Forum Šola starševskih veščin "WE"

Sinusitis

Ali je mogoče ponovno ujeti ARVI in kako ga preprečiti? To vprašanje skrbi ljudi v jesenski in zimski sezoni. Odgovorimo na to.

Metode preprečevanja

V zimski sezoni je treba skrbno obravnavati problem povečanja imunitete.

Zato na vprašanje, ali je z ARVI mogoče znova zboleti, ni dokončnega odgovora, saj je to individualna značilnost organizma.

Da ne bi zopet zboleli in opozorili sebe in svojih bližnjih proti bolezni, lahko opravite naslednje metode:

  • Prehrana otroka se popravi. Prvič v prehrani je treba sadne in zelenjavne jedi, ki povečujejo imuniteto. Zelena čebula ima običajno sposobnost ustvariti zaščitno oviro proti virusom. Suho sadje je tudi zelo koristno za telo - imajo veliko koristnih snovi.
  • Preobremenitev šole vpliva tudi na zaščitne lastnosti otrokovega telesa. Počitek po šoli je obvezno pravilo za imunostimulacijo.
  • Kot preventivni ukrep so se eterična olja dobro izkazala. Če na bombažno palčko izpustite približno 3 kapljice evkaliptusa, cedre ali limone, orodje dobro zavre virus.
  • Aromovanna je odlična preventiva za krepitev imunskega sistema.

Ali lahko človeško telo razvije zaščitne lastnosti proti gripi?

Na vprašanje, ali je spet mogoče ujeti ARVI, morate ugotoviti, kako se telo bori z boleznijo. Takoj ko virusi vstopijo v udobne pogoje skozi nazofarinks, se začnejo razmnoževati in človeško telo aktivira imunski sistem za boj proti bolezni.

Če je bil postopek zdravljenja izveden pravilno, potem bo telo največ teden dni razvilo protitelesa, ki bodo začela zatirati viruse gripe. V tem času bo imunski sistem tvoril imuniteto, ki bo napadla seve virusa.

To se zgodi, ko oseba, ki ima gripo, zopet zboli. In to ni neobičajno!

Kaj lahko vpliva na ponavljajočo se bolezen?

Napačno zdravljenje lahko vpliva na ponovitev bolezni. Pogosteje so taki znaki opaženi pri odraslih bolnikih. Toda za otroke velja tudi to.

Gre za ne v celoti zdravljeno gripo. Bolezen je prisotna v telesu, v stanju mirovanja. To pomeni, da ni bila zdravljena. Nov napad virusov ni povezan s tem.

Obstaja situacija, ko otrok zboli za SARS. Na to je tudi jasen odgovor. Virus gripe je lahko različnih sort: A, B in C. Vsaka od teh skupin vsebuje druge vrste ali seve. Pogosto mutira virus gripe, kar otežuje boj proti njemu.

Najbolj nevarne skupine so vrste A in B. Vrsta virusa gripe C ne ogroža telesa.

Po statističnih podatkih, kdo je imel virus influence A, ne bo ponovno okužen. Gripa B ne daje sto odstotkov, da se oseba ne okuži, virus vrste C pa ne zagotavlja ponovne okužbe.

Imuniteta, ki lahko razvije telo za boj proti okužbam, deluje v povprečju do 2 leti.

Katere diagnostične napake delajo?

Pogosto je gripa pogost odraz ARVI. Te bolezni povzročajo pnevotropni virusi, simptomi ARVI so podobni, zato so ponavadi zmedeni. Če je otrok ali odrasla oseba bolna, to pomeni, da je možna ponavljajoča se ARI. Vsaka bolezen oslabi zaščitne funkcije telesa. Ali lahko dobim gripo po ARVI? To je povsem mogoče, če ne popolnoma zdravljena bolezen.

Gripa se pogosto zamenjuje z drugimi boleznimi dihal. Na primer adenovirusne, reovirusne, rinovirusne okužbe ali parainfluence.

Zdravljenje gripe je treba zdraviti odgovorno in ga dokončati.

Kdaj se je temperatura spet dvignila?

Če se ARVI ponovno pojavi, zaradi česar se vnetni proces v telesu nadaljuje, bo problem naslednji: virusi se bodo navadili na zdravila in ne bodo več delovali.

Če otrok zboli z ARVI, imajo odrasli takoj vprašanje, kaj storiti? V tem primeru mora biti režim zdravljenja predhodnega zdravljenja drugačen, vendar mora nujno vključevati:

  • Obilna pijača v obliki kompota, mineralne vode, vode, decoction iz kamilice, kefir. V majhnih požirkih morate piti vsako četrt ure. Hkrati se tekočina bolje absorbira. Prvi znak, da je v telesu dovolj tekočine, je, da otrok pogosto teče v stranišče.
  • Če temperatura ne presega 39 stopinj - je bolje, da ga ne ustreli.
  • Temperature nad 39 stopinj - koža se obriše z rahlo toplo vodo brez dodajanja kisa ali vodke. Obrišite vsakih 15 minut, da se temperatura zniža. Če ta metoda ne pomaga, potem dajte zdravilo ali uvedite posebne sveče. Temperaturo lahko hranimo 5 dni in to je normalno, vendar se mora hkrati zmanjšati. Otrok s temperaturo, ki traja več kot tri dni, mora biti pod nadzorom zdravnika.
  • Zdravila, ki vsebujejo antibiotik, niso predpisana s strani zdravnika in so škodljiva za telo.
  • Pediater predpiše protivirusna zdravila v primerih, ko je otrok pogosto bolan.
  • Med kašljem morate piti zdravila za izkašljevanje, ki odstranjujejo škodljive snovi iz telesa (izpljunek) in jih ne blokirajte.

Preventivni ukrepi

Da ne bi zopet zboleli, se morate najprej izogibati stiku z bolniki. Zaščitna dihalna maska ​​bo najboljši način zaščite na javnih mestih. Za okrepitev imunskega sistema je potrebno.

Najbolj učinkoviti preventivni ukrepi so:

  • pravočasno cepljenje;
  • jemanje zdravil in vitaminov;
  • krepitev zaščitnih lastnosti telesa s utrjevanjem.

Cepljenje se nanaša na posebne vrste profilakse. Učinkovita je med epidemijo. Cepljen od oktobra do novembra. Cepivo se proizvaja v posebnih cepljenih centrih.

Cepivo je treba spreminjati vsako leto, saj se vrsta virusa spremeni.

  • otroci do 6 mesecev;
  • ljudi, ki so alergični na piščančje beljakovine.

Zdravila, ki so predpisana kot preventiva, so sestavljena iz snovi rastlinskega izvora, ki krepijo imunski sistem telesa.

Nespecifična metoda preprečevanja vključuje naslednje metode. Med njimi so:

  • prezračevanje prostora;
  • osebna higiena;
  • manj pogosto na javnih mestih;
  • oblačila morajo ustrezati vremenu.

Zapleti po bolezni

Ali je mogoče po gripi priti do gripe in dobiti zaplete? To je povsem mogoče, zato je treba zdravljenje opraviti pravilno. Zapleti lahko resno škodijo zdravju.

Ko je telo oslabljeno, se ne more boriti z mikrobi, ki lahko povzročijo zaplete in povzročijo:

Te vrste bolezni zahtevajo posebno pozornost in pravočasno zdravljenje za zdravnika.

Katere sklepe je treba pripraviti?

Skozi svoje življenje lahko oseba večkrat ima ARVI. Da bi zmanjšali njegovo količino, je potrebno od zgodnje starosti okrepiti imunski sistem.

Glavna naloga odraslih je zaščititi otroka pred virusnimi okužbami s preventivnimi metodami ali se hitro in učinkovito spopasti z boleznijo.

Ali je mogoče zboleti za gripo ali ARVI v nekaj dneh?

SARS lahko povzročijo različni virusi ali pa samo eden?

Seveda lahko.

Ta situacija se mi ni zgodila prvič.

Dejstvo je, da - ko oseba zboli s prehladom - ARVI, ORZ, gripa - vsa energija gre v boj proti okužbam in se opomore od bolezni, in ker je znana po prehladu, je telo zelo oslabljeno, imunski sistem je oslabljen, če se oseba okreva - in po nekaj dneh ali tednov spet bolan, to pomeni, da telo ni imelo časa za okrevanje in krepitev.

Da bi to preprečili, ponavljajoče se prehlade - morate vzeti kakršnokoli mraz, ne na nogah, ampak v postelji, vedno to storite, in če je okrevanje, okrepite imunski sistem, se izognite ponovnemu ohlajanju, množici ljudi z virusnimi okužbami - ARVI, ARI.

Real SARS

Sorodna in priporočena vprašanja

1 odgovor

Poiščite spletno mesto

Kaj, če imam podobno, a drugačno vprašanje?

Če med odgovori na to vprašanje niste našli potrebnih informacij ali pa se vaša težava nekoliko razlikuje od predstavljene, poskusite postaviti dodatno vprašanje na isto stran, če je na glavnem vprašanju. Lahko zastavite tudi novo vprašanje in čez nekaj časa nas bodo zdravniki odgovorili. Brezplačno je. Na tej strani ali prek strani za iskanje spletnega mesta lahko tudi iščete potrebne informacije o podobnih vprašanjih. Zelo bomo hvaležni, če nas priporočite svojim prijateljem na družabnih omrežjih.

