Psihosomatika: nos

Proučevanje teme "psihosomatike: nos" mora temeljiti na treh vodilnih funkcijah tega telesa:

• sluznica za vlaženje in segrevanje vhodnega zraka;
• filter za čiščenje zraka iz tujih delcev;
• vonj.

Zamašen nos

Kakršne koli težave z nosom narekuje nezmožnost normalnega dihanja.

Kaj je psihosomatika? Preberite več v tem članku.

Težavo čutimo kot nos "zamašen". Kisik zagotavlja telesu življenje in če je glavni organ za sprejem kisika v telo bolan, potem človek ne more živeti polno življenje.

Zamašenost nosu je problem za ljudi, ki se bojijo živeti, zatrejo vsa močna čustva, zanikajo trpljenje in svetlo veselje. Ne dopuščajo, da bi se njihova empatija razvijala, ker jim občutki drugih povzročajo enako bolečino kot njihova lastna.

Spoprijeti se s čustvi in ​​občutki, jih prenašati skozi sebe je celotna umetnost, za telo pa je vedno resen stres, še posebej, če ga zavest zazna kot nekaj nevarnega.

Vzpenjate se gor. To je težko, nevarno, vendar ste pripravljeni na to, odločeni ste, da boste premagali vse stresne situacije, ki vas peljejo med vzponom. Kaj pa, če nikoli ne ljubiš gora in si prisiljen vzpenjati se tam, ker je zdaj stvar življenja in smrti? Niste pripravljeni na takšne napetosti in greste skozi njih, vključno z vsemi silami skozi »ne želim«, toda tudi če boste opravili ta test, se boste v prihodnosti izognili tej izkušnji. Zato se obnašamo s svojimi občutki - izognemo se mu kot nezaželen vzpon v gore.

Zamašenost nosu kaže, da bi morali ponovno razmisliti, kako se počutite glede potlačenih čustev. Nič ni narobe z njimi, tudi če so negativne ali se zdi, da so takšne. Dokler se prepovedujete, da boste doživeli čustveno razpon izkušenj, se prikrajšate za polno življenje, »ne pustite dovolj zraka skozi vas«.

Izguba vonja

Če glavni problem z nosom za vas nastane v tem, da ste izgubili vonj, potem to pomeni, da nekdo ali kaj lahko sprejme. Ponavadi pravijo: "Ne morem prenašati duha." Izkušnje so tako močne, da nezavestno blokirate vonj v sebi, da ne boste več vdihnili "duha" osebe ali situacije. Torej se vaše telo spopada z negativnimi čustvi.

O mrazu

Nenavaden nos je bolj stvar socialne prilagoditve. Se spomniš, kdaj se pojavlja najpogosteje? Jeseni v šoli, po počitnicah na delovnem mestu itd. Po prijetnem toplem poletju na obali se znajdete v zaprtem prostoru s skupino drugih ljudi, prvič boste imeli komaj opazno zavrnitev, tudi če imate radi svojo okolico.

Čez nekaj časa se boste prilagodili, zdravili in vse bo šlo. Več o tem preberite tukaj.

Če izcedek iz nosu ne izgine dolgo časa, to kaže na pojav hujše bolezni in posledično zavrnitev družinskih članov doma, celo v mestu.

Kako rešiti problem

V vsakem članku o psihosomatiki vas spomnimo, da vas psihoanaliza bolezni ne rešuje, da bi morali iti k zdravniku. Ko se spopadamo z duševnimi bloki, telo potrebuje svoje posebne tehnike zdravljenja in pomaga tradicionalna medicina.

Zamašen nos z izgubo vonja in potrebo, da ostane doma z mrazom, je neke vrste zaščita pred zunanjim svetom. Ampak na ta način ne rešite vprašanja, ampak zaprite oči do njega, pravijo, ni vonja - ni problema. Vprašajte se: kdo ali kaj ne nosite duha?

Ko ste identificirali predmet vaših negativnih čustev, ga poskusite pogledati z druge strani. Tega objekta se ne bojiš, bojiš se izkusiti občutke, ki spremljajo njegov videz v življenju.

Ko ste blokirali priložnost, da bi čutili in izražali čustva, ste se prikrajšali za nekaj zelo pomembnega in dragocenega. V nasprotnem primeru vaše telo ne bi pomenilo problema, kot pravi psihosomatika. Nos vam pomaga dihati, dihati in občutiti. Ne bojte se, da bi dobili novo izkušnjo.

Psihosomatika povzroča izcedek iz nosu

Težko je ne najti osebe, ki je vsaj enkrat v življenju čutila vse “čare” rinitisa. Oteklo rdeč nos, vodene oči, hud glavobol zaradi težav z dihanjem in neskončno izcedek iz sluznice povzročijo bolniku strašno nelagodje. Oseba teče v lekarno, ne zavedajoč se, da vzrok bolezni ni nedavno prepojen noge, ampak notranje nezadovoljstvo s samim seboj.

Kronični rinitis, sinusitis in druge bolezni, povezane z vnetjem zgornjih dihal, so zelo številne, ne glede na starost in način življenja. Poleg tega v hladnem obdobju običajno sledijo akutne bolezni dihal, ki lahko včasih trajajo tudi tedne ali celo mesece.

Starejša generacija se ponavadi rada pritožuje nad ekologijo, novopridobljenimi drogami in dejstvom, da so mladi danes boleči in šibki. Vendar pa, kot pravi znanost o psihosomatiki, lahko izcedek iz nosu in mraz povzročita globlje vzroke.

Psihosomatiki verjamejo, da je pojav katerekoli bolezni povezan z vplivom psiholoških dejavnikov. Celo starodavni zdravilci so verjeli, da morate z zdravljenjem človeškega telesa začeti z njegovo dušo.

Znanost ne ločuje duše in telesa. Če odpravite težave duhovne narave za izboljšanje zdravja fizičnega telesa.

Zanimivo: Simptomi bolezni so simbolično sporočilo našega telesa. Če ga pravilno razumete, bo življenje dolgo in zdravo.

Izcedek iz nosu in psihosomatika pri odraslih

Obstaja lahko več psihosomatskih vzrokov za mraz, vendar se navadno zlijejo na eno stvar - oseba se pogosto sooča s ponižanjem in zamere, do katerih se telo ustrezno odziva.

Psihosomatski strokovnjaki pravijo, da v kompleksnem sistemu našega telesa nos simbolizira samospoštovanje in samospoštovanje, zato je ta del telesa najbolj občutljiv na žalitve in čustvene prevrate.

Bolj dolgotrajen proces samopovzročanja, bolj verjetno je razvoj kroničnih bolezni nosu. Lahko navedemo naslednji življenjski primer: oseba ima nezaslišano delo, z zlobnim šefom in neprijaznimi kolegi. Ali obstajajo razlogi, zakaj bi jo moral obiskati?

