Črna redkev med nosečnostjo

Sinusitis

Črna redkev je cenjena zaradi številčnosti hranil. Koreninski sok pomaga zmanjšati holesterol. Pijača pomaga preprečevati nastanek holelitiaze in vnetja debelega črevesa. Poleg tega črna redkev vsebuje veliko vitamina C, ki pomaga hitro odpraviti simptome gripe in prehladov.
Sok korena ima učinek na telo. Pijača vsebuje hlapne snovi, ki se imenujejo naravni antibiotiki. Črna redkev znižuje krvni tlak, pomaga odpraviti edeme. Izdelek vsebuje snovi, ki krepijo stene krvnih žil. Zato črna redkev zmanjšuje verjetnost kardiovaskularnih bolezni.

Izdelek se uporablja tako v kulinaričnih kot za medicinske namene. Črna redkev se uživa sveže. Dovoljeno je kuhanje ali naraščanje. Pri proizvodnji hrane, ki uporablja ne samo koren, ampak mladi listi korenine. Ko gredo skozi kuhanje redkec ni tako oster.

Izdelek lahko poškoduje nosečnico. Črna redkev vsebuje veliko količino eteričnih olj, ki lahko povzročijo povečanje tonusa maternice. Priporočljivo je, da se nosečnost izpostavi toplotni obdelavi. Pri gašenju črne redkev se eterična olja izhlapijo.

Kako zdraviti kašelj z redkvico?

Recept za pripravo hladnih zdravil je znan mnogim ljudem že od otroštva:

  1. Redkev je odrezal zgornji del.
  2. V korenu naredite majhno depresijo z nožem ali žlico.
  3. V tem poglobitev dodamo čajno žličko medu.
  4. Radish dajo v toplo sobo.

Po 24 urah lahko dvakrat na dan vzamete 10 ml soka iz redkev. Ko vztrajajo, da se eterična olja izhlapijo, orodje ne škoduje zdravju med nosečnostjo. Zdravljenje traja sedem dni.

Mnogi ljudje ne marajo okusa soka iz črne redkev. Zato lahko pijačo pomešamo s sokom korenja in pese. Trajanje zdravljenja je odvisno od resnosti bolezni.

Zelena redkve vsebuje veliko vlaknin, pomaga pri obvladovanju zaprtja med nosečnostjo. Izdelek pomaga zmanjšati krvni tlak, spodbuja odstranjevanje škodljivih snovi iz telesa. Obdarjen je z diuretskimi lastnostmi, pomaga očistiti ledvice.

Uporabite redkev z medom za celjenje ran

Z gnojnimi ranami lahko pritrdite kompresijo, ki je narejena iz celuloze korena. Predmešan z medom. Orodje spodbuja resorpcijo modric in hematomov. Uporablja se pri zdravljenju protina in išiasa.

Zdravi recepti za solato

Pred kuhanjem svežo korenasto zelenjavo, jo morate namakati v vodi za dve uri.

Solata "Zdravje" je zelo preprosta za pripravo. Potrebujete naslednje sestavine:

  • 100 g črne redkev;
  • koren zelene;
  • 100 g korenja;
  • nekaj svežih zelišč: koper ali peteršilj;
  • rastlinsko olje;
  • 100 g jabolk;
  • sol po okusu;
  • 100 gramov zelja.
  1. Vse sestavine je treba temeljito oprati.
  2. Jabolka, redkev, zeleno in korenje je treba narezati na čiste trakove, zelje - drobno narezati.
  3. Sestavine se razprostirajo v globoki skledi za solato.
  4. V solato se dodajo solata in zelenice.
  5. Posodo začinimo z oljčnim ali rastlinskim oljem.

Uporabite lahko drug preprost recept:

  1. Potrebno je narezati 350 g zelja v majhnih trakovih.
  2. V solato dodajte eno srednje velika redkev, nariban na drobnem Rende.
  3. Nato zelenice položite v posodo.
  4. V solato se doda sol.
  5. Po tem je jed napolnjen z malo maščobne kisle smetane ali jogurta, ki ne vsebuje sadnih nadevov.

Zelje lahko zamenjate s bučkami, kumaricami ali paradižnikom.

Nenavadne jedi redkev

Lahko pripravite solato iz črne redkev s pesa. Za pripravo jedi potrebujete naslednje izdelke:

  • 3 srednje velike črne redkev;
  • 100 ml kisle smetane;
  • 3 majhne pese;
  • eno jabolko;
  • zelenice;
  • majhna količina soli.
  1. Najprej morate v pečici speči pesa.
  2. Nato jo je treba ohladiti, naribati zelenjavo in naribati v skledo za solato.
  3. Jed se napolni s kislo smetano.
  4. Potresemo s peteršiljem ali drobno narezanim koprom na vrhu solate.

Za kuhanje prvotne redkev z orehi morate vzeti naslednje sestavine:

  • eno korenček;
  • šest sesekljanih orehovih jedrc;
  • ena črna redkev;
  • 10 ml limoninega soka;
  • 0,1 litra kisle smetane;
  • več klinčkov česna.
  1. Zelenjavo je treba predhodno sprati s tekočo vodo.
  2. Podrgnejo jih na drobnem ribežu.
  3. Nato dodajte česen v solato. Treba ga je na drobno sesekljati.
  4. Nato se k jedi doda šest orehovih jedrc.
  5. Solata začinimo s kislo smetano, zmešano z limoninim sokom.
  6. Preden postrežete mizo, jo morate temeljito premešati.

Črna redkev se uporablja tudi za pripravo mesnih solat. V jed se lahko doda goveje meso.

Mesna solata s črno redkvico je pripravljena iz naslednjih sestavin:

  • dve kokošji jajci;
  • redkev;
  • 0,2 kg kuhanega mesa;
  • zelenice;
  • sol;
  • kisla smetana za polnjenje.
  1. Goveje in jajce je treba narezati na kocke, nato solati dodati zelenjavo in redkve.
  2. Korenček se stlači z majhnimi luknjami.
  3. Potem se solata napolni s kislo smetano, dodajo sol in zelenice.

Varnostni ukrepi pri kuhanju redkev

V črni redkvi ne obstajajo le eterična olja. V korenini lahko dobijo klice iz tal. To lahko povzroči nastanek različnih nalezljivih bolezni (npr. Salmoneloza). Te bolezni spremlja povišana telesna temperatura, poslabšanje splošnega počutja nosečnice. V hudih primerih lahko nalezljive bolezni sprožijo fetalno smrt.

Da bi se zaščitili pred boleznijo, morate slediti naslednjim preprostim pravilom:

  • Pred kuhanjem operite rezalno desko z milom;
  • Korenino je treba temeljito oprati in očistiti pred umazanijo. V ta namen lahko kupite posebno krtačo;
  • pred jedjo je priporočljivo, da pour očistiti redkev z vrelo vodo.

Poškodba izdelka

Uporaba črne redkve je treba opustiti v prisotnosti naslednjih patologij:

  • kronične bolezni prebavnega trakta;
  • grožnjo prekinitve nosečnosti;
  • huda jetrna bolezen;
  • disfunkcija pankreasa;
  • hude bolezni ledvic.

Pri uporabi zdravila za bolezni žolčnih kamnov je treba paziti.

Pred uporabo koreninskega soka za medicinske namene se posvetujte z zdravnikom. V prvih dneh morate vzeti več kot 10 ml. Črni sok redkev lahko povzroči alergijsko reakcijo pri nosečnicah.

