Do konca ne more dihati, čutiti akutno pomanjkanje zraka, se pojavi kratko sapo. Kakšni so ti simptomi? Mogoče astmo ali bronhitis? Ni nujno. Včasih se ti simptomi lahko pojavijo na podlagi živcev. Potem se ta bolezen imenuje respiratorna nevroza.
Takšna psihološka okvara se lahko pojavi kot samostojna bolezen, bolj pogosto pa spremlja druge vrste nevroz. Strokovnjaki menijo, da približno 80% vseh bolnikov z nevrozami doživlja simptome respiratorne nevroze: pomanjkanje zraka, zadušitev, občutek nepopolne inhalacije, nevrotično kolcanje.
Dihalna nevroza žal ni vedno pravočasno diagnosticirana, saj je takšna diagnoza dejansko izvedena z izključitveno metodo: pred dajanjem zdravila morajo strokovnjaki pregledati bolnika in popolnoma izključiti druge motnje (bronhialna astma, bronhitis itd.). Kljub temu pa statistika navaja, da je približno 1 bolnik na dan, od tistih, ki so se obrnili na terapevta s težavami, kot so »težak dih, kratka sapa, kratka sapa«, dejansko bolni z dihalno nevrozo.
Znaki bolezni
Nevrološki simptomi pa pomagajo razlikovati hiperventilacijski sindrom od druge bolezni. Nevroza dihalnih poti, poleg dihalnih težav, ki so značilne za to bolezen, ima skupne simptome za vse nevroze:
- motnje srčno-žilnega sistema (aritmija, hitri utrip, srčne bolečine);
- neprijetni simptomi prebavnega sistema (motnje apetita in prebave, zaprtje, bolečine v trebuhu, bruhanje, suha usta);
- motnje živčnega sistema se lahko kažejo pri glavobolih, omotici, omedlevici;
- tremor udov, bolečine v mišicah;
- psihološki simptomi (anksioznost, napadi panike, motnje spanja, zmanjšana učinkovitost, šibkost, občasno nizka temperatura).
In seveda, nevroza dihalnih poti ima prirojene simptome te diagnoze - občutek pomanjkanja zraka, nezmožnost polnega dihanja, kratka sapa, obsesivno zevanje in vzdihovanje, pogosti suhi kašelj, nevrotično kolcanje.
Glavna značilnost te bolezni so periodični napadi. Najpogosteje se pojavijo kot posledica velikega zmanjšanja koncentracije ogljikovega dioksida v krvi. Paradoksalno je, da sam pacient čuti nasprotno, kot da je pomanjkanje zraka. Med napadom je pacientovo dihanje plitvo, pogosto, spremeni se v kratkoročno prenehanje dihanja, nato pa v vrsto globokih konvulzivnih vdihov. Takšni simptomi povzročajo osebo, da panike, in nadaljnje bolezni je določena zaradi dejstva, da je bolnik z grozo čaka na naslednje možne napade.
Hiperventilacijski sindrom se lahko pojavi v dveh oblikah - akutni in kronični. Akutna oblika je podobna paničnemu napadu - obstaja strah pred smrtjo zaradi zadušitve in pomanjkanja zraka, nezmožnost globokega dihanja. Kronična oblika bolezni se ne pojavi takoj, simptomi se postopoma povečujejo, bolezen lahko traja dolgo časa.
Razlogi
Najpogosteje se nevroza dihalnih poti dejansko pojavi zaradi psiholoških in nevroloških razlogov (običajno v ozadju napadov panike in histerije). Toda približno tretjina vseh primerov te bolezni je mešane narave. Kateri drugi razlogi lahko služijo za razvoj respiratorne nevroze?
- Bolezni nevrološkega profila. Če človeški živčni sistem že deluje z motnjami, potem je verjetno pojav novih simptomov (zlasti nevrotičnega pomanjkanja zraka).
- Bolezni dihalnega trakta - v prihodnosti lahko gredo tudi v dihalne nevroze, še posebej, če niso bile popolnoma zdravljene.
- Zgodovina duševnih motenj.
- Nekatere bolezni prebavnega sistema in kardiovaskularnega sistema lahko »posnemajo« hiperventilacijski sindrom, zaradi česar pacient čuti pomanjkanje zraka.
- Nekatere strupene snovi (kot tudi zdravila, s prevelikim odmerkom ali stranskim učinkom) lahko povzročijo tudi simptome dihalne nevroze - zasoplost, občutek pomanjkanja zraka, nevrotične motnje in druge.
- Predpogoj za pojav bolezni je posebna vrsta reakcije telesa - njena super-občutljivost na spremembe koncentracije ogljikovega dioksida v krvi.
Diagnoza in zdravljenje
Za določitev nevroze dihalnih poti je lahko težko. Pogosto se pri bolniku najprej opravijo številni pregledi in neuspešni poskusi zdravljenja po drugi diagnozi. Pravzaprav je zelo pomemben visokokakovosten zdravniški pregled: simptome dihalne nevroze (pomanjkanje zraka, pomanjkanje zraka itd.) Lahko povzročijo druge, zelo resne bolezni, kot je bronhialna astma.
Če je v bolnišnici dovolj opreme, je zaželeno opraviti poseben pregled (kapnografija). Omogoča merjenje koncentracije ogljikovega dioksida med iztekom zraka s strani človeka in s tem natančen sklep o vzroku bolezni.
Če ni mogoče izvesti takšne raziskave, lahko strokovnjaki uporabijo testno metodo (ti Naymigenov vprašalnik), kjer pacient oceni stopnjo manifestacije vsakega od simptomov v točkah.
Kot pri drugih vrstah nevroze psihoterapevt zagotavlja glavno zdravljenje te bolezni. Posebna vrsta zdravljenja je odvisna od resnosti bolezni, simptomov in splošne klinične slike. Poleg psihoterapij je glavna naloga bolnika tudi obvladati metodo dihalnih vaj. Sestoji iz zmanjšanja globine dihanja (tako imenovana metoda plitvega dihanja). Pri njegovi uporabi se seveda poveča koncentracija ogljikovega dioksida, ki ga izdihuje človek.
V hudih primerih bolezni je včasih potrebna zdravniška terapija, kot jo je predpisal zdravnik. Lahko vključuje jemanje pomirjeval, antidepresivov, zaviralcev beta. Poleg tega bo zdravnik predpisal obogatitev (kompleks vitaminov, zeliščni izvlečki). Uspešno zdravljenje katere koli nevroze zahteva od pacienta, da sledi določenim pravilom: zadostno trajanje spanja, dnevni režim, pravilna prehrana, razumna vadba itd.
