Izcedek iz nosu (rinitis) je otekanje nosne sluznice, ki ga spremlja zoženje nosnih kanalov in ločevanje viskozne snovi, ki se nabira v notranjem delu nazofarinksa. Rezultat je kršitev nosnega dihanja. Iztekanje iz nosu ali neobdelano lahko sploh postanejo kronični in povzročijo razvoj resnih težav. Eterična olja pomagajo pri prehladu, bodo učinkovita metoda preprečevanja in zdravljenja, tako pri odraslih kot pri otrocih.
Učinkovito delovanje eteričnih olj
Eterična olja za rinitis imajo veliko prednosti v primerjavi z lekarnami. Njihova sestava je popolnoma naravna, varnost njihove uporabe je višja od sintetičnih drog, ne povzročajo neželenih učinkov. Večina olj ima več terapevtskih učinkov naenkrat, zato jih je mogoče uporabljati tako pri zdravljenju kot pri preprečevanju rinitisa.
Video: Eterična olja za jesensko-zimsko obdobje.
Eterično olje čajevca iz mraza.
Olje čajevca je univerzalno naravno zdravilo z visoko antibakterijsko, protivirusno in protivnetno aktivnostjo. To popolnoma obravnava rinitis, in uporaba tega etra v obdobju akutnih bolezni dihal bo zanesljivo preprečevanje te neprijetne manifestacije prehlad. Po uporabi olje takoj olajša pacientu, zlasti se zmanjšajo vnetni procesi, zmanjša se oteklina in izcedek iz nosu. Poleg tega olje čajevca pomirja, razbremeni stres, razbremeni tesnobo in strahove. Orodje zavira rast in omejuje razmnoževanje patogenih bakterij, vendar jih ne ubije. Znojenost eteričnega olja spodbuja izločanje toksinov, krepilni učinek poveča odpornost telesa, zmanjša resnost in skrajša trajanje bolezni.
Recepti za uporabo olja čajevca.
Uporabite to eterično olje za zdravljenje rinitisa je lahko različna. Najenostavnejša možnost je podmazati krila nosu in področje pod nosom z oljem čajevca (1 kapljica). Vdihavanje je dobro. Za izvajanje postopka v skledo napolnjeno z vročo vodo, morate dodati 2 kapljici eteričnega olja. Pokrijte z brisačo in za 20 minut vdihnite paro.
Kot preventivni ukrep je dobro uporabiti aromatične kopeli. Če želite to narediti, je treba 7 kapljic olja čajevca zmešati z emulgatorjem (mleko, morsko sol, kislo smetano, med) in nato dodati v kopel, napolnjeno s toplo vodo. V prvih dveh postopkih je 3-5 minut, trajanje postopka pa se lahko podaljša na 10 minut.
Uporaba običajne aromatične svetilke z uporabo olja čajevca lahko pomaga tudi pri prehladu. Dodajte 1 kapljico olja v vročo vodo in prižgite svečo. Vsak način uporabe eteričnega olja bo pomagal ublažiti stanje in pospešiti proces zdravljenja.
Eucalyptus eterično olje proti prehladu.
Olje evkaliptusa je po lastnostih podobno olju čajevca in ga lahko zamenjamo. To je odlično antiseptično, močno protivirusno in baktericidno sredstvo, ki ima antipiretične in protivnetne lastnosti, ima izkašljevanje in tonik. Popolnoma se bori z izcedkom iz nosu, ki ga spremlja rumeni ali zeleni izcedek iz nosnih poti. Učinkovitost olja se poveča, ko se kombinira z drugimi eteričnimi olji (janež, čajno drevo, timijan, bergamot, geranije), še posebej pri vdihavanju.
Recepti za uporabo evkaliptusa iz mraza.
Za zeleno in rumeno izcedek iz nosu dobro sperite nos z naslednjo sestavo: zmešajte 1 čajno žličko. morska sol, 2 kapljici evkaliptusovega olja, 1 žlica. l toplo vodo in 2 žlički. alkoholna raztopina klorofilip. Sperite nos trikrat na dan za en teden.
Mešanico olja evkaliptusa in poprove mete z vodo v enakih deležih je treba dobro vkapati v nos z mrazom, 2 kapljici v vsakem nosnem prehodu trikrat na dan.
S hladnim balzamom se tudi učinkovito bori. Za njegovo pripravo je treba mešati vazelin (pred taljenjem 1 žlica. L.) z eteričnimi olji evkaliptusa (6 kapljic) in poprove mete (2 kapljici) (lahko nadomestimo s čajevcem). Sestava mazati krila nosu in sluznico 3-4 krat na dan za en teden.
Video: Balzam z eteričnimi olji za zdravljenje rinitisa.
Olje kafra za rinitis.
Kafrino olje je učinkovit antiseptik, njegov terapevtski učinek se nanaša na kašelj, vnetje mišic in izcedek iz nosu. V obdobju poslabšanja prehladov mora biti to olje preprosto v vsakem stanovanju. Za zdravljenje rinitisa se olje kafre uporablja v obliki aromatičnih kopeli, inhalacij in aromatizacije prostorov.
Osvobodite stanje in razbremenite simptome neprijetnega mraza s kafrino oljem. Za njihovo pripravo morate zmešati 1 čajno žličko. sončnično ali oljčno olje z enako količino tinkture propolisa in kafrino olje. Končni sestavek kaplja pacienta v nos z 3 kapljicami v vsakem nosnem prehodu večkrat na dan do popolne ozdravitve.
Visoka toksičnost pomeni odpravo njene zunanje uporabe. Olje kafre je kontraindicirano pri bolnikih z epilepsijo in boleznimi srca in ožilja, saj ima spodbujevalni učinek, povečuje obremenitev srca.
Jabolčno olje iz mraza.
Jabolčno olje je še ena velika pomočnica v prehladu, ima protivnetna, protimikrobna in dezinfekcijska sredstva. Njegova uporaba je pomembna za akutni rinitis, takoj razbremeni neprijetne simptome, zlasti oteži dihanje, zmanjša otekanje nosne sluznice, vnetje, zoži krvne žile in tako zmanjša nastanek in izločanje patološke skrivnosti.
Jabolčno olje ima ostro specifično aromo, ki je vsi ne morejo prenesti. Zato, če imate glavobol, ko ga uporabljate, ga ne uporabite več.
Od prehlade se to eterično olje učinkovito uporablja v obliki inhalacij in aromatičnih kopeli. Z njim lahko masažo maksilarnih sinusov in kapljanje v nos. Za to razredčite v 1 žlici. l oljčno olje 2 kapljici tega estra. Postopek se izvaja 3-4-krat na dan. Med zdravljenjem z oljem jelke in dva tedna po njem ne morete piti alkoholnih pijač, ker niso medsebojno kompatibilne. Uporabo tega zdravila za zdravljenje rinitisa je treba opustiti za nosečnice in doječe ženske, ki so kontraindicirane pri majhnih otrocih.
Eterično olje thuja iz mraza.