Radish med nosečnostjo: koristne lastnosti in kontraindikacije

Radish je neverjetno dragocena korenina, zaradi visoke vsebnosti terapevtskih in hranilnih lastnosti. Ali je redkvica koristna med nosečnostjo? Čas rodnosti je globalna fiziološka sprememba v ženskem telesu, ki se lahko odslej odziva na znane stvari na povsem drugačen način. Zato je vredno previdno jemati živila, vključno z redkvijo.

Vpliv korenovke na telo nosečnice

Radish je brezhiben in naraven vir vitamina C, ki ima vodilno vlogo pri proizvodnji antioksidanta. Ta lastnost vam omogoča, da zaščitite tkiva pred poškodbami ali prispevate k njihovi hitri regeneraciji in normalizirate imunski sistem človeškega telesa. Poleg tega vitamin C prispeva k dobri absorpciji železa v telesu nosečnice, kar je tako pomembno za normalen potek nosečnosti.

  • Folna kislina, ki je v precejšnji koncentraciji redkev, neguje cev fetalne živce in ji omogoča, da se razvije brez odstopanja.
  • Cink je eden od vodilnih elementov, ki mu mora biti zagotovljeno telo nosečnice, saj tvori živčni sistem ploda in pravilno delovanje možganov.
  • Kompleks vitamina B zagotavlja optimalno rast in razvoj ploda med nosečnostjo.
  • Kalcij in fosfor zagotavljata pravilno tvorbo otrokove kosti in zobnega tkiva.

Nizka kalorična vrednost in nizka vsebnost maščob v redkev pomaga ženskam med nosečnostjo, da se izognejo pridobivanju telesne mase. Poleg tega korenina omogoča izboljšanje prebave in čiščenje telesa.

Prav tako je treba omeniti, da je redkev z medom med nosečnostjo odlična in nepogrešljiva alternativa zdravilom med gripo in prehladom. Prav te sestavine so že dolgo domače zdravilo, predvsem z dolgim ​​in suhim kašljem.

Črna redkev med nosečnostjo

Rastlina črne korenine ima izrazit okus in aromo popra. Zaradi visoke vsebnosti koristnih elementov v sledovih in snovi v njem je povpraševanje med prebivalstvom neverjetno. Sok iz črnega korena lahko zniža holesterol v krvi, prav tako pa je zelo učinkovit v boju proti urolitiaziji in težavam z debelim črevesom. Ostrina te zelenjave v povezavi z medom pomaga pri boju proti virusom gripe in prehlada ter kašljanju.

Radish se uporablja v različnih oblikah kuhanja. Je pečen, kuhan na pari, dušen in tudi surov. Fizični vpliv na to vodi do izgube močne pikantnosti in pikantnosti zelenjave.

Ampak, ali je ženska lahko vzela to vrsto redkev, če je noseča? Koristi te zelenjave so dokazane in nesporne, vendar je v tem obdobju lahko nevarno in vse zaradi vsebnosti v korenini velike koncentracije eteričnih olj, ki pomagajo povečati tonus maternice, kar lahko privede do prezgodnjega poroda ali splav. Ta sorta je lahko omejena na majhne količine, pod pogojem, da je pred koreninskim pridelkom podvržena toplotna obdelava, zaradi katere vsa olja izhlapijo.

Redkica s kašljem medu med nosečnostjo je najbolj učinkovito zdravljenje. Če želite to narediti, je potrebno odrezati korenino korena in narediti vdolbino v njem z nožem, nato pa v to vdolbino položiti žlico naravnega medu, nato pa jo postaviti na en dan na toplo mesto. Naslednji dan za hitro okrevanje popijejo žličko nastalega soka. Med infundiranjem nevarna olja izhlapijo.

Zelena korenina

Zelena korenina ni nižja od črne glede na število uporabnih elementov, nasprotno vsebuje manj eteričnih olj, zato lahko nosečnica, ki nima grožnje prezgodnjega poroda, jesti to sorto in v svoji surovi obliki.

  • ima visoko koncentracijo vlaknin, ki preprečuje nastanek zaprtja, muči veliko število žensk med nosečnostjo;
  • visoka koncentracija antioksidantov in vitamina C aktivira telesno zaščitno pregrado, ki je odličen preventivni ukrep proti gripi, prehladu in kašlju;
  • Ta koren pomaga normalizirati krvni tlak in je učinkovit pri hipertenziji;
  • pomaga odstraniti toksine iz jeter;
  • je naravni diuretik, ki očisti ledvice in povzroči normalno delovanje.

Zelena korenina, kot tudi črna, se lahko uporablja za prehlad, gripo in kašelj med nosečnostjo. To naredite tako, da dodate korenino medu in omogočite, da se napolni. Kot je za kuhanje, nato pa iz tega izdelka lahko kuhamo veliko obilo jedi, ki se lahko jedo med nosečnostjo.

Bela zelenjava

V nasprotju s prejšnjima dvema sortama, bela v najmanjši količini vsebuje eterična olja, tako da jo lahko uživajo nosečnice. Seveda to ne bi smelo biti goreče, da ne bi škodovalo.

Ta sorta je podobna belim korenjem in ima blag okus v primerjavi s prejšnjimi sortami. Lahko ga zaužijete v kakršni koli obliki: surovo, ocvrto, na pari, dušeno. In tudi ne pozabite na koristi redkev z medom v boju proti virusom. Če želite to narediti, v poglabljanje redkev dal žlico medu in zagotoviti priložnost, da vztrajajo.

Zelena redkvica med nosečnostjo - najboljši recepti

Črna in zelena redkev sta »sorodnika«, obe vrsti zelenjave se uspešno uporabljata pri kuhanju. Toda zeleno redkev med nosečnostjo se šteje za varnejši izdelek, zato, če je potrebno, je nosečnica bolje jesti. Radish kašelj med nosečnostjo je primeren za zdravljenje suhega in mokrega kašlja, vendar se uporablja zelo previdno.

Zelena redkvica med nosečnostjo

Po zaužitju sveže zelene redkev se aktivira prebavni proces, izboljšajo se encimi in želodčni sok, črevesje pa se dobro očisti. Te lastnosti izdelka so zelo koristne za nosečnico, še posebej, če obstajajo težave s stolom. Zelena redkvica med nosečnostjo je koristna tudi zaradi bogate sestave vitaminov - obstaja veliko "predstavnikov" skupine B, vitaminov C, A, E, K, PP.

Mineralna sestava izdelka se lahko pohvali, še posebej veliko kalija v njem - element, ki je pomemben za srce. Zelena redkev med nosečnostjo zaradi prisotnosti hlapne proizvodnje pomaga pri vseh boleznih zgornjih dihal. Prav tako pospeši metabolizem in ima choleretic učinek.

Kaj je škoda od redkev noseča?

Negativna točka pri uporabi zdravila za nosečnice je zelo resna. Eterična olja redkev v velikih količinah lahko povečajo tonus maternice in povzročijo splav. Zelena redkvica med nosečnostjo je manj nevarna, ni toliko dražilnih snovi kot v črni korenini. Ampak, če obstaja težnja za povečanje tonusa maternice o vsakem redkev bo treba pozabiti.

Da bi ohranili normalno stanje ploda, je treba jesti izdelek tudi za popolnoma zdravo žensko v zelo majhnih količinah, skrbno opazovati občutke. Idealna možnost je, da solate dodamo naribane redkev, napolnimo z oljem in pustimo nekaj ur. Prav tako je dovoljeno jesti dinstane redkev, ki bo praktično varna za nosečnico.

