Kako nevarni so piskanje in piskanje pri odraslih?

Sinusitis

Zdrava oseba pri dihanju ne sme imeti hrupa in žvižganja. Ti simptomi kažejo na prisotnost težave v dihalnem sistemu. Seveda ni vse piskanje pri dihanju enako nevarno, ampak le zdravnik lahko določi stopnjo tveganja. Pomembno je vedeti, da se pri oddaljenih hrtavcih, tj. na daljavo, je to znak za takojšen dostop do specialista.

Vzroki odpovedi dihanja pri odraslih

Klopi in piščalke v dihalnih organih se lahko pojavijo, kadar pride do težav pri prehodu zraka, kar lahko povzroči več razlogov:

  1. Bronhospazem. Napetost sten bronhijev povzroča njihovo zoženje.
  2. Viskozni izpljun in gnoj. Nakopičite na stenah vej.
  3. Neoplazme v pljučih. Prekrivanje prekrivanja.
  4. Alergijske reakcije. Pojavljajo se, ko alergen vstopi v dihalni sistem. V tem primeru nastane piskanje zaradi ostrega otekanja tkiv.
  5. Tuje telo. Če vstopi v dihalni trakt, povzroči edem pljuč, lahko povzroči močan suhi kašelj, hripanje, tahikardijo.
  6. Pljučni edem katerega koli izvora. Neposredno ogroža življenje. Zanj je značilna huda kratka sapa (napadi), razvoj asfiksije, tahikardija.
  7. Motnje ščitnice. Hripanje, nezmožnost požiranja celo vode lahko govori o stiskanju dihalnih poti zaradi povečanja žleze.
  8. Bronhična astma. Najprej ga spremlja suh kašelj, ki se praktično ne zmoči. Hkrati je pri dihanju prisotna piščalka, nezmožnost normalnega dihanja, tahikardija, morda modra koža ali ustnice.
  9. Pljučnica. Pri tej bolezni se sliši hripanje na območjih pljuč, kjer je prehod zraka težak. Istočasno ostanejo zvoki nespremenljivi, ne glede na položaj bolnika (vodoravno ali navpično), kašelj pa ne vpliva nanje.
  10. Kronični bronhitis. Pri tej bolezni je prisoten tudi močan kašelj, piskanje v pljučih brez povišane telesne temperature ali povečanje v času poslabšanj, oteženo dihanje. Pri nekaterih bolnikih opazimo nastanek sodov v obliki prsnega koša.

Praviloma najpogosteje iz navedenih bolezni, oddaljene piščalke in piskanje v pljučih med dihanjem spremljajo pljučnice, bronhopneumonijo, akutni ali kronični bronhitis.

Običajno se poveča temperatura in splošno poslabšanje zdravja. Vendar obstajajo primeri atipičnih vnetnih procesov v pljučih, ki potekajo brez kakršnih koli temperaturnih sprememb. Poleg tega lahko hrup v pljučih kaže na bolezni, kot so:

  • smrt miokardnega mesta (srčni napad) in druge bolezni srca;
  • pljučni edem različnih etiologij.

Diagnostične metode in vrste piskanja

Le specialist lahko diagnosticira vzrok za hripanje! Ker je sopenje lahko simptom popolnoma različnih bolezni, ki včasih niso povezane z dihalnim sistemom, je v tem primeru samozdravljenje strogo prepovedano.

Glavna metoda za diagnosticiranje hrupa, ki se pojavi v dihalih, je auskultacija - postopek poslušanja bolnikovega dihalnega sistema s strani zdravnika s posebnim instrumentom.

Praviloma zdravnik na recepciji posluša bolnika s pomočjo:

  • fonendoskop;
  • stetoskop;
  • Stetofonendoskop.

Pri poslušanju bolnikovega dihalnega sistema zdravnik določi specifiko zvokov. Klopi pri vdihavanju ali izdihu se razlikujejo po naravi. Pomembno je tudi, ali so ti piskavci veliki mehurčki, srednje ali fini mehurčki.

Auskultacija poteka v vodoravnem, navpičnem položaju in v sedenju, saj je pogosto razlika v piskanju v različnih položajih, kar pomaga pri postavitvi diagnoze. Narava zvokov je določena pred in po kašljanju ali pri izgovarjanju določenih zvokov.

V nekaterih primerih, ko je diagnoza težavna, lahko zdravnik predpiše dodatne postopke in teste:

  • radiografija dihal;
  • splošna krvna preiskava;
  • PCR analiza izločkov;
  • spirometrija (določanje prostornine pljuč in stopnje njihovega razkritja);
  • ELISA diagnostika.

Vrste piskanja

Zdravnik mora zelo natančno določiti naravo piskanja v prsih, ker je od njega odvisna natančnost diagnoze in s tem uspeh celotnega zdravljenja. Po naravi je piskanje razdeljeno na:

Na primer, jasno slišna piščalka na izdihu (izdihu) kaže, da se lahko razvije:

  • bronhialna astma;
  • srčno popuščanje;
  • alergijske reakcije;
  • pljučne bolezni (kronične in akutne);
  • gastroezofagealni refluks.

In pri akutnem bronhitisu, nasprotno, lahko slišite piskanje in žvižganje pri vdihavanju (inspiracijske hrane). Pri vnetju in otekanju bronhijev se sprošča sluz in stagnira v spodnjih dihalnih poteh. Ti znaki ne smejo spremljati zvišana telesna temperatura in praviloma signalna obstrukcija pljuč.

Suha krpanja v pljučih so piščali in brnela.

  • otekanje;
  • razvoj krčev v bronhih (astma, KOPB);
  • udarec tujega telesa
  • neoplazme.

Praviloma se pri diagnozi suhega hripanja diagnosticirajo bolezni, kot so faringitis, laringitis in bronhitis. Humming (brenčanje) piskanje se pojavi, ko se v bronhih sputuma nabira gosta konsistenca (bronhitis, obstrukcija pljuč).

Mokre britje v pljučih se iztisnejo, ko se v bronhih nabirajo tekoči izpljunek, kri, edematozna tekočina. Tokovi zraka penejo te tekočine in ustvarjajo množico mehurčkov na njihovi površini, ki se takoj razpoči.