Zakaj pri dihanju ni dovolj zraka in se začne zejati
Nevarni simptomi
Včasih pride do težav z dihanjem zaradi fizioloških razlogov, ki jih je mogoče enostavno odstraniti. Če pa želite stalno zevati in globoko vdihniti, je to lahko simptom hude bolezni. Še huje, ko se v tem ozadju pogosto pojavi kratka sapa (dispneja), ki se pojavi tudi z minimalnim fizičnim naporom. To je razlog za skrb in zdravljenje z zdravnikom.
Takoj pojdite v bolnišnico, če težave s dihanjem spremljajo:
- bolečine v prsnem košu;
- razbarvanje kože;
- slabost in omotica;
- močne uroke kašlja;
- povišana telesna temperatura;
- otekanje in krči okončin;
- občutek strahu in notranje napetosti.
Ti simptomi ponavadi jasno kažejo na patologije v telesu, ki jih je treba čim prej prepoznati in odpraviti.
Vzroki za pomanjkanje zraka
Vse razloge, zaradi katerih se oseba lahko obrne na zdravnika s pritožbo: »Ne morem dihati popolnoma in nenehno zehati« lahko razdelimo na psihološke, fiziološke in patološke. Pogojno - ker je vse v našem telesu tesno povezano in neuspeh enega sistema povzroči motnje normalnega dela drugih organov.
Tako lahko dolgotrajen stres, ki je pripisan psihološkim vzrokom, povzroči hormonsko neravnovesje in kardiovaskularne težave.
Fiziološka
Najbolj neškodljivi so fiziološki vzroki, ki lahko povzročijo težave pri dihanju:
- Pomanjkanje kisika. Močan občutek v gorah, kjer je zrak tanek. Torej, če ste pred kratkim spremenili svojo geografsko lokacijo in ste zdaj precej nad morsko gladino, je normalno, da imate najprej težave z dihanjem. No in - bolj pogosto zrak stanovanje.
- Zapletena soba. Pri tem sta pomembna dva dejavnika: pomanjkanje kisika in presežek ogljikovega dioksida, še posebej, če je v sobi veliko ljudi.
- Tesna oblačila Mnogi sploh ne razmišljajo o tem, vendar v prizadevanju za lepoto, žrtvovanje udobja, se prikrajšajo za pomemben delež kisika. Še posebej nevarna so oblačila, ki stisnejo prsni koš in diafragmo: stezniki, tesni nedrčki, tesno telo.
- Slabo fizično stanje. Pomanjkanje zraka in kratka sapa pri najmanjšem naporu, ki so ga doživeli tisti, ki vodijo sedeči način življenja ali zaradi bolezni, so veliko časa preživeli v postelji.
- Prekomerna teža. Postane vzrok za celo vrsto problemov, pri katerih zehanje in kratka sapa nista najbolj resni. Vendar bodite previdni - s precejšnjim presežkom normalne teže hitro razvijejo srčno patologijo.
Težko je vdihniti toploto, še posebej pri hudi dehidraciji. Krv postane debelejša in srcu jo je težje potisniti skozi žile. Posledično telo izgubi kisik. Človek začne zejati in skuša globoko dihati.
Medicina
Kratka sapa, zehanje in redno čutenje pomanjkanja zraka lahko povzročijo hude bolezni. Pogosto so ti znaki prvi simptomi, ki omogočajo zgodnjo diagnozo bolezni.
Če imate težave z dihanjem, se posvetujte z zdravnikom. Med možnimi diagnozami so najpogostejše:
- VSD - vegetativno-žilna distonija. Ta bolezen je nadloga sodobnega časa, ki jo ponavadi sproži močna ali kronična preobremenjenost živcev. Oseba se počuti stalne tesnobe, strahov, razvija napade napada panike, obstaja strah pred zaprtim prostorom. Težko dihanje in zehanje sta predhodnika takšnih napadov.
- Anemija Akutno pomanjkanje železa v telesu. Potreben je za prenašanje kisika. Če ni dovolj, se z normalnim dihanjem zdi, da je zrak nizek. Človek se nenehno zeja in globoko vdihne.
- Bronho-pljučne bolezni: bronhialna astma, plevritis, pljučnica, akutni in kronični bronhitis, cistična fibroza. Vsi so nekako privedli do dejstva, da je skoraj nemogoče polno dihati.
- Težave z dihanjem, akutne in kronične. Zaradi otekanja in sušenja sluznice nosu in grla postane težko dihati. Pogosto se nos in grlo zamašita s sluzi. Pri zehanju se grlo odpre do maksimuma, tako da pri gripi in ARVI ne le kašljamo, ampak tudi zehamo.
- Bolezni srca: ishemija, akutno srčno popuščanje, srčna astma. Težko jih je diagnosticirati v zgodnji fazi. Pogosto je zasoplost skupaj s težavami z dihanjem in bolečinami v prsih znak srčnega napada. Če se to stanje nenadoma zgodi - je bolje, da takoj pokličete rešilca.
- Pljučna trombembolija. Osebe s tromboflebitisom so resno ogrožene. Oddani tromb lahko blokira pljučno arterijo in povzroči smrt dela pljuč. Toda na začetku postane težko dihati, nenehno zevajo in občutek akutnega pomanjkanja zraka.
Kot lahko vidite, večina bolezni ni samo resna - predstavljajo grožnjo za pacientovo življenje. Torej, če čutite pomanjkanje zraka pogosto, potem je bolje, da ne odlašajo z obiskom zdravnika.
Psihogeni
In spet je nemogoče, da se ne spomnimo stresa, ki je danes eden glavnih razlogov za razvoj številnih bolezni.
Zevinjanje pod stresom - brezpogojni refleks, ki je po naravi neločljivo povezan z nami. Če opazujete živali, lahko vidite, da ko so živčni, nenehno zevajo. In v tem smislu se ne razlikujemo od njih.
Pod stresom je prišlo do krča kapilar, srce pa se začne hitreje prebijati z sproščanjem adrenalina. Zaradi tega se krvni tlak dvigne. V tem primeru globoko vdihavanje in zehanje opravljata kompenzacijsko funkcijo in varujeta možgane pred uničenjem.
Pri močnem strahu je pogosto mišični krč, zaradi česar je nemogoče polno dihati. Ni čudno, da je izraz "ujet njegov dah".
Kaj storiti?
Če se znajdete v situaciji, v kateri je pogosto zehanje in pomanjkanje zraka, niti ne pomislite na paniko - to bo le še poslabšalo problem. Prva stvar, ki jo je treba storiti, je zagotoviti dodatno oskrbo s kisikom: odprite okno ali okno, če lahko, pojdite ven.