Tudi se je izkazalo, da je Thuja učinkovita pri zdravljenju rinitisa. Olje lahko uporabite v svoji čisti obliki, kapljajte v vsak nosni prehod 1-2 kapljic večkrat na dan, dokler ni popolnoma sušen. Orodje hitro odpravlja vse znake rinitisa, lajša utrujenost, zvišuje tonus, spodbuja obrambo telesa. Poleg vkapanja v nos, je olje olja dobro uporabiti v oljnih gorilnikih, kot samostojno komponento in v mešanicah z drugimi estri.
Eterično olje bora s rinitisom.
Ester ima visoke protivnetne, protibakterijske, antiseptične lastnosti, ima diaporeticen in izkašljevalni učinek. Sprejema s stagnacijo, zamašenostjo nosu. Najbolj učinkovita uporaba borovega olja pri vdihavanju.
Zdravljenje in preprečevanje esencialnih olj hladne glave
Recepti za odrasle.
Uporaba eteričnih olj v kopeli ali savni je zelo dobra za odrasle. Skozi odprte pore zdravilne snovi hitreje dosežejo cilj in se borijo z mrazom.
Ob prvih simptomih prehlada na začetku preprosto nanesite olje čajevca ali evkaliptusa na področje pod nosom. Ta metoda bo preprečila razvoj bolezni.
Masaža biološko aktivnih točk bo pripomogla k hitrejšemu okrevanju in se popolnoma znebila mraza. Za to mešanico eteričnih olj uporabite masažna gibanja na čelu, na območju maksilarnih sinusov in na krilih nosu. Za to je dobro uporabiti mešanice: oljčno olje 50 ml in 1 kapljico rožmarina, bora, geranije, evkaliptusa ali 30 ml oljčnega olja, 4 kapljice poprove mete, evkaliptusa, geranije in 2 kapljici bora.
Za vdihavanje z zamašenim nosom je dobro uporabiti mešanico olj čajevca, evkaliptusa in poprove mete, ki jo vzamemo v 2 kapljicah. Dodajte v posodo z vročo vodo in dihajte, prekrito z brisačo za 15 minut.
Pri prvih znakih prehlada in izcedka iz nosu pomaga inhalacija z mešanico olja sivke, evkaliptusa in rožmarina, ki ga vzamete v 2 kapljicah.
Za boj proti prehladom in čiščenje prostora pred bakterijami in virusi je dobro uporabiti aromatične svetilke. Dodajte 10 kapljic kateregakoli olja ali mešanice olj z baktericidnim učinkom (evkaliptus, meta, sivka, čajno drevo) na vročo vodo po 10 kapljic na vsakih 15 cm3. Postopek porabite največ 15 minut.
Za lajšanje mrazu in zamašenosti nosu dodamo 2 kapljici mete, evkaliptusa in rožmarina.
Recepti za otroke.
Otrokom pogosto ni všeč, ko kapljice zdravil padajo v nos. Inhalacije (3-4 krat dnevno, dodamo 5 kapljic v skodelico vroče vode) ali urno razprševanje mešanice etra (100 ml vodke, 20 kapljic evkaliptusovega olja in čajevca) vam bodo pomagale hitro obvladati prehlad, olajšati dihanje otroka in ga sprostiti. spanja Mešanica eteričnih olj evkaliptusa, čajevca, mirte, bora ima odličen učinek. Vse sestavine se vzamejo v eni kapljici.
Otroško stanje je mogoče ublažiti z razdelitvijo prtičkov, namočenih v eterična olja (sivka, meta, evkaliptus) v otroški sobi.
Če otroci težko izvajajo inhalacijo, je mogoče odpraviti aromatično kopel. Če želite to narediti, zmešajte v peno baby kopel 2 kapljici olja evkaliptusa, 3 kapljice mete in 4 kapljice cipres. Dodamo zmes v toplo vodo in otroka postavimo v kopel. Le 15 minut in zamašen nos je izginil.
Previdnostni ukrepi in kontraindikacije
- Preden uporabite olja, se prepričajte, da ste testirali alergijsko reakcijo. Če želite to narediti, nanesite malo olja na prtiček in vdihnite vonj. Če imate neugodje, je glavobol zaradi uporabe olja bolje zavrniti.
- Eterična olja za zdravljenje rinitisa pred nanosom na sluznico je treba razredčiti z baznim oljem.
- Nosečnice in doječe matere, otroci do enega leta starosti, bolniki z epilepsijo so vključeni v skupino ljudi, pri katerih je uporaba eteričnih olj iz prehlada kontraindicirana.
- Individualna nestrpnost.
Z opazovanjem težkih pravil uporabe eteričnih olj lahko hitro in hitro rešite problem rinitisa. Če med tednom zdravljenje z eteričnimi olji ni prineslo znatne olajšave in koristi, se posvetujte z zdravnikom.
Olje za inhalacijo na mrazu
Nedvomno je izcedek iz nosu - najpogostejši tip bolezni v tem trenutku. Pravzaprav se pojavi oteklina nosne sluznice, ki povzroči zožene prehode. Hkrati se kopiči viskozna snov, sluz. Vse to otežuje dihanje.
Vodenje izcedka iz nosu je zelo nevarno, saj lahko povzroči razvoj resnejših bolezni. Eterična olja za inhalacije v primeru prehlada so zanesljivo, učinkovito sredstvo, ki omogoča izvajanje preventive in neposrednega zdravljenja te neprijetne bolezni. Omeniti je treba, da se te snovi lahko uporabljajo skoraj brez omejitev glede spola in starosti. Olje za vdihavanje v primeru prehlada bo pomagalo obnoviti zdravje tako odraslim bolnikom kot otrokom.
Kakšen je postopek
Vdihavanje iz hladnega z olji je posebna metoda uporabe bistvenih snovi (v obliki pare) z vdihavanjem. Upoštevajoč značilnosti uporabe in priporočila zdravnikov, se eterična olja iz hladnega vdiha inhalirajo skozi nos ali usta, hlapi pa bodo hladni ali vroči.
Kako delujejo snovi?
Vdihavanje rinitisa z oljem čajevca in drugimi priljubljenimi vrstami olj pozitivno vpliva na bolnika. Ko se raztopina segreje, se v nebulizatorju, nasičenem z najmanjšimi delci zdravila, tvorijo pare. Ko vdihavate, se mešanica pošlje v dihala, kjer ima pozitiven učinek, predvsem z nevtralizacijo poškodovanih območij notranjih organov. Pomembno je, da se ugoden učinek doseže v kratkem času, saj zdravilo prizadene prizadeta področja telesa, vstopa v limfo in krvne žile po najkrajši poti.
Posledica tega je, da imajo inhalacije z mrazom z eteričnimi olji naslednje učinke na telo:
- učinkovit boj proti bakterijam;
- nevtralizacija vnetnih procesov;
- splošni tonik;
- regeneracijske funkcije;
- stimulacija imunskega sistema.
Postopek Postopek
Pred kratkim je bilo za inhalacijo s hladnim oljem jelka potrebno opraviti celoten ritual: posodo položimo na peč, segrejemo raztopino in v parih vdihnemo z brisačo, ki jo je treba tesno zaviti.
Sodobna medicinska industrija je omogočila učinkovito izdelavo visoko učinkovitih, kompaktnih in poceni nebulatorjev, s pomočjo katerih se lahko vsaka oseba doma učinkoviteje spopade z bolečim stanjem in periodično inhalira eterična olja med suhim rinitisom.