Glede na velikost votline, v kateri so se pojavile te skupine, obstajajo 3 vrste vlažnih ral:

  • veliko klopotanje - pojavlja se v velikih bronhih in votlinah (npr. tuberkularna votlina ali pljučni absces);
  • srednje mehurasto krhkost - nastaja v bronhih in srednje velikih velikostih;
  • drobni mehurček - pojavlja se v majhnih bronhih in bronhiolih.

Sonic vlažen fine hripanje se pojavi, praviloma, pri vnetjih (npr. Pri pljučnici). Mehurasto nespametno hripanje spremlja bolezni, kot so pljučni edem, srčno popuščanje, ki ga povzroča kopičenje edematske tekočine.

Crepitus

Ko gre za dihalne organe, potem z crepitusom razumejo značilen zvok, podoben prasku ali krču, ki se razkrije med poslušanjem ali palpacijo. Crepitus je zelo pomemben za diagnozo. Praviloma se sliši na vdih, ko se stene alveola, ki so med spajkanjem zlepljene, disociirajo. To je posledica impregnacije tkiva z izločeno sluzjo ali krvjo.

Crepitus je dokaz v večini primerov:

  • dvostranska pljučnica;
  • smrt mesta pljučnega tkiva (infarkt organa);
  • kopičenje tekočine v pljučih.

Pogosto so krepitne piskavice podobne mokrim hripavcem, ki pa se razlikujejo po naravi njihovega pojava.

Crepitus v pljučih lahko spremljajo naslednji simptomi:

  • tesnost ali bolečina v prsih;
  • videz modrikastega odtenka na koži ali na ustnicah;
  • izguba zavesti ali zmede;
  • slabost ali bruhanje;
  • zvišanje temperature;
  • težave z dihanjem.
nazaj na kazalo ↑

Pljučnica

Najpogostejša bolezen, ki jo spremljajo žvižganje pri dihanju pri odraslih in otrocih, je pljučnica ali pljučnica. Za to bolezen je značilno vnetje alveole ali vmesnega tkiva in praviloma rentgenska slika kaže številne spremembe v tkivih.

Glavni vzroki pljučnice so pljučnica, ki jo povzročajo bakterije, virusi, znotrajcelični organizmi, glive ali specifične okužbe, kot so tuberkuloza in sifilis, ki so vstopili v dihalni sistem.

V večini primerov piščanje, ki ga povzročajo bolezni, kot so pljučnica, bronhitis, obstruktivne pljučne bolezni, zdravimo z antibiotiki (ceftriakson, azitromicin), medtem ko vzporedno s probiotiki (jogurt, linex) izboljšujemo črevesno mikrofloro. Antihistaminiki (klaritin, suprastin) in bronhodilatatorji (budesonid, salbutamol) se uporabljajo za astmatične ali alergijske hruške.

Pri mokrem dihanju s piščalko katerekoli etiologije se lahko za produktivnejše odstranjevanje izpljunka uporabijo mukolitična in redčilna sredstva (Ambroksol, Bromheksin, ACC), za suhe pljučne zvoke pa se lahko Cinecode in Libexin uporabita za mehčanje dihalnih poti.

Glede na veliko število vzrokov, ki povzročajo simptome hripanja in žvižganja med dihanjem, absolutno ni priporočljivo samostojno sprejemati kakršnih koli sredstev.

Prvič, to bo razmaz klinično sliko, in zdravnik ne bo mogel predpisati ustrezno zdravljenje, in drugič - lahko povzroči resne zaplete, do razvoja asfiksije. V vsakem primeru mora trajanje, režim odmerjanja in sama zdravila predpisati le zdravnik po temeljitem pregledu.

Kako zdraviti hripanje doma?

Hripanje je pogost simptom številnih bolezni dihal, ki povzročajo zoženje grla. Obstaja več načinov, s katerimi se lahko znebite sopenja doma brez uporabe posebnih inhalatorjev. Ustreznost teh metod in njihova učinkovitost sta odvisni od vzroka problema.

Hripanje začne motiti osebo, ko se dihalne poti zožijo, blokirajo ali se vnamejo, kar povzroči sikke ali piščalke med dihanjem. Najpogostejši vzroki zadevnega simptoma so prehlad, astma, alergije ali resnejša bolezenska stanja, kot je kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB).

Kako zdraviti hripanje doma?

Vdihavanje je učinkovito zdravljenje piskanja

Naslednje metode za zdravljenje piskanja so namenjene širjenju dihalnih poti, čiščenju in odpravljanju draženja. Poleg tega predlagane terapevtske strategije pomagajo pri zdravljenju stanj, ki povzročajo hripanje.

Če ima oseba astmo ali drugo zdravstveno stanje, ki povzroča piskanje, mora obiskati zdravnika in nato uporabiti predpisana zdravila, kot so inhalatorji za astmo.

Naslednje so učinkovite metode za zdravljenje piskanja doma.

Vdihavanje pare

Vdihavanje toplega zraka, ki je bogato z vlago, je lahko koristno, če poskušate očistiti sinuse in odpreti dihalne poti.

Če želite doseči ta učinek, morate narediti naslednje:

  • vlijte toplo vodo v veliko posodo in vdihnite paro;
  • položite brisačo na glavo, da zadržite vlago;
  • dodajte nekaj kapljic evkaliptusa ali mentolovega olja v vodo, da povečate zdravilne lastnosti pare.

Eterično olje poprove mete ima lahko analgetične in protivnetne učinke. Leta 2013 so iranski znanstveniki izvedli študijo in ugotovili, da to olje pomaga sprostiti mišice dihalnega sistema, kar pomaga pri boju proti piskanju in drugim težavam.

Eterično olje poprove mete lahko kupite v lekarnah in specializiranih spletnih trgovinah.

Če parne kopeli iz nekega razloga niso primerne za osebo, lahko uporabijo savno ali vročo prho, da olajšajo zastoje dihalnih poti.

Z nežno dotikanje na hrbet ali prsni koš in globoko dihanje bo para učinkoviteje pokazala svoje zdravilne lastnosti.

Topli napitki

Topli in topli napitki pomagajo razširiti dihalne poti in zmanjšajo vnetno stagnacijo.

Med je naravno protivnetno in protimikrobno sredstvo. Z dodajanjem čajne žličke medu v vroč pijačo lahko ublažite simptome bolezni dihal.

Leta 2017 so ameriški znanstveniki izvedli študijo, katere rezultati so pokazali, da dnevni vnos dveh žlic medu pomaga pri zmanjševanju vnetja grla skupaj z drugimi metodami zdravljenja.