Nezadovoljna samozavest najde odličen izhod iz težke situacije - bolezni. Ne morete iti na nezasluženo delo, pridobiti pozornost in skrb od ljubljene. In to se bo nadaljevalo neomejeno, dokler zadevna oseba ne spremeni situacije. V tem primeru, psihološki vzroki bolezni - izogibanje problemu in nepripravljenosti za reševanje težkih razmer.

Običajno, če oseba nenehno nasprotuje kolegom, znancem, družinskim članom ali celo samemu sebi, vendar tega ne želi priznati, se v njegovi duši kopičita sram in obup, ki se pretvarjata v izcedek iz nosu. Preprosto povedano, neizrečena zamere se kopičijo v maksilarnih sinusih in prihajajo z manifestacijami, kot so zamašen nos, sluz itd.

To pomanjkanje varnosti. Občutek lastne nemoči in brezupnosti situacije.

Praviloma se šteje, da je izcedek nos odziv naše podzavesti na določena dejstva kaznivih dejanj, pomanjkanje soglasja, bloki kaznivih dejanj iz otroštva, mladosti in mladosti. Namig strahu, osamljenosti, neuporabnosti. In tu je treba jasno razumeti - trpi celoten nosni aparat ali ločena nosnica.

Pri tem se držim hipoteze, da je leva nosnica ženska polovica, tj. od matere ali ženske kakovosti in pravic od očeta, moškega moškega.

Menijo, da nos simbolizira naše samospoštovanje, vendar je to deloma res. Tukaj je vprašanje samospoštovanja s samoizražanjem. Po drugi strani pa je strah stopiti naprej, strah pred spremembo. Tudi tu razlagam, kot vidim. Spomnimo se »Ne vidim dlje od svojega nosa« - strah pred prihodnostjo, negotovost, slepi pogledi v nečem.

Nosna zamašitev - nismo slišali, ne slišimo, kompleksnost vprašanja, da bi prenesli stališče, odprli. Verjetno obstajajo zelo stare težave, ki so neprijetne, nespodobne in strašljive. Pomanjkanje poguma in odločnosti, občutek nemoči.

Psihosomatika rinitisa je jasno opredeljena. Če je oseba nezadovoljna z življenjem, ima močan občutek ogorčenja in razočaranja, je preobremenjena s samosamiljem ali ima občutek osamljenosti, ima zastoj v svojih maksilarnih sinusih.

Pogosto je globoko skrita depresija, strah, da jo nekdo zavrne, nekaj, zelo zanimivo opazovanje - laž, laž, podzavestna želja, da bi se zdela dobra, a ker so globoke strahove in negotovosti, potem oseba dvomi, da ne bo sprejet cenite, zato lahko podzavestno laž, kjer je kaj skriti, ali vam ta zgodba ni znana? Oh, Pinokio, čudovit fant z nosom.

Enako je treba pripisati tukaj: laž za dobro, molčati o problemu, kot je »molčati, narediti vse boljše, ohraniti odnose, prijateljstvo, poroko« itd. Želja, da bi zadovoljila, uživala, hkrati pa ohranila nekakšno megleno "teritorialno" oddaljenost.

Ko teče nos - to so nepoškodovane solze in zatrta žalitev. Pogosto ljudje hladijo glavo z nepredvidenimi problemi, ki resnično niso tam. In rešitev je v odpravljanju dvomov ali odpravljanju dražilcev.

Povečana anksioznost - problem sodobne družbe. Obilo informacij in odgovornosti oslabi psiho in oseba je iz kakršnega koli razloga živčna. Potem postane navada. Ljudje začenjajo podzavestno iskati razlog za skrb, ker brez njih telo deluje nenavadno. Ker je nenehno v napetosti, človek povzroča bolezni na živčnem ozadju.

Psihologinja Julia Zotov razlaga kroničen izcedek iz nosu z obžalovanjem, ki ga oseba čuti sam. "Vsakdo je proti meni!" - ga zasedajo take misli. Toda v resničnem življenju tega nikomur ne priznava. Tudi na vprašanje »Kako ste?« Lahko odgovori »Običajno«. In to je res. Ker se je že navadil, da je zanj vse slabo. In za njega je to stanje postalo trajno - normalno.

Klasifikacija psihosomatskega rinitisa

Oseba ne sme prezreti pogostih ali kroničnega rinitisa, saj je to preprosta bolezen, ki ne zahteva posebnega zdravljenja. Psihosomatika rinitisa je posebnost akumulacije, bolj pa je hujša notranja stanja osebe, bolj resna je bolezen.

Dolgotrajno gojenje tega problema bo povzročilo kronični rinitis ali sinusitis in lahko vodi do bolezni bronhijev in pljuč.

Glede na obseg notranjega neravnovesja se lahko razlikujejo naslednje manifestacije bolezni:

• Majhna, vendar redna nosna kongestija je posledica depresivnega stanja in nizke samozavesti.
• Izcedek iz nosu - samopomilovanje, kopičenje zamere.
• Sinusitis - občutek brezupnosti in nezmožnosti spopadanja s težavami, občutek osamljenosti.
• Alergijski rinitis je posledica nezadovoljstva z življenjem, strahu pred odprtim protestom zaradi strahu pred možnimi posledicami.
• Kronični rinitis - nastane zaradi dolgotrajnih konfliktov, splošnega nezadovoljstva z življenjskimi okoliščinami.

Strokovnjaki pravijo, da je videz prehlade povezan z vplivom na samozavest. Bolj kot je ponižanje, žalitev ali čustveni šok oseba doživela, večja je zamašen nos.

Rinitis pri otrocih

Zanimivo je, da je psihosomatski rinitis pri otrocih drugačen od odraslih. Prvi razlog je zaprt prostor (vrtec, šola). Za mnoge je stresen in telo reagira z mrazom. Tudi otrok lahko prejme manj starševske pozornosti, to lahko pomeni, da mu preprosto manjka nege in toplote, poskuša popraviti situacijo, podzavestno manipulira s svojimi sorodniki, saj mu bodo v času bolezni zagotovo dali več časa. Kaj običajno počnejo starši, če njihov otrok začne teči iz nosu? Seveda ga takoj začnite zdraviti, obžalovati in pokroviteljiti.

Druga pogosta situacija so stalni konflikti med starši, ki se lahko ustavijo le zaradi bolezni njihovih potomcev. V tem primeru otrok dobesedno žrtvuje svoje zdravje, da sta mama in oče mirna in srečna.

Če opazite izcedek iz nosu, zamašenost nosu ali otrok in to ni vzrok za »mraz« in alergijo, bodite pozorni na to.

