Preventivni ukrepi za bronhialno astmo

Preprečevanje astme je pomemben ukrep v boju proti tej bolezni in preprečevanju njenega nadaljnjega napredovanja. Astma je prepoznana kot kronična bolezen, ki je vnetne narave. V primeru njegove prisotnosti se pogosto pojavijo napadi zadušitve in kašlja. Skoraj 10% prebivalstva trpi za to boleznijo, število bolnikov pa se stalno povečuje. Kaj je razlog? Kako ublažiti simptome?

Vzroki in dejavniki poslabšanja

Takoj ko patološki dejavniki začnejo vplivati ​​na celice dihal, se astma neizogibno razvije. Bronhije so narejene, da naredijo veliko skrivnosti. Obstaja zoženje bronhialnega lumna, kar pomeni, da sluz skozi njih ni več izločen. Posledično v pljuča ne pride dovolj zraka. Pojavi se napad, zaradi katerega lahko oseba celo umre. V večini primerov pride do poslabšanja v topli sezoni. Vetrovno vreme je še posebej nevarno.
Strokovnjaki identificirajo notranje in zunanje dejavnike, ki vodijo do poslabšanja bolezni. Med prvimi so:

• genetska predispozicija: glede na statistične podatke, če sta oba starša bolna, se tveganje za bolezen pri otroku poveča na 75%;
• spol: fantje pogosteje trpijo zaradi te bolezni kot dekleta, pri starejših pa se število moških bolnikov postopoma povečuje;
• debelost: ljudje z dodatnimi kilogrami pogosteje trpijo za astmo;
• obolenj dihal.

Seveda, prisotnost enega ali več zgoraj navedenih dejavnikov ne pomeni, da bo osebi zagotovo diagnosticirana ta bolezen. Vendar se v določenih okoliščinah občutno povečuje verjetnost, da bi zboleli od takih ljudi.
Zunanje nevarnosti vključujejo:

• ločena zdravila;
• gospodinjske kemikalije;
• Kozmetika;
• strokovne dejavnosti (frizerji, gradbeniki, skladišče in pisarniško osebje);
• sistematično delo.

Oglejmo podrobneje najnevarnejše dejavnike.

Alergeni

Hišni prah in pršice, ki živijo v njem, so najbolj priljubljeni alergeni. Naseljujejo oblazinjenje pohištva, odeje, blazine, knjige, preproge in druge podobne izdelke. Nič manj nevarna je cvetni prah cvetja in lase za hišne živali. Pri nekaterih ljudeh se lahko pojavi napad zaradi ostrega okusa (na primer parfuma ali barve). Nekateri astmatiki ne smejo jesti orehov, agrumov, jajc.

Okužbe

Glive, bakterije in virusi zelo negativno vplivajo na ljudi z astmo. Privedejo do krčev, ki povzročajo epileptične napade.

Slaba kakovost hrane

Dodatni funti se pojavijo zaradi prekomernega uživanja hrane z visoko vsebnostjo kalorij in velike količine soli. Zaradi tega obstajajo težave s srčno-žilnim sistemom. Posledično pride do zasoplosti, povišanje krvnega tlaka.

Podnebne razmere

Ljudje, ki živijo na območjih s suho in toplo klimo, pogosteje trpijo za astmo. Pretirano vlažno in hladno podnebje povzroča redne prehlade, zaradi česar postanejo kronične in zato se razvije astma.

Ekologija

V mestih, kjer je veliko industrijskih objektov, pa tudi v metropolitanskih območjih, je zrak močno onesnažen. To je posledica emisij, ki so neizogibne zaradi proizvodnje in izpušnih plinov. Zrak slabe kakovosti negativno vpliva tudi na zdravo telo. Astmatiki trpijo še več.

Psihološki trenutki

Zaradi stresa in tesnobe se krvni tlak dvigne in srčni utrip se poveča. Zato oseba začne dihati pogosteje, kar vodi do napada.

Cigarete

Pri kajenju (vključno s pasivnim) v pljuča vstopi tobačni dim, ki vsebuje veliko toksinov. Ima škodljiv učinek na notranjo plast bronhijev, ki opravlja zaščitno funkcijo. Smole se odložijo na stene pljuč.

Fizična preobremenitev

Razredi vadbe prispevajo k normalizaciji kardiovaskularnega sistema, vendar vodijo v povečano dihanje. Zato se pojavijo napadi.

Učinkovite preventivne metode

Preprečevanje alergijskega stanja je glavna metoda preprečevanja. Prav tako strokovnjaki uporabljajo naslednje metode:

• farmakološka sredstva;
• masaža;
• posebna vaja;
• primarni, sekundarni in terciarni ukrepi.

Primarne metode preprečevanja bolezni

Primarna učinkovita preventiva astme je namenjena preprečevanju razvoja zapletov v zgodnjih fazah. V nevarnosti so takšni ljudje:

• kadilci že več let;
• imajo genetsko nagnjenost;
• ki imajo kronični bronhitis;
• pogosto v stiku s kemičnimi komponentami.

Najprej je pomembno, da se znebimo zunanjih dražljajev. Hiša mora biti vedno čista. Čiščenje je treba opraviti s hipoalergenskimi čistili. Bolje je zavrniti hišne ljubljenčke. Ni priporočljivo uporabljati osvežilcev zraka.
Pozor! Če se pogosto pojavijo akutne bolezni dihal in njihovo zdravljenje ni v celoti zaključeno, se tveganje za astmo znatno poveča.
Preprečevanje astme pri majhnih otrocih (tudi tistih, mlajših od enega leta) je namenjeno izvajanju različnih dejavnosti, ki preprečujejo nastanek bolezni. Takšna bolezen pri otrocih se lahko pojavi zaradi dopolnilnega krmljenja. Starši se morajo držati naslednjih pravil:

• do pol leta, otrok mora jesti samo materino mleko;
• dopolnilna živila je treba dajati gladko, ne prej kot 6 mesecev;
• pomembno je, da hodite na svežem zraku čim pogosteje;
• otrok se mora držati osnovnih higienskih pravil že od zgodnjega otroštva.

Metode za preprečevanje sekundarne astme

Sekundarno učinkovito preprečevanje bronhialne astme vključuje preprečevanje močnih napadov zadihanosti. Najpogosteje se pojavijo pri bolnikih, ki imajo gensko predispozicijo za bolezen. Pri tem je pomembno upoštevati takšna priporočila:

• znebite se slabih navad;
• Ne jejte hrane, ki vsebuje veliko konzervansov in drugih kemikalij;
• čas za zdravljenje bolezni dihal;
• naredite posebne postopke, ki vam omogočajo normalizacijo delovanja dihalnega sistema;
• ne dotikajte se preveč s hišnimi ljubljenčki;
• storite vse, kar vam svetuje zdravnik.

Pozor! Da bi zmanjšali število napadov, morate vsak dan iti na svež zrak. Hiša ne sme biti cvetoče rastline.

Metode preprečevanja terciarne bolezni

Terciarno preprečevanje kronične bronhialne astme vključuje zdravljenje. Pomembno je ublažiti stanje pacienta. V ta namen se izločijo dražila. Zelo pomembno je vedeti, zakaj se pojavijo napadi.
Da bi se bolnik dobro počutil, mora predpisano zdravilo vzeti strogo ob določenem času. Najpogosteje predpisana zdravila so:

• med poslabšanjem - bronhodilatatorji;
• v primeru hude oblike - hormonskih zdravil;
• hormonskih inhalantov, ki imajo protivnetni učinek.

Pozor! Oseba z astmo mora upoštevati odmerke, sicer se lahko pojavijo zelo resne zdravstvene težave. Neodvisno določiti odmerek je prepovedano, lahko samo zdravnik.