Na splošno se inhalacije z evkaliptusovim oljem z mrazom ali z uporabo drugih vrst olj izvajajo na način in v skladu s pravili, ki so določena v navodilih za uporabo medicinskega pripomočka. Splošni postopek je naslednji:
- Pripravite razpršilnik, napravo namestite na ravno površino na priročnem mestu, priključite se na omrežje.
- Pripravite raztopino. Praviloma za inhalacijo z evkaliptusovim oljem, ko je glava hladna, odmerek določi zdravnik. V povprečju pol litra vode potrebujete le 2-3 kapljice olja.
- Dihanje hlapov se izvede s posebno šobo za masko, usti ali nosom (izmenično), izdihom.
- Postopek priporočamo, da se nadaljuje, dokler ni vsa tekočina izhlapela.
Ponovite vdihavanje z evkaliptusovim oljem na hladnem 2-3 p / dan.
Kontraindikacije
Pred odločitvijo o vdihavanju z izcedkom iz nosu z evkaliptusovim oljem, uporabite druga olja, se posvetujte s strokovnjakom. Samo izkušeni zdravnik lahko določi pravilne odmerke na podlagi pridobljenih testov, upošteva bolnikove kronične bolezni itd.
Prepovedano je uporabljati droge in izvajati ta postopek pri bolnikih z bronhialno astmo, pa tudi med vnetnimi procesi, ki jih spremljajo različne gnojne tvorbe. Ne morete uporabiti te metode zdravljenja za ljudi s srčno-žilnimi boleznimi, kot tudi hudo alergijsko reakcijo na zdravilo. Na splošno morate pri novih zdravilih biti zelo previdni.
Kako narediti inhalacijo eteričnih olj za prehlad in rinitis doma
Vdihavanje z eteričnimi olji je bilo že od nekdaj zelo priljubljeno, saj so v kratkem času pomagali pri lajšanju bolečega grla, izcedka iz nosu in zamašenega nosu. Za inhalacijo so se najpogosteje uporabljale aromatične svetilke ali kadilski gorilniki. Ker čas ne miruje, so se v prodaji začeli pojavljati posebni inhalatorji, katerih sodobno ime je nebulator.
Kaj je inhalacija?
Vdihavanje je metoda uporabe zdravil z vdihavanjem kot hlapne snovi. Običajno se razlikuje naraven videz, ko se proces nehote zgodi v ekološko čistem območju ali blizu morja v letovišču, in umetni videz, ko se ustvarijo posebni pogoji za postopek.
Vdihavanje hlapnih snovi je potrebno skozi nos ali usta. Vdihavanje je lahko vroče in hladno. Drugi tipi se lahko pripišejo naslednje vrste z aromatičnimi sredstvi: t
- Medaljoni;
- ventilatorji;
- gorilniki za kadila;
- eterični parfum nanesen na kožo.
Učinek eteričnih olj pri vdihavanju
Ko se aromatična eterična olja segrejejo, nastane para, ki nato vstopi v dihalni trakt in ima pozitiven učinek na telo bolne osebe. Prvi pozitivni učinek se pojavi v kratkem času, saj pare neovirano vstopajo v limfo in krvne žile.
Vdihavanje z eteričnimi olji opravlja za telo naslednje funkcije:
- antibakterijsko;
- protivnetno;
- tonik;
- regeneriranje;
- imunostimulacijo.
Treba je omeniti, da se, glede na podpornike geštalt psihologije, z uporabo aromatičnih inhalacij, lahko človek znebi negativnih asociacij in odpre vrata čisti zavesti.
Tehnika vročega vdihavanja z uporabo eteričnih olj
Vroče inhalacije se običajno uporabljajo za prehlad. Vendar je pomembno omeniti, da v primeru visoke temperature ta metoda ni priporočljiva. Za izboljšanje stanja bolnika je priporočljivo upoštevati naslednja navodila:
- V posodi z vodo, iz katere se bo pila para pri segrevanju, morate dodati nekaj kapljic eteričnega olja
- Pokrijte glavo in posodo z veliko brisačo, tako da se para ne razpade po prostoru. Nato morate popraviti glavo nad vročim rezervoarjem.
- Da ne bi dražili oči, je priporočljivo, da so zaprti in vdihnite počasi skozi nos.
- Nato dvignite brisačo in vdihnite usta. Spustite brisačo in nadaljujte postopek.
- Dihanje je potrebno, dokler popolnoma ne izginejo.
- Eno uro po zaključku postopka ni priporočljivo jemati hrane ali pijače, saj v tem času eterična olja še naprej aktivno vplivajo na telo.
Še en koristen nasvet, ki bo pomagal aktivno boj proti prehladu ali gripi. Noge nanesite na koncentrirano eterično olje. Bolje je, da postopek izvedete pred spanjem, potem pa nosite tople nogavice in ležite pod odejo. Priporočljivo je, da ne zapustite hiše v dveh urah po vdihavanju ali drgnjenju.
Na žalost ima ta vrsta številne kontraindikacije. Nesprejemljivo je izvajati postopke za akutno bronhialno astmo, prisotnost vnetnih procesov s gnojnimi formacijami, bolezni srca in akutne alergijske reakcije. Poleg tega lahko nekatera olja povzročijo individualno nestrpnost, zato je z neznanimi okusi vredno biti zelo previdna.
Tehnika za hladno inhalacijo z eteričnimi olji
Praviloma se uporablja kot alternativa, kadar ima vroča metoda resne kontraindikacije in je ni mogoče uporabiti. Ena od glavnih prednosti je možnost uporabe povsod. Mnogi privrženci te vrste se lahko celo zatečejo k njej med množico, da se znebijo glavobola ali migrene.
Tehnika hladnega vdihavanja tudi ne pomeni izvajanja kompleksnih ukrepov:
- Odvisno od razpoložljivega vpenjala (medaljon, robček, kamen) nanesite nekaj kapljic eteričnega olja na predmet.
- Poleg tega je priporočljivo globoko vdihniti (če je mogoče 21) in nato kratko (7). Za dosego maksimalnega učinka je treba postopek ponoviti trikrat s časovnim intervalom do pet minut.
- Nadomestna metoda je izmenično vdihovanje eternih hlapov skozi levo in nato skozi desno nosnico. Nujno je, da se skušate čim bolj sprostiti in nikamor se ne mudi. Praviloma postopek traja največ 10 minut.
- Zelo nezaželeno jih je vdihavati neposredno iz steklenice.
Obstaja še en način za hladno inhalacijo z eteričnimi olji. Potrebno je vzeti gosto, po možnosti naravno tkanino, in jo nasititi z orodjem, ki vam bo pomagalo napolniti baterije z energijo in energijo. Pritrdite loputo na ventilator in uživajte v svojem najljubšem vonju. Treba je omeniti, da lahko ta praksa izboljša razpoloženje in da življenjsko energijo.