Medportal 03online.com opravlja medicinske konzultacije na način korespondence z zdravniki na spletni strani. Tukaj dobite odgovore resničnih praktikov na svojem področju. Trenutno svetuje na 45 področjih: alergologa, venerologa, gastroenterologa, hematologa, genetičarja, ginekologa, homeopata, dermatologa, pediatričnega ginekologa, pediatričnega nevrologa, pediatričnega endokrinologa, dietetičarja, pediatričnega endokrinologa, pediatričnega nevrologa, pediatričnega ginekologa, logoped, Laura, mammolog, medicinski odvetnik, narcolog, nevropatolog, nevrokirurg, nefrolog, onkolog, onkolog, ortoped, oftalmolog, pediater, plastični kirurg, proktolog, psihiater, psiholog, pulmolog, revmatolog, seksolog-androlog, zobozdravnik, urolog, farmacevt, fitoterapevt, flebolog, kirurg, endokrinolog.

Odgovorimo na 95,64% vprašanj.

Ali lahko dobim dva ARVI-ja istočasno?

Kašelj, izcedek iz nosu, zvišana telesna temperatura, utrujenost - vse to so značilni simptomi akutnih respiratornih virusnih bolezni (ARVI), ki jih tako pogosto zbolimo v jesensko-zimski sezoni. Povzročitelji teh bolezni so virusi dihal: virus gripe ali, na primer, rinovirus, ki povzroča prehlad. Morda se vam zdi, da okužba z enim takim virusom samodejno preprečuje okužbo z drugim, v resnici pa to sploh ni tako. Raziskovalci z Univerze v Washingtonu (Univerza v Washingtonu) trdijo, da lahko bolniki z ARVI ujamejo še en respiratorni virus. Ta položaj je dejansko mogoč, saj je organizem, ki se bori z okužbo, dejansko bolj dovzeten za virus.

Virolog Lance Stewart (Lance Stewart) pojasnjuje, da je v tem primeru stanje bolnika odvisno od kombinacije virusov, ki so ga zadeli. "Dvojna" ARVI je lahko hujša kot okužba, ki jo povzroči en sam virus, na primer, če rinovirus in virus gripe vstopita v telo hkrati. V primeru, da oba virusa povzročata podobne simptome, se bolnik morda niti ne zaveda, da je okužen z dvema virusoma prehladov hkrati.

Tisti, ki trpijo za kroničnimi boleznimi, kot so astma ali druge težave s pljuči, se lahko počutijo slabše kot večina drugih pacientov - verjetnost zapletov v tem primeru se lahko resno poveča.

Zdravniki pa ugotavljajo, da je skoraj nemogoče takoj ugotoviti prisotnost dveh virusov v telesu, zlasti če povzročajo podobne simptome. Pojavnost znakov bolezni kmalu po občutku izboljšanja lahko kaže, da ste ponovno okuženi, vendar je zelo težko identificirati sočasno okužbo z rinovirusi.

Raziskovalci trdijo, da se v resnici tak položaj ne dogaja preveč pogosto: naš imunski sistem namreč zagotavlja zadostno zaščito pred okužbami, sicer bi ljudje, ki so bili vsak dan v stiku z veliko virusi in bakterijami, nenehno ujeli prehlad in kašelj.

Kako dolgo je oseba okužena z ARVI

Sprememba letnih časov je značilno obdobje za povečanje števila bolezni dihal. V zvezi s tem se je potrebno oborožiti s tem, kako se širi okužba, kako dolgo je bolna oseba nalezljiva z ARVI, ali je možno ponovno ujeti virusno okužbo in ali se gripa prenaša na domačo žival.

Znano je, da se razvoj okužbe najhitreje pojavi v organizmu z oslabljenim imunskim sistemom, ki trpi zaradi živčnega ali telesnega izčrpanosti ali beriberija.

Kako in kdaj se lahko okužim?

V prepihu ali v vetrovnem vremenu je najlažje zboleti: v neutrjenem telesu, oslabljenem zaradi padca temperature, bo okužba telesa prodrla veliko hitreje.

V obdobjih sezonskih bolezni bi morali porabiti čim manj časa v prenatrpanih zaprtih prostorih: prevoz, organizacije in zabavne vsebine.

Virusi gripe so zelo aktivni, prenašajo se po zraku na dolge razdalje, slabo reagirajo na spremembe temperature in vlažnosti zraka.

V zaprtih prostorih se lahko okužba širi v polmeru 5-7 m od okužene osebe. Po tem, ko je okužena soba zapustila prostore, če virus ne bo prezračen, bo virus shranil in nadaljeval svojo aktivnost še 2-9 ur. Na površini stekla okužba traja do 10 dni, na plastičnih površinah, kot so oprijemala v javnem prevozu, pa do 2 dni.

Kako lahko dobite SARS

  • Okužbo prenašajo kapljice v zraku od bolne osebe do zdravega. "Vhodna vrata" za ARVI - sluznice ust in nosu.
  • "Ulov" virusa je lahko in v stiku s stvarmi, ki jih uporablja bolnik: sredstva za osebno higieno, brisače, jedilni pribor.
  • Zaprti prostor javnega prevoza je najbolj nevarno mesto za ljudi s šibko imuniteto. Ni nujno, da stoji v neposredni bližini bolnika: včasih je dotik oprijemala sedeža in držal dovolj, da je okužba v rokah.

Zakaj v hladni sezoni pride do izbruhov gripe in akutnih respiratornih bolezni, ker zmanjšanje temperature okolja ne povzroči, da bi bili virusi bolj aktivni? Primer ni v sposobnosti širjenja virusa, ampak v pogostem kopičenju ljudi v zaprtih prostorih z začetkom jesensko-zimskega obdobja.

Kako dolgo je oseba okužena z ARVI ali gripo?

V prvih dneh po okužbi oseba nima slabosti ali drugih značilnih simptomov gripe. V tem času, ne da bi vedel, okužena oseba je distributer okužbe med drugim.

Gripa se lahko zgodi šele teden dni. Trajanje obdobja od okužbe do trenutka, ko se pojavijo prvi znaki bolezni, je odvisno od zaščitnih sil imunskega sistema. Inkubacijska doba virusa je odvisna tudi od manjših patogenih dejavnikov.

Oseba, ki je okužena z virusno okužbo, je v času inkubacije, med akutno fazo bolezni in še 2 dni po prenehanju glavnih simptomov nalezljiva drugim.

Otrok z akutno respiratorno boleznijo ali akutno respiratorno virusno okužbo mora biti v karanteni 5 do 10 dni.

Med celotno boleznijo je odrasla oseba ali otrok maksimalno izolirana od drugih ali nameščena v bolnišnico za nalezljive bolezni. V tem času je treba vzdrževati počitek do trenutka, ko se telesna temperatura vrne v normalno stanje in apetit ponovno vzpostavi.

Med zdravljenjem lahko zdravnik predpiše zdravila, ki bodo pomagala zmanjšati verjetnost okužbe za druge. V tem obdobju je treba čim bolj izključiti stike s starejšimi in otroki, katerih imunost je precej šibkejša kot pri zdravem odraslem.

Nenaklonjenost izpolnjevanju karantene lahko negativno vpliva ne le na druge, ampak tudi na okuženo osebo.

Takoj, ko je oseba začutila prve simptome bolezni, bi morala začeti uporabljati ločene jedi in jedilni pribor, pri družinah in drugih tesnih stikih pa uporabite povoj iz gaze.

Ko oseba preneha biti nalezljiva z boleznijo ARVI in ORZ

Bolnik z ARVI preneha biti nevarna za druge približno 10 dni po pojavu prvih znakov bolezni.

Če je bolezensko stanje zapleteno zaradi bronhitisa ali sinusitisa, se trajanje karantene podaljša na 21 dni: mikrobi se širijo skupaj z izpljunkom, ki ga bolnik kašlja.

Kako dolgo je oseba okužena z gripo in akutnimi okužbami dihal? Pri akutnih okužbah dihal (akutne bolezni dihal) in gripi je oseba nalezljiva 10-14 dni.

Tudi z močno imunostjo bo inkubacijska doba bolezni 4 dni, akutna faza s telesnimi bolečinami, temperaturo in drugimi značilnimi znaki ARVI - vsaj 3 dni. Ves ta čas je bolnika bolje izolirati od drugih.

Oseba je lahko v naslednjih primerih nalezljiva z ARVI dlje, kot je določen čas.

  • V času bolezni so se pojavili zapleti, povezani z dodajanjem bakterijske bolezni.
  • Okužba je zapletla delo enega od vitalnih sistemov telesa.

Najpogosteje se pojavljajo zapleti pri otrocih, starejših in tistih, ki imajo kronične bolezni, ki spodkopavajo normalno delovanje imunskega sistema.

Prenehanje vročine in mrzlica ne kaže na popolno okrevanje: virus je lahko aktiven in nevaren za druge in družinske člane.

Ali lahko ponovno ujamem?

V obdobjih izbruhov bolezni, ki padejo v jeseni in pozimi, veliko tistih, ki so že imeli virusno okužbo, zanima: ali obstaja možnost ponavljajoče se bolezni?

Ko virus vstopi v telo skozi nazofarinks, imunski sistem začne aktivno delovati, da ga nevtralizira. Če oseba ustreza počitku v postelji in dobi ustrezno zdravljenje, bo telo po približno 7 dneh proizvedlo protitelesa proti okužbi.

Ali lahko dobim gripo po tem, ko se bolezen umakne? Takšni primeri se pogosto pojavijo pri ljudeh z oslabljeno imuniteto, ki niso v celoti izpolnjevali vseh zdravniških predpisov.