Dodatni preventivni ukrepi

Preprečevanje vsakršnega poslabšanja astme naj traja 1-2 leti. Če se bolnik počuti zelo slabo, je treba preventivne ukrepe uporabiti vsaj tri leta. Zdravnik mora ves čas spremljati zdravstveno stanje.
Dodatni ukrepi preprečevanja so šport, pravočasno zdravljenje prehladov, čistoča v hiši.

Športne dejavnosti

Preprečevanje napadov astme mora nujno vključevati šport. Pomembno je, da se redno izvajajo. V ta namen je najbolje, da gredo na svež zrak, v park. Če je zunaj hladno, pojdite v telovadnico. Moral bi biti precej vlažen, ne zamašen in ne prašen.
Preden se odpravite na šport, se morate posvetovati z zdravnikom. Pomembno je, da se spomnimo kakovostne prehrane in pravočasnih zdravil. Sčasoma se lahko obremenitev poveča. Glavna stvar je, da se to zgodi postopoma. Takoj, ko se pojavi kašelj ali zasoplost, se seja mora takoj končati. Če lahko naročite storitve trenerja, potem je vsekakor vredno.

Pravočasno odstranjevanje prehladov

Nujno je, da se čim prej obrnete na zdravnika, če imate izcedek iz nosu ali kašelj. Ne morete prezreti obisk specialista v primeru okužb in popolnoma katerega koli izvora. Lahko znatno poslabšajo bolnikovo stanje.
Pomembno je, da se začne kakovostno zdravljenje, zato poiščite pomoč le pri pristojnem strokovnjaku.

Čista podpora hiši

Preprečevanje kronične bronhialne astme pri odraslih in pri mladih bolnikih mora zagotoviti idealno čistočo doma. Poskrbite za naslednje:

• sistematično prezračevanje prostorov;
• stalno mokro čiščenje;
• Ne postavljajte v stanovanje preveč majhnih notranjih predmetov;
• čimbolj pogosto menjajte tekstil za dom;
• če so v hiši hišni ljubljenčki, jih je treba pogosto česati in oprati;
• zavrnite odeje in blazine, znotraj katerih je pero.

Poskrbite za svoje zdravje. Pridite k zdravniku pravočasno in sledite njegovim priporočilom.
Prosimo, delite ta koristen material na socialnih omrežjih.

Preventivni ukrepi za bronhialno astmo: nasveti strokovnjakov

Bronhična astma je precej pogosta bolezen, ki po statističnih podatkih prizadene približno 8% prebivalstva našega planeta. Alergijsko bolezen, ki jo spremlja moteno dihanje, povzročajo različni izzivalni dejavniki, tako zunanji kot notranji, vedoč, da se je mogoče izogniti ali da se dolgoletni odlog patologije.

Preprečevanje bronhialne astme je nujen sklop ukrepov, ki so namenjeni preprečevanju razvoja bolezni, pri čemer je treba seznaniti vse osebe z nagnjenostjo k njej.

Kaj je bolezen

Izpostavljenost tej bolezni je bolj značilna za prebivalce velikih mest, v zraku, ki vsebuje veliko količino prahu, sledi industrijskih emisij, emisij avtomobilov in drugih škodljivih snovi, ki negativno vplivajo na zdravje ljudi. V teh razmerah je dihalni sistem še posebej prizadet, zato je bolezen najpogostejša bolezen našega časa.

Gre za kronično patologijo, pri kateri pod vplivom določenih dejavnikov nastopi vnetje in zoženje dihalnih poti, zaradi česar ima bolnik težave z dihanjem, najpogosteje izraženo v obliki periodičnih napadov astme. Hkrati bolniki z bronhiji proizvajajo ogromno količino sluzi, ki preprečuje normalno kroženje zraka, kar poslabša bolnikovo stanje.

Glavni simptomi astme so:

1. Pogosto, mučno kašelj, ki se nagiba k povečanju pod vplivom izzivalnih dejavnikov (hladen zrak, fizični napor, cigaretni dim).
2. Zasoplost, za katero je pri hudih oblikah bolezni značilna nezmožnost normalno izdihati zrak iz pljuč, do zadušitve.
3. Patološko piskanje in žvižganje v bronhih.

Bolezen je pravzaprav alergijska reakcija organizma (v tem primeru vključitev dihalnega sistema v proces) na alergen, ki ga je ujel.

Ločeno pa je treba povedati o srčni astmi, ki ima podobne simptome, vendar jo povzroča srčna bolezen in v tem članku ni mogoče upoštevati njegovega preprečevanja v splošnem kontekstu.

Osnovni ukrepi za preprečevanje bolezni

Znano je, da je razvoj bolezni najlažje preprečiti kot preprečiti, da bi se pojavila, in zdraviti z njimi povezane simptome in zaplete. Kompleks medicinskih ukrepov, ki se uporabljajo za preprečevanje bolezni, imenujemo preventiva. To je dokaj širok pojem, ki se deli na tri vrste.

Primarna preventiva je najučinkovitejši ukrep za odpravo tistih dejavnikov, ki vodijo do bolezni. To je najprej zdrav način življenja, telesna vadba, kakovostna prehrana, zavračanje slabih navad itd. Namenjena je načelno preprečevanju pojava bolezni.

Sekundarna preventiva vsebuje vrsto ukrepov, ki so namenjeni ugotavljanju bolezni v asimptomatskem obdobju ali v zgodnji fazi razvoja, ter preprečevanju razvoja izrazitih simptomov.

Terciarna preventiva - ukrepi, ki se uporabljajo za lajšanje zapletov in ponovitev obstoječe bolezni.

Primarni preventivni ukrepi pri otrocih

Ta bolezen se pogosto pojavi pri pediatričnih bolnikih, predvsem zaradi povečane občutljivosti majhnega organizma na različne škodljive dejavnike, nagnjenosti k alergijskim reakcijam.

V starejši starosti je pomembno preprečiti pojav alergijskega dermatitisa pri otroku, pri čemer je izključen stik z dejavniki, ki lahko sprožijo bolezen. Med njimi so številna živila, zlasti agrumi, paradižniki, jagode, čokolada, kava itd. Poleg tega so gospodinjske kemikalije pogosto vzrok za alergijsko reakcijo pri otrocih.

Prav tako je pomembno, da otroku zagotovimo udobno bivalno okolje, razen prisotnosti v prostoru, kjer je večino časa, vseh vrst dražilcev, na primer tobačnega dima.

Metode primarne preventive pri odraslih

Metode primarne preventive naj bi se v mnogih pogledih zatekle k tistim, ki že imajo ali so imeli težave z dihanjem v preteklosti.

Da bi se izognili pojavom napadov astme, je pomembno, da pacient skrbno spremlja ugodne pogoje bivanja. Treba je omejiti stik s potencialnimi viri alergenov, zlasti s hišnimi ljubljenčki, da zavrnejo delo s škodljivimi in nevarnimi delovnimi pogoji, da uporabimo hipoalergensko kozmetiko in gospodinjske kemikalije v vsakdanjem življenju.

V času cvetenja rastlin, katerih cvetni prah lahko povzroči alergijsko reakcijo ali napad na pacienta, je priporočljivo, da ne zapustijo hiše po nepotrebnem in da ne zapustijo podeželja.

Pomembno vlogo pri primarnem preprečevanju ima zavračanje slabih navad, zlasti kajenja, ki je neposreden vzrok za njegovo pojavljanje.

Sekundarna profilaksa pri otrocih

Ta vrsta preventivnih ukrepov je namenjena preprečevanju izrazitih simptomov bolezni in je zelo pomembna za ohranjanje aktivnega življenjskega sloga otroka, njegovo socialno prilagoditev.