Inhalacijski predpisi za prehlad
Z nastopom hladnega vremena nihče nima imunosti pred pojavom neprijetnega vnetja žrela ali zamašen nos. Uporaba zdravil je seveda ena najpogostejših metod reševanja. Vendar pa bo to pomagalo ne le pri odpravljanju simptomov, ampak tudi za odpravo vzroka bolezni.
Glede na splošno shemo inhalacijskega postopka je optimalno dodati nekaj (največ tri) kapljic eteričnega olja na liter vode. Vdihavanje hlapov ne sme presegati deset minut. Praviloma se pri tem upoštevajo razmerja, ki jih lahko izhlapijo.
Priporočljivo je, da glavo pokrijete z brisačo, da ustvarite vakuumski učinek za optimalen učinek. Bolnik mora postopek ponoviti trikrat na dan. Ob koncu manipulacije se priporoča miren počitek in spanje je najboljše.
Obstaja še ena metoda. V kotliček nalijte vročo vodo in nalijte nekaj kapljic eteričnega olja. Iz debelega papirja naredite lijake in vstavite tanko konico v ustje. Vdihnite hlapi skozi veliko odprtino.
Na žalost večina ljudi nima možnosti, da ostanejo doma do popolnega okrevanja, zato lahko v nekaterih primerih preprosto dihate eterična olja z robcem.
Treba je omeniti, da se ne zadržujejo dolgo časa. Zato je treba po zaključku vseh preparatov čim hitreje vdihniti. Pokrijemo z brisačo, kar je pomembno, da ohranimo aromo olja. Pomembno je vedeti, da v enem postopku ni priporočljivo uporabljati kapljic različnih olj, saj lahko to povzroči alergijsko reakcijo in le škoduje zdravju.
Za aktivno zdravljenje prehladov lahko vdihavate z naslednjimi posameznimi aromatičnimi olji:
- Paru kapljic evkaliptusovega olja, poprove mete, nerolija, čajevca ali sibirske cedre dodamo pol litra vode.
- Pet kapljic na pol litra dodamo eterični ekstrakt kopra.
- Nekaj kapljic na liter olja iz ingverja ali origana.
- Pet kapljic na liter bergamotnega ali rožmarinovega olja.
Če ni hišnega ekstrakta, lahko v eni steklenici uporabite že pripravljeno mešanico eteričnih olj. S pravimi razmerji ne bodo imeli nič manj pozitivnega učinka. Postopek je treba izvesti, kot je prikazano spodaj.
- Če pride do akutnega bronhitisa, je treba pol kapljice vode dodati tri kapljice olja sivke, nekaj kapljic bergamotnega in evkaliptusovega olja.
- V boju proti laringitisu in faringitisu na liter vode se uporablja razmerje med oljem sandalovine, sivke in timijana: 1: 2: 3.
- Boj proti gripi ali ARVI bo veliko bolj učinkovit, če uporabljate inhalacijo s sivko, čajevcem in evkaliptusom. Na liter volumna dodamo tri kapljice vsake sestavine.
- Zgornje sestavine bodo pomagale pri močnem suhem kašlju. Vendar pa se spremenijo samo razmerja, kjer se prve dve sestavini dodata v nekaj kapljicah, količina kapljic evkaliptusa pa se doda k kapljici.
- Če je bolezen na začetni stopnji razvoja in je pridobila obliko običajnega mraza, potem vam pomaga naslednja inhalacija: dodajte nekaj kapljic čajevca, timijana, evkaliptusa in metine na liter tekočine.
Pri uporabi različnih mešanic je najpomembnejše, da se spomnimo razmerij, da ne pride do prevelike koncentracije za telo in da se izognemo opeklinam sluznice ali alergijski reakciji. Skupna količina eteričnega olja ne sme presegati 10 kapljic.
Uporaba aromatičnih svetilk in kadilskih gorilnikov
Presenetljivo je uporaba aromatičnih svetilk najstarejša metoda ne le zdravljenja prehladov, temveč tudi ohranjanje prijetnega vzdušja doma. V starih časih je aromakurilnica nosila popolnoma drugačno ime - Yum. Ko govorimo o napravi, lahko rečemo, da je bila izdelana iz različnih materialov: keramike, kovine, naravnega kamna. Klasična svetilka je sestavljena iz dveh delov:
- Zgornjo skledo, ki služi za dodajanje tekočih in aromatičnih olj, ki v procesu ogrevanja izhlapi.
- Spodnji del je namenjen za postavitev sveče, zaradi katere se bo ogrevalo plovilo.
Praviloma traja dlje kot 2-3 minute, da začutite aromo.
Metoda uporabe aromatične svetilke se nekoliko razlikuje od neposredne inhalacije z brisačo. Da bi ohranili koncentracijo arome čim dlje, priporočamo, da zaprete vsa okna. Trajanje zdravljenja ne sme biti daljše od treh ur. Vendar je bolje, da čas postopoma povečate, ker se mora telo navaditi na specifičen vonj.
Povprečno trajanje seje ni več kot 40 minut. To je optimalno obdobje, ki ne bo povzročilo glavobola in bo imelo pozitiven učinek.
Uporaba eteričnih olj je metoda alternativne (folk) medicine. Vendar je treba omeniti, da pravilno izbrani koncentrati pomagajo pri zdravljenju prehlada za bolezen, ki ni slabša od kemično sintetiziranih zdravil.
Če je bolezen v začetni fazi razvoja, je priporočljivo uporabiti več aktivnih olj, da se prepreči širjenje virusne okužbe. Tako se lahko v nekaj dneh znebite bolečine v grlu ali zamašenosti nosu. Pri uporabi eterskih mešanic je pomembno ohraniti koncentracijo, da se izognemo alergijskim reakcijam in ne poškodujemo telesa.
Eterično olje za hladno vdihavanje
Hladi lahko povzročijo tako otroke kot odrasle. Najpogosteje se virusne in bakterijske bolezni pojavljajo v jesensko-zimskem obdobju. Za zdravljenje in preprečevanje različnih akutnih respiratornih okužb in akutnih respiratornih virusnih okužb so najpogosteje uporabljena zdravila (protivirusna, antibakterijska, simptomatska zdravila), ki se prodajajo v velikih količinah v vsaki lekarni, oglasi pa nenehno priporočajo različne »čudežne droge«, ki učinkovito lajšajo bolnike. Toda droge imajo pogosto negativen učinek na telo, zlasti ob prisotnosti komorbiditet, zato so iz različnih razlogov nevarne in ne morejo pomagati bolnikovemu telesu, da bi se spopadla z okužbo. V takih razmerah je treba poiskati alternativne metode zdravljenja in uporaba naravnih sredstev za profilakso in zdravljenje velja za najbolj sprejemljivo od njih. Sem spadajo eterična olja.
Do danes je eden najučinkovitejših in varnejših načinov zdravljenja in preprečevanja prehladov (akutne okužbe dihal in akutne respiratorne virusne okužbe) aromaterapija. Istočasno imajo eterična olja kompleksen učinek na pacientovo telo:
povečanje imunološke reaktivnosti organizma; uničuje ali zavira rast in razmnoževanje bakterijskih in virusnih sredstev; izboljšajo razpoloženje, imajo antistresni učinek.