Oseba lahko zopet zboli, če je bil napačno diagnosticiran, kar pomeni, da je bilo predpisano napačno zdravljenje.

V primeru bolezni je treba opraviti laboratorijske teste za ugotavljanje vrste okužbe ali seva influence. Ponovna okužba se zgodi v ozadju zapletov: vnetje ušesa, bronhitis, meningitis itd.

Poleg tega obstaja več vrst gripe: A, B in C. Če je otrok ali odrasla oseba razvila protitelesa proti enemu virusnemu sevu, ga to ne bo zaščitilo pred drugimi.

Spomnimo se, da sta skupini A in B virusa gripe najbolj nevarni za človeško telo. Oseba, ki je imela virus skupine A, skoraj nima možnosti, da bi kmalu znova zbolela.

Skupine virusov B in C so manj nevarne za zdravje, vendar protitelesa, ki jih povzroči imunski sistem med boleznijo, ne zagotavljajo zanesljive zaščite pred ponovno okužbo. Močna imunost lahko razvije zaščito proti SARS-ju do 24 mesecev.

Gripa po ARVI

Obstaja velika verjetnost za pojav gripe takoj po virusni okužbi, ki bo v tem primeru delovala kot dejavnik, ki je oslabil imunsko zaščito.

Zaključek: po nekaj dneh bolezni se počutite bolje, ne hitite po aktivnem življenjskem slogu in pojdite na delo. Oslabljeno telo potrebuje celotno obdobje okrevanja.

Ponovna okužba je bolj nevarna kot izvirna, ker je telo že oslabljeno in po možnosti tudi zapleti. Takoj morate stopiti v stik s terapevtom in strogo slediti predpisanemu zdravljenju.

Preprečevanje

Preventivni ukrepi so namenjeni povečanju naravne odpornosti telesa do različnih okužb.

  • Utrjevanje Če se ne morete pohvaliti z dobrim zdravjem, začnite kaljenje s preprostim prezračevanjem prostora in znižanjem temperature v prostoru za nekaj stopinj. Uvedite tuš hladne vode.
  • Dnevne sprehode na svežem zraku.
  • Racionalna dnevna rutina.
  • Redna in uravnotežena prehrana.
  • Zmerna vadba.

Mnogi, ki so bili okuženi s tujci, se pritožujejo, da niso bili pravočasno cepljeni proti gripi. Cepivo proti gripi pa je zelo dvomljiv preventivni ukrep. Danes znanost pozna 200 virusov, ki izzovejo akutno respiratorno bolezen. Zaradi tako različnih okužb ni mogoče istočasno zaščititi vseh, ne glede na to, kako proizvajalci zdravil pri tem ne vztrajajo.

Ali se lahko mačka okuži s človekom

Veliko netizenov zanima, kako nalezljiva je oseba z gripo in ARVI za hišne ljubljence: pse in mačke.

Znanost je seznanjena z nedavnim incidentom, ko so mačke v zavetišču New Yorka pogodile nizko patogeno aviarno influenco H7N2, verjetno od ljudi. Od 45 bolnih živali je ena mačka umrla.

Odgovor na vprašanje: ali mačka dobi gripo bolj verjetno negativna, ameriški primer pa je redka in zahteva podrobnejšo študijo.

Bakterijske in virusne okužbe pogosto okužijo domače mačke in mačke. Do okužbe prihaja iz druge bolne živali ali stvari, s katerimi je nosilec virusa v stiku.

Neposreden prenos respiratorne virusne okužbe z osebe na mačko in nazaj ni mogoč. Toda od bolne mačke se bo okužba zlahka razširila na vse druge, ki živijo v istem prostoru.

Zdravljenje živali bo sestavljeno iz lajšanja simptomov in izogibanja zapletom v obliki bakterijske okužbe. Na dovzetnost živali na okužbo zgornjih dihal vpliva cepljenje, starost in splošna fizična kondicija.

Ali so psi okuženi z ljudmi?

Kljub temu, da so simptomi prehlada pri ljudeh in psih podobni: kihanje, izcedek iz nosu. Virus, ki okuži žival, se ne prenaša na ljudi, prav tako kot človeški ORVI ne more okužiti psa.

Najpogostejši virusi, ki povzročajo prehlad pri psih, so virus parainfluence in adenovirus.

Nekateri paraziti in glivične okužbe, skupaj z virusi, lahko prodrejo skozi dihalni trakt psa v pljuča in srce ter povzročijo simptome, podobne običajni prehladi.

Preprečevanje bolezni je sestavljeno iz dobre prehrane in čiste vode, higiene. Žival, kot človek, ne bi smela biti zunaj že dolgo v vetrovnem vremenu.

Kako zdraviti ARVI v 2 dneh in kaj storiti, če je kolega bolan: neumna, vendar pomembna vprašanja o prehladu

Terapevt in avtor priljubljenega medicinskega bloga, Philip Kuzmenko, v podrobnem izobraževalnem programu odgovarja na najpogostejša vprašanja o ARVI: na katera zdravila je vredno porabiti denar in katere je bolje pozabiti, kaj storiti, če ste kihali na avtobusu in ki morajo nositi maske epidemije - bolni ali zdravi ljudje.

Kaj je hladno?

Hladno in ARVI (to je akutna respiratorna virusna okužba) je isto. Zahodni kolegi to pogosto imenujejo sindrom ali kompleks simptomov, ki vključuje kombinacijo (v različnih kombinacijah) simptomov, kot so zamašen nos z izločki sluzi, kašelj, vneto grlo, glavobol in splošna zastrupitev (vročina, slabost).

Koliko je običajno prehladiti?

Število epizod pri otrocih po vsem svetu se giblje od 6 do 8 letno, pri odraslih od 2 do 4 let, vendar je lahko tudi pogostejše. V tem primeru, če se bolezen konča brez pristopa bakterijske okužbe (dokazana s krvnimi preiskavami in zdravniškim pregledom), ni ničesar, za kar bi morali skrbeti.

Kaj povzroča prehlad?

Hladi povzročajo viruse. Še enkrat: virusi, ne bakterije! In veliko teh virusov. Katastrofalno veliko, več kot 200 vrst virusov lahko povzroči SARS. V 50% primerov je povzročitelj rinovirus (od tega je več kot 100 vrst!). Poleg njih pa še vedno obstajajo koronavirusi, adenovirusi, enterovirusi, virusi gripe in parainfluence. Okužba s temi virusi (celo virusom gripe) se pogosto pojavi pod krinko značilnega prehlada, simptomi pa so tako podobni, da jih ni mogoče ločiti od ARVI, ki jih povzroča klasični rinovirus. Da, nima smisla, ker v večini primerov okužba konča z okrevanjem brez zapletov.

Kateri je najlažji način prehlad?

ARVI se prenaša na dva glavna načina. Najprej kontakt, to je skozi roke. Virus lahko ostane aktiven v rokah 2 uri po rokovanju s hladno okuženo osebo, zato bodite pozorni. Prav tako ne razumejte predmetov, ki so jih dotaknili okuženi, saj virus dobro živi na njih. Tisti, ki se zanašajo na antibakterijske gele za roke, so lahko razočarani - ne bodo vas rešili. Kaj je očitno na splošno: so proti bakterijam, ne virusom. In drgnite roke z antiseptikom, na njih preprosto namažite viruse, ki ne prenehajo biti nalezljivi. Veliko bolje je primerno in pogosto umivanje rok z običajnim milom.

Drugič, ARVI se prenaša s kapljicami v zraku. Prebudite na javnem prevozu s krošnjarjem - vzemite ga, podpišite ga. Torej, če ste že bolni in ne želite okužiti drugih, nosite kirurško masko (in ne pozabite jo spremeniti pogosteje). To bo zmanjšalo širjenje virusa okoli vas. Toda zdravi ljudje za zaščito pred vir okužbe maska ​​ne pomaga, žal.

Mimogrede, rezultati številnih študij so pokazali, da je prvi prenosni način ARVI, to je z rokami, veliko bolj zanesljiv. Možnosti za lov na mraz, če nekdo blizu vas je kihal, veliko manj kot če se dotaknete obraza z neopranimi rokami. Na primer, po obisku javnih mest, kjer je prišlo do stika z okuženim predmetom itd.

Kako dolgo je oseba nalezljiva?

Študije so pokazale, da so ljudje najbolj ogroženi drugi ali tretji dan po pojavu prvih simptomov bolezni. In lahko ostane kužna do dva tedna po bolezni - zdaj je jasno, od kod prihajajo epidemije ARVI?

Moj kolega se je prehladil. Kaj naj naredim?

Za začetek ga prosimo, da še vedno vzame bolniški seznam in počiva nekaj dni doma, da prepreči epidemijo v vaši pisarni. Dobro je, če je v ekipi običajno, da je ORVI razlog, da ne pride na delo. Če bolnišnični sodelavec ne pride ven, ga taktno vprašajte, naj obleče masko in jo zamenja vsake 3 ure. Takšen ukrep ne zagotavlja, da se ne boste okužili, lahko pa pomaga omejiti širjenje virusa. Izogibajte se bolniku: brez stiska roke in dotikanja njegovih stvari, saj postajajo tudi vir širjenja virusa. Če ste že vzeli nekaj iz njegove mize, potem se ne dotikajte obraza in takoj si umijte roke. Preden se pojavijo prvi simptomi, je težko reči, ali je prišlo do okužbe ali ne. Torej, ko pridete domov, mirno pojdite na svoje poslovanje in, če je mogoče, greste prej v posteljo. Ni ukrepov za uničenje virusa, ki je že vstopil v telo. Torej vsi upamo na vašo imuniteto.