Nekateri ljudje menijo, da je koristno uporabiti čaj iz mentola ali mete. V vsakem primeru, da bi našli najboljše orodje, morate eksperimentirati z več različnimi pijačami.

Vaje za dihanje

Vaje za dihanje pomagajo preprečevati KOPB, bronhitis, alergije in druge pogoste vzroke za sopenje.

Študija, ki so jo leta 2009 izvedli indijski znanstveniki, je pokazala, da lahko nekatere tehnike dihanja, izposojene iz joge, odpravijo težave z dihanjem, povezane z astmo. Te težave vključujejo hripanje.

Vaje za dihanje običajno vključujejo globoko vdihavanje in izdih. Zdravniki lahko določijo, katere dihalne tehnike so bolj primerne za določenega bolnika.

Oseba lahko ugotovi, da se težave z dihanjem pogosto pojavijo z napadi panike. V takšnih situacijah lahko pride tudi do globokega dihanja. Oseba lahko poskuša dihati počasneje, s poudarkom na polnem dihanju, ki mora doseči trebuh. Poleg tega se lahko preštejejo dihalni gibi.

Vlažilci zraka

Vlažilci zraka olajšajo hripanje

Hripanje se pogosto poslabša v zimskih mesecih, ko je vreme suho. Domači vlažilci v takšnih pogojih pomagajo zmanjšati zastoje in zmanjšati ostrino hripavosti.

V vodo vlažilnika lahko dodamo kovino ali druga olja, vendar se morate najprej prepričati, da to omogoča navodila za uporabo naprave.

Zračni filtri

Številna zdravstvena stanja, ki povzročajo hripanje, so še poslabšana zaradi onesnaženega zraka. Poslabšanje zadevnega simptoma je lahko tudi odziv telesa na alergene. Zračni filtri za dom bodo pomagali zmanjšati vsebnost alergenov v zraku, kar lahko povzroči hripanje in druge težave.

Identifikacija alergenov

Kronične bolezni, kot so astma in alergije, se lahko poslabšajo zaradi spodbudnih dejavnikov, vključno s stresom in alergeni. Takšnim situacijam se lahko izognemo tako, da čim bolj omejimo učinek izzivalnih dejavnikov na telo.

Na primer, osebe s kroničnimi boleznimi dihal, ki imajo tudi alergije, lahko jemljejo antialergijske droge ali se izogibajo vznemirljivim dejavnikom.

Zdravila za alergijo

Sodoben farmakološki trg ponuja široko paleto zdravil za zdravljenje alergij. Sem spadajo dekongestivna sredstva, kortikosteroidne tablete in antihistaminiki.

Pršili za nos lahko pomagajo pri lajšanju zastojev, zoženja in vnetja dihalnih poti.

Hude alergije lahko zahtevajo zdravila na recept.

Imunoterapija za alergije

Imunoterapija vključuje zatiranje sposobnosti imunskega sistema, da se odzove na alergene.

Najpogosteje imunoterapija uporablja posebne injekcije. Ljudje potrebujejo več zdravljenja, vendar sčasoma to pomaga zmanjšati pogostost piskanja.

Imunoterapija je pogosto koristna za ljudi, ki so alergični in imajo druga zdravstvena stanja, kot je KOPB.

Bronhodilatatorji

Bronhodilatatorji ali bronhodilatatorji so zdravila, ki sproščajo pljuča in preprečujejo zožitev dihalnih poti. Pomagajo v boju proti sopihanju, povezanim s KOPB in astmo.

Bronhodilatorji so na voljo v dveh oblikah.

  • Kratkotrajni bronhodilatatorji (visoke hitrosti). Takšna sredstva se imenujejo tudi pomožni inhalatorji. Pomagajo ustaviti astmo in KOPB.
  • Bronhodilatorji dolgega (podaljšanega) delovanja. Zagotavljajo dolgotrajno sprostitev dihalnih poti, kar zmanjšuje pogostost in resnost epizod piskanja.

Bronhodilatore predpiše zdravnik in jih lahko po potrebi uporabite doma.

Druga zdravila

Številna zdravila so lahko koristna pri zdravljenju piskanja, ki je povezano z določenimi bolezenskimi stanji. Na primer, če oseba doživi ta simptom med alergijsko reakcijo, lahko zdravnik predpiše epinefrin ali kortikosteroide.

Ljudje s srčnimi boleznimi lahko jemljejo zdravila z visokim krvnim tlakom ali sredstva za redčenje krvi, da preprečijo nadaljnje poškodbe srca.

Zelo pomembno je, da se z zdravnikom pogovorite o možnih koristih zdravil. Strokovnjak lahko tudi pojasni, kako bo zdravilo medsebojno delovalo z drugimi zdravili.

Kdaj moram obiskati zdravnika?

Pogosto je težko določiti vzrok za hripanje, ki temelji izključno na simptomih. Torej, če zadevni problem ovira vsakodnevno življenje posameznika, se mora posvetovati z zdravnikom za diagnozo.

Pokličite nujno medicinsko pomoč, če imate naslednje:

  • kratka sapa;
  • hripanje prihaja nenadoma;
  • drugi simptomi, kot so bolečina v prsih;
  • znaki anafilaktičnega šoka.

Ko oseba opazuje hripanje, vendar hkrati lahko prosto diha, lahko počaka nekaj dni pred obiskom zdravnika. Če se simptom poslabša, morate čim prej obiskati bolnišnico.

Vzroki piskanja pri dojenčkih in otrocih

Novorojenčki dihajo le skozi nos, zato, ko je zamašen ali ko telo ni pravilno nameščeno, lahko majhni otroci poslušajo piskanje ali škripanje.

Če dihajo v znanem ritmu in nimajo drugih simptomov, potem ni razloga za skrb.

Če otrok začne dihati hitreje ali je hripanje povezano z boleznijo, ga je treba odpeljati k zdravniku.

Vzroki piskanja pri odraslih

Pri odraslih lahko stres povzroči hripanje.

Ko se dihalne poti zožijo zaradi draženja, zastojev ali bolezni, lahko zrak, ki teče skozi njih, ustvari škripanje.

Nekateri ljudje lahko doživijo druge simptome, kot so nelagodje med dihanjem ali občutek zadušitve.