Radiš kašelj med nosečnostjo

Najbolj priljubljena uporaba redkev v zimskem času, ko maščevanje in prehladi "hoja" z močjo in glavno. Pomaga proizvod kašelj - pomaga izkašljevanje, zmanjša suhost v žrelu in grlu, da se odpravi sputum, zmanjša trajanje bolezni.

Redkev in med

Najbolj pogosto priljubljeni recepti vključujejo uporabo korenovke v kombinaciji z medom. To je posledica dejstva, da redkev hranila delajo s sestavinami medu v tandemu, krepijo delovanje drug drugega. Učinek uživanja redkev in medu bo naslednji:

  • Stanjšanje izpljunka
  • Odstranitev vnetja
  • Povečajte odpornost telesa
  • Povečajte imuniteto
  • Baktericidni in protivirusni učinek

Radish kašelj med nosečnostjo je treba uporabiti v obliki soka: to zdravljenje bo varnejše. Del estrov proizvoda bo izhlapel, zato se bo njegova spodbudna lastnost zmanjšala. Kljub temu je pomembna previdnost glede redkev: med prenašanjem otroka se v minimalnih odmerkih uživa tudi sok iz korenovk, ki je razredčen z medom ali drugimi sestavinami. Če ste alergični na med ali v tretjem trimesečju, ko je tveganje za preobčutljivost zarodka visoko, je popolnoma prepovedano uživanje medu!

Radish recept z medom za nosečnico

V čisto, suho, obrisano korenino, morate odrezati luknjo s strani pecljak, tako da boste dobili obsežno luknjo. Tudi dno redkev je treba odrezati, tako da bo korenina stabilno postavljena na ploščo. Nato v redkev postavimo čajno žličko medu in samo vodo pokrijemo s krožnikom ali pokrovom, segrejemo ponoči ali vsaj 4-6 ur.

Sok, ki je bil oblikovan v redkev, pijte žlico kašlja trikrat na dan. Bolje je takoj pripraviti 2-3 zelenjavo v pripravi, da ne bo prekinitve zdravljenja. Zdravljenje traja 4-5 dni, dokler se ne izboljša.

Radish z medom - drugi recept

Olupite zeleno redkve. Izdelek razrežite na kocke do velikosti do centimetra, kocke pa dajte v kozarec. Dodajte 2 žlici medu, žlico vode do srednje redkev. Zaprite pokrov, orodje položite na mizo 8 ur. Občasno pretresite posodo, da bodo sestavine dobro premešane. Poleg tega, po izbiri soka, lahko vzamete kašelj redkev med nosečnostjo, podobno kot prejšnji recept.

Radish z medom - tretji recept

Počistite koren, sok iztisnite iz njega s sokovnikom. Sok 2: 1 razredčite z vodo, dodajte žlico medu. Pri nosečnicah vzemite sok vsaj 6 ur! Na enak način, kot je opisano zgoraj. Da bi povečali učinek zdravila, lahko namesto vode dodate sok korenja.

Radish med nosečnostjo

Vsaka ženska med nosečnostjo poskuša jesti zdravo hrano, saj je ona naravni vir številnih vitaminov ali mikroelementov. Poleg tega se izdelki, ki vsebujejo koristne vitamine, pogosto uporabljajo kot zdravilo za prehlad in druge bolezni. Strinjam se, da je skoraj vsak od nas večkrat slišal od babic in mater, še posebej v času mraza, da je redkev, limona ali med stokrat bolj uporabna in učinkovitejša kot katero koli zdravilo. Poleg tega sorodniki, ki skušajo zaščititi nosečnico pred škodljivo "kemijo", kot so droge, preprosto začnejo "polniti" s sokom iz redkev, trdijo, da je popolnoma varen in učinkovit proti prehladu in kašlju. Je to res in ali je možno jesti redkev med nosečnostjo, bomo povedali še naprej.

Kaj je koristno redkev za telo?

Začnimo z dejstvom, da je redkev zelenjava s precej pikantnim okusom (grenak), ki vsebuje veliko količino koristnih snovi in ​​se najpogosteje uporablja v receptih tradicionalne medicine za zdravljenje številnih bolezni.

Redkve vsebujejo elemente v sledovih, kot so natrij, železo in kalij, ki pomagajo odstraniti vse strupe in toksine iz telesa. Redkve vsebujejo vlakna, ki močno izboljšajo črevesno peristaltiko in presnovo. Vendar eterična olja, vitamin C, karoten in fitoncidi ne izboljšajo le črevesja, ampak so tudi varen način za zdravljenje prehladov in nalezljivih bolezni.

Ali je mogoče med redko nosečnostjo jesti redkev?

Ne glede na to, kaj vam povedo vaše babice, dekleta in matere, jesti velike količine redkev kot glavni proizvod nemogoče, saj lahko presežek vitaminov, kot pomanjkanje, bistveno poslabša zdravje nosečnice. Vendar pa v obdobju prehlada, kašlja in kot preventiva za gripo, sok iz redkev v kombinaciji z medom je kot nalašč za boj proti tegobam. Če vzamete samo eno žlico soka redkev trikrat na dan, lahko z lahkoto in z lahkoto obvladate mraz. In za pripravo soka ni tako težko. Vse, kar potrebujete, je rezanje celuloze v redkev, dodamo med in pustimo, da se čez noč napolni. Po tem odcedite nastali sok v posodo in ga vzemite na svoje zdravje!

Vendar, v vsakem primeru, pokličite zdravnika pred uporabo redkev. Dejstvo je, da lahko eterična olja, ki so del redkev, v nekaterih primerih povzročijo tono maternice, ki je neposredna grožnja spontanega splava. Torej, če imate nagnjenost k tonu, je bolje, da redkev ne uporabljate brez dovoljenja zdravnika. Prav tako bodite previdni in tiste nosečnice, ki so alergične na med. V tem primeru, za obdobje zdravljenja, je bolje, da jedo redkev, ga dodate na različne zelenjavne solate, ki jih polnjenje z limono, kis in rastlinsko olje.

Pomembno je omeniti, da se lahko redkev pire, in ne uporablja samo korenasto zelenjavo, temveč tudi mladi listi. Vendar, ne glede na to, kakšne vrste redkev kuhate, ni priporočljivo jesti takoj po kuhanju. Daj čas za kuhanje redkev. Poleg tega bodo v tem času iz nje izginila vsa eterična olja, ki lahko povzročijo draženje želodca.

Kontraindikacije za uporabo redkev morajo vključevati tudi bolezni srca in ščitnice, gastritis in peptično razjedo ali razjedo na dvanajstniku, enterokolitis. Toplo priporočamo, da se ne zdravite z zgoraj navedenimi boleznimi, tudi takšnimi "neškodljivimi" ljudskimi zdravili, kot decoctions iz zelišč ali sokov korenaste zelenjave.

Za zaključek, ugotavljamo, da kljub ogromno število uporabnih lastnosti, redkev med nosečnostjo je treba sprejeti v odmerkih. Ne pozabite, da je redkev dovolj agresivna za vaše telo med nosečnostjo. Zato se pred uporabo recepta še vedno posvetujte z zdravnikom. In ne pozabite, da je zdravje nerojenega otroka odvisno od vas.

Lahko noseča redkev?

Radish je znan po svojih zdravilnih in prehranskih lastnosti. Ali je koristno, da jo uporabite med nosečnostjo? V resnici so plodovi lahko škodljivi za nosečnice. Toda če vemo, kako izbrati, kuhati in pravilno uporabljati to zelenjavo, je mogoče preprečiti škodo. Preberite o tem spodaj.