In kaj prispeva k SARS-u?

Bili bi presenečeni, vendar še vedno ni znanstvene podlage za priljubljeno mnenje, da hladno podnebje povečuje dovzetnost za prehlad. Študija, ki je vključevala antarktične delavce, je na primer pokazala, da je bila pogostost prehladnih epizod pri moških, ki so že preživeli 6 mesecev na južnem polu, popolnoma enaka kot ljudje, ki so pravkar prispeli v ostre podnebne razmere na Antarktiki. Kaj pravzaprav prispeva k prehladu je pomanjkanje spanja in stresa. Toda zmanjšuje možnost za bolezen - redna telesna dejavnost.

Kdaj se pojavijo prvi simptomi prehlade?

Ponavadi 24-72 ur po okužbi. To je točno to, kar običajno traja inkubacijsko obdobje, čeprav se lahko zmanjša na 10-12 ur. Trajanje bolezni je običajno 3-10 dni, vendar je lahko več, odvisno od bolnikovega stanja. Na primer, kadilci, 25% pogosteje kot nekadilci, se obdobje ARVI razteza do dva tedna.

Kakšni so simptomi prehlada?

To vsi dobro vedo: zamašen nos in iz njega izsušena sluz (najpogosteje se vse začne s tem), nato pa sledijo bolečine v grlu in kašelj. Pogosto se vse to dogaja pod omako letargije, šibkosti, slabosti, glavobolov in vročine. Kombinacija simptomov je zelo spremenljiva in je odvisna od starosti osebe, stanja imunskega sistema, prisotnosti kroničnih bolezni in drugih stvari.

Kako narediti diagnozo?

V veliki večini primerov se izvede klinična diagnoza, to je preprosto na podlagi simptomov in stanja, ki se trenutno pojavljajo pri bolniku. Pri klasičnih simptomih prehlada ni treba brisati nobenih brisov, kultur iz nosu, preiskav krvi, rentgenskih slik ali CT-slik.

Kako je bolezen?

V veliki večini primerov bolezen izgine brez zdravljenja (da, niste slišali ničesar in vse te tablete ste kupili - dokazali učinkovitost trženja) in se končali s popolnim okrevanjem brez zapletov. Če nimate nobenih resnih, resnih in nenavadnih simptomov, potem potrebujete le počitek in težko pitje za 3-5 dni. Po izteku tega časa, če se počutite veliko bolje, je najverjetneje nevihta minila in vse se bo kmalu končalo. Če ne, potem je razlog, da ponovno pogledate (ali najprej) zdravnika, da se prepričate, da se zapleti ne začnejo. Pod zapleti se nanaša na pristop bakterijske okužbe, kot so bakterijski sinusitis, faringitis (vneto grlo), otitis itd.

Kaj in kako zdraviti?

Z zdravljenjem prehlada je mišljeno le lajšanje simptomov. Še nimamo zdravil, ki bi uničila virus (mislim tista zdravila, ki dejansko delujejo, in ne tista, ki dajejo prazne obljube). Še več, jemanje protivirusnih zdravil, kupljenih v lekarni, je lahko celo nevarno. Zakaj? Oglejte si posnetek mojega prenosa v živo z zdravnikom imunologom, ki dela na Inštitutu Pasteur (Pariz).

Kaj pa potem, če se prehladiš?

Počivaj. Najpomembnejša stvar je, da se bolezen ne prenaša na noge. Najverjetneje se bo vaš imunski sistem spopadel s patogenom, vendar le, če ga ne boste motili. Ne bodite junak: bolje je, da vzamete bolniško odsotnost in ležite 5 dni, kot da je ne vzamete - in potem zdravite s pljučnico za mesec dni.

Pijte veliko. Ni treba vlijevati vode z vedri, vendar vam veliko alkohola ne bo škodovalo. Lahko pijete vse (čaje, sadne pijače, piščančje juhe) - karkoli želite, izberite.

Analgetiki ali nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID). Za zmanjšanje telesne temperature in zmanjšanje glavobola, bolečine v mišicah in sklepih, itd. Mimogrede, ko razmišljate o tem, ali jemljete NSAR ali ne, potem vas ne vodi termometer, temveč lastne subjektivne občutke. Če je zelo slabo, in temperatura je 37,1 ali celo normalno - sprejeti in ne trpijo. Če 38, in se počutite super, ne morete sitnost.

Če imate kašelj, jemljite antitusične droge. V nobenem zahodnem priporočilu ni nobene omembe potrebe po uporabi sirupov, ki naj bi prevedli suhi kašelj v moker, pomagali bi bili sluzi in tako naprej. Vendar Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) še vedno priporoča jemanje brezalkoholnih sirupov na osnovi zelišč, če se boste počutili bolje. Od njih ni škode in če se vam zdi, da vam pomagajo pri boju proti kašlju, zakaj ne.

Ko kašelj, ki vam preprečuje življenje ali spanje, Američani priporočajo jemanje dekstrometorfana. Hkrati pa sami pravijo, da niso popolnoma prepričani v njegovo učinkovitost. Imamo to zdravilo je težko najti v lekarnah, tako kot alternativa, lahko uporabite butamirate. Ni v priročnikih, ampak iz izkušenj lahko rečem, da resnično blaži stanje bolnikov.

Če imate zamašen nos in smrkavost, vam lahko pomagajo dekongestivna sredstva (tj. Vazokonstriktivna zdravila). Prebijajo nos in vam omogočata dihanje, vendar bodite previdni: ne smejo biti več kot 3 dni, v nasprotnem primeru se razvije odvisnost. Pomagajo lahko tudi spreji na osnovi ipratropijevega bromida. Zmanjšujejo izcedek iz kihanja in sluzi. Nos lahko sperete s slanimi raztopinami. Dokaz o njihovi učinkovitosti ni toliko, ampak še vedno so.

Na kaj ni vredno porabiti denarja?

Antibiotiki. Ta zdravila ne smejo biti predpisana za prehlad, edina indikacija za njih je dokazana bakterijska okužba. Ne "za preprečevanje" in "tako, da ni zapletov."

Intranazalni glukokortikoidi. Z mrazom niso potrebni. ENT, ki jih predpisujejo, si oglejte rezultate raziskav.

Vitamin C - Žal mi je, toda vi ste neuporabni. Vitamin D - tudi tam. I. Vlažilci. Oprostite, ampak izgleda tudi, da ne boste storili nič dobrega.

Ali obstaja preventiva?

Nobena zelišča, multivitamini, mineralni kompleksi ali pravilna prehrana niso pokazali svoje učinkovitosti pri preprečevanju prehladov. V tuji literaturi sploh ni sploh omenjenih nobenih priprav za povečanje imunosti zaradi njihove škodljivosti in absolutne neuporabnosti. Še več, jemanje nekaterih „imunomodulatorjev“, ki se prodajajo na ruskem trgu, je lahko celo nevarno. Edini način, da zmanjšate tveganje, da zbolite, je umiti roke, še posebej pri otrocih - zato jih navadite na ta postopek!

Higienski projekt Vyacheslav Yuryevich in Ivan Vyacheslavovich Konovalovs

VPRAŠANJA IN ODGOVORI O AKUTNIH REPIRATORNIH BOLEZNI, NJIHOV TEČAJ IN SIMPTOMI

Dihanje - je povezano z dihalnim sistemom?

ARVI je stabilen izraz, ki pomeni okužbo zgornjih dihal. Njihova skupina vključuje (najpogostejša) gripa, parainfluenza, rinovirus (prizadene predvsem sluznico nosu), adenovirus (prizadene predvsem limfoidno tkivo - tonzile, pa tudi očesno veznico), respiratorni sincicijski virus (prizadene globlje dele dihalnega sistema: bronhije, majhne bronhiole in do alveole).

O značilnostih - kako razlikovati SARS od vsega drugega (tako da v procesu samozdravljenja, če se to zgodi, ne škodi).

Skupno vprašanje - velika večina nalezljivih bolezni ima določeno inkubacijsko obdobje (čas kopičenja parazitov v telesu, da se ustvari kritična masa: kot je klicanje kode, vrže v napad, drugače neumna za napad), sledi obdobje prodroma (pred bolezni). Se manifestira kot sindrom zastrupitve (zastrupitve), to je niz nespecifičnih simptomov, kot so letargija, poškodbe, utrujenost, nemotiviranost, avtonomne motnje (znojenje, glavobol, slabost, oslabljeno blato), otekanje sluznice (zamašen nos, izcedek iz nosu, trganje itd.). Traja - približno enako 10 dni kot "hladno".

Na ta način se ljudje soočajo v latentni obliki z vsemi vrstami dovolj resnih bolezni, kot je hepatitis A, ki zanje oblikuje vseživljenjsko imuniteto :).

SARS v Rusiji je diagnosticiran skoraj izključno klinično (tj. Brez laboratorijske potrditve). Z zapletom, da, že vse delajo v celoti. No, otroci iščejo virus, ker imajo bolj nevarno bolezen (na primer parainfluenca v obliki križa, adenovirus v obliki resnega konjunktivitisa ali sindroma, podobnega mononukleozi).

Kako razlikovati virusno okužbo od bakterij?

Laboratorij - limfocitoza, nevtropenija (takrat, ko je preveč limfocitov in premalo nevtrofilcev). Klinično se vse običajno začne z virusnim napadom, bakterije se kasneje pridružijo z neučinkovitim samozdravljenjem. Po petem dnevu visoke (nad 38) temperature - so antibiotiki že upravičeni. Če se sramujete takoj z njimi - praktično vse enako virusom, ampak koristna mikroflora, ki pomaga pri boju proti njim, uničimo popolnoma.

