanjkanje pozornosti je še en verjeten razlog, zakaj se tako pogosto prehladite. Ne pozabite, ko nas bolijo ljudje, nas obkrožajo s skrbnostjo in pozornostjo, kar nam pogosto manjka v običajnem ritmu življenja. Mogoče je hladno edini način, da pritegnete pozornost?

Pogosto so nagnjeni k prehladu in ljudi, ki odložijo odločitev o primerih za pozneje, -
"Karamela". Ni čudno, da obstajajo takšne izjave kot - delati nekaj, naveličani. Njihov pomen lahko dešifriramo na naslednji način: v grlu so se nabrale številne skrbi in težave, ki jih je bilo treba dolgo rešiti.

Psihosomatika prehlada se zniža na drug razlog - malodušnost. Če je oseba bolj pesimistična od optimista, je bolj verjetno, da jo bodo premagale bolezni. Zato lahko zaupanje, veselje, dobro razpoloženje in samo nasmeh odženejo naše prehlade.

Če imate veliko dela in ob istem času - pogosto zbolite, ne bodite presenečeni. Verjetno je, da vas na ta način skozi bolezen telo signalizira o preobremenitvi, o potrebi po počitku. Pomisli.

Če analiziramo vse zgoraj navedeno, lahko ugotovimo naslednje:
Kataralne bolezni nas spodbujajo k samoanalizi, kar pomeni, da je čas, da revidiramo svoje življenje. Ali gre vse, kot bi si želeli? Ali je preveč prenašati v tišini in ali smo zadovoljni z našim življenjem?
Psihosomatika ARVI nam lahko odpre oči za mnoge nianse naše osebnosti.

Hladno in psihosomatsko

Pogosto sem imela v otroštvu veliko mraza in kot odrasla oseba se z mano zgodi vse manj.

Najprej sovražim, da me boli. In hotel sem ugotoviti.

Drugič, spoznavanje z Olgo Verbitskaya, Vyacheslav Gusev in psihosomatika spremembe življenja drastično :)

Modra ženska Svetlana Ermakova meni, da je treba zdravljenje opraviti čim dlje. In popolnoma se strinjam.

Preprečevanje je naša najboljša taktika.

Stvari, ki pomagajo zmanjšati imuniteto:

-sedeči način življenja
-jemanje tablet iz kakršnega koli razloga (predvsem antibiotiki)
-prenajedanje
-alkohola
-malo dnevne svetlobe
-deloholizem
-pomanjkanje otipnega stika (znanstveno dokazano, da se mazi z ljubljenimi 8-krat na dan, prispeva k večji odpornosti)
- glavni sovražnik: negativna čustva (razlogi za njihov pojav niso tako pomembni)
-položaj žrtve in negativno razmišljanje

Če se temu izognemo v življenju, je že mogoče zmanjšati število prehladov v življenju.

Visoka stopnja imunitete vam ne bo dovolila, da bi zboleli, tudi če ste stopali na noge ali stopili na mraz. Kihali so na vas, poljubili - ni pomembno. Vi imate sredstva, da se ne uležete.

Nizka imunost - žal, dovolj je, da jedo hladno iz hladilnika in dobimo faringitis in nezmožnost več dni pogoltniti trdno hrano.

Kar se tiče situacij, kjer je vse že bolno. Spoznal sem, da sem bil nepravilno obravnavan. In zdravniki in v družini.

Ni treba posebej poudarjati, če ste zelo, zelo bolni, imajo visoko temperaturo in komaj dihate - morate iti k zdravniku in, žal, ah, pijte antibiotike. Predpiše ga terapevt. Ne bi trpel in čakal čudež v tej državi. To je veliko tveganje. In samo kot zadnja možnost.

Druga stvar je, da naši zdravniki zdaj predpisujejo antibiotike iz kakršnega koli razloga, da bi se odvezali odgovornosti.

Popolnoma neuporabno je uporabljati takšno jedrsko kemijo kot ferveksy, coldrexes in tako naprej. Pomaga hitro, da. Potem boste čez čas spoznali, da ste se zastrupili zaman. Če res želite znižati temperaturo, je lažje popiti aspirin. Ampak ne bi.