Nedvomno ima v tem procesu pomembno vlogo ambulantna registracija, opazovanje pulmologa in alergista, ki sledi priporočilom zdravnikov.

Starši otroka bi morali nameniti več pozornosti zdravju in okrepiti njihovo imuniteto, pravočasno odpraviti žarišča okužb v dihalnih poteh, kot so sinusitis, bronhitis, pljučnica, saj lahko ne le povzročijo poslabšanje astme, temveč tudi hitro postanejo kronične.

Pomembno je poznati stopnjo občutljivosti otrokovega telesa na določen alergen, tako da preidejo posebne vzorce. Če se ugotovi, da je eden ali drug dejavnik (proizvod, gospodinjska kemikalija, žival) vzrok za alergijsko reakcijo pri otroku in je sposoben povzročiti napad, je treba otrokov stik z njim popolnoma izključiti.

Poleg tega preventivni ukrepi za preprečevanje manifestacije simptomov pri otrocih vključujejo dihalne vaje, masažo, bivanje v sanatorialnih ustanovah z ugodno klimo.

Sekundarna profilaksa pri odraslih

Na več načinov so njena načela podobna tistim ukrepom, ki se ponujajo v otroštvu. Vendar pa obstajajo številni pomembni dodatki, ki veljajo posebej za odrasle.

Osnova za preprečevanje napadov astme je popolna zavrnitev slabih navad, tako alkohola kot tudi kajenja. V prisotnosti prekomerne telesne teže ga je treba zmanjšati na normalno raven, saj debelost prizadene vse sisteme telesa, ki doživlja ogromno obremenitev.

Mnogi odrasli bolniki s to boleznijo pogosto prezrejo zdravniške preglede zunaj obdobja poslabšanja. Seveda to vodi v nov napad. Izjemno pomembno je, da upoštevate vsa priporočila zdravnika in vzamete predpisana zdravila.

Terciarno preprečevanje

V primeru bronhialne astme je ta vrsta preventive namenjena izboljšanju stanja bolnika med napadom in preprečevanju razvoja zapletov bolezni. Skoraj vsi ti ukrepi so povezani z jemanjem zdravil.

Prihajajo v tri skupine:

• bronhodilatatorji;
• hormonska zdravila za inhaliranje;
• hormonski pripravki za oralno dajanje.

Vsi prenehajo nastajati neprijetni simptomi, vendar le zdravnik lahko ugotovi, ali je možno predpisati določeno zdravilo in njegov odmerek.

Splošni preventivni ukrepi

Odrasli in otroci bi morali voditi aktivni življenjski slog, se gibati pogosteje, jesti racionalno, okrepiti imunski sistem. Ta preprosta načela zdravega načina življenja so bistvenega pomena za preprečevanje ne le astme, temveč tudi mnogih drugih bolezni. Pogosto se zgodi, da je vzrok astme infekcijski povzročitelj, zato je pomembno pravočasno in popolnoma zdraviti akutne respiratorne virusne okužbe, sinusitis, bronhitis. Pomanjkanje stikov z alergeni, ki jih bolnik pozna, je še en pomemben pogoj za preprečevanje razvoja te bolezni.

Ustvarjanje udobnega domačega okolja je pomemben del preprečevanja poslabšanja bolezni. Za to je pomembno vedeti, kaj je v tem primeru vključeno v ta koncept.

V prostoru, v katerem pacient živi, ​​bi moralo biti čim manj virov prahu in kosov pohištva, ki se ga kopičijo, tj. Preproge, stoli in zofe z oblazinjenim pohištvom. Prisotnost sobne rastline je tudi nesprejemljiva.

Pomembno je redno zračenje in mokro čiščenje prostorov - vsaj 3-krat na teden. Nizka vlažnost v prostoru je vzrok za razvoj astmatičnih napadov, zato da bi se jim izognili, morate kupiti vlažilnik.

Prav tako je treba spomniti, da pri čiščenju sobe ne morete uporabljati gospodinjskih izdelkov na sintetični osnovi.

Nasveti zdravnika

Mnenje zdravnikov o preprečevanju razvoja astme je, da so preventivni ukrepi v obliki zdravega načina življenja, izogibanje stiku z alergeni in pravočasno zdravljenje okužb zgornjih dihalnih poti učinkoviti. Znatno zmanjšajo možnost te bolezni.

Da bi preprečili napade in nadzorovali njihovo stanje, zdravniki poleg zgoraj navedenega priporočajo tudi druge preventivne ukrepe.

Zato je za oceno dihalne funkcije v tem trenutku pomembno imeti na voljo merilnik pretoka. Z njim lahko razumete, kako izrazite spremembe v bronhijev, in napovedati naslednji napad. Poleg tega bo rezultate meritev, opravljenih zjutraj in zvečer, uporabil tudi zdravnik, ki lahko prilagodi ali predpiše dodatno zdravljenje na podlagi dinamike bolezni.

Poleg tega je pomembno poznati vzorec obnašanja v primeru napada, prav tako pa zdravniki svetujejo staršem, ki imajo otroka z astmo, da to in njega naučijo.

Na kratko, to je:

• prekinitev stika z alergenom;
• jemanje bronhodilatatorja, ki ga predpiše zdravnik v predpisanem odmerku;
• počakati eno uro po zaužitju zdravila.

Pomembno je vedeti, da med napadom ne smete dovoliti panike, ker to lahko poslabša bolnikovo stanje. V primeru, ko je bilo zdravilo neučinkovito, morate poklicati reševalno brigado.

Bronhična astma je bolezen, ki bistveno zmanjšuje kakovost življenja. Zato morajo vsi tisti, ki želijo ostati zdravi in ​​aktivni že več let, spoštovati njene primarne preventivne ukrepe. Toda bolniki, ki že trpijo zaradi te bolezni, ne bi smeli obupovati, ker izvajanje priporočil zdravnika, kot tudi skladnost z ukrepi za preprečevanje napadov vodi do stabilne odpustitve, katere trajanje se lahko izračuna za leta.

Preprečevanje astme

Kaj je treba storiti za preprečevanje astme?
Bronhična astma je nevarna kronična bolezen dihal. V patogenezi bolezni so pomembne tako življenjske razmere osebe kot tudi njegove genetske razlike. Obstajajo metode za preprečevanje te nevarne bolezni, ki jih je treba izbrati ob posvetovanju z alergologom, ob upoštevanju posameznih značilnosti vsakega bolnika. Ta material bo opisal načine za preprečevanje astme pri ljudeh različnih starosti. Treba je povedati, da preprečevanje te bolezni običajno daje veliko učinkovitejši učinek kot zdravljenje. V zvezi s tem opozorilom astme ni mogoče zanemariti.

Splošno preprečevanje astme

Primarni ukrepi za preprečevanje astme

To so ukrepi, sprejeti v zvezi s popolnoma zdravimi ljudmi. To je pravzaprav preprečevanje alergij, pa tudi kroničnih vnetnih procesov dihal. Metode primarne preventive niso enake pri ljudeh različnih starosti.

Primarno preprečevanje astme pri otrocih

Primarno preprečevanje astme pri osebah zrele starosti

V tej skupini bolnikov se astma pogosto razvije pod vplivom kroničnih okužb dihal, dolgotrajne izpostavljenosti škodljivim plinom in hlapom. Na tej podlagi so metode preprečevanja bolezni pri odraslih namenjene preprečevanju učinkov teh dejavnikov. Poleg tega je potrebno izvajati kompetentno terapijo kroničnih oblik vnetnih procesov v bronhih in pljučih.