Ali je v vsakdanjem življenju smiselno razlikovati med vrstami ARVI (če da, kako) ali jih je treba obravnavati enako?

Na splošno enako.

Sinusitis? Angina? Ali to velja tudi za njih?

Štejejo se za zaplete ARVI, ko so bakterijska sredstva na plodni, poškodovani zemlji. Kataralni (ne-gnojni) sinusitis se lahko zaradi reaktivnega edema sluznicnih sinusov razvije, na primer, z otrokovo gripo. On bo zapustil sebe, ko okreva, ne zahteva imenovanje antibiotikov za nadzorovan potek gripe.

In, oprostite, cistitis, tudi kot hladno (virusno?) To se zgodi.

Zmanjšanje tona proaktivnega imunskega sistema vodi k dejstvu, da se tisti, ki so tam vedno živeli (npr. Kronična klamidija ali herpes virus), množijo in napadajo. Poleg tega se imunski kompleksi, ki nastanejo pri "lovljenju" virusov v krvi s pomočjo posebnih sistemov, odlagajo v različne organe, kar povzroča imunsko vnetje - do karditisa (vnetje srčnega tkiva) ali glomerulonefritisa (glomerularne poškodbe v ledvicah).

Kaj je "hladno pod nosom"? Herpes ali kaj podobnega.

Herpes labialis (labialis). Izzove virus herpes simplex. Skoraj v celoti smo okuženi z njimi že od otroštva. Živi v ganglijih trigeminalnega živca (v območju zigomatske kosti / templja). Ko je imunski sistem oslabljen (hipotermija, stresne situacije, ARVI), se aktivno razmnožuje in izhaja v obliki mehurčkov na ustnici, ustni sluznici.

Toda gripa je tudi tukaj v poslu, ne zamenjujem?

Tako prepričan. Na seznamih bolezni - "gripa in ORVI", vedno gredo z roko v roki.

Ali lahko poveste nekaj besed o novem v kontekstu razlik od prejšnjih sevov?

Če je zgoščeno - dokler ne naredimo cepiva (vprašanje časa), je v hudem poteku bolj zlobno. Vendar je vse odvisno od začetne reaktivnosti organizma in prisotnosti kroničnih bolezni v njem.

Zainteresirane značilnosti poteka in zdravljenja SARS pri otrocih! Kako zdraviti normalno, kakšni so možni zapleti, kako jih pravočasno opaziti in preprečiti. Tako je.

Pri otrocih so vse pritožbe in manifestacije bolj splošne, simptomi so bolj izraziti, hitro se začnejo in so akutni.

Zelo majhne (do 3 leta) akutne respiratorne virusne okužbe lahko spremljajo bolečine v trebuhu, blaga driska. To je funkcionalno stanje zaradi vnetnih snovi, v izobilju otrok, ki se izločajo, in ne v črevesni okužbi.

Pri majhnih se vsakršni edematozni procesi začnejo hitreje razviti zaradi dobro razvitih žil v sluznici. To pomeni, da se nosna kongestija, hripavost, zastoj in ušesni bolnik hitro razvijejo.

Značilnosti zdravljenja - od antipiretične uporabe paracetamola (Panadol, Calpol) in ibuprofena (Nurofen) je dovoljeno. Bolje je, da uporabite sveče, ker se hitro absorbirajo, imajo hiter učinek in manj dražijo sluznico želodca.

Druga značilnost je dober učinek pri uporabi fizičnih metod hlajenja (sleči, drži se pod ventilatorjem, obrišite kožo s hladno vodo s kisom in vodko). Temperatura, pri kateri jo je potrebno podreti pri otrocih, je nad 38,5. Pri odraslih - 39,5.

Če gre za otroke, razložite povezavo med zobom in smrkljevanjem, prosim.

Ko pride do vnetja zob, in pri otrocih, reakcija zajame sosednja področja: zobje se izrežejo, vnetje pa se pojavi tudi na nosu. Na želodec lahko vplivajo tudi - zobje so del prebavnega sistema.

Bolj zanimivo kot zeleni smrkelj se razlikujejo od preglednega.

Prozorna - sluz, zelena - gnoj. Če so rumene in zelene, so se pridružile bakterije.

Razsvetli naravo zlomov kosti.

Večina virusov, ki povzročajo akutne respiratorne virusne okužbe (zlasti gripe), povzročajo motnje na ravni mikrocirkulacije. To vodi do oslabljene oskrbe s krvjo v posameznih celicah v telesu. Posebne snovi se razlikujejo - proinflamatorni citokini, snovi podobne histaminu, ki v nekajkrat povečajo občutljivost receptorjev za bolečino kot odziv na učinke. Posledica tega je, da tisto, kar je bilo nekoč škripajoče, postane neznosno boleče.

Suhi in mokri kašelj - kako razlikovati?

Suho je brez klopanja in brez kašljanja. Neproduktivno, skratka.

Kakšne so temperaturne kršitve, ki se lahko pojavijo pri boleznih izločanja akutnih virusnih infekcij dihal?

V stolpu (v hipotalamusu) obstajajo hladilniki in toplotni receptorji, ki uravnavajo proizvodnjo toplote in sproščanje toplote.

V primeru okvare virusa je moteno delo tega centra, nihalo se premika proti zmanjšanju občutljivosti termalnega receptorja in povečanju občutljivosti hladnega. Telo poskuša izenačiti ravnotežje, zvišati temperaturo sistema s hormonsko regulacijo, razgradnjo maščob, žilnimi reakcijami in znojenjem.

Ali lahko oseba prenaša ARVI brez povišane telesne temperature?

Mogoče. To se zgodi v dveh primerih - bodisi ko virus ni imel sistemskega učinka in je bil ustreljen s proaktivno imunostjo na ravni lokalne sluznice (izcedek iz nosu in vse), ali kadar ima človeški imunski sistem resne spremembe, tako da virus v telesu ne povzroča nobenega odziva. telesne reakcije. To je resen pogoj, ki zahteva celosten pristop.

PRO PREVENTION

Taki cepljeni ali ne?

Trenutno obstajajo cepiva samo za gripo. Vsako leto Inštitut za gripo spremlja kroženje določenih sevov (virus mutira vsako leto, lahko pa tudi malo mutira - ko se geni odnašajo vsako leto, lahko pa je tudi huda - z izmeno, kar se zgodi enkrat na 10 let). Tako se cepivo za prihodnjo jesensko-zimsko sezono razvija in je pripravljeno na začetek jeseni - septembra. Potem je smiselno, da se ukoreninimo.

Ne pozabite na več dejstev - cepiva se oblikujejo proti najbolj statistično verjetnim sevom virusa (praviloma trije različni sevi), zaščitni nivo protiteles nastane ne prej kot 1-2 tedna od končnega cepljenja (praviloma sta to dve cepivi v intervalu 1 mesec). ).

Danes je velika večina cepiv proti gripi inaktivirana (to pomeni, da vsebujejo bodisi mrtve viruse bodisi le delce). To pomeni, da oseba po uporabi takega cepiva ne more fizično dobiti gripe. Vsi primeri bolezni v zgodnjem obdobju po cepljenju so običajno povezani s stikom te osebe z drugimi bolniki.

Samo cepivo se ne šteje za pomemben stresni dejavnik za telo kot drugi stresni dejavniki (pomanjkanje spanja, slaba prehrana, čustvena in fizična preobremenitev). Statistično, cepljenje ne poveča pogostnosti okužbe z drugimi akutnimi virusnimi okužbami dihal.

Pravijo (slišali), da je potrebno, kot enkrat letno, dobro ohladiti in razveseliti s temperaturo in vsemi stvarmi. Rečeno je, da je koristno. Koristno?

Imuniteto lahko »pridobimo« pasivno - utrjevanje, ustrezen način življenja, telesna vzgoja in prehrana. Lahko - aktivno: ko vas je prizadel virus in ste ga premagali.

Za bolezni SARS je značilno, da se ne razvijejo več kot posledica uničenja telesnih tkiv z virusom, temveč kot posledica močnega telesnega odziva kot odziva na vnos virusa. Tako lahko trenutni ARVI stimulira celo vrsto prilagodljivih telesnih sistemov.

Na primer, otroci z ARVI-občutljivim obdobjem od 3 do 7 let jih morajo pogosto zdraviti, da bi dušili telo za resne množične spopade z drugimi ljudmi (v šoli). Poleg tega se aktivna rast pojavi v trenutkih po padcu temperature - zaradi somatotropnega hormona (vedenje o temu).

No, ko se oseba šibko odzove na infekcijskega povzročitelja, se razvije kronični in implicitni potek bolezni. To kaže na majhen odpor, ki narekuje, da se oseba obrne na strokovnjaka za nadaljnje postopke, s katerimi je povezan.

Kako boleti potem, če niste bolni? :)

Ni načina - urediti preprečevanje: utrjevanje, prehrana, spanje, prehrana, vadba.

Kako izboljšati imuniteto: kaj jesti in piti?

Nespecifičen vpliv je možen le, neposredna odvisnost je implicitna. Ne govorim o drogah, ampak o hrani. Hrana mora biti dovolj raznolika, da ima celoten nabor vitaminov in mikroelementov. Dovolj beljakovinske sestave (hujšanje pri ženskah): protitelesa so proteinske strukture.

Zakaj nisem zbolel na kolenu v ostrem ledu, toda doma za računalnikom, ki sem ga raznesel?