Kako me je moja mama obravnavala - mleko z medom, maslom, soda, gorčični ometi. Nekdo sovraži, ampak všeč mi je bilo, bilo je okusno. Druga stvar je, da brez uspeha. Spoznal sem, da pijača - ne pijte, vendar še vedno ležite 5 dni, ste bolni.

O vročem mleku, sem prebral, da, nasprotno, močno se ne priporoča uporaba pri kašlju, opraskanem grlu.

Okrepljena prehrana tudi ni zelo koristna. Tu ne morem utemeljiti. Povsem intuitiven - bolje je jesti manj in lahke hrane.

Tudi jaz sem se tuširal in se skril pred mrazom na vse možne načine. Previdno zaprite okna.

To sem vedel od prijatelja, ki mi je povedal za dr. Komarovskega.

Uporabljam ga in deluje.

Ko začutite, da se začne hladno - morate narediti mokro čiščenje, obrišite tla in prah. In za zračenje sobe pustite okno z odprtim klikom.

Pijte veliko vode. Brez čajev - dehidrirajo telo, vsebujejo kofein. Še vedno lahko sadne pijače, sadne pijače, ampak lažje - vodo.

Še vedno lahko zmeljemo v mešalniku - ingver, limono, med in mešamo to mešanico s toplo, ne toplo vodo.

In bolj ko lažeš, spi, bolje)

Neposredno psihosomatski vzroki rinitisa so naslednji:

- močna napetost, želja po času, nečimrnost;

-notranji jok - nežive, žalostna, žalostna, žalostna (če kopljete - lahko najdete veliko zanimivih stvari) Na primer, moja babica pozimi ni zapustila domov, ampak ima stalen izcedek iz nosu. Razlogi so v njenih življenjskih pogojih in okoliščinah, ki jih ne bom govoril, vendar razlogi očitno niso povezani z zunanjimi okoliščinami.

Kašelj, draženje, opraskan grlo, izguba glasu:

-potlačena jeza, jeza, razdraženost
-pomanjkanje ustvarjalne realizacije
-živost, želja, da bi jo slišali

Psihosomatika prehlada:

-utrujenost
-želja po pomilovanju, skrb, ljubezen, božanje

Iz dodatka. sredstva se lahko varno uporabljajo - Licorice, delfin, thermopsis. Vsaj ne bo ubil :))

Založite se z gumijastimi škornji in bodite zdravi!

Otroška psihosomatika: vzrok pogostih prehladov

Dejstvo, da posameznikovo fizično in psihično stanje vpliva drug na drugega, so zdravniki poznali že od dni Hipokrata, Sigmund Freud pa je trdil, da se lahko nezavedne misli in občutki spremenijo v fizični (somatski) simptom.

Otroška psihosomatika - vzroki

Manifestacija otroške psihosomatike je povezana z zatiranjem čustev. Namesto, da otrok odkrito izraža strah ali jezo, premakne ta občutja v nezavedno, kar povzroča »kopičenje negativnosti« v telesu in pojav simptomov bolezni. Slabost, driska, glavobol ne morejo biti le posledica stresa, povezanega s prihajajočimi kontrolami. Včasih so odrasli preveč zahtevni ali pa ne verjamejo, da je otrok utrujen. Še posebej nagnjeni k psihosomatskim najstnikom, ki ne želijo razkriti svojih izkušenj. Od tu so različni simptomi različnih variacij, na primer bruhanje pred nastopom v glasbeni šoli, pojav otitisa pred obiskom vrtca, angina po razvezi staršev.

Otroško psihosomatiko lahko predstavimo kot shemo:

stres -> zdravje (zmanjšana imunost) -> bolezen

Ni psiholoških sprememb, ki ne bi povzročile reakcije telesa. Kaj to pomeni? Ko se otrok okuži z gripo, postane apatičen in žalosten, to pomeni, da bolno telo vpliva na razpoloženje. Ista stvar se dogaja v nasprotni smeri - psiha vpliva na fiziologijo. Če je otroška najljubša igračka odvzeta, bo začel jokati, jeziti, trkati po nogah, frekvenca dihanja in povečanje adrenalina. Posebno čustvo prinaša vrsto sprememb v telesu.