Prednosti redkev med nosečnostjo

Radish je odličen vir vitamina C in zato igra pomembno vlogo kot antioksidant. Pomaga zaščititi tkiva pred različnimi poškodbami in izboljšati delovanje imunskega sistema. Tudi zaradi vitamina C se železo v telesu bolje absorbira, kar je zelo pomembno za normalen potek nosečnosti.

  • Folna kislina, ki jo vsebuje redkev, pomaga pri normalnem razvoju nevralne cevi ploda, brez napak.
  • Zincna je zamenljiva pri oblikovanju zdravega živčnega sistema in normalnega delovanja možganov.
  • Kompleks vitaminov B je pomemben za optimalno rast in razvoj otroka.
  • Kalcij in fosfor v redkvi pomagata pravilno oblikovati kosti in zobna tkiva otroka.

Nizka vsebnost kalorij in nizka vsebnost maščob v tej zelenjavi pomaga nosečnicam spremljati povečanje telesne mase. Sok od redkve očisti telo in olajša prebavo, kar je med nosečnostjo zelo pomembno.

Končno, redkev je nepogrešljiv za prehlad med nosečnostjo, ko ni mogoče vzeti "resnih" zdravil za gripo in prehlad. Radish z medom že dolgo velja za domačo zdravilo za suho in dolgotrajno kašljanje. Toda to orodje je treba uporabiti ob upoštevanju določenih pravil, o katerih bomo razpravljali v nadaljevanju. Najprej pa govorimo o različnih vrstah redkev in koristnih lastnostih vsake od njih.

Črna redkev med nosečnostjo

Črna (ali španska) redkvica ima močan okus in aromo popra. Cenijo jo številčnost hranil in koristne lastnosti. Črna sok redkev zmanjšuje holesterol, je učinkovit za preprečevanje holelitiaze in vnetja debelega črevesa. Črna redkvica je bogata z vitaminom C, njegova posebna ostrina pa pomaga pri gripi in mrazu, učinkovito stimulira in očisti sluznice.

Črna redkev se uporablja ne samo za medicinske namene, ampak tudi kulinarično. Je porabljena surovo, pa tudi dušena, ocvrta in na pari. V tem primeru ne uporabljajo samo korenine, temveč tudi mladi listi. Kulinarična predelava naredi redkev manj vroča in pikantna.

Kljub koristim in učinkovitosti črne španske redkev, je lahko med nosečnostjo škodljiva in nevarna. Ta korenina zelenjava vsebuje posebna eterična olja, ki lahko povzročijo povečanje tonusa maternice in povzročijo spontani splav. Zato ni priporočljivo uporabljati redkev v surovi obliki in v velikih količinah za ženske z visokim tonusom in če jim grozi splav. V dušeni ali ocvrti obliki eterična olja izhlapijo, zelenjava pa postane neškodljiva za nosečnice.

Črna redkev se šteje za najbolj učinkovito v primerjavi z drugimi vrstami pri zdravljenju prehladov. Recept za to domače zdravilo je znan vsem že od otroštva. Z redkvico morate odrezati zgornji del, narediti depresijo z nožem ali žlico in v njej položiti žličko medu ali sladkorja. Sadež postavite na toplo mesto in po enem dnevu lahko iz tega soka vzamete žličko ali žlico. Eterična olja pri insistiranju izhlapijo, zato lahko redkev z medom uživa med nosečnostjo. Vendar zdravila ne uporabljajte več kot teden dni. Pred začetkom zdravljenja se posvetujte s svojim zdravnikom, da odpravite nevarnost povečanega tonusa maternice.

Radish: koristi in škoda (video)

V tem videu, slavni "TV" zdravnik Sergej Agapkin govori o pozitivnem učinku in kontraindikacijah redkev z medom kašlja.

Zelena redkvica med nosečnostjo

Zelena redkev ni manj koristna kot črna. Hkrati vsebuje manjšo količino eteričnih olj, zato je bolje, da to vrsto med nosečnostjo daje prednost. Če nimate nevarnosti povečanega materničnega tona ali ogroženega splava, lahko uporabite zeleno redkvo v svoji surovi obliki, ki jo dodate solati. Prav tako lahko kuhamo ali kuhamo zdravo in dietno zelenjavno juho iz redkev in druge zelenjave.

Kaj točno je koristna zelena redkev:

  • bogata z vlakni, pomaga pri zaprtju in to je resen problem za številne nosečnice;
  • visoka vsebnost antioksidantov in vitamina C je preprečevanje virusnih bolezni;
  • redkev pomaga uravnavati pritisk in je učinkovit pri hipertenziji;
  • odstrani toksine iz jeter;
  • ima diuretične (diuretične) lastnosti, kar pripomore k čiščenju ledvic.

Zelena redkev se lahko uporablja kot zdravilo za kašelj pri prehladu in gripi, pa tudi kot črna. Dodajte medu ali sladkorju v korenino, pustite, da se skuha, in zdravo zdravilo je pripravljeno.

Za kulinarično uporabo lahko pripravite okusno in zdravo vitaminsko solato iz zelene redkev. Če želite to narediti, olupite eno redkev, narežemo na kocke in namočimo nekaj ur v hladni slani vodi. To prispeva k izhlapevanju eteričnih olj med nosečnostjo. Izlijte vodo, dodajte olje in solata je pripravljena.

Druga vrsta solate - nariban zelene redkev celuloze v kombinaciji z naribanim korenje, sezona z maslom ali kislo smetano.

Bodite pozorni! Bolje je, da ne jedo solate, pripravljene tako takoj, da jo pustimo malo pivo. S tem redkev ponovno prihranite pri eteričnih oljih in jo naredi varno za nosečnice.

Bela redkvica med nosečnostjo

Za razliko od zelene in črne redkev, bela skoraj ne vsebuje škodljivih eteričnih olj, zato se med nosečnostjo šteje za neškodljivo. Seveda ga ne smete uporabljati v velikih količinah, da preprečite napenjanje in druge težave s črevesjem.

Drugo ime za bele redkev je daikon, ali japonski redkev. Izgleda kot bele korenje in ima blažji okus kot druge vrste redkev. Daikon se pogosto uporablja pri pripravi orientalskih jedi, kot tudi za uživanje surovin.

Bela redkava vsebuje veliko količino vlaknin, magnezija, železa, kalcija, kalija, vitaminov A, C, E in B6. Ima naslednje lastnosti:

  • antioksidant in rak;
  • protivirusno in antibakterijsko;
  • izboljša prebavo;
  • ureja delovanje ledvic;
  • odstrani toksine;
  • ima nizko kalorično vsebnost;
  • pomaga pri težavah s kožo (zlasti akne in ekcem).

Za kulinarične namene lahko v nosečnosti uporabljate belo redkvico v obliki solat. Da bi maksimalno uživali v hranilnih in zdravilnih lastnostih te zelenjave, morate upoštevati več pravil. Če uporabljate surovi daikon, mora stati 20-30 minut pred jedjo. Poleg tega je treba korenasto zelenjavo jesti na dan nakupa, ker med dolgotrajnim skladiščenjem izgubijo svoje lastnosti.

Pomembno je! Največ uporabnih snovi je v mladih in majhnih sadežih. Če ste z listi kupili belo rotkvico, jih čim prej razrežite. V nasprotnem primeru bodo plodovi starali hitreje, večina hranil iz korena pa bo šla na vrhove.