Kako se znebiti problema?

Zanemarite pogoste ali kronične izcedke iz nosu, ker nazadnje nezadovoljstvo ali nezadovoljstvo, ki se kopiči v maksilarnih sinusih, pade pod in povzroči še resnejše kršitve.

Psihosomatske bolezni se pojavijo na podzavestni ravni. Zato jih je težko obravnavati. Psihologi pravijo, da morate spremeniti svoj odnos do življenja:

• lažje reševanje manjših vprašanj;
• Omejite se na situacije, ki zahtevajo nenehne čustvene pretrese, izkušnje.
• Vrnite vero vase, dvignite raven samospoštovanja;
• Ponovno pretehtajte svoje stiske in razočaranja nad življenjem, morda je vse to izmišljeno.
• Ne skrivati ​​se pred konflikti, temveč jih nemudoma rešiti, tako da lastno nezadovoljstvo ne poje osebe od znotraj.
• da ne bodo odvisni od mnenj drugih ljudi, ki niso organi;
• nemudoma rešite problem, če ogroža življenje;
• poskusite počivati ​​bolj;
• spremeniti pogoje, če povzročajo bolezni (premikanje, iskanje drugega dela, ločitev zakonca itd.).
• Blokirajte vse stike z nasprotnikom, kar povzroča žalitve, ponižanje in zatiranje osebe.
• Če želite iz vsakdanjega življenja izključiti stresne situacije, mora biti oseba, ki trpi zaradi mraza, obdana le s pozitivnim vzdušjem. Videz izcedka iz nosu kaže na notranji krik telesa, ki zahteva pomoč.
• Če otrok doživlja stalne manifestacije rinitisa, se starše spodbuja, da ugotovijo notranji vzrok problema otroka. Revidirajte odnos staršev do otroka (več pozornosti in skrbi).

Nemogoče je skriti čustva. Toda, da je jeza v javnosti izrinjena, je tudi napačna. Zdravniki priporočajo meditacijo, jogo, aktivne aktivnosti (tek, ples). Prav tako je pomembno, da v hiši ustvarite okolje, v katerem se bo oseba umirila in se znebila negativnega. Odstranite nadležne dejavnike - glavna naloga.

Poskusite pogledati svoje življenje, tako rekoč, skozi prizmo svojega lastnega prestopka - morda vse, kar menite, da je ponižanje, ni vredno vaše pozornosti.

Poleg tega poskušajte rešiti vse konflikte, tako da na koncu nimate občutka nezadovoljstva ali neizrečenega nezadovoljstva.

Toda, če se vaši sorodniki pogosto pritožujejo nad zamašenostjo ali udarec nosu v robce, morate razmisliti, ali ste storili vse, kar je mogoče, da družinski člani čutijo skrb in skrb v celoti.

Psihosomatika zamašen nos in rinitis

Dober čas dneva! Moje ime je Khalisat Suleymanova - jaz sem fitoterapevt. Ko sem bil star 28 let, sem se zdravil z rakom maternice z zelišči (več o mojih izkušnjah okrevanja in zakaj sem postal fitoterapevt tukaj: moja zgodba). Preden se lahko zdravite v skladu z nacionalnimi metodami, opisanimi na internetu, se posvetujte s strokovnjakom in zdravnikom! To vam bo prihranilo čas in denar, ker so bolezni drugačne, zelišča in načini zdravljenja so različni, še vedno obstajajo komorbiditeti, kontraindikacije, zapleti itd. Zaenkrat ničesar ni dodati, če pa potrebujete pomoč pri izbiri zelišč in načinov zdravljenja, me najdete tukaj po kontaktih:

Telefon: 8 918 843 47 72

Mail: [email protected]

Psihosomatika - kršitev čustvenega "zdravja" osebe, ki vodi do telesnih bolezni. Šteje se, da je vzrok mnogih tegob, zlasti psihosomatika pogosto povzroča kronični rinitis. Zato morate pred začetkom trdovratnega zdravljenja razumeti prave vzroke bolezni.

Vzroki in simptomi rinitisa

Vsaka bolezen ima svojo psihosomatiko, ki je zelo tesno povezana s čustvenim stanjem osebe. Vsak od nas je nagnjen k boleznim, vendar s pravim pristopom k zdravljenju hitro minejo, še posebej, če so vsi učinki na okrevanje združeni v kompleksu.

Toda nekateri na podzavestni ravni ne želijo biti zdravi in ​​ne želijo biti zdravljeni, takšni ljudje so vse bolj izpostavljeni boleznim ali imajo veliko kroničnih bolezni. To so psihosomatske bolezni. Noseča kongestija je neprijeten problem, če se lahko zapoznelo zdravljenje razvije v kronično obliko.

Psihologi pravijo, da obstajajo določeni razlogi za pojav psihosomatskega rinitisa:

• stalni občutek nemoči in šibkosti;
• negativna čustva in stres;
• depresivno stanje, pogosto je slabo razpoloženje ali kapljice;
• podaljšana depresija, ki zmanjšuje imunost;
• zaradi stalne depresije se žilni ton zmanjša, kar je glavni vzrok za otekanje nazofarinksa.

Če je oseba nenehno jokala, potem mu je zagotovljen zamašen nos. To je vredno pozornosti na vsak izcedek iz nosu, ker če se ne zdravi pravočasno, se bo bolezen razvila v kronični rinitis ali sinusitis. Veliko ljudi meni, da se izcedek iz nosu pojavi šele po hipotermiji. In tako se programirajo za bolezen. Nekateri so prepričani, da se lahko okužite od bolne osebe. Na enak način se lahko s pomočjo samopredlaga zdravite.

Psihosomatski rinitis se lahko kaže v naslednjih fazah:

• Običajni rinitis nastopi zaradi samopomilovanja.
• Stalno opazujemo pri tistih, ki so pogosto v depresivnem stanju.
• Alergijski rinitis z vidika psihosomatike se pojavi, ko oseba nenehno živi z občutkom strahu.
• Sinusitis se pojavi zaradi občutka praznine in nezmožnosti obvladovanja težav.
• Kronični rinitis se pojavi, ko oseba ni popolnoma zadovoljna z življenjem in je v stalnem konfliktu.

Načini boja proti nosni bolezni

S hiposomatike se lahko izčrpa nos za vedno. Veliko ljudi najprej poskuša uporabiti neodvisne metode zdravljenja bolezni. Strokovnjaki priporočajo spreminjanje načina življenja in spreminjanje pogleda na bolezen.

Za izboljšanje splošnega stanja osebe potrebuje:

• verjemite vase
• hodite na svežem zraku
• spremeniti položaj
• gledanje filmov komedije
• privoščite si okusen obrok
• dvig samozavesti
• poslušajte klasično glasbo
• je v družbi s pozitivnimi ljudmi.