Psihosomatika pri otrocih se pogosto razvije pri naslednjih boleznih:

• prehladi
• bronhialna astma
• bolezni srca
• atopični dermatitis, alergije
• povečan mišični tonus
• želodčne motnje
• gastritis
• glavoboli

Seveda ni vsaka bolezen povezana z otroško psihosomatiko. Iskanje psihološkega razloga mora biti takrat, ko zdravnik med pregledom ne odkrije nobenih nepravilnosti. Če je tako, je možno, da se je v življenju otroka zgodila pomembna sprememba - prepir s prijateljem, rojstvo mlajšega brata ali izguba bližnjega sorodnika.

Kako pomagati otrokom s psihosomatskimi motnjami

Resnost vpliva otroške psihosomatike na zdravje je odvisna od številnih dejavnikov - stabilnosti živčnega sistema, narave skladišča, števila stresnih situacij in okolja. Otroku lahko pomagate ne le s pomočjo mirnega vzdušja, pravilne prehrane in vitaminov. Z otrokom se pogovorite o skritih strahih, strahih in vzrokih draženja. Pokažite svojemu otroku, da so njegove težave tako pomembne kot vi. Če je to najstnik, ne bo lahko najti skupnega jezika, saj otroci, starejši od 12 let, ne želijo govoriti o težavah. Poskusite se približati - zanima se za hobije, pogosto hodite skupaj, pazite na vedenje.

Ko v procesu tesne komunikacije opazite, da ni mogoče prebiti »oklep prikrivanja«, se obrnite na vzgojitelje. Morda je vzrok bolezni neuspeh v šoli ali težave pri komuniciranju z vrstniki. Besede podpore, pozitivna čustva, »naključni« spomini iz osebnega življenja o odnosih z ljudmi bodo pomagali popraviti situacijo. Če želite najstnika preusmeriti iz negativnega, lahko uporabite uvedbo dodatnih razredov - šport, ustvarjalnost, tuji jezik ali šah. Včasih se mladostniki pretvarjajo, da so bolni, da bi se izognili nekemu dogodku, zato se mora odrasli naučiti razlikovati med resničnimi znaki okvare in namišljenimi pritožbami. Ne najdete vzroka? Poglejte psihologa, ki bo vodil pogovor, in podajte priporočila na podlagi ugotovitev.

Da bi preprečili psihosomatske bolezni, lahko uporabite ustrezne ambicije, usmerjene k otroku. Naj vaše potomstvo teče, skoči in upravlja z osebnim časom po volji, ko se vse stori. Naučite se uporabljati tehnike sprostitve (globoko dihanje, vadba) v težkih situacijah in poskrbite, da bo vaš otrok pravočasno odšel v posteljo. Prenehajte s slabo navado, da otroka preganjajte za prikazovanje čustev doma. Poleg tega strogo ureja število ur, porabljenih z pripomočkom, nekatere situacije na internetu negativno vplivajo na nezrele živce, kar povzroča znake otroške psihosomatike.

Hladna psihosomatika

Hladi se štejejo za sestavni del hladne sezone, v resnici pa ni vedno njihov vzrok - zahrbtni virus. Natančneje, virus povzroča bolezen, vendar zbolimo le z »dovoljenjem« našega telesa.

Psihosomatika bo pomagala pri obravnavi tega problema bolj podrobno. Prehladi, prehladi, se ne boste bali, če boste razumeli njihove vzroke.

Psihosomatika prehladov

Obstaja več dejavnikov, zaradi katerih lahko podlegnemo prehladu. Če želite izvedeti, kako se nanašajo posebej na vas, analizirajte svoje najnovejše bolezni in se skušajte spomniti, kaj je bilo pred njimi.

Utrujenost

To najpogosteje povzroča ARVI. Če se obremenjujete s skrbi, delate brez prostih dni, poskušajte biti čim bolj časovni, zato se razbolite, ne bodite presenečeni. To je obrambna reakcija telesa, ki je bolj občutljiva na naše potrebe kot možgani.

Najverjetneje ste tako utrujeni, da ste ravno padli s stopal, vendar se trudite, da se boste držali napora volje. V nekem trenutku prevladuje misel počitka, vendar si jo lahko privoščite le iz zelo dobrega razloga.

V tem trenutku je prehlad najbolj resen izgovor.

Kako se boriti?