Varnostni ukrepi pri uporabi redkev med nosečnostjo

Poleg vsebnosti eteričnih olj, škodljivih med nosečnostjo, lahko redkev, tako kot druge korenovke, vsebuje klic iz onesnažene zemlje. To ogroža razvoj nalezljivih bolezni - salmonelozo in okužbo E. coli. Te okužbe spremlja vročina in dehidracija, kar negativno vpliva na zdravje nerojenega otroka. V redkih primerih lahko to vodi do smrti ploda ali spontanega splava.

Da bi se zaščitili pred okužbo, se spomnite nekaterih pravil prehranjevanja redkev:

  • Zelenjavo je treba temeljito oprati in očistiti pred vidno umazanijo. Nikoli ne jejte redkev brez temeljitega pranja. Za pranje lahko uporabite posebno krtačo.
  • Priporočljivo je, da se redkev s paro očisti z vrelo vodo, preden jo uporabimo surovo.
  • Če na rezalno desko rezate redkev, jo temeljito operite z milom in vodo, preden zrežete drugo zelenjavo.

Ob upoštevanju teh previdnostnih ukrepov lahko med nosečnostjo uporabljate redkev. Če ste v dvomih in se bojite po pojavu materničnega tona po uživanju te zelenjave, se posvetujte z zdravnikom. Tako boste uživali v vseh njegovih koristnih lastnostih, brez strahu za zdravje bodočega otroka.

Kakšna je uporaba redkev med nosečnostjo?

Redkica med nosečnostjo je najbolj priljubljena hrana. Koristne lastnosti te zelenjave pomagajo znebiti kašlja in drugih simptomov prehladov, normalizira človeški živčni, žilni, sečilni sistem. Kljub številnim uporabnim lastnostim tega izdelka so mnoge ženske zaskrbljene glede vprašanja, ali je možno uporabljati redkev za nosečnice?

Sestava redkev in njenih koristnih lastnosti

Redkava morda ni všeč zaradi grenkega okusa. Ampak to je precej dragocen in koristen izdelek, ki ima številne uporabne lastnosti. Dejstvo, da ta zelenjava obravnava ljudi zaradi kašlja in prehladov zaradi svoje sestave. Radish vsebuje veliko količino fruktoze in saharoze, maščob, beljakovin, vitaminov in vlaknin. Ima eterična olja, ki lahko ubijejo vse viruse v človeškem telesu. Vsi vitamini, ki jih najdemo v redkev, so čudoviti in se hitro absorbirajo. Poleg tega ta zelenjava pomaga pospešiti presnovo, zaradi česar se vsa hrana hitro absorbira v telo.

Črna redkev se uporablja za zdravljenje kašlja, prehladov in drugih težav, saj vsebuje veliko količino eteričnega olja, ki blagodejno vpliva na človeško telo. Odlično baktericidno sredstvo je sok iz redkev, njegova uporaba je enaka antibiotikom, saj vsebuje veliko vitaminov različnih skupin.

Pogosto ljudje uporabljajo redkev z medenim kašljem. O koristnosti medu lahko govorimo neskončno, ta sladka poslastica lahko ozdravi številne bolezni, vključno z prehladi in virusi. Med krepi telo, saj vsebuje veliko število uporabnih lastnosti in vitaminov, ki telesu zagotavljajo moč in energijo. Radish je nepogrešljiv izdelek v naslednjih primerih:

  • z mrazom;
  • s pomanjkanjem vitaminov;
  • s pomanjkanjem mineralov;
  • s povečanim pritiskom;
  • v primeru zaprtja;
  • s šibkim apetitom;
  • z zabuhlostjo;

Kuharski recepti

Lahko kupite redkev v kateri koli trgovini ali na trgu, ni drago, lahko sami rastejo v poletnih mesecih, in ni težko kuhati z medom. Če želite to narediti, izberite veliko in, kar je najpomembnejše, zrela redkev, ga temeljito opere in da globoko luknjo v njej, da lonec z debelo dno in stene. Potem morate zapolniti to luknjo s svežim medom (po možnosti tekočo konsistenco) in vztrajati 7-9 ur. Lahko samo pustite v hladilniku čez noč. Če je kašelj, morate jesti eno žlico infuzije.

Okusna zdravila se lahko pripravijo na drug način. Če želite to narediti, izberite zrelo zelenjavo, temeljito umijte, olupite. Nato narežite na velike koščke, vlijte svež med, lahko dodate limono, ali limonin sok. Vse to dobro premešamo in pustimo čez noč preliti, nato prelijemo z gazo. Zato bo ostal samo uporaben sok. Vzemite jo eno žlico 2-3 krat dnevno, s suhim in močnim kašljem, lahko nekoliko povečate število sprejemov, do 4-5 krat na dan. Potek obdelave redkev in medu ne sme presegati 7-8 dni. Okusno in sladko zdravilo se uporablja tudi za zdravljenje majhnih otrok, saj koristna sladkost pri otrocih ne povzroča gnusa.

Rotkvica z medom med nosečnostjo ne more le ozdraviti akutne infekcijske ali kataralne bolezni, ampak tudi zdraviti pred kronično obliko bolezni. V vsakem primeru se pred uporabo tega zdravila, pripravljenega doma, posvetujte s svojim zdravnikom.

Kontraindikacije

Obstaja mnenje, da je med nosečnostjo prepovedano jemati redkev z medom. Je to res tako? Ne, ni nekaterih kontraindikacij, kot kažejo izkušnje, vse ženske, ki so med nosečnostjo uporabljale takšen izdelek, niso imele negativnih učinkov. Brez dvoma mešanica teh dveh živil ne more škoditi zdravju bodoče matere, vendar ima, tako kot vsako zdravilo, takšna kaša svoje kontraindikacije.

Obstaja ena zelo pomembna kontraindikacija: v nobenem primeru ne smemo uporabljati redkev in med z individualno nestrpnostjo vsaj enega od proizvodov. V nasprotnem primeru se alergijam ni mogoče izogniti, kar lahko negativno vpliva na nosečnost.

Toda čeprav redkev je zelo koristen izdelek, nosečnice se ne priporoča, da ga jesti pogosto. To je posledica dejstva, da zelenjava vsebuje veliko količino eteričnega olja - in lahko poveča tonus maternice. Zdrave ženske, ki se dobro počutijo, ne smejo skrbeti. Toda tiste ženske, ki imajo majhne težave z maternico, niso vredne tveganja. V redkih primerih lahko redkev pri nosečnicah povzroči napihnjenost, nelagodje v želodcu, napenjanje in bolečino.

V času zbiranja soka se večina eteričnih olj izgubi, kar pomeni, da tveganje za ogrožanje nosečnosti postane veliko manj. V črni redkev eteričnega olja je veliko več kot v beli ali zeleni. Zato lahko nadomestite črno na kateri koli od predlaganih.

Medicinski strokovnjaki pravijo, da morajo celo ne-nosečnice zdraviti koreninico z veliko previdnostjo. Po njihovem mnenju, če jedo zelenjavo prepogosto, lahko povzroči depresivno stanje in rahlo duševno motnjo.

Črna redkev je kontraindicirana pri ljudeh, ki trpijo zaradi razjed, draženje živčnega sistema, želodca, trebušne slinavke. Zato mora biti posvetovanje z zdravnikom obvezno.