Sekundarna preventiva bronhialne astme

Ukrepi sekundarne preventive so namenjeni preprečevanju bolezni pri ljudeh z zaznano fazo predastas, senzibiliziranih bolnikov. V to skupino spadajo osebe iz naslednjih skupin:

• Ljudje, katerih družinski člani trpijo za astmo,
• Osebe, ki trpijo za drugimi alergijami (ekcem, atopični dermatitis, alergijski rinitis, alergija na prebavo),
• Ljudje, ki so v laboratorijskih testih doživeli preobčutljivost.

Metode sekundarne preventive vključujejo profilaktično dajanje zdravil, ki zavirajo alergijsko reakcijo. Poleg tega se včasih uporabljajo metode desenzibilizacije.

Terciarno preprečevanje astme

Za izvajanje takšnih ukrepov je potrebno določiti vrsto alergena, ki deluje na vsakega posameznega bolnika. Najpogostejši alergeni so glivice plesni, cvetni prah, dlake psov in mačk, mikroskopske žuželke, ki naselijo oblazinjeno pohištvo, in hišni prah.

Da bi preprečili interakcijo bolnikov z alergeni, je treba izpolniti naslednje pogoje:

• V bolnikovem prostoru je potrebno očistiti tla in obrisati prah z vlažno krpo vsaj enkrat na teden, pacient pa ne sme biti prisoten med čiščenjem,
• Preproge, puhaste preproge, mehke igrače in rute, ki zbirajo prah, je treba odstraniti iz bolnikovega prostora. Poleg tega morate odstraniti in domače cvetje.
• Pranje posteljnega perila je treba opraviti vsaj enkrat vsakih sedem dni pri temperaturi šestdeset stopinj, pri tem pa uporabiti milo za perilo.
• Vzmetnice in blazine na bolnikovem ležišču je treba namestiti v pokrove, ki ne puščajo prahu.
• V sobi, kjer je pacient, ne vnašajte mačk, psov in letite v papagajih ali kanarčkih.
• Iz stanovanja je potrebno odstraniti vse domače žuželke, zlasti ščurke,
• V bolnikovem meniju ne sme biti nobenih alergenov.

Pravilno zasnovane in skrbno izvedene aktivnosti za preprečevanje astme so učinkovito sredstvo za boj proti bolezni. Poleg tega zdravniki menijo, da lahko kompetentni preventivni ukrepi pogosto vodijo do odprave bolezni ali do olajšanja njenega poteka.

Primarna in sekundarna preventiva bronhialne astme

Vzroki in simptomi bronhialne astme

Astma nastane zaradi škodljivih učinkov na celice dihalnega sistema zaradi patoloških dejavnikov. Posledično bronhije začnejo tvoriti veliko količino izločanja, bronhialni lumni pa se zožijo - skozi njih je nemogoče odstraniti sluz. Zrak se ne more prosto prehajati skozi dihalni trakt, kar pomeni, da se začne kašljanje, zadušitev, občutek teže in zastoj v prsih. Napad lahko sproži hitro smrt bolnika zaradi akutne hipoksije ali kapi možganov. Zato je pomembno izvajati primarno in sekundarno preprečevanje bronhialne astme.

Vzrok bolezni je vpliv škodljivih dejavnikov na dihalni, nominalni in endokrini sistem osebe. Dejavnike lahko razdelimo v dve skupini - notranjo in zunanjo.

Dedna predispozicija za astmo je notranja. Zdravniki menijo, da dednost postane vzrok bolezni v 35% primerov. Drugi dejavnik je nepravilno delovanje nekaterih telesnih sistemov - imunski in endokrini.

Zunanji vzroki astme so veliko večji. Te vključujejo:

1. Degradacija okolja.
2. Alergija na prah, cvetni prah, zdravila, gospodinjske kemikalije itd.
3. Profesionalni dejavnik (če oseba dela v nevarni proizvodnji).
4. Hipovitaminoza.
5. Odvisno od nezdrave hrane, ki vsebuje velike količine sladkorja, hitrih ogljikovih hidratov, živilskih barvil in konzervansov.
6. Kajenje
7. Stresne situacije.
8. Kronične bolezni dihal, ki vodijo do bronhialne obstrukcije.
9. Patogeni - virusi, bakterije in glive.

Pod vplivom vsaj enega od teh dejavnikov v človeškem telesu se začne proces blokade lumnov bronhijev, kar povzroči napad zadušitve.

Bolniki z bronhialno astmo opozarjajo na značilne simptome te bolezni:

• piskanje;
• kratka sapa;
• ponoči huda kašelj;
• hitro in plitko dihanje;
• bleda koža;
• tahikardija;
• omotica in glavobol.

Med napadom je pomembno, da pacientu pravočasno pomagamo, sicer lahko pride do hitrega poslabšanja stanja, ki lahko vodi do smrti. Vendar pa je bolje, da pravočasno izvedemo preventivne ukrepe, da se v prihodnosti ne bomo soočili s to grozno bolezen.

Primarno preprečevanje bronhialne astme

Preventivni ukrepi in zdravljenje bronhialne astme so namenjeni preprečevanju napadov astme ali lajšanju astme. V medicini obstajata dva pojma - »primarna« in »sekundarna preventiva bronhialne astme«. Treba je ugotoviti, kakšne so razlike med njimi.

Primarno preprečevanje bronhialne astme vključuje ukrepe za odpravo vzrokov, ki lahko sprožijo bolezen. Skladnost s temi ukrepi je namenjena zagotavljanju, da se bolezen ne razvije. Potrebno je slediti tem navodilom, predvsem tistim pacientom, ki so v konstantni rizični skupini: ljudje z alergijskimi reakcijami, prebivalci megalopolisov zaradi neugodne ekološke situacije, delavci kemične proizvodnje, vključno s farmacevti, kadilci, otroci, pa tudi tisti pri bolnikih, ki so nagnjeni k pogostim ponovitvam bronhitisa.

Vse navedene kategorije potencialnih astmatikov morajo upoštevati naslednja pravila:

1. Za opravljanje dnevnega mokro čiščenje hiše: obrišite omare, police, aparate, se prepričajte, da očistite tla.
2. Nič, da bi se spravil pod posteljo, ker To bo preprečilo kakovostno mokro čiščenje.
3. Opusti preproge, velike mehke igrače, odprte knjižne police, umetno cvetje. Vsi ti predmeti lahko nabirajo prah - in to je eden izmed najmočnejših alergenov.
4. Uporabljajte samo anti-alergijsko posteljnino in dodatke.
5. Posteljnino zamenjajte vsaj enkrat v 2 tednih. Operite ga pri temperaturi najmanj 60 stopinj.
6. V vročem vremenu je potrebno zagotoviti zračenje postelj.
7. Potrebno je zmanjšati število sobnih rastlin.
8. Poskusi, da nimaš hišnih ljubljenčkov. Njihov plašč lahko povzroči alergije.
9. Prenehanje kajenja, vključno s pasivnimi, in jemanje močnih alkoholnih pijač.
10. Izogibajte se gospodinjskim aerosolom z močnimi dišavami. Ta zahteva velja za parfumerijo.
11. Za dnevno higieno je bolje uporabljati milo za dojenčke, ne geli za prhanje in tekoče milo.
12. Strogo upoštevanje prehrane, ki izključuje alergene: oreški, čokolada, izdelki, ki vsebujejo konzervanse in barve, itd.
13. Utrjevanje
14. Redni sprehodi na svežem zraku, stran od cest in tovarn.
15. Če ima oseba, ki dela v nevarni industriji, nagnjenje k bolezni, spremenite vrsto dejavnosti.
16. Letni počitek v sanatoriju na obali in v gorah.
17. Pravočasno preprečevanje in zdravljenje bolezni dihal.
18. Zavrnitev različnih prehranskih dopolnil.