Vzroki piskanja lahko vključujejo naslednje:

  • Astma Kronična dihalna stiska, ki vodi do zoženja in vnetja dihalnih poti.
  • Alergije. Sezonske alergije in alergije na hrano lahko povzročijo draženje, zastoj dihal in težave z dihanjem.
  • Mehanska ključavnica. Kadar je oseba požiralniku blokirana s hrano ali drugimi predmeti, to stanje običajno zahteva takojšnjo zdravniško pomoč.
  • Kronična obstruktivna pljučna bolezen. KOPB je skupina vnetnih bolezni, ki vključujejo bronhitis in emfizem.
  • Napadi panike. Napadi panike lahko povzročijo zoženje grla in s tem povzročijo težave z dihanjem.
  • Bronhitis. Bronhitis je vnetje bronhijev, ki je pogosto posledica virusnih ali bakterijskih okužb.
  • Hladno in gripo. Okužbe, ki povzročajo prehlad in gripo, lahko povzročijo vnetje dihal.
  • Pljučnica. Pljučnica je okužba pljuč.
  • Bolezen srca. Bolezni srca lahko povzročijo težko dihanje, kašelj in tekočino v pljučih.

Perspektive

Dolgoročne možnosti za zdravljenje piskanja so v celoti odvisne od vzroka problema. Tudi če je ta simptom posledica kroničnih stanj, jim pogosto uspe učinkovito upravljati s pomočjo zdravil in domačih zdravil.

Redna zdravstvena oskrba v takih situacijah je pomembna. Osebe, katerih stanje se ne izboljša, morajo dobiti nasvet od zdravnika. Poskusite spremljati simptome, da ugotovite sprožilne dejavnike.

Če piskanje povzroča težave, je pomembno, da ostanete mirni, saj panika pogosto poslabša simptome. Treba se je osredotočiti na počasno in enakomerno dihanje in po potrebi poiskati zdravniško pomoč.

Hripanje

Hripanje je znak okvarjene bronhialne prehodnosti. V tem primeru je nujno in nujno poiskati zdravniško pomoč in ne zdraviti se.

Etiologija

Patološki procesi v kliniki, kjer je ta simptom prisoten, morajo vključevati:

  • pljučnica;
  • bronhialna astma;
  • pljučni edem katerekoli etiologije;
  • kronični bronhitis;
  • huda gripa;
  • nepravilno delovanje ščitnice;
  • neoplazme benigne ali maligne narave v pljučih;
  • alergijske reakcije.

Kar zadeva zunanje negativne dejavnike vpliva, je treba izpostaviti naslednje:

  • delo v prašnih, umazanih prostorih;
  • stik s kemičnimi, strupenimi snovmi;
  • kajenje je aktivno in pasivno;
  • pretirana uporaba drog;
  • hud stres, živčni napor;
  • draženje bronhialne membrane pri nekaterih medicinskih postopkih;
  • tuje telo v zgornjih dihalnih poteh;
  • pretirano fizično napor ali povečana motorična aktivnost (po tekanju, joggingu brez predhodnega usposabljanja).

Klinična slika bo odvisna od osnovnega vzroka. Če se pri dojenčkih opazi piskanje, se je nujno treba posvetovati z zdravnikom, tudi če ni dodatnih simptomov.

Simptomatologija

V večini primerov piskanje pri izdihu spremlja kašelj in občutek tujka znotraj. Na splošno se bo klinična slika razlikovala glede na glavni dejavnik.

V primeru bolezni žleze ščitnice se ta simptom lahko dopolni z naslednjimi manifestacijami:

  • kratka sapa;
  • vneto grlo pri požiranju celo tekočino;
  • občutek tujka v notranjosti;
  • možne motnje v prebavnem traktu;
  • poslabšanje kroničnih bolezni.

Če je vzrok piskanja pri otroku ali odraslem postal kronični bronhitis in bolezni z značilno etiologijo, se lahko pojavi naslednja klinična slika:

Opozoriti je treba, da se med tem patološkim procesom kašelj pri otroku ali odraslem lahko poveča v ležečem položaju, tako da postanejo napadi ponoči intenzivnejši.

Hripanje je eden od simptomov pljučnice, za katerega so značilni naslednji simptomi:

  • visoka telesna temperatura, v nekaterih primerih do 41 stopinj Celzija, kar je zelo nevarno za življenje;
  • mrzlica;
  • povečano znojenje;
  • bolečine v prsih, z lokalizacijo na desni ali levi strani, ki se poslabša zaradi močnega vdihavanja ali izdiha;
  • suhi kašelj popusti mokro, z viskoznim izpljunkom.

Vnetje pljuč je izredno nevarna bolezen za novorojenčke, zato morate, če imate te simptome, takoj poiskati zdravniško pomoč.

Vzrok za sopenje je lahko pljučni edem, za katerega so značilni naslednji znaki:

  • huda kratka sapa;
  • rastoča šibkost;
  • hitri utrip;
  • pretirano znojenje;
  • visok krvni tlak;
  • kašelj postane slabši;
  • piskanje se postopoma nadomesti s mehurčkom, piskanjem;
  • kašelj z rožnatim izpljunkom;
  • napadi astme, proti katerim lahko opazimo anksioznost, napadi panike;
  • otekanje žil na vratu;
  • udovi postanejo modrikasti, pojavlja se občutek mraza, ki ga povzroča okrnjen krvni obtok;
  • izguba zavesti

Kadar bi morali taki znaki poklicati reševalno ekipo, ker je to stanje zelo nevarno za življenje. Če se zdravljenje ne začne pravočasno, je verjetno smrtni izid.

Če je vzrok piskanja alergijska reakcija, se lahko pojavijo naslednji simptomi:

Podobna klinična slika je lahko prisotna v primeru akutne respiratorne bolezni, zato je nesprejemljivo za samozdravljenje, poiskati zdravniško pomoč.

Diagnostika

Za določitev vodilnega patološkega procesa se lahko predpišejo naslednje metode pregleda:

  • radiografija prsnega koša;
  • Diagnostika ELISA;
  • PCR analiza sputuma;
  • spirometrija;
  • splošna analiza krvi in ​​urina;
  • CT;
  • MRI

Na podlagi rezultatov pregleda lahko zdravnik ugotovi osnovni vzrok in določi, kako najbolje zdraviti bolezen.

Zdravljenje

Zdravljenje je odpraviti glavni dejavnik. V večini primerov se uporabljajo konzervativne terapije, ki lahko vključujejo jemanje naslednjih zdravil:

  • antibiotiki;
  • protivnetno;
  • mukolitiki;
  • redčenje zdravil za sluz;
  • antihistaminiki;
  • bronhodilatatorji;
  • probiotiki.