Dovolite si počitek. Zavedajte se, da je nemogoče narediti vse in celo na najvišji ravni. Ne stremite k reševanju problemov drugih ljudi, vzemite vikend in poskusite pozabiti na delo za ta čas. Kot zadnjo možnost pazljivo razporedite obremenitev, tako da ne zahtevate, da ponoči sedite nad poročilom ali tečajnim delom.

Stalno zavrnjena čustva

Če se nenehno počutite mrzlica, ne morete ogreti niti v toplem prostoru, to kaže na notranjo napetost, strah, da pokaže vaša prava čustva. Obenem se lahko zdi, da ste navzven sproščena in dobrohotna oseba, hkrati pa doživljate nekaj povsem drugega.

Sami se "zamrznete", ne dovolite, da se sprostite, odprete, skrbite - in hladi se ponovno pojavijo.

Kaj storiti?

Sprostite svoje občutke. Pomislite: kaj točno vas straši? Bojiš se, da bi nekoga užalil, ali te je strah prestrašiti? Najprej se morate znebiti teh strahov na fizični ravni: dajte pomirjujočo glasbo, globoko vdihnite, poskusite meditirati, poiščite način, ki bo sprostil vaše mišice. In postopoma začeli prikazovati svoja prava čustva.

Skrita jeza

To se ponavadi kaže v povišani temperaturi. Če ste jezni, vendar o tem ne morete povedati, potem začnete »zavreti«, segrejte od znotraj, kar povzroča prehlad.

Metode boja:

Ugotovite razloge za svojo jezo. Razumite, zakaj je to predmet ali oseba, ki vas razjezi. Ali lahko odpravite ta razlog: pogovorite se z osebo, nehajte delati, kar vam ni všeč? Če ne, poskusite spremeniti svoj odnos do nadležnega pojava.

Negativna nastavitev

Mnogi ljudje so zelo navdihnjeni, zato nenamerno delajo na tisto, za kar se podzavestno odločajo. In če zagotovo veste, da pozimi zbolite, je morda to posledica samodejnega predloga.

Kako se boriti

Delujte nasprotno - navdihnite se, da ne boste zboleli. Da bi podprli svoje prepričanje z dejanskimi dejanji, pijte vitamine, jejte sadje, vsak dan jedite žlico medu. Glavna stvar je verjeti, da bodo ti ukrepi delovali.

In če se lahko samohipnoza v svoji čisti obliki šteje za navaden placebo, potem bodo vitamini bolj učinkoviti: pomagali bodo okrepiti vaš imunski sistem in preživeli hladnejše.

V življenju je dovolj stvari, ki jih ne morete nadzorovati, a zdravje ne velja za njih. Naučite se razumeti sebe in se boste znebili vsaj ene težave - prehlada.

Psihosomatika prehlada, pljučnice in tuberkuloze

Hladno in psihosomatsko - ali je mogoče združiti ta dva pojma? Prehladi v vsakdanjem življenju se praviloma imenujejo respiratorne okužbe in gripa. To je virusna ali bakterijska patologija. Virus ali bakterija je prišla v telo - oseba je zbolela, ni padla - ni zbolela. Preprosto je, kaj je s psiho tukaj? Izkazalo se je, da vsak dan "pogoltnemo" milijone virusov in bakterij, smo obkroženi z vsemi vrstami parazitov in gliv. Ampak srečno bolan, ne tako pogosto. Zakaj potem, včasih naš imunski sistem "dovoljuje" napadalnim mikroorganizmom ali virusu, da nas okuži, in včasih ga aktivno zavira? Vprašanje je odgovor na to področje znanja kot psihosomatika nalezljivih bolezni.

Hladna psihosomatika

Za medicino, ki temelji na dokazih, je koncept "psihosomatike" skoraj abstrakcija. Kakovost diagnostike je odvisna od ravni specialista - psihologa ali psihoterapevta. Takšna »odvisnost operaterja« otežuje skupinsko analizo situacije. Toda celo "utrjeni" kliniki priznavajo vpliv psiholoških dejavnikov na razvoj in potek bolezni.