O preprečevanju astme pri otrocih, morate govoriti ločeno, ker ta skupina potencialnih bolnikov je vedno ogrožena zaradi nepopolnosti imunskega sistema. To še posebej velja za dojenčke, katerih neposredni sorodniki trpijo zaradi te bolezni ali so nagnjeni k alergijam.

Glavni preventivni ukrep pri dojenčkih do enega leta je popolno dojenje, ker V materinem mleku je vse, kar je potrebno za oblikovanje imunosti in razvoj normalne črevesne flore. Umetno hranjene dojenčke imajo večjo verjetnost za razvoj alergij na živila.

Za prvo prehrano se ne priporoča vnos do 6 mesecev. Ne sme biti raznolik in mora vsebovati izdelke z visokim alergenim indeksom: agrumi, jagode, med, jajca, kakav. V času hranjenja je bolje zavreči konzervirani pire krompir in sokove vse vsebujejo konzervanse.

Če sledite tem preprostim načelom primarne preventive astme, lahko bistveno zmanjšate tveganje za nastanek te nevarne bolezni pri odraslih in otrocih.

Sekundarna preventiva bronhialne astme

Če bolnik ni mogel preprečiti vseh negativnih dejavnikov in je razvil bolezen, je potrebna sekundarna preventiva astme. Vključuje ukrepe za preprečevanje zapletov pri ljudeh z astmo. Da bi zmanjšali število napadov in njihovo intenzivnost, pulmologi priporočajo izvajanje priporočil, ki dopolnjujejo primarne preventivne ukrepe:

1. Poskusite biti manj na ulici spomladi, ko cvetijo številne rastline, katerih cvetni prah je močan alergen.
2. Izogibajte se ugrizom insektov.
3. Nanesite masažo in samomasažo masaže prsnega koša in hrbta.
4. Vedno nosite inhalator.
5. Morda na priporočilo zdravnika za uporabo alternativnih metod zdravljenja - akupunktura, refleksologija.
6. Opravite dihalne vaje.
7. Dober terapevtski učinek redno obiskujejo solne sobe ali jame.
8. Sledite poteku akutnih bolezni dihal in bronhitisu. Za njihovo preprečevanje, morate nenehno vlaženje zraka v sobi, spanje z odprtimi okni, uporaba vitamin-mineralnih kompleksov.
9. V obdobju cvetenja rastlin, ki povzročajo alergije, je dobro zapustiti drugo podnebno območje, bolje do morja. Vendar pa je takšno potovanje mogoče izvesti šele po poslabšanju bolezni, in ne v obdobju. V nasprotnem primeru lahko takšno potovanje poslabša astmo.
10. Ne uporabljajte oblačil iz krzna in volne.
11. Večerja je potrebna 2 uri pred spanjem, saj lahko prenatrpan želodec sproži napad astme ponoči.

Ob upoštevanju ukrepov sekundarne preventive astme lahko dosežemo stabilno remisijo bolezni.

Preprečevanje bronhialne astme, ki je sestavljena iz dveh stopenj, omogoča, da se zmanjša tveganje za nastanek bolezni pri ljudeh, ki so nagnjeni k njenemu pojavljanju, ter da se olajša življenje in potek bolezni pri tistih bolnikih, ki se soočajo s to boleznijo.

Preprečevanje astme

Preprečevanje bronhialne astme je zelo pomembno pri preprečevanju razvoja bolezni, kot tudi pri preprečevanju zapletov bolezni.

Da bi vedeli, kakšne preventivne ukrepe je treba sprejeti v primeru bronhialne astme, je treba razumeti, kaj povzroča bolezen in kaj jo povzroča.

Vzroki bronhialne astme

Bronhična astma je kronično vnetje dihal. To bolezen spremljajo napadi astme, pri katerih je težko dihati.

Včasih so napadi lahko tako hudi, da je možna smrt (čeprav se to zgodi zelo redko).

Napad zadušitve je posledica dejstva, da je lumen v vejah bronhialnega drevesa močno zožen. Ko dražljaj vstopi v bronh, se gladke mišice močno strgajo in zožijo lumen dihalnega trakta.

Poleg tega se notranji sluzni sloj bronhijev odziva tudi na dražljaj in začne intenzivno proizvajati skrivnost. Hkrati se lumni bronhijev napolni z veliko količino sluzi.

Posledično lahko lumen bronhialnih prehodov popolnoma izgine in zato zrak ne more prodreti v pljuča. Obstaja zadušitev.

Pri osebah, ki trpijo za astmo, lahko pride do zadušitve zaradi tako imenovanih zunanjih dejavnikov, ki so predstavljeni spodaj.

Alergeni

To je največja skupina dejavnikov, ki vplivajo na razvoj napadov. Najpogostejši alergen je hišni prah in pršice, ki živijo v njem.

Prah se nabira v preprogah, knjigah, blazinah, odejah, oblazinjenju itd.

Dol in perje ptic. Astmatiki na svojih domovih ne bi smeli imeti blazin za perje in navzdol.

Rastline cvetnega prahu. Astmatične eksacerbacije se najpogosteje pojavijo v času cvetenja rastlin in zlasti v vetrovnem vremenu.

Ostri vonji. Vonj barve, debele težke parfume itd. Povzročajo tudi zadušitev.

Nekateri astmatiki bi morali zavrniti nekatera živila. Sem spadajo jajca, ribe, agrumi, breskve, oreški itd.

Okužbe

Virusi, bakterije, glivice bronhijev pri bolnikih z astmatično nagnjenostjo lahko reagirajo preveč nasilno in povzročijo bronhospazem, ki vodi do napada.

Podhranjenost

Če uživate preveč maščobnih, visoko kaloričnih živil, se pojavi prekomerna telesna teža.

Prekomerna teža pa povzroči okvaro srčno-žilnega sistema in povzroči dispnejo, zmanjšano mobilnost.

To je eden od korakov za dosego astme. Poleg tega uživanje slanih živil vodi v kopičenje tekočine v telesu.

Posledično se krvni tlak dvigne, kar lahko povzroči napad zadušitve.

Podnebne razmere

Tveganje za razvoj astme je veliko večje v regijah z vročimi in suhimi podnebji ali, nasprotno, prehladni in vlažni podnebni pogoji prispevajo k pogostim prehladom, ki lahko postanejo kronični in se razvijejo v bronhialno astmo.

Ekološka situacija

V velikih metropolitanskih območjih in industrijskih mestih je zrak običajno preveč onesnažen z izpušnimi plini in industrijskimi emisijami. Tudi telo zdrave osebe reagira na takšen zrak, da ne omenjamo astmatikov.

Psihološki razlogi

Navdušenje, stres povzročajo lupanje srca in visok krvni tlak. Hkrati se poveča dihanje in lahko privede do napada bronhialne astme.

Kajenje

Ko se vdihuje tobačni dim, toksini, ki so prisotni v njem, erodirajo zaščitni notranji sloj bronhijev in smole se usedejo na stene.

Fizična preobremenitev

Prav tako vodijo k povečanemu delovanju kardiovaskularnega sistema, povečanemu dihanju, kar prispeva k nastanku napada.

Notranji vzroki

Z vsemi temi zunanjimi dejavniki se najde vsak prebivalec planeta. Vendar pa vsi ne razvijejo bronhialne astme.

Za to morajo obstajati notranji razlogi, ki vključujejo:

• Dednost
  Če so v družini bližnji sorodniki, ki trpijo zaradi atopičnega dermatitisa, alergijskih reakcij, potem je povsem možna bronhialna astma. Vendar ne pozabite, da se ne podeduje sama bolezen, ampak le predispozicija za to. Ali se bronhialna astma razvije v ozadju te predispozicije, je odvisno od tega, kakšno življenje bo vodila oseba, v kakšnih pogojih živijo itd.
• Preobčutljivost in povečana bronhialna reaktivnost
  Včasih ima bolnik po rojstvu preveliko občutljivost bronhijev na dražljaj, kar prispeva k razvoju astme.
• Bolezni imunskega sistema
  Z oslabljeno imunostjo telesa se razvijejo kronične bolezni dihal, ki pogosto vodijo v bronhialno astmo. Po drugi strani pa visoka aktivnost imunskih celic povzroča alergijsko reakcijo in razvoj na tem ozadju bolezni.
• Okvare endokrinega sistema
  Okvara endokrinih žlez je pogosto povezana z alergijskimi manifestacijami.