Eterična olja veljajo za najboljša eterična olja v boju proti prehladu, virusnim in bakterijskim okužbam:
čajno drevo; limona; evkaliptus; rožmarin; sivka; bori; timijan; meta.
Ta olja za prehlad in virusne bolezni se učinkovito uporabljajo v obliki:
inhalacije (vroče in / ali hladne); izpiranje; kopeli; obloge; drgnjenje; masaža z eteričnimi olji.
Eterično olje čajevca ima izrazit baktericidni in protivnetni učinek ter ima visoko protivirusno delovanje. Pri prvem pojavu simptomov prehlada in pri vdihavanju pare je priporočljivo uporabljati olje čajevca za kopanje.
Olje čajevca učinkovito zavira rast in razmnoževanje bakterij: stafilokoki, streptokoki, pnevmokoki, gonokoki in Escherichia coli. Za razliko od antibakterijskih zdravil ne uničuje infekcijskih povzročiteljev - virusov, bakterij in glivic, temveč le zavira njihov rast in omejuje reprodukcijo, obenem pa spodbuja telesno odpornost. Prav tako ima eterično olje tonični in obnovitveni učinek, ki zagotavlja aktivacijo naravne odpornosti telesa na infekcijske povzročitelje in zmanjšuje resnost in trajanje bolezni.
Eterično olje limone je zelo učinkovito pri zdravljenju kataričnih bolezni in ima trajno antiseptično in aktivno baktericidno delovanje, limonino olje pa spodbuja imunološko reaktivnost zaradi proizvodnje belih krvnih celic (limfocitov), ki so eden glavnih mehanizmov za zaščito telesa pred bakterijskimi, glivičnimi, virusnimi in drugih povzročiteljev infekcij. Vendar je treba to eterično olje uporabljati previdno pri sončnem vremenu zaradi fototoksičnosti in verjetnosti draženja kože.
Eucalyptus eterično olje ima odlično antiseptično, obstojno baktericidno, protivnetno in antipiretično delovanje, aktivno protivirusno, splošno stimulativno in izkašljevalno delovanje. Eukaliptusovo olje se uporablja za laringotraheitis in bronhitis, kot tudi za druge okužbe dihal in učinkovito stimulira izkašljevanje in iztok sputuma iz dihalnega trakta. Eukaliptus in olje čajevca sta po svojih lastnostih podobna ter terapevtski učinek, zato sta medsebojno zamenljiva.
Eterično olje rožmarina velja za dobro protimikrobno in antiseptično. Najboljši rezultati v boju proti prehladu priporočajo uporabo mešanice eteričnih olj rožmarina, limone in evkaliptusa. Uporabljajo se za masažo temporalne regije in nosu za lajšanje zamašenosti nosu, lajšanje glavobolov in drugih znakov ARVI in ARI. Ta vrsta eteričnih olj ni priporočljiva za nosečnice in bolnike z epilepsijo in hipertenzijo.
Eterično olje sivke je učinkovito antiseptično in protimikrobno sredstvo, ima tonik in tonični učinek, zagotavlja povečano odpornost telesa na okužbe, kar pomaga zmanjšati trajanje in resnost virusnih in prehladnih bolezni. Prav tako se eterično olje sivke uporablja v obliki vdihavanja z razvojem traheobronhitisa, pljučnice in laringitisa s hripavostjo, da odpravi vnetje in utekočinjenje izpljunka.
Eterično olje bor ima baktericidno, antiseptično, protivnetno, diaporeticno, zmerno izkašljevalno in anti-stagnirajoče delovanje. Ta vrsta eteričnega olja se uporablja za boleče grlo in nosno kongestijo. S parno inhalacijo z borovim oljem se stimulirajo bronhialne sekrecijske celice, kar prispeva k izločanju sputuma. Pine eterično olje je indicirano za laringitis, traheitis, gripo in bronhialne bolezni.
Eterično olje timijana se uporablja za obvladovanje prehladov zaradi antimikrobnih in antiseptičnih lastnosti. Priporočljivo je, da se uporablja v kombinaciji z oljem evkaliptusa, čajevca in limone ter ima antiseptične in baktericidne lastnosti. Z izjemno previdnostjo je potrebno bolnikom z visokim krvnim tlakom uporabiti olje iz timijana.
Eterično olje poprove mete je antiseptično, pomirjujoče, protivnetno in izkašljevalno delovanje. Olje poprove mete se učinkovito uporablja v obliki parnih inhalacij za gripo in prehlad, zlasti ob začetku bolezni in v kombinaciji z eteričnimi olji majarona in sivke. Vendar je treba to olje uporabljati zmerno zaradi možnosti razvoja bronhospazma in povzročanja dihalne stiske ali alergijskih reakcij.
Vdihavanje eteričnih olj za prehlad
Inhalacije z eteričnimi olji so odličen način za zdravljenje in preprečevanje akutnih respiratornih okužb in virusnih bolezni, uporabljajo pa se vroče in hladne inhalacije.
Vroče inhalacije z gripo, akutnimi okužbami dihal in SARS
Za pripravo vročih vdihov z eteričnimi olji je potrebno v posodo dodati potrebno količino eteričnih olj z vrelo vodo (2-3 litre). Vdihavanje se izvaja na naslednji način: obraz z vodo nagnite z olji, nato pa ga pokrijte z brisačo in pustite 5-10 minut. Tudi za te namene se uporabljajo parni inhalatorji, ki jih je mogoče kupiti v lekarniški mreži.
Za pripravo vročih vdihov, da bi spodbudili izločanje sputuma iz zgornjih dihalnih poti: v vodo dodajte 2 kapljici eteričnega olja sivke, čajevca in evkaliptusa;
Za vdihavanje z zamašenim nosom: vzeti 2 kapljici olja čajevca, evkaliptusa in mete;
Za kašelj vroče vdihavanje: vzemite 2 kapljici eteričnega olja sivke, evkaliptusa in rožmarina;
Za pripravo vročega vdihavanja za lajšanje suhega kašlja: v vodo dodajte mešanico 2 kapljic evkaliptusa in sivkinega olja;
Za vroče vdihavanje, da bi utekočili sluz in spodbudili njegovo odvajanje: vzemite 2 kapljici eteričnih olj bora, evkaliptusa in limone;
Za pripravo vročih vdihov ob prvem znaku prehlada: pomešajte 2 kapljici olja evkaliptusa, limone in ingverja;
Za vroče vdihavanje z bronhitisom, gripo in sinusitisom: v steklenici: mešati olja 30 kapljic eteričnega olja evkaliptusa, 12 kapljic bora, 3 kapljice timijana, 15 kapljic sivke, 6 kapljic origana in 6 kapljic mešanice v vroči vodi.
Hladne inhalacije za prehlad
Eden od načinov za lajšanje simptomov prehlada je hladno vdihavanje z eteričnimi olji z uporabo aroma svetilke.
Za to vlijte toplo vodo v posodo oljnega gorilnika in dodajte potrebno količino eteričnega olja ali zmesi (v povprečju 10 kapljic na 15 m3 prostora). Nato morate prižgati svečo in jo položiti v spodnji del arome. Trajanje seje ni daljše od 15 minut.