V ostri kampanji se telo in um postavita, da premagata ovire, na to porabita veliko sredstev. Doma za računalnikom ste sproščeni.

Kako ne zboleti, če je zagotovljeno v nalezljivem okolju (plinska maska ​​in druge brnjice, ki jih ne nudijo).

Isti rimantadin se lahko jemlje profilaktično. Ni dejstvo, da bo pomagalo.

Ali je mogoče nekako preveriti raven imunskega sistema?

Lahko. Za analizo krvi iz vene lahko naredite imunogram.

PRO ORVI "na nogah"

Kaj in zakaj je prežeto s prenosom akutnih okužb dihal "na noge" :)

Kot smo že omenili, problem akutnih okužb dihal ni v peklensko zlobnih virusih, ampak v peklensko zlo reakciji telesa na njihov videz. Telo se zaradi reorganizacije svojega dela preganja sam. Aktivacija mehanizmov prilagajanja je polna popolnega prehoda telesa v regeneracijski način. Na tej točki je neuspeh tako v imunskem sistemu (dokazano s preučevanjem imunogramov pri bolnikih, kot tudi pri tistih, ki si opomorejo - velike spremembe) in v avtonomnem živčnem sistemu, ki močno nadzoruje oskrbo krvi in ​​delovanje organov.

Fizični in duševni stres v teh trenutkih ima še bolj zahteven učinek na prilagodljive mehanizme, tako da je telo praktično golo in neoboroženo proti številnim mikroskopskim bitjem, ki so vedno v bližini in pričakujejo, da bo telo oslabilo.

Kot rezultat, pristop sekundarne bakterijske okužbe v različnih sistemih (sinusitis, otitis, pljučnica).

Tudi overklokiran imunski sistem že proizvaja veliko število imunskih kompleksov, ki se odlagajo v različnih organih in tkivih. Tako, po gripi, lahko zaslužite zaplet v obliki hudega pijelonefritisa, tiroiditisa, revmatoidnega artritisa, endokarditisa ali polradikuloneuritisa - izberite!

Glede na to, da imajo vnetne snovi, sproščene v času bolezni, uničujočo moč, se izkaže, da telo gori sama.

Kakšne in v kakšnem primeru se pojavijo zapleti s “SARS na nogah”?

Najpogostejši primeri gripe so pljučnica (pljučnica), glomerulonefritis (poškodbe ledvic), endokarditis (bolezni srca), artritis (poškodbe sklepov). Vse to je posledica dejstva, da se je organizem požel za lastnikom po poslu, namesto da bi se v celoti posvetil boju.

Kako ne okužiti, če je bolan, vendar prisiljen, da veliko komunicirajo, na primer, pogajanja.

Ne Tega ne moreš storiti, to je vzrok za epidemije.

Posamezna sredstva za zaščito po vrstah mask so učinkovita le v 2-4 urah od začetka njihove uporabe. Potem morate spremeniti.

Ali obstajajo kakšne "točke reševanja", kot so sedaj 4 ure bolne / spočiti, vendar se bo skupni čas bolezni zmanjšal za 4 dni. Tj če je potreben aktivni režim, ni časa za bolečino, kdaj se lahko doseže najučinkovitejši učinek na bolezen?

Ne, vse je slabo, pisanje o tem ni priporočljivo. Kot, "jesti droge."

Pomen bolezni je mobilizirati telo za ta proces, to pomeni, da naše telo sprejema pogoje vojne in gre v način varčevanja z energijo, povečano tvorbo različnih snovi, ki zavira naš "običajni" ritem življenja. Če obdržite ritem življenja, lahko povzročite dolgotrajen potek bolezni, zaplete in izčrpanost telesa.

NACIONALNI MEDIJI ABM

Poleg koristnih nasvetov o sabzh, mislim, da bi bilo zanimivo, da razkrinkati nekatere tako imenovane. ljudski recepti, ki le poslabšajo potek bolezni.

Večina tako imenovanih. ljudski recepti (pijačo vodke, zhahnut v kopeli, čepenje, gorčični ometi, rezanje prstov) prizadene lokalno draženje sluznice, ki izboljša pretok krvi v njo. V nekaterih primerih to pospeši obnovitveno-obnovitvene procese, prav tako pa ima spodbujevalni učinek na hipotalamus-hipofizno-nadledvični sistem, »pospeši« metabolizem, dvigne temperaturo, ki vam omogoča hitro uničenje infekcijskih delcev, pa tudi spodbuja regenerativne sile telesa.

Če je telo oslabljeno, potem lahko takšne metode škodijo.

Osvetli naravo potrebe po "pijanju več" in učinkovitih in neučinkovitih načinov za njeno pijačo

Posledično povečanje temperature in mehanizem za nadzor ARVI povečata pretok tekočine z dihanjem in znojenjem. Spodbujajo se tudi rastlinjaki, ki povečujejo volumen in pogostost uriniranja. Tudi pri mrazu se izgubijo velike količine vode. Potrebno je ne le obnoviti to vodo, ampak v izobilju - tako, da telo »izpere« vse strupene produkte razgradnje lastnih celic dihalnega trakta.

Kako pravilna in učinkovita z vidika medicine je domača metoda zdravljenja, pri čemer se veliko število tekočin prenaša skozi telo (vroč čaj, mleko, mesne juhe, redno znojenje)?

Alkohol in SARS - kako združiti koristno in prijetno?

Ne, alkohol poveča zastrupitev in prekine dovod krvi z zmanjšanjem pritiska.

Kakšen je položaj zdravila v mešanici vodke + poper + med v takšnih primerih.

Negativno. Boljši čaj.

Kot vodka s poprom. Pomagalo mi je, drugi niso vedno delali. Trpim - zakaj?

Lokalni dražilni učinek je odvisen od tega, kako telo je utrujeno, kako pripravljeno je „razbiti“ se. Pomen - pri mobilizaciji zaščitnih sistemov na ravni lokalnih sluznic. Če virus resno sedi in se pomnoži, bodo ti postopki, razen povečanja zastrupitve, le malo pomagali, poleg tega pa lahko sluznico raztrgajo zaradi kemične opekline.

PRO OBDELAVA IN ZDRAVILA

Ali je res, da se hvalijo vse vrste čudežnih sredstev Coldrexa / Theraflua itd., Če so koristne, potem samo, če jih uporabimo ob prvem sumu na mraz in če so ga že pravilno ujeli, potem ne bodo »ozdravili«. ?

Ne govorimo o »hvaljenih čudežnih sredstvih«, veliko jih je in so drugačni.

Ob prvem sumu na prehlad so učinkoviti protivirusna zdravila, kot so rimantadin, Tamiflu, kot tudi imunostimulanti, kot so interferon, t-aktivin, ribovirin itd., Vendar vse to predpiše le zdravnik, čeprav se ga prodaja - žal - prosto.

Dejstvo je, da večina virusov, ki povzročajo ARVI, živijo v telesu le 48-72 ur, vse druge reakcije pa so odziv divjega organizma na ta kratek obisk. Zato je monoterapija akutnih virusnih okužb dihal neučinkovita, potreben je kompleksen boj - tako z virusom (če ima čas) kot s simptomi, ki preprečujejo zaplete.

Da, zelo zanimivo je slišati o zdravilih: kakšna je razlika, kakšna je aktivna sestavina, kaj je bolje, itd.

Zdaj obstaja toliko različnih kompleksnih priprav, da bom šel na vrh.

Protivirusna zdravila so glavna zdravila: rimantadin in oseltamivir (Tamiflu). Pijejo le, če so začeli piti od prvega dne bolezni. Poleg tega je tamiflu aktiven izključno proti virusu influence, in zdi se, da rimantadin pomaga pri drugih akutnih virusnih okužbah dihal. Otroci, mlajši od 14 let, jih ne smejo dati - težki so za jetra.

Antipiretik - paracetamol in ibuprofen.

Antihistaminiki - fenistil, zyrtec, erius, klaritin, suprastin.

Lokalni antiseptiki za izpiranje - soda-fiziološka raztopina (na liter vode žlička soli, žlica sode), ekstrakt ali decoction od žajblja.

V nosu - vazokonstriktor (ne več kot 3-4 dni zapored!), Kot je nazivina, naftijazin.

Z mokrim kašljem - ACC, ambroksol (ambroben).

Pijte veliko kisle vode (sok brusnice).

Z vidika vsebine in dejanja sta Theraflu in Fervexes primerna?

V teraflu, paracetamol (antipiretik), psevdoefedrin (zmanjša vegetativne manifestacije, zmanjša otekanje sluznice) in klorfenamin (antihistaminik, zmanjša občutljivost in bolečino, zmanjša otekanje sluznice).

Fervex - paracetamol, feniramin (antihistaminik), askorbinska (antioksidantna).

Na splošno - precej prebavljive droge.

Alkohol pri uporabi istega Fervexa ni dovoljen (kot je močan jetra). Kako resnično je to?

Uporaba vseh nazivinov, Naftizinov in drugih z mrazom.

Namesto tega najboljša rešitev soli. Naphthyzini in nazivins - ne več kot 3-4 dni, nato pa kategorično odpove.

O kakšnih kapljicah / sprejih za hladno: na kakšni podlagi so, kakšni so mehanizmi delovanja, kakšni so stranski učinki.

Dve glavni skupini: vazokonstriktor (naftizin, nazivin) - izjemno učinkoviti v posameznih aplikacijah.