Glavni vzrok prehladov

Na primer, pri tako imenovanih prehladih je najpogostejši vzrok utrujenost. To pomeni, da ste:

• Utrujen.
• Nezadovoljni z njimi in s svojim življenjem.
• Ne želim iti na delo (univerza, šola in vrtec spadajo tudi v to skupino).
• Želite ležati v postelji z izklopom telefona.
• Sanja o zajtrku v postelji.

Razmislite, kakšen vrstni red dajete svojemu telesu. Potrebujete in ne morete prekiniti dela. Ampak ti si moški in lahko zboliš. Vaše telo srečno zgrabi najbližji virus / bakterijo. In mu omogoča, da se množi.

V najboljšem primeru moraš vzeti bolniški seznam in telo (podzavest, če je tako lažje misliti) »meni« nalogo, ki jo je treba dokončati. V najslabšem primeru morate jemati imunomodulatorje, antibiotike, protivnetno, vendar kljub mrazu še vedno greste na dolgočasno delo. Toda v zadnjem primeru telo meni, da je naloga neizpolnjena, bolezen je zakasnjena in včasih kroniči.

Na kratko, to je mehanizem za razvoj ARVI in gripe v smislu znanja, s poudarkom na psihosomatiki. Postavlja se legitimno vprašanje, zakaj se katarične bolezni aktivirajo v jesensko-pomladnem obdobju. Zdravniki z lahkoto vse razložijo s spreminjanjem vremena (hlajenje, včasih ostro), povečano delovno obremenitvijo (po odhodu na delo, po počitnicah v šolo / univerzi) in pomanjkanju vitaminov, ki so se razvili v zimskem obdobju brez vitamina.

Na svoj način zdravniki imajo prav. Ali obstajajo kakršni koli psihološki razlogi za aktiviranje bakterijskih in virusnih bolezni v jeseni in spomladi? Psihologija je sposobna podati lastno utemeljitev. Na primer, zmanjšanje dnevne svetlobe v jesenskem obdobju vodi do poslabšanja razpoloženja, nezadovoljstva, razvija se tako imenovana jesenska vranica (melanholija, depresija, izguba okusa za življenje). To pa vodi v dejstvo, da telo podleže okužbam z gripo.

Spomladi je oseba utrujena in izčrpana zaradi dolgih zimskih noči, zaradi monotonosti barv, njegovo telo je “izčrpano”, vključno s psihološko. Prišla je pomlad, čeprav je bilo malo, veselo barv. In telo je sproščeno. Preživela je zimo, čakala na vročino, utrujena in, prosim, virusno bolezen na pragu.

Čeprav se ne strinjajo vsi zdravniki s to teorijo, pa psihološki vidik igra določeno vlogo pri razvoju bolezni. Depresija, nezadovoljstvo z življenjem, utrujenost, telesno in moralno spodkopavanje imunitete, nato pa okužbe imajo možnost, da "izkoristijo oblast".

Dodatni vzroki akutnih okužb dihal in gripe

Poleg osnove - utrujenost - druga negativna čustva lahko igrajo vlogo pri mehanizmu razvoja virusnih okužb. Na primer, L. Hay meni, da je gripa odziv telesa na negativno razpoloženje okolja. Poleg tega lahko označite:

• Utišana jeza.
• Rage.
• Strah (pred kontrolo, pomemben dogodek v življenju, odločitev, možnost, da nekaj ni v času, itd.).
• Negativna samohipnoza.

Če je zaradi prehlada oseba boleče v grlu, je najverjetneje razlog v zadržani jezi. Tak bolnik je bil zelo jezen na nekoga, vendar je moral »požirati« jezne besede. Dobesedno so "padli" s kamnom na imunski organ (v tem primeru tonzile) ali na njihove ostanke, če je bila enkrat opravljena tonzilektomija in povzročila vnetje. V odsotnosti tonzil v tem primeru se bo razvil bronhitis. In če je bila jeza zelo močna, tako da bi se dobesedno zadušila, bi lahko začela povzročati bronhialno obstrukcijo in razvoj astme ali pljučnice.

Glede na psihosomatiko lahko oseba dobro dobi akutno respiratorno bolezen, če je sugestibilna, še posebej, če meni:

• Njegova imuniteta je šibka.
• Sezonske bolezni so zavezujoče zase.
• To bo zagotovo zbolelo, ker vsi kihnejo in kašljejo.