Poskusite čim bolj sprostiti oblačila, ki motijo popolno dihanje: odstranite kravato, odklopite ovratnik, steznik ali modrček. Da ne bi dobili vrtoglavica, je bolje, da sedi ali leži. Zdaj moramo zelo globoko vdihniti skozi nos in podaljšati izdih skozi usta.
Po več takšnih vdihih se stanje običajno izrazito izboljša. Če se to ne zgodi in se zgoraj navedenim nevarnim simptomom doda pomanjkanje zraka, takoj pokličite rešilca.
Pred prihodom zdravstvenih delavcev ne jemljite zdravil, razen če vam jih je predpisal zdravnik - lahko izkrivijo klinično sliko in otežijo postavitev diagnoze.
Diagnostika
Nujni zdravniki običajno zelo hitro ugotovijo vzrok nenadnih težav z dihanjem in potrebo po hospitalizaciji. Če ni resnih pomislekov in je napad posledica fizioloških vzrokov ali hudega stresa in se ne ponovi, lahko dobro spi.
Toda če sumite na bolezen srca ali pljuč, je bolje pregledati, kar lahko vključuje:
- splošna analiza krvi in urina;
- rentgenski pregled prsnega koša;
- elektrokardiogram;
- Ultrazvok srca;
- bronhoskopija;
- računalniški tomogram.
Kakšne vrste raziskav so potrebne v vašem primeru, bo zdravnik določil na začetnem pregledu.
Če je stres zaradi pomanjkanja zraka in nenehnega zevanja, se morate posvetovati s psihologom ali nevrologom, ki vam bo povedal, kako razbremeniti živčno napetost ali predpisati zdravila: sedativi ali antidepresivi.
Zdravljenje in preprečevanje
Ko pacient prihaja k zdravniku s pritožbo: »Ne morem dihati popolnoma, zehati, kaj naj naredim?« Najprej zbira podrobno zgodovino. To odpravlja fiziološke vzroke za pomanjkanje kisika.
V primeru zdravljenja s prekomerno telesno težo je očitno - bolnika je treba poslati nutricionistu. Brez nadzorovane izgube teže problema ni mogoče rešiti.
Če je pregled pokazal akutne ali kronične bolezni srca ali dihal, je zdravljenje predpisano po protokolu. Tu so potrebna zdravila in morda fizioterapija.
Dobra preventiva in celo zdravljenje je dihalne vaje. Toda z bronho-pljučne bolezni, je mogoče storiti le z dovoljenjem zdravnika. Nepravilno izbrane ali opravljene vaje v tem primeru lahko povzročijo napad močnega kašlja in poslabšanje splošnega stanja.
Zelo pomembno je, da se ohranite v dobri fizični kondiciji. Tudi s srčnimi boleznimi obstajajo posebne vaje, ki vam pomagajo hitreje okrevati in se vrniti na običajen način življenja. Aerobna vadba je še posebej uporabna - učijo srce in razvijajo pljuča.
Aktivne igre na prostem (badminton, tenis, košarka itd.), Kolesarjenje, hitra hoja, plavanje - ne pomagajo le znebiti se zadihanosti in zagotoviti dodaten kisik, ampak tudi zaostriti mišice, zaradi česar ste vitkejši. In potem še visoko v gorah se boste počutili odlično in uživali v potovanju, in ne boste trpeli zaradi stalne kratkotrajnosti in zehanja.
Pomanjkanje zraka
Pomanjkanje zraka je v večini primerov znak resne bolezni, ki zahteva takojšnjo zdravniško pomoč. Posebno nevarna je motnja dihalne funkcije med spanjem ali spanjem.
Kljub dejstvu, da so glavni vzroki pomanjkanja zraka patološke narave, zdravniki ugotavljajo nekaj manj nevarnih predisponirajočih dejavnikov, med katerimi je posebno mesto debelost.
Ta problem nikoli ne deluje kot edini klinični znak. Obravnavani so najpogostejši simptomi - zehanje, težko dihanje in izstopanje, kašelj in občutek grudice v grlu.
Da bi ugotovili vir takšne manifestacije, je potrebno opraviti najrazličnejše diagnostične ukrepe - od pogovora bolnikov do inštrumentalnih preiskav.
Taktika zdravljenja je individualna in jo v celoti narekuje etiološki dejavnik.
Etiologija
V skoraj vseh primerih so napadi zaradi pomanjkanja zraka zaradi dveh stanj:
- hipoksija - medtem ko se zmanjša vsebnost kisika v tkivih;
- Za hipoksemijo je značilen padec nivoja kisika v krvi.
Predstavniki teh kršitev so predstavljeni:
- slabost srca - v tem ozadju se razvijejo zastoji v pljučih;
- pljučna ali respiratorna odpoved - to se pojavi v ozadju kolapsa ali vnetja pljuč, skleroze pljučnega tkiva in tumorskih lezij tega organa, krči bronhijev in težav z dihanjem;
- anemija in druge krvne motnje;
- kongestivno srčno popuščanje;
- srčna astma;
- pljučna tromboembolija;
- ishemična bolezen srca;
- spontani pnevmotoraks;
- bronhialna astma;
- udarec tujka v dihalnem traktu;
- napadi panike, ki jih lahko opazimo z nevrozo ali IRR;
- vegetativna distonija;
- nevritis medrebrnega živca, ki se lahko pojavi med potekom herpesa;
- zlomi reber;
- huda oblika bronhitisa;
- alergijske reakcije - treba je omeniti, da pri alergijah pomanjkanje zraka deluje kot glavni simptom;
- pljučnica;
- osteohondroza - najpogosteje pride do pomanjkanja zraka v primeru materničnega vratu;
- bolezni ščitnice.
Manj nevarni vzroki glavnega simptoma so:
- prisotnost prekomerne telesne teže pri ljudeh;
- pomanjkanje telesne pripravljenosti, ki je znana tudi kot vadba. Hkrati je dispneja povsem normalna manifestacija in ne ogroža zdravja ali življenja ljudi;
- obdobje nosečnosti;
- slaba ekologija;
- podnebne spremembe;
- prva menstruacija pri mladih dekletih - v nekaterih primerih se žensko telo na takšne spremembe v telesu odziva s periodičnim občutkom pomanjkanja zraka;
- pogovori med hrano.
Pomanjkanje zraka med spanjem ali počitkom lahko povzroči:
- učinek hudega stresa;
- odvisnosti od slabih navad, zlasti kajenje cigaret tik pred spanjem;
- prenesejo prezgodaj previsoko telesno aktivnost;
- močne čustvene izkušnje, s katerimi se trenutno sooča oseba.