Če je bolnik na začetku slabe volje, potem je bolje, da se posvetuje s specialistom. Pomagal vam bo izbrati zdravljenje in vam ponuditi več sej s psihoanalitikom. Treba je omeniti, da medicinski pripravki pomagajo le, če bolezen ni psihosomatske narave. V nasprotnem primeru lahko uporaba drog samo poslabša bolnikovo stanje. V tem primeru se bo bolj koristno obrniti na psihologa, da se ne bi poslabšalo negativno stanje.

Psihosomatični rinitis in zamašen nos pri Louise Hay

V psihologiji se psihosomatični rinitis obravnava na naslednji način. Domneva se, da je glavni razlog jok v človeškem telesu in krik za pomoč. Nos je simbol samospoštovanja in samospoštovanja. Zato zamašen nos kaže na nesprejemanje samega sebe.

Psihosomatska nosna kongestija Louise Hay priporoča zdravljenje na ta način. Prva stvar je, da si nastavite sebe in jo držite za določen čas. Za to se morate sprostiti in, če je mogoče, zavzeti udoben položaj. Osvobodite misli iz obsesivnih misli in idej. Potrebno je v tišini. Da ne bi odvrnili od tujih zvokov. Lahko vklopite svetlobo sproščujoče glasbe in zaprite oči. Dihanje mora biti mirno in uravnoteženo, medtem ko ponavlja glasno: "Ljubim in utrujam se, kot sem zadovoljen." V tem položaju je prednostno 10-15 minut.

Torej s pomočjo pozitivnih stavkov ne morete le pozdraviti prehlada, temveč tudi druge bolezni, kot tudi sami program za uspeh v življenju. Strokovnjaki pravijo, da je psihosomatika nosnih bolezni tesno povezana z nezadovoljstvom samih. Konec koncev, bolj ko oseba doživlja ponižanje in pritisk v svoji smeri, težje je premagati bolezen. V večji meri pa je okrevanje odvisno samo od razpoloženja osebe.

Psihosomatika: izcedek iz nosu

✓ Članek potrdi zdravnik

Na prvi pogled je izcedek iz nosa nezapletena bolezen in najpogosteje spremljevalni simptom, ki ga ni težko odpraviti. Vendar pa lahko z napačnim zdravljenjem izcedek iz nosu postane kroničen in ga lahko povzroči rinitis. Kasneje se razvije rinitis in sinusitis. Poleg obsega oslabljene imunitete pod vplivom hipotermije je verjetnost bolezni dihal visoka. Kljub temu ima psihosomatika prehlada globlje vzroke.

Osnove psihosomatike

Ta znanost pojasnjuje izcedek iz nosu, če ne simptom prehlada, ampak kot manifestacijo čustvenega stanja. Večina strokovnjakov s področja psihologije, v primeru brezkrvnega izcedka iz nosu, priporoča, da se proti bolezni ne začne brez smiselnega zdravljenja, temveč, nasprotno, poskusiti ugotoviti notranji vzrok. Malo ljudi ve, vendar se lahko izcedek iz nosu pojavi na podlagi močne čustvene zamere, notranje izkušnje. Na podlagi tega psihosomatika poskuša razložiti izcedek iz nosu in zamašen nos kot psihološki pojav.

Ta simptom je pogost pojav pri ljudeh, ki so povsem negotovi, ne morejo določiti svoje resnične vrednosti v družbi, podcenjevati samospoštovanja in pod vplivom določenih zunanjih in notranjih dejavnikov zatirati sebe. Kot rezultat, telo začne, da se odzove na izkušnje enega od najbolj občutljivih organov - nos. Težave z nosnim dihanjem so brez dodatnih simptomov.

Kaj je psihosomatika?

Vzročna manifestacija rinitisa pri odraslih

Ugotovljeno je bilo več psihosomatskih razlogov, ki se kasneje zožijo na eno. To je pojav rinitisa, kot simptomatskega pojava, ki se pojavlja z vidika psihosomatike pod vplivom negativnih psiholoških dejavnikov. To pomeni, da je oseba redno podvržena destruktivni kritiki, poniževanju dostojanstva, zatiranju osebnosti, zmanjševanju samozavesti pod vplivom nekoga. Tako človek razvije depresivno čustveno stanje, ki se kaže v razočaranju, nenehnem zamere in nepriznavanju s strani družbe. Skrita emocionalnost se v tem primeru začne zaznavati zaradi manifestacij vizualnih simptomov, npr. Izcedka iz nosu.

Strokovnjaki s področja psihosomatike so predlagali teorijo, da je nos kot človeški organ simbol občutka dostojanstva. Zato se z negativnim vplivom na samozavest organski odziv pojavi v obliki sluznih izločkov iz nosnih sinusov.

Kjer živijo naša čustva

Oseba, ki se redno spopada s tistimi okoli sebe, postopoma v svoje notranje stanje zbira neprijetne občutke, ki jih lahko spremeni v hlad. Z drugimi besedami, manifestacija zamašenosti nosu brez prehladov se pojavi zaradi kopičenja neizrečene zamere.

Bodite pozorni! Pogosto lahko psihosomatsko naravo izcedka iz nosu zamenjamo z alergijskimi manifestacijami (značilni so tudi izločki sluzi), vendar je vredno razmisliti o odsotnosti dodatnih simptomov (solzenje, kihanje, srbenje in drugo). Zato se morate pred začetkom zdravljenja posvetovati z zdravnikom in ugotoviti vzrok simptomov.

Od koder se pojavijo naše bolezni

Psihosomatska razlaga rinitisa, kot pojav pri otrocih

Somatski razlogi, ki pojasnjujejo pojavnost rinitisa v otroštvu, so nekoliko drugačne narave. Za redno manifestacijo prehlade pri otroku lahko pride do banalnega pomanjkanja starševske topline in naklonjenosti, ki jo je treba dati otroku. Reakcija staršev v primeru otrokove bolezni je logična - skrb, zdravljenje, povečana pozornost. Včasih so med starši in starejšimi otroki pogoste konfliktne situacije in jasen nesporazum, ki izgine šele, ko se otrok razboli. Na podlagi tega lahko sklepamo, da se reakcija otrokovega telesa kaže v darovanju lastnega zdravja v želji, da bi pritegnili pozornost staršev. Zato nezadostna ljubezen do staršev lahko povzroči pogosto pojav prehlada, kot en sam simptom pri otroku.

To je pomembno! Ne morete prezreti mraza, kljub njegovi psihosomatiki, če je v kronični obliki ali se pojavlja z določeno frekvenco.