Če ste nagnjeni k temu, da se prepustite beli toploti, dobesedno zavrite od znotraj, najverjetneje boste začeli napadati bakterije. S svojo jezo lahko rečete, da ogrevate svoje jedro telesa.

Rahlo povišanje temperature, ki ni patologija, ustvarja ugodno okolje za razvoj oportunističnih bakterij (stafilos Streptococci) pri precejšnjem številu ljudi, ki živijo v ustni votlini. V tem primeru je verjetno, da je angina zaradi zapleta respiratorne okužbe zapletena.

Vpliv stopnje čustvene stiske na bolezen

Z vidika psihosomatike je pomembna točka vrhovna čustva. Nenaden izbruh strahu ali nepričakovan napad jeze lahko povzroči visoko stopnjo gripe ali akutno bolezen: laringo-traheitis, faringitis s hitrim razvojem simptomov.

Dolgotrajnejša utrujenost ali potlačeni strah pogosteje povzroča počasne bakterijske bolezni dihal, ki se pojavijo brez povišane telesne temperature ali subfebrila.

Psihosomatiki prav tako trdijo, da če obdržite nesramno besedo, da ste želeli pljuniti v obraz svojega nasprotnika, lahko naslednji dan najdete stomatitis na spodnji ustnici. Če zatreti napad zelo močne jeze, bo bolezen resnejša in daljša.

Kdo pogosteje trpi zaradi psihosomatske gripe?

Zakaj nekateri pogosto trpijo zaradi prehladov, drugi pa ne? Matere, ki skrbijo za otroke, ostanejo na nogah. Medicinsko osebje, ki uporablja virusne bolnike, ni vedno okuženo. To pojasnjuje ne le prisotnost protiteles v krvi, temveč tudi posebnost psihološkega profila posameznika. Če dolgotrajna utrujenost "povzroči" telesu, da sprejme patogen in mu omogoči razmnoževanje, potem razumevanje, da mora nekdo ostati na nogah in da se je nekdo izkazal za vas, povzroči, da telo "radikalno zdrobi" okužbo.

Iz zgoraj opisane teorije lahko sklepamo, da so psihosomatski prehladi bolj nagnjeni:

• Čustveno labilni otroci.
• Otroci s sindromom hiperaktivnosti v anamnezi.
• Mladostniki v puberteti z VVD in NDC v zgodovini.
• Odrasli z nestabilno psiho.

Ni pomembno, če avto nežnosti povzroča pritisk na vašo dušo ali avto besa. Ta pritisk postane vzrok za nevrozo in prispeva k razvoju številnih bolezni, ki niso povezane niti s psiho niti z živčnim sistemom. Če ste uravnovešeni, imate »nordijsko« psihosomatsko mraz, ki ga verjetno ne boste zboleli, vsaj pogosto.

Psihosomatske bolezni dihal

Dihalni sistem trpi pri otrocih in odraslih. Običajno se številne bolezni lahko štejejo za otročje, druge pa pogosteje pri odraslih bolnikih.

Seveda imajo bolezni dihal svoje korenine. Vendar psihološke strani ne smemo izključiti. Na primer, obstajajo primeri, ko so psihoterapevti pomagali pri obravnavi pogostih bronhitisov pri odraslih in otrocih, kar je razkrilo psihološki vidik. Konec koncev, če je to osnovni razlog za bolezen, zdravila ne pomagajo.

Otroške psihosomatske bolezni

Če odrasli pogosteje zbolijo za gripo in pljučnico, se pri mladih bolnikih povečuje bronhitis in astma. Psihološko ozadje tega pojava ni težko razumeti:

• Prvič, sodobni starši so zaposleni z "pridobivanjem" denarja. Mnogi med njimi nimajo zaupanja v prihodnost, niso zanesljivi. Trudijo se, da bi otrokom dali vse, kar potrebujejo (obleči, podkovati, nahraniti, se naučiti), da za vsem tem preprosto pozabijo objeti otroka. To ne povzroča mimogrede žalitve, ampak neprijetnosti - otrokovega načina, da pritegne pozornost staršev.
• Drugič, danes se povečuje težnja k razpadu družin. Po Sinelnikovem mnenju, če se otrok ne obravnava kot oseba ali iz kakšnega razloga ne more izraziti svojih čustev, jih »globoko vdihne« in fizično zadrži dih. To povzroča bronhitis. Če otrok ne more sprejeti položaja v družini, se razvije ovira. Če pogosto zadrži jok, ker mogočen oče prisega, lahko povzroči alergijski rinitis in astmo. Bronhitis, ki ni medicinsko zdravljen, je običajno psihosomatske narave.