Stisnejo žile in tako omejujejo pretok tekočine skozi posode v submukozo, kar zmanjšuje edem. Zasvojenost.

Druga je solna raztopina (aqua-maris). Potegnite vodo iz sluznice in jo odstranite tako, da jo izpihnete. Ne povzročajte neželenih učinkov.

Kako pogosto se lahko uporabljajo

Prvi - ne več kot 3 dni, drugi - medtem ko otekanje nosu traja.

Kako zdraviti prehlad

Pranje s fiziološko raztopino (pol čajne žličke na 250 ml), vkapanje rastlinskega olja.

Vasokonstriktor (nazivin) - ne več kot 3-4 dni, prekličite čim prej, kar vodi do atrofije sluznice.

Kako, kdaj in kako znižati temperaturo.

Obrišite s hladno vodo s kisom in vodko (ena tretjina vode, ena tretjina vodke, tretjina kisa).

Paracetamol (15-20 mg / kg).

Ibuprofen (10-15 mg / kg).

Kot zdravljenje grla.

Soda za izpiranje, bioparoks, žajbelj.

Kako zdraviti kašelj

S suhim in neznosnim - kodelak (bolje ni potrebno). Postali so mokri - ACC, Fluifort, Ambroxol.

O kašlju - kako se spopasti z napadi suhega kašlja, kako jih preprečiti.

Obstajajo zdravila, ki blokirajo refleks kašlja v dihalnem centru, ki vsebuje kodein, kot je kodelak. Prav tako lahko pomaga pri uporabi antihistaminikov, kot je suprastin - zmanjša občutljivost receptorjev.

Koliko bolje / slabše kot naftizin uporablja teraflu, itd. droge?

To so različna zdravila.

Ali obstajajo bolj ali manj varne „droge proti slinavkam“ zunaj teraflu itd.? Če je tako, ali naj se uporabijo?

Solne raztopine - aqua-maris.

In kaj je temeljna razlika med Aquamarisom, soljo in samo vodo in soljo? No, razen cene?

Ali je v takem primeru pravilno uporabiti teraflu itd.? da bi osvobodili nos?

Ali kaj je treba storiti?

Izpiranje grla z nosom in soda-slanico.

Mimogrede, dolgo sem si želela, vendar me je bilo nerodno vprašati - kaj pa izpiranje nosu?

To lahko naredite na jogijski način - v majhni kotliček nalijete slano vodo, lahko nagnite glavo nad umivalnik, ga obrnete vstran, izlijte iz kotlička v “zgornjo” nosnico, vdihnite skozi usta, ne vlecite vode vase, izlijte jo iz drugih nosnic navzdol.

Nato pogledate okoli sebe, nato pa pozorno zložite noge, naredite nagib navzdol in močno izdihnite z nosom 30-krat, nato pa s prstom držite eno nosnico, še 30-krat, nato še 30-krat.

Ponavljajte, dokler občutek vode v nosu ne izgine. Nos bi moral biti suh.

Lahko je lažje, manj učinkovito - bombažna ali gazna blazinica je namočena v slano vodo in polnjena v nos za približno tri do pet minut. Potem se umakneš.

Če je otrok majhen, je nevarno, da si umije nos z vodo - lahko se dvigne do slušne cevi, poplavi ali prenese infekcijskega povzročitelja (virus) v njega, kar bo vodilo v razvoj vnetja ušesa (kataralna, ki jo lahko povzroči gnojno).

Otroci morajo zelo skrbno umiti nos, namočiti fiziološko raztopino (aqua maris, aqualore ali samo fiziološko raztopino NaCl) v 2-4 kapljicah v vsakem nosnem prehodu, čemur sledi stripping. Majhen otrok ne zna pokazati, da bo pogoltnil sluz in fizično. rešitev. Nič ni narobe s tem, da so virusi inaktivirani s klorovodikovo kislino želodčnega soka.

Učinkovito se lahko upošteva režim zdravljenja nazofarinksa po naslednjem načelu:

1) Pranje nosnih poti (glej zgoraj - solne raztopine)

2) Uporaba vazokonstriktorskih zdravil (uporablja se pri otekanju sluznice nosnih kanalov za zagotovitev normalnega iztoka sluzi iz nosnih prehodov in paranazalnih sinusov, kar preprečuje razvoj njihovega vnetja - sinusitis, frontalni sinusitis, etmoiditis in njihove kombinacije). V tem primeru je pomembno upoštevati starostni odmerek: za novorojenčke koncentracija aktivne snovi ni večja od 0,01%, za mlajše otroke 0,025%, starejša - 0,05%. Po približno 2-3 kapljicah v vsakem nosnem prehodu 3-krat na dan. Preveliko odmerjanje je pri otrocih nevarno, saj lahko povzroči motnje v delovanju srca in ožilja (padec tlaka, počasnejši srčni utrip, nižja telesna temperatura).

Ta zdravila niso priporočljiva za več kot 3-5 dni, ker ne delujejo več učinkovito. Pri njihovi nadaljnji uporabi se lahko zaradi atrofije nosne sluznice razvije zdravilni odvisen rinitis (izcedek iz nosu).

3) Uporaba antiseptičnih pripravkov (mnogi od njih so že neučinkoviti v svojem protivirusnem učinku, lahko pa jih uporabimo kot fizikalno metodo čiščenja - na primer, protargol 2%. Obstajajo učinkovita zdravila - na primer oktenisept (zahteva razredčenje za uporabo v nosu približno 1 do 8 s Uporabljajo se izključno po čiščenju nosu s slanimi raztopinami in po začetku delovanja vazokonstriktorskega zdravila, zato naj bi antiseptik šel v najgloblje dele dihalnih poti.

Kako učinkovito vzeti sveže ujeto akutno respiratorno virusno okužbo, ko se na primer vrne z dela in se počutite slabo.

Vroč čaj z medom in malinami, izmerjena temperatura in spanje pod odejo.

Pro otroci bodo v redu. O nosečnicah bi bilo bolj všeč "in je nemogoče jesti med nosečnostjo, vendar je možno in je treba obiskati zdravnika" - no, ne vem, kako se

Med nosečnostjo se morate takoj posvetovati z zdravnikom, res ne priporočam samozdravljenja, ker zdravila za zdravljenje nosečnic - enkrat ali dvakrat in pogoltnejo.

Kdaj je čas, da gremo na ENT - za koliko bolezni za to obdobje. Ali kakšni simptomi.

LOR - z angino s prekrivanjem, z izrazitim povečanjem limfnih vozlov, z krvavitvami iz nosu, z bolečinami v ušesih, z bolečino v čelu in zgornji čeljusti med nagibanjem (in brez nagibov).

Zapisovanje navigacije

Vprašanja in odgovori o ARVI: 39 komentarjev

Zelo koristen in praktičen nasvet.

Pozdravljeni! Hvala za nasvet, v njih sem našel veliko koristnih informacij.

Kako se počutite glede Arbidola? Osebno mi pomaga: ARVI teče enostavno in naravno. Samo neprijetno je, da se kakršni koli rezidualni učinki (suhi kašelj, piskanje v grlu, kašelj) vztrajajo dolgo časa. Kako končno premagati bolezen?

Kot pri drugih biostimulantih - previdno.

Opravičujem se, vendar ne razumem, kaj to pomeni "previdno". piti ali ne piti? Mogoče on (Arbidol) pohablja imuniteto ali kaj drugega. Navodila za zdravilo, razen možnih alergijskih reakcij, niso indicirana.
Je tudi humani interferon biostimulant?

To so najbolj očitni učinki proučevanih imunostimulantov.

Pozdravljeni
Ali je mogoče ponovno dobiti SARS takoj po okrevanju, na primer z brisačo, ki ste jo uporabili, ko ste bili bolni? ali koliko časa telo še vedno "ne more" zboleti s tem virusom? in na splošno, kako pogosto morate spremeniti stvari (posode, brisače) med boleznijo ali bolniki, ki so prekleto stvar?

Ponovno se lahko razbolite, ampak ne iz perila, ampak od sorodnikov, ki živijo z vami - virusov. Seveda to ne izključuje potrebe po strogi osebni higieni. In o obdobju okrevanja telesa od bolezni - je vse odvisno od moči posamezne imunološke reakcije in vrste presnove.

Hvala za tako popoln članek.
Zdaj bodo vsi sorodniki in prijatelji ustrezno obravnavani.

Hvala za tako popoln članek. Samo vaš nasvet je šel na delo.

Do sedaj, najboljše, kar sem prebral na temo na internetu!) Hvala.

Pozdravljeni! Najlepša hvala za članek, doma sem tri dni z ARVI, poskusil sem vse priljubljene metode zdravljenja, nič ne pomaga, obstaja celo vrsto ran: izcedek iz nosu, grlo, ligamenti, divji glavobol, bolečine v srcu. Let.Homeopathic nimajo učinka, na žalost.Kašelj in veliko sluzi, nos ne diha, na splošno, celo iti in umreti.Alergija antibiotikov iz mladih.Ampak jaz še upam, da preživijo.Hvala!

Povej mi, je to medicinski post?

Je. Zato ima stroge medicinske indikacije, jih mora predpisati specialist in zahteva zdravniški nadzor za celotno obdobje.

In če katera načela v samozdravljenje teh bolezni?

Načela prehrane in posta.

Ne priporočamo samozdravljenja. Vključno z uporabo spletnega zdravniškega nasveta.