Uporabne lastnosti in kontraindikacije

Torej, redkev med nosečnostjo je koristen izdelek, ki ga je treba vzeti zelo previdno. Takšna zelenjava ima veliko količino hranil, zdravi za prehlad, kašelj in virusne okužbe. Nosečnice morajo ta izdelek jemati z veliko odgovornostjo, saj lahko zaradi eteričnih olj, ki jih vsebuje, pride do materničnega tona. To se zgodi, če redkev jeste v velikih količinah.

Če sledite normi in priporočenemu odmerku, bo vse brez posledic in bo imelo le pozitiven zdravilni učinek. In to ni slučajno, ker:

  1. Rotkvica s kašljanjem medu med nosečnostjo pomaga bolje kot droge.
  2. Ta izdelek se uporablja v majhnih količinah, zato ne sme biti alergijskih reakcij.

Ampak, kot vsako zdravilo pripravljeno doma, sok redkev in med ima svoje kontraindikacije. Ne jemljite ga ljudem z razjedami, želodčnimi težavami, trebušno slinavko, živčnem sistemu. Preden uporabite sok, se posvetujte z zdravnikom.

Radish za bodočo mamo - bodite previdni

Če se nosečnica v obdobju prenašanja otroka prehladi ali ORVI, poskuša uporabiti zdravila čim manj in uporablja bolj priljubljene recepte za zdravljenje prehladov. Mnogi od njih so zelo učinkoviti. Med naravnimi zdravili je redkev znan po svojih edinstvenih lastnostih. Že dolgo je znano kot odlično orodje za boj proti suhem kašlju in vnetjem v bronhih. Ali je varno jesti ta koren med nosečnostjo?

Redkev črna, zelena in bela

Latinski za redkev se imenuje Ráphanus, majhen rod rastlin družine Brassicaceae (zelje). Raste na območjih z zmerno klimo v Evropi, Aziji, Ameriki, ima razvejane stebla, liratne liste, zgoščene korenine. Jejte sveže redkve zelenja in njene podolgovate ali okrogle oblike korenin, ki včasih dosežejo dolžino 60 cm (jedo sveže ali dušeno, sušeno, marinirano). V kleti se lahko sadje hrani, ne da bi izgubili svoje lastnosti, celo zimo.

Radish pripada tudi rodu Ráphanus. To je najbolj priljubljena in priljubljena vrsta redkev. Radish (smo bolj navajeni na to ime redkev) je bolj sočno in manj nasičen okus, spomladi je eden od prvih vrt pridelkov, ki nam daje svoje vitamine. Njene sorte se razlikujejo v barvi korenaste zelenjave - včasih rožnate, rdeče, vijolične, bele in celo rumene. Kar zadeva obliko korenin, je okrogla in diskasta, cilindrična in stožčasta.

Pridelujemo črno, zeleno in belo redkev. Korenovke različnih sort se razlikujejo ne le po obliki, ampak tudi po barvi, pa tudi po okusu, sestavi in ​​lastnostih.

    Črna redkev. Barva površine korenovk v njej (ki tehtajo od 200 g do 2 kg, oblika je okrogla) je skoraj črna, temno siva ali rjava. Druga značilnost črne redkev: njeno belo meso je najbolj ostro in grenko v primerjavi z mesom drugih sort korenovk, ima poseben vonj. Črna redkev vsebuje veliko količino fitoncidov, glikozidov in eteričnih olj. Prav ti elementi ji dajejo tako bogat okus in aromo. Črna redkev se ne zaužije tako pogosto (zaradi okusa), ampak zaradi svojih zdravilnih lastnosti - antiseptičnih in protivnetnih - je najučinkovitejša od vseh sort.

Za zdravljenje prehladov je najbolje, da uporabite črno redkvico, lahko uporabite zeleno, saj je bolj primerna prehrana bela (daikon).

Radish je nizkokalorični proizvod, ki vsebuje veliko askorbinske kisline, kot tudi vitamine E, PP, B5. Veliko kalija v njem, dovolj kalcija, magnezija, fosforja, natrija, železa, sladkorja. Ima zdravilne lastnosti zaradi prisotnosti gorčičnih glikozidov in fitoncidov v sestavi eteričnega olja.

Tabela: sestava, hranilna vrednost črne redkev (vsebnost v 100 g koreninske pulpe vitaminov, makro in mikroelementov)

Koristi korena za žensko v obdobju prenašanja otroka

  1. Krepi imuniteto. Zaradi vsebnosti vitaminov in mineralov v rotkvici blagodejno vpliva na delovanje kardiovaskularnega in živčnega sistema, aktivira imunski odziv telesa na penetracijo patogene mikroflore - virusov in bakterij. To še posebej velja za sezonske epidemije ARVI in ARI. Vitamin C v sestavi korenovk prispeva k absorpciji železa in sodeluje pri redoks reakcijah, vendar je med toplotno obdelavo uničen, zato je treba za obnovo rezerv, je bolje jesti redkev surovo.
  2. Pomaga pri vnetju, deluje kot antiseptik. Fitoncidi v sestavi redkev lahko nevtralizirajo bakterije in viruse, uničijo parazite.
  3. Aktivira prebavo, normalizira delovanje prebavnega trakta. Veliko nosečnic trpi za zaprtjem. Prehranska vlakna v redkev pomagajo normalizirati procese prebave in gibanja črevesja. Dovolj je, da zaužijete kar nekaj korenine, da se izboljša apetit, poveča količina želodčnega soka in črevesna mikroflora se postopoma okreva. Vendar je pomembno vedeti, kakšen je ukrep. Redkvica v velikih količinah lahko povzroči napenjanje in bolečino.
  4. Pospešuje presnovo. Tako kot gorčica spodbuja proizvodnjo toplote v telesu (zaradi vsebnosti glikozidov v sestavi).
  5. Ima diuretik in choleretic učinek. Njegova uporaba prispeva k normalizaciji krvnega tlaka, zmanjšuje zabuhlost.
  6. Spodbuja proizvodnjo in ločevanje izpljunka v bronhialnem drevesu z vnetnimi boleznimi dihalnega trakta.
  • s hipovitaminozo - kot splošni tonik;
  • pri kroničnih boleznih ledvic, želodca, jeter, žolčnika, črevesja;
  • s prehladi, kašljem, rinitisom;
  • z zaprtjem, vetrovi, disbakteriozo;
  • z anemijo - kot preventivno sredstvo (v njem je malo železa);
  • z edemi, zvišanim krvnim tlakom, zvišano telesno temperaturo;
  • s presnovnimi motnjami - maščobe, beljakovin, ogljikovih hidratov;
  • za preprečevanje vdora helmintov in kot del anthelmintskega zdravljenja;
  • za zdravljenje ran, kosov, opeklin, ozeblin - navzven kot aplikacije in obloge.

V žolčnih diskinezij in urolitiazo, redkev je dovoljeno jesti samo, če bolezni ne spremlja nastanek kamnov v žolčniku in ledvicah.

Video: koristi bele redkev (daikon) - Elena Malysheva

Redkica med nosečnostjo ni prepovedana, vendar je priporočljiva previdnost.