Obstaja različica, da če otrok pogosto ima kri na nosu, ne čuti starševske ljubezni. Če ga imate radi, ga pokažite, sicer bo kri iz nosu redno lovljena, dokler otrok "ne preraste". Nekateri ljudje ne prerastejo tega trenutka in trpijo zaradi krvavitve iz nosu v odraslem življenju.

Občutek nepriznavanja, dejstvo, da ga pomembni ljudje ne opazijo, naredi takšnega otroka dovzetnemu za nihanja pritiska in krvavitev. Krv je bistvo življenja. Za naše telo je življenje samo. In če ga telo spusti celo iz nosu, poskuša rešiti zelo resen problem. Bodite pozorni na svojega otroka.

Prosimo, upoštevajte, da je treba otroka, če je njegova psihosomatska značilnost visoka čustvena, prevlada vzbujalnih procesov nad zaviranjem, naučiti izražati vsa čustva, tako negativna kot pozitivna.

Za otroke, zhivchikov požrl veselje, neizražena ljubezen je lahko nič manj problem kot skrita zamere.

Odrasle psihosomatske bolezni dihalnega sistema

Pri odraslih je bolj verjetno, da bodo pljuča trpela. Pred boleznimi so globoke čustvene rane (po Sinelnikovih), ki jih ni bilo mogoče ozdraviti niti sčasoma niti z delom. Odrasli, globoko razočarani nad življenjem, obupani in utrujeni od težav, ki ne vidijo veselja vsak dan, pogosto trpijo zaradi patologije pljuč.

Vnetje pljuč se običajno razvije v ozadju:

• Pomanjkanje počitka, z ogromnim bremenom na njihovih ramenih, občutek, da so odrinjene nazaj.
• Po veliko žalosti, razočaranju.
• V odsotnosti želje / zmožnosti vpliva na vaše življenje ali okolje.
• Prisilna zavrnitev ugodnosti, ki se štejejo za zaslužene in celo potrebne, kot je zrak.
• Nezmožnost globokega diha zaradi občutka krivde ali nezmožnosti odpuščanja kaznivega dejanja.

Situacije, ki so povezane z dejstvom, da je oseba "ujela sapo" ali "prenehala dihati v golšanju", so polna bolezni dihal.

Pogosto pljučnica pri odraslem bolniku je lahko korak k bronhialni astmi, če se mraku pridruži zavračanje sveta. Čudno je, da lastnosti, za katere menimo, da so pozitivne in da vzgajamo pri otrocih, lahko povzročijo pljučno patologijo. Te vključujejo:

• Sposobnost žrtvovanja svojih interesov v korist drugih.
• Vestnost.
• Vezava.
• Pristojnost.
• Globok nadzor nad njihovimi dejanji.

Za vnetje dihal so nagnjene osebe, za katere je pomemben moto »glej cilj - ne vidim ovir«. V tem primeru ne gre za zanemarjanje interesov drugih ljudi, ampak za to, da ne skrbi za vaše zdravje.

Tuberkuloza

Poleg pljučnice, s kopičenjem negativnih čustev, lahko dobite zelo neprijetno kronično bolezen - tuberkulozo. Najpogosteje prizadene pljuča. Sebični ljudje, ki so nezadovoljni z življenjem, so nagnjeni k tuberkulozi. Ebeneyzer Scrooge Dickenson pred srečanjem z božičnimi duhovi je verjetno trpel zaradi uživanja.

Kaj zdravniki priporočajo bolnikom pri odkrivanju tuberkuloze? Jejte v celoti, vdihnite svež zrak. To je točno to, kar morate storiti - vdihnite zrak s polnimi prsmi in uživajte v življenju. Imuniteta lahko zavira delovanje kohovih palic. Dihamo ga redno, vendar ne vsi zbolijo.