Z otrokom sva zbolela z ARVI. Akutna faza je minila, 7. dan se zdravim (pijem amixin in askoril), otrok je 5. dan (pije arbidol in ambroben). Oče je zbolel. Strašno se bojimo poslabšanja in ponovne okužbe (šibka imunost, oba sta alergična). Ali je vredno izolirati očeta od nas ali ne? In kakšne ukrepe lahko sprejmemo v tej situaciji?

Glavno merilo je stik z zdravnikom, ki je opravil imenovanje in ima objektivno razumevanje vaše družine, zdravje članov in značilnosti trenutne bolezni. Samo on in samo osebno ima pravico odgovoriti na vaša vprašanja. Kmalu se umiri.

Najlepša hvala za članek! Kot dihanje svežega zraka med številnimi publikacijami, v katerih sijajo oyclococccinum in anaferon, hudič pa ve, kaj je homeopatija pošast naše divje družbe. In tukaj - vse je razumno, jasno, jasno. Še enkrat hvala! Pomembna stvar.

Hvala. Med preučevanjem informacij. Vse je na voljo kadarkoli je to mogoče in čutijo se profesionalni pristopi. Vprašanja pozneje))

Zdaj so zorela vprašanja: ali lahko svetujete bolnikom z astmo, ki so imeli akutne respiratorne virusne okužbe in so zato poslabšali bolezen (trajno piskanje, kašljanje, zadušitev) (

Marina, najpomembnejša stvar, ki jo morate storiti v tem primeru, je, da se obrnete na pulmologa-alergologa, s katerim bi morali biti registrirani za osnovno bolezen (bronhialno astmo). Dejstvo je, da bo vaš individualni režim zdravljenja odvisen tudi od razpoložljivosti in obsega "osnovne" terapije (tj. Tistih zdravil in postopkov, ki jih morate uporabljati zunaj napadov).

Lahko rečem le, da se morata spoštovati dve osnovni načeli zdravljenja: 1) zagotoviti prehodnost bronhijev (razširiti, razbremeniti vnetje, aktivno odstraniti izpljunek) in se odločiti za predpisovanje antibakterijskih zdravil (ker je meja med ARVI in aktivacijo lastnega notranjega bakterijskega zdravila) v takšnih primerih je zelo, zelo tanka).

Tudi jaz bi vam osebno svetoval, da razmislite o cepljenju proti pnevmokokni okužbi (npr. Pneumo-23 ali Prevenar) in letnem obveznem cepljenju proti gripi, ki bi zmanjšalo pogostost takšnih poslabšanj.

Hvala, zelo podrobno in jasno navedeno!

Hvala, zanimivo in koristno!
Za mene je pomembno vprašanje. Moj sin (8 let), po ORVI, je imel močno debelost, skoraj izčrpanost. Apetit je dober, vendar ni povečanja telesne teže. Kako mu lahko pomagam?

Natalia, morate razumeti individualno: po ARVI ne pomeni vedno, da zaradi ARVI. Ali je bila akutna respiratorna virusna okužba ali je prikrito prvenec katerekoli sistemske bolezni? Povezane zdravstvene težave, če obstajajo. Posvetujte se s svojim pediatrom.

Hvala za dostopen članek! Zdaj ležim doma z nekakšno okužbo: nos teče, telo me boli, glava se zlomi, mi, blago rečeno, ni zelo... :) Danes je dan 2 (včeraj je bil lažji), temperatura ne presega 36.5. Mislim, da se je telo odreklo brez boja: (Kaj vam svetuje? Pijem Kagocel, Eleutherococcus, vitamine, vpojne tablete z Echinacea, v nosu pinosol + težko pitje. Zelo me zmede pomanjkanje odziva telesa v obliki temperature. njena reprodukcija ni resnična, simptomi so nekaj na obrazu + stanje popolne utrujenosti.Mogoče lahko o tem nekaj svetujete.Ali ste prebrali o imunogramu na krvnem testu, kdaj je to bolje?

Spet sem jaz :) za vsak primer, ko sem izmeril temperaturo, zdaj je 37,4 (in sinoči ni bilo več kot 36,5). Očitno je vseeno nekaj dela na uničenju plazilcev :)) Moja vprašanja ostajajo veljavna: o imunogramu in pravilnosti zdravljenja, ki sem si ga predpisal. Kdaj boste svetovali, da greste na delo, tako da kasneje brez drugega? Prosil sem za en dan, vendar se zdi, da to ni dovolj...
Še enkrat hvala!

Tatyana, ne vidim razloga za predpisovanje takšne količine imunomodulacijskih zdravil, če ste bolni z običajnim ARVI. Vendar pa prek interneta, glede na vaš opis slike bolezni, dajanje nasvetov o upravljanju bolnika je vsaj neprofesionalno. Obrnite se na svojega lokalnega zdravnika, po zakonu vam bo morda odobren bolniški dopust za 3 dni.

Pozdravljeni Že dolgo sem hotel vprašati. Zakaj so nekatera zdravila vredna neke vrste norega denarja, desetine in celo stotine tisoč rubljev. Kje so takšne cene za množično proizvodnjo zdravil? So uporabljene drage komponente ali pa se vsaka steklenica - ročno sintetizira skupina farmacevtov? Kdo dodeljuje takšne oznake cen? Ali je mogoče te cene znižati na stroške običajnih množičnih zdravil? Ali ste v praksi seznanjeni s takimi primeri?
Hvala.

Odgovor je seveda bolj zapleten. Ampak, če na kratko - stroški - predmet farmacevtske dejavnosti. In celotna politika, ki jo pogojuje.

Zelo težko je prenašati bolezen "na nogah" in, kot je res, naveden članek je poln posledic, vendar še vedno ni mogoče ležati v postelji. Delam kot ura in tukaj je problematično, ker sem v zadnjih dveh dneh, ko sem zadnjič ozdravil, amymyksin. Zelo sem vesel, da nekatera zdravila tako hitro pomagajo.

Hvala lepa članek

Hvala za članek. Povejte mi, ali je odrasla oseba bolna z 8–10-krat na leto različnih akutnih respiratornih virusnih okužb, ki jih lahko svetujete. Ali je to lahko posledica dejstva, da je bil otrok veliko nalezljivih bolezni?

Pozdravljeni Pogost pojavnost SARS pri odraslih je lahko simptom resnejših zdravstvenih motenj. Na primer, pridobljena stanja imunske pomanjkljivosti, vključno s porazom imunskega sistema s kroničnimi ponavljajočimi se okužbami - mikoplazmo, herpetiko itd., Je potrebno opazovanje imunologa. V otroštvu so pogoste akutne virusne okužbe dihal norme, saj nedotaknjeni otrok v bistvu uči imunski sistem o vseh oblikah respiratornih virusnih okužb, katerih število presega 100. Če je imunski sistem otroka ustrezen, kratkotrajno ARVI brez zapletov, tudi če je 6-10 na sezono, ne kažejo na imunosupresijo.

Pozdravljeni, kaj storiti, ko sem ostal v bolnišnici na oddelku za ORL (z vnetim grlom), potem s srcem (s sumom na endokarditis), potem so končno odstranili mandlje. zdravstveno stanje se ni izboljšalo (temperatura 37-37,5 g. šibkost, lamotus mišic sklepov)? Kje najti strokovnjaka (specialiste), ki bo zdravil (in ne pretvarjal, da zdravi)? Mi lahko poveste...

Vladimir, morate ponovno pregledati terapevta, da izključite avtoimunsko patologijo, ki se pogosto pojavi po neobdelani streptokokni okužbi.
Potrebno je preveriti srce, krvne žile, ledvice, sklepe.

Dober dan!
Ali lahko razložite temperaturo penjenja pri otrocih?
Z mojo ženo v primeru bolezni otroka se nenehno pojavljajo ostri spori, jaz sem za trkanje na 38.8, ona je proti, pravijo, ne tako visoka temperatura.
Oprosti za otroka. In ni dovolj argumentov, da bi prepričali mojo ženo. Kot, otrok ni tako slabo tolerira temperaturo in telo bo kos. In na splošno, če boste posredovali v procesu, bo imuniteta slabša. In na splošno je bolje, da telesa otroka ne zastrupljamo s kemijo.
2,3 otroka.

Pozdravljeni Pri zdravem otroku brez predhodnih epizod febrilnih napadov je temperaturni odziv na ARVI posledica stimulacije imunskega sistema in proizvodnje interferona, ki ima protivirusni učinek. Če želite zmanjšati telesno temperaturo, je potrebno, če jo spremlja huda slabost, letargija, zmanjšanje količine porabljene / izločene tekočine, če je koža bleda, hladna okončina. Če je otrok vroč, znoji, željno pije, ustrezno urinira, ni posebnega razloga, da bi to temperaturo znižali na 39 (če traja SARS do 3-4 dni zapored, pogosto zvečer, za gripo pa do 5-6 dni).
Po drugi strani pa, če znižamo temperaturo zdravil, ki jih dovoljujejo otroci - ibuprofen - potem jo moramo dati v običajnem odmerku s pogostnostjo do 4-6 krat na dan in se je ne smemo bati. Ker je alternativa lahko injekcija dipirona, antihistaminik in potovanje v oddelek za nujne primere bolnišnice za 03, ki ne koristi niti otroku niti staršem, v večini primerov ARVI.
Starši morajo pomilovati otroka, toda vaš pediater, ki dobro pozna otroka in zunaj njega, mora določiti merila za depresijo vročine in si predstavljati njegove značilnosti med potekom bolezni.

Dodajte komentar Prekliči odgovor

Ta stran uporablja Akismet za boj proti neželeni elektronski pošti. Ugotovite, kako se obdelujejo vaši komentarji.