Oblike bronhialne astme

Glede na to, kaj povzroča razvoj bolezni, obstajajo naslednje oblike astme.

Eksogena oblika

Za eksogeno obliko bronhialne astme je značilen pojav napadov astme, ko neinfektivni alergeni prizadenejo bronhialno sluznico.

To so hišni prah, rastlinski cvetni prah, lase za hišne živali, vonjave itd.

To lahko pripišemo tudi tobačnemu dimu, pri katerem sedimentacija, pri kateri majhni bronhioli postanejo popolnoma zamašeni s sluzi, kar najprej pripelje do kroničnega kašlja, nato pa lahko gre tudi do bronhialne astme.

Endogeni pogled

Endogena astma se razvija pod vplivom okužb, prekomernega hlajenja, fizične preobremenitve, psiholoških vzrokov.

Pri nekaterih bolnikih z jemanjem aspirina povzročajo tudi napade dušenja. To je posledica vsebnosti salicilatov v zdravilu. Iste snovi najdemo v maščobah, čebuli, dimljenem mesu.

Mešana geneza

Ko se združijo eksogene in endogene oblike bronhialne astme, se izkaže, da je mešana astma, katere zdravljenje in preprečevanje zapleteno zaradi velikega števila vzrokov, ki ga povzročajo.

Preprečevanje bolezni

Preprečevanje astme se običajno razdeli na primarno in sekundarno.

Primarno preprečevanje bolezni vključuje predvsem odpravo vseh vzrokov, ki izzovejo razvoj bronhialne astme.

Primarna profilaksa je priporočljiva za zdrave ljudi z biološkimi okvarami, ki lahko sprožijo astmo. Preventivni ukrepi primarne narave vključujejo naslednje: t

• Kot preventivni ukrep bronhialne astme je treba preiti na pravilno in zdravo prehrano.
• Za nego telesa in obraza bi morala biti kozmetika čimbolj nežna.
• Za čiščenje hiše in pranje perila morate uporabljati samo hipoalergene izdelke.
• Odprava stika s hišnimi ljubljenčki.
  Ne glede na to, koliko človek ljubi mačke, hrčke, pse in druge manjše brate, naj jih ne začne v svoji hiši.
• Ohranjanje vašega doma popolnoma čisto.
  Mora biti dnevno mokro čiščenje. Potrebno je odstraniti vse možne akumulatorje prahu: preproge, mehke igrače, stare zofe, fotelje itd.
• Treba je opustiti parfume, kolonjske vode, osvežilce zraka.
• V nobenem primeru ne smete jemati zdravila brez recepta, saj ne samo aspirin lahko povzroči zadušitev.
• Kadilec bi se moral odreči svoji slabi navadi.
• Za preprečevanje astme morate vaditi.
• Odlični preventivni ukrepi v korist letovišč v krajih z ugodno klimo. Na teh mestih so praviloma zagotovljeni sanatoriji za bolnike z bronhialno astmo.

Primarna profilaksa je priporočljiva za zdrave ljudi z biološkimi okvarami, ki lahko sprožijo astmo.

Sekundarna preventiva astme je potrebna za preprečevanje razvoja zapletov pri ljudeh, ki trpijo za to boleznijo, ter za zmanjšanje števila napadov, njihove intenzivnosti in trajanja.

Pri sekundarni preventivi je treba upoštevati vsa priporočila, navedena v primarni preventivi.

Vendar jim je dodanih še nekaj točk:

• Prvič, antialergijska zdravila so predpisana za profilaktične namene pri bolnikih z bronhialno astmo.
• Potrebno je zamenjati vse blazine iz perja in spodnje perilo s sodobnimi hipoalergenimi sintetičnimi oljem, holofiberjem itd.
• Treba je opustiti ne le kajenje, temveč tudi alkohol.
• V času cvetenja rastlin je priporočljivo spremeniti kraj bivanja. Lahko greš v regije, v katerih ta ali tista rastlina ne cveti in zahteva alergije.
• Vse nalezljive sezonske bolezni (sinusitis, rinitis, bronhitis itd.) Je treba ozdraviti, da se prepreči razvoj v kronično obliko.
• Za preprečevanje zapletov bronhialne astme je treba dnevno izvajati dihalne vaje.
• Potrebne so tudi dnevne sprehode na svežem zraku.
• Za krepitev telesa se prepričajte, da jemljete vitamine.
• Priporočljivo je tudi temperiranje telesa, na primer vsakodnevno drgnjenje s hladno brisačo.

Preprečevanje tako hude bolezni, kot je bronhialna astma, vključuje preprosto vrsto ukrepov, ki bodo znatno izboljšali kakovost življenja bolnika.

Vodite živahen življenjski slog, pustite slabe navade, odpravite "napačne" izdelke, potem pa boste vi in ​​vaše ljubljene imeli odlično zdravje!

Preprečevanje razvoja bronhialne astme in njenih zapletov pri otrocih in odraslih

Bronhična astma je kronična vnetna bolezen, lokalizirana v zgornjih dihalnih poteh. Z njim je moteno dihanje, muči ga močan kašelj. Po statičnih podatkih se astma pojavlja pri 10% prebivalstva, vsako leto pa se poveča število bolnikov.

Eden od razlogov za to je poslabšanje okolja v krajih, kjer živi veliko število ljudi. Astma se lahko pojavi pri vsaki osebi in celo pri majhnem otroku, zato se morajo starši dobro zavedati, kako se izogniti astmi. To vprašanje je zlasti pomembno za prebivalce velikih mest. O tem, zakaj se pojavlja bolezen in kako se izvaja preprečevanje bronhialne astme, bomo opisali spodaj.

Vzroki bronhialne astme in dejavniki tveganja

Obstaja veliko patoloških dejavnikov, ki negativno vplivajo na dihalni sistem. Povzročijo okrepljeno izločanje bronhialnih izločkov, zmanjšanje vrzeli v njih. Zaradi zoženja lumena se količina zraka, ki vstopa v telo, zmanjša, oseba pa razvije kašelj, zadušitev, občutek teže, zastoj v prsih. Zaradi pomanjkanja zraka, ki vstopa v možgane, oseba razvije hipoksijo in lahko umre. Skladnost s primarnimi in sekundarnimi ukrepi za preprečevanje bronhialne astme to preprečuje.

Patološki dejavniki, ki izzovejo bolezen, so razdeljeni na dva tipa. So notranje in zunanje.

Smatra se, da je dednost osnovni vzrok, ki vodi do razvoja astmatičnega sindroma. V 35% primerov ima oseba astmo zaradi slabe dednosti. Poleg tega se razvija zaradi patologij v sistemih, kot so imunski in endokrini.