Če pa takšno stanje spremljajo druge klinične manifestacije, je razlog verjetno skrit v bolezni, ki lahko ogrozi zdravje in življenje.
Razvrstitev
Trenutno je pomanjkanje zraka med dihanjem običajno razdeljeno na več vrst:
- inspiratorno - medtem ko ima oseba težave z dihanjem. Najbolj značilna za to vrsto bolezni srca;
- expiratory - pomanjkanje zraka vodi do dejstva, da je oseba težko izdihniti. Pogosto se to zgodi med potekom bronhialne astme;
- mešani
Glede na resnost pretoka podobnega simptoma pri ljudeh je lahko pomanjkanje zraka:
- akutno - napad traja največ eno uro;
- subakutno - traja več dni;
- kronično - opazujemo že več let.
Simptomatologija
Prisotnost simptomov pomanjkanja zraka je indicirana v primerih, ko ima oseba naslednje klinične znake:
- bolečina in pritisk v prsih;
- imajo težave z dihanjem v mirovanju ali v vodoravnem položaju;
- nezmožnost spanja med ležanjem - lahko samo zaspite v sedečem ali nagnjenem položaju;
- nastop značilnih rings ali piščalk med dihalnimi gibi;
- kršitev procesa požiranja;
- občutek kome ali tujka v grlu;
- rahlo povišanje temperature;
- zaviranje v komunikaciji;
- motnja koncentracije;
- visok krvni tlak;
- huda kratka sapa;
- izvajanje dihalnih, rahlo stisnjenih ali prepognjenih ustnic;
- kašelj in boleče grlo;
- povečano zehanje;
- nesmiselni strah in tesnoba.
S pomanjkanjem zraka v sanjah se oseba zbudi iz napada z dispnejo, ki se je nenadoma zgodila sredi noči, to je, da se v ozadju hudega pomanjkanja kisika močno zbudi. Zaradi tega mora žrtev, da bi ublažila njegovo stanje, vstati iz postelje ali sedeti.
Bolniki se morajo zavedati, da so zgoraj navedeni simptomi le osnova za klinično sliko, ki bo dopolnjena s simptomi bolezni ali motnje, ki je bila vir glavnega problema. Na primer, pomanjkanje zraka v IRR bo spremljala otrplost prstov, napadi astme in strah pred tesnimi prostori. Pri alergijah, srbečem nosu, pogostem kihanju in povečanem solzenju. Če pri osteohondrozi obstaja občutek pomanjkanja zraka, bodo prisotni simptomi - zvonjenje v ušesih, zmanjšana ostrina vida, omedlevica in otrplost okončin.
V vsakem primeru pa je v primeru tako zaskrbljujočega simptoma potrebno čim prej poiskati kvalificirano pomoč pulmologa.
Diagnostika
Da bi ugotovili vzroke za pomanjkanje zraka, je potrebno izvesti celo vrsto diagnostičnih ukrepov. Za vzpostavitev pravilne diagnoze pri odraslih in otrocih bo potrebno:
- Klinična študija bolnikove zgodovine in življenjske zgodovine bolnika - za identifikacijo kroničnih bolezni, ki so lahko vir glavnega simptoma;
- izvajanje temeljitega fizičnega pregleda, z obveznim poslušanjem bolnika med dihanjem z orodjem, kot je fonendoskop;
- podrobno razgovor z osebo za določitev časa nastopa pomanjkanja zraka, saj se lahko etiološki dejavniki pomanjkanja kisika ponoči razlikujejo od videza takšnega simptoma v drugih situacijah. Poleg tega bo takšen dogodek pomagal določiti prisotnost in stopnjo intenzivnosti izražanja povezanih simptomov;
- splošni in biokemični test krvi - to je potrebno za oceno parametrov izmenjave plina;
- pulzno oksimetrijo - za določitev nasičenosti hemoglobina z zrakom;
- radiografija in EKG;
- spirometrija in telesna pletizmografija;
- kapnometrija;
- dodatna posvetovanja kardiologa, endokrinologa, alergologa, nevrologa, splošnega zdravnika in porodničarja-ginekologa v primerih pomanjkanja zraka med nosečnostjo.
Zdravljenje
Najprej je treba upoštevati dejstvo, da je za odpravo glavnega simptoma vredno odstraniti bolezen, ki jo je povzročila. Iz tega sledi, da bo terapija individualna.
Vendar pa bo v primeru pojava takšnega simptoma zaradi fizioloških razlogov zdravljenje temeljilo na:
- jemanje drog;
- z uporabo receptov tradicionalne medicine - ne smemo pozabiti, da je to mogoče storiti šele po odobritvi zdravnika;
- izvaja vaje za dihanje, ki jih predpiše zdravnik.
Zdravljenje z zdravili vključuje uporabo:
- bronhodilatatorji;
- beta adrenomimetiki;
- M-holinoblokatorov;
- metilksantini;
- vdihavanje glukokortikoidov;
- droge za tanjšanje izpljunka;
- vazodilatatorji;
- diuretiki in antispazmodiki;
- vitaminski kompleksi.
Za razbremenitev napada zaradi pomanjkanja zraka lahko uporabite:
- mešanica limoninega soka, česna in medu;
- alkoholna tinktura medu in soka aloe;
- Astragalus;
- sončnično cvetje
V nekaterih primerih, da bi nevtralizirali pomanjkanje zraka pri osteohondrozi ali drugih boleznih, je treba uporabiti takšno kirurško manipulacijo kot zmanjšanje pljuč.
Preprečevanje in prognoza
Posebni preventivni ukrepi, ki preprečujejo nastanek glavne značilnosti, ne obstajajo. Vendar pa se verjetnost lahko zmanjša z:
- ohranjanje zdravega in zmerno aktivnega načina življenja;
- izogibanje stresnim situacijam in fizični preobremenitvi;
- nadzorovanje telesne teže - to je potrebno ves čas;
- preprečevanje nenadnih podnebnih sprememb;
- pravočasno zdravljenje bolezni, ki lahko pripeljejo do tako nevarnega znaka, zlasti med spanjem;
- Redno opravljanje popolnega preventivnega pregleda v zdravstveni ustanovi.
Prognoza, da oseba občasno nima zraka, je izjemno ugodna. Vendar pa je učinkovitost zdravljenja neposredno določena z boleznijo, ki je vir glavnega simptoma. Popolna odsotnost terapije lahko povzroči nepopravljive posledice.
Hiperventilacijski sindrom (hiperventilacija)
Hiperventilacijski sindrom je nenormalno povečanje dihanja. Patološki pojav je kršitev območja možganov, ki nadzoruje regulacijo vdihavanja in izdihavanja. Oseba doživlja paniko, poskuša vdihniti čim globlje in celo izgubi zavest.