Pogosto trpijo, ko oseba ne more preživeti prekrška. Druga negativna čustva lahko povzročijo tudi bolezen.

Zato se poskusite obvladati, zadržite se v razumnem času. Poiščite pozitivne trenutke v vsem, ne bodite razočarani nad življenjem.

Psihosomatika parazitskih bolezni

S paraziti zunanji in notranji ljudje se soočajo skoraj vsak dan. Jajca s črvi pogoltnejo, če jeste zelenjavo, ki se ne opere z vrelo vodo. Škrte pršice, uši lahko najdete v javnem prevozu, trgovini, šoli.

Po klasični medicini je, če je imuniteta osebe normalna in sledi osnovnim higienskim pravilom, ne zboli za parazitskimi boleznimi. Pogoste poškodbe, ki jih povzročijo črvi, uši in klopi, kažejo, da imuniteta ni uspela.

Kakšna bo psihosomatska diagnoza, če pride do šibke ali pedikuloze? Večina raziskovalcev psihosomatike različnih bolezni (od L. Hey do V. Zhikarentseva) se strinja, da je poraz srbenjake možen med "okužbo" mišljenja. Nekdo ali nekaj, kar vas moti, in dovolite, da vas ta predmet / predmet naredi nervozne pred srbenjem. Če se telo ne more spopasti s to boleznijo in se spremeni v ekcem, se lahko sramujete nečesa, zavračate in zavračate.

Tudi kožne bolezni so način samoizolacije. Nekdo je tako zaskrbljen, da obstaja velika želja, da bi postavili nepremostljivo oviro med seboj in to osebo. In kaj je boljše za ljudi na daljavo kot neprijetna kožna bolezen? Glede na to, da mačji pršec pogosto prizadene odprto kožo, na primer, notranjost podlakti (roke), ko srbijo, pomislijo na to, koga ne želite toliko pozdraviti, kdo povzroča najhujše nasprotje?

Psihosomatika razvoja edema

Edem v psihosomatiki je velika in ločena skupina pogojev, ki si zaslužijo individualno obravnavo. Splošni edemi so lahko dokazi o nakopičenih in neporabljenih čustvenih rezervah, silah, ki niso usmerjene k tem potrebam, ne izraženi žalosti. Na primer, če se desna oseba nabrekne, se akumulirana čustva povezujejo z moškim, pogosto z očetom. Če trpi leva stran, so te »akumulacije« povezane z žensko, morda mamo.

Rezultat skupnega edema je lahko sprostitev energije s tekočino:

• Solze.
• Bruhanje.
• Obilen znoj ali hiperhidroza stopal in dlani.
• Driska

V telesu lahko obstaja tudi vrsta kapsulacije tekočine, ki povzroča nastanek cist (če so težave in čustva povezane z nasprotnim spolom, je to lahko mastopatija ali sindrom policističnih jajčnikov, velike paraovarijske ciste itd.). Nekateri bolniki razvijejo hidrocefalus, ascites in druge neprijetne patologije.

Če ločeni deli telesa (prsti, noge, roke) nabreknejo, se takšni edemi upoštevajo v kontekstu določenega kraja njihovega razvoja. Prsti so se nabrekli - možno je, da oseba nabira preveč energije na malenkosti. Mineralne noge so se nabrekle - sile so se zbrale, da bi se lahko pomaknili naprej, toda na koncu se nič ne zgodi in moraš mirno stati.

V zvezi z alergijo na splošno je treba razmisliti o omejenem angioedemu kože in akutnem podkožnem tkivu (Quincke) ali pojavi počasi naraščajočega alergijskega edema. Razlogi za ta pojav so lahko ostra zavrnitev nečesa ali nekoga. Vas moti najstnik, ki posluša glasbo za hrbtom, ali varčujete z vdori, jezo in tišino? Desna roka lahko nabrekne, imate dermatitis in dolgoročno ozdravljiv ekcem.

Psihosomatika je razvojna veja medicinskega znanja. Še vedno razume bolezni, njihove psihološke vzroke in povezavo med psiho in somatiko. Danes je nekaj jasno: psiha je velika stvar. Lahko nemogoče. Ampak, da bi to dosegli nemogoče, potrebujete veliko dela s seboj in s seboj.