Če se ta simptom opazi pri dojenčkih ali majhnih otrocih, je možna umetna oskrba s kisikom.

Samozdravljenje je izključeno. Kot je za zdravljenje folk pravna sredstva, se lahko uporabljajo samo v posvetovanju z zdravnikom in kot dodatek k glavnemu poteku terapije.

Ciljnih preventivnih metod ni, saj to ni ločena bolezen, ampak nespecifični simptom določene bolezni.

Kako se znebiti piščalke v bronhih?

Bronhitis ima veliko simptomov. Najpogostejši od teh je kašelj. Suhi ob nastopu bolezni in pozneje mokri, sindrom kašlja pogosto spremlja zastrašujoče piskanje. Klopci v bronhih - ali so nevarni, kako ravnati s takšnim simptomom?

Klopotke so nenaravni patološki hrup, ki ga bolnik naredi pri dihanju. Zdravniki jih razdelijo na suhe in mokre krpe, pri tem pa se zanašajo na zaznavanje zvoka pri poslušanju pacienta s fonendoskopom ali stetoskopom.

Je pomembno. Obseg piskanja je individualen za vsak primer bolezni. Povzroča jo globina razvoja infekcijskega procesa in dihalne sposobnosti osebe.

Suhe zvižajoče rale so značilne za bronhialno obstrukcijo (med zožitvijo in deformacijo sten telesa zaradi kopičenja viskoznega izpljunka).

Hripav dihanje spremlja bolnika ves čas bolezni. Ko se intenzivnost umiri, je to dokaz začetka okrevanja.

In če se zvoki hripavosti v bronhih spremenijo (spremenijo), to kaže na prehod okužbe na zapleten.

Vsaka vrsta bronhitisa ustreza hrošču, ki ga odlikujejo njegove značilnosti:

  1. Akutna. V začetnih fazah je dihanje piskanje in suha. Toda takoj, ko se kašelj poda v mokro, postane moker. Z vdihom se zvoki suhih in vlažnih hrani v bronhih povečajo.
  2. Enostavno. Hripanje je spremljalo nekaj »brnenja«. Takšna "glasba" je jasno slišna po vsej regiji prsnice.
  3. Obstruktivno. Rani v bronhih so glasni in zelo glasni. Da je oseba bolna, drugi slišijo na razdalji 4-5 metrov. To je posledica znatnega zoženja lumna bronhijev. Zdravnik lahko s tonaliteto suhih piščalov prepozna, kateri del organa je prizadet: hripanje nizke (bas) tonalitete je značilno za okužbo velikih bronhijev in tanke, žvižgajoče med okužbo bronhiolov in malih bronhijev.
  4. Kronična. Pri počasnem bronhitisu suhe rales v bronhih niso posebni - v tem primeru bolnikovo dihanje spremljajo vlažni zvoki.

Je pomembno. Če se pri poslušanju pacienta sliši piskanje po celotnem območju pljuč, to kaže na obsežne kršitve bronhialne obstrukcije. To je mogoče z zapletenim bronhitisom in bronhialno astmo.

Ko se bronhialni trakt zoži zaradi kopičenja debelega izpljunka, postane zrak, ki prehaja med dihanjem, turbulenten (nepredvidljivo gibanje).

Ta pretok zraka povzroča intenzivne vibracije sten dihalnega trakta, kar povzroča pojav značilnih zvokov.

Je pomembno. Suhe krpice v bronhih se pogosteje pojavljajo pri izdihu (to je njihova posebnost). Ko pacient izdihne, se poveča intratorakalni pritisk, ki dodatno zoži lumne bronhijev in izzove žvižganje.

V primeru, da se med dihanjem in navdihom slišijo suhe krpe v pljučih, to pomeni, da se patologija razvija in da je obstrukciji prizadet pomemben del organov.

Če med izdihom v bronhih slišite suho hripanje, to kaže na rahlo oviro. Poleg bronhitisa so za to odgovorni naslednji dejavniki:

  • bronhialna astma;
  • otekanje dela organa;
  • srčno popuščanje;
  • rahlo otekanje sluznice;
  • okužbe dihal (laringitis, faringitis, pljučnica);
  • deformacija bronhijev z zunanjimi vplivi (močna kompresija, udar);
  • prisotnost tujega telesa v dihalih (najpogosteje opaženo pri otrocih).

Da bi natančno postavili diagnozo in predpisali ustrezno zdravljenje, zdravnik napoti pacienta na številne dodatne preglede.

Z dobro razvitim načrtom zdravljenja bo suho žvižganje v bronhih med dihanjem izginilo skupaj z glavnim simptomom patologije - kašelj. Če po zdravljenju ostane piskanje, to pomeni, da se bolezen ne zdravi ali je zapletla.

Pozor. Samo zdravnik lahko diagnosticira vzrok za suhe piščalke v bronhih po okrevanju, po pregledih in potrebnih testih.

Zdravljenje suhega hripanja se izvaja celovito. Uporabljajo se naslednja navodila za zdravljenje:

Zdravila. Kako zdraviti sopenje v pljučih in bronhih? Glede na krivec razvite patologije zdravnik predpiše zdravljenje z naslednjimi zdravili:

  1. Antibiotiki. Antibakterijska zdravila se uporabljajo v prisotnosti bakterijske okužbe. Lahko se pridruži obstoječi bolezni ali jo povzroči. Antibiotiki so vključeni v kompleksno zdravljenje pri zdravljenju starejših (zaradi starostne oslabitve imunskega sistema). Pogosteje se uporabljajo antibakterijska zdravila širokega spektra delovanja.
  2. Vdihavanje z nebulatorjem. Da bi preprečili zabuhlost, razbremenili bronhialno napetost, razredčili viskozni izpljunek in pomagali telesu, da se ga znebite, uporabite inhalacijo. V blagih primerih okužbe so suhi krasti v bronhih izginili pri dihanju po 2-3 postopkih z uporabo bronhospazmolitika, ki ga je predpisal zdravnik.

Za popolno ponovno vzpostavitev normalnega delovanja bronhopulmonarnega sistema se uporablja mikrodisperzibilna sanacija bronhijev.