Čustveni vzroki bolezni

Po mnenju strokovnjakov lahko otroci nabirajo veliko več zamere kot odrasli. Vse te akumulacije se pojavijo natanko v maksilarnih sinusih, ki se lahko kasneje spustijo nižje v dihalne poti in povzročijo resnejše težave. Glede na psihosomatsko razmišljanje je potrebno odpraviti glavni negativni dejavnik, da bi blokirali izločanje sluzi iz maksilarnih sinusov. Priporočljivo je, da se problem obravnava skozi prizmo obstoječih težav. Zato blokirajte vse okoliščine, ki povzročajo izkušnje in zamere.

Strokovnjaki s področja psihosomatike vztrajajo pri nujni rešitvi problema, ki povzroča stalne konfliktne situacije. Torej, če nekdo iz družinskega člana brez dodatnih simptomov trpi zaradi nosne kongestije in pogostih izločkov sluzi iz nosnih prehodov, potem morate razmisliti o kakršnih koli skritih žalitvah in čustvenih pretresih.

Čustvena in fizična blokada

Za pojav izcedka iz nosu je značilno vnetno stanje sluznice nosu (zaradi zastojev se dodaja stalna izcedek). Ta pogoj je mogoče definirati kot fizično zaklepanje. Čustvena stran blokiranja je drugačna - izcedek iz nosu je razložen s čustvenimi izkušnjami, ki so nastale v ozadju negotove zmedene situacije. Ta vrsta ljudi je najpogosteje zelo občutljiva in občutljiva, saj je pozorna na najmanjše podrobnosti. Takšni ljudje nenehno trpijo zaradi dvoma, negotovosti, tesnobe zaradi najmanjšega vzroka in vse življenjske okoliščine potrjujejo njegovo nepomembnost v življenju. Zato se čustveno stanje prestavi v fizično stanje - izcedek iz nosu.

Obstaja še en koncept blokiranja - duševno. Glavni prevladujoče mnenje trdi, da je glavni vzrok za prehlad - podhladitev. Vpliv nizkih temperatur nedvomno negativno vpliva na splošno zdravje ljudi, kar povzroča izcedek iz nosu in vnetne procese v nosnih poteh. Vendar pa je včasih večina ljudi tako prepričana, da se po hipotermiji (hladna voda, znižanje temperature zraka) zbolijo ali izcedijo iz nosu, da to besedilo začne delovati kot jasen samo-predlog.

Vzporedno s tem, če obstaja prepričanje, da je lahko bolna oseba prehlajena, je nujno, da je zdrava oseba okužena. To pomeni, da teorija samopredlaga ohranja svojo avtentičnost.

Dejstvo! Vsaka oseba si lahko pomaga samostojno in ne verjame v lastno samopredlago.

Zelo pomembno je, da pravočasno analizirate svoja prepričanja o dejavniku prisotnosti negativnega razmišljanja. Poleg tega je treba omeniti, da so psihosomatični strokovnjaki ugotovili, da ljudje, ki se zlahka soočajo z nasveti in manipulacijami, dvakrat pogosteje trpijo zaradi mraza.

Pomoč

Izcedek iz nosu, ki je nastal na podlagi neoporečne imunosti in prehladov, ter zaradi notranjih patoloških stanj je treba odpraviti na popolnoma drugačen način. V tem primeru bo zdravljenje z drogami zaman in lahko le poslabša razmere. Aktivna uporaba vazokonstrikcijskih zdravilnih kapljic bo privedla do odvisnosti in kroničnega medicinskega rinitisa.

Zato se morate najprej prepričati, da ima rinitis izključno psihosomatsko naravo. Nato sledite temu načrtu:

1. Preglejte vsa stališča o življenju skozi prizmo nakopičenih žalitev, naredite globoko samo-analizo.
2. Omejite se na situacije, ki zahtevajo nenehne čustvene pretrese, izkušnje.
3. Če želite iz vsakdanjega življenja izključiti stresne situacije, mora biti oseba, ki trpi zaradi mraza, obdana le s pozitivnim vzdušjem. Videz izcedka iz nosu kaže na notranji krik telesa, ki zahteva pomoč.
4. Blokirajte vse stike z nasprotnikom, kar povzroča žalitve, ponižanje in zatiranje osebe.
5. Sodelujte v meditaciji. Če si ne morete pomagati, se morate takoj obrniti na strokovnjaka s področja psihologije.
6. Če otrok doživlja stalne manifestacije rinitisa, se starše spodbuja, da ugotovijo notranji vzrok problema otroka. Revidirajte odnos staršev do otroka (več pozornosti in skrbi).

Psihosomatski razlogi, ki pojasnjujejo izcedek iz nosu brez dodatnih simptomov, kažejo, da je problem notranje narave in da ga je treba rešiti ne s pomočjo zdravilne terapije, temveč z zdravljenjem notranjega stanja bolnika. Zato je glavni specialist, ki je potreben pri tem problemu, psiholog.

V videoposnetku si lahko ogledate komentar o psihosomatskem vzroku za prehlad.

Psihosomatika nazofaringealnih bolezni

Nazofarinks je votlina, ki povezuje nosno votlino in zgornji del žrela, tj. nos in usta. Nasofarinks se primerja s filtrom, ki preprečuje vstop škodljivih bakterij v telo.

Zdravilo se istočasno nanaša na nazofarinks in zgornje dihalne poti ter na začetek prebavnega trakta, kar govori o njegovih značilnostih in nepogrešljivosti.

Glavne bolezni nazofarinksa so: izcedek iz nosu in sinusitis, nazofaringitis (splošno ime - prehlad), vneto grlo, ARVI in gripa, poškodbe perifernih živcev, mehanske poškodbe.

Razlikujemo naslednje fiziološke vzroke bolezni nazofarinksa:

1. jedo hladno hrano
2. splošna hipotermija,
3. prenapetost glasilnih žic,
4. alergeni,
5. šibka imuniteta
6. slabe navade itd.

Nasofaringealna psihosomatika

Da bi odkrili psihosomatiko nazofarinksa, se moramo spomniti, katero funkcijo opravlja. Dejstvo, da ga zdravniki primerjajo s filtrom, kaže, da funkcija tega filtra velja tudi za misli in čustva osebe. To pomeni, da nazofarinks kot filter na metafizični ravni preprečuje vstop negativnih destruktivnih misli in čustev v notranji svet osebe.

Tako na primer Liz Burbo vidi vzrok za blokiran nazofarinks v otrocih, ker otrok skriva svoje misli ali čustva zaradi strahu pred napačno razumljenim. Tu nasofarinks moti negativna čustva strahu in "blokira" pot.

Omenimo ločeno tudi simbolne pomene nosu in ust, ki tvorita nazofarinks.