Zaradi kroničnih vegetativnih bolezni se lahko razvijejo dihalne nevroze, ki jih povzroča močan strah (zlasti pri otrocih) ali imajo druge vzroke. Toda rezultat je eden:
- zaradi plitvega dihanja se izgubi normalno ravnovesje kisika in ogljikovega dioksida;
- oseba trpi zaradi hipoksije možganov;
- pojavljajo se novi simptomi bolezni in vsi novi zapleti v telesu.
Ne morete pasivno zdraviti sindroma hiperventilacije pljuč. Za ublažitev trpljenja pacienta lahko le kompetentno in hitro zdravljenje.
Zakaj se pojavlja sindrom
Hiperventilacija, kot je že bilo omenjeno, moti ravnotežje dihalnih tkiv in povzroča dva učinka v telesu hkrati:
- hipoksija, to je pomanjkanje kisika v možganih;
- hipokapnija, nizka koncentracija ogljikovega dioksida v krvi.
Ti dve patologiji vodita v motnje v delovanju mnogih sistemov in notranjih organov, kar otežuje splošno diagnozo.
Razlogi za pojav hiperventilacijskega sindroma so zelo široki: t
- možganske bolezni (tumorji, krvavitve, mikrostikali);
- avtonomna disfunkcija;
- patologije endokrinih sistemov;
- zastrupitev s strupi, medicinskimi pripravki, plini;
- kronične bolezni notranjih organov;
- motnje cirkulacije;
- pljučne bolezni (bronhitis, pljučnica, astma);
- alergija;
- diabetes.
Zgoraj navedeni razlogi so bolj verjetni pogoji za oslabitev telesa in izpostavljenost bolezni. Kot "sprožilec" sproži manifestacije nevro-emocionalne ali psihogene narave:
Hiperventilacijski sindrom se pogosto pojavi pri otrocih, ki imajo šibko srce ali so med porodom utrpeli različne poškodbe. Občutijo zelo močna čustva, se počutijo, kot da je dihanje blokirano v območju grla in ne more iti dlje. Otrok diha zaradi zraka in panike, kar samo še poslabša napad.
Pri odraslih se motnje dihalnega ritma pogosto pojavijo po hudi fizični utrujenosti ali kroničnem pomanjkanju spanja. Hiperventilacijski sindrom pri odrasli osebi izzovejo tudi alkoholni in energetski napitki.
Neposredni znaki
Najpomembnejši simptomi te bolezni so seveda težave z dihanjem, ki so še posebej izraziti pri otrocih, ki so izpostavljeni strahu ali paniki.
Hiperventilacija pljuč ima različne variacije občutkov za samega pacienta:
- "Prazen" dih. Kot da oseba ne more dobiti dovolj kisika. Od časa do časa potrebuje nekaj globokih vdihov, da je pomirjen. Hkrati bolniki trdijo, da nimajo posebnih težav z vdihavanjem zraka. Dodatno nelagodje se pojavi v obliki pogostih močnih zevanj in kolcanje z globokim vdihom. Ti simptomi, ki so zelo pogosti pri otrocih, so pogostejši pri anksioznosti, vznemirjenosti in strahu.
- "Izguba nadzora" nad dihanjem. Hiperventilacija se lahko izrazi tudi v tem, da se osebi zdi, da ne more samodejno vdihniti in izdihniti. To pomeni, da mora zavestno sodelovati v procesu in prizadevanju volje in možganov, da se prisili, da normalno diha. Ta sindrom nekoliko spominja na učinek zastoja dihanja pri tako imenovani apneji spanja.
- "Ovire" za dihanje. Simptomi so podobni prvi možnosti, ko je osebi težko dihati v celoti, vendar jih otežuje občutek, da nekaj ustavi zrak skozi grlo. Na primer, občutek, da grlo stisne "krč", ali pavza v sapniku. Hiperventilacijski sindrom se v takem primeru poveča pod vplivom strahu pred smrtjo zaradi zadušitve.
Včasih so simptomi nejasni. Mnogi otroci s to boleznijo opazijo pogoste zehanje ali globoke vzdihove, podobne jecam. V tem primeru je občutek, da se otrok zaduši, ne.
Posredni znaki
Včasih je klinično sliko hiperventilacijskega sindroma težko prepoznati kot ne povsem standardne pritožbe bolnikov. Oseba se lahko posvetuje z zdravnikom s simptomi naslednje narave:
1. Srčne težave:
- bolečina ali mravljinčenje v srcu;
- znaki tahikardije;
- nepričakovane srčne palpitacije;
- srčni utrip v grlu.
2. Pritožbe v želodcu:
- pekoč občutek v trebušni slinavki;
- pogosto zaprtje;
- abdominalni krči;
- stalna suhost v ustih;
- bolečina pri požiranju;
- slabost
3. Pritožbe zaradi duševnega neravnovesja:
- nespečnost;
- pojav fobij;
- hitra sprememba razpoloženja.
4. Pritožbe glede splošnega pogoja:
- utrujenost;
- zmanjšan spomin in pozornost;
- šibkost ali krči v nogah;
- zvišana telesna temperatura.
Simptomi težkega dihanja so lahko kratki sapo, želja po pogostejšem vzdihu, rahlo, vendar vztrajno suho kašljanje (pri otrocih). Včasih pride do paničnega občutka pomanjkanja zraka, ki se pripisuje zapuščeni sobi in lastnemu predzavestnemu stanju.
Tako diagnozo bolezni ovirajo dejstvo, da simptomi niso neposredno povezani z nastopom hipoksije možganov ali respiratorne krize.
Natančna diagnoza
Hiperventilacijski sindrom najprej odkrijemo s splošnimi metodami, nato pa diagnozo potrdimo z natančnimi sodobnimi metodami.
Običajne metode vključujejo:
- pregled bolnika;
- analizo njegovih pritožb;
- študija zgodovine;
- posvetovanje s psihologom.
Poleg tega se predlaga, da se izpolni poseben vprašalnik, ki se imenuje vprašalnik Naymigen, rezultati katerega ocenjujejo možne simptome sindroma. Da bi odkrili bolezen pri otrocih, skrbno proučujemo zgodovino materine nosečnosti in dejstva zapletov med porodom.
Če se sumi na hiperventilacijo, se za določitev natančne diagnoze uporabijo naslednje metode:
- Capnography. Ta metoda je osnovna. Z njim določite odstotek ogljikovega dioksida v zraku, ki ga izdihuje. Kot dodatno metodo je potrebno pacienta nekaj časa dihati, nato pa se izmeri čas okrevanja normalnega dihanja.