Če se bolezen še ni pokazala kot zapleta in poteka v blagi obliki, skupaj s predpisanim tečajem za zdravljenje suhih krlov, uporabite:

  • posebne dihalne vaje;
  • vibracijska masaža: ti postopki razredčijo debelino sluzi in izboljšajo njeno odvajanje;
  • aktivnosti za segrevanje (gorčični ometi, domače obloge, drgnjenje, vroče kopel).

Zdravljenje kašlja in ušes v prsnici se lahko izvede s sistemskimi kortikosteroidi (Virazole, Ventolin ali Becotid) in aerosolnimi inhalacijami bronhijev z uporabo zdravil.

Nacionalna lekarna. Dodatna, pomožna terapija z uporabo tradicionalne medicine znatno pospeši proces zdravljenja in pomaga pacientu popolnoma pozabiti na suho piskanje.

Če se želite znebiti piskanja v bronhih, lahko uporabite naslednje učinkovite recepte:

  1. Vlijemo vrelo vodo v posodo 1,5-2 litra. V vodo dodamo običajno soda (25-30 g). Dihajte globoko zdravilno paro 10-15 minut. Takšno vdihavanje učinkovito razredči debel sputum in mu pomaga izstopiti iz bronhijev.
  2. V kozarcu postavite mešanico iz naravnega cvetličnega medu, limonine lupine in drobno narezanih listov aloe (vse v enaki količini). Banko zaprite tesno in postavite v temnem prostoru 7-8 dni. Zdravilo jemljite 25 ml na prazen želodec vsak dan. Zdravilno mešanico lahko shranite v hladilniku.
  3. V stopljenem maslu (100 ml) zmešajte rezane breze (35-40 g). Veliko žganja v pečici pol ure. Nato stisnite maso skozi gazo in zmešajte s tekočim medom (150 ml). Vzemite zdravilo, ki ga potrebujete 12 ml 3-4 krat dnevno.

Kako zdraviti piskanje pri otroku? Poleg zgornjih receptov pomaga odpraviti suho piskanje v sokovih bronhijev korenja (piti ½ skodelice trikrat na dan).

Uporaben bo tudi sok iz črne redkev, ki je mešan z medom. Ponoči pijte toplo mleko z dodano soda, in kmalu bodo neprijetni simptomi izginili.

Ne pozabite, glavna bolezen, ki je sprožila zastrašujoče suhe zvoke v bronhih, je treba zdraviti le pod strogim nadzorom zdravnika in po temeljitem pregledu.

Elena Malysheva v programu »Live Healthy«: govorila bo o kašlju med bronhitisom.

Piščanje v bronhih se imenuje stridor. Stanje je značilno za otroke prvega leta življenja. Pri odraslih se skoraj ne pojavi.

Ta bolezen spada v oddelek za pulmologijo in ima lahko drugačno etiologijo. Pogosto se hripanje razvije zaradi bolezni dihal. Manj pogosto se pojavlja pod vplivom patologij, ki niso povezane z delom bronhijev.

Zvok pri žvižganju pri izdihu zaradi naslednjih dejavnikov:

  • poškodba žrela, po kateri se pojavijo gnojni limfni vozli in tkiva žleznega prostora;
  • zmanjšanje v grlu, ki ga povzroča davica, zaradi česar se v njem kopiči sluz;
  • če so v dihalni kanal vstopili tuji predmeti;
  • poškodbe dihalne cevi kakršne koli narave;
  • vnetja v žrelu, sapniku in bronhih;
  • klamidijski bronhitis.

Slednji razlog se pogosto pojavlja pri otrocih in se manifestira prav z žvižganjem v prsih.

Klamidija je nevarna nalezljiva bakterija, ki se prenaša preko sline in v stiku.

V otroški ekipi se hitro širijo in lahko povzročijo klamidijo lahkih oblik dveh oblik: astme in obstruktivnega bronhitisa. Bakterije potrebujejo dva dni, da okužijo bronhialno sluznico in izzovejo klamidijski bronhitis.

Zaradi kopičenja sluzi v bronhih se pojavi žvižganje. Pod vplivom vnetnih procesov izloča debela tekočina v sluznici. Sluz izzove obstruktivne procese in oteži dihanje.

Tudi lumen v bronhih se lahko zoži zaradi hudih alergijskih lezij. Obstrukcija vodi do bronhialne astme, ki se kaže v napadih zadušitve. Pod vplivom teh dejavnikov se lahko pojavijo piščali in hripanje pri izdihu pri odraslih. Otroško telo se lahko odzove na takšne prehlade, ki ne kažejo na obstrukcijo.

Pogosto je bolečina v prsih z bronhitisom. Občutki teže v prsih niso vedno podprti s kašljem in zvišano telesno temperaturo. Vendar teh simptomov ne smete spregledati. Obvezno se obrnite na pulmologa, ki vas bo usmeril na potrebno diagnostiko, da bi izključili patologijo dihal.

Poskrbeti morate, da se atrofični bronhitis ne manifestira. Gre za kronično obliko bolezni, pri kateri se spremeni epitelioidni pokrov in sluznica bronhijev. Za bolezen so značilne bolečine v hrbtu in prsnici, suhi kašelj, krvni strdki med izkašljevanjem, težko dihanje in žvižganje.

Te bolezni ni mogoče samozdraviti. Pod preprosto piščalko lahko pri izdihu ležijo številne bolezni, ki ogrožajo življenje. Šele po izvedbi več študij in analiz lahko pulmolog diagnosticira bolezen in predpiše zdravljenje.

Raziskava lahko vključuje:

  • Rentgen
  • bronhoskopija;
  • bronhialna tomografija;
  • krvni test;
  • tolkanje in auskultacija.

Če piščalko v odrasli osebi spremlja bolečina v prsih, bo pulmolog postavil nekaj vprašanj, da bi zbral celotno zgodovino. Kvalitativno izvedena diagnostika bo omogočila izključitev nevarnih bolezni dihal: tuberkuloze in tumorjev v bronhih ali sapnikih. Bolnikom se priporoča, da opravijo postopke za čiščenje bronhijev iz izpljunka.

Za to je primernih več metod:

  1. Uporaba zdravila za razredčevanje sluzi z izkašljevalnimi učinki.
  2. Vodenje masaže z drenažnimi učinki in dihalnimi vajami. Izboljšuje ločevanje izpljunka.
  3. Izredna pijača s prevlado alkalne tekočine. Temperatura mora biti topla.
  4. Uporaba tradicionalne medicine in zdravilnih zelišč: na primer, konjsko čebulo, šentjanževka, Althea, ognjič, preslica, sladki koren, ognjič in druge rastline.
  5. Če je narava bolezni virusna, je predpisana antibiotična terapija. Če je razlog v alergijski reakciji, predpisati antihistaminiki. Pri blažjih oblikah bolezni se fizioterapija izvaja na podlagi inhalacij.
  6. Prehod na dieto z uporabo multivitaminskega kompleksa.