Louise Hay pravi, da nos vključuje samospoznavanje.

Dr. V. Sinelnikov meni, da nos simbolizira samospoštovanje osebe, prepoznavanje sebe kot osebe, njegove edinstvenosti in vrednosti.

Louise Hay opozarja, da so usta kraj, kjer prihajajo nove ideje in hrana. Od tu dalje bolezni ustne votline govorijo o zastarelem razmišljanju in nezmožnosti zaznavanja novih idej.

Liz Burbo piše, da bolezni ust v ustih kažejo, da oseba ne želi "pogoltniti" in absorbirati novo idejo zaradi strahu.

Psihosomatiko bolezni nazofarinksa lahko enostavno spremljamo z medsebojnim povezovanjem sistemov v človeškem telesu. Tako depresivno razpoloženje (živčni sistem) povzroča motnje v presnovnih procesih in oskrbi s krvjo (krvni obtok), kot tudi edematoznih pojavov. Kršitev oskrbe krvnih žil v nosni votlini lahko vodi do vazomotornega rinitisa.

Znano je, da psiho-emocionalne preobremenitve povzročajo neuspeh v hormonskem sistemu, ki lahko vodi do alergijske reakcije na navadne snovi in ​​alergijski rinitis.

Močne negativne izkušnje, stres in depresija zmanjšujejo imuniteto, kar vodi v prodor mikrobov v oslabljeno telo in pojavnost prehlada ali vnetja grla.

Oglejmo podrobneje psihološke vzroke nekaterih bolezni nazofarinksa.

Nazofaringealne bolezni

Zamašen nos

Louise Hay navaja, da nosna kongestija pomeni, da se oseba ne zaveda njegovega pomena.

Po besedah ​​Liz Burbo, ker je nos dihalni organ, dihanje pa življenje, o znojnem nosu govori nesposobnost človeka, da bi živela življenje. Takšna oseba potlači svoja čustva zaradi strahu pred trpljenjem ali občutkom trpljenja ljubljene osebe.

Psiholog verjame, da lahko zamašen nos kaže, da oseba »ne more nositi dih« osebe ali situacije v življenju. Torej je razkrila, da se ta problem z nosom pojavi v situacijah, ko se oseba boji nepravičnosti.

Včasih, kot piše Burbo, oseba »diši« nekaj slabega, ima nezaupanje in strah. To vpliva tudi na funkcionalnost nosu.

Psihološka opazovanja so pokazala, da se težave z nosom in nazofarinksom začnejo v sezonah, ko so ljudje prisiljeni preživeti veliko časa drug z drugim v zaprtem prostoru. To je, kot trdi, izcedek iz nosu in druge bolezni v tem primeru socialne prilagoditve.

B. Baginski in S. Shalila pišeta, da, ker zaprt nos omejuje izmenjavo osebe z zunanjim svetom, težave z nosom kažejo, da človek želi zapreti. Razlog za to je lahko dejstvo, da se človek želi izogniti konfliktom, ali pa mu je breme življenja postalo neznosno.

V. Sinelnikov meni, da se zamašen nos odseva nepriznavanje lastne vrednosti. Na primer, zdravnik piše, da je pri moških eden od psiholoških vzrokov zamašenosti nosu dvom v njegovo moškost.

Na splošno lahko sklepamo, da se pogosto pojavi zamašen nos ne samozavestni ljudje, ki čutijo svojo nepomembnost, podcenjujejo zamislite si samospoštovanje in sebe. Takšni ljudje imajo močan občutek, da niso priznani. Izkušajo občutek, da se ne morejo v celoti manifestirati in razkriti svojih sposobnosti, zato se začnejo počutiti brez vrednosti.

Izcedek iz nosu

Po mnenju Louise Hay je prehlad prošnjo za pomoč, pa tudi z zatrtim jokom.

Liz Burbo trdi, da se ta bolezen pojavi, ko se oseba sooča z zmedo in je izgubljena. Ima občutek, da so napadeni (situacija ali oseba), in ne ve, kje naj začne, ker je preveč zaskrbljen zaradi manjših podrobnosti. Zaradi te situacije je jezen. Zmeda, ki se je pojavila v glavi, preprečuje, da bi oseba občutila svoje prave potrebe in živela v sedanjosti.

Po Burboju je še en vzrok rinitisa podzavestni izračun: če zboli, ga bo neprijetna oseba pustila samega zaradi strahu pred okužbo.

Eden najpogostejših psiholoških vzrokov za izcedek iz nosu, ki ga psiholog pravi priljubljen obsodbo, da se "izcedek iz nosu pojavi zaradi hipotermije", kar je samohipnoza. Burbo je prepričan, da bodo samo tisti, ki delijo to zmoto, zboleli z mrazom glave.

Po njenem mnenju ima ta bolezen globlji pomen, ki pomeni, da se človeka ne sme mučiti zaman, da se mora sprostiti. Tudi taka oseba ne sme potlačiti svojih občutkov in prenehati kriviti druge.

Večina avtorjev o psihosomatiki ponavadi vidijo nakopičeno nezadovoljstvo in notranji krik kot vzroke te bolezni.

Tako dr. V. Sinelnikov trdi, da je izcedek iz nosu podzavestne solze ali notranji jok: na ta način podzavest skuša izpostaviti globoko potlačene občutke (žalost in usmiljenje, razočaranje in obžalovanje itd.).

Alergijski rinitis, kot piše zdravnik, priča o popolni odsotnosti čustvenega nadzora pri človeku, kar je posledica močnega čustvenega pretresa. Takšna oseba vidi življenje kot s povečevalnim steklom, usmerja svojo pozornost le na negativne strani in ne opazi pozitivnih.

Psihosomatski rinitis pri otrocih

Glede na prakso je V. Sinelnikov razkril, da je pri otrocih izcedek iz nosu prošnja za pomoč. Pogosto otroci, ki ne čutijo svoje moči in vrednosti v odnosih s starši, na ta način izražajo svojo nemoč.

Torej, zamere, pomanjkanje starševske topline, božanje, potreba po pomoči, želja po pritegnitvi pozornosti staršev delujejo kot vzroki za mraz glave (starši ponavadi dajejo veliko pozornosti bolnemu otroku, tako da otrok pogosto žrtvuje svoje zdravje, da dobi njihovo skrb).

Iztekanje nosu

Louise Hay verjame, da so vzroki za to težavo žeja za priznanjem, zamere, ki so ostali neopaženi in žejni za ljubeznijo.

Po mnenju V. Sinelnikov je krvavitev iz nosu poseben način, da oseba izrazi svojo potrebo po priznanju in ljubezni. Zdravnik opozarja, da kri simbolizira veselje, in ko izteka, pomeni, da veselje izgine iz življenja, in oseba ima občutek, da ni ljubljen.