Zunanji dejavniki

Zunanji dražljaji so:

1. Alergeni. Ti vključujejo prah, pršice. Alergeni se kopičijo v preprogah, pohištvu in posteljnini. Vključujejo tudi živalsko dlako, perje in perje. Zato astmatiki doma ne bi smeli imeti možnosti za spanje. Poleg tega alergeni vključujejo cvetni prah, zato astmatikom ni priporočljivo hoditi spomladi, ko rastline aktivno cvetijo zunaj. Alergeni vključujejo tudi dišeče izdelke z močnim vonjem, barvo. Zdravniki priporočajo astmatikom, da pozorno spremljajo, kaj jedo. Proizvodi, kot so piščančja jajca, ribe, pomaranče, limone, breskve in oreški, so močni alergeni.
2. Nalezljive bolezni. Razvoj kroničnih bolezni v telesu povzroča nastanek bronhospazmov.
3. Jesti hrano. Če oseba poje veliko maščobnih, visokokaloričnih živil, potem bo imela ne samo dodatno težo, ampak tudi težave s srčno-žilnim sistemom. Tudi uporaba nasoljene hrane ni dobra. Sol zadržuje odvečno vodo v telesu, zato se krvni tlak dvigne.
4. Podnebne razmere. Za astmatike je zelo nezaželeno, da obiščejo države z vročim, suhim, zelo hladnim in vlažnim podnebjem. Toplota prispeva k razvoju bolezni, mraz pa izzove bronhospazme.
5. Slaba okoljska situacija. Astmatiki ne morejo živeti v velikih mestih, blizu tovarn. Rastline oddajajo veliko količino škodljivih snovi v zrak, pomanjkanje kisika pa povzroča bronhospazem.
6. Psihološke težave. Stres, tesnoba povzročajo hitrejše srčno bitje in zvišujejo krvni tlak. Zaradi tega bolnik pogosto diha, nima dovolj zraka, razvije napad.
7. Slabe navade. V vsakem tobaku, celo zelo visoki kakovosti, obstajajo toksini. Dražijo sluznico grla, korodirajo zaščitni sloj bronhijev, škodljivi dlesni pa se zlahka usedejo na stene dihal. To so vsi vzroki za nastanek nevarnih bolezni pri osebi, vključno z astmo.
8. Prekomerna telesna dejavnost. Šport je dober, vendar oseba ne sme preobremeniti svojega telesa. Morate ga občasno počivati. Težka vaja povečuje krvni tlak, pospešuje dihanje, povečuje pogostost srčnih ritmov. Vse to prispeva k razvoju astme. Vendar ne moremo reči, da je šport škodljiv. Zdravniki priporočajo, da se vsaka oseba ukvarja s športom, ki mu je na voljo, in včasih daje svojemu telesu počitek.

Zdravnikom vsem ljudem, ki so nagnjeni k tej bolezni, svetujemo, naj sprejmejo previdnostne ukrepe in dobijo zdravniško opozorilo o preprečevanju bronhialne astme.

Kar vodi do astmatičnega sindroma

Spodaj povemo o notranjih dejavnikih, ki vodijo v pojav astmatičnega sindroma. To je:

1. Dedni faktor. Ne pozabite, da ima eden od staršev astme povečano tveganje za njegovo pojavljanje pri otrocih. Lahko se razvije pri ljudeh katerega koli spola in starosti. Vendar to ne pomeni, da se bolezen nujno pojavi. Vse je odvisno od načina življenja bolnika.
2. Povečana občutljivost bronhijev.
3. Bolezni imunskega sistema. Če je bolnik znižal imuniteto, se pogosto pojavijo bolezni dihal. Pogoste bolezni vodijo k kroničnim boleznim dihal, pojavu bronhospazmov, razvoju astmatičnega sindroma. Prav tako je nevarno in povečuje učinkovitost imunskega sistema. Oseba postane občutljiva na vsak alergen in razvije astmatični sindrom.
4. Patologija v endokrinem sistemu. Ponavadi se pojavijo zaradi povečane občutljivosti telesa na posamezne alergene.

Kateri so simptomi astme? Zanj je značilno:

• hripanje;
• kratka sapa;
• močan kašelj, ki spremlja tudi bronhitis;
• hitro ali plitko dihanje;
• bledica kože;
• tahikardija;
• omotica, glavobol.

Pomembno: vsaka oseba mora biti pozorna na dejavnike tveganja, saj učinek celo enega od njih vodi v dejstvo, da se lumen v bronhih zožuje, oseba počasi razvije zadušitev. Torej, če oseba pripada rizični skupini, mora skrbno spremljati svoje zdravje in ko ima neprijetne simptome, takoj obiščite zdravnika.

Razvrstitev astme

Bronhična astma je razdeljena na več tipov in ta delitev je odvisna od dejavnikov, ki so jo povzročili. To se zgodi:

1. Exogenous. Povzroča ga neinfektivni alergeni, ki prodirajo v bronhije in povzročajo zadušitev. Razvija se zaradi prahu, cvetnega prahu nekaterih rastlin, živalske dlake, ostrih vonjav. Poleg tega astma povzroča dim iz tobaka. Njegovi delci ostanejo na površini bronhijev in vodijo v pojav močnega kašlja, razvoj astme.
2. Endogeni. Izzove jo okužbe, ki prodirajo v telo, pogoste hipotermije, prekomerno vadbo, nekatere psihološke dejavnike. Tudi nekateri astmatiki kažejo znake zadušitve zaradi običajnega aspirina, po uživanju maščob, čebule in dimljenega mesa.
3. Mešano Ta vrsta bolezni vključuje znake prejšnjih tipov. Bolezen se pojavi iz različnih razlogov, zato jo je zelo težko zdraviti.

Glede na resnost bolezni se lahko zgodi astma:

• občasno To je najlažja oblika bolezni. Z njo bolnik razvije napade enkrat tedensko;
• blago obstojno. Z njo ima bolnik napade 2-krat na teden, vendar ne več kot 2-krat na dan;
• trajno zmerno. Pri tej obliki bolezni ima bolnik vsak dan napade;
• trajno hudo. To je najbolj nevarna oblika bolezni. Oseba zelo pogosto ima nevarne zaplete, težko se giblje, trpi zaradi nespečnosti.

Pomen preprečevanja bolezni

Bronhialna astma se lahko pojavi pri vsaki osebi. Najpogosteje pa se pojavlja pri posameznikih, ki:

• pogosto trpijo zaradi prehlada;
• delo na škodo njihovega zdravja, prihajajo na delo s prvimi znaki prehlada, neprijetnosti;
• izčrpavajo se s težkimi fizičnimi napori;
• trpijo zaradi utrujenosti, depresivnega stanja. Ta organizem pripoveduje lastniku, da mora počivati.

Zato je treba vse bolnike zdraviti in preprečevati bronhialno astmo. Preprečevanje astme temelji na dejstvu, da mora oseba upoštevati številne previdnostne ukrepe. Pri prvih znakih razvoja bolezni je zelo pomembno pravočasno posvetovanje z zdravnikom in preprečitev njegovega nadaljnjega razvoja.

To pravilo je pomembno za upoštevanje vseh ljudi, zlasti tistih, ki se soočajo s težkim delom in pogostim stresom, zato je primarno in sekundarno preprečevanje bronhialne astme še posebej pomembno za ogrožene ljudi.

Pomembno: pomanjkanje preventive vodi do napredovanja bolezni in povečanja seznama dražilcev, na katere ima oseba negativen odziv.

Na primer, če je prej doživel alergijsko reakcijo na cvetni prah ene rastline, se lahko kasneje pojavi na cvetnem prahu vseh rastlin. Če je bolnik trpel za alergijskimi manifestacijami šele poleti, potem se bo kasneje pojavil v zgodnji pomladi in ga bo celo poletje mučil.

Kako se temu izogniti, lahko bolnik med pogovorom ugotovi bronhialno astmo pri zdravniku. Nekateri bolniki začnejo jemati zdravila za preprečevanje simptomov bolezni.

Preprečevanje astme pri odraslih

Pri odraslih se astma manifestira na različne načine. Simptomi so odvisni od vrste alergena. Običajno je bolezen razdeljena na alergijsko in nalezljivo-alergično. Alergijski sindrom astme je posledica alergenov.