Hladne inhalacije so namenjene ne samo za boj proti prehladu, temveč tudi za čiščenje prostora pred virusi in bakterijami, zato se zmanjša tveganje za okužbo drugih ljudi, ki pridejo v stik z bolnikom.
Za hladno vdihavanje za boj proti prehladu in gripi podobnih virusnih okužb podnevi - uporabite mešanico, ki vzame 2 kapljici eteričnih olj evkaliptusa, sivke, mete in čajevca.
Za vdihavanje v nočni mraz - vzemite 2 kapljici sivke in čajevca.
Za lajšanje simptomov prehlada dodajte 3 kapljice eteričnega olja evkaliptusa v aroma svetilko in 2 kapljici pomaranče in žajbelj.
Za ublažitev mraza in zamašen nos - za hladno vdihavanje vzemite 2 kapljici mete, evkaliptusa in rožmarina.
Eterična olja za otroke prehladov
Pri prehladu pri otrocih se učinkovito uporabljajo različne tehnike z uporabo eteričnih olj, ki ne le ublažijo simptome prehlada, ampak tudi aktivirajo imunski sistem otroka.
Toda pred uporabo različnih eteričnih olj pri otrocih je treba poznati pravila njihove uporabe in odmerjanja.
Najboljša eterična olja za zdravljenje in preprečevanje prehladov pri otrocih so eterična olja:
marjetice; sivka; koper in komarček; bergamot; ingver; - oranžna; - evkaliptus; - čajno drevo; - rožmarin; - bor ali cedra.
Olja pri uporabi v otroštvu morajo biti:
naravno, zato jih morate kupiti v lekarniški verigi; Opazovati odmerke in jih ne uporabljati pri nagnjenosti k alergijskim reakcijam; Ne uporabljajte olja citrusov (pomaranče in limone) ne prej kot 8 ur pred izpostavljenostjo soncu, zaradi občutljivosti in občutljivosti otroške kože; olje hranite izven dosega otrok; med postopki ne pustite otroka sam (vdihavanje, kopel, masaža); otrokom do mesec dni uporaba eteričnih olj ni priporočljiva.
Eterična olja za prehlad
Hladi lahko povzročijo tako otroke kot odrasle. Najpogosteje se virusne in bakterijske bolezni pojavljajo v jesensko-zimskem obdobju. Za zdravljenje in preprečevanje različnih akutnih respiratornih okužb in akutnih respiratornih virusnih okužb so najpogosteje uporabljena zdravila (protivirusna, antibakterijska, simptomatska zdravila), ki se prodajajo v velikih količinah v vsaki lekarni, oglasi pa nenehno priporočajo različne »čudežne droge«, ki učinkovito lajšajo bolnike. Toda droge imajo pogosto negativen učinek na telo, zlasti ob prisotnosti komorbiditet, zato so iz različnih razlogov nevarne in ne morejo pomagati bolnikovemu telesu, da bi se spopadla z okužbo. V takih razmerah je treba poiskati alternativne metode zdravljenja in uporaba naravnih sredstev za profilakso in zdravljenje velja za najbolj sprejemljivo od njih. Sem spadajo eterična olja.
Do danes je eden najučinkovitejših in varnejših načinov zdravljenja in preprečevanja prehladov (akutne okužbe dihal in akutne respiratorne virusne okužbe) aromaterapija. Istočasno imajo eterična olja kompleksen učinek na pacientovo telo:
- povečanje imunološke reaktivnosti organizma;
- uničuje ali zavira rast in razmnoževanje bakterijskih in virusnih sredstev;
- izboljšajo razpoloženje, imajo antistresni učinek.
Eterična olja veljajo za najboljša eterična olja v boju proti prehladu, virusnim in bakterijskim okužbam:
Ta olja za prehlad in virusne bolezni se učinkovito uporabljajo v obliki:
- inhalacije (vroče in / ali hladne);
- izpiranje;
- kopeli;
- obloge;
- drgnjenje;
- masaža z eteričnimi olji.
Eterično olje čajevca ima izrazit baktericidni in protivnetni učinek ter ima visoko protivirusno delovanje. Pri prvem pojavu simptomov prehlada in pri vdihavanju pare je priporočljivo uporabljati olje čajevca za kopanje.
Olje čajevca učinkovito zavira rast in razmnoževanje bakterij: stafilokoki, streptokoki, pnevmokoki, gonokoki in Escherichia coli. Za razliko od antibakterijskih zdravil ne uničuje infekcijskih povzročiteljev - virusov, bakterij in glivic, temveč le zavira njihov rast in omejuje reprodukcijo, obenem pa spodbuja telesno odpornost. Prav tako ima eterično olje tonični in obnovitveni učinek, ki zagotavlja aktivacijo naravne odpornosti telesa na infekcijske povzročitelje in zmanjšuje resnost in trajanje bolezni.
Eterično olje limone je zelo učinkovito pri zdravljenju kataričnih bolezni in ima trajno antiseptično in aktivno baktericidno delovanje, limonino olje pa spodbuja imunološko reaktivnost zaradi proizvodnje belih krvnih celic (limfocitov), ki so eden glavnih mehanizmov za zaščito telesa pred bakterijskimi, glivičnimi, virusnimi in drugih povzročiteljev infekcij. Vendar je treba to eterično olje uporabljati previdno pri sončnem vremenu zaradi fototoksičnosti in verjetnosti draženja kože.
Eucalyptus eterično olje ima odlično antiseptično, obstojno baktericidno, protivnetno in antipiretično delovanje, aktivno protivirusno, splošno stimulativno in izkašljevalno delovanje. Eukaliptusovo olje se uporablja za laringotraheitis in bronhitis, kot tudi za druge okužbe dihal in učinkovito stimulira izkašljevanje in iztok sputuma iz dihalnega trakta. Eukaliptus in olje čajevca sta po svojih lastnostih podobna ter terapevtski učinek, zato sta medsebojno zamenljiva.
Eterično olje rožmarina velja za dobro protimikrobno in antiseptično. Najboljši rezultati v boju proti prehladu priporočajo uporabo mešanice eteričnih olj rožmarina, limone in evkaliptusa. Uporabljajo se za masažo temporalne regije in nosu za lajšanje zamašenosti nosu, lajšanje glavobolov in drugih znakov ARVI in ARI. Ta vrsta eteričnih olj ni priporočljiva za nosečnice in bolnike z epilepsijo in hipertenzijo.
Eterično olje sivke je učinkovito antiseptično in protimikrobno sredstvo, ima tonik in tonični učinek, zagotavlja povečano odpornost telesa na okužbe, kar pomaga zmanjšati trajanje in resnost virusnih in prehladnih bolezni. Prav tako se eterično olje sivke uporablja v obliki vdihavanja z razvojem traheobronhitisa, pljučnice in laringitisa s hripavostjo, da odpravi vnetje in utekočinjenje izpljunka.
Eterično olje bor ima baktericidno, antiseptično, protivnetno, diaporeticno, zmerno izkašljevalno in anti-stagnirajoče delovanje. Ta vrsta eteričnega olja se uporablja za boleče grlo in nosno kongestijo. S parno inhalacijo z borovim oljem se stimulirajo bronhialne sekrecijske celice, kar prispeva k izločanju sputuma. Pine eterično olje je indicirano za laringitis, traheitis, gripo in bronhialne bolezni.