- Krvni test Sestavo preučujemo za razmerje kisika in ogljikovega dioksida z normalno vrednostjo. Ista metoda se uporablja za diagnosticiranje hipoksije možganov.
- Spirometrija Metoda ocenjuje, koliko so pljuča sposobna pokanja, in tudi, ali je pretok zraka v dihalnih poteh zadosten.
Poleg tega preučujemo rezultate ultrazvoka ščitnice, možganske tomografije, kardiograma ipd., Če ima bolnik posredne pritožbe.
Metode zdravljenja
Zdravljenje hiperventilacijskega sindroma je razdeljeno na glavno, kauzalno in simptomatsko.
Vzročna terapija je namenjena odpravljanju bolezni, ki vplivajo na patološko dihanje. Simptomatsko - lajšanje bolnikovega stanja, spremembe v telesu zaradi bolezni.
To pomeni, da če odrasli in otroci s težkim dihanjem razvijejo srčno popuščanje, zdravijo srce. V primeru pomanjkanja kisika v možganih so predpisani posebni medicinski pripravki. Če se ščitnica poveča, se daje hormonska terapija itd.
Glavno zdravljenje je namenjeno delovanju z nevrogegetativno in duševno naravo bolezni, saj ima hiperventilacija kot patologija svoje korenine na teh področjih. To naredite tako:
- obisk psihoterapevta;
- jemanje antidepresivov in sedativov;
- fizioterapija, lajšanje napetosti in stresa;
- pomirjevalne masaže;
- uporaba beta-blokatorjev za odpravo odvečne aktivnosti živčnega sistema.
Zdravniki namenjajo posebno pozornost dihalnim vajam. Posebne vaje, ki jih izbere lečeči zdravnik, naučijo bolnika mirno dihati med hiperventilacijskimi krizami, pa tudi za preventivne namene.
Hiperventilacijski sindrom se lahko ozdravi z ljudskimi zdravili. Na primer, uporaba pomirjevalnega fitota iz melise z medom. Topli napitek, ki ga zaužijejo majhni počasni požirki, je sposoben pomiriti živčni sistem in preprečiti nove napade bolezni.
Navadna papirna vrečka umiri mnoge otroke med dihalno nevrozo. Otrok mora vdihniti, tesno pritisniti na ustnice. Ogljikov dioksid, ki se nabira v paketu, nekoliko obnavlja ravnotežje v dihalnih tkivih in možganih. Po nekaj minutah je otrok veliko manj prestrašen in začne normalno dihati.
Če izberete način obravnave sindroma, se posvetujte s svojim zdravnikom, zlasti v zadevah, ki se nanašajo na otroke.
Pogosti globoki vzdihi, tesnoba
Sorodna in priporočena vprašanja
4 odgovorov
Poiščite spletno mesto
Kaj, če imam podobno, a drugačno vprašanje?
Če med odgovori na to vprašanje niste našli potrebnih informacij ali pa se vaša težava nekoliko razlikuje od predstavljene, poskusite postaviti dodatno vprašanje na isto stran, če je na glavnem vprašanju. Lahko zastavite tudi novo vprašanje in čez nekaj časa nas bodo zdravniki odgovorili. Brezplačno je. Na tej strani ali prek strani za iskanje spletnega mesta lahko tudi iščete potrebne informacije o podobnih vprašanjih. Zelo bomo hvaležni, če nas priporočite svojim prijateljem na družabnih omrežjih.
Medportal 03online.com opravlja medicinske konzultacije na način korespondence z zdravniki na spletni strani. Tukaj dobite odgovore resničnih praktikov na svojem področju. Trenutno svetuje na 45 področjih: alergologa, venerologa, gastroenterologa, hematologa, genetičarja, ginekologa, homeopata, dermatologa, pediatričnega ginekologa, pediatričnega nevrologa, pediatričnega endokrinologa, dietetičarja, pediatričnega endokrinologa, pediatričnega nevrologa, pediatričnega ginekologa, logoped, Laura, mammolog, medicinski odvetnik, narcolog, nevropatolog, nevrokirurg, nefrolog, onkolog, onkolog, ortoped, oftalmolog, pediater, plastični kirurg, proktolog, psihiater, psiholog, pulmolog, revmatolog, seksolog-androlog, zobozdravnik, urolog, farmacevt, fitoterapevt, flebolog, kirurg, endokrinolog.
Odgovorimo na 95,63% vprašanj.
Globoko vdihnite vsako minuto ali zakaj vedno želite globoko vdihniti?
Kadar se ljudje pritožujejo zaradi pomanjkanja zraka, običajno rečejo: "Bil sem brez sape," "nimam dovolj zraka," "nimam dovolj kisika, zato vsako minuto globoko vdihnem." Takšna motnja se ponavadi pojavi zaradi kršitve frekvence, ritma dihanja, ki ga ustvari oseba. Takšno stanje, pri katerem se pojavi dihalna stiska, primanjkuje zraka, človek pogosto globoko diha in pogosteje globoko vdihne - imenuje se kratka sapa.
Ko oseba nima dovolj zraka, postane težko komunicirati z drugimi, komaj se osredotoča na svojo pozornost, dolgo časa ne more govoriti. Globoko dihati, pogosto dihati, skoraj vsako minuto in s tem poskušati napolniti pljuča.
Katere bolezni spremlja kratka sapa?
- Takšno stanje lahko nastane kot posledica čustvene stiske, stresa in močnega psihološkega stresa. Ko oseba doživi tako močna čustva, telo intenzivno proizvaja adrenalin, ki vzbuja centralni živčni sistem. Posledično so dihalne mišice močno zmanjšane, oseba ima težave z dihanjem. Običajno se po sedaciji obnovi normalno dihanje.
- Vendar pa je dispneja najpogosteje posledica patologij kardiovaskularnega sistema. V prvem primeru - bolnik občasno občuti akutno pomanjkanje zraka med vdihavanjem. Zelo pogosto vdihne zrak, vendar ne more popolnoma dihati. To stanje govori o motnjah cirkulacije, ki so se pojavili zaradi poslabšane hipertenzije, ishemije, bolezni srca (aorte) itd.
- Bolezni dihal tudi primanjkuje zraka. V teh primerih je narava dispneje odvisna od bolezni. Na primer, ko se sputum nakopiči v bronhih, lahko oseba komajda diha. Če pride do bronhospazma, se med iztekanjem pojavijo težave. Takšne težave z dihanjem se pojavijo pri bronhialni astmi ali v primeru pljučnega emfizema.