Bolezen infektivno-alergijske narave se razvija v ozadju pojava v telesu infekcijskega procesa, ki je lokaliziran v dihalih. Zelo pogosto te bolezni postanejo kronične in povzročajo astmo. Toda tukaj ima alergen pomembno vlogo.

Preprečevanje poslabšanja astme temelji na preprečevanju pojava alergijske reakcije in prodiranja okužb v telo.

Namen preventive je zmanjšati verjetnost, da bo bolnik imel negativno reakcijo in prehod bolezni dihalnega sistema v kronično obliko. Preprečevanje astme pri odraslih vključuje posebna zdravila, masažo in dihalne vaje.

Primarni

Primarno preprečevanje bronhialne astme vključuje ukrepe, katerih upoštevanje bo pomagalo ljudem v nevarnosti, da se izognejo astmi.

Upoštevajte priporočila za preprečevanje astme:

• osebe z alergijami;
• prebivalci megacity z onesnaženim zrakom;
• delavci v kemičnih obratih;
• ljudje s slabimi navadami;
• starši majhnih otrok;
• bolniki s pogostim bronhitisom, rinitisom. Ne pozabite, da je alergijski rinitis predpogoj za razvoj astme.

Upoštevati je treba naslednja pravila:

1. Vsak dan obrišite tla v stanovanju, vse površine, omare, aparate.
2. Ne pustite stvari pod posteljo, opravite vse preproge in mehke igrače iz sobe.
3. Ne nameščajte knjižnih polic, ne dajajte dekorativnih cvetov.
4. Uporabite hipoalergensko posteljnino, jo zamenjajte enkrat na 2 tedna in operite pri 60 stopinjah.
5. V vročini prezračite sobo in posteljnino.
6. Zapustite rastline v lončkih, živali, saj pogosto povzročajo alergije.
7. Odpravite slabe navade, prosite ljubljene, naj v bližini ne kadijo, se odpovejte močnim vonjem gospodinjskih aerosolov, parfumov.
8. Vsak dan si umijte roke in obraz z milo za dojenčke, sledite dieti, odstranjujte orehe, čokolado, konzervanse, barvila iz prehrane.
9. Izvajati postopke kaljenja, vsak dan hoditi v parku, ki je daleč od prometne ceste.
10. Spremenite delovna mesta in vsako leto se sprostite na morju, v gorah.
11. Čas za zdravljenje bolezni, lokaliziranih v dihalnem traktu, in preprečevanje njihovega ponovnega pojava, ne jemljite prehranskih dopolnil.

Sekundarno

Če državljan ne more zaščititi svoje telo pred škodljivimi dejavniki, in je imel bolezen, potem mora razmišljati o sekundarni preprečevanje bronhialne astme. Temelji na izpolnjevanju astmatičnih pogojev z nekaterimi pogoji, ki zmanjšujejo tveganje ponovitve resnih posledic.

Sekundarna preventiva bronhialne astme vključuje naslednja pravila. Oseba mora:

• spomladi manj hodi. V tem času rastline začnejo cveteti, njihov cvetni prah pa je močan alergen;
• preprečevanje pikov žuželk;
• za masažo prsnega koša, nazaj;
• nenehno nosite inhalator;
• vprašajte zdravnika o možnosti uporabe akupunkture, refleksologije;
• preuči tehniko ustreznega dihanja in obiščete solne sobe, jame;
• zdravljenje akutnega bronhitisa in drugih bolezni dihal;
• kupite vlažilnik, odprite odprtine med nočnim spanjem. To preprečevanje bronhialne astme se uporablja za preprečevanje napadov.
• spomladi premakniti v drugo mesto, po možnosti bližje morju. Pomembno: po napadih se lahko premaknete in ne med poslabšanjem;
• nosite krzno in volnena oblačila, večerjo ne pozneje kot 2 uri pred spanjem.

Če bolnik z astmo sprejme vse zgoraj opisane preventivne ukrepe, bo lahko dosegel remisijo bolezni.

Terciarno

Terciarno preprečevanje zapletov astme vključuje ne le zdravljenje, ampak tudi preprečevanje negativnih posledic bolezni. Pomaga izboljšati zdravje bolnika med poslabšanjem.

Najprej je treba odstraniti zunanje dražljaje, to je, da mora pacient ugotoviti, kaj točno doživlja alergijsko reakcijo. Med njimi so hišni prah, cvetni prah cvetoče rastline, živalska dlaka in nekaj hrane.

Preprečevanje poslabšanja astme temelji na uporabi zdravil. Bolnik je predpisan:

1. Vdihavanje hormonskih zdravil. Imajo protivnetni učinek na telo.
2. Hormonska zdravila, ki jih jemljete peroralno. Ta zdravila za preprečevanje poslabšanja bronhialne astme se uporabljajo v hudih fazah bolezni.
3. Bronhodilatatorska zdravila. Pomagajo pri odpravljanju znakov zadušitve in drugih simptomov, ki se pojavijo med poslabšanjem bolezni. Če zdravila ne pomagajo razbremeniti napada, je treba bolnika odpeljati na zdravnike intenzivne nege.

Poleg tega, preprečevanje bronhialne astme temelji na odpravi stika z alergenom, se imenuje izločanje učinek v medicini.

Preprečevanje pri otrocih

Preprečevanje astme pri otrocih je prav tako zelo pomembno. To bo pomagalo preprečiti te nevarne bolezni. Še posebej skrbno morate spremljati otroke, ki niso dosegli 1 leto. Njihovi starši začnejo dajati prvo dopolnilno hrano in odrasle izdelke, na katere je lahko otrok alergičen. Tudi bolezen se lahko pojavi pri otrocih, katerih sorodniki imajo astmo.

Preprečevanje astme pri otrocih temelji na upoštevanju naslednjih ukrepov: t

• prvih šest mesecev, dajte otroku samo dojke. Majhno mleko pomaga otroku izboljšati imuniteto in normalizirati črevesno mikrofloro. Ne pozabite, da dojenčki, ki se hranijo z mešanico, pogosto dobijo možne alergene z njim;
• Uvedite vabo v majhnih porcijah in šele, ko je dojenček star 6 mesecev. Velik izbor otrok ni potreben. Ne začnite z vabami s pomarančami, limonami, jagodami, medom, jajci, kakavom, otroškimi pireji in pakiranimi sokovi z veliko konzervansov. Takšna profilaksa ne prispeva k preprečevanju bronhialne astme pri otroku;
• vsak dan, da gredo z otrokom, da umijejo tla v sobi, kjer je, z vso družino, da preidejo na zdravo prehrano;
• upoštevajte pravila osebne higiene z otrokom.

Primarno in sekundarno preprečevanje bronhialne astme pri otrocih ne smejo vključiti le starši. Tudi ti postopki in vodi medicinsko sestro. Ona:

• nadzoruje srčno-žilni sistem, identificira patologijo v začetni fazi;
• meri krvni tlak pri otroku;
• uči otroka, da pravilno diha in se vključi v preprečevanje. Takšne metode preprečujejo napade;
• ocenjuje učinkovitost terapije. Če ni učinka, medicinska sestra pošlje otroka pediatru. Moral bi spremeniti režim zdravljenja, predpisati druga zdravila.

Za zaključek

Če povzamemo: bronhialna astma je nevarna. In lažje je opozoriti kot poskušati ozdraviti. Za preprečevanje astme upoštevajte zgornja priporočila in pozorno prisluhnite sebi.

Če obstajajo kakršni koli neprijetni simptomi, se ne zdravite sami. Bolje je, da se posvetujete z zdravnikom. Samo zdravnik bo lahko opravil potrebno diagnostiko in našel resnično učinkovita zdravila, ki bodo pomagala bolniku.