Sinusitis

Po mnenju večine psihologov ta bolezen simbolizira potlačeno samopomilovanje, občutek izoliranosti, nezmožnost obvladovanja osamljene osamljenosti.

Prehlad

Po mnenju Louise Hay je vzrok za prehlad prehitro razmišljanje v času in željo po umiku, tako da nihče ne moti.

Nekateri psihologi verjamejo, da se prehladi in ARVI pojavijo, ko se oseba obremenjuje z delom, poskuša ujeti čim več, ne dovoljuje si počitka. V takih primerih postane bolezen izgovor za dopust.

Drug vzrok za prehlad je psihosomatika. »Zamrznitev« svojih občutkov (oseba si ne dovoli, da bi izražal svoja čustva in čustva).

Vnetje in razjede v ustih

Po mnenju Liz Burbo se pojavijo vnetja in razjede v ustih posledica zlih misli, ki ga je človek dolgo časa zadrževal v sebi, preden je pokazal.

Adenoide

Vzroki za adenoide pri otrocih V. Sinelnikov vidi stalna trenja, spori in pogoste spori v družini. Obstaja skoraj vedno vzdušje nenehnega nezadovoljstva, razdraženosti, pomanjkanja dogovora med starši ali med starši in starimi starši otroka. Zato se v podzavesti otroka postopoma potrjuje, da je nezaželen. Ta misel se mu prenese energično od enega od staršev, ki meni, da v njihovem odnosu ni ljubezni.

Angina

Liz Burbo piše, da je vzrok za vneto grlo oseba ne želi več vzeti nekaj navznoter, ne želi se strinjati z nečim, ampak zavrača svoja občutja zaradi strahu. V njem je potlačen konflikt, ki se v fiziki manifestira skozi vnetje.

V. Sinelnikov trdi, da če je oseba zadržana, da bi izgovorila ostre besede, "pogoltne", potlačila svojo jezo in druga čustva, ali se boji izraziti, kar misli, mu bo grlo takoj odgovorilo z vnetjem. Sinelnikov verjame v to bolezni v tem primeru je nekako ovire, preden izgovorite prepovedano.

Nekateri psihologi verjamejo, da se pogosto pojavijo boleče grlo pri ljudeh prisiljeni so se sprijazniti s starim dogodkom, vendar ga ne morejo sprejeti. Spodbuda za bolezen je lahko in neizrečena zamere dolgoletnih dogodkov, ki so se zgodili brez človekove volje.

Načini zdravljenja

To vsi vedo psihosomatska bolezen je predah, čas za razmislek, signal dejstvo, da se mora oseba nujno ustaviti in si vzeti čas ter skrbeti zase in še posebej za svoje razpoloženje.

Dejansko, v našem Grozničav čas, ko je oseba nenehno živi v "hitenja" tempo (morate imeti čas in narediti nekaj, in to) in v stresnem načinu (negativna čustva gredo skozi streho), in pogosto ne dovoljuje, da si miru, svoje telo, brez čakanja t odloči se za odmor. V tej odločitvi se naše telo izkaže, da je pametnejše od našega uma in nas dobesedno »shrani«: z majhnimi izgubami naše telo nas in nas same reši velikih izgub.

Zato je vse, kar je treba storiti bolniku s psihosomatskimi nazofaringealnimi obolenji dajte si čas za sprostitev in počitek, razdaljo iz težav in ljudi pomiri se in razumeš sebe, in, kar je najpomembneje, najti notranje sile v sebi (in vedno obstajajo) za nadaljevanje življenjskega »tekanja«.

Spremljajte svojega otroka ali o svojem podjetju (banki, trgovini, službi) - za trenutek se ustavite in dvignite glavo proti nebu (in tam - sonce ali luna in zvezde, modra ali temna razdalja), poglej okoli sebe (bel sneg, ki je bil v otroštvu tako prijeten, svež zelen ali jesenski zlato itd.), uživajte v počasi padajočem snegu ali svežem vetru...

Čustveno utrujeni od ljubljenih? Draži njih itd.? To se tudi zgodi.

Zdaj pa jih poglejte še z enim pogledom: pred vami je vaš otrok (žena, mož), ki ste ga čakali, ki je, hvala Bogu, živ in zdrav. Si lahko predstavljate svoje življenje brez njega? Ne! Nato ga objemite in ji recite, da zelo ljubite (to je tako, samo pozabimo nanj), da ste srečni, da ste njegova (njena) mama (oče)!

Tukaj imate sproščujočo minuto!

Da bi to naredili, potrebujete le eno minuto, vendar vam bo dala čudovite občutke in vesele trenutke - trenutke življenja... Po tem, ne želite, da bi "tekli", ampak želite živeti.

Življenjska psihologija

Psihologija. Psihosomatika. Zdravje in samorazvoj. Nasveti, kako spremeniti svoje življenje. Posvetovanja.

Psihosomatika. Težave z nosom

Nos ima tri glavne funkcije: 1) sluznica zagotavlja vlaženje in segrevanje zraka, potrebno za normalno izmenjavo plina; 2) njegova sluznica filtrira tujke, ki ščitijo dihalne poti; 3) končno, nos je organ vonja. Vse, kar osebi preprečuje dihanje, se običajno šteje za problem z nosom (ko ponavadi pravijo: »Nose stuffed«). Tu ne bom obravnaval vprašanj, povezanih z velikostjo nosu, saj so to predvsem estetske narave in najpogosteje se pojavljajo pri ljudeh, ki so bolj zaskrbljeni, kako izgledajo, kot so.
Čustvena blokada

Ker je nos glavni organ dihanja, dihanje pa zagotavlja življenje, zamašen nos kaže nezmožnost osebe, da bi živela polno življenje. Ta težava se pogosto pojavi pri osebi, ki potlači svoja čustva, ker se boji trpljenja ali občutka trpljenja ljubljene osebe. Zamašen nos lahko pomeni tudi, da njegov lastnik v življenju ne prenaša nobene osebe, stvari ali situacije.

Včasih oseba z nosom vonja nekaj slabega. Ima nezaupanje in strah. Zanimivo je tudi, da se težave z nosom (na primer izcedek iz nosu) najpogosteje pojavljajo v tistih časih leta, ko ljudje preživijo veliko časa drug z drugim v zaprtem prostoru. To so problemi socialne prilagoditve.