Kljub vsem koristnim lastnostim redkev, jo je mogoče uporabiti le med posvetovanjem z zdravnikom in z obveznim upoštevanjem priporočenih normativov (sestanki so individualni, ob upoštevanju posebnosti poteka nosečnosti). Glavni razlog za to previdnost je visoka vsebnost eteričnih olj v celulozi njenih korenin. Po eni strani zagotavljajo redkev z zdravilnimi lastnostmi. Po drugi strani pa lahko povzročijo poslabšanje stanja bodoče matere. Vse je odvisno od vrste redkev:

  • Črna vsebuje največje število biološko aktivnih snovi, eteričnih olj. Njene nosečnice se ne morejo jesti in mnogi strokovnjaki ne priporočajo zdravljenja;
  • za medicinske namene v majhnih odmerkih je dovoljena uporaba zelene redkev, vendar le na zdravniški recept, po skrbni analizi razmerja med koristmi in tveganji za mater in plod. V tem primeru lahko koreninski sok zdravimo največ 7–10 dni;
  • Obstaja prihodnost mama lahko daikon (bela redkev), vendar postopoma (približno 50-100 g na dan) in ne več kot 2-krat na teden.

Za uživanje redkev obstajajo kontraindikacije:

  • grožnjo predčasne prekinitve nosečnosti (kadar koli);
  • patologija prebavil;
  • bolezni jeter in ledvic v akutni fazi;
  • gastritis, razjede želodca in dvanajstnika;
  • živčne motnje;
  • bolezni srca, trebušne slinavke in ščitnice.

Med nosečnostjo je nujno treba upoštevati priporočene vnosne količine za redkev. Posledice so lahko zelo žalostne, če prezrete to opozorilo. Gre za enako eterično olje.

Najprej. Običajno povečajo tonus gladkih mišic maternice, tveganje za prezgodnjo prekinitev nosečnosti pa se poveča v sorazmerju s količino redkev, ki ste jo zaužili. To je še posebej nevarno v prvih 12 tednih po zanositvi, ko je bolje, da iz redke prehrane izločite redkev.

Drugič. Eterična olja redkev, ki pridejo v telo v velikih količinah, dražijo sluznice želodca in črevesja. To pa lahko privede do njihovega vnetja, ki pogosto vodi v prebavne motnje, napenjanje in boleče kolike, kar lahko povzroči tudi kontrakcije maternice in grožnjo spontanega splava. V zadnjih nekaj tednih pred porodom je ta nevarnost še posebej velika.

Dolgotrajna uporaba redkev v velikih količinah lahko negativno vpliva tudi na stanje živčnega sistema, kar vodi v depresijo in motnje spanja.

Zato sklepamo: ne jejte veliko redkev, sledite ukrepu, ampak na samem začetku nosečnosti in pred porodom je bolje, da ga popolnoma odstranite iz vaše prehrane. Če želite uporabljati korenine za medicinske namene (vključno s sokom), se posvetujte z zdravnikom.

Da bi zmanjšali učinek na telo noseče ženske eteričnih olj, ki jih vsebuje redkev, na minimum, pustite, da solate z njo napolnijo eno uro ali dve po kuhanju.

Načini uporabe

Pri nosečnosti je priporočljivo jesti bele redkev - daikon. Azijske kuharske mojstre velja za priljubljeno med zelenjavo. Na vzhodu je ta korenina prisotna v dnevnem jedilniku, kot imamo na primer krompir ali zelje. V evropskih državah se ne jede tako pogosto in zaman.

Okus celuloze korenaste zelenjave Daikon lahko imenujemo nevtralna - dobro se ujema s katero koli zelenjavo v svežih solatah in lahko služi kot hranljiva, a lahka in dietna jed za mesne in ribje jedi (ocvrte, dušene, kuhane).

Sveža redkev najbolje ohranja vitamine in minerale. Lahko ga vključite v sestavo vseh zelenjavnih solat v razmerju 1: 3 - en del olupljene mlete moke iz Daikona in trije deli zelenjave. Bolje je, da napolnite posodo z rastlinskim oljem (sončnično, laneno, olivno) ali smetano, lahko dodate tudi majonezo, samo kuhano z lastnimi rokami. Ne pozabite: redkev, tako kot druga zelenjava, vsebuje maščobe topne vitamine A in E, ki se bolje absorbirata z maščobami.

Video: redkevna solata s kumarico - kuhanje

Vitaminska solata iz daikona, korenja, jabolka

Ta solata ne bo samo zasičila vašega telesa z vsemi vrstami uporabnosti. Zaradi vsebnosti v celulozi iz redke redke prehranske vlaknine bo pomagala očistiti črevesje in spodbuditi prebavo, kar bo pomagalo pri absorpciji drugih izdelkov. Ampak jesti malo po malo - ne več kot 200 g na dan, tako da ne preobremenitev prebavnega sistema.

  • bele redkev (daikon), oprane, olupljene - 100 g;
  • korenje, oprano, olupljeno - 100 g;
  • jabolko, oprano, olupljeno - 50 g;
  • roza čebula, olupljena, izprana - 50 g;
  • za marinado - 100 ml vrele vode, 1 žlička. rastlinsko olje, 1 čajna žlička. jabolčni kis;
  • za preliv - sol, sladkor po okusu, 1 žlička. rastlinsko olje;
  • zelenice - koper, peteršilj - par vejic.
  1. Čebulo narežemo na pol obročke in jo mariniramo v ločeni posodi: najprej zavremo z vrelo vodo, nato dodamo jabolčni kis in rastlinsko olje, mešamo in postavimo v hladilnik 30 minut.
  2. Daikon, korenje in jabolko se drgnejo na ribe (velike ali majhne, ​​kot želite).
  3. Dodajte v solato kislo čebulo, sol in sladkor po okusu, začinite z rastlinskim oljem, premešajte.
  4. Pustite ga 1 uro, da se napolni in prelijemo s sokom.
  5. Pred uporabo solato dobro premešajte.
  6. Okrasite z zelenimi: uporabite samo liste, jih raztrgajte z rokami in jih ne sesekljajte - tako bo solata postala posebej dišeča.

Po želji lahko osnovni recept dopolnite z drugimi sestavinami, spremenite seznam sestavin. Takšna vitaminska solata bo dobra:

  • s svežo peso, zelje, sladko papriko;
  • s sesekljanimi orehi, lešniki, arašidi, sezamom, sončničnimi semeni, pinjolami, semeni granatnega jabolka;
  • z jajci, sirom, trdim sirom, mesom;
  • oblečena z medom (če ne alergično), sezamovim oljem, jogurtom, smetano ali kislo smetano, sojino omako.

Poskusite z različnimi kombinacijami zelenjave in prelivov. Solata bo vedno okusna in zdrava.

Fotogalerija: izdelki, s katerimi se korenina združuje in je dobro prebavljena

Solata iz hladnega mesa

Hkrati hranljivo in vitamin. Odlična jed za vsakodnevno uporabo in za počitniško mizo.

  • daikon (bela redka), oprana, olupljena - 200 g;
  • kuhana govedina - 300 g;
  • trdo kuhano piščančje jajce, olupljeno - 1 kos;
  • Čebula, olupljena, oprana - 100 g;
  • za praženje čebule - 2 žlici. l rastlinsko olje;
  • zelenice (peteršilj, koper, zelena čebula), listi, perje, oprani - 50 g;
  • za preliv (domača majoneza) - 1 ohlajen jajčni rumenjak, ščepec soli, 100 ml rastlinskega olja, jabolčni kis (limonin sok), gorčica po okusu.
  1. Meso, razdeljeno na vlakna.
  2. Jajca in redkve drgnite na velikem Rende.
  3. Sečite zelenice.
  4. Združite vse v isti skledi (pustite nekaj zelenja, da okrasite solato), premešajte.
  5. Čebulo narežemo na kocke in prepražimo v olju, da postane transparenten, dodamo preostanek sestavin.
  6. Začinite solato z domačo majonezo: dodajte soljeni rumenjak in jo zmešajte z mehurčki, nato dodajte rastlinsko olje, dokler ne dobite homogene bele mase, nato dodajte začimbe po okusu.
  7. Okrasite z zelenico pred serviranjem.