Eterično olje timijana se uporablja za obvladovanje prehladov zaradi antimikrobnih in antiseptičnih lastnosti. Priporočljivo je, da se uporablja v kombinaciji z oljem evkaliptusa, čajevca in limone ter ima antiseptične in baktericidne lastnosti. Z izjemno previdnostjo je potrebno bolnikom z visokim krvnim tlakom uporabiti olje iz timijana.
Eterično olje poprove mete je antiseptično, pomirjujoče, protivnetno in izkašljevalno delovanje. Olje poprove mete se učinkovito uporablja v obliki parnih inhalacij za gripo in prehlad, zlasti ob začetku bolezni in v kombinaciji z eteričnimi olji majarona in sivke. Vendar je treba to olje uporabljati zmerno zaradi možnosti razvoja bronhospazma in povzročanja dihalne stiske ali alergijskih reakcij.
Vdihavanje eteričnih olj za prehlad
Inhalacije z eteričnimi olji so odličen način za zdravljenje in preprečevanje akutnih respiratornih okužb in virusnih bolezni, uporabljajo pa se vroče in hladne inhalacije.
Vroče inhalacije z gripo, akutnimi okužbami dihal in SARS
Za pripravo vročih vdihov z eteričnimi olji je potrebno v posodo dodati potrebno količino eteričnih olj z vrelo vodo (2-3 litre). Vdihavanje se izvaja na naslednji način: obraz z vodo nagnite z olji, nato pa ga pokrijte z brisačo in pustite 5-10 minut. Tudi za te namene se uporabljajo parni inhalatorji, ki jih je mogoče kupiti v lekarniški mreži.
Za pripravo vročih vdihov, da bi spodbudili izločanje sputuma iz zgornjih dihalnih poti: v vodo dodajte 2 kapljici eteričnega olja sivke, čajevca in evkaliptusa;
Za vdihavanje z zamašenim nosom: vzeti 2 kapljici olja čajevca, evkaliptusa in mete;
Za kašelj vroče vdihavanje: vzemite 2 kapljici eteričnega olja sivke, evkaliptusa in rožmarina;
Za pripravo vročega vdihavanja za lajšanje suhega kašlja: v vodo dodajte mešanico 2 kapljic evkaliptusa in sivkinega olja;
Za vroče vdihavanje, da bi utekočili sluz in spodbudili njegovo odvajanje: vzemite 2 kapljici eteričnih olj bora, evkaliptusa in limone;
Za pripravo vročih vdihov ob prvem znaku prehlada: pomešajte 2 kapljici olja evkaliptusa, limone in ingverja;
Za vroče vdihavanje z bronhitisom, gripo in sinusitisom: v steklenici: mešati olja 30 kapljic eteričnega olja evkaliptusa, 12 kapljic bora, 3 kapljice timijana, 15 kapljic sivke, 6 kapljic origana in 6 kapljic mešanice v vroči vodi.
Hladne inhalacije za prehlad
Eden od načinov za lajšanje simptomov prehlada je hladno vdihavanje z eteričnimi olji z uporabo aroma svetilke.
Za to vlijte toplo vodo v posodo oljnega gorilnika in dodajte potrebno količino eteričnega olja ali zmesi (v povprečju 10 kapljic na 15 m3 prostora). Nato morate prižgati svečo in jo položiti v spodnji del arome. Trajanje seje ni daljše od 15 minut.
Hladne inhalacije so namenjene ne samo za boj proti prehladu, temveč tudi za čiščenje prostora pred virusi in bakterijami, zato se zmanjša tveganje za okužbo drugih ljudi, ki pridejo v stik z bolnikom.
Za hladno vdihavanje za boj proti prehladu in gripi podobnih virusnih okužb podnevi - uporabite mešanico, ki vzame 2 kapljici eteričnih olj evkaliptusa, sivke, mete in čajevca.
Za vdihavanje v nočni mraz - vzemite 2 kapljici sivke in čajevca.
Za lajšanje simptomov prehlada dodajte 3 kapljice eteričnega olja evkaliptusa v aroma svetilko in 2 kapljici pomaranče in žajbljeve žajbelj.
Za ublažitev mraza in zamašen nos - za hladno vdihavanje vzemite 2 kapljici mete, evkaliptusa in rožmarina.
Eterična olja za otroke prehladov
Pri prehladu pri otrocih se učinkovito uporabljajo različne tehnike z uporabo eteričnih olj, ki ne le ublažijo simptome prehlada, ampak tudi aktivirajo imunski sistem otroka.
Toda pred uporabo različnih eteričnih olj pri otrocih je treba poznati pravila njihove uporabe in odmerjanja.
Najboljša eterična olja za zdravljenje in preprečevanje prehladov pri otrocih so eterična olja:
- marjetice;
- sivka;
- koper in komarček;
- bergamot;
- ingver;
- - oranžna;
- - evkaliptus;
- - čajno drevo;
- - rožmarin;
- - bor ali cedra.
Olja pri uporabi v otroštvu morajo biti:
- naravno, zato jih morate kupiti v lekarniški verigi;
- Opazovati odmerke in jih ne uporabljati pri nagnjenosti k alergijskim reakcijam;
- Ne uporabljajte olja citrusov (pomaranče in limone) ne prej kot 8 ur pred izpostavljenostjo soncu, zaradi občutljivosti in občutljivosti otroške kože;
- olje hranite izven dosega otrok;
- med postopki ne pustite otroka sam (vdihavanje, kopel, masaža);
- otrokom do mesec dni uporaba eteričnih olj ni priporočljiva.
Recepti z eteričnimi olji za prehlad
Sposobnost rastlinskih okusov za zdravljenje bolezni kašlja in dihalnega trakta je bila opažena že dolgo časa.
Tako je bilo v starih časih »anti-hladno« običajno vdihavati vonj razbitih listov mirte, ki so bili iztrgani iz grma.
Sedanje metode aromaterapije nadaljujejo in razvijajo starodavne tradicije, uporaba eteričnih olj mirte in evkaliptusa pa je še vedno ponosna na mesto v obsežnem arzenalu posebnih sredstev za zdravljenje prehladov s pomočjo vonjav.
Skupne lastnosti zdravljenja vseh teh dišavnih ekstraktov so:
- kompleksno delovanje;
- posebna učinkovitost kot profilaktična zdravila;
- potrebo po sistematični in dolgotrajni uporabi za popolno odpravo bolezni.
Iz coryze, kašlja in gripe
Značilnost naravnih proizvodov je kombinacija več zdravilnih lastnosti »v eni steklenici«. Zato je veliko eteričnih izvlečkov prisotnih na več seznamih borcev z vzroki in znaki prehlada.
Torej, dišeče esence prispevajo k rasti imunosti in odpornosti proti gripi v nevarni sezoni:
Uljni estri protivirusnega, antibakterijskega, dezinfekcijskega delovanja se izločajo in uporabljajo pri vdihavanju kašlja in gripe. To so naravni proizvodi:
Za zdravljenje aromatičnih izvlečkov iz kašlja:
Eterična olja za rinitis: t
- bazilika;
- poprova meta;
- bor;
- evkaliptus
Lajša stanje vročine:
Odstrani vnetje dišeče droge:
Poseben učinek daje kombinirana uporaba več zdravilnih olj, ki podpirajo, dopolnjujejo in krepijo delovanje drug drugega.