Piskanje pri dihanju otroka se lahko pojavi iz različnih razlogov, zato je lahko tudi terapija drugačna.

Znaki respiratorne bolezni, hipotermije ali prehlada so hripanje po izteku.

Ko se pri vdihavanju pojavi dihanje s piščalko, to kaže na prisotnost tujih predmetov v dihalnih poteh. Nato morate takoj poklicati rešilca, da odstranite tuj predmet.

Stridor v otroštvu je obvezen za obisk pediatra. Poslušal bo otrokov dih, ga pregledal in predpisal potrebne teste. Vzrok tega stanja so lahko laringitis, bronhitis, alergije ali bronhialna astma. Po ugotovitvi vzroka je predpisano zdravljenje in čim prej se začne, lažje se bo spopadati z boleznijo.

Pred kašljanjem vedno sledi piskanje in šele, ko bronhiji napolnijo sluz, se pojavi piščal. Če najdete podobne simptome pri sebi ali vašem otroku, ne smete odložiti obiska pri zdravniku. Pravočasna terapija bo odpravila tveganje za razvoj astme in kroničnih žarišč vnetja. Celovita diagnoza bo pomagala določiti vzrok piščalke v bronhialnem drevesu in ga v celoti odpraviti. Zdravljenje ne zahteva posebnih stroškov in daje pozitivne rezultate v vseh starostih.

Hripanje je znak okvarjene bronhialne prehodnosti. V tem primeru je nujno in nujno poiskati zdravniško pomoč in ne zdraviti se.

Patološki procesi v kliniki, kjer je ta simptom prisoten, morajo vključevati:

  • pljučnica;
  • bronhialna astma;
  • pljučni edem katerekoli etiologije;
  • kronični bronhitis;
  • huda gripa;
  • nepravilno delovanje ščitnice;
  • neoplazme benigne ali maligne narave v pljučih;
  • alergijske reakcije.

Kar zadeva zunanje negativne dejavnike vpliva, je treba izpostaviti naslednje:

  • delo v prašnih, umazanih prostorih;
  • stik s kemičnimi, strupenimi snovmi;
  • kajenje je aktivno in pasivno;
  • pretirana uporaba drog;
  • hud stres, živčni napor;
  • draženje bronhialne membrane pri nekaterih medicinskih postopkih;
  • tuje telo v zgornjih dihalnih poteh;
  • pretirano fizično napor ali povečana motorična aktivnost (po tekanju, joggingu brez predhodnega usposabljanja).

Klinična slika bo odvisna od osnovnega vzroka. Če se pri dojenčkih opazi piskanje, se je nujno treba posvetovati z zdravnikom, tudi če ni dodatnih simptomov.

V večini primerov piskanje pri izdihu spremlja kašelj in občutek tujka znotraj. Na splošno se bo klinična slika razlikovala glede na glavni dejavnik.

V primeru bolezni žleze ščitnice se ta simptom lahko dopolni z naslednjimi manifestacijami:

  • kratka sapa;
  • vneto grlo pri požiranju celo tekočino;
  • občutek tujka v notranjosti;
  • možne motnje v prebavnem traktu;
  • poslabšanje kroničnih bolezni.

Če je vzrok piskanja pri otroku ali odraslem postal kronični bronhitis in bolezni z značilno etiologijo, se lahko pojavi naslednja klinična slika:

  • nizka telesna temperatura;
  • glavobol, šibkost;
  • bolečine v prsih;
  • kašelj z izpljunkom;
  • težko dihanje.

Simptomi kroničnega bronhitisa

Opozoriti je treba, da se med tem patološkim procesom kašelj pri otroku ali odraslem lahko poveča v ležečem položaju, tako da postanejo napadi ponoči intenzivnejši.

Hripanje je eden od simptomov pljučnice, za katerega so značilni naslednji simptomi:

  • visoka telesna temperatura, v nekaterih primerih do 41 stopinj Celzija, kar je zelo nevarno za življenje;
  • mrzlica;
  • povečano znojenje;
  • bolečine v prsih, z lokalizacijo na desni ali levi strani, ki se poslabša zaradi močnega vdihavanja ali izdiha;
  • suhi kašelj popusti mokro, z viskoznim izpljunkom.

Vnetje pljuč je izredno nevarna bolezen za novorojenčke, zato morate, če imate te simptome, takoj poiskati zdravniško pomoč.

Vzrok za sopenje je lahko pljučni edem, za katerega so značilni naslednji znaki:

  • huda kratka sapa;
  • rastoča šibkost;
  • hitri utrip;
  • pretirano znojenje;
  • visok krvni tlak;
  • kašelj postane slabši;
  • piskanje se postopoma nadomesti s mehurčkom, piskanjem;
  • kašelj z rožnatim izpljunkom;
  • napadi astme, proti katerim lahko opazimo anksioznost, napadi panike;
  • otekanje žil na vratu;
  • udovi postanejo modrikasti, pojavlja se občutek mraza, ki ga povzroča okrnjen krvni obtok;
  • izguba zavesti

Kadar bi morali taki znaki poklicati reševalno ekipo, ker je to stanje zelo nevarno za življenje. Če se zdravljenje ne začne pravočasno, je verjetno smrtni izid.

Če je vzrok piskanja alergijska reakcija, se lahko pojavijo naslednji simptomi:

  • kašelj, ki ga lahko spremlja piskanje;
  • izcedek iz nosu;
  • solzenje;
  • glavobol.

Podobna klinična slika je lahko prisotna v primeru akutne respiratorne bolezni, zato je nesprejemljivo za samozdravljenje, poiskati zdravniško pomoč.

Za določitev vodilnega patološkega procesa se lahko predpišejo naslednje metode pregleda:

  • radiografija prsnega koša;
  • Diagnostika ELISA;
  • PCR analiza sputuma;
  • spirometrija;
  • splošna analiza krvi in ​​urina;
  • CT;
  • MRI

Na podlagi rezultatov pregleda lahko zdravnik ugotovi osnovni vzrok in določi, kako najbolje zdraviti bolezen.