Duševno blokiranje

Če imate zamašen nos, si zastavite naslednje vprašanje: "Kdo ali kaj ne morem stati v tem trenutku?" Če se vam zdi, da vas bo polnjen nos rešil, da ne boste morali rešiti problema, se motite. Ugotovite, kaj vas v trenutnih razmerah boji. Moje izkušnje kažejo, da zamašen nos najpogosteje ustreza situacijam, v katerih oseba

strah pred krivico. Poskusite zaznati, kaj se dogaja, z ljubeznijo in razumevanjem, to je s svojim srcem, in ne z vašim umom, ki nenehno kritizira in želi spremeniti situacijo, kar vam daje razlog za negativna čustva.

Če imate pogosto težave z nosom, ste vsekakor zelo občutljivi in ​​poskušajte nadzorovati svoje občutke, ker se jih bojijo. Naučiti se morate izraziti svoja čustva; pomagal vam bo razviti svojo sposobnost ljubiti ljudi in jim pomagati. Hkrati se ne smete več počutiti odgovornega za srečo in čustva drugih ljudi. Ugotavljate razliko med občutljivostjo in čustvostjo, lahko bolje izkoristite svoj potencial in živite polnejše življenje.

Ta članek ustreza bolezni, kot je rinitis, z dodatkom, da oseba zavira jezo.

Izcedek iz nosu

Curek iz nosu je vnetje sluznice nosu. Z izcedkom iz nosu, zamašenim nosom in "tekočim" pacientom nenehno kiha.
Čustvena blokada

V človeku, ki se sooča z zmedeno situacijo in zmeden, se pojavi izcedek iz nosu. Ima vtis, da ga nekdo ali kakšna situacija napadajo. Praviloma je takšna oseba preveč zaskrbljena zaradi manjših podrobnosti. Ne ve, kje naj začne. Zaradi tega je jezen, ker bi rad naredil vse v enem naletu. Zmeda, ki se pojavi v njegovi glavi, mu preprečuje, da bi čutil svoje prave potrebe in živel v sedanjosti. Morda se mu celo zdi, da je nekaj slabega. Zboli se lahko z mrazom in iz podzavestnega izračuna - da ga bo neka neprijetna oseba sčasoma zapustila iz strahu pred okužbo.
Duševno blokiranje

Glavna duševna blokada za prehlad je priljubljeno prepričanje, da "izcedek iz nosu izvira iz hipotermije." Takšna prepričanja vplivajo na nas veliko več, kot se nam zdi, da delujejo kot formule za samopredlaganje. Druga pogosta zmota je, da se lahko prehladite. Okužijo jih le tisti, ki delijo to napačno prepričanje. Tako se morate znebiti takšnih zablod. Če bodo vsi to naredili, bo na našem planetu veliko več zdravih ljudi. V vsakem primeru, ker vsaka bolezen sama po sebi nosi nekaj pomena, vam izcedek iz nosu zaradi neke pogoste napačne predstave pove, da ste lahka in vplivna oseba.

Globlji pomen hladne glave kot sporočila je, da se morate sprostiti in ne izgubljati. Ne potlačite svojih občutkov. Ne poskušajte narediti veliko stvari hkrati. Ne navadite se obtoževati neke situacije ali drugih ljudi za vaše težave: ne želite čutiti, vonjati situacije ali osebe, izklopite vse svoje občutke in to vam preprečuje natančno določanje vaših prednostnih nalog in potreb.

Če niste našli rešitve vaše situacije s pomočjo tega člena, REZERVIRAJTE SVOJE POSVETOVANJE IN SKUPAJ PRIKAZUJEMO OUTLET.

NAROČITE SE NA POSVETOVANJE, MOŽNO NA TO POVEZAVO:

IZJAVE ZA STRANKE:

TO JE OPIS LASTNIKA "OSEBNIH OSEB"

Njegova dva glavna problema sta:

1) kronično nezadovoljstvo s potrebami,

2) nezmožnost, da usmerite svojo jezo navzven, ga zadržite in s tem zadržite vse tople občutke, ga vsako leto še bolj obupajte: ne glede na to, kaj vzame, ne postane boljše, ravno nasprotno, le še slabše. Razlog - veliko dela, vendar ne.

Če se nič ne stori, potem čez čas bodisi oseba »pogori na delovnem mestu«, se vse bolj nalaga - do popolne izčrpanosti; bodisi sam bo postal prazen in osiromašen, neznosna samopovirljivost, zavrnitev skrbi za sebe, v prihodnosti - celo samo-higiena.

Oseba postane kot hiša, iz katere so sodni izvršitelji nosili pohištvo.

Na ozadju brezupnosti, obupa in izčrpanosti ni moči, energije niti razmišljanja.

Popolna izguba sposobnosti ljubezni. Želi živeti, vendar začne umreti: spanje je moteno, presnova...

Težko je razumeti, kaj mu primanjkuje, ker ne gre za odvzem lastništva nekomu ali nečemu. Nasprotno, poseduje prikrajšanost in ne more razumeti, kaj je prikrajšano. Izgubljen je sam, on je neznosno obremenjujoč in prazen, toda ne more ga niti izraziti z besedami.

To je nevrotična depresija. Vse je mogoče opozoriti, da ne pride do takšnega rezultata.

Če ste se v opisu sebe naučili in želite nekaj spremeniti, se morate nujno naučiti dveh stvari:

1. Da se naučite naslednje besedilo srce in ga ponavljate ves čas, dokler se ne naučite uporabljati rezultate teh novih prepričanj:

• Imam pravico do potrebe. Jaz sem, in jaz sem.
• Imam pravico do potreb in zadovoljevanja potreb.
• Imam pravico zahtevati zadovoljstvo, pravico, da iščem tisto, kar potrebujem.
• Imam pravico, da iščem ljubezen in ljubim druge.
• Imam pravico do dostojne organizacije življenja.
• Imam pravico do pritožbe.
• Imam pravico do obžalovanja in sočutja.
• ... po rojstvu.
• Lahko dobim zavrnitev. Lahko sem sama.
• Vseeno bom poskrbel zase.

Želim opozoriti svoje bralce na dejstvo, da naloga »učenja besedila« ni sama sebi namen. Samostojno usposabljanje samo po sebi ne bo dalo trajnih rezultatov. Vsaka fraza je pomembna za življenje, občutek, njeno potrditev v življenju. Pomembno je, da si človek želi verjeti, da je svet mogoče urediti na drugačen način in ne samo na način, kot ga je predstavljal. Kaj je odvisno od njega, njegovih idej o svetu in o samem sebi v tem svetu, kako bo živel to življenje. In ti stavki so samo razlog za razmišljanje, razmišljanje in iskanje lastnih novih "resnic".

2. Naučiti se usmerjati agresijo na tistega, ki mu je resnično namenjeno.

... potem bo priložnost za doživljanje in izražanje toplega čustva ljudi. Zavedam se, da jeza ni destruktivna in da je lahko predstavljena.