- Osebi je lahko težko dihati z drugimi boleznimi. Na primer, dispneja zelo pogosto spremlja sladkorno bolezen, anemijo in tudi pri ledvični odpovedi. Tudi zadihanost lahko sproži dolgotrajno uporabo določenih zdravil.
Zakaj drugače je težko dihanje
Ne samo bolezni srca in bronho-pljučnega sistema lahko prisilijo osebo, da globoko vdihne vsako minuto zaradi pomanjkanja zraka. To stanje je lahko posledica domačih razlogov. Na primer:
- Simptomi dispneje se pogosto pojavijo, ko jih obkroža veliko število ljudi, na primer - v podzemni. Hkrati je v takih prostorih dotok svežega zraka minimalen, vendar je koncentracija ogljikovega dioksida precejšnja, hkrati pa se vsako minuto povečuje. Zato je pogosto pomanjkanje zraka in pogosto morajo dihati.
- Tudi, če so okna v pisarni ali stanovanjskih apartmajih nenehno zaprta, potem ni prostora za nakup kisika. Vendar se ogljikov dioksid hitro kopiči, kar povzroča tudi dihanje.
V teh primerih, da normalizirate proces dihanja, zapustite postajo podzemne železnice, vdihnite svež zrak zunaj. Če ste v pisarni ali doma, samo odprite okna, prezračite sobo.
Kaj storiti, če pri dihanju ni dovolj zraka
Če to stanje ni povezano s fizičnim delom, športom ali nezaželenim prostorom, se posvetujte z zdravnikom in ga pregledajte.
Dogovorite se s terapevtom ali kardiologom, pulmologom, specialistom za nalezljive bolezni. To je treba storiti za vzpostavitev diagnoze. Šele po ugotovitvi vzroka dispneje vam bo zdravnik predpisal potrebno zdravljenje.
Po posvetovanju s svojim zdravnikom lahko uporabite recepte ljudske terapije, ki bodo pomagali obnoviti normalno dihanje. Tukaj je nekaj od njih:
Ljudska pravna sredstva
Kupite na trgu 10 svežih, velikih limon. Še vedno kupite letošnji pridelek česna - 10 glav. Vzela bo tudi 1 liter naravnega čebeljega medu. Doma, iztisnite limoninega soka, lupite česen, pređite skozi tisk. V razsutem stanju jedi, zmešajte česnov kašo, sok, prelijte z medom. Dobro premešajte, shranite v hladilniku. Posode tesno zaprite. Vzemite to sladko zdravilo, ki ga potrebujete za 2 žlici. l po kosilu ali večerji.
Kljub navidezni preprostosti zdravilo zelo učinkovito razbremeni zadihanost. Po 3-4 tednih boste lažje dihali in se ne boste ustavili vsakih 10 metrov, da boste lahko dihali.
- Uporabite lahko vse znane zeliščne rje. Zbirajte sveže peclje, liste rastline, stisnite sok. Vzemite shemo: začnite z eno kapljico na dan, vsak dan, povečajte še eno kapljico na 1 in dosežete 25. Nato preidite skozi celotno pot v obratnem vrstnem redu, zmanjšajte 1 kapljico na dan. Sok kaplja v četrtini skodelice vrele vode.
- Dobro pomaga pri oteženi sapi, pomanjkanju zraka pri vdihavanju infuzije mladih brezinih listov. Naredite naslednje: v skodelico dajte 2 žlički. posušene zdrobljene liste, dodamo 1 skodelico vrele vode. Ko zalijemo vodo, pokrijemo skodelico z nekaj toplega in pustimo, da se ohladi. Topla infuzija se lahko že filtrira. Po tem dodajte ščepec sode in pijete polovico celotnega volumna 2-3 krat med obroki. Blagoslovi vas!
Dihalna nevroza
Nevroza je ime psihogenih motenj z različnimi kliničnimi manifestacijami.
Ena od njih je dihalna motnja, ki človeku prinaša veliko nelagodje.
Najpogosteje je to kombinirano z drugimi znaki živčnih motenj, v nekaterih primerih pa je to lahko edina pritožba.
Simptomi in zdravljenje respiratorne nevroze so individualni za vsakega bolnika.
Splošne informacije o bolezni
Respiratorna nevroza je psihološko stanje osebe, pri kateri je moten pravilen dihalni ritem.
Takšna sprememba se lahko oblikuje na podlagi drugih psiho-čustvenih motenj ali pa je ločena bolezen.
V medicini ima ta vrsta nevroze druga imena: »disfunkcionalno dihanje« in »hiperventilacijski sindrom«.
Raziskava bolnikov z motnjami živčnega sistema je pokazala, da jih je 80% doživelo spremembo običajnega ritma dihanja, pomanjkanja zraka in celo zadušitve.
To ne ustvarja le neprijetnosti, temveč tudi krepi tesnobo, povzroča napad panike in nenadzorovan strah pred smrtjo, kar poslabša že tako negotovo čustveno stanje bolnikov.
Delo dihalnega sistema človeka nadzira poseben del možganov.
Neuspeh živčnega sistema, stres in histerični pogoji povzročajo kršitve tega kompleksnega mehanizma.
Dihalni center človeških možganov začne pošiljati prepogoste impulze, ki dosežejo diafragmo in mišice vzdolž živčnih vlaken.
Kot odziv na takšne signale se začnejo hitro strjevati in več pljuč vstopa v pljuča, kot običajno.
Ta pojav hiperventilacije pljuč neizogibno vodi v neravnovesje snovi: v krvi je preveč kisika in premalo ogljikovega dioksida.
Pomanjkanje slednjega se imenuje "hipokapnija". To stanje je vzrok za simptome dihalne nevroze.
Vzroki
Psihološki in nevrološki razlogi igrajo pomembno vlogo pri mehanizmu nastanka napak pri dihanju med nevrozo.
Toda tretjina primerov ima mešano naravo, kar pomeni, da država istočasno izzove enega ali več dejavnikov.
Če je respiratorna nevroza posledica psihosomatske motnje, potem v takem primeru stres, čustvena stiska in travmatična stanja povzročijo motnje v delovanju dihalnega sistema.
Hkrati lahko možgani »zapomnijo« okoliščine nastopa hiperventilacijskega napada.
Na primer, če se je prva epizoda bolezni pojavila med potovanjem v podzemni železnici, se je med nevrozo pojavila kratka sapa, simptom se lahko ponovi med kasnejšim spustom v podzemno železnico.
Najpogostejši vzroki respiratorne nevroze:
- Duševne in nevrološke bolezni. Na primer, razlog za pomanjkanje zraka je lahko depresija.