Zdravljenje je odpraviti glavni dejavnik. V večini primerov se uporabljajo konzervativne terapije, ki lahko vključujejo jemanje naslednjih zdravil:

  • antibiotiki;
  • protivnetno;
  • mukolitiki;
  • redčenje zdravil za sluz;
  • antihistaminiki;
  • bronhodilatatorji;
  • probiotiki.

Če se ta simptom opazi pri dojenčkih ali majhnih otrocih, je možna umetna oskrba s kisikom.

Samozdravljenje je izključeno. Kot je za zdravljenje folk pravna sredstva, se lahko uporabljajo samo v posvetovanju z zdravnikom in kot dodatek k glavnemu poteku terapije.

Ciljnih preventivnih metod ni, saj to ni ločena bolezen, ampak nespecifični simptom določene bolezni.

Piščanje v bronhih pogosto spremlja težko občasno dihanje. Če se ne izsuši pravočasno, bo sčasoma oseba težko vdihala zrak.

V našem današnjem članku bomo razpravljali, kako zdraviti piščalko v bronhih.

Gre za hrup ali žvižganje v dihalnih poteh osebe, ki se pojavi med prehodom zraka skozi njih. Kot veste, zrak vstopa v naše telo skozi nos ali usta in prehaja skozi dihalne poti v pljuča.

Tako kot bronhitis in astma se takšna piščalka šteje za motnjo. Pojavi se v bronhih osebe.

Neustrezno vdihavanje spremlja občutek pomanjkanja zraka, zaradi česar oseba začne občutiti, da se zaduši.

Nekateri ljudje doživljajo omotico in omedlevico. Razlog za to je v pomanjkanju kisika, ki ga doživlja človeško telo in možgani.

Pogosto piščalko v bronhih spremljajo simptomi, kot so:

  • Nočni kašelj
  • Izcedek iz nosu
  • Bolečine v prsih
  • Hladen znoj
  • Povišana temperatura

Glavni razlog za pojav piščanja v bronhih je astma. Ta bolezen vodi do tega, da se človeški imunski sistem začne nenavadno odzivati ​​na različne snovi in ​​alergene.

Posledica tega je vnetje dihalnih poti in otežuje prehod zraka skozi njih. Poleg astme, kajenje, virusne okužbe in bronhiolitis vplivajo na videz žvižganja v bronhih.

Zahvaljujoč naravnim zdravilom lahko ublažimo vse te neprijetne simptome in preprečimo nastanek zapletov.

Za zdravljenje žvižganja v bronhih vam priporočamo, da poskusite naslednje domače recepte:

To je zdravilna rastlina, ki se pogosto uporablja za zdravljenje bolezni dihalnih poti. Zahvaljujoč žajbeljom se bolnik hitro počuti razbremenjenega. Ta rastlina ima izkašljevanje in protivnetne lastnosti, ki vam omogoča, da hitro očistite dihalne poti.

Za zdravljenje žvižganja v bronhih je priporočljivo pripraviti inhalacijo na podlagi belega žajblja.

Sestavine

  • 5 žlic belega žajblja (50 g)
  • Potrebna količina vode

Kuhanje

  • Dodajte žajbelj v lonec z vodo in zavrite.
  • Ko zavre, se nagnite nad posodo in vdihnite zdravilne pare za 15 minut. Pazite, da se ne opečete. Pokrijte glavo z brisačo pred vdihavanjem.
  • Ta postopek lahko opravite z listi evkaliptusa.

Česen je prava ugotovitev, ki pomaga pri zdravljenju različnih bolezni. Vsebuje antioksidante in ima protivnetne lastnosti, kar je pomembno pri zdravljenju žvižganja v bronhih.

  • Česen je tudi učinkovit antibiotik in pomaga pri zdravljenju virusnih okužb.
  • Česen očisti naša pljuča in pomirja vnetne procese v dihalnih poteh.
  • Priporočljivo je, da v solate dodate rezance svežega česna ali jih pojeste na prazen želodec. Česen se uporablja tudi za kuhanje juh in decoctions.

Kurkuma je ena najbolj priljubljenih začimb v Indiji. To se pogosto uporablja pri pripravi lokalnih jedi, ki jim daje rumenkasto barvo in jih polnjenje z značilno aromo. Kurkuma služi tudi kot naravno zdravilo za astmo in žvižganje v bronhih.

Ta začimba je močno protivnetno sredstvo, ki se v Ayurvedi uporablja za zdravljenje bolezni dihal že dolgo časa.

Sestavine

  • 1 žlica kurkume (10 g)
  • 1 čajna žlička vode (5 ml).

Kuhanje

  • Vzemite majhno skledo in nalijte kurkumo. Nato dodajte žličko vode.
  • Dobro premešajte sestavine, da dobite gladko pasto.
  • Nanesite ga na prsni koš kot stisk.
  • Na vrh nanesite toplo tkanino in počakajte 10 minut.

5. Gorčična semena

Gorčična semena so še eno učinkovito sredstvo za zdravljenje žvižganja v bronhih. Da bi to naredili, boste potrebovali nasekljano gorčično seme. To vam omogoča, da se spopade s stagnacijo v dihalnem sistemu, izboljša dihanje in olajša astmo. Algoritem za uporabo gorčičnega semena je enak kot za kurkumo.

Sestavine

  • 2 žlici gorčičnega semena (20 g)
  • 1 žlička vode (10 ml).

Kuhanje

  • Gorčična semena damo v majhno posodo in dodamo potrebno količino vode.
  • Semena zmeljemo na homogeno pasto.
  • Nanesite izdelek, ki ga dobite na prsni koš, nato pa ga prekrijte s toplo krpo.
  • Čim višja je temperatura tkanine, tem bolje.
  • Pustite kompresor 15 minut.

V ta namen lahko uporabite gorčično olje, ki ga lahko kupite pri naravnih izdelkih in homeopatskih trgovinah. Pred uporabo je treba olje segreti. Ko je olje pripravljeno, ga obrišite v prsih s krožnimi gibi.

Ti plodovi niso le okusni in hranljivi, ampak tudi zdravi za dihalne organe. Fig pomaga odstraniti sputum in olajša dihanje.

Če imate astmo ali žvižganje v bronhih, poskusite jesti to sadje čim pogosteje.

  • Priporočljivo je jesti fige na prazen želodec vsaj 3-krat na teden.