Zdravljenje naravne gripe:
Aplikacije in recepti
Naravna hladna eterična olja v celoti pokažejo svoje zdravilne lastnosti v dveh vrstah postopkov: vdihavanju arom v obliki vdihavanja in neposrednem stiku s kožo in sluznicami.
Vdihavanje vroče pare
Pri tej metodi obdelave se uporabljajo naslednji kompleksi eternega olja:
- evkaliptus s čajevcem enako;
- sivka in bor v eni kapljici;
- enak odmerek evkaliptusa s timijanom;
- dve kapljici sivke s kapljico evkaliptusa;
- rožmarin z timijanom v enakem razmerju.
Dve ali tri kapljice dišečega sestavka se položijo v skledo ali lonec z liter vrele vode in nagnejo nad njo, takoj tesno prekrite z brisačo. Z zdravilno vročo paro dihajo pet do deset minut, tako skozi usta kot skozi nos, da v celoti pomagajo tako eteričnim oljem iz običajnega prehlada kot tudi hlapnim pripravkom iz kašlja. Koristno je, da ta dihalni postopek dopolnite z drgnjenjem stopal z nerazredčeno zmesjo etra in nato v ležišču.
Dišeče kopeli
Splošna pravila za pripravo aromatov za prehlad:
- Temperatura vode - 37-38ºС; v primeru mrzlice - do 40ºС.
- Skupna doza eteričnega olja na kopel standardne prostornine je od osem do deset kapljic.
- Na emulgator je vnaprej nanesen esencialni proizvod - ena ali dve žlici mleka, smetane, kefirja, medu ali morske soli. Zmes nato pretresemo v več gibih in raztopimo v vodi. Tak postopek je potreben zaradi dejstva, da je samo aromatično olje netopno v vodnem mediju. Popolnoma kombiniran in čajno drevo.
Dober terapevtski učinek zagotavlja take sestavke:
- pet kapljic bergamota s tremi kapljicami sivke, enako količino izvlečka črnega popra in dve kapljici brina;
- tri kapljice evkaliptusa, enako količino pripravka čajevca ali timijana in dve „iglavci“ - jelka, bor ali smreka;
- tri kapljice žajblja, čajevca in limoninega olja z dvema kapljicama klinčkov.
Masaža in drgnjenje
Za hladno masažo morate uporabiti osnovno rastlinsko olje, v najboljši možnosti - oljčno olje, prvo hladno stiskanje. Dobre učinke dajejo takšni sestavki, dodani k 25 ml oljne baze:
- tri kapljice sivke, enako količino timijana in evkaliptusa;
- enako, dve kapljici bora, geranije, rožmarina, evkaliptusovega olja in enega - ekstrakta poprove mete;
- štiri kapljice žajblja, tri kapljice geranije, meta in evkaliptusovega olja z dvema kapljama borovega pripravka.
Te strukture morajo masirati prsni koš in hrbet, preden grejo v posteljo, trljati čelo v krogu čez nos, področje sinusov in krila nosu trikrat na dan.
Za zdravljenje sinusitisa se tako drgnjenje sinusnega območja izvaja z oljem jelke, bora ali evkaliptusa. V tem primeru koža ne sme biti podplutena, opraskana in poškodovana.
Koristno je kombinirati masažo z vdihavanjem, jo opraviti tik pred vdihom terapevtske pare ali takoj po njej.
Olja za inhalacijska in kopalna olja: t
Zdravilni vonj Aromalamp
Preprosto in učinkovito sredstvo - izhlapevanje hlapne etrske sestave s površine ogrevane vode - kardinalno očisti zrak od okužb in olajša dihanje. Mešanico etra dodamo v aromatično svetilko vsakih pol ure v količini 5 kapljic na 15 kvadratnih metrov površine. To "zdravljenje zraka" se izvaja do popolnega okrevanja in se nadaljuje še nekaj dni.
Še posebej učinkovita je mešanica:
- enake količine geranije, sivke, limone, timijana in čajevca;
- Pet kapljic olja sivke z dodatkom evkaliptusa in mete, vsaka v kapljicah.
Spray Recovery
Eterična olja za prehlad - učinkovito sredstvo za splošno dezinfekcijo stanovanja, kjer je pacient.
Ta protimikrobni kompleks je sestavljen iz pol kozarca alkohola ali vodke z oljem evkaliptusa in čajevca - vsak z 20 kapljicami. To zmes razpršite v zraku v eni uri.
Preprečevanje aromatskih okužb
V času gripe in prehladov je mogoče, ne da bi čakali na bolezen, napredovati v obrambo telesa, povečati odpornost proti virusom, vdihavati ustrezne naravne dišave, ki se nanašajo na oblačila - še posebej na področju ovratnika. Prav tako lahko v vaše roke vtrite nekaj kapljic eteričnega eliksirja in z zloženimi rokami vstavite enega od njihovih protivirusnih, toničnih kompleksov:
- limona;
- timijan;
- čajno drevo;
- rose;
- evkalipt je starodavno avstralsko domorodno zdravilo;
- Myrtle je eliksir antične Grčije.
Oblazinjeni diski ali serviete z nekaj kapljicami zdravljenja, krepitvijo imunskega sistema in obenem prijetnim, občutljivim oljem roze, poprove mete, kamilice lahko otroka rešijo pred prehladi.
Za otroke
Preprečevanje in zdravljenje prehladov otrok z zdravilnimi hlapljivimi snovmi ima pomembne značilnosti in neposredne omejitve. Še posebej se inhalacije s paro ne uporabljajo za zdravje otrok, mlajših od pet let.
Kakršna koli sredstva za aromaterapijo so izključena v prvem mesecu življenja.
Od starosti osmih tednov je dovoljena zmerna uporaba najmehkejših zdravil brez stranskih učinkov, in sicer olj.
Po dveh mesecih in do enega leta se seznam dovoljenj dopolni z izvlečki:
V terapevtskih postopkih za enoletne otroke se je že uporabljalo čajevce, saj so bili uporabljeni enajstletni eterični pripravki pačulija, ki so že pet let uporabljali naravne aromatične izvlečke v minimalnih "otroških" odmerkih brez pomembnih omejitev.
Tako se za zdravilne kopeli mešajo enake količine sivke, čajevca, pripravkov evkaliptusa, nato se 2 kapljici pridobljene sestavine streseta v žlico mleka in dodata napolnjeni kopeli.
Za drgnjenje 3 kapljice iste mešanice dodamo v žlico oljne baze.
Terapevtska masaža hrbta, prsnega koša in vratu se izvaja tudi z mešanico 30 ml baznega olja s tremi kapljicami izvlečka evkaliptusa, kapljico izopa in kapljico dišečega timijana.
Pravilna, pravočasna in sistematična uporaba eteričnih olj ustrezne kakovosti zdravi prehlad v kateri koli starosti.