To solato lahko polnite samo z rastlinskim oljem. Pikanten okus mu daje sezamovo seme ali pinjole, ki jih pred jedjo potresemo na posodo.

Da bi redkev solate, izberite plodov majhne ali srednje velikosti - njihovo meso je mehkejša, ne vsebuje težko izkopati, togo, trdih vlaken.

Radish kot zdravilo

Za terapevtske namene se nosečnicam priporoča uporaba zelenega soka iz redkev (ki ga lahko interno kašlja z ARVI ali ARI) in iz nje iztisne kašo za zunanjo uporabo.

Dobite sok za zdravljenje kašlja s SARS ali akutnimi okužbami dihal na več načinov.

Recept: redkev z medom med kašljem med nosečnostjo

  • Zelena redkev - 2–3 kos. srednje velikosti (tako, da lahko vstavite hrbtenico v kozarec vode);
  • tekoči med (boljši od apna) - 4-6 žlice. l (70-100 g);
  • kozarci z vodo po številu korenovk - 2–3 kos.

Če ste alergični na med, ga lahko zamenjate s sladkorjem ali sladkornim sirupom.

  1. Na vrhovih redkev izrežite korenine z rozeto (kjer so bili vrhovi), da naredite nekaj podobnega pokrovčku.
  2. V vsakem sadju izberite kašo z nožem.
  3. Redkev korenine rezati na pol.
  4. Vstavite korenine v kozarce z vodo.
  5. Izkopavanje z medom (lahko sladkor).
  6. Pokrijte z odrezanimi vrhovi.
  7. Namestite redkev v temen prostor, da se napolni.
  8. Ko se v žlebu pojavi sok, lahko začnete zdravljenje.

Vzemite sok iz kašlja iz redkev, samo po navodilih zdravnika. Običajno dovolj 1 žlica. l 3-4 krat na dan. Trajanje zdravljenja je 3-4 dni, največ teden dni.

Recept z Linden medom

  • zeleni sok redkev - 1 žlica. (200 ml);
  • tekoči med (apno) - 1 žlica. (200 ml).
  1. S tekočo vodo izperite nekaj srednje velikih sadežev zelene redkev, lupite in drgnite na majhnem Rende.
  2. Stisnite sok iz mase. To lahko storite z uporabo gaze ali majhnih sit.
  3. Združite redkev sok z medom, dobro premešajte.
  4. Vztrajati na dan na hladnem.
  5. Vzemite 1 žličko. l 3-4 krat na dan.
  6. Shranjujte v hladilniku največ 3 dni.

Pri kašlju se sok iz redkev uporablja tudi kot drgnjenje. Na prsih lahko narediš obkladke. Učinek bo podoben gorčičnemu ometu, samo mehkejši. In njegova uporaba v obliki izpiranja (razredčena v razmerju 1: 2 z vodo) bo pomagala pri zdravljenju vnetja dlesni in sluznice orofaringe.

Rediške inhalacije iz mraza

Z pojavom prvih simptomov prehlada - izcedek iz nosu, vneto grlo - lahko s preprostim vdihavanjem redkev ustavite razvoj bolezni. Če želite to narediti, je bolje uporabiti črno - vsebuje eterična olja v najvišji koncentraciji. In če menimo, da se hitro izhlapijo, nosečnice ne bodo mogle poškodovati, če se vdihnejo.

  1. Korenina narežemo na majhne kocke, ki jih postavimo v kozarec, polnimo do 1/3.
  2. Tesno zaprite kozarec s pokrovom in ga pol ure postavite v temen prostor, da se napolni. V tem času izhlapijo eterična olja redkev, ki zapolnijo praznino v rezervoarju.
  3. Odprite konzervo in nad njo naredite 6-8 globokih vdihov. To bo povzročilo vdihavanje hlapov v vaše dihalne poti in jih zaščitilo pred širjenjem okužbe.

Takšne inhalacije se lahko izvajajo 3-4-krat na dan. Vsakič uporabite sveže rezane kocke celuloze iz redkev.

Redkve z medom iz ran in hematomov

Za rane (vključno z gnojnim) uporabite obkladek iz celuloze redkev, pomešane z medom. Dobro vpija modrice in hematome, pomaga pri protinu, revmi, artritisu in radikulitisu.

  1. Nanesite olupljeno redkev na drobno.
  2. Zmešajte z enako količino medu.
  3. Zavijte nastalo gnojevko v gazo in jo pritrdite na boleče mesto.
  4. Pokrijte z voskom ali plastiko na vrhu, zavijte. Kmalu boste začutili prijetno toploto kompresije.
  5. Po pol ure lahko odstranite obkladek. Na rano nanesite suho sterilno oblogo.

Obstaja tudi veliko receptov za obdelavo semena redkev. Med nosečnostjo ni priporočljivo stopiti v stik z njimi. Vsebujejo eterična olja v visokih koncentracijah in uporaba izdelkov, ki temeljijo na njih, lahko povzroči pojav neželenih učinkov, kot je navedeno zgoraj.

Ocene

Na 27. teden sem se prehladil. Sprva sem poskušal zdraviti sok iz redkev z medom, potem pa sem se obrnil na zdravnika. Nič resnega ni predpisal Prospan za inhalacijo. Te kapljice so mi veliko pomagale. Po 4 dneh je kašelj izginil.

belo4ka

https://mamochki.by/forum/8/305555/page_1/

Tam v redkev naredite majhno luknjo in nalijte med, redkev bo dal sok. Na splošno sem to videl trikrat na dan (pred nekaj tedni sem bil bolan). Zelo koristno. No, in spiranje za vrat z zelišči.

anfiska

http://www.mamaclub.in.ua/forum/47–316–1

To je zelo močno zdravilo, čeprav je kontraindicirano za tiste, ki imajo težave s prebavnim traktom. Ker je ta redkev sok, ki gre v votlino, mešanje z medom, izgleda kot atomsko orožje, prikrade in prebija skozi vse in vsakogar. Vendar, če ste odločeni premagati hladno v kali, morate pohiti, odrezati "pokrov", odstranite del kaše z ostro žlico in dal med tam (lahko naredite žlico, je vse odvisno od tega, kaj počnete). Ampak to ne ustreza vsem, nekateri, vem, so bolni od tega soka, zato poskusite malo prej.

Elena Lenina

http: //xn--80avnr.xn--p1ai/%D0%9C%D0%B5%D0% B4% D0% B8% D1% 86% D0% B8% D0% BD% D0% B0 /% D0% A7% D0% B5% D1% 80% D0% BD% D0% B0% D1% 8F_% D1% 80% D0% B5% D0% B4% D1% 8C% D0% BA% D0% B0_% D1% 81_% D0% BC% D0% B5% D0% B4% D0% BE% D0% BC

Kljub dejstvu, da je redkev zelo koristen izdelek, in se uporablja za zdravljenje številnih bolezni, je treba med nosečnostjo uporabljati sočno korenasto zelenjavo. Črna redkev ni priporočljiva za nosečnice. Zeleno je dobro za kašelj. In bolje je kuhati solate iz daikona. In se prepričajte, da se posvetujete s svojim ginekologom pred uvedbo katere koli rastlinske sorte v vašo prehrano ali za medicinske namene.

Dodatne Člankov O Laringitis