- Nestabilno psiho-čustveno stanje.
- Redni stres.
- Motnje avtonomnega živčnega sistema pri človeku.
- Bolezni dihal.
- Izpostavljenost agresivnim in strupenim snovem.
- Preveliko odmerjanje zdravil.
Zdravniki so ugotovili, da so nekateri bolniki nagnjeni k disfunkcionalnemu dihanju. Pri takšnih ljudeh je telo zelo občutljivo na vsebnost v krvi2 (ogljikov dioksid). Ostro zmanjšanje količine te snovi lahko povzroči omotico in celo povzroči izgubo zavesti.
Simptomi respiratorne nevroze
Pomanjkanje zraka pri nevrozah z dihalnimi motnjami je glavni simptom, značilen za bolezen, na katero se bolniki pritožujejo.
Ko oseba začne napad, ne more enakomerno dihati: vdihi postanejo kratki in občasni, hitrost pa se pospeši.
Nato pride do kratkotrajne zaustavitve, po kateri pacient ponovno začne vdihniti konvulzivno.
Praviloma taka hiperventilacija vodi do občutka tesnobe ali skoraj smrti, kar pogosto vodi v napad panike.
Respiratorna nevroza se pojavlja pri bolnikih v dveh oblikah: akutna in kronična:
- V akutni obliki napade spremljajo izraziti simptomi: oseba se zaduši, pade v histerijo, od drugih zahteva, da pokliče rešilca. V takem obdobju se mu zdi, da je »konec blizu«.
- Kronična oblika ima nekoliko izbrisano simptomatologijo: na primer, na začetku bolnika lahko moti le občasna dispneja v stresnih situacijah. Ko bolezen napreduje, se njene manifestacije krepijo, pojavijo se nove pritožbe.
Dispneja z nevrozo in drugimi dihalnimi motnjami niso vsi simptomi nevroze. Praviloma ta bolezen moti delo skoraj vseh telesnih sistemov.
Druge možne manifestacije respiratorne nevroze:
Za respiratorno nevrozo je značilna pogostost napadov in intenziviranje simptomov skozi čas.
Ko se enkrat pojavijo, se bodo zagotovo ponovili prej ali slej.
Da bi to preprečili, je pomembno pravočasno diagnosticirati bolezen in začeti s pravilnim zdravljenjem.
Značilnosti respiratorne nevroze pri otroku
Respiratorna nevroza pri otrocih je stanje, pri katerem je treba otroka skrbno preučiti.
Takšna kršitev lahko kaže na patološke motnje v dihalnem in centralnem živčnem sistemu.
Pogosteje, kot pri odraslih, so vzrok bolezni anksiozne motnje, depresivna stanja in stalni stres.
- Pri sindromu hiperventilacije imajo otroci pogosto nihanje razpoloženja in napade panike.
- Otrok je videti živčen in hitro utrujen.
- Lahko izgubi željo po igranju z najboljšimi prijatelji ali najljubšimi igračami.
- Zvečer zaspi slabo in se ponoči pogosto zbudi.
- Nespečnost je možna.
Otroci, kot odrasli bolniki, se pritožujejo zaradi občasnih napadov pomanjkanja zraka in zadušitve.
Diagnostika
Diagnoza "respiratorne nevroze" ni lahka naloga.
Simptomi tega stanja so pogosto prikriti kot druge bolezni, s katerimi je potrebno razlikovati hiperventilacijski sindrom.
Na primer, za bolečine v središču prsnega koša je pomembno izključiti bolezni srca.
Zato pri diagnozi respiratorne nevroze zdravniki pogosto uporabljajo metodo izključitve. Za to boste morda potrebovali več kot eno raziskavo.
S posebno diagnostično opremo bo uporabna kapnografija.
Ta študija meri koncentracijo ogljikovega dioksida, ki ga oseba izdihuje.
Od bolnika se zahteva, da pogosteje diha, s čimer simulira napad respiratorne nevroze.
To vam omogoča, da v epizodah hiperventilacije registrirate vsebnost ogljikovega dioksida.
Pogovor s pacientom bo zdravniku prinesel velike koristi za pravilno diagnozo: razpravo o naravi pritožb, njihovi stopnji izražanja in stopnji napredovanja.
Vprašalnik Naymigen se lahko uporablja - poseben test, ki so ga razvili pulmologi iz Nizozemske.
Sestavljen je iz 16 točk, od katerih je vsak znak hiperventilacije. Pacient mora oceniti njihovo resnost v točkah od 0 do 4. To vam omogoča, da zberete in sistematizirate pomembne informacije o stanju človekovega zdravja.
Metode zdravljenja
Zdravljenje respiratorne nevroze mora opraviti usposobljen zdravnik z izkušnjami pri zdravljenju duševnih motenj.
Pomanjkanje ustreznih ukrepov zdravstvene oskrbe ne bo vodilo le k pogostejšim napadom in zmanjševanju kakovosti življenja, temveč bo lahko povzročilo napredovanje obstoječih psihičnih motenj in pojav sekundarnih zaradi stalnega strahu pred novim napadom zadušitve.
Načrt zdravljenja se izbere posamično v vsakem kliničnem primeru. To je odvisno od vrste simptomov respiratorne nevroze in stopnje njihove manifestacije. Osnova je psihoterapija. Na žalost so mnogi pacienti skeptični in se skušajo temu izogniti, toda samo delo s psihoterapevtom lahko pokaže koren problema.
Cilj njenih vaj je zmanjšati globino vdihavanja in izdihavanja ter povečati vsebnost ogljikovega dioksida.
To vam omogoča, da izboljšate splošno dobro počutje osebe in zmanjšate simptome bolezni.
Koristila bo tudi pravilna dnevna rutina, uravnotežena prehrana, telesna dejavnost in zavračanje slabih navad.
V hujših oblikah zdravljenja z zdravili:
- Lahki sedativi, vključno s tistimi, ki temeljijo na zeliščnih sestavinah.
- Antidepresivi in pomirjevala, ki vplivajo na duševno stanje bolnika in znatno zmanjšajo raven anksioznosti.
- Nevroleptiki (vendar ne vedno in ne povsod);
- Vitamin D, kalcij in magnezij lahko odstranijo vzburjenost mišic prsnega koša.
- Vitamini skupine B.
- Beta-blokatorji.
Prijatelji, najpomembnejša stvar - vse droge je treba uporabljati le, če jih je predpisal zdravnik.
Če želite hitro ustaviti napad respiratorne nevroze, lahko uporabite majhen trik: začnite dihati v vrečko.
Kmalu v telesu se bo raven ogljikovega dioksida normalizirala in simptomi se